Resumen y crítica del libro Total Recall | Arnold Schwarzenegger

La increíble verdad de mi vida

Total Recall de Arnold Schwarzenegger cuenta la épica historia de su ascenso desde la aldea austriaca hasta el icono mundial, demostrando que con agallas y visión, todo es posible 💪.

La vida es muy ajetreada. Tiene Recuerdo total en su lista de lectura? Conozca ahora las claves. Sólo estamos rascando la superficie. Si aún no tiene el popular libro de Arnold Schwarzenegger sobre biografías y memorias, pídalo. aquí o consiga el audiolibro gratis en Amazon para conocer los jugosos detalles.

Descargo de responsabilidad: Este es un resumen y análisis no oficial.

Introducción

 Total Recall es una autobiografía escrita por Arnold Schwarzenegger, publicada en 2012. En ella relata su desde su infancia en Austria hasta su exitosa carrera en el culturismo, la interpretación y la política. 

En el libro, Schwarzenegger comparte historias personales y lecciones aprendidas de sus experiencias. También reflexiona sobre los retos a los que se enfrentó y las decisiones que dieron forma a su vida. El libro ofrece una visión única y sincera de la vida de una de las figuras más exitosas y conocidas del mundo. 

Sobre Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger es un actor, productor, empresario, inversor, escritor, filántropo, ex culturista profesional y político austriaco-estadounidense. Es conocido sobre todo por sus papeles en la serie de películas "Terminator" y como 38º Gobernador de California. 

Schwarzenegger comenzó su carrera como culturista y ganó el título de Mr. Universo a los 20 años. Más tarde se dedicó a la interpretación y se hizo famoso por sus papeles en muchos éxitos de taquilla. En 2003, Schwarzenegger fue elegido Gobernador de California. Ejerció el cargo durante dos mandatos antes de retomar su carrera en el mundo del espectáculo. 

StoryShot #1: Los primeros años

La primera parte del libro abarca la infancia y adolescencia de Schwarzenegger, desde su nacimiento hasta su traslado a Estados Unidos en 1968.

Nacido en Austria en 1947, creció en un pueblo agrícola. Su padre era policía y extremadamente estricto con Arnold y su hermano mayor. Imponía disciplina y formación a sus hijos, que realizaban regularmente tareas desde pequeños y más tarde practicaban deportes y hacían ejercicio. Incluso tenían que ganarse el desayuno haciendo abdominales.

Su primer proyecto empresarial fue vender helados en el parque cuando cumplió 10 años.

Arnold convirtió la disciplina en empuje. Sabía que estaba destinado a grandes cosas y pensó en irse a Estados Unidos, al que veía como el país más poderoso. 

En el colegio, vio una foto del campeón de culturismo que era Mr. Austria que también llevaba gafas, lo que asoció con el intelecto. Le fascinaba que alguien pudiera ser inteligente y fuerte.

Arnold empezó a entrenar con amigos en el parque, al que acudía a diario. Un día conoció al Sr. Austria y de vez en cuando empezó a entrenar con él. Fue aquí donde vio que no había atajos para el éxito, había que ganárselo. Le dijeron que si entrenaba duro él también podría ganar el Mr. Austria, así que decidió que eso es lo que haría y se imaginó que así llegaría a América.

StoryShot #2: Los años intermedios

La segunda parte del libro continúa la historia de la vida de Arnold Schwarzenegger, abarcando el periodo comprendido entre finales de los años sesenta y principios de los ochenta. Durante este periodo, Schwarzenegger alcanzó fama internacional como culturista y actor. Protagonizó una serie de éxitos de taquilla y se convirtió en una de las figuras más reconocidas y queridas de la cultura popular.

Construir un cuerpo

Arnold Schwarzenegger ha tenido una vida extraordinaria. Llegó a Estados Unidos como inmigrante a la

A la edad de 21 años, pasó a dominar el culturismo, antes de pasarse al cine y de nuevo a la política. La primera vez que hizo halterofilia en público, los aplausos del público le afectaron mucho y se dio cuenta de que rendía mucho mejor delante de los demás.

A los 18 años fue a alistarse en el ejército austriaco, como tenían que hacer todos los jóvenes. El entrenamiento básico le enseñó que algo que puede parecer imposible al principio se puede conseguir. Siguió formándose en el ejército y pudo comer carne todos los días por primera vez en su vida. 

Confesiones de un conductor de cisternas

Aceptó el puesto de conductor de tanques, que exigía tres años de servicio, pero pidió marcharse antes porque le ofrecieron un trabajo como gerente de un gimnasio en Múnich (Alemania). Es posible que su historial como conductor de tanques, propenso a los accidentes, ayudara a que se aprobara su solicitud.

Trabajar en el gimnasio y captar nuevos socios significaba que tenía que dividir sus propios entrenamientos y entrenar dos veces al día. Se dio cuenta de que era una gran ventaja cuando notó los resultados.

Sr. Universo

Schwarzenegger se inscribió en el Mr. Universo de Londres, el mayor evento de culturismo de Europa. En 1966, a los 19 años, se presentó por primera vez y quedó segundo, mucho mejor de lo que imaginaba. Esto hizo que empezaran a hablar de él en las revistas, y su mentalidad para cada competición a partir de entonces fue ganar en lugar de limitarse a competir.

En su afán por "no dejar piedra sin remover" y no presentarse a una competición en desventaja, utilizó esteroides, que en aquella época eran legales. Al año siguiente ganó Mr. Universo y su estilo de vida cambió significativamente.

Schwarzenegger sabía que para llegar a América tendría que dominar el culturismo en Europa y se propuso hacerlo, revalidando su título de Mr. Universo. Le invitaron a defender su título en Miami, pero quedó segundo.

StoryShot #3: Saludos desde Los Ángeles

Como estrella emergente, Schwarzenegger fue invitado a quedarse en Estados Unidos durante un año para entrenar con otras estrellas consagradas. Trasladarse a un país tan diferente fue todo un reto, pero enseguida se sintió como en casa al entrenar en el gimnasio Gold's de Los Ángeles e hizo muchos amigos allí. Se apuntó a clases de inglés para acelerar el aprendizaje del idioma.

Sin embargo, su principal misión era entrenarse a tope y ganar más títulos al año siguiente. Para ello, se centró en sus defectos para eliminar cualquier punto débil, y no se limitó a trabajar en lo que se le daba bien.

Para conseguir algo de dinero extra, Schwarzenegger aceptó un trabajo de conductor y luego trabajó en una tienda de pesas y suplementos. Recibió consejos y aprendió a tener éxito en los negocios del dueño de la tienda, que se convirtió en su mentor. Uno de sus consejos fue la importancia de internacionalizarse en lugar de limitar el negocio a un solo país.

Schwarzenegger ganó más títulos y entonces comenzó la segunda fase de su sueño americano: entrar en el mundo del cine. Schwarzenegger trabajó duro para conseguir sus objetivos, entrenando intensamente y buscando oportunidades como actor. Consiguió su primer papel cinematográfico en "Hércules en Nueva York".

Schwarzenegger ha ido cosechando éxitos en el mundo del espectáculo a medida que avanzaba su carrera.

Protagoniza una serie de películas de gran éxito, como "Conan el Bárbaro" y "Terminator". Schwarzenegger se ha convertido en una de las figuras más reconocidas y queridas de la cultura popular.

Se enfrentó a retos y contratiempos por el camino, pero mantuvo su dedicación y determinación. El trabajo duro y la perseverancia de Schwarzenegger dieron sus frutos con sus increíbles niveles de éxito tanto en su carrera de actor como en la de culturista.

StoryShot #4: Aprender americano

En aquella época, Schwarzenegger hablaba muy poco inglés y tuvo que esforzarse mucho para aprender el idioma y mejorar su capacidad de comunicación. Se le requirió para la película "Hércules en Nueva York", pero su acento austriaco era tan marcado que sus líneas fueron dobladas. 

Según el libro, el viaje de Schwarzenegger para aprender inglés fue difícil pero gratificante. Tomó clases y estudió materiales para mejorar su vocabulario y gramática. También practicó con hablantes nativos todo lo que pudo. Veía mucha televisión y películas americanas para familiarizarse con el idioma y la cultura.

A pesar de las dificultades, Schwarzenegger estaba decidido a triunfar y a dominar el inglés. Perseveró y, al final, hizo grandes progresos, desarrollando un gran dominio de la lengua y utilizándola eficazmente en su faceta de actor y orador. Gracias a sus esfuerzos, Schwarzenegger pudo superar la barrera del idioma y abrazar plenamente la vida en Estados Unidos.

A medida que mejoraba su inglés, Schwarzenegger impartía seminarios y también inició un negocio de venta por correo de folletos de entrenamiento y otros productos de halterofilia. Este negocio fue creciendo poco a poco. También trabajó en la construcción y fue a la universidad para aprender el oficio.

StoryShot #5: El mayor espectáculo muscular de la historia

Arnold Schwarzenegger escribe sobre sus experiencias compitiendo en el concurso de culturismo Mr. Olympia y acabando ganándolo. En 1970, en un periodo de dos semanas, Schwarzenegger ganó los títulos de Mr. Universo, Mr. Mundo y Mr. Olympia, convirtiéndose así en el número uno del culturismo. El dinero que recibió por estos títulos, unido a los beneficios de sus otros negocios, le permitió destinar parte de él a una inversión.

Investigó el mercado inmobiliario durante un par de años y trabajó con un experto en la materia, invirtiendo en bloques de apartamentos para alquilarlos.

Tras conquistar el culturismo, su siguiente objetivo fue promocionarlo entre las masas. Publicó un libro sobre este deporte y aprovechó el éxito del libro para participar en un documental en el que Schwarzenegger salía de su retiro temporal para ganar el Mr. Olympia de 1975 por sexta vez consecutiva, todo un récord.

También creó su propio programa de culturismo y apareció en tertulias nacionales para educar al público, dando al mismo tiempo un rostro al deporte.

Sus apariciones en televisión le brindaron la oportunidad de conocer a gente del mundo de la interpretación y pronto empezó a aparecer en programas de televisión. Tras tomar clases de interpretación durante tres meses y perfeccionar su acento, pasó al cine.

StoryShot #6: Manténgase hambriento

Arnold Schwarzenegger escribe sobre su filosofía de mantenerse siempre hambriento y motivado para alcanzar el éxito en la vida. Cree que una de las claves de su éxito ha sido su incesante deseo de mejorar y conseguir más. Siempre ha estado dispuesto a trabajar duro y a hacer sacrificios para alcanzar sus objetivos, y nunca se ha permitido caer en la autocomplacencia o sentirse satisfecho con sus logros.

La situación económica de Schwarzenegger le permitía rechazar papeles en los que no era el protagonista. Ganó un Globo de Oro por la película "Stay Hungry". A medida que se hizo más conocido, su tamaño, su acento y su inusual nombre le beneficiaron.

En el libro, Schwarzenegger insiste en la importancia de mantener el hambre y la motivación, y anima a los demás a adoptar también esta mentalidad. Cree que esta actitud es esencial para alcanzar el éxito en cualquier campo. Puede ayudar a alimentar el impulso y la motivación necesarios para superar los obstáculos y alcanzar los objetivos.

Schwarzenegger también subraya la importancia de fijarse objetivos claros, mantener la concentración y la disciplina, y estar dispuesto a asumir riesgos calculados para alcanzar el éxito. Cree que estas cualidades son esenciales para cualquiera que quiera alcanzar la grandeza en la vida.

StoryShot #7: Chica de ensueño

Arnold Schwarzenegger escribe sobre su relación con su esposa Maria Shriver y sobre cómo se conocieron y se enamoraron. Schwarzenegger vio por primera vez a Maria en un acto benéfico en 1977 y quedó prendado de ella de inmediato. La describe como la "chica de sus sueños" que siempre había estado buscando y estaba decidido a conquistarla y hacerla suya.

A pesar de los retos y obstáculos a los que se enfrentaron, Schwarzenegger y Maria fueron capaces de superarlos y construir una relación. También escribe sobre el impacto que Maria ha tenido en su vida y cómo le ha apoyado e inspirado a lo largo de su carrera. 

Tras casarse, tuvieron cuatro hijos, pero el matrimonio terminó muchos años después, cuando se descubrió que Schwarzenegger había tenido un hijo con su ama de llaves. El tiempo que pasó con la familia de Maria le permitió experimentar lo que era formar parte de una carrera presidencial y otros acontecimientos políticos.

StoryShot #8: Hacerse americano

En 1981, su cartera inmobiliaria había ayudado a Schwarzenegger a ganar su primer millón. Se licenció en Empresariales.

Regresó al culturismo para hacerse con su séptima y última corona de Mr. Olympia y fue elegido para interpretar a Conan en el éxito de taquilla "Conan el Bárbaro" en 1982.

A pesar de estar interesado en la política, se mantuvo alejado de ella en público mientras se centraba en su carrera cinematográfica, ya que cualquier punto de vista político podría desanimar a parte del público potencial de sus películas.

En 1983, Schwarzenegger adquirió la doble nacionalidad y se convirtió en ciudadano estadounidense, lo que le permitió votar y presentarse a las elecciones. Su siguiente objetivo era ganar $1 millones por un papel en una película, lo que consiguió en 1984.

En 1990 ya ganaba $10 millones por película y llegó a cobrar $15 millones por "Mentiras verdaderas" en 1994. Promocionó sus películas por todo el mundo para cultivar y ampliar su audiencia con cada película.

Storyshot #9: Comic Timing

Arnold Schwarzenegger escribe sobre su experiencia en el mundo del espectáculo y su amor por la comedia. También habla de la importancia de tener sentido del humor y de cómo le ha ayudado a triunfar en su carrera. Habla de los retos y las recompensas de trabajar en la comedia y comparte sus ideas sobre el arte de la sincronización y la entrega. 

Se diferenciaba de otros actores de acción por su humor y sus divertidos chistes. Su sueño de hacer comedia se hizo realidad cuando sintió que era el momento adecuado para dedicarse al cine cómico.

Schwarzenegger siempre ha tenido un gran sentido del humor y talento para interpretar comedias. Como actor de comedia desconocido, negoció su papel en "Twins" para no cobrar un sueldo (en caso de que fracasara), pero recibió casi 20% de los ingresos que generara. Fue un éxito y ha ganado más de $35 millones con la película.

StoryShot #10: Una propuesta política

Schwarzenegger estuvo expuesto a más encuentros políticos cuando apoyó al vicepresidente George Bush en su campaña presidencial, viajando con él por todo el país en el Air Force Two.

Más tarde, cuando George Bush llegó a la presidencia, nombró a Schwarzenegger zar de la forma física, donde coordinó una campaña nacional de puesta en forma. El ex Presidente Richard Nixon sugirió a Schwarzenegger que se presentara a gobernador y la idea de entrar en política quedó en su mente. 

Aprovechó el crecimiento del mercado bursátil invirtiendo en grandes riesgos para obtener grandes beneficios. También compró un Boeing 747 y entró en el negocio del arrendamiento de aviones. Le costó $147 millones. También invirtió en la cadena de restaurantes Planet Hollywood.

Uno de los objetivos de Schwarzenegger para 2001 era estudiar la posibilidad de presentarse a gobernador al año siguiente.

Tras investigar cómo sería visto, tenía ventajas como ser conocido por el público, con 60% que lo veían con buenos ojos, pero desventajas como no tener historial y que el conocimiento de ciertos temas no era lo suficientemente profundo.

Poco a poco empezó a recaudar fondos y a crear alianzas, pero finalmente decidió no hacerlo. Entonces, en 2003, se anunciaron unas elecciones especiales para el estado de California. Schwarzenegger estaba cansado de actuar y necesitaba un nuevo reto, así que decidió presentarse como candidato en su estado de adopción.

Se centró en mejorar su credibilidad adquiriendo un conocimiento más profundo de los diversos problemas a los que se enfrentaba el Estado y aprendiendo sobre política y gobierno. Ganó y asumió el cargo sin experiencia previa como cargo electo.

StoryShot #11: Regreso

Tras dejar el cargo, volvió al cine, protagonizando películas como el éxito de taquilla "The Expendables 2".

La historia de Arnold Schwarzenegger, un niño austriaco delgaducho que llegó a Gobernador de California, es inspiradora y demuestra que una persona puede convertirse en un super triunfador si es inmensamente disciplinada.

El secreto de su éxito no es ningún secreto. No hay atajos, todo son repeticiones, repeticiones, repeticiones, ya se trate de ejercicios en el gimnasio, de practicar líneas y acrobacias en el cine o de memorizar discursos e información en el escenario político. Así es como llegó a ser el más grande en múltiples actividades.

Resumen y revisión final

Recuerdo total es una autobiografía de Arnold Schwarzenegger que abarca desde su infancia en Austria hasta su exitosa carrera como culturista, actor y político.

El libro se divide en tres partes: "Los primeros años", "Los años intermedios" y "Los últimos años". En "Los primeros años", Schwarzenegger habla de su infancia y adolescencia, incluida su estricta educación y su temprano interés por el culturismo. Empezó a entrenar en el parque y acabó conociendo al Sr. Austria, aprendiendo que no había atajos para alcanzar el éxito.

En "The Middle Years", Schwarzenegger habla de su ascenso a la fama como culturista y actor. Compitió en numerosos eventos de culturismo y llegó a ganar el título de Mr. Universo. También empezó a trabajar en la industria del fitness y protagonizó una serie de películas de gran éxito, convirtiéndose en un nombre muy conocido.

En "The Later Years", Schwarzenegger repasa su etapa como Gobernador de California y su regreso a la industria del entretenimiento. Fue Gobernador durante dos mandatos antes de volver a actuar y continuar haciendo apariciones en el cine y la televisión. 

 En conjunto, "Total Recall" ofrece una mirada sincera y única a la vida de una de las figuras más exitosas y conocidas del mundo.

Clasificación

Calificamos el libro Total Recall con un 4,1/5. Cómo calificaría la autobiografía de Arnold Schwarzenegger basándose en nuestro resumen del libro?

Total Recall PDF, audiolibro gratuito, infografía y resumen animado del libro 

Esto fue la punta del iceberg. Para profundizar en los detalles y apoyar a Arnold Schwarzenegger, pídelo aquí o consiga el audiolibro gratis.

¿Le ha gustado lo que ha aprendido aquí? Compártalo para demostrar que le importa y háganoslo saber poniéndose en contacto con nuestro servicio de asistencia.

¿Eres nuevo en StoryShots? Consigue las versiones en PDF, audiolibro y animada de este resumen de Total Recall: My Unbelievably True Life Story y cientos de otros libros de no ficción más vendidos en nuestro aplicación gratuita de primera categoría. Ha sido destacada por Apple, The Guardian, la ONU y Google como una de las mejores aplicaciones de lectura y aprendizaje del mundo.

Resúmenes de libros relacionados

• Sé útil por Arnold Schwarzenegger
• La mentalidad de la Mamba por Kobe Bryant
• La magia de pensar en grande por David J. Schwartz
• Propiedad extrema por Jocko Willink
• Sin límites por Jim Kwik
• No puedes hacerme daño por David Goggins
• Elon Musk por Ashlee Vance
• 13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes por Amy Morin
• La autobiografía de Benjamin Franklin por Benjamin Franklin
• Herramientas de los titanes por Tim Ferriss