Süper Çekici Özet ve İnceleme | Gabrielle Bernstein
Hayat çok yoğun. Var Süper Çekici kitaplığınızda toz mu topluyordu? Bunun yerine, temel fikirleri şimdi alın.
Biz burada yüzeyi çiziyoruz. Kitaba henüz sahip değilseniz, kitabı sipariş edin veya ücretsiz sesli kitap ilginç detayları öğrenmek için.
Süper Çekici'nin kitap özetinde şunları keşfedeceksiniz:
- Arzularınızı tezahür ettirmek için en güçlü 3 yöntem
- En derin inançlarınızı bile yeniden yazmanın anahtarı
- Herhangi bir anda yararlanabileceğiniz 1 "yaratma eylemi"
Çekim Yasası işe yarıyor. İnsanların 99%'sinin hayallerine ulaşamadığını ve yaklaşık 1%'sinin Çekim Yasasına inandığını ve kullandığını biliyor muydunuz?
Bu istatistikler şaşırtıcıdır, ancak daha da şaşırtıcı olan, insanların 40%'sinin Çekim Yasasına inandığı halde onu kullanmıyor olmasıdır.
Bu kişilerden bazıları geçmişte denemiş ve başarısız olmuş olabilir.
Çekim gücüne inansanız da inanmasanız da Gabrielle Bernstein'ın yazdığı Süper Çekici'yi okumalısınız. Bu kitapta Çekim Yasası'nı ve onu nasıl çalıştıracağımızı öğreniyoruz.
Gabrielle Bernstein'ın Bakış Açısı
Gabrielle Bernstein bir #1 New York Times çok satan yazarıuluslararası konuşmacı ve kendini ruh bağımlısı olarak ilan etti.
Süper Çekici de dahil olmak üzere sekiz kitap yazmıştır. Diğer yedi kitabı şunlardır:
- Guru Sensin
- Yargı Detoksu
- Evren Arkanızda
- Mucizeler Şimdi
- Mucizelere Neden Olabilir
- Ruh Keşi
- Hayatınıza Daha Fazla ~ing Katın
Gabby Bernstein bir insan olarak maneviyatıyla gurur duyuyor. Ruhani yönünü annesinin yanında öğrenmiş. Ekim 2005'te dibe vurduğunda onu kurtaran şeyin maneviyatı olduğunu söylüyor.
Maneviyatını da yanına alarak ayık kaldı ve başkalarının sesi olmaya başladı. Şimdi, kendi kendini ilan eden bir ruh bağımlısı.
Bernstein 16 yaşından beri meditasyon yapıyor. Şimdi başkalarına kendi meditasyon rutinlerini nasıl başlatacaklarını öğretiyor.
Ruhani yolculuğunun bir diğer hayati parçası da cazibe. Çekim Yasası'na inanıyor ve bunun ne kadar güçlü olabileceğini görmemizi istiyor. Çekim Yasası Çekim Yasası Süper Çekici adlı romanının ana konusudur.
StoryShot #1: Evren Bizim Yanımızda
Süper Çekici kitabı bize evrenin her zaman arkamızda olduğunu söylüyor ki bu Gabby Bernstein'ın çokça bahsettiği bir kavram. Hatta bu fikir hakkında ayrı bir kitap bile yazdı: Evren Arkanızda.
Süper Çekici'de bu fikir hakkında biraz daha fazla şey duyuyoruz.
Hepimiz korku ve stres doluyuz. Doğru yaşamadığımızı düşünebiliriz.
Yapmak istediğimiz şeyleri yapmıyoruz. En çılgın hayallerimizi gerçekleştiremiyoruz. Bizim gözümüzde başarısız oluyoruz.
Borç içinde boğuluyor ya da berbat bir işle uğraşıyor olabiliriz. Sevgisiz bir evliliğin içinde sıkışıp kalmış ya da çocuklarımızın gazabına uğramış olabiliriz.
Durumumuz ne olursa olsun, Süper Çekici bize evrenin hala bizim için orada olduğunu söyler.
Çoğu zaman içinde bulunduğumuz durumun bizi yiyip bitirmesine izin veririz. Korkuyu besler ve hayatımızı ele geçirmesine izin veririz.
Yine de korkulu düşünmek sorunu çözmeyecektir. Aslında, Süper Çekici kitabı bize korkulu düşüncenin bizi pozitif enerjiyle hizadan çıkardığını söyler. Bu yanlış hizalanma bizi evrenden koparır.
Evrenin bize sunduğu yanıtları duymaya açık olmalıyız. Ancak, bu yanıtları yalnızca hizalandığımızda duyabiliriz.
Pozitif enerji yaratmak için korku dolu düşünceyi unutmamız gerekir. Kendimize her şeyin yoluna gireceğini söylemeliyiz çünkü çoğu zaman öyle olur. Endişelerimiz bize aksini söyleyen şeylerdir.
StoryShot #2: Başarımızı Engelliyor Olabiliriz
Süper Çekici bize başarımızı engelleyen şeyin biz olabileceğimizi söyler. Çoğumuz iyi duyguları korku dolu, olumsuz düşünceler lehine bloke ederiz. Negatif kalmanın, işler ters gittiğinde duygularımızın incinmesinden bizi koruyacağına inanırız.
Olumsuz düşüncelerin bizim için ne yaptığını düşünürsek düşünelim, istediğimiz şeyi kendimize çekmemize yardımcı olmuyorlar. Aslında, muhtemelen tüm olumlu olasılıkları uzaklaştırıyorlar.
İstediklerimizi kendimize çekmek için mutluluğu hayatımıza kabul etmeliyiz. Umutlanmayı ve iyi şeylere layık olduğumuzu hissetmeyi kabullenmeliyiz.
Kendimize olumlu düşünme izni verdiğimizde, evren bize iyi düşünceler ve sonuçlar getirir. Önce biz ona pozitiflik vermezsek, evrenden pozitiflik bekleyemeyiz.
Ne zaman olumsuz düşünceler düşünseniz, bunları nasıl olumluya çevirebileceğinizi düşünün. Korkunuzu nasıl inanca dönüştürebilirsiniz? Olumsuzluğunuzu nasıl umuda dönüştürebilirsiniz?
Bir adım geri çekilmek ve düşüncelerimiz hakkında daha bilinçli düşünmek çekici olmamıza yardımcı olabilir. Durumlara tepki vermeyi bırakmamız gerekir. Bunun yerine, bu durumların bize nasıl iyi şeyler getirebileceğini düşünmeliyiz.
Borç boğulmak gibi hissettirebilir, ancak bir şeyleri ödedikçe bize finansal bilgi ve kontrol getirebilir.
Bir dahaki sefere umutlanmamayı düşündüğünüzde, tekrar düşünün. Bir şey hakkında heyecanlanmak, hayatınıza iyi şeyler getirmenin yolu olabilir.
StoryShot #3: Geri Kürek Çekme
Yüksek titreşimlerinize alıştıktan sonra geri adım atmayın. Başka bir deyişle, daha önceki halinize geri dönmeyin.
Olumsuz düşünce ve duygulara geri dönme dürtüsüne direnin. Çekim Yasası yolculuğunuzda ne kadar ilerlemiş olursanız olun, geriye düşerek tüm ilerlemenizi kaybedebilirsiniz.
Kendimize iyi hissetmeye ve eğlenmeye iznimiz olduğunu hatırlatmalıyız. Çok fazla şeye sahip olmasak bile sahip olduklarımız için şükretmekte yanlış bir şey yok.
Başkaları mutluluğunuzu aşağı çekmeye çalıştığında, onları görmezden gelin. Siz minnettarlığa dayalı daha yüksek bir titreşime yükselirken, onlar kendi karanlık gerçekliklerinde yaşıyorlar.
Aynı şekilde, kendi bilincinizin sizi aşağı çekmesine izin vermemeniz en iyisi olacaktır.
Zihnimizin bizi sürüklemeye çalıştığı kendine acıma ve depresyonun üstesinden gelmeliyiz. Kendimiz için kötü hissetme dürtüsüne direnmeli ve bir şeyler yapmaya başlamalıyız.
Pozitiflik ve ışık, kendimizi evrenin sunduğu her şeyle aynı hizaya getirmenin tek yoludur. Bu armağanlara olumsuzluk ve karanlıkla maruz kalmanın hiçbir yolu yoktur.
Çekim Yasası ile yolculuğumuza başlarken, bu değişikliklerin bir gecede gerçekleşmeyeceğini hatırlamamız gerekir. Bu değişiklikleri her gün yapmak için çalışmamız gerekiyor.
Eski alışkanlıklara geri döndüğünüz bir gün bile fark yaratabilir. Benzer şekilde, çevrenizdeki insanlar da titreşiminizi azaltabilir.
StoryShot #4: İyi Hissetmek Güzeldir
Bazı nedenlerden dolayı, iyi hissetmenin kötü olduğunu düşünüyoruz. İyi hissetmemize veya olumlu deneyimler yaşamamıza izin verilmediğini düşünebiliriz.
Gerçekte, iyi hissetmek iyidir. Olumlu duygular ve deneyimler yaşamak bizim için iyidir. Daha da olumlu duygu ve deneyimlere yol açar.
İyi şeyleri görmezden gelmemiz için mantıklı bir neden yok, ama yine de yapıyoruz. Sanki kötü şeyler beklememiz gerektiği içimize işlemiş gibi.
Hayatın zorluklarını üstesinden gelemeyeceğimiz sıkıntılar olarak görmeye çok alışkınız. Bu da bizi depresyona ve hayal kırıklığına sürüklüyor.
Bazılarımız ancak belli bir düzeyde acı çektikten sonra mutlu olabileceğimize inanabilir.
Süper Çekici'de bunun böyle olmak zorunda olmadığını öğreniyoruz. Geçmişte ne olursa olsun mutlu hissetmeye ve iyi şeylere layık olmaya hakkımız var.
İşin en iyi yanı, bu iyi şeyleri elde etmek için çok fazla çaba göstermemize gerek olmamasıdır. Onlar için kolayca çalışabiliriz.
Çekim Yasası, karşılığında başka bir şey almak için bir şey vermemiz gerektiğini söylemez. Tek yapmamız gereken pozitif olmaktır. Evrenle olumlu titreşimlere girerek iyi şeyleri kendimize çekebiliriz.
Bir dahaki sefere kendinizi iyi hissetmek için yeterince iyi olmadığınızı düşündüğünüzde, bunun sorun olmadığını hatırlayın. İşler yolunda gitmediğinde bile iyi hissetmekte sorun yok. Her şeyin darmadağın olduğunu düşündüğünüzde bile kendinizi iyi hissetmenizde bir sorun yok.
İyi hissetmeyi hak ettiğinizi ve evrenin pozitifliğinize karşılık olarak iyi şeyler sunacağını unutmayın.
StoryShot #5: Daha Fazlasını Çekebiliriz
Süper Çekici'ye göre, etrafta yeterince iyi şans olmadığı yaygın bir efsanedir. Evrenin dağıtması gereken tüm iyiliği başkalarının aldığını düşünebiliriz.
Süper Çekici bize bolluk olduğunu söyler. Aslında, herkesi ve her şeyi kutsamak için sonsuz miktarda iyi şey olduğunu belirtir.
Yeterince değerli olmadığınızı düşünüyorsanız, birçok başarılı insanın yaşadığı psikolojik bir fenomen olan imposter sendromu ile mücadele ediyor olabilirsiniz.
Ne kadar başarı elde edersek edelim, bunun için yeterince iyi olmadığımızı düşünebiliriz. Bu da kendi hayatımızda bir sahtekar olduğumuzu düşünmemize neden olur.
Gabby Bernstein bu durumla defalarca karşılaşmış. Spirit Junkie Masterclass'ı aracılığıyla imposter sendromuyla mücadele eden bireylerle çalışıyor. Bu sınıfta, spiritüalizmin ilham almamıza nasıl yardımcı olabileceğini tartışıyor.
Bu sınıflardaki öğrencilerin hayatın her kesiminden geldiğini unutmamak önemlidir. Bu, sizin de aynı şeyi yapabileceğiniz anlamına gelir.
Şüphelerinizi bir kenara bırakın ve tam potansiyelinize ulaşmanıza izin verin. Evrenin size vermeye istekli olduğu her şeye ve her şeye layıksınız.
Bu iyi şeyleri davet etmeye başlamak için arzularınıza karşı koruyucu olmanız ve olumlu niyetler beslemeniz gerekir. Hedeflerinizi, onları aşağı çekecek insanlarla paylaşmayın. Aynı şekilde, kendiniz ve arzularınız hakkında olumlu konuşmaktan da korkmayın.
StoryShot #6: Tersine Çevirmeler
Süper Çekici'de, fiziksel ve ruhani dünyalar arasındaki bariyeri kırmak için perdeyi kaldırmamız gerektiğini öğreniyoruz. Dünyalar arasında etkili bir geçiş yapmak için içsel bir dönüşüm geçirmeniz gerekir.
İçsel düşüncelerinizi tersine çevirmenin en iyi yolu, kaçınmaları tersine çevirmektir. Başka bir deyişle, olumsuz olan her şeyin tersini düşünmek istersiniz.
Yaklaşan bir iş görüşmesi hakkında olumsuz hisleriniz varsa, bunu tersine çevirin. "Bu işi alamayacağım" demek yerine, "bu işi alamazsam, dışarıda benim için daha iyi bir iş var" deyin.
Ne zaman olumsuz bir düşünceye kapıldığınızı hissetseniz, onu olumlu bir düşünceye dönüştürün. Her olumsuz düşüncenin olumlu bir yönü vardır. Sadece onu aramanız gerekir.
Borç batağında boğuluyor olsanız bile, bunu olumlu yönde değiştirebilirsiniz. Şimdi öğrendiğiniz finansal dersler sizi bir ömür boyu destekleyecektir. Ya da başkalarına öğretecek harika bir hikayeniz olacağını söyleyebilirsiniz.
Durum ne olursa olsun, bunu olumlu hale getirebilirsiniz. En karanlık zamanlar bile takdirle çiçek açabilir.
StoryShot #7: Takdir Sevince Yol Açar
Super Attractor'a göre, titreşimlerinizi artırmak istiyorsanız yansıtabileceğiniz en iyi duygu neşedir. Düzenli olarak neşe pratiği yaptığımızda, iyi şeyler için mıknatıs haline geliriz.
Evrene neşe katmak iyiliği çekecektir.
Neşeye ulaşmanın en iyi yolu takdir etme pratiği yaparak çünkü takdir etmek neşeye yol açar. Etrafınızdaki tüm iyi şeylerin farkındaysanız, neşeli bir yaşam sürme olasılığınız daha yüksektir.
İşin püf noktası, sürekli bir takdir etme hali uygulamaktır. Sürekli takdir etme pratiği, her zaman ne kadar şanslı olduğunuzu düşünmeniz anlamına gelir.
Her günün sonunda şükrettiğiniz üç şeyi yazmak yeterli değildir, ancak bu günlük rutininize dahil etmek için harika bir uygulamadır. Gün boyunca şükretmeliyiz.
Takdir etme halindeyken, istediklerimizden daha fazlasını yaratabilir ve ortaya koyduğumuz direnci bırakabiliriz.
Bugün evrene şükranlarımızı ifade etmenin yollarını arayarak başlayabiliriz. Her yemek yediğinizde, yiyecek sağladığı için evrene teşekkür edebilirsiniz. Her uyandığınızda, başka bir gün için evrene teşekkür edebilirsiniz.
Bu küçük şeyler birikebilir. Birlikte titreşiminizi yükseltecek ve sizi evrene yaklaştıracaklardır.
Hatta yeni şeyler denemekten keyif bile alabiliriz. Her zaman denemek istediğiniz bir hobi varsa, deneyin. Yeni aktiviteler keşfetmek titreşiminizi yükseltmenin harika bir yoludur.
İşler yolunda gitmese bile, bu etkinliği denemenize izin verdiği için evrene minnettarlığınızı gösterebilirsiniz.
StoryShot #8: Çıktı = Girdi
Hepimiz evrenden çok şey istiyoruz, ancak çoğumuz istediğimiz şey için eşit miktarda çaba göstermiyoruz.
Karşılığında ne almak istiyorsak onu ortaya koymalıyız.
Süper Çekici her gün titreşimimizi yükseltmek için çalışmamız gerektiğini açıklıyor. Zihnimizden geçen her bir düşünceyi kontrol etmek zorunda değiliz. Ancak, her bir düşüncemizi olumlu hale getirmek için çalışmalıyız.
Titreşimimizi yükseltmek için günlük uygulamalarımızda daha dikkatli olmalıyız. Bunu yapmanın en iyi yolu uyumlanmaktır.
Kendimizle ve evrenle uyum sağlamak, isteklerimizin ve çevremizin daha fazla farkında olmamızı sağlar. Süper Çekici meditasyon öneriyor.
Meditasyon yapmak kulağa korkutucu gelebilir. Ne de olsa bazılarımız meditasyonun yalnızca en uyumlu bireyler için olduğuna inanıyor.
Meditasyon yapamayacağınıza inanıyorsanız, bu inancınızı şimdi yıkın. Bunu herkes yapabilir, siz de dahil.
Meditasyon, nefesinize odaklanmak veya nabzınızla birlikte saymak kadar basit olabilir. Kendimizi, içsel olarak bağlantı kurmamızı sağlayan bir dinginliğe getirmemizi sağlar.
Zihniniz ne kadar dağınık olursa olsun, bugün başlayabilirsiniz. Bu basit adımları izleyin:
- Rahat bir bağdaş kurma, oturma pozisyonu bulun
- Gözlerini hafifçe kapat
- Dikkatinizi kaşlarınızın arasındaki noktaya getirin (üçüncü göz noktası)
- "Sat Nam" ("gerçek tanımlandı") mantrasını düşünün
- Diğer elinizi kullanarak bileklerinizden birinin nabzını hissedin
- Kalp atışınızı her hissettiğinizde zihinsel olarak "Sat Nam" ifadesini yineleyin
Bu meditasyonu her zaman her yerde uygulayabiliriz. Ne kadar çok pratik yaparsanız, o kadar çok meditasyonun faydaları yaşayabilirsiniz.
StoryShot #9: Kontrolü Ele Almayı Unutun
Süper Çekici'de Çekim Yasası'nın çevremizi kontrol etmekle ilgili olmadığını öğreniyoruz. Hatta düşüncelerimizi kontrol etmekle bile ilgili değildir.
Aksine, kendimizi bırakmalı ve evrenin gücüne teslim olmalıyız.
Biz tezahür ettirici olmak için daha çok çalıştıkça, evren hayallerimizi gerçeğe dönüştürmeye devam edecektir. Hayatın yeniden güzelleştiğini görmeye başlayacağız. Hayat o kadar iyi hale gelebilir ki, yakında her şeyin dağılıp dağılmayacağını sorgulamaya başlayabiliriz.
Bu olumsuz duyguların yolumuza çıkmasına izin veremeyiz.
Eski yöntemlerimizde bocalamaya başlarsak, evrenle olan yüksek titreşimlerimizi kaybedebiliriz. Buna karşılık, tezahürlerimiz için harcadığımız tüm emeği kaybetmeye başlarız.
Her şey ne kadar iyi olursa olsun, bazılarımız yine de korku dolu düşüncelere yöneliriz. Olumlu şeylerin başımıza gelmesi için yeterince iyi olmadığımızı düşünürüz. Aynı zamanda bu korku dolu düşünceler ruhsal uyumumuzu da bozar.
Bundan nasıl kaçınabiliriz?
Süper Çekici kitabında Gabby Bernstein bize şu mantrayı kullanmamızı söylüyor: "Bunun yerine sevgiyi seçiyorum." Bu birkaç kelime, zihniyetimizi korku yerine sevgiye odaklanabileceğimiz olumlu bir duruma geri getirmemize yardımcı olabilir.
Korkuyu normal olarak kabul etmeniz de yardımcı olabilir. Hepimiz zaman zaman korkarız ve hepimiz sevdiğimiz şeyleri kaybetmekten korkarız.
Olumsuz düşüncelerinizin ortaya çıktığını hissettiğinizde strese girmenin bir anlamı yoktur. Tek yapmanız gereken, düşüncelerinizin kontrolünün sizde olduğunu kendinize hatırlatmaktır.
Olumlu ya da olumsuz duygulara odaklanmayı siz seçersiniz.
Korkunuzu kabul ederek ve onu geri çekerek kontrolü tekrar ele alabilirsiniz. Buna karşılık, titreşiminizi evrenle sahip olmanız gereken seviyeye geri yükseltebilirsiniz.
Bu noktada, kendinize iyi hissetmenin sizin için iyi olduğunu hatırlatmak yardımcı olabilir. Ne kadar çok iyi hissederseniz, o kadar çok iyi şey size gelecektir. Olumsuz düşüncelerinizden uzaklaşmak ve olumlu düşünceler hissetmek için kendinize izin verin.
StoryShot #10: "Tekrar Seç" Yöntemini Kullanın
"Yeniden Seç" yöntemi Gabby Bernstein'ın Süper Çekici kitabında öğrendiğimiz bir başka şey. Yöntem, düşünme şeklimizi değiştirmemize yardımcı olacak üç adımdan oluşur. Bu yöntem, düşünme şeklimizi değiştirerek nihayet evrenle uyum sağlamamıza yardımcı olabilir.
Birinci adım, sahip olduğunuz düşünceleri fark etmektir.
Olumsuz veya korku dolu düşünceler düşündüğünüzü fark ederseniz bir adım geri atın. Olumsuz olup olmadıklarını belirlemekte zorlanıyorsanız, kendinize neşeli olup olmadıklarını sorun. Neşeli olmayan düşünceler muhtemelen olumsuzdur.
Duygularınızı analiz edin ve yazın. Çekim Yasasını öğrenmeye çalışırken düşüncelerinizi takip etmenize yardımcı olması için bir Süper Çekici günlüğü tutmak isteyebilirsiniz.
İkinci adım, sahip olduğunuz düşünceleri affetmektir.
Bu olumsuz duygular suçluluk hissine neden olabilir, ancak bu duyguya izin vermemelisiniz. Olumsuz duygularınızı fark ettiğinize göre, kendinizi affetmenin ve daha olumlu bir zihniyete geçişinizi kutlamanın zamanı geldi.
Olumsuz duygularımıza teşekkür etmek de yolumuza devam etmemize yardımcı olabilir. Bu olumsuz duyguların neyi istemediğimizi anlamamıza yardımcı olduğu için minnettarlık gösterebiliriz. Onlar gittiğinde, ne istediğimize odaklanabiliriz.
Süper Çekici günlüğünüze bu olumsuz düşünceleri yazmak ve her birine bir şükran ifadesiyle eşlik etmek isteyebilirsiniz.
Üçüncü ve son adım tekrar seçim yapmaktır. Bu noktada, o anda hissedebileceğiniz en iyi duyguyu bulmaya çalışıyorsunuz. Evrenden bu kararı verirken size rehberlik etmesini de isteyebilirsiniz.
Süper Çekici Alıntılar
Tweetlemek için tıklayın
- Gabrielle Bernstein #superattractor
Tweetlemek için tıklayın
Tweetlemek için tıklayın
- Gabrielle Bernstein #superattractor
Tweetlemek için tıklayın
- Gabrielle Bernstein #superattractor Tweetlemek için tıklayın
Süper Çekici'nin özetinden ne öğrendiniz? En beğendiğiniz çıkarım neydi? Kaçırdığımız önemli bir bilgi var mı? Aşağıya yorum yapın veya bize tweet atın @storyshots.
İlgili Kitap Özetleri
Unfu*k Yourself Gary John Bishop tarafından
Kızım, Özür Dilemeyi Bırak tarafından Rachel Hollis
Gelişmek Arianna Huffington tarafından
Sen Bir Baş Belasısın tarafından Jen Sincero
Özet her yönden çok iyi yerleştirilmişti. Çok takdir ettim. Her şey basit bir şekilde açıklandı, tüm bu bilgileri almak zahmetsiz hissettirdi ve bunlara erişebildiğim için minnettarım. Teşekkür ederim ❤️
Bunu duyduğuma sevindim.