人生を再定義し、自分らしく成功するための型破りな10の法則

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ザ・コード・オブ・エクストラオーディナリー・マインドの要約を聴く

忙しい毎日です。ある 非凡な心のコード 読書リストに入っていますか？この無料の要約と書評で、今すぐ重要な洞察を学ぼう。

私たちは、まだ表面しか見ていない。 非凡な心のコード.この本をまだお持ちでない方は、ぜひご注文ください。これを手に入れるかオーディオブック無料をクリックすると、その詳細をご覧いただけます。

はじめに

もし、あなたが人生で成功していないなら、それは間違ったルールに従っている可能性があります。Vishen Lakhianiは、世界で最も包括的なカンニングペーパーを作成したと主張しています。彼の著書の中で "非凡なる心のコード" というテーマで、非凡な人生を送るためのヒントを紹介しています。200時間以上かけて成功者にインタビューし、10ステップのフレームワークを作成した。

この本は、あなたのアイデア、行動、そして人生のシステムを再考させます。この本では、成功するために従来の考え方を覆す方法を教えてくれます。また、最高の自分を表現するために、脳の配線を変更することもできます。

Vishen Lakhianiの視点

ヴィシェン・ラキアニは、今日の自己啓発における最も重要な人物の一人です。マレーシア系インド人のモチベーショナル・スピーカー、作家、起業家です。教育体験のデザインを専門とする会社、マインドバレーを設立。

自他ともに認めるオタクで、自尊心の低さに悩まされ続けたラキアーニ氏。あるコンセプトに共鳴する前に、何度も解雇され、2つの企業を失った。また、起業のアイデアも十数種類試した。

ラキアーニの現実に対する考え方は、少しおかしいと思うこともあるかもしれない。しかし、彼の実績がそれを物語っている。彼の技術的な知識は、パターンを発見し、点と点を結ぶのに役立ちます。天文学的な成長に到達するための自己洗練に匹敵するパラダイムが確立されているのです。

ラキアーニは、「The Code」を4つの階層に分類しています。

あなたは、あなたを取り巻く世界である「カルチャースケープ」の一部なのです。
覚醒は、あなたが望む世界を創造することを可能にする
Recodingは、自分の中の世界を作り直すことです。
非凡になるということは、世界を変える力を持つということだ。

自分の可能性を最大限に引き出すには、現在の環境を理解することだ、と。それがどのように自分を形成してきたかを知ること。そして、それを「ハック」したときに、次のレベルに進むことができるのです。

StoryShot #1: Break Free From the Constraints of Society（社会的制約からの解放

あらゆることに疑問を持ち始める。ほとんどの事実は相対的で弾力的であるため、どの事実が絶対的であるかを認識する。

なぜ、あなたは自分のすることをするのでしょうか？あなたは、主人の動機に疑問を持たずに盲従する犬のようなものですか？社会があなたに「お座り」や「おいで」をさせ、棒や唾を持ってくるように促しているからでしょうか？

ここで、破談になった。

仕事を持つことは不要です。9時から5時まで働くのもそうです。週末に働くなんて、とんでもない

朝食を食べることは、大学へ行くことと同じで無駄なことです。富裕層や高齢者、困窮者を他の人よりも大切にする必要はないのです。

社会の規範に従う必要はないでしょう。さらに、あなたは私たちの条件付けの "べき論 "に従う義務はないのです。あなたは自分で自由に判断することができます。あなたは自分の道を選び、自分の規範を選び、自分の人生を行う自由があるのです。

言い換えれば、"カルチャースケープ "を超えることができるかもしれません。これはVishen Lakhianiが使った言葉で、社会のすべての法律、ベストプラクティス、「べき論」を定義したものです。

ラキアーニは、並外れた頭脳は「文化的景観」を観察することができると主張している。そして、どの規範や状況に従い、どの規範や状況に疑問を持ち、どの規範や状況を無視するかを決めることができるのです。その結果、道を選ばないことを好み、完全に生きるとはどういうことかについて、新しい考えを展開する。

彼は、あなたの人生の基準や習慣をすべて検証するよう助言しました。あなたはこれまでの人生で、大切なものを当たり前だと思っていたかもしれません。

もしかしたら、幸せになるために裕福である必要はないのかもしれません。敬虔でなくても、スピリチュアルであることは可能なのかもしれません。時折、悲しくなるのは当然かもしれない。勉強は高校や大学以上に続けるべきではないのかもしれません。DNAや遺産に左右されるのではなく、自分の未来は自分で切り開くことができるのかもしれません。

ラキアーニは、"ブルル "を壊すことを提案します。ブリュールとは、最も基本的な形の "うそつきルール "です。主な例は次の4つです。

9時から5時まで働けば成功する」という重労働のブルル。
宗教ブリュレ："敬虔であれ"
文化ブリュレ："民族の中で結婚する"
大学ブルブル："いい成績をとれば成功する"

ラキアーニは、こうした常識にとらわれず、成功したのです。

StoryShot #2: 2つのビジョンを同時に脳に入れて、現実を操る。

ラキアーニがマインドバレーを始めたころ、彼はいつも収益目標について悩んでいました。今月はいくら売り上げたのか」「この市場を狙うべきか」と、いつも考えていました。一時期、ラキアーニは、喜びや楽しみを見失っていた。

情熱を追求するとき、継続的に成長するための努力は必要です。しかし、だからといって、今この瞬間に満足してはいけないのです。ラキアーニは、2つの別の現実を同時に思考しておくことを提案しています。

ワクワクするような未来に向かって
今、あなたには喜びを感じる理由がたくさんあります。

このルールによって、不満足になったり、長期的な目標を見失ったりすることがなくなります。ラキアーニは、喜びを優先し、楽しみを生活の一部とすることで、ストレスを軽減しただけでなく、業績も向上させた。その結果、ストレスが軽減されただけでなく、業績も向上したのです。

StoryShot #3:あなたの周りの世界の理解を見直す

私たちが自分に贈ることのできる贈り物は、何を信じるか、何を信じないかを選択する能力です。そうするためには、まず、自分の現在の信念を書き換えたいのであれば、それに気づかなければなりません。私たちは皆、もはや自分のためにならない、自分を縛っている信念を持っています。

幼い頃、尊敬する人、軽蔑する人の産物だったかもしれない。それは親であったり、いじめっ子であったり、先生であったりします。信念は、私たちがそれを事実として受け入れたときに初めて現実のものとなる。私たちは、自分の人生に起こる出来事に割り当てる意味に基づいて、宇宙のメンタルモデルを構築します。

実際の世界を見つめるとき、私たちは自分の限定的な信念というレンズを通してそれを見ています。それは今まで出会ったことのあるものだけで、したがって永久に設定されたものだけである可能性があります。

ラキアーニは、毎晩この2つのクエリを振り返って、思考を再構築することを勧めています。

ありがとうございました。
鏡を見たとき、あなたは何を見ますか？

振り返ることで、自分自身をより理解し、思考力を高めることができるかもしれません。

StoryShot #4。コンシャス・エンジニアリングを習慣化する

コンシャス・エンジニアリングを始めるにはどうしたらいいのでしょうか？簡単です。世界の「現実」が、あなたの現実の認識を形成していることを思い出してください。それは、それらが絶対的なものではないことに気づかせてくれるでしょう。文化のあらゆる部分は、探求と変化のために開かれています。人生の中で改善が必要な12の分野に焦点を当てることで、より早くそこに到達することができます。

あなたは現在の恋愛事情にどの程度満足していますか？
あなたの心の支えはどれくらい強固なものですか？
新しい冒険のために残された時間はどれくらいですか？
仕事場やプライベートな空間の質をどのように評価しますか？
今のあなたの総合的な健康・体力はどのように評価されますか？
あなたは、知的発達をどの程度のスピードで、どの程度の深さで進めていますか？
成功するために必要なスキルを身につけていますか？
あなたは精神生活の中で、どれくらいの頻度で瞑想やスピリチュアルな活動を行っていますか？
あなたは、仕事やビジネスで成果を上げていますか？
あなたの生活の中で、よりクリエイティブになるために役立つものはありますか？
あなたは、両親や兄弟など、自分の家族にどの程度満足していますか？
地域社会にどのように貢献していますか？

コンシャス・エンジニアリングは、人生のソフトウェアとハードウェアを更新し続けることができます。

StoryShot #5: アップグレード・ユア・ブレイン

あなたが技術者なら、最新の機能を使うためにソフトウェアを常に最新に保つかもしれません。あなたの心にも同じことが言えるでしょうか？非凡な人生を送るには、心のハードとソフトをアップグレードする必要があります。その名も コンシャスエンジニアリング.人の信念体系、つまり「ハードウェア」は、その人がソフトウェアをいかにうまく使うかを決定する。一方、その人の行動は、そのソフトをいかに効果的に使うかを決定する。

ライブシステムは、問題を解決したり目標を達成したりするためのアプリだと考えてください。アプリが動かなくなったら、アップデートするか、新しいアプリを探すかの2つの選択肢があります。すでに体にインストールされているアプリをアップデートする方法はあるのでしょうか？それは、自分で調べることです。本を読んだり、見たり、お薦めを聞いたりすることで、それを実行することができます。優れた人になるには、すべてのシステムを定期的に強化する必要があることを、人々は理解しています。フィットネスから始まり、スピリチュアリティ、そして経済へ。そして、新しいシステムが実際にどれだけ成功したかをテストするのです。更新が完了したら、すぐに脳の再コーディングを始めるのです。

StoryShot #6: "ブリシプリン "ライフを送る。

多くの苦しみや悲しみの中で、どうしたら前向きに、楽しく過ごせるのでしょうか。あなたが幸せでなければ、誰があなたを助けてくれるのでしょうか？

ラキアーニは本書の中で、"Blissipline "こそがその答えだと提案しています。"Blissipline "とは、幸福を日々実践することです。喜びの源は自分の中にあると主張しています。今日から始めて、これを土台に他の目標や夢に向かっていきましょう。

ラキアーニによると、「ブリシプリン」は以下の3つの側面から構成されている。

感謝すること。 人生の美しい出来事を振り返ることで、「今、ここ」に即座に満足感を得ることができるのです。著者は、毎日数分かけて、3～5個の感謝していることを振り返ることを勧めています。その中には、個人的な人間関係や仕事上の人間関係も含まれるはずです。
受け入れています。 恨みや軽蔑を手放したとき、私たちはより思いやりを感じることができます。私たちは、自分に起こったこと、そして自分の人生に入ってきた人たちすべてから学ぶことができます。代わりに恨みの、自分自身に問う、 "私はこれから何を学んだのか？"。私の人生、性格、そして私はこの状況によってどのように影響されましたか？
与えること。 喜びを感じたいなら、他人を喜ばせること。ラキアーニによれば、与えることがそれを達成するための道筋なのだそうです。誰かのために何かいいことをしましょう。物理的に誰かを助けることができるのであれば、そうしてもよいでしょう。自分が誰かを助けることができる場所はどこかを考え、直感で行動してみましょう。

StoryShot #7: 最終目標と手段目標を設定する。

心細い仕事を避けたいなら、職業選択はしない方がいい。例えば、単に起業家になりたいと言うだけでは、ストレスでつまらないものになる危険性があります。仕事や創造的な努力は、無理にしようとせず、自分の意思に任せましょう。

最終的な目標は、恋をすること、世界を旅すること、人を助けること、新しい才能を身につけること。これらが最終目標です。

あなたは、自分の心に語りかけるような志を抱いています。あなたは、外的なラベルや基準から幸せを導き出す。また、社会が与える価値も関係ありません。このような出来事は、私たちの最も大切な思い出を形成します。

ラキアーニは「目的のための手段」を次のように定義している。

手段目標

手段目標では、「ブルル」基準への到達や準拠を重視するのが一般的です。目標の手段の文脈では、「そう」という言葉がよく使われます。

いい大学に入るには、それなりの成績が必要です。
まともな仕事がしたければ、大学に行け。
まともな仕事に就いて、たくさんお金を稼ぎましょう。
金持ちになれば、いい車も、素敵な家も、望むものは何でも買える。

あなたは、充実したキャリアを積むためには大卒の学位が必要だと考えているかもしれません。あるいは、人生の真の幸福を味わうためには、結婚すべきと考えるかもしれません。しかし、あなたが本当に望んでいるのは、人間的に成長できる優れた人たちに囲まれることです。彼らは、さまざまな形や大きさでやってきます。

結局のところ、一番大切なのは、自分が幸せになることを追求することなのです。
情熱を追い求めていると、時間はあっという間に過ぎていきます。
やっている最中は「仕事」という感覚はないんですよね。
充電」するためには、休息は必要ない。取り組むことでエネルギーが湧いてくる。
感情は、一般的に目標の終着点です。幸福の追求は、満足の鍵です。その過程で愛を見つけるのです。

最終目標

ここでは、エンドゴールの例をご紹介します。

世界で最も美しく、魅力的な場所を見ることができること
子供と一緒に世界を探検するのは夢のような話です。
信念を共有し、世界をより良くすることは夢の実現です。
ビジネスや自己啓発のレジェンドから学ぶため。
世界中の人々と共有することができる自己開発モデル。
思いっきり楽しむこと。

StoryShot #8: "Unuckwithable "になるために、自分でコントロールできる目標を設定する。

アンファックワブル」とは、目標達成を誰にも邪魔されないという意味です。ラキアーニによれば、どんな言葉や行動もあなたを挫折させることはできないそうです。さらに、あなたを妥協させたり、お金のために願望をあきらめるように説得することも難しいでしょう。

あなたが "unfuckwithable "であるとき、あなたは頼れる人であり、頼るべき人である。それは、自分の夢の唯一の支配者になることを意味します。

ラキアーニによれば、unfuckwithableには2つの要素があるという。

何かを実現できるのは自分だけだと気づくこと。それは、自分の人生のすべての側面、たとえ自分がコントロールできないものであっても、全責任を負うということです。
自分だけが達成できる、自発的な目的・目標を設定すること。これは、フィードバックや労働力、外部の助けへの依存を減らすということです。例えば、毎日2章を読むことと、Facebookのフォロワーを1,000人獲得することが良い例です。

自分の行動に責任を持つことは、あなたが思っているよりずっと簡単です。自分の失敗を他人のせいにするのはやめましょう。その代わりに、自分の状況を改善することに集中しましょう。

StoryShot #9: Accept And Embrace Your Quest（クエストを受け入れよう

世の中に大きな変化をもたらしたいという願望が、並外れた頭脳を突き動かす。この衝動が、人々を人生へと駆り立てるのです。この衝動は、人々が意味と目的を発見する助けとなるのです。

ラキアーニによれば、世界で最も素晴らしい人たちは、仕事を持っていない。彼らには天職がある。情熱を持っている。

あなたはおそらく、無料でそれを行うでしょう。それは、あなたが書いている本かもしれませんし、優れた子供を育てるために人生を捧げることかもしれません。

次の大きなものを手に入れるためには、時に人生の一部を取り壊さなければならない。まるで、自然が目を覚ました人を探しているようです。インスピレーションは、常にあなたと一緒に仕事をするためにあらゆる努力をします。もし、あなたにその準備ができていなかったり、利用できない場合は、別の人間の協力者の元へ行くことを選ぶかもしれません。

StoryShot #10：元気な未来像を描くために必要な3つの質問

将来のビジョンを持つということは、目標を設定することを意味します。私たちの多くは、先に述べたように、最終目標ではなく、手段目標を達成することに重点を置いています。

ラキアーニは、手段的な目標の罠から逃れるために、「最も重要な3つの質問」を開発しました。この練習は、あなたの人生の最も重要な目標を特定し、優先順位をつけるのに役立つかもしれません。これらの質問は、次のとおりです。

1.あなたはこの人生で何をしたいですか？

2.あなたの目標は何ですか？

3.どのように支援したいですか？

ザ・コード・オブ・ザ・エクストラオーディナリー』の最終的なまとめとレビュー

ラキアーニは、人間の心、体、精神を研究する斬新なアプローチを提示しています。機械のOSに例えることで、その可能性を見ることができます。

新しいソフトウェアをインストールするときは、「更新」ボタンをクリックするだけです。あなたはまだ、実生活に役立たない古い考え方にしがみついているのでしょうか？視野を広げるために、あなたはどんな新しい生き方を始めますか？

ラキアーニの言う "現実を曲げた状態 "です。この状態では、発展や充実の感覚があります。また、宇宙に支えられている感覚もあります。

ラキアーニは、このような状態を実現するために、2つの要素を挙げた。

今、ここにある幸せと
未来の姿を明確にイメージすること

日々の実践として、ラキアーニは「6相瞑想」を開発しました。それは、卓越した成果をあげることを可能にする心のトリックです。

六つの相の各ステップで、あなたは特定の能力を開発することができます。最初の3つの要素は、「今、ここ」での幸福に役立ちます。残りの3つは、あなたの長期的な目標を形成するのに役立ちます。

評論家

これらの原則や行動は一般的に有益なものですが、革命的なものではありません。ラキアーニが独自の用語を開発したのは素晴らしいことです。しかし、古い概念の焼き直しが多い。本書は、自己啓発の初心者にとって、素晴らしい入門書となる。最も基本的な原理や考え方を一冊に凝縮しているので、把握しやすいと思います。そうでない人には、少しふにゃふにゃに感じるかもしれません。自分が大切にしているものに従うだけであれば、すべてに従う必要はないのです。それ自体も、この本の中のルールの一つです。