Riassunto e recensione di Make Your Bed (L'ammiraglio William H. McRaven)
La prospettiva di William McRaven
William McRaven è un ammiraglio a quattro stelle della Marina degli Stati Uniti in pensione che ha servito come nono comandante del Comando delle Operazioni Speciali degli Stati Uniti (SOCOM) dall'8 agosto 2011 al 28 agosto 2014. Dal 2015 al 2018, è stato il cancelliere della University of Texas System. McRaven è stato designato come primo direttore del Centro di coordinamento delle forze per le operazioni speciali della NATO (NSCC). Qui è stato incaricato di migliorare le capacità e l'interoperabilità di tutte le forze di operazioni speciali della NATO.
Introduzione
Fai il tuo letto è un riassunto di tutte le lezioni che William McRaven ha imparato durante la sua illustre carriera. Il libro inizia suggerendo di svegliarsi e rifarsi il letto. Il consiglio seguente si riferisce alla natura umana e a come si possono superare le avversità. Il discorso originale dell'ammiraglio McRaven su questo argomento è diventato virale con oltre 10 milioni di visualizzazioni. Poi ha impacchettato tutte queste idee popolari in un libro.
StoryShot #1 - Svegliati e fai la cosa giusta
Se vuoi cambiare il mondo, comincia col rifarti il letto. Come apprendista SEAL, il primo compito della giornata di Billy era quello di rifare il letto per l'ispezione. Rifare il letto correttamente non era un'opportunità per una lode. Dimostrava la sua disciplina e la sua attenzione ai dettagli. Era anche un promemoria che, indipendentemente da quello che era successo quel giorno, aveva fatto qualcosa di buono. Aveva qualcosa di cui essere orgoglioso.
Se non riesci a fare bene le piccole cose, non riuscirai mai a fare bene le grandi cose.
StoryShot #2 - Il lavoro di squadra è la chiave
Se vuoi cambiare il mondo, trova qualcuno che ti aiuti a remare.
Nell'addestramento SEAL si sottolinea il valore del lavoro di squadra. La necessità di contare su qualcun altro può significare vita o morte durante il combattimento. Ovunque McRaven andasse durante l'addestramento SEAL, lui e i suoi compagni di classe dovevano portare una zattera di gomma di 10 piedi e remare nell'oceano. Nei giorni in cui McRaven era esausto o malato, gli altri membri prendevano il suo posto. Quando non si sentivano al cento per cento, Billy restituiva il favore.
Avete bisogno di persone nella vostra vita che vi aiutino nei momenti difficili. Non puoi remare la barca da solo.
StoryShot #3 - Guardare sempre al futuro
Se vuoi cambiare il mondo, assicurati di andare avanti. È facile dare la colpa delle tue lotte nella vita a qualche forza esterna. È anche facile non provare perché si crede che il destino sia contro di voi. Niente potrebbe essere più lontano dalla verità. Le persone comuni sono tutte definite da come affrontano l'ingiustizia della vita. A volte non importa quanto duramente ci proviate, non importa quanto siate bravi, fallirete. Non lamentatevi se questo accade. Rimanete a testa alta, guardate al futuro e andate avanti.
StoryShot #4 - La determinazione è più importante del talento
Se vuoi cambiare il mondo, misura una persona dalla grandezza del suo cuore. La determinazione e la grinta sono sempre più importanti del talento. L'addestramento dei Seal era un grande equalizzatore. Nulla contava se non la tua volontà di riuscire.
StoryShot #5 - Non aver paura dei fallimenti
Se vuoi cambiare il mondo, non aver paura del Circo. Il Circo nell'addestramento dei SEAL comporta molte ore di allenamento per avere successo e per gli esecutori per massimizzare le loro prestazioni. Ogni volta che McRaven o il suo compagno di nuoto fallivano in un evento, venivano entrambi sottoposti a The Circus. Questo era un allenamento aggiuntivo ogni pomeriggio alla fine della giornata. Due ore di calisthenics.
Ogni volta che Billy entrava al Circus, il giorno dopo era ancora più carico. Questo lo portava a fallire un altro evento e a tornare al Circo. Man mano che i circhi continuavano ad arrivare, le loro nuotate diventavano sempre migliori e più facili. Ora erano più forti, più veloci e più sicuri di sé. Nella vita, dovrai affrontare molti circhi. Pagherete per i vostri fallimenti. Detto questo, se perseverate e lasciate che questi fallimenti vi insegnino e vi rafforzino, sarete preparati a gestire i momenti più difficili della vita.
I veri leader imparano dal fallimento. Usano le lezioni apprese e prendono la prossima decisione difficile.
StoryShot #6 - Una persona può unire un gruppo
McRaven fornisce un esempio di quando combatteva nella settimana infernale. A metà strada, alcuni dei tirocinanti stavano per abbandonare, ma si fermarono quando sentirono una voce. Un tirocinante assonnato e rauco stava cantando mentre correva nel fango. Una voce divenne due, e due divennero tre. In poco tempo tutti cantavano. Le reclute SEAL avevano imparato una lezione importante. La lezione era che una persona ha il potere di unire il gruppo, ispirare coloro che lo circondano e dare loro speranza.
La speranza è la forza più potente dell'universo. A volte basta una sola persona per fare la differenza e dare quella speranza.
StoryShot #7 - Raggiungere in profondità se stessi durante i momenti bui
Se vuoi cambiare il mondo, dai il meglio di te nei momenti più bui. McRaven descrive una volta in cui aveva l'obiettivo di nuotare 2000 metri sott'acqua fino a un veicolo di ancoraggio. Poi doveva attaccare la mina di prova sulla chiglia. McRaven era circondato dall'oscurità. Tutti noi affronteremo un momento buio nella vita. La morte di una persona cara o i divorzi possono schiacciare il tuo spirito e lasciarti a riflettere sul tuo futuro. In quel momento buio, raggiungi nel profondo te stesso e dai il meglio di te.
StoryShot #8 - Rischiare e raccogliere i benefici
Se vuoi cambiare il mondo devi correre dei rischi. McRaven ha dovuto superare un percorso ad ostacoli per superare l'addestramento dei SEAL. La prima volta che l'ha fatto, ha giocato sul sicuro e si è fatto strada lungo la corda invece di andare a testa in giù dalla torre. La seconda scelta fu molto più veloce, ma anche molto più rischiosa. Una settimana dopo, McRaven ha deciso di correre il rischio e ha stabilito un nuovo record personale. Era una semplice lezione per superare le sue ansie e avere fiducia nella sua capacità di portare a termine il lavoro. La vita è una lotta e coloro che hanno paura di fallire non raggiungeranno mai il loro potenziale. Senza osare molto non saprete mai cosa è veramente possibile nella vostra vita.
StoryShot #9 - Abbiamo tutti un grande coraggio
Se vuoi cambiare il mondo devi avere coraggio. Abbiate un obiettivo che sia onorevole e nobile e vi darà coraggio. Il coraggio è una qualità notevole. Con esso, niente e nessuno può mettersi sulla tua strada e puoi realizzare qualsiasi obiettivo. Se non trovi il coraggio di farti valere, i bulli del mondo ti colpiranno. Nella vita, per raggiungere i vostri obiettivi, dovrete essere uomini e donne di grande coraggio. Questo coraggio è dentro tutti noi. Scavate in profondità e lo troverete in grande abbondanza.
StoryShot #10 - Cambiare il mondo richiede persistenza
Il primo giorno di addestramento SEAL di McRaven, l'istruttore li portò a una campana di ottone appesa nel cortile. Spiegò che suonare la campana avrebbe fatto cessare tutto il dolore e le molestie dell'addestramento. Ma avrebbe significato che avevano smesso. McRaven raccomanda di non suonare mai quella campana. Se persisti e lasci quella campana, ti apri alla possibilità di cambiare il mondo.
Revisione finale e analisi
Ricorda, inizia ogni giorno con un compito completato. Trova qualcuno che ti aiuti nella vita. Rispetta tutti. Sappi che la vita non è giusta e che spesso fallirai. Corri dei rischi. Faccia un passo avanti quando i tempi sono difficili. Affronta i bulli. Sollevare gli oppressi e non arrendersi mai e poi mai. Se fai queste cose, puoi cambiare la tua vita in meglio e forse puoi anche cambiare il mondo.
Valutazione
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