Superar las B de hoy para el éxito de mañana
La vida es muy ajetreada. Tiene La decisión ¿ha estado en su lista de lecturas? Conozca ahora las claves.
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Introducción
En La decisiónKevin Hart describe cómo el entrenamiento de su aptitud mental le ayudó a convertirse en el éxito que es hoy. Cree que cualquiera que siga el mismo régimen de entrenamiento de la aptitud mental se convertirá en una mejor versión de sí mismo. Kevin proporciona una amplia gama de consejos prácticos para ayudarte a alcanzar el objetivo de la vida de todos: vivir para ti.
Hart se basa en sus propias experiencias y en las lecciones aprendidas en su carrera en la comedia y el espectáculo para ilustrar los principios que defiende. Comparte anécdotas de su propia vida y ofrece consejos prácticos sobre cómo superar el miedo, la duda y la incertidumbre, y cómo tomar decisiones seguras y decisivas.
A través de una mezcla de anécdotas personales, humor y consejos prácticos, Hart ofrece a los lectores una hoja de ruta para superar los retos y contratiempos que pueden frenarles y alcanzar sus metas y aspiraciones.
Sobre Kevin Hart
Kevin Hart es un galardonado actor y cómico. Forbes lo nombró el "rey de la comedia". Su filmografía ha ganado más de $3,5 mil millones en la taquilla. Además, Kevin es productor de televisión y director general de Hartbeat Productions.
"Tu vida actual es la suma total de tus elecciones. Así que si no estás contento con ella, echa la vista atrás y empieza a tomar otras decisiones. Incluso si te golpea la luz y te lesionas, tomaste decisiones que te llevaron a ese lugar en un momento determinado, y puedes elegir cómo te sientes después." - Kevin Hart
StoryShot #1: El momento "Joder, sí
Kevin comienza el libro remontándose a su infancia. Describe a su madre como una influencia significativa en lo que es hoy. Su madre tenía una fantástica ética de trabajo, y Kevin ha seguido sus pasos. Tener esta ética de trabajo significa esforzarse al máximo en todo lo que haces, pero también significa trabajar en tu mentalidad. La vida es una serie constante de decisiones. Por lo tanto, si puedes aportar una fuerte ética de trabajo a tu toma de decisiones y a tu mentalidad, mejorarás instantáneamente tu salud y tu felicidad.
El arte de prosperar
Kevin cree que tener éxito es más fácil que mantenerlo. Kevin cree que su éxito se debe a su trabajo duro más que a su talento. Sin embargo, como el éxito se basa en el trabajo duro, lo difícil es mantener esta ética de trabajo durante mucho tiempo. Si empiezas a flojear, habrá otros dispuestos a trabajar más duro que tú. Por lo tanto, cuando tenemos éxito, no podemos quitar el pie del pedal. Tenemos que seguir trabajando duro para seguir prosperando.
Entrenamiento de la fuerza mental
Kevin describe cómo la gente entrena su cuerpo físicamente pero a menudo se olvida de entrenar su fuerza mental. La fuerza mental consiste en saber quién eres y aceptar quién eres. Una vez que has aceptado quién eres, puedes utilizar los puntos fuertes de tu mentalidad en lugar de tener una mentalidad que te frene.
Las personas pueden dedicarse al entrenamiento de la fuerza mental manteniendo la calma y el equilibrio en circunstancias difíciles. Por lo tanto, no debemos rehuir los encuentros que supongan un reto mental. Por el contrario, debemos utilizarlos como parte de nuestro entrenamiento. Si ocurre algo negativo en tu vida, debes intentar mantenerte positivo. Mantenerse positivo, pase lo que pase, también forma parte de tu entrenamiento de fuerza mental.
StoryShot #2: Infórmese antes de partir
Kevin describe 11 cosas que tenemos que liberar de nuestra mente antes de poder mejorar. Cada una de estas cosas nos frenará a su manera.
- Celos - Las posesiones y los logros de otras personas no deben influir en ti. Estas cosas podrían no ser adecuadas para ti. Podrías trabajar toda tu vida para tener lo que otra persona tiene sólo para descubrir que eras más feliz antes
- Perfeccionismo - No existe ninguna persona perfecta. Por lo tanto, no busques la perfección, y no te castigues si cometes errores
- Comparación - Compararse con los demás, ya sea por encima o por debajo de uno mismo, siempre desviará su atención de donde debe estar. Lo único que importa es que te esfuerces al máximo
- Miedo malsano - La gente miente si dice que no tiene miedo. Sin embargo, algunos miedos son razonables y otros no son saludables. Los miedos insanos son los que te ponen nervioso, aunque no pongan en peligro tu vida.
- Miedo al fracaso - Uno de los peores miedos que asolan a los seres humanos es el miedo al fracaso. Tenemos que dejar de lado este miedo para poder esforzarnos por ser la mejor versión de nosotros mismos
- Resistencia - Kevin define la resistencia como el hecho de desviarse del curso de su plan original. Tenemos que luchar contra la resistencia y dejar de convencernos de que está bien traicionar las promesas que nos hemos hecho a nosotros mismos. Esta traición sólo dificultará las cosas para tu mente. Tu mente ama la familiaridad
- Duda de sí mismo - Nunca debes dudar de ti mismo. Si entiendes quién eres realmente y los puntos fuertes que posees, puedes utilizar tus puntos fuertes en todas las circunstancias
- Ira - No reaccione a los sentimientos de ira con comportamientos agresivos. En su lugar, la ira debe abordarse mediante el análisis y la lógica. La ira es el enemigo del progreso
- Culpar - Hacerse la víctima no beneficia a nadie. Perderás el tiempo poniendo excusas cuando podrías aprovechar la experiencia como una oportunidad para crecer.
- Juzgar a los demás - Los que juzgan no pueden hacer y los que hacen no juzgan. Los que tienen éxito no son los que juzgan a los demás. Por el contrario, viven para sí mismos
- Autojuicio - El autojuicio sólo debe hacerse de forma productiva. Juzgarse a sí mismo frente a los demás no es productivo, y ser duro consigo mismo tampoco lo es. Por el contrario, es importante fijarse objetivos alcanzables y rendir cuentas.
Clasificación
Calificamos este libro con un 4,2/5.
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