ملخص ومراجعة الجاذب الخارق | غابرييل بيرنشتاين

الحياة مشغولة لديها الجاذب الخارق كان يجمع الغبار على رف كتبك؟ بدلاً من ذلك، التقط الأفكار الرئيسية الآن.

نحن نخدش السطح هنا. إذا لم يكن لديك الكتاب بالفعل، اطلب الكتاب أو احصل على كتاب صوتي مجاناً لمعرفة التفاصيل المثيرة

---

في ملخص كتاب Super Attractor، سوف تكتشف:

• 3 من أقوى الطرق لتحقيق رغباتك
• المفتاح لإعادة كتابة معتقداتك الأكثر عمقًا
• "عمل الخلق" الأول الذي يمكنك الاستفادة منه في أي لحظة

قانون الجذب يعمل . هل تعلم أن 99% من الناس لا يحققون أحلامهم، وحوالي 1% من الناس يؤمنون ويستخدمون قانون الجذب؟

هذه الإحصائيات مذهلة، ولكن الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن 40% من الأشخاص يؤمنون بقانون الجذب ولا يستخدمونه.

ربما حاول بعض هؤلاء الأشخاص في الماضي وفشلوا.

سواء كنت تؤمن بالجاذبية أم لا، يجب عليك قراءة كتاب Super Attractor لغابرييل بيرنشتاين. في هذا الكتاب نتعرف على قانون الجذب وكيفية تفعيله.

وجهة نظر غابرييل بيرنشتاين

غابرييل بيرنشتاين هي #1 نيويورك تايمز المؤلف الأكثر مبيعا، متحدث دولي، ومدمن للروح نصب نفسه.

وقد كتبت ثمانية كتب، بما في ذلك سوبر جاذب. السبعة الأخرى تشمل:

1. أنت المعلم
2. حكم التخلص من السموم
3. الكون لديه ظهرك
4. المعجزات الآن
5. قد يسبب المعجزات
6. مدمن الروح
7. أضف المزيد إلى حياتك

كشخص، تفتخر غابي بيرنشتاين بروحانيتها. لقد تعلمت عن جانبها الروحي مع والدتها. وتقول إن روحانيتها هي التي أنقذتها في أكتوبر 2005 عندما وصلت إلى الحضيض.

وبوجود روحانيتها بجانبها، أصبحت رصينة وبدأت في أن تصبح صوتًا للآخرين. الآن، هي مدمنة روح نصبت نفسها بنفسها.

تمارس برنشتاين التأمل منذ أن كانت في السادسة عشرة من عمرها. وهي الآن تعلم الآخرين كيفية بدء روتين التأمل الخاص بهم.

جزء حيوي آخر من رحلتها الروحية هو الجذب. إنها تؤمن بقانون الجذب وتريد منا أن نرى مدى قوته. ال قانون الجذب هو الموضوع الرئيسي للمحادثة في روايتها Super Attractor.

StoryShot #1: الكون في صفنا

يخبرنا كتاب "الجاذب الخارق" أن الكون دائمًا يساندنا، وهو مفهوم يتحدث عنه غابي بيرنشتاين كثيرًا. حتى أنها كتبت عن الفكرة في كتاب منفصل: الكون له ظهرك.

في Super Attractor، نسمع المزيد عن هذه الفكرة.

نحن جميعا مليئة بالخوف والتوتر. قد نعتقد أننا لا نعيش بشكل صحيح.

نحن لا نفعل الأشياء التي نريد أن نفعلها. نحن لا نحقق أعنف أحلامنا. في أعيننا، نحن فاشلون.

ربما نغرق في الديون أو نتعامل مع وظيفة فظيعة. قد نكون عالقين في زواج بلا حب أو نتعرض للغضب من أطفالنا.

مهما كان وضعنا، يخبرنا الجاذبية الفائقة أن الكون لا يزال موجودًا بالنسبة لنا.

في كثير من الأحيان، نسمح لموقفنا أن يأكلنا. نحن نتغذى على الخوف ونتركه يسيطر على حياتنا.

لكن التفكير المخيف لن يحل المشكلة. في الواقع، يخبرنا كتاب "الجاذب الخارق" أن التفكير المخيف يخرجنا عن التوافق مع الطاقة الإيجابية. هذا الاختلال يفصلنا عن الكون. 

علينا أن نكون منفتحين لسماع الإجابات التي يقدمها الكون. ومع ذلك، لا يمكننا سماع هذه الإجابات إلا عندما نكون متحدين.

لخلق طاقة إيجابية، علينا أن ننسى التفكير المخيف. يجب أن نقول لأنفسنا أن كل شيء سيكون على ما يرام لأنه يكون كذلك في معظم الأوقات. مخاوفنا هي الأشياء التي تخبرنا بخلاف ذلك.

StoryShot #2: ربما نعرقل نجاحنا

يخبرنا Super Attractor أننا قد نكون الشيء الذي يعيق نجاحنا. معظمنا يحجب المشاعر الطيبة لصالح الأفكار السلبية والمخيفة. نعتقد أن البقاء سلبيًا سيحمينا من جرح مشاعرنا إذا ساءت الأمور.

وبغض النظر عما نعتقد أن الأفكار السلبية تفعله بنا، فإنها لا تساعدنا في جذب ما نريد. في الواقع، ربما يدفعون كل الاحتمالات الإيجابية بعيدًا.

علينا أن نرحب بالسعادة في حياتنا حتى نجذب ما نريد. نحن بحاجة إلى أن نكون على ما يرام مع رفع آمالنا والشعور بأننا نستحق الأشياء الجيدة.

عندما نسمح لأنفسنا بالتفكير بشكل إيجابي، فإن الكون يجلب لنا أفكارًا ونتائج جيدة. لا يمكننا أن نتوقع الإيجابية من الكون إذا لم نمنحه الإيجابية أولاً.

عندما تفكر في أفكار سلبية، فكر في كيفية تحويلها إلى أفكار إيجابية. كيف يمكنك تحويل خوفك إلى إيمان؟ كيف يمكنك تحويل سلبيتك إلى أمل؟

إن الرجوع خطوة إلى الوراء والتفكير بشكل أكثر تعمدًا في أفكارنا يمكن أن يساعدنا في أن نصبح جاذبين. نحن بحاجة إلى التوقف عن الرد على المواقف. بدلًا من ذلك، يجب أن نفكر في كيف يمكن لهذه المواقف أن تجلب لنا أشياء جيدة.

قد يبدو الدين وكأنه غرق، لكنه يمكن أن يمنحنا المعرفة والتحكم الماليين أثناء سداد الأشياء.

في المرة القادمة التي تفكر فيها بعدم تحقيق آمالك، فكر مرة أخرى. قد يكون التحمس لشيء ما هو الطريقة لجلب الأشياء الجيدة إلى حياتك.

StoryShot #3: لا تقم بالتجديف للخلف

بمجرد أن تتقن الاهتزازات العالية، لا ترجع للخلف. بمعنى آخر، لا تعود إلى ما كانت عليه من قبل.

قاوم الرغبة في العودة إلى الأفكار والمشاعر السلبية. بغض النظر عن المسافة التي قطعتها في رحلتك مع قانون الجذب، فقد تفقد كل التقدم الذي أحرزته إذا تراجعت إلى الوراء. 

علينا أن نذكر أنفسنا بأنه مسموح لنا أن نشعر بالرضا ونستمتع. لا حرج في أن نكون شاكرين لما لدينا، حتى لو لم يكن لدينا الكثير.

عندما يحاول الآخرون التقليل من سعادتك، تجاهلهم. إنهم يعيشون في واقعهم المظلم بينما ترتفع أنت إلى اهتزاز أعلى يعتمد على الامتنان.

وبالمثل، سيكون من الأفضل ألا تدع وعيك يحبطك. 

نحن بحاجة إلى أن نرتقي فوق الشفقة على الذات والاكتئاب الذي تحاول عقولنا جرنا إليه. يجب أن نقاوم الرغبة في الشعور بالسوء تجاه أنفسنا والبدء في تحقيق الأشياء.

الإيجابية والضوء هما الطريقة الوحيدة لمواءمة أنفسنا مع كل ما يقدمه الكون. ولا مجال لتحمل هذه المواهب بالسلبية والظلام.

وبينما نبدأ رحلاتنا مع قانون الجذب، علينا أن نتذكر أن هذه التغييرات لن تحدث بين عشية وضحاها. نحن بحاجة إلى العمل على إجراء هذه التغييرات كل يوم.

حتى يوم واحد من العودة إلى العادات القديمة يمكن أن يحدث فرقًا. وبالمثل، فإن الأشخاص الذين تحيط نفسك بهم يمكنهم ردع اهتزازاتك.

StoryShot #4: الشعور بالارتياح أمر جيد

لسبب ما، نعتقد أن الشعور بالخير هو الشر. قد نعتقد أنه من غير المسموح لنا أن نشعر بالرضا أو أن نحظى بتجارب إيجابية.

في الواقع، الشعور بالرضا أمر جيد. إن وجود مشاعر وتجارب إيجابية أمر جيد بالنسبة لنا. إنه يؤدي إلى المزيد من المشاعر والتجارب الإيجابية.

لا يوجد سبب منطقي يجعلنا نتجاهل الأشياء الجيدة، لكننا نفعل ذلك على أي حال. يبدو الأمر كما لو أنه متأصل فينا أننا يجب أن نتوقع أشياء سيئة.

لقد اعتدنا على رؤية تحديات الحياة على أنها صعوبات قد لا نتمكن من التغلب عليها. وفي المقابل، نغرق أنفسنا بالاكتئاب والإحباط.

قد يعتقد البعض منا أننا لا نستطيع أن نكون سعداء إلا بعد أن نختبر المعاناة على مستوى ما.

في Super Attractor، نتعلم أنه ليس من الضروري أن يكون الأمر على هذا النحو. يُسمح لنا أن نشعر بالسعادة ونستحق الأشياء الجيدة بغض النظر عما حدث في الماضي.

أفضل ما في الأمر هو أنه ليس علينا أن نحاول جاهدين للحصول على هذه الأشياء الجيدة. يمكننا العمل لهم بسهولة. 

لا ينص قانون الجذب على أنه يتعين علينا تقديم شيء للحصول على شيء آخر في المقابل. كل ما علينا فعله هو ممارسة الإيجابية. يمكننا جذب الأشياء الجيدة من خلال الانخراط في ردود فعل إيجابية مع الكون. 

في المرة القادمة التي تعتقد فيها أنك لست جيدًا بما يكفي لتشعر بالرضا، تذكر أنه لا بأس. لا بأس أن تشعر بالرضا حتى عندما لا تسير الأمور كما تريد. لا بأس أن تشعر بالرضا حتى عندما تعتقد أن كل شيء ينهار. 

تذكر أنك تستحق أن تشعر بالرضا، وأن الكون سوف يقدم أشياء جيدة استجابة لإيجابيتك.

StoryShot #5: يمكننا جذب المزيد

وفقًا لـ Super Attractor، من الأساطير الشائعة أنه لا يوجد ما يكفي من الحظ السعيد. قد نعتقد أن الآخرين يأخذون كل الخير الذي يقدمه الكون.

يخبرنا Super Attractor أن هناك الكثير. في الواقع، ينص على أن هناك مخزونًا لا نهاية له من الأشياء الجيدة لمباركة أي شخص وكل شخص.

إذا كنت تعتقد أنك لست جديرا بما فيه الكفاية، فمن المحتمل أنك تعاني من متلازمة المحتال، وهي ظاهرة نفسية يتعامل معها العديد من الأشخاص الناجحين.

بغض النظر عن مقدار النجاح الذي حققناه، فقد نعتقد أننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية لتحقيقه. وفي المقابل، نعتقد أننا دجالون في حياتنا.

لقد واجهت غابي بيرنشتاين هذه الحالة مراراً وتكراراً. إنها تعمل مع الأفراد الذين يعانون من متلازمة الدجال من خلال برنامج Spirit Junkie Masterclass. في هذا الفصل، تناقش كيف يمكن للروحانية أن تساعدنا في أن نصبح ملهمين.

من المهم ملاحظة أن الطلاب في هذه الفصول يأتون من جميع مناحي الحياة. وهذا يعني أنك قادر على فعل الشيء نفسه.

اطرح شكوكك جانبًا ودع نفسك تصل إلى إمكاناتك الكاملة. أنت تستحق أي شيء وكل شيء يرغب الكون في تقديمه لك.

للبدء في دعوة هذه الأشياء الجيدة، عليك أن تحمي رغباتك وتمارس نواياك الإيجابية. لا تشارك أهدافك مع الأشخاص الذين سيسقطونها. وبالمثل، لا تخف من التحدث بشكل إيجابي عن نفسك ورغباتك.

StoryShot #6: Reverse Aversions

In Super Attractor, we learn that we have to lift the veil to break the barrier between the physical and spiritual worlds. To transition between worlds effectively, you need to undergo an internal transformation.

The best way to flip your internal thoughts around is by reversing aversions. In other words, you want to think about the opposite of anything negative.

If you have a negative feeling about a job interview coming up, reverse it. Instead of saying “I’m not going to get this job,” say “if I don’t get this job, there’s a better one out there for me.”

Every time you feel a negative thought creeping up, switch it into a positive one. Each negative thought has a positive spin. You just have to look for it.

Even if you’re drowning in debt right, you can spin that positively. The financial lessons you learn now will support you for a lifetime. Or, you can say that you’ll have a great story to teach others.

No matter the situation, you can spin it positively. Even the darkest times can blossom with appreciation.

StoryShot #7: Appreciation Leads to Joy

According to Super Attractor, joy is the best emotion you can project if you’re looking to increase your vibrations. When we practice joy regularly, we become magnets for good things.

Putting joy into the universe will attract goodness.

The best way to attain joy is by practicing appreciation because appreciation leads to joy. If you’re aware of all the good things around you, you’re more likely to lead a joyful life.

The trick is to practice a constant state of appreciation. A constant practice of appreciation means that you’re always thinking about how lucky you are.

It’s not enough to write three things you’re thankful for at the end of each day, although this is a great practice to incorporate into your daily routine. We have to be thankful throughout the day.

While we’re in a state of appreciation, we can create more of what we want and let go of resistance we may be putting up. 

We can start today by seeking out ways to express our gratitude to the universe. Every time you eat, you can thank the universe for supplying food. Every time you wake up, you can thank the universe for another day.

These small things can add up. Together, they’ll raise your vibration and bring you closer to the universe.

We may even find joy in trying new things. If there’s a hobby you’ve always wanted to try, go for it. Exploring new activities is a great way to raise your vibrations. 

Even if it doesn’t go well, you can show gratitude to the universe for allowing you to try the activity.

StoryShot #8: Output = Input

We all want a lot from the universe, but many of us aren’t putting in the amount of effort equitable to what we want.

We have to put out what we want to receive back.

Super Attractor explains that we have to work to raise our vibration daily. We don’t have to control each and every thought that runs through our minds. However, we should work on spinning each of our thoughts positively.

In order to raise our vibration, we have to be more mindful in our everyday practices. The best way to do this is by tuning in.

Tuning in with ourselves and the universe allows us to be more aware of our wants and our surroundings. Super Attractor recommends meditation.

Practicing meditation may sound intimidating. After all, some of us believe that meditation is only for the most in-tune individuals.

If you believe that you can’t meditate, knock that belief out now. Anyone can do it, including you.

Meditation can be as simple as focusing on your breathing or counting along with your pulse. It allows us to bring ourselves to a stillness that allows us to connect inwardly.

No matter how scattered your mind is, you can get started today. Follow these simple steps:

1. Find a comfortable cross-legged, sitting position
2. Close your eyes lightly
3. Bring your attention to the spot between your eyebrows (the third-eye point)
4. Think about the mantra “Sat Nam” (“truth identified”)
5. Use your opposite hand to feel the pulse in one of your wrists
6. Mentally iterate “Sat Nam” each time you feel your heartbeat

We can practice this meditation anytime anywhere. The more you practice, the more benefits of meditation you may experience. 

StoryShot #9: Forget About Taking Control

In Super Attractor, we learn that the Law of Attraction is not about taking control of our surroundings. It’s not even about taking control of our thoughts.

Rather, we’re supposed to let go and give in to the power of the universe. 

As we work harder to become manifestors, the universe will continue turning our dreams into realities. We’ll start to see that life is becoming good again. Life may become so good that we begin to question whether things will start to fall apart soon.

We can’t let these negative emotions get in the way.

If we start wavering in our old ways, we may lose our high vibrations with the universe. In turn, we’ll start losing all of the work we’ve been putting into our manifestations. 

No matter how good things may be, some of us still turn toward fearful thoughts. We think we aren’t good enough for positive things to happen to us. At the same time, these fearful thoughts mess with our spiritual alignment.

How can we avoid this?

In Super Attractor, Gabby Bernstein tells us to use this mantra: “I choose love instead.” These few words can help us bring our mindsets back to a positive state where we can focus on love instead of fear.

It may also help if you accept fear as normal. We’re all fearful from time to time, and we’re all afraid of losing the things we love.

There’s no point in stressing out if you feel your negative thoughts coming through. All you need to do is remind yourself that you’re in control of your thoughts.

You choose whether to focus on positive or negative feelings.

By acknowledging your fear and reeling it back in, you can gain control again. In turn, you can raise your vibration back to the level you need to have with the universe. 

At this point, it may help to remind yourself that feeling good is good for you. The more you feel good, the more good things will come to you. Give yourself permission to move on from your negative thoughts and feel positive ones.

StoryShot #10: Use the “Choose Again” Method

The “Choose Again” method is another thing we learn in Super Attractor by Gabby Bernstein. The method consists of three steps that will help us change the way we think. This method can help us finally align with the universe by changing the way we think.

Step one is to notice the thoughts you’re having.

Take a step back if you notice that you’re thinking negative or fearful thoughts. If you’re having trouble identifying whether they’re negative, ask yourself if they’re joyful. Thoughts that aren’t joyful are likely negative.

Analyze your feelings and write them down. You may want to keep a Super Attractor journal to help you keep track of your thoughts as you’re working on learning about the Law of Attraction.

Step two is to forgive the thoughts you had.

Those negative feelings may induce guilt, but you shouldn’t let that emotion in. Since you noticed your negative emotions, it’s time to forgive yourself and celebrate shifting into a more positive mindset.

Thanking our negative feelings can help us move on as well. We can show gratitude for the fact that these negative feelings are helping us figure out what we don’t want. With them gone, we can focus on what we do want.

In your Super Attractor journal, you may want to write these negative thoughts done and accompany each one with a thankful statement.

The third and final step is to choose again. At this point, you’re trying to find the best feeling you can at the moment. You can also ask the universe to guide you in making that decision.

Super Attractor Quotes

---

ماذا تعلمت من ملخص Super Attractor؟ ما هي الوجبات الجاهزة المفضلة لديك؟ هل هناك فكرة مهمة غفلنا عنها؟ قم بالتعليق أدناه أو قم بالتغريد لنا @storyshots.

ملخصات الكتب ذات الصلة

فكّر في نفسك بقلم غاري جون بيشوب

يا فتاة، توقفي عن الاعتذار بقلم راشيل هوليس

الازدهار بواسطة أريانا هافينغتون

أنت شجاع بقلم جين سينسيرو

---