노자(노자)의 도덕경(도덕경) 장별 요약 및 명언

읽기 시간: 16 분

현대를 위한 고대의 지혜

삶은 바쁘게 돌아갑니다. 도덕경이 여러분의 독서 목록에 있나요? 지금 핵심 인사이트를 알아보세요. 자세한 내용을 알아보려면 책 또는 오디오북을 다운로드하세요. 무료.

소개

삶의 장애물과 좌절에 더 잘 대처할 수 있기를 바라시나요? 생산적인 업무와 웰빙을 위한 자기 관리 사이의 건강한 균형을 찾고 싶으신가요? 고대 중국의 도덕경에 나오는 가르침이 도움이 될 수 있습니다.

도덕경에는 삶을 살아가는 데 필요한 지혜가 81개 장에 걸쳐 담겨 있습니다. 도덕경의 주요 내용을 완전히 이해하려면 열린 마음으로 읽어야 합니다. 도덕경은 여러 언어로 번역되었지만 원문을 한 단어 한 단어 번역하기는 어렵습니다. 도덕경은 우리에게 큰 영향을 미쳤으며, 잘 사는 것에 대해 많은 것을 가르쳐 줍니다.

도덕경에서 얻을 수 있는 주요 교훈에는 우리의 잘못과 실수에 건설적으로 대응하는 방법, 방해가 되는 장애물에 대처하는 방법, 다른 사람과의 경쟁을 모두에게 유익한 유익한 상호 작용의 기회로 활용하는 방법 등이 있습니다. 

노자는 인생의 '주인'이 어떻게 생각하고 행동해야 하는지에 대한 이상을 공유하면서 우리에게 잘 사는 기술을 가르쳐 주겠다고 약속합니다. 그는 '스승'이라는 용어를 남성적인 의미로 사용하지만, 그 가르침은 남녀노소 모두에게 적용됩니다. 

도덕경에서 가장 중요한 핵심 내용을 소개합니다. 소셜 미디어에 트위터를 태그하고 동의하거나 동의하지 않는 내용을 알려주세요.

노자의 역사

노자는 다음과 같이 말했습니다. 고대 중국의 철학자이자 작가도덕경을 저술한 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 노자는 겸손과 종교적 경건을 옹호하는 생활 철학인 도가(道家)를 창시했습니다. 중국 신앙에서 그의 역할에도 불구하고 노자는 모호한 역사적 존재로 남아 있습니다. 그의 존재에 대한 정보는 매우 제한적입니다.

노자는 지혜로운 사람 또는 '늙고 유서 깊은 스승'이라는 뜻의 노자(老子)라는 이름을 가졌습니다. 노자의 지혜는 그의 저서인 도덕경에 잘 나타나 있습니다. 2천 년 전에 쓰여진 도덕경은 자아를 발견하는 여정에서 우리 모두와 여전히 관련이 있는 지침서입니다. 

라오는 단순한 개념을 인생의 가장 큰 보물이라고 소개했습니다.

스토리샷 #1: 단순함, 인내, 연민의 원칙을 생활에 적용할 수 있는 방법

삶은 복잡할 수 있지만 단순함, 인내심, 자비심은 산만해진 마음을 다잡을 수 있게 해줍니다. 단순함, 인내심, 연민은 우리에게 다음과 같은 일을 하도록 격려합니다:

• 타인과 환경에 대한 인내심
• 스스로에게 자비심을 가지세요
• 모든 삶의 장애물을 쉽게 극복할 수 있는 힘을 얻으세요.

스토리샷 #2: 타오의 개념은 우리의 가이드입니다.

'타오'는 채널, 경로 또는 방법으로 번역되며 다음을 의미하기도 합니다. 도덕성 시스템. 도(道)는 만물의 근원이자 이상적인 상태를 상징합니다. 노자는 우리에게 자유 의지가 있기 때문에 이 자연스러운 존재 방식에서 쉽게 벗어날 수 있지만 다시 조화로운 상태로 돌아갈 수도 있다고 주장합니다. 스승은 도와의 조화의 미덕과 힘을 강조하며 자연과 일치하는 삶을 살기 위해 노력합니다.

"도(道)는 (만물을) 생산하고 그것들을 키우며, 생산한다.

그것들을 자신의 것으로 주장하지 않고 모든 것을 수행합니다.

자랑하지 않고 모든 것을 관장하지만 통제하지 않습니다.

그들을. 이것이 바로 '신비한 품질'입니다.

"도의 도를 따르고 있습니다."

- 노자

마스터는 또한 자신에게 가장 좋은 것을 실현하기 위해 노력합니다. 그러나 고수는 할 만큼 했으면 멈추고 자연에 맡깁니다. 모든 마스터는 자신의 한계를 알고 무리하지 않는 것이 중요합니다. 우리의 노력과 성취는 자존심을 높이는 것이 아니라 건전한 겸손을 가지고 살아가는 데 도움이 되어야 합니다. 

스토리샷 #3: 정, 기, 신이 균형을 이루어야 합니다.

징, 기, 셴은 마스터가 소유해야 하는 주요 보물. 세 가지 보물의 균형은 신체적, 정신적 조화를 가져옵니다. 이러한 조화와 균형은 웰빙에도 기여합니다. 

Jing 

"징"은 일련의 지침 또는 본질을 의미합니다. 우리는 자신과의 깊은 연결을 통해서만 다른 사람 및 자연과 조화를 이룰 수 있습니다. 또한 징은 외부 요인으로부터 우리 몸을 보호하고 내부 성장과 발달을 조절합니다. 

정은 우리의 성장, 발달, 번식의 핵심입니다. 정은 우리가 태어날 때 우리 안에 있으며 그 이후에도 우리 몸속에 남아 있습니다. 건강을 유지하려면 정이 고갈되지 않도록 해야 합니다. 

징을 유지하기 위해 자연에 반하는 모든 것을 삼가야 합니다. 정이 죽으면 우리도 죽습니다. 우리는 최고의 자아를 달성하는 것을 목표로 하되 무리하지 않아야 합니다. 도에 부합하고 정을 유지하는 데 도움이 되는 핵심 원칙에는 겸손하기, 다른 사람 배려하기, 폭력 피하기, 권력에 대한 책임감 갖기, 변화는 불가피하다는 것을 받아들이기 등이 있습니다.  

• 저장

Qi 

'기' 또는 '기'는 우리 몸의 생명 에너지입니다. 기는 우리가 숨 쉬는 공기이자 우리를 살아있게 하는 에너지입니다. 모든 기가 좋고 건설적인 것은 아니지만, 마음챙김 생활은 나쁜 기를 제거하고 좋은 기를 증폭시킵니다. 

기는 우리를 둘러싼 생명력이며 내부 및 외부 환경이 기를 변화시킵니다. 기가 모이면 신체가 형성되고 기가 흩어지면 신체가 죽습니다. 

균형 잡히고 자유롭게 흐르는 기는 건강과 웰빙을 촉진합니다. 정체되고 불균형한 기는 건강과 웰빙을 저해하여 인간과 환경에 해를 끼칩니다. 

"만물이 솟아나며 보이지 않는 것은 하나도 없습니다.

그 자체로 성장하며 소유권을 주장할 수 없습니다;

그들은 그들의 프로세스를 거치고 있으며, (기대하지 않습니다.

결과에 대한 보상). 작업이 완료되면

그 안에서 안주하지 않습니다."

- 노자

Shen

'셴'은 우리의 정신입니다. 한 방울의 쉔이 징과 기와 결합할 때 정신이 탄생합니다. 고수가 되려면 우리 각자가 진정성을 유지하고 도에 일치함으로써 쉔을 지켜야 합니다.

사물과 인스턴스의 이름 지정에 지나치게 집중하는 정보 시스템은 피하세요. 이름을 붙이는 것은 사물과 인스턴스의 자연스러운 상태를 박탈합니다. 이름은 사물을 인위적으로 구분하고 공간과 시간 안에 포함시키기 때문입니다. 따라서 사물을 실제보다 더 멀고 우리와 다른 존재로 느끼게 만들 수 있습니다. 

"전체가 나뉘면 부분에도 이름이 필요합니다.

이미 충분한 이름이 있습니다.

멈춰야 할 때를 알아야 합니다.

언제 멈춰야 하는지 알면 문제를 피할 수 있습니다."

- 노자

순수한 정신인 셴은 우리가 높은 수준의 자의식을 유지할 수 있게 해줍니다. 자의식은 우리가 우주와 연결 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 셴의 수련은 또한 우리를 다른 우주와 차별화합니다.

기와 정이 풍부해야만 셴을 키울 수 있습니다. 건강한 셴은 기와 징의 꽃을 피우게 합니다.

정, 기, 신을 마스터하면 활력이 강화됩니다. 이를 통해 우리는 자연과 잘 조화를 이루며 건강을 유지할 수 있습니다.

스토리샷 #4: 우리는 모든 잘못과 실수를 인정해야 합니다.

마스터는 실수를 하면 자신의 내면을 들여다보고 실수를 깨닫고 인정하고 바로잡습니다. 다른 사람이 실수를 지적해도 화를 내지 않습니다. 대신 스승은 그 사람을 너그러운 스승으로 대합니다. 따라서 우리도 실수를 했을 때 이와 같은 건설적인 대응을 지향해야 합니다.

우리가 우리 자신이나 행동에서 인식하는 각각의 잘못은 다음과 같습니다. 훌륭한 학습 기회과거에 집착하지 않는다면. 적을 나의 그림자라고 생각하고 그들이 다른 사람을 어떻게 판단하는지 관찰하세요. 다른 사람의 행동에 충동적이고 분노에 찬 반응을 일으키지 마세요. 대신, 그 행동을 그 사람의 성품의 표현으로 인식하고 그 사람이 변화할 수 있도록 솔선수범하세요.

다른 사람을 관찰하는 것은 우리 자신을 통제하는 데 도움이 됩니다. 관찰을 통해 우리는 자신의 나쁜 특성을 평가하고 이를 제거하기 위해 노력할 수 있습니다. 잘못을 인정하면 자존심이 상할 수 있지만, 현명하게 극복할 수 있습니다. 

"다른 사람을 아는 사람은 분별력이 있으며 자신을 아는 사람은

지적인. 다른 사람을 이기는 사람은 강합니다.

자신을 극복하는 자는 강하다. 자기 몫에 만족하는 사람은 부자입니다;

에너지로 행동하는 사람은 (확고한) 의지를 가지고 있습니다."

- 노자

잘못과 실수를 받아들이는 것은 우리에게 큰 타격을 줄 수 있지만, 우리는 의식을 높이고 더 나은 사람이 되는 데 집중해야 합니다.

평가

이 책의 평점은 4.5/5점입니다.

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