トータル・リコール』本の概要とレビュー｜アーノルド・シュワルツェネッガー

時間を読む。 14 ミニ

私の信じられないほど真実の人生の物語

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免責事項：これは非公式な要約と分析である。

はじめに

 "トータルリコール「は、アーノルド・シュワルツェネッガーが執筆した書籍です。2012年に出版された。本書は、オーストリアでの幼少期から、ボディビル、俳優、政治家として成功するまでのシュワルツェネッガーの人生を綴った自伝である。 

本書では、シュワルツェネッガーが自身の体験から得た教訓や個人的なエピソードを語っています。また、彼が直面した挑戦と、彼の人生を形作った決断について振り返っています。本書は、世界で最も成功した有名な人物の一人の人生を、ユニークかつ率直に見ることができます。 

アーノルド・シュワルツェネッガーについて

アーノルド・シュワルツェネッガーは、オーストリア系アメリカ人の俳優、プロデューサー、実業家、投資家、作家、慈善家、元プロのボディビルダー、政治家である。映画「ターミネーター」シリーズや第38代カリフォルニア州知事として知られている。 

ボディビルダーとしてキャリアをスタートし、20歳でミスター・ユニバースのタイトルを獲得したシュワルツェネッガー。その後、俳優業に転身し、多くの大ヒット映画に出演し、一躍有名になった。2003年、カリフォルニア州知事に選出される。2003年、カリフォルニア州知事に当選し、2期務めた後、エンターテインメント業界に復帰した。 

StoryShot #1:初期の頃

前半は、シュワルツェネッガーの誕生から1968年の渡米まで、幼少期から10代の頃を描いている。

1947年、オーストリアで生まれ、農村で育つ。父親は警察官で、アーノルドとその兄には非常に厳しかった。幼い頃から家事をこなし、スポーツや運動をさせ、腹筋で朝食をとらせるなど、厳しくしつけられた。朝食は腹筋で済ませる。

最初の起業は、10歳になった時に公園でアイスクリームを売ったことだった。

アーノルドは、規律を意欲に変えた。彼は、自分が大きなことをする運命にあることを知り、最強の国と目されるアメリカへ行くことを考えた。 

学校では、ボディビルのチャンピオンであるミスター・オーストリアの写真を見て、眼鏡をかけていることから知性を連想した。彼は、賢くて強い人に魅了されたのです。

アーノルドは、友人たちと公園でトレーニングをするようになり、毎日通うようになった。ある日、彼はミスター・オーストリアに出会い、ときどき一緒にトレーニングをするようになった。ここで彼は、成功に近道はない、自分で勝ち取らなければならないことを知った。一生懸命トレーニングすれば、自分もミスター・オーストリアに勝てると言われ、彼はそう決意し、こうしてアメリカに行くことを思い描いた。

StoryShot #2: The Middle Years

第二部では、引き続きアーノルド・シュワルツェネッガーの生涯を、1960年代後半から1980年代前半まで取り上げている。 この時代、シュワルツェネッガーはボディビルダーとして、また俳優として世界的に有名になった。シュワルツェネッガーは、ボディビルダーとして、また俳優として世界的に有名になり、大ヒット映画に次々と出演し、大衆文化において最も認知され、愛される人物の一人となった。

体をつくる

アーノルド・シュワルツェネッガーは、並外れた人生を歩んできた。アメリカへ移民としてやってきたのは、1946年。

21歳の時、ボディビルで一世を風靡した後、映画に転身し、再び政治の世界に転身した。 初めて人前でウェイトリフティングを披露した時、観客からの拍手に大きな影響を受け、自分は人前でやった方がずっといいパフォーマンスができることに気づいたという。

18歳の時、彼はオーストリア軍に入隊することになった。基礎訓練で、最初は不可能と思われることでも、達成できることを学んだ。彼は軍隊で訓練を続け、生まれて初めて毎日肉を食べることができるようになった。 

あるタンクドライバーの告白

3年の勤続が必要なタンクドライバーの職に就いたが、ドイツのミュンヘンでスポーツジムの経営に携わることになったため、早期退職を申し出たのである。事故を起こしやすい戦車運転の経歴が、彼の希望をかなえたのかもしれない。

ジムで働きながら新規会員を募るということは、自分のトレーニングを分割して1日2回トレーニングしなければならないということだった。その結果、大きな効果を実感したという。

ミスターユニバース

シュワルツェネッガーは、ヨーロッパ最大のボディビルイベントであるロンドンのミスターユニバースに申し込んだ。1966年、19歳のときに初めて出場し、2位という想像をはるかに超える好成績を収めた。これがきっかけで雑誌に取り上げられるようになり、それ以降、すべての大会に臨む彼の心構えは、「競う」ことよりも「勝つ」ことにあった。

大会に不利にならないよう「手を抜かない」ことを追求し、当時は合法だったステロイドを使用。翌年のミスター・ユニバースで優勝し、ライフスタイルが大きく変化した。

シュワルツェネッガーは、アメリカに行くには、ヨーロッパのボディビルを制覇する必要があると考え、それを実行に移し、ミスター・ユニバースのタイトルを保持したのである。そして、マイアミでの防衛戦に招待されましたが、2位に終わりました。

StoryShot #3。ロサンゼルスからのご挨拶

シュワルツェネッガーは、新星として1年間アメリカに滞在し、他のスター選手と一緒にトレーニングをするよう誘われた。しかし、ロサンゼルスのゴールドジムでトレーニングをしていると、すぐに打ち解け、多くの友人をつくることができた。ロサンゼルスのゴールドジムでトレーニングをしていると、すぐに打ち解け、多くの友人ができた。

しかし、彼の最大の使命は、翌年も必死でトレーニングして、より多くのタイトルを獲得することであった。そのためには、得意なことだけをやるのではなく、自分の欠点に目を向け、弱点をなくすことが必要だった。

シュワルツェネッガーは、小遣い稼ぎのために運転手の仕事をした後、ウエイトリフティングとサプリメントの店で働いた。その店のオーナーからアドバイスを受け、ビジネスの成功の秘訣を学んだ。そのひとつが、「ビジネスを一国に限定せず、グローバルに展開することの大切さ」というアドバイスだった。

シュワルツェネッガーは、さらにタイトルを獲得し、アメリカンドリームの第2段階である映画界への進出を果たした。シュワルツェネッガーは、目標達成のために猛烈なトレーニングを行い、演技の機会をうかがいながら、懸命に努力した。そして、「ヘラクレス・イン・ニューヨーク」で初めて映画出演を果たした。

シュワルツェネッガーは、キャリアを重ねるごとに芸能界で成功を収めていった。

コナン・ザ・バーバリアン』や『ターミネーター』など、大ヒット映画の主演を次々と務めている。シュワルツェネッガーは、大衆文化において最も認知され、愛されている人物の一人となっている。

その過程で困難や挫折に直面しても、ひたむきに努力し続けた。シュワルツェネッガーの努力と執念は、俳優とボディビルのキャリアで信じられないほどの成功を収めた。

StoryShot #4:ラーニング・アメリカン

当時、シュワルツェネッガーはほとんど英語を話せず、言葉を覚え、コミュニケーション能力を向上させるのに苦労した。映画『ヘラクレス・イン・ニューヨーク』でボディビルダーが求められたが、オーストリア訛りが強く、セリフが吹き替えになったとき。 

この本によると、シュワルツェネッガーの英語習得の旅は、困難ではあったが、実り多いものであったという。語彙と文法を増やすために、授業を受け、教材を研究した。また、できるだけ英語のネイティブスピーカーと話す練習をした。アメリカのテレビや映画をたくさん見て、言葉や文化に慣れ親しんだ。

しかし、シュワルツェネッガーは、困難な状況にもかかわらず、成功し、英語を流暢に話せるようになることを決意した。シュワルツェネッガーは、困難な状況にもかかわらず、「英語を流暢に話せるようになりたい」という強い意志を持ち、粘り強く努力を続けた結果、英語を使いこなし、演技やスピーチで効果的に使うことができるようになった。シュワルツェネッガーは、言葉の壁を乗り越え、米国での生活を満喫することができた。

シュワルツェネッガーは、英語の上達とともに、セミナーを開いたり、トレーニングの小冊子やウエイトリフティング関連商品の通信販売を開始した。このビジネスは、時間をかけて徐々に構築されていった。また、建設業に従事し、ビジネスを学ぶために大学にも通った。

StoryShot #5: 史上最高のマッスルショー

アーノルド・シュワルツェネッガーが、ボディビル大会「ミスター・オリンピア」に出場し、最終的に優勝した経験を綴ったものです。1970年に2週間かけて、シュワルツェネッガーはミスターユニバース、ミスターワールド、ミスターオリンピアを制し、ボディビルの頂点に立ちました。これらのタイトルで得たお金と、他のビジネスで得た利益で、彼はその一部を投資に回すことができた。

2、3年前から不動産について調べ、既存の不動産の専門家と一緒に、賃貸用のマンションに投資していた。

ボディビルを制覇した彼が次に目指したのは、ボディビルを大衆に普及させることだった。彼はこのスポーツに関する本を出版し、その本の成功に基づき、シュワルツェネッガーが一時引退状態から1975年のミスター・オリンピアで6連覇という記録を達成するドキュメンタリー映画に参加しました。

また、自らボディビルの番組を作り、全米のトークショーに出演して啓蒙活動を行い、同時にスポーツの顔も持つようになった。

テレビ出演がきっかけで、俳優界の人たちと知り合う機会が増え、すぐにテレビ番組に出演するようになった。3カ月間演技のレッスンを受け、アクセントを鍛えた後、映画界に転身した。

評価

本書の評価は4.1/5です。

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