ベットで考える』あらすじ＆レビュー｜アニー・デューク

概要

2018年に発売された「ベットで考える」。この本は、運が常に私たちの決断の結果に影響を与えることに焦点を当てています。したがって、最良の決断が常に最良の結果をもたらすとは限らない。長期的な成功の鍵は、決断をパーセンテージで考えることです。私たちは、ある結果が非常に可能性の低いものであったとき、そしてただ運が良かっただけのときを受け入れなければなりません。また、90%の可能性がある決断が失敗しても、自分を追い込まないことだ。このような失敗は、間違った意思決定ではなく、運の影響であると考えなければなりません。 

アニー・デュークについて

Annie Dukeはアメリカのプロポーカープレイヤーである。ワールド・シリーズ・オブ・ポーカーの歴史において、女性で最も賞金を獲得したプレイヤーである。また、2004年のWorld Series of Pokerでは、ゴールドブレスレットを所持している。2007年、AnnieはAnte Up for Africaと呼ばれる非営利団体を共同設立した。この非営利団体は、チャリティーポーカートーナメントで資金を集め、アフリカの国々で活動するチャリティー団体に資金を提供している。 

"ベットで考えるとは、私たちの人生の成り行きを決めるものは、まさに2つあることを認識することから始まります：私たちの決断の質と運です。この2つの違いを認識することを学ぶことが、ベットで考えるということなのです。"- アニー・デューク

私たちの脳は合理性のために作られたのではない

その秘訣は、「よくわからないけど、それでいいんだ」と思える世界を歩んでいくことに平和を見出すことです。私たちの脳がどのように機能しているかを知るにつれ、私たちは世界を客観的に認識することができないことを認識するようになります。でも、私たちのゴールは努力することであるべきなのです。- アニー・デューク

私たちの脳は、周囲の世界に確実性と秩序を生み出すように進化してきました。しかし、これは事実ではありません。私たちの人生には、運が大きく関わっている。運の重要性を無視することは、快適かもしれないが、合理的でないことは間違いない。

結果から逆算して物事の成り行きを明らかにするとき、私たちはしばしば認知バイアスの影響を受けやすい。例えば、相関関係があるにもかかわらず、因果関係があると思い込んでしまうことがよくあります。また、自分のストーリーを裏付けるようなデータを選びがちである。 

私たちは、自分の決断が運と結びついて悪い結果を招くという考えから自分を守るために、喜んで嘘をつくのです。このことを早く理解すればするほど、より合理的な判断ができるようになる。

すべての決断を賭けに変える

"ベットで考えるというアプローチは、私を客観性、正確性、オープンマインドに向かわせました。その動きが時間をかけて複合的になり、人生に大きな変化をもたらすのです。"

多くの人が陥る罠は、絶対的なもので考えることです。私たちはしばしば、決断を正しいか間違っているかのどちらかだと考えます。どちらのカテゴリーに入るかは、その結果次第です。そのため、ある出来事の前に、自分の決断が完全に正しいと信じてしまうと、問題が発生します。もし結果が予想と違えば、自信は失われてしまう。 

すべての決断を賭けと考えることの強みは、より多くの情報を集め、より論理的に思考するために立ち止まることです。決断を賭けと考えるようになると、さまざまな可能性のある未来が見え始め、それに応じて確信の度合いを調整することができるようになるのです。 

また、ベットで考えることで、自分自身にもっと思いやりを持つことができます。あなたはもう、自分の決断にエゴをくっつけることはないのです。これらの決断は、あなたの期待とは異なる結果をもたらすかもしれません。このような決断からエゴを切り離すことは、解放感をもたらします。 

正の期待値

意思決定を賭けと考えるだけでなく、起こり得る報酬も考慮する必要があります。意思決定の期待値は、ある結果の可能性と、その結果に関連する可能な報酬を掛け合わせることで算出されます。以下はその式です。

期待値＝報酬の可能性×報酬の可能性

常に期待値がプラスになるような決断をすべきです。正の期待値とは、期待値が個人的コストより大きい場合です。個人的コストには、意思決定を実行するのにかかる時間や、あなたがコミットしなければならないお金や注意のコストが含まれます。 

ポーカーに関連した例で考えてみましょう。あるポーカープレイヤーが$200のポットに50%の確率で勝つとしたら、その期待値は$100である。このポーカープレイヤーが、自分のハンドが相手より優れているかどうかを確認するために、$50だけポットにコミットすれば、正の期待値を持つことになります。これは，期待値($100)が個人的コスト($50)よりも大きいからである．このポーカープレイヤーが負けたとしても、彼らは正しい判断をしたことになる。この正しい判断を何度もすれば、長い目で見ればやはり儲かるのです。だから、これをあなたの人生に応用することができる。期待値がプラスになるような決断には、自信を持ってコミットする。もし、期待する結果が得られなかったとしても、それは良い決断だったという知識を持って次に進みましょう。

意思決定評価

"ある決断を素晴らしいものにするのは、その結果が素晴らしいものであることではありません。偉大な決断とは、優れたプロセスの結果なのだ。"- アニー・デューク

結果の質は、決断の質と同じではありません。人生では、ひどい決断を下しても、良い結果を生むことがあります。しかし、その決断を批判的に評価せず、同じ過ちを犯し続ければ、罰が当たります。良い結果より悪い結果の方が多くなるのです。 

アニーは、良い結果を得た後、具体的な実践を取り入れることを勧めています。少なくとも2つの間違いを見つけ、友人や同僚、パートナーにそれを認めることです。そうすることで、平常心を保つことができます。さらに、結果重視からプロセス重視にシフトする助けにもなります。損失につながった失敗よりも、良い結果に至る過程で犯した失敗の方が、はるかに話しやすいのです。 

利己的なバイアス

あなたが犯しかねない最大の過ちのひとつは、良い結果を自分がいかに偉大であるかということに帰結させることです。物事がうまくいかないと、自分ではどうしようもないと主張する要因のせいにしてしまうのです。この利己的なバイアスを排除する必要があります。このバイアスを排除することができれば、客観的な真実を得ることができるのです。

もし、悪い結果の原因の一部として、自分の誤った判断を受け入れないなら、私たちは決して学ぶことはないでしょう。外的要因のせいにするたびに、自分を向上させる機会を閉ざしてしまうのです。 

自信をオールマイティに考えるのではなく、不確実性は人生の正常な部分であることを受け入れるべきなのです。アニーは、不確実性を意思決定の見方に取り入れることの利点をいくつか挙げています。

1. 私たちは、動機づけされた推論に屈する可能性が低くなります。私たちは、決定を正しいか間違っているかのどちらかだと思わなくなれば、小さな調整をする際に気分が良くなります。
2. 不確実性は人生の一部であると理解することで、自分自身をあまり批判しなくなります。正しい判断ができたかもしれないのに、その時はうまくいかなかっただけなのです。次にその決断をするときは、期待通りの結果が得られるかもしれません。
3. 人々はもっと私たちの意見を尊重してくれるでしょう。ほとんどの人は、自分の意見を評価してもらうためには、100%の自信が必要だと考えています。しかし、そうではありません。ある状況が結果に影響を与える可能性があることを受け入れたくない場合、人々は実際にあなたの意見をより低く評価します
4. 人々は、私たちと一緒にコラボレーションし、創造することに目を向けるでしょう。もし私たちが100%が正しいと宣言したら、新しいアイデアについての創造的な会話を閉ざしてしまうことになるのです。あなたがすでに自分の決断を確信している場合、人々は新しい情報を提供しません。自分の意思決定の不確実性を受け入れることで、より大きな期待値を持つ意思決定を行うことができる。

長い目で見れば、私たちがより良い決断をすることの積み重ねは、複利のようなものです。このような意思決定の小さな改善が、私たちの行動すべてに大きな影響を与えるのです。 

比較

"ほとんどの決断において、私たちは他人に対して賭けているのではありません。むしろ、自分が選んでいない未来の自分すべてに対して賭けているのだ。"- アニー・デューク

私たち人間は、他人と自分を比較する傾向があります。これには、意思決定に基づく結果を比較することも含まれます。比較は、私たちの意思決定を曇らせるだけです。不必要に複雑な階層を増やしてしまうのです。他人と比較するのではなく、自分自身の意思決定について考え、その質を向上させるよう努力すべきです。他の人がある決断をして良い結果を得たとしても、それは運が良かっただけかもしれません。自分の判断と同様に、他人の判断も論理的に検討すること。他人の決断を結果で判断するのではなく、期待される結果で判断し、真似をする。

10-10-10の法則

10-10-10ルールとは、常に未来の自分のことを考えることです。今起きていることに集中しないようにしましょう。その代わりに、未来に起こることに集中しましょう。10分後、10ヶ月後、10年後の自分が、その決断に対してどう感じるかを考えるべきです。

もし、将来の利益につながるような決断ができるのであれば、それをすべきです。もし、今日のコストが将来の結果の期待値より小さいなら、それを実行すべきです。怠けて『これは未来の自分の問題だ』と思ってはいけない。 

また、目標に到達したいのであれば、忍耐強くなければなりません。期待値がプラスになるような決断をし続ければ、人生の目標に到達することができるのです。 

バックキャスティングポジティブな未来から逆算する

目標を明確にし、そこから逆算することで、人生においてより良い決断をすることができます。このようなアプローチにより、小さな前向きな決断の影響や、偶然に左右された確率の低い出来事の影響を確認することができます。そうすることで、最も野心的な目標でも、野心的すぎることはないと受け止めることができるはずです。確率の低い事象と優れた意思決定の組み合わせで、どんな目標でも達成することができるのです。 

プレモルテム

"ポジティブな視覚化で成功を収めるという通説とは裏腹に、ネガティブな視覚化を取り入れると目標達成の可能性が高くなることが判明した"- アニー・デューク

ポジティブな目標に到達するために必要なステップを考えることは、有効なアプローチです。しかし、アニーの言う「プレモルタル」を決しておろそかにしてはならない。成功をイメージしなければ達成できないというのは、よく言われることです。さらに、ネガティブな思考を遮断する必要があります。しかし、ネガティブな視覚化は、目標を達成するために不可欠なのです。

確かに、長期計画で失敗する可能性を考えると、楽しくはありません。しかし、長い目で見れば、この方法はより論理的に考えることができるようになるのです。それに、いざというときに最善の決断を下すことができるようになるのです。 

今すぐ行動する

アニーが提供するヒントは、すべて行動にかかっています。今日、行動して決断しなければ、将来、決断するための教養を身につけることはできません。十分な情報がインプットされれば、成功の確率を高めることができるようになるのです。失敗と成功は、将来の決断を反復するのに役立ちます。 

評価

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