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Supera la resistencia y sal de tu propio camino

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La vida es muy ajetreada. Tiene Haz el trabajo ¿ha estado en su lista de lecturas? Aprenda a superar la resistencia y a liberar su creatividad con este resumen del libro.

Estamos arañando la superficie aquí. Si aún no tienes este libro superventas de Steven Pressfield, pídelo aquí o consiga el audiolibro gratis para conocer los detalles más jugosos.

Introducción

"Una vez más, otro libro brillante de Steven. Haz el trabajo te da instrucciones paso a paso sobre cómo vencer y conquistar la resistencia, el mayor enemigo de todos. No te preocupes. Do the Work explica quiénes y qué son tus aliados y cómo abrazarlos y utilizarlos en tu vida creativa o en tus situaciones cotidianas. Los puntos y los pasos de este libro hacen posible que cualquier persona vaya y logre lo que realmente se está esforzando, ya sea escribir un libro, una obra de teatro o iniciar un nuevo negocio. Una lectura obligada para cualquiera que quiera salir adelante y salir de su propio camino. Steven lo ha vuelto a hacer".
- Robert Kiyosaki, autor del bestseller Padre Rico Padre Pobre

Haz el trabajo establece los fundamentos de la producción de trabajos creativos. Su énfasis principal está en el oficio de escribir, pero sus consejos se aplican a cualquier trabajo creativo. Lleva al lector a través de un proyecto, exponiendo los problemas que puede encontrar y cómo resolverlos.

Haz el trabajo es un libro breve que muestra las dificultades de la escritura desde el principio hasta el final. Es útil e inspirador a la vez.

Steven Pressfield también es autor de Giro Pro y La guerra del arte. Ambos analizan las diferencias entre profesionales y aficionados en su forma de afrontar la adversidad. El mensaje central en Haz el trabajo es que hay que tomar la iniciativa para superar los problemas. Dar el primer paso cuando se intenta algo nuevo suele ser el motor más difícil pero más importante para el éxito final.

Únase a nosotros para saber si está de acuerdo o no con las principales conclusiones de Haz el trabajo.

Sobre Steven Pressfield

Novelista superventas Steven Pressfield ha publicado una docena de libros a lo largo de 27 años. Es autor de obras de ficción, no ficción, guiones y anuncios. En 1995, debutó con La leyenda de Bagger Vance. Cinco años después, Will Smith y Matt Damon protagonizaron una película del mismo nombre para aprovechar su popularidad.

Haz el trabajo es el libro de Steven Pressfield que sigue a La guerra del arte. Los dos libros ofrecen a los lectores ideas y técnicas prácticas para superar la resistencia. La resistencia es el motor de la procrastinación.

Pressfield es también un ex marine y graduado de la Universidad de Duke.

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StoryShot #1: Deja de pensar y empieza a trabajar

Ya tienes la semilla de tu próximo proyecto creativo plantada o creciendo. Pero tal vez pienses que sería mejor si tuvieras más tiempo para pensarlo, hacer un estudio a fondo, sopesar los pros y los contras y lanzarte de lleno. Por decirlo de otro modo, sientes que aún no estás ahí.

Las personas nunca consiguen poner en marcha sus ideas porque piensan demasiado. Muchos individuos adoptan regularmente este comportamiento y se quedan atrás por ello.

A menudo buscas excusas para evitar hacer lo necesario. No puedes ir a ninguna parte hasta que no actúes.

Pero no puedes sentarte y esperar a que la solución caiga en tu regazo. Debes actuar y ajustar tu ruta después. Puedes superar un paso inicial poco limpio, siempre que lo vayas cambiando sobre la marcha.

"Empieza antes de estar preparado". - Steven Pressfield Haz clic para tuitear

¿Quieres pasar los próximos veinte minutos comenzando una pintura masiva? Coge el gesso y empieza a aplicarlo como base. ¿Listo para empezar un nuevo diario de arte? Coge un cuaderno o una revista y empieza a hacer garabatos o a recortar imágenes interesantes. Prepara algo de arcilla. Es hora de sacar las pinturas al óleo o los retales de tela. Coge los lápices y el papel y dibuja lo que tengas delante. Haz un lío ya. El resto es información que irás recogiendo sobre la marcha.

"No pienses. Actúa. Siempre podemos revisar y repasar una vez que hayamos actuado, pero no podemos lograr nada hasta que actuemos." - Steven Pressfield Haz clic para tuitear

El momento de empezar es antes de sentirse completamente preparado. Debes hacer dos cosas de forma iterativa: actuar, reflexionar, actuar, reflexionar.

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StoryShot #2: Cuanto más tiempo y esfuerzo dediques a un gran proyecto, más resistencia encontrarás

¿Es sorprendente que la mayoría de las personas pasen sus días haciendo el trabajo que no les gusta en lugar del trabajo que quieren hacer?

Si dedicas tiempo y esfuerzo, puedes superar cualquier resistencia que se interponga en tu camino. La felicidad y el éxito son las recompensas de la persecución persistente de los sueños. Tu felicidad depende de tu esfuerzo.

Por eso muchos de nosotros elegimos trabajos que no nos gustan. No sentimos tanta presión ni nos preocupa fracasar en nuestros trabajos porque no son tan importantes para nosotros. Cuando trabajamos en algo que nos interesa, solemos dedicar más tiempo, esfuerzo, habilidades y capacidades.

Es fácil coger un cheque y dejar un trabajo que no te importa, pero es difícil dejar un trabajo que te interesa.

"Regla de oro: Cuanto más importante sea una llamada o una acción para la evolución de nuestra alma, más Resistencia sentiremos"- Steven Pressfield Haz clic para tuitear

StoryShot #3: No eres el único que experimenta resistencia

Usted no tiene la culpa. No puedes culpar simplemente a tu falta de impulso, entusiasmo o motivación. No hay nada malo en ti si tienes muchos proyectos inacabados.

La resistencia nos perjudica emocionalmente, pero funciona de una manera que no es personal y es natural. En pocas palabras, usted no está tan roto como se siente.

Todo el mundo siente sus efectos. Piensa en todas las personas de éxito que conoces. ¿Quién es tu persona creativa favorita que lo hace parecer tan fácil? Todos ellos también se encuentran con el rechazo.

Relájate y date un respiro. Hace tiempo que no pintas, no porque seas incapaz de hacerlo. Al contrario, lo has evitado por la inevitable presencia de la oposición.

StoryShot #4: Desarrollar una dieta de investigación

Nada golpea más cerca de casa que la sensación de tener que escribir, producir un vídeo o hacer una presentación. Pero duele llegar a la mitad y darse cuenta de que no has hecho nada. Como has pasado tanto tiempo leyendo y viendo cosas sobre tu tema, deberías hacerlo bien. Crees que eres productivo porque has leído unos cuantos libros y visto innumerables vídeos. Se acerca la fecha límite de tu proyecto. Sin embargo, ni siquiera has terminado el primer capítulo.

Si te sientes identificado con esto, empieza a incluir una dieta de investigación en tus proyectos.

Mantener una dieta de investigación significa ver menos películas. También significa leer menos entrevistas y escuchar menos podcasts. En lugar de dedicar todo su tiempo a la investigación, empiece sus tareas. Esto ayudará a identificar los problemas y confusiones que hay que resolver. También te ayuda a progresar de forma significativa con los recursos que estás utilizando.

StoryShot #5: Hazte el tonto y empieza a trabajar en tu primer borrador inmediatamente

El ego es la fuente de todo pensamiento racional. La mente racional es el enemigo natural del pensamiento original. Lo mejor es dejar de introspeccionar y empezar a actuar con decisión. Pon tu mejor pie adelante. Lanza tu imaginación. Procede con la tarea que tienes entre manos.

Escribe cuanto antes el primer borrador, las capas de base, la maqueta, la forma básica y la base de las páginas del diario. Evita sobreanalizar nada. Tu crítico interno no tiene cabida en esto.

"Sigue siendo estúpido". Los tres tipos más tontos que se me ocurren: Charles Lindbergh, Steve Jobs, Winston Churchill. ¿Por qué? Porque cualquier persona inteligente que entendiera lo imposiblemente arduas que eran las tareas que se habían propuesto habría tirado del carro antes de empezar." - Steven Pressfield Haz clic para tuitear

Actúa y luego reflexiona. No puedes pensar y actuar simultáneamente. Por ahora, debes asumir el papel del loco y liberarlo. Pon todo tu empeño y trabaja como un loco. Escribe o dibuja todo lo que se te ocurra, por muy loco, estúpido, cuestionable o equivocado que sea. Tendrás la oportunidad de limpiarlo después.

El ego te hace ceder ante la oposición la mayor parte del tiempo. Dudas en poner en práctica tus grandes ideas por miedo a lo que puedan pensar los demás. La mayoría de la gente pensará que no puedes llegar alto, y se sentirán decepcionados si fracasas. En lugar de reconocer tus esfuerzos, te obsesionas con las perspectivas de los demás.

Dejar de lado el orgullo y trabajar en soledad es necesario. Es un paso inicial hacia la realización de tu idea personal, visión o trabajo creativo.

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StoryShot #6: Espera siempre que falles

La búsqueda de la excelencia y la práctica constante garantizan algunas decepciones en el camino. Si te expones y no tienes éxito, el mundo real puede juzgarte con dureza. También te expones a críticas que no son necesariamente constructivas.

Si trabajas en un empleo que no te gusta, los problemas a los que te enfrentas te parecerán menos graves. Pero si te apasiona lo que haces, te duele mucho más encontrarte con contratiempos cuando has puesto el corazón y el alma en tu trabajo.

Sin embargo, habrá contratiempos en el camino hacia el éxito en cualquier empresa que emprenda. Aunque los contratiempos pueden ser dolorosos, siguen siendo importantes. Son vitales para el crecimiento personal, la resiliencia y la obtención de la perspectiva adecuada.

Si no te enfrentas a los problemas desde el principio, no serás capaz de lidiar con los problemas a los que te enfrentarás después. Por eso es importante ver los contratiempos como peldaños en el camino hacia el éxito.

"Fue entonces cuando me di cuenta de que me había convertido en un profesional. Todavía no había tenido un éxito. Pero sí había tenido un verdadero fracaso". - Steven Pressfield Haz clic para tuitear

Si eres humano, sin duda temes fracasar. Por otro lado, si quieres que te tomen en serio como profesional, tienes que presentarte a trabajar todos los días. También significa que buscas constantemente nuevas formas de ser lo mejor posible.

StoryShot #7: No se puede ganar sin vencer la resistencia

Encontrarás desafíos incluso con el viento a favor. Tendrás ganas de rendirte. La resistencia puede reagruparse y lanzar otro ataque.

Estarás en medio de un proyecto cuando te des cuenta: es demasiado tarde para parar y es demasiado pronto para ver la conclusión.

No puedes ganar contra la adversidad si no lo das todo. No puedes triunfar en un campo si trabajas a tiempo parcial. Ayudaría si te dedicaras a trabajar a tiempo completo para lograr tus objetivos. Ayudaría si tuvieras el firme compromiso de triunfar en los niveles más altos de la carrera que has elegido.

Es frustrante enfrentarse a la realidad, pero siempre habrá Resistencia. Todo lo que hagas, todas las obras de arte que crees y todas las vacaciones que tomes tendrán algo de resistencia. Y una vez que nos damos cuenta de que podemos triunfar sobre ella, pierde parte de su aguijón.

Es fundamental reconocer la resistencia y llamarla por su nombre. Es probable que tu actitud hacia la escritura y la creación de arte cambie para mejor. Es mucho más probable que reconozcas tus excusas por lo que son cuando tengas que inventarlas.

Cuando te sientes inspirado para crear algo -ya sea una nueva obra de arte o simplemente la necesidad de ser creativo- no procrastinas tanto como lo harías en caso contrario.

StoryShot #8: La asistencia es lo contrario de la resistencia

Puede parecer que la resistencia conspira contra ti en todo momento. Por suerte, algunas fuerzas comparten tu deseo de verte triunfar.

Te ayudaría convertir en un hábito diario el dar las gracias a las personas que te han inspirado antes de empezar a trabajar. Es como pedir ayuda a las musas para mantener la concentración y la motivación. No esperes resultados milagrosos de una práctica diaria casual o de unas cuantas afirmaciones. No hay sustituto para el esfuerzo y el compromiso.

La lucha contra la Resistencia será eterna. Sin embargo, la Resistencia se mitiga o se supera con el apoyo adecuado.

"La asistencia es la fuerza universal e inmutable de la manifestación creativa, cuyo papel desde el Big Bang ha sido traducir el potencial en ser, convertir los sueños en realidad". - Steven Pressfield Haz clic para tuitear

Incluso si no te sientes creativo o inspirado a diario, hay que esforzarse un poco. Si quieres producir un trabajo de calidad, dedica el tiempo, la energía y los recursos necesarios para conseguirlo.

La resistencia no impide la prestación de ayuda. Debes darte cuenta de que el entusiasmo, la ilusión y los conocimientos son fundamentales. Lo que se consigue al completar el proyecto es la satisfacción. El comienzo es mucho más valioso que el miedo que te frena.

StoryShot #9: Piensa en grande y deja de actuar en pequeño

Si quieres hacer grandes cosas, no puedes conformarte con la mediocridad en tu trabajo. Podrías intentar conseguir un jonrón lanzando a las vallas en lugar de hacer un bunting o bateando una línea para conseguir un sencillo.

Haz el trabajo elabora la idea de que la gente debe actuar desde una posición de fuerza. Rechazarla es siempre una opción. Nunca se bateará una bola rápida hacia la cubierta superior si no se apunta a los asientos inmediatamente.

Aunque no sepas mucho de béisbol, puedes entender lo esencial de esta comparación. Deja a un lado tus dudas, preocupaciones y cualquier restricción que creas tener. Pon lo mejor de ti, imagina lo imposible y haz que esta obra de arte sea la que te defina.

StoryShot #10: Envía tu trabajo sin pensarlo demasiado

Toda tarea o esfuerzo debe llegar a su fin. Enviar tu álbum, libro o producto es lo último que debes hacer. Todo es en vano si no lo sacas a la luz. La mayoría de nosotros tememos publicar nuestro trabajo por miedo a las críticas.

"Si no podemos terminar, todo nuestro trabajo no sirve para nada". - Steven Pressfield Haz clic para tuitear

¿Y si hay problemas importantes con mi libro? ¿Y si a nadie le gustan mis sugerencias? Si este producto no se vende, ¿qué planes tiene? No lo sabrás si no haces los envíos.

Si no envías, no hay espacio para los resultados y las mejoras. Al no enviar, estás poniendo tu orgullo por encima de tu arte y tu trabajo duro. Sean cuales sean los resultados, debes publicarlos y luego celebrar tus logros o aprender de tus errores.

Resumen final y revisión de Do The Work

El objetivo general de Haz el trabajo es ayudar a los profesionales creativos. Les ayuda a superar sus tendencias naturales a la procrastinación, la inercia y la interrupción. Podemos rastrear estas emociones y comportamientos negativos hasta una fuente: La resistencia. La resistencia es el enemigo inteligente dentro de cada persona, que dificulta la consecución de sus objetivos. Pressfield aboga por la estupidez en su libro. Ser ignorante es ser feliz. La gente ha hecho a menudo cosas notables cuando no sabía lo difíciles que eran los problemas a los que se enfrentaba.

Repasemos los puntos clave del libro de Steven Pressfield Haz el trabajo. Etiquétenos en las redes sociales y díganos con qué está de acuerdo o no.

Deja de preocuparte y empieza a hacer.
Puede esperar más oposición cuando dedica más tiempo y esfuerzo a un proyecto importante.
No es sólo usted quien encuentra dificultades.
Haga un plan de dieta de investigación.
Hazte el tonto y empieza a redactar tu primer borrador ahora mismo.
Asume que cada intento de éxito acabará en fracaso.
Puede ser difícil al principio, pero la resistencia acabará desapareciendo.
La inversa de la Resistencia es la Asistencia.
Deja de jugar a lo pequeño y empieza a soñar a lo grande.
Envíe su trabajo sin dudarlo ni un segundo.

Haz el trabajo es una lectura obligada para cualquier artista o empresario. Es útil para cualquiera que se haya topado alguna vez con un muro creativo al intentar alcanzar sus objetivos. El proceso creativo de Pressfield sirve de lección, y los procesos creativos de otras personas a lo largo de la historia muestran cómo funcionan las ideas presentadas en el libro.

Haz el trabajo da muchos ejemplos de la vida real para mostrar cómo reconocer la Resistencia y superarla.

En general, este es un libro fantástico. Haz el trabajo es innegablemente cautivador y merece una calificación de 4,2/5.

Nuestra puntuación

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Esto fue la punta del iceberg. Para profundizar en los detalles y apoyar a Steven Pressfield, pida Haz el trabajo o consiga el audiolibro gratis.

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