Resumen de Who Will Cry When You Die
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Quien Llorara Cuando Mueras Resumen PDF | Robin Sharma

Lecciones de vida del monje que vendió su Ferrari

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Resumen de Who Will Cry When You Die

La vida es muy ajetreada. Tiene ¿Quién llorará cuando mueras? ¿ha estado acumulando polvo en su estantería? En lugar de ello, recoja ahora las ideas clave.

En este resumen de Quién llorará cuando tú mueras no hemos hecho más que arañar la superficie. Si aún no tiene el libro, pídalo. aquí o consiga el audiolibro gratis en Amazon para conocer los jugosos detalles.

Sobre Robin Sharma

Robin Sharma está considerado uno de los 5 mayores expertos en liderazgo del mundo y es también el autor de los libros más vendidos, El club de las 5 AM y El monje que vendió su Ferrari. Sharma es admirado por algunas de las personas más exitosas del mundo. Ha asesorado a estrellas del rock, miembros de la realeza, multimillonarios y directores ejecutivos famosos. Sharma dejó su carrera de abogado a los 25 años para dedicarse a la gestión del estrés y la espiritualidad. 

Introducción

En ¿Quién llorará cuando te mueras?, Robin Sharma ofrece consejos para superar las dificultades de la vida mientras desarrollas tu personalidad y tus habilidades. El libro es el tercero de la serie de Robin Sharma El monje que vendió su Ferrari. El libro ofrece 100 soluciones a problemas de la vida cotidiana. Estas soluciones van desde dormir menos hasta descubrir tu vocación. Le ofrecemos 25 de estas soluciones.

StoryShot #1: Descubre tu vocación

Si no actúas sobre la vida, la vida tiene la costumbre de actuar sobre ti. Sin una vocación, los días pueden convertirse en semanas, las semanas en meses y los meses en años. Una vez transcurrido este tiempo, puedes quedarte con una vida vivida a medias. Por otro lado, puedes buscar activamente tu vocación. Todos estamos aquí con un propósito, y este propósito es único para nosotros. Esta vocación se manifestará como nuestro potencial humano superior y añadirá valor a las vidas que nos rodean. Por ello, Robin recomienda crear un mantra con el que vivir en todos los ámbitos de tu vida. Así podrás buscar un sentido más elevado a tus actividades cotidianas y a tu trabajo. 

StoryShot #2: Crear buenos hábitos

Como vives tus días, así vivirás tu vida. Robin explica que nuestras vidas no son un ensayo general. Las oportunidades perdidas rara vez volverán a surgir. Por eso, la clave del éxito y la felicidad es la autodisciplina. Ser más estricto contigo mismo te ayudará a vivir tu vida en tus términos. 

Estos son algunos de los hábitos que Robin te recomienda introducir en tu rutina diaria:

  1. Descomprime antes de volver a casa después del trabajo haciendo algo que te relaje
  2. Hacer una comida familiar diaria sin falta
  3. Levantarse temprano
  4. Meditar
  5. Ejercicio
  6. Ríete más
  7. Llevar un diario
  8. Haz más fotos
  9. Llevar siempre un libro

Robin recuerda a los lectores que se necesitan 21 días para crear un nuevo hábito. Por tanto, intenta seguir con tu nueva rutina, aunque al principio te parezca un reto. 

StoryShot #3: Pregúntese quién se preocupará por usted cuando muera

¿Ha pensado alguna vez en quién asistirá a su funeral? ¿Quién hablará? ¿Quién llorará? ¿Y quién te seguirá queriendo? Hacernos preguntas como éstas puede aportar paz y calma a nuestra vida cotidiana. Estas preguntas nos ayudan a recordar que somos humanos. No somos robots, y nuestros días no tienen por qué ser repetitivos. 

Asimismo, el libro nos insta a programar las tareas de nuestra vida diaria. Debemos prestar atención a este horario e identificar cuándo no dedicamos suficiente tiempo a ser humanos. Debemos asignar tiempo para nuestros seres queridos, la familia, los amigos y la naturaleza. También debemos dedicar tiempo a estar solos. Estar a solas nos permite reflexionar sobre la vida. 

Debemos hacer lo que nos gusta. La programación, la pasión y la autodisciplina son ideas que surgen constantemente a lo largo del libro. La programación es un arte importante que todo el mundo debe dominar para ser muy eficaz y tener éxito. Deberíamos hacer una lista de cosas por hacer cada día. En esta lista, hay que separar las actividades esenciales de las que no lo son. El verdadero secreto para hacer las cosas es saber qué cosas hay que dejar de hacer. 

StoryShot #4: Sé el mejor tú

En primer lugar, Robin recomienda empezar a ser lo más honesto posible. Describe nuestro mundo como falso, donde no nos damos cuenta de la cantidad de mentiras que decimos cada día. 

En segundo lugar, Robin recomienda que intentes ser más cariñoso. Explica que debes hacer frecuentes depósitos en tu "cuenta de amor" realizando pequeños actos de bondad con los que te rodean. Estos actos de bondad crearán alegría. 

Por último, Robin recomienda ser humilde, perdonar y agradecer. Estas acciones te ayudarán a aceptarte más a ti mismo, a los que te rodean y al entorno en el que vives. Esta aceptación te ayudará a ti y a las personas de tu vida a vivir más felices.

StoryShot #5: Sé positivo, deja de preocuparte y empieza a vivir

Deja que el brillo de la positividad entre en tu vida. Deberíamos dejar de preocuparnos y de pensar en las cosas que desearíamos que nunca nos hubieran ocurrido. Nunca debemos preocuparnos por los acontecimientos del pasado. Este pensamiento bloquea todas las cosas positivas que esperamos en nuestra vida. Nuestros patrones de pensamiento son increíblemente impactantes. Cuando pensamos positivamente, podemos empezar a atraer cosas positivas. No tiene sentido preocuparse por los errores del pasado a menos que queramos experimentarlos por segunda vez. Por eso, uno de los mensajes clave de este libro es que todos deberíamos preocuparnos menos y vivir más. Las personas fuertes siguen adelante y no pierden el tiempo lamentándose. 

StoryShot #6: Empieza el día con el Platinum 30

Debes empezar bien el día, ya que eso determinará cómo vivirás el resto de tu jornada. Robin llama a los primeros 30 minutos después de despertarse los "30 de platino". Estos 30 minutos deben dedicarse sólo a los pensamientos más puros y a las acciones más finas. Si puedes dominar estos 30 minutos, toda tu vida cambiará. Nuestros 30 de platino deben ser un momento en el que volvamos a nuestro campamento base y nos reconectemos con la misión de nuestra vida, nos renovemos y volvamos a centrarnos en las cosas que más importan. 

Este es un resumen de los 30 platinos de Robin Sharma:

  1. Después de despertarse, diríjase a su santuario personal. Debe ser un espacio en el que puedas practicar actividades de renovación sin que te molesten
  2. Dedica 15 minutos a la contemplación en silencio. Concéntrese en todas las cosas buenas de su vida y en cómo se desarrollará el día de forma positiva
  3. A continuación, coge un libro de la pila de literatura de la sabiduría, que incluye libros que te anclan en una vida de éxito

StoryShot #7: Aprende a decir no con elegancia

Si las prioridades de tu vida no están claras, es fácil decir que sí a todas las peticiones de tu tiempo. Ten claras cuáles son las prioridades más importantes de tu vida. Luego, tienes que aprender a decir que no con gracia. Las personas más eficaces se concentran en sus áreas de excelencia. Son las cosas que hacen mejor, y dan prioridad a estas actividades. Estar consumido por estas actividades hace que sea más fácil decir que no a peticiones irrelevantes sobre tu tiempo.

StoryShot #8: Siga el ejemplo de un niño curioso

Nuestro cuerpo necesita comida para alimentarse. Nuestra mente necesita pensamientos creativos y positivos para alimentarse. Debemos vivir la vida como un niño que quiere aprender cosas nuevas cada día y tiene curiosidad por el mundo. 

El ser humano tiene una tendencia natural a observar, sentir y mirar en profundidad lo que ocurre a su alrededor. Si llevas a un niño pequeño a un jardín y señalas hacia la luna, el niño mirará a la luna. Si llevas a tu perro al jardín y señalas hacia la luna, el perro mirará tu dedo.

En lugar de comportarnos como otros animales, deberíamos vivir nuestra vida como un niño curioso que hace preguntas diferentes. Robin Sharma ha utilizado un proverbio chino para explicar este punto: "El que pregunta puede ser un tonto durante cinco minutos, pero el que no lo hace es un tonto para toda la vida".

StoryShot #9: Inspírate

Todos los grandes genios que han existido se inspiraron e impulsaron. Estos genios estaban inspirados e impulsados por el deseo de enriquecer la vida de los demás. Sharma ofrece algunos consejos para cuando tus aspiraciones puedan ser bajas. 

  • Leer un buen libro
  • Ver una película interesante
  • Escuchar música edificante
  • Asistir a una conferencia pública

Cada una de estas actividades tiene la oportunidad de inspirarte para ese día. Incorporar estos momentos de inspiración a tu vida elevará tus aspiraciones a un nuevo nivel. 

StoryShot #10: Prueba algo nuevo cada día

Jeff Bezos, el fundador de Amazon, dijo una vez: "Sabía que si fracasaba no me arrepentiría, pero sabía que de lo único que podría arrepentirme es de no haberlo intentado." 

Algo similar dijo Booker T. Washington, el erudito y asesor de múltiples presidentes de EE.UU. que pertenecía a la última generación de líderes afroamericanos nacidos en la esclavitud: "He aprendido que el éxito debe medirse no tanto por la posición que uno ha alcanzado en la vida como por los obstáculos que ha superado al tratar de triunfar".

Debemos asumir riesgos en nuestra vida porque la vida no está del lado de los pusilánimes. Cuantos más riesgos tomes, más recompensas recibirás. Permanece siempre en busca de oportunidades y deja de pasar tus días buscando la seguridad. Cambia la seguridad por la oportunidad.

No es imprescindible ser un experto en todo. Por el contrario, debes estar especializado en un campo concreto. 

StoryShot #11: Algunas vidas son tragedias

Vivimos en una época extraña en la que estamos vivos, pero no vivimos. Esto es precisamente lo que Norman Cousins ha descrito en esta cita: "La tragedia de la vida no es la muerte, sino lo que dejamos morir dentro de nosotros mientras vivimos". Algunas personas son enterradas a los 80 años, pero mueren a los 30. No sólo morimos cuando dejamos de respirar; también morimos cuando dejamos de pensar e imaginar nuevas ideas. Cuando no tenemos objetivos, perspectiva o sentido en nuestras vidas, estamos muriendo por dentro. Los años nos arrugan la piel, pero renunciar a las ideas y al entusiasmo nos arruga el alma. Todas las muertes se toman como tragedias, pero algunas vidas son tragedias aún mayores.

StoryShot #12: Prioriza tu tiempo

Robin explica que la gente tiende a vivir su vida como si tuviera tiempo ilimitado. En realidad, el tiempo es nuestro bien más preciado. Las personas de éxito son las que maximizan sus 24 horas diarias. El verdadero secreto para maximizar el tiempo es saber cuándo es mejor dejar las cosas sin hacer. Estos son algunos de los consejos que Robin nos dio para priorizar nuestro tiempo:

  1. Dedique más tiempo a su familia y amigos
  2. No termines todos los libros que empiezas
  3. No cojas el teléfono cada vez que suene

StoryShot #13: Practicar el perdón

No lleves el rencor a cuestas. El rencor es como la ira. La ira se acumula en nosotros, cuando no se trata, y nos erosiona. El principal problema con los rencores es que no cumplen el propósito para el que están ahí. No nos dan un sentimiento de mejora o curación. 

Sin embargo, no tienes que llevar el rencor como una insignia de honor. Esta insignia sólo te restará energía, entusiasmo y tranquilidad. Puedes decidir dejar de lado esta insignia y sentirte mejor por ello. 

StoryShot #14: Llevar una tarjeta de gol

En múltiples ocasiones, Robin ha visto a personas de gran éxito llevar una tarjeta de objetivos. Cuando el día se ralentiza un poco, estas personas consultan sus tarjetas de objetivos y se reajustan. La tarjeta de objetivos debe incluir tus principales objetivos vitales, junto con plazos claros para alcanzarlos.

La gente tiende a llenar sus días con actividades que parecen importantes en el momento, pero que cuentan muy poco en el gran esquema de sus vidas. Por eso, la tarjeta de objetivos ofrece un recordatorio de las actividades que son y serán siempre importantes. La tarjeta también te proporcionará el autocontrol que necesitas para avanzar en tus objetivos y decir no a las actividades que no se ajustan a ellos.

StoryShot #15: Centrarse en la calidad del sueño, no en la cantidad

Debemos centrarnos en la calidad de nuestro sueño, no en la cantidad. No importa si dormimos seis, ocho o nueve horas. Si la calidad del sueño es baja, entonces la cantidad de sueño es una pérdida de tiempo. 

Robin Sharma ha dado algunos consejos que pueden ayudarte a tener un sueño de mayor calidad. En primer lugar, no comas después de las 20 horas. En su lugar, debes cenar temprano. No quieres que tu cuerpo esté haciendo la digestión mientras intentas dormir. Además, no ensayes las actividades de tu día mientras duermes. Por último, no leas en la cama ni veas las noticias antes de irte a dormir. Estos dos últimos consejos le ayudarán a hacer de su cama un lugar exclusivamente para dormir.

StoryShot #16: Dormir menos

Robin Sharma también nos aconseja dormir menos. Otros visionarios también han recomendado dormir menos. Por ejemplo, Thomas Edison afirmó en una ocasión que "El sueño es como una droga, si se toma demasiado a la vez, te vuelve tonto. Pierdes tiempo y oportunidades". La mayoría de las veces, dormimos para evitar la realidad, no para reducir nuestra fatiga. El cansancio suele ser una creación mental que surge de hacer cosas que no te gustan, más que de no dormir lo suficiente. 

StoryShot #17: Los mayores placeres de la vida suelen ser los más sencillos

Como humanos, a menudo nos esforzamos por conseguir los placeres más complicados y elaborados de la vida. Pero a menudo los mayores placeres de la vida son los más sencillos. Estos placeres sencillos son vitales, ya que son los que todos podemos practicar. Así que alimenta a un animal, riega una planta o planta un árbol. Acércate a la naturaleza. 

StoryShot #18: Los pensamientos negativos pueden matarte vivo

Como se ha mencionado anteriormente, hay que evitar los pensamientos negativos. El libro explica los pensamientos negativos a través de esta famosa cita, "Chita quema el cadáver mientras Chinta quema a los vivos". Esta cita nos da una lección de cómo debemos vivir la vida al máximo. Aquí, "Chita" significa pira funeraria, mientras que "Chinta" significa pensar negativamente o preocuparse. Chita, madera amontonada, se utiliza para quemar cadáveres. Sin embargo, nuestros pensamientos negativos nos matan en vida. Esto último es posiblemente peor. 

Además de hacernos perder el tiempo mientras nos acercamos a la muerte, los pensamientos negativos también pueden influir en nuestra probabilidad de morir. Los pensamientos negativos son increíblemente peligrosos para el cuerpo humano. El cuerpo responde a la negatividad con una respuesta de estrés. Esta respuesta puede provocar muchas enfermedades, como presión arterial alta y problemas cardíacos.

StoryShot #19: Cuida tu cuerpo

En un cuerpo sólido descansa una mente sólida. Nuestras mentes son lo más importante para nosotros, como humanos. Sin embargo, nuestra mente depende de nuestro cuerpo. Tener un cuerpo sano nos permite tener también una mente sana y tranquila.

Robin Sharma recomienda comer sano y hacer ejercicio. Estas dos actividades tendrán dos impactos:

  1. Añade años a tu vida 
  2. Mejorar el bienestar de los años que se vive

StoryShot #20: Sé productivo, no sólo ocupado

¿Te has preguntado alguna vez si eres productivo o sólo estás ocupado? No sólo deberíamos estar ocupados, sino también ocupados de forma productiva. Si sólo estamos ocupados en lo primero, tenemos que considerar por qué es así. Tal vez no sea necesario estar tan ocupado y pueda reducir algunas cosas. Reducir las cosas puede ayudarte a centrarte más en lo fundamental para ser productivo.

StoryShot #21: El dolor es un maestro y el fracaso es el camino del éxito

Aprendemos del dolor y del fracaso. Los momentos difíciles son cruciales para el autodescubrimiento. En los momentos más difíciles de la vida, descubrimos quiénes somos y la plenitud de la fuerza que hay en nosotros. Por eso, debemos intentar ser felices, sean cuales sean las circunstancias de nuestra vida. Aunque nuestra vida sea difícil en estos momentos, nos hará más fuertes. Piensa que la vida que estamos viviendo podría ser una vida de ensueño para alguien. Debemos contar siempre nuestras bendiciones, no los sufrimientos. 

StoryShot #22: Sigue avanzando hacia tu objetivo

La mayoría de las veces, ignoramos la grandeza de hacer pequeñas cosas, y sobrevaloramos la discusión de nuestras grandes intenciones. Una acción puede parecer muy pequeña, pero siempre será mucho más eficaz que ser pasivo o inactivo. Las palabras que no van seguidas de acciones no valen nada. Puedes compartir muchas ideas impresionantes con otras personas, pero tus palabras están destinadas a perder valor sin acción. Al final, la gente nos recuerda por nuestras acciones, no por nuestras palabras. La acción es vital para conseguir algo con tu vida.

StoryShot #23: Usa tus palabras con cuidado

Debemos ser prudentes al hablar. Debemos tener en cuenta tanto lo que decimos como a quién nos dirigimos. Una vez que hayas dicho algo, se adaptará como la interpretación del otro individuo. No se puede retirar.

StoryShot #24: Imagina una realidad más rica

No vemos el mundo como es, sino como somos nosotros. Estas son nuestras percepciones y pueden cambiar drásticamente la forma en que vemos el mundo exterior. Cuando estamos tristes, percibimos a todo el mundo como triste. En cambio, cuando estamos felices, percibimos a todo el mundo con la misma energía positiva. Por lo tanto, ser feliz y positivo atraerá más positividad del mundo que nos rodea.

StoryShot #25: No te preocupes por las cosas que no puedes cambiar

No te estreses si has perdido el tiempo en el pasado. Una de las cosas más bonitas del tiempo es que no se puede perder por adelantado. No importa cuánto tiempo hayas perdido en el pasado. Deja de pensar y de preocuparte por el tiempo perdido, y utiliza la hora que viene con todo tu potencial y hazla perfecta e impoluta.

¿Quién llorará cuando mueras? Resumen, revisión y análisis final

¿Quién llorará cuando mueras? pretende ayudar a los lectores a vivir la vida al máximo. La muerte de la gente es una tragedia, pero a menudo la vida de las personas es una tragedia mayor. Esto se debe a que están desperdiciando su tiempo de vida en la Tierra. El libro está lleno de consejos prácticos que puede aplicar en su vida. 

Valoramos Quién llorará cuando mueras 4.2/5.

Nuestra puntuación

Nota del editor: Este artículo se publicó por primera vez en 2019, pero se actualizó en noviembre de 2021.

¿Quién llorará cuando mueras? PDF, audiolibro gratuito y resumen animado

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Este es un resumen y análisis no oficial.

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