A vida se agita. Tem Super Atractivo tem recolhido poeira em sua estante? Em vez disso, pegue as idéias-chave agora.
Estamos arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem o livro, encomende o livro ou obtenha o audiolivro de graça para aprender os detalhes suculentos.
No resumo do livro Super Atractor, você vai descobrir:
- 3 dos métodos mais poderosos para manifestar seus desejos
- A chave para reescrever até mesmo suas crenças mais profundas
- O 1 "ato de criação" em que você pode tocar a qualquer momento
Sobre o que é o livro?
Em Super Atractivo, Gabrielle Bernstein expõe os métodos essenciais para manifestar uma vida além de seus sonhos mais loucos.
Este livro é uma jornada para lembrar onde está seu verdadeiro poder. Você aprenderá como co-criar a vida que você quer. Você vai aceitar que a vida pode fluir, que atrair é divertido e que você não precisa trabalhar tanto para conseguir o que quer. O mais importante, você se sentirá bem. E quando você se sentir bem, você vai dar uma presença de alegria que eleva todos à sua volta.
Aceitar que você é um Super Atractivo mudará tudo. Você confiará que é seguro liberar o passado e não temerá mais o futuro. Você vai explorar uma fonte infinita de abundância, energia, alegria e bem-estar.
Gabrielle Bernstein é a #1 New York Times autor best-seller de O Universo tem suas costas e escreveu cinco bestsellers adicionais.
Ela foi apresentada no SuperSoul Sunday da Oprah como "líder de pensamento da próxima geração", e a Oprah Winfrey Network escolheu Gabrielle para fazer parte do "SuperSoul 100", um grupo dinâmico de 100 pioneiros cuja visão e trabalho de vida estão trazendo um nível mais elevado de consciência para o mundo.
O New York Times a identificou como "um novo modelo a ser seguido". O YouTube nomeou Gabrielle como uma das 16 Bloggers do YouTube Next Video, ela foi nomeada uma das 11 contas do Mashable Must-Follow Twitter para Inspiração, e ela está na lista Forbes das 20 Melhores Mulheres de Marca.
Resumo do Super Atractor: Métodos para Manifestar uma Vida Além de Seus Sonhos Mais Selvagens
O Universo Sempre Entrega
Você está lidando com o estresse que parece estar consumindo sua vida? Talvez você esteja passando por alguns momentos difíceis ou tentando administrar uma dívida paralisante que o faz sentir como se estivesse se afogando. Muitas pessoas hoje enfrentam a insegurança financeira e, compreensivelmente, estes pensamentos podem consumir a mente de uma pessoa enquanto ela se preocupa com a forma como ela vai pagar suas contas. Seus pensamentos se tornam obsessivos à medida que sua voz interior (também conhecida como o ego) os convence de que quanto mais pensam sobre isso, mais controle têm sobre a situação. E se mudar a maneira de pensar pudesse ter um efeito profundo em sua vida? É aqui que entra em jogo o método Escolha de Três Passos novamente.
O primeiro passo é perceber o pensamento. Se você se encontrar preso em um ciclo de negatividade ou medo, recuar conscientemente. Você pode fazer isso percebendo que seus pensamentos e energia estão fora de alinhamento com a alegria. Comece se perguntando: "Como me sinto agora mesmo? Em seguida, escreva estas respostas em seu diário. Assim, quando seus pensamentos se tornam obsessivos sobre seus problemas financeiros, é nesta etapa que você pode começar a aplicar esta etapa. Você vê, quanto mais você permite que sua mentalidade esteja cheia de medo, mais longe você está de permitir que soluções cheguem à sua consciência.
O pensamento temeroso nos coloca fora de alinhamento com a energia positiva. Quando estamos desalinhados com a energia positiva, estamos desconectados do apoio do Universo. O Universo tem a capacidade de trazer soluções criativas para ganhar, administrar dinheiro e outras idéias que uma mente baseada no medo pode não ter. A chave é estar em um lugar receptivo para ouvir as respostas.
O segundo passo é perdoar o pensamento. Perdoe-se por estar desalinhado e depois celebre seu desejo de mudar. Continue agradecendo seus sentimentos e pensamentos negativos por lhe mostrar o que não quer e revelar o que faz. Ao lado de cada pensamento negativo que você documenta, escreva as palavras: Obrigado por me revelar o que eu não quero para que eu possa esclarecer o que eu realmente quero. Quando perdoamos nossos pensamentos, podemos liberar o passado e aceitar que o momento presente oferece uma oportunidade de graça. Mesmo um leve momento de presença é suficiente para redirecionar nossa energia e obter um impulso positivo para ajudar a escolher um pensamento melhor.
O terceiro e último passo é escolher novamente. Responda esta pergunta em sua revista: "Qual é o pensamento mais sentimental que posso encontrar agora?" Então peça ao Universo que o guie em direção a esse pensamento. Em seu diário, escreva esta oração ou diga-a a si mesmo: Obrigado, Universo, por guiar meus pensamentos em direção às emoções que me fazem sentir bem. Ao praticar este passo, lembre-se de que pode não haver uma solução definitiva. Por exemplo, o pensamento "Vou ficar sem dívidas em uma semana!" provavelmente criará mais desalinhamentos porque você não vai acreditar. Ao invés disso, escolha um pensamento que pareça realista e possível. Para que isto funcione, você deve acreditar em seus melhores pensamentos.
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Se você estiver lutando com o terceiro passo, uma boa maneira de começar seria com uma declaração do tipo: "Estou aberto a possibilidades criativas de abundância". Esta declaração se torna uma oração e, através dela, fazemos um anúncio maciço ao Universo de que estamos prontos para escolher novamente. No momento em que você tem um pensamento amoroso, sua emoção muda, e sua energia muda. Isto é chamado de realinhamento com o Universo.
É bom se sentir bem
Um dos maiores blocos para se tornar um Super Atractor é a resistência que temos para nos sentir bem. A vida está cheia de dificuldades e medo, por isso nos sentimos confortáveis em usar este medo como uma forma de nos proteger de sermos desapontados, feridos ou acionados. Inconscientemente, nos sentimos seguros no medo e o pensamento de nos sentirmos bem significa uma perda de controle e uma sensação de insegurança. Em outras palavras, a felicidade é simplesmente uma recompensa que requer sofrimento para ser adquirida. Muitos de nós podem até sentir que não merecem se sentir bem; no entanto, Gabby nos lembra que coisas boas podem vir facilmente, e nós somos dignos de recebê-las.
Este conceito pode parecer confuso, e até um pouco assustador, mas é muito mais fácil do que parece. Para começar a se sentir bem, você deve simplesmente se abrir à energia universal do amor, implementando algumas das estratégias de Gabby. O primeiro método é o método Pensar para Sentir isso. Por exemplo, tente se lembrar de um tempo em que você se sentiu seguro e em controle. Deixe que essa memória e esse sentimento o guiem através dos seguintes passos.
A seguir, você precisa afirmar como se sente. Neste ponto, é importante ter um mantra que você pode dizer a si mesmo para lembrá-lo de como você deseja se sentir. Talvez dizer "estou realmente bem cuidado", ou "respeito meu corpo", seja um mantra que você possa repetir quando começar a ter pensamentos negativos. Além disso, escreva o mantra em seu diário, todos os dias. Sim, cada dia você deve encontrar um tempo para sentar-se e pensar em seu mantra. Encontre um lugar confortável, sente-se, e respire fundo. A cada inspiração, concentre-se nos pensamentos positivos e nas vibrações que você deseja incorporar.
Esta etapa prepara você para o manifesto que virá. Para atrair tudo o que é bom, é preciso primeiro acreditar que você é digno disso. Estes exercícios o ajudarão a acolher o mérito e a felicidade e o prepararão para reivindicar tudo o que você atrairá. Lembre-se que a simples implementação destes passos não garantirá uma mudança da noite para o dia, será necessário praticar para que você aceite que merece se sentir bem e que o Universo lhe entregará.
Há mais do que o suficiente para dar a volta
As pessoas que buscam o sucesso em fazer o que amam têm o mesmo medo. O medo de ser um impostor, também conhecido como "síndrome do impostor". Esta síndrome implica que as pessoas têm medo de não serem dignas o suficiente. Durante muitos anos Gabby liderou um treinamento chamado "Spirit Junkie Masterclass", com o objetivo de ajudar as pessoas espirituais a ganhar confiança e ferramentas de construção de negócios para inspirar os outros fazendo o que os inspira. Seus alunos vieram de todos os estilos de vida, incluindo advogados, iogues, treinadores de vida, terapeutas, maquiadores, e muito mais.
Cada estudante apareceu inspirado e entusiasmado para entrar em seu poder, mas muitos compartilharam um medo comum. O medo de não serem suficientemente bons ou de não terem recursos suficientes para fazer o grande trabalho que desejam fazer. Esta mentalidade se manifesta em todos nós e é um grande obstáculo para liberar seu poder de Super Atração. Uma das principais razões pelas quais experimentamos este medo é porque muitos de nós nos comparamos constantemente aos outros e vemos a vida como uma competição. Entretanto, estes sentimentos de inveja, comparação e julgamento nos levam a operar com uma freqüência menor, repelindo o que estamos trabalhando para conseguir.
Há muitos blocos que podem nos impedir de atingir nosso potencial máximo ou de nos tornarmos um Super Atractor. Por exemplo, nós nos comparamos aos outros, acreditamos que não temos o suficiente, pensamos que não há o suficiente para dar a volta, precisamos ganhar às custas de nos divertir, tememos a rejeição, temos uma mentalidade de necessidade - mais necessidade, e sentimos medo de ser julgados. Felizmente, existe um método para ajudá-lo a parar este ciclo de pensamentos negativos e fará você acreditar que há mais do que o suficiente para dar a volta por aí.
Em primeiro lugar, seja protetor de seus desejos. Talvez você tenha um amigo que seja um pessimista crônico, eles só possuem pensamentos negativos e falam negativamente dos outros. Não sinta pressão para compartilhar seus objetivos com pessoas para as quais você não está preparado. Você pode evitar sentimentos e julgamentos desnecessários protegendo seus desejos e mantendo seus objetivos para si mesmo até que esteja pronto para compartilhar. No final do dia, seus objetivos são sobre você de qualquer forma!
Em seguida, transcender a falta e a comparação através da intenção positiva. Esta prática orienta você a rezar para que os outros tenham mais do que você quer para si mesmo. Celebre o sucesso dos outros e deixe de lado suas rivalidades e comparações. A simples prática de desejar que os outros recebam o colocará em uma energia de receptividade, e este sentimento de abundância começará rapidamente a atrair mais do que você deseja para sua vida. Por exemplo, se você está procurando amor, não se sinta invejado ou desanimado com o anúncio de noivado de seu amigo. Ao invés disso, compartilhe de sua felicidade e celebre seu amor. Essa energia positiva será então redirecionada para sua própria vida e o Universo então manifestará seus desejos. A chave para esta prática é ser genuíno em seus sentimentos de querer que os outros tenham sucesso. Uma vez que você perceba que há sucesso suficiente para dar a volta, sua boa fortuna começará a se multiplicar.
Divirta-se ao longo do caminho
Um dos aspectos mais importantes de manifestar a vida que você quer é através da diversão! É fácil chafurdar em autopiedade e depressão, mas quando sentimos pena de nós mesmos e temos pensamentos negativos, começamos a funcionar com energias de baixa vibração que simplesmente atraem mais negatividade.
Entretanto, quando você traz diversão e alegria em uma situação chata ou difícil, você pode começar a mudar a freqüência vibracional do que está acontecendo ao seu redor. Pense nas manhãs em que você entra no trabalho quando está de bom humor, é mais provável que as pessoas o tratem com mais gentileza e vibrações mais elevadas. Por outro lado, quando você aparece com uma atitude, as pessoas ao seu redor responderão com atitudes semelhantes.
Quando você calibra sua energia para a experiência da alegria, você se torna um ímã para tudo aquilo em que pensa. O guru espiritual Abraham-Hicks usa uma Escala de Orientação Emocional para medir as emoções em uma escala de 22 pontos. Há emoções de baixa vibração, como medo e dor em uma ponta da escala e emoções de alta vibração, como alegria e paixão na outra. Quando em meio ao medo e ao pesar, é difícil saltar diretamente para a alegria. Felizmente, Gabby introduz alguns métodos que o ajudarão a passar rapidamente de pensamentos e energias de baixo nível para um estado mais positivo.
Talvez você se encontre percorrendo a Instagram e veja as incríveis fotos de férias de um amigo. Muitas pessoas podem experimentar ciúmes, um sentimento negativo que é um número 20 na Escala de Orientação Emocional. Enquanto você continua rolando, esse ciúme pode se transformar em tédio, uma sensação neutra que é o número oito na escala. O tédio não é uma sensação ideal, mas certamente é uma melhora do ciúme. Para saltar para a alegria e a paixão, talvez se concentre em suas próprias férias futuras ou comece a planejar uma e comece a experimentar a ânsia ou o entusiasmo, número três na escala. A chave é estar sempre se movendo na direção certa.
Subir a Escala de Orientação Emocional requer uma mudança significativa de perspectiva que exige que você encontre alegria em cada situação, o topo da escala emocional.
O primeiro passo para manter níveis positivos de energia é aprender a apreciar as pequenas coisas. Descubra o que lhe traz alegria. Se você é um extrovertido como Gabby, faça com que seja uma prioridade se reunir com amigos. Se você gosta de colocar seu cérebro para trabalhar, fazer palavras cruzadas, ler um livro ou fazer um curso on-line que você possa gostar. Se você gosta de estar ao ar livre, dê um passeio ou faça um piquenique no parque. Não importa o que você faça, é importante que você busque alegria.
- Gabrielle Bernstein #superatractor
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Gabby, por exemplo, encontrou alegria na cozinha e se concentrou em espalhar essa alegria com um show de culinária online que ela colocou para se divertir. Uma coisa importante a se notar é que, às vezes, encontrar a alegria em tempos sombrios pode parecer impossível. Se você se pergunta: "Como posso encontrar alegria quando estou deprimida?". Honre onde você está no momento e pergunte-se como você pode fazer uma mudança sutil. Talvez encontre algumas maneiras de praticar o autocuidado que talvez o levantem um pouco. Nunca subestime o poder de assistir a um filme engraçado ou tomar um banho.
Quando você aprender a priorizar a alegria, descobrirá que sua energia de alta vibração se torna contagiosa. Gabby refere-se a isto como "sempre carregando uma lanterna" e ajudará o Universo a trazer e manifestar seus maiores desejos. Por fim, você descobrirá que quando você leva em direção à alegria, você é levado!
Levantar o Véu
Em sua jornada para se tornar um Super Atraidor, você aprenderá como quebrar a barreira entre o mundo físico e o espiritual. Para fazer isso, você precisará de uma mudança de perspectiva, uma transformação interna, e então descobrirá que seu mundo externo explode com a luz.
De acordo com o livro Um Curso em Milagres, perdemos contato com o mundo espiritual quando começamos a pensar em nós mesmos como entidades separadas do Universo. Esta separação nos faz focar na falta, no medo, na raiva, o que fará com que as experiências de nossa vida girem em torno da falta, do medo e da raiva. No momento em que escolhemos mudar nossa percepção do medo para o amor, podemos experimentar um milagre. No entanto, a reconexão com o mundo espiritual requer algum trabalho que Gabby chama de "levantar o véu".
Levantar o véu requer fé e uma mudança na percepção. Você precisará aprender o que significa ver à luz e trazer luz com você aonde quer que vá. Isto significa simplesmente que você deve escolher ver a luz na escuridão, concentrar-se em pensamentos positivos e não se distrair com o negativo. Você deve se concentrar no amor que o cerca e apreciar a alegria nas pequenas coisas, Gabby recomenda sua Meditação para Levantar o Véu, na qual você transcende a energia deste mundo e entra em um lugar de amor.
Primeiro, encontre um lugar calmo e confortável que o ajude a relaxar. Respire fundo, deixe seus pensamentos ir e vir e agradeça seus pensamentos, não os julgue. Ao acalmar sua mente, você começará a liberar as energias negativas que mantêm seu véu no lugar. Gabby também recomenda que você faça um diário após sua meditação para acompanhar seus pensamentos e sua prática de meditação. Se você continuar a meditação, então um dia de cada vez você pode começar a levantar o véu e passar das trevas para a luz, do medo para a fé, e da descrença para a certeza.
Orientação Invisível está Disponível para Você
Uma vez que você começa a levantar o véu, é hora de continuar empurrando o envelope metafísico e abrir-se para novas formas de orientação. Orientação espiritual. Para ajudar você a estabelecer uma relação espiritual de sua própria compreensão, Gabby compartilha suas próprias crenças sobre os guias espirituais sábios, amorosos e compassivos em sua vida. Os guias espirituais podem incluir todos os tipos de espíritos, incluindo anjos e arcanjos, seu Eu Superior, o amor do Universo e membros da família e amigos que passaram.
Os guias espirituais, de acordo com Gabby, desafiam as leis da natureza e vêm de muitas formas; no entanto, todos eles visam nos realinhar com energias positivas e um amor ao Universo. Embora isto possa parecer um pouco irrealista para muitos, um guia espiritual pode parecer diferente para todos. Alguns podem acreditar que têm um ente querido olhando por eles enquanto outros podem simplesmente confiar na voz dentro de sua cabeça que atua como seu guia espiritual. Para Gabby, ela se lembra dos momentos mais sombrios de sua vida. Em outubro de 2005, ela estava vivendo como uma viciada em drogas de 25 anos de idade. Ela acreditava ter atingido o fundo do poço e não tinha a quem recorrer. Ela rezou por um milagre e ouviu: "Fique limpa, e viverá uma vida além de seus sonhos mais loucos". Era simplesmente sua voz interior, seu guia espiritual, guiando-a para ficar limpa e dando-lhe força para dar a volta à sua vida.
Talvez seu guia espiritual seja sua voz interior, ou talvez você acredite na capacidade de canalizar os entes queridos que partiram. Para Gabby, um de seus guias espirituais é sua amiga Lauren, que morreu tragicamente muito jovem, Lauren ajudou Gabby deixando para trás suas coleções de livros e anotações que a ajudaram em momentos de necessidade. Então, como você pode se conectar com esses guias espirituais? Semelhante ao levantar o véu, você pode recorrer a seus próprios guias espirituais através da meditação ou do jornalismo. Mais uma vez, limpe sua mente, pense ou anote seus pedidos e logo você se abrirá para ouvir seus conselhos.
Faça menos e atraia mais
A vida às vezes pode parecer como se tivéssemos um milhão de abas abertas de uma só vez. Saltamos constantemente entre as tarefas e corremos através de nossos dias apenas para nos sentir como se nada tivéssemos conseguido até o final. É normal que tentemos e queiramos completar tudo, mas o segredo para ser um Super Atratista é fazer menos. Confie no Universo e deixe-o guiar e controlar sua vida.
Em 2017, Gabby estava fazendo tudo isso. Ela teve a oportunidade de falar nas sessões SuperSoul da Oprah, uma série de palestras para líderes espirituais. É claro que Gabby estava nervosa com a enorme oportunidade que tinha diante de si, ela não estaria falando apenas para uma grande audiência, mas também para algumas grandes celebridades. Então, como ela lidou com isso? Ela convocou um guia espiritual, Wayne Dyer, um líder espiritual recentemente falecido. Ao permitir que seu guia espiritual assumisse o controle, ela foi recebida com uma presença calmante que lhe permitiu transmitir sua mensagem com facilidade.
Como Super Atratista, seu trabalho se tornará a aceitação de que cada dia é uma colaboração entre você e seus guias espirituais. Cada dia você deve permitir que eles assumam um pouco do controle, liberte-se do fardo de fazer tudo e procure ajuda quando precisar. Quando você estiver pronto para deixar o controle e conectar-se com seu guia espiritual, você poderá invocá-los de uma forma que lhe pareça certa. Algumas maneiras de chamar seu guia espiritual é através da meditação e da oração. Gabby faz uma oração para que você comece, você pode começar fechando os olhos e dizendo em voz alta "Obrigado, guia da mais alta verdade e compaixão, por me revelar sua presença". Eu lhe dou as boas vindas agora".
Uma vez que você desistir de seu controle para seus guias, você experimentará um alívio imenso, uma queda na ansiedade e uma onda de energia ao parar de derramar todo seu esforço mental, emocional e até mesmo físico para empurrar, controlar e tentar fazer as coisas acontecerem. De repente, você se abrirá para novas experiências, novas formas de pensar e até mesmo encontrará soluções mais criativas para os problemas. Seus desafios não serão mais tão esmagadores ou assustadores quanto você acredita que o Universo é suficiente para co-criar o mundo que você quer ver.
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Tomando uma ação espiritualmente alinhada
Quando você começar a aplicar o que aprendeu nos capítulos anteriores, logo estará vibrando em uma freqüência de Super Atração e estará pronto para aprender a direcionar essa poderosa energia para seus desejos. Você estará pronto para co-criar com o Universo através de práticas divertidas, criativas e de abertura de olhos. Gabby aprendeu como agir em 2008, quando estava apenas começando sua carreira como líder espiritual e treinadora de vida.
O sonho de Gabby era ser apresentada na seção Sunday Styles do New York Times, então ela foi atrás desse sonho, apresentando sua história a um amigo que trabalhava no Times. Ele não expressou muito interesse, mas Gabby continuou a falar e ensinar enquanto mantinha seu desejo de ser apresentada no fundo de sua mente. Nove meses depois, esse sonho se tornou realidade e Sunday Styles ligou para dizer a ela que eles queriam apresentar suas aulas. Gabby manifestou seus sonhos em uma realidade, mas como?
Durante esta experiência, Gabby descobriu o Método de Ação Alinhada Espiritualmente. Este método de quatro etapas é uma técnica para manifestar seus desejos em realidade. O primeiro passo é assegurar que seu desejo esteja enraizado na inspiração e no serviço. A chave para garantir que seu desejo seja genuíno é pensar no motivo pelo qual você o deseja. Se esse desejo for superficial, ou apenas servir ao seu ego, então esta técnica não é para você. Ao invés disso, seu desejo deve inspirar ou trazer alegria aos outros. Se essa é a sua razão, então passe ao segundo passo.
O segundo passo é acreditar que o Universo cumprirá. Uma vez que suas intenções sejam verdadeiras e enraizadas na inspiração e no serviço, você pode começar a depositar sua confiança no Universo. Comece declarando claramente seu desejo ou pedindo ao Universo para entregá-lo.
O terceiro passo é tomar medidas no momento certo. Em outras palavras, seus desejos não podem ser forçados. Em vez disso, sua espiritualidade precisa ser alinhada para que o Universo responda e manifeste seus desejos. Para se alinhar espiritualmente, você deve completar suas tarefas com alegria e se livrar do estresse, do medo e do julgamento.
O quarto e último passo é ter paciência. Manifestar seus sonhos leva tempo, mas se você tiver fé no Universo e estiver espiritualmente alinhado, será apenas uma questão de tempo até que o Universo responda. A paciência permite que o Universo o prepare, reunindo o apoio necessário para dar os próximos passos em sua vida. Em breve você verá seus desejos se concretizarem de maneira clara, concreta e, às vezes, maravilhosamente assombrosa. Mas como você sabe se você está espiritualmente alinhado? Quando você estiver consciente de suas emoções e fizer um esforço para buscar alegria, as decisões que tomar começarão a se sentir sem esforço e divertidas. Neste ponto, você saberá que está começando a dominar o Método de Ação Alinhada Espiritualmente.
- Gabrielle Bernstein #superatractor
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Apreciar e Apreciar Mais
Quando você começar a viver em um estado alegre e tomar ações alinhadas espiritualmente, você estará pronto para apreciar plenamente tudo na vida. Quando estamos em um estado de apreciação, estamos ativamente criando mais do que queremos. Além disso, você se torna em um estado de apreciação e não-resistência e, na ausência de resistência, você se torna um Super Atraidor. Por exemplo, quando Gabby conheceu sua gerente de projetos, Jessica, em 2012, elas instantaneamente clicaram e desenvolveram uma apreciação mútua que ajudou ambas as mulheres a manifestarem seus sonhos.
A energia que colocamos para fora é a energia que recebemos, então quando começamos a apreciar o que o Universo nos proporciona, começamos a nos abrir para mais experiências e novas idéias. Por exemplo, o amigo de Gabby, Alex, se fixou em uma má decisão comercial que o colocou em uma espiral negativa por meses. Seus pensamentos cercaram o que ele deveria ter feito de forma diferente. Logo, no entanto, Gabby sugeriu que ele mudasse sua perspectiva. Em vez de se fixar na má decisão comercial, ele deveria apreciar o que o erro lhe ensinou. A energia negativa de Alex logo desapareceu e um novo caminho se apresentou.
Então, como você pode praticar a apreciação? Pense no que você aprecia a cada dia, mesmo que seja algo pequeno. Em vez de se concentrar no que você deseja mudar, concentre-se nos aspectos positivos. Talvez você tenha experimentado um bom tempo, tido uma boa conversa ou cozinhado uma boa refeição. Abraham-Hicks sugere escrever algumas coisas que você aprecia a cada dia. Logo sua apreciação se tornará contagiosa e você ficará mais alinhado com o Universo, colocando-se em posição de começar a manifestar seus sonhos.
Deixe o Universo alcançar seus sonhos
Um dos segredos para manifestar seus sonhos é aprender a relaxar! Aprender a relaxar a realidade e confiar em um poder superior é a chave para ver seus desejos se manifestarem na realidade. Por exemplo, Gabby, como muitas mulheres, lutou para engravidar. Seu sonho era tornar-se mãe, mas depois de três anos, ela se desanimou. O processo, entretanto, ensinou-lhe que o Universo às vezes precisa alcançar seus sonhos.
Sabe, Gabby lutou para desistir do controle do processo. Ela monitorou obsessivamente sua ovulação e sua dieta, e tentou forçar seus desejos a se tornarem realidade. Eventualmente, ela começou a rezar e meditar, o que lhe permitiu relaxar e ter fé de que o Universo iria logo dar à luz, o sonho de Gabby se tornou realidade em março de 2018 quando ela finalmente ficou grávida.
Embora desistir do controle e deixar o Universo se recuperar possa ser difícil no início, Gabby tem algumas práticas simples para ajudá-lo a renunciar ao controle. Primeiro, seja claro sobre suas intenções. Talvez você esteja lutando para tomar uma grande decisão de vida, neste caso, peça um sinal que lhe mostre qual a direção a tomar. Mantenha sua comunicação com o Universo clara e você logo notará os sinais do Universo. Por exemplo, muitos estudantes mencionam ver borboletas e flashes de luz quando precisam de tranqüilidade. Enquanto alguns sinais são claros, outros podem estar mais escondidos. Por exemplo, outros falam em encontrar sinais de crianças que falam sabiamente. Não importa o sinal, é importante estar aberto a todos os tipos de comunicação que o Universo apresenta.
Finalmente, você precisará praticar a paciência. Mesmo quando você começar a sentir-se frustrado ou desanimado, continue agindo a partir de um lugar de alinhamento espiritual. Preste atenção à sua sabedoria interior, abandone o controle e permita que seu poder superior o entregue.
Fé inabalável no Universo
À medida que você se torna um Super Atraidor, o Universo continuará manifestando seus sonhos em realidade. A vida pode estar indo tão bem que você começa a se perguntar se, em algum momento, tudo irá desmoronar. Gabby experimentou isto em seu terceiro trimestre, quando a vida parecia perfeita. Ela teve uma gravidez saudável, seu negócio estava prosperando e crescendo, e seus relacionamentos eram fortes. No entanto, no fundo de sua mente, ela sentiu medo.
Este sentimento de medo o empurrará para fora do alinhamento espiritual, então como você pode evitá-lo? Gabby usou o mantra "Eu escolho o amor em vez do medo" para trazer sua mente de volta ao amor em vez do medo. Quando você começa a sentir medo, talvez adote um mantra que o empurra de volta ao alinhamento. Você também deve aceitar que o medo é normal, todos o sentem em algum momento. Não se estresse se seus pensamentos começarem a se tornar negativos, em vez disso, siga o método Choose Again e reconheça o medo. Perdoe esses pensamentos e concentre-se em redirecionar sua energia para o amor e a alegria.
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A seguir, você precisará se lembrar que é bom se sentir bem, dar a si mesmo permissão para se sentir positivo e agradecido. Lembre a si mesmo que as emoções de alta vibração atrairão mais energia positiva. Gabby recomenda que você mantenha o hábito de se sentir bem através de um método chamado Projeto Diário. Comece cada manhã perguntando a si mesmo: "Como eu quero me sentir hoje?". "Quem eu quero ser hoje?" "O que eu quero dar hoje?" Responder a estas perguntas permitirá que você mantenha sua energia alinhada e permaneça com uma mentalidade positiva.
Quando alinhamos nossos pensamentos e nossa energia com a fé espiritual, podemos esperar milagres. Cada dia você tem a escolha de determinar como você se sente. Você pode escolher sucumbir ao medo e ao estresse da vida cotidiana, ou pode escolher sentir amor e alegria. Gabby sugere que você comece sua jornada e seu compromisso hoje e diga em voz alta: "Estou comprometido em ser um Super Atraidor".
Conclusão e Revisão
Tornar-se um Super Atractor significa manter sua energia em uma freqüência que se alinha com o Universo. Ao optar por sentir alegria e amor, você começa a operar com energias de alta vibração que lhe permitem manifestar seus desejos na realidade. Quando você envia energia positiva, você recebe energia positiva, e coisas boas começam a acontecer. Infelizmente, a vida é cheia de estresse e muitos de nós optamos por sentir medo e ciúme enquanto alimentamos nosso ego. Por sorte, Gabby Bernstein ensina como abandonar esses pensamentos e redirecioná-los para escolher emoções mais positivas. Seguindo os métodos de Gabby, como meditar e ser paciente, você pode aprender como permanecer espiritualmente alinhado e manifestar seus sonhos em realidade.
O que você aprendeu com o resumo do Super Atractor? Qual foi seu takeaway favorito? Existe uma visão importante que nos escapou? Comente abaixo ou twitte para nós @storyshots.
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O resumo foi tão bem colocado em todos os sentidos. Muito apreciado. Tudo foi explicado de uma maneira simples, sentiu-se sem esforço ao pegar todas estas informações e agradecido por ter acesso a elas. Obrigado ❤️
Fico feliz em ouvir isso.