あるヨギの自叙伝』要約レビュー 名言集｜パラマハンサ・ヨガナンダ

忙しい毎日です。ある あるヨギの自叙伝 本棚で埃をかぶっていませんか？そうではなく、今すぐ重要なアイデアを手に取ってみてください。

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はじめに

あるヨギの自叙伝』は、パラマハンサ・ヨガナンダの生涯と、東西両世界の霊的人物との出会いを紹介する。 パラマハンサ・ヨガナンダは、インドのゴラクプールでベンガル人ヒンドゥー教徒の家庭にムクンダ・ラル・ゴーシュとして生まれた。

本書は、幼少期の家庭生活から始まり、グルに出会い、僧侶となり、クリヤ・ヨーガ瞑想の教えを確立するまでを描いている。本書は、1920年、ヨガナンダがアメリカのマサチューセッツ州ボストンで開かれた宗教大会の講演の招待を受けるところから始まる。その後、全米を講演で回り、カリフォルニア州ロサンゼルスで教えを確立する。1935年、1年間の予定でインドに戻る。帰国後も、本書の執筆をはじめ、教えを確立していく。

あるヨギの自叙伝』は、1946年当時、ごく一部の人にしか知られていなかった、神の実現に至る方法と東洋の霊的叡智を紹介するものである。

著者は、この本の執筆は、ヨギラジやカシ・ババとしても知られる19世紀の巨匠ラヒリ・マハサーヤ（ヨガナンダのパラムグル）によって、ずっと以前に予言されたものだと主張している。ヨギになる前のラヒリ・マハサーヤの実名は、シュマ・チャラン・ラヒリ。

この本は70年前から印刷され、セルフ・リアリゼーション・フェローシップによって50カ国語以上に翻訳されています。

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ヨガを西洋に広めたとされるパラマハンサ・ヨガナンダは、『あるヨギの自叙伝』の中で、生涯にわたる驚くべき精神の旅を語っています。 

ムクンダ・ラル・ゴーシュとして生まれたヨガナンダは、幼い頃から、明らかに人一倍霊的な性質を持っていた。 心の女王」と呼ばれた母と、ベンガル・ナグプル鉄道で高い地位にあった厳格な規律主義者の父との間に生まれた8人兄弟の一人として、彼は育ったのだ。 

彼の両親は、ヨガナンダ自身の師であるラヒリ・マハサヤの弟子で、穏やかで愛情に満ちた結婚生活を送っていた。 幼いムクンダの強い霊的な憧れを除けば、彼とその兄弟たちは典型的なライフスタイルを過ごしているように見えた。

11歳のとき、ヨガナンダの目の前に母親が現れ、その死を予感させるビジョンを見た。 その後、彼は生涯にわたって同じような予知夢を見つづけることになる。 母の死後まもなく、ヨガナンダはヒマラヤに惹かれるようになり、巡礼の旅を計画する。 しかし、兄のアナンタに止められた。それでもヨガナンダは霊的な師を求めることをやめず、17歳のときにようやく師を見つけることができた。

最初は自分の直感を疑っていたヨガナンダだったが、ベナレスの市場でスワミ・スリ・ユクテスワール・ギリを見たとき、すぐにその正体を見抜いた。 彼はビジョンで彼を見たことがあり、その日の朝、「神聖な女性の声」によって彼の出現が告げられたのだ。 出会って間もない頃、二人はお互いに無条件の愛を誓い合いました。 

その後まもなく、ヨガナンダは自分の人生の責任をグルに委ねたが、師の提案のすべてや、時にはその「冷たい」態度が好きではなかったという。 シュリ・ユクテスワルは毅然としていながらも愛情深く、ヨガナンダに強烈なインパクトを与えた。

ヨガナンダによれば、何世代も前に始まったという師弟関係は、この本の重要な側面である。 ヨガナンダのシュリ・ユクテスワルに対する帰依は、時とともに強くなるばかりである。 時にはスリ・ユクテスワールのアシュラムに泊まり込み、スリ・ユクテスワールの生涯の物語を聞いて悦に入る。

スリ・ユクテスワルからクリヤ・ヨガを伝授された彼は、過去に2度体験したことがあったが、師のもとにいるときだけ変容の力を感じることができる。 スリ・ユクテスワールのアシュラム（ヨガナンダが通っていたセランポール大学の近くにあった）で過ごしている間、彼は時々、要求される平凡な仕事をこなすのに苦労していた。 彼は瞑想しているほうが好きなんだ。 

シュリ・ユクテスワルは、この世の目的のために尽くすことの大切さを彼に教える。 ある時は、二人は大陸を隔てて暮らしている。 しかし、遠く離れて暮らしていても、ヨガナンダは、師がビジョンで自分の前に現れたと言う。 また、墓の向こうから生身の人間が現れたという。 このような異世界での体験が、本書では、ヨガナンダの人生の典型的な事実のように見えるほど、浸透している。

ヨガナンダは、1915年にカルカッタのセランポール大学で学士号を取得したが、自分が優秀な学生であったとは言おうとはせず、精神的な道にしか興味がなかったため、学校生活を送るための最低限のことを不本意ながら行った。

 1917 年、ヨガナンダは西ベンガル州ディヒカに男子校を設立し、そこでは通常のカリキュラムに加え、ヨーガが教えられていた。 1920 年、ヨガナンダはアメリカに渡り、宗教とヨガに関する彼の講演は熱狂的に受け 入れられた。彼はセルフ・リアリゼーション・フェローシップを設立し、広く講演活動を行った。 

1925年、カリフォルニア州ロサンゼルスにセルフ・リアリゼーション・フェローシップの本部を設立。 テレーズ・ノイマン、シュリ・アナンダマイ・マー、モハンダス・ガンジー、ラビンドラナート・タゴール、サー・C・V・ラマン、ルーサー・バーバンクなど、さまざまな著名な霊能者や著名人と面会した。

ヨガナンダはヒンズー教徒であったが、あらゆる宗教を尊重し、共鳴していたようである。 彼はしばしばイエス・キリストの教えを伝え、他のさまざまな宗教的人物を引用しています。 宗教を超越した彼の能力は、多くの信奉者を惹きつけ、大衆の間で尊敬を集めることになった。

StoryShot #1: セルフ・リアリゼーション 

私たちは神の遍在と一体であることを身体、心、魂で知ることです。神が来てくれるように祈る必要はなく、常に神の近くにいるだけでもなく、神の遍在は私たちの遍在なのです。 私たちは、これからもそうであるのと同様に、今も神の一部なのです。私たちがすべきことは、知ることを向上させることだけです。 

StoryShot #2。 幸せな人生を送るために 

今を静かに生き、目の前のすべての美しさを見る。未来は自分で切り開くものです。 

親切な言葉や誠実で正しいアドバイスによって、他人を幸せにすることは、真の偉大さの証です。皮肉な言葉、表情、提案によって他の魂を傷つけることは、卑しいことです。 

財布の中で快適に過ごせ」とよく言っていた。「贅沢をすれば、不快感を買うことになる。 

恐怖を直視すれば、それはあなたを悩ませることはなくなる。過去は忘れなさい、あなたの領域から消えてしまったのだから！未来は忘れなさい、あなたの手の届かないところにあるのだから！現在を支配しなさい。今を最高によく生きよう!これが賢者の道である。 

通常の愛は利己的で、欲望と満足に暗く根ざしている。神の愛は条件も境界もなく、変化もない。純粋な愛に触れれば、人間の心の揺らぎは永遠に消え去ります。 

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主体性の創造力 

イニシアチブとは何でしょうか？それは、あなたの中にある創造的な能力であり、無限の創造主の閃光なのです。誰も作ったことのないものを作る力を与えてくれるかもしれません。それは、新しい方法で物事を行うよう、あなたを促します。イニシアチブを発揮する人の業績は、流れ星のように華やかなものかもしれません。無から有を生み出すような人は、一見不可能に見えることでも、御霊の偉大な創造力を働かせれば可能になることを実証しているのです。 

すべての人の中に神の姿を見よ 

多くの人は、自分の欠点は許すが、他人を厳しく裁く。私たちは逆に、他人の欠点を許し、自分の欠点を厳しく審査すべきなのです。 

思考習慣は人生を左右する 

成功は、習慣によって早まることも、遅れることもある。あなたの人生を支配しているのは、一時のひらめきや素晴らしいアイデアではなく、日々の心の習慣なのです。思考の習慣は、特定の物、人、条件を引き寄せる心の磁石である。良い思考習慣は、利益やチャンスを引き寄せることができます。悪い思考習慣は、物欲の強い人や不利な環境を引き寄せます。 

神の意志の力 

神の意志には境界線がなく、既知と未知の法則、自然と一見奇跡のような法則を通して働きます。それは、運命の流れを変え、死者を目覚めさせ、山を海に投げ入れ、新しい太陽系を創造することができます。 

豊かな海から 

すべての力が主の意志にあるように、すべての霊的・物質的な贈り物は、主の限りない豊かさから流れ出てくるのです。彼の贈り物を受け取るためには、制限と貧困の考えをすべて頭から消し去らなければなりません。普遍的な心は完全であり、欠乏を知りません。その尽きることのない供給に到達するために、あなたは豊かさの意識を維持しなければなりません。あなたは次のドルがどこから来ているのかわからない場合でも、あなたは不安になることを拒否する必要があります。あなたが自分の役割を果たし、神に頼るとき、不思議な力があなたを助け、あなたの建設的な願いがすぐに実現することが分かるでしょう。この自信と豊かさの意識は、瞑想によって得られます。 

瞑想の道 

集中力と瞑想の力によって、あなたの心の無尽蔵の力を、あなたが望むことを成し遂げ、失敗からすべての扉を守るために向けることができます。成功した男女は皆、深い集中に多くの時間を割いている。彼らは、自分の心の中に深く潜り込み、直面する問題に対する正しい解決策の真珠を見出すことができるのです。

もしあなたが、あらゆる雑念から注意を引き離し、一つの集中すべき対象に注意を向ける方法を学べば、あなたも必要なものを自在に引き寄せる方法を知ることになるでしょう。 

成功は幸福で測られる 

選んだ目標を達成することが、成功につながるかどうかを考えてみましょう。成功とは何か？健康や富があっても、みんな（自分も含めて）とうまくいかないのなら、それは成功とはいえない。幸せを感じられなければ、存在する意味がない。

しかし、心の平和が失われたとき、あなたは最高の宝物を失ったのです。 

あなたの努力に神の力を。 

あなたがすでに持っている力を建設的な目的のために解放しなさい、そうすればもっと多くのものがやって来るでしょう。成功のためのあらゆる要素を駆使し、揺るぎない決意を持って自分の道を進んでください。スピリットの創造的な力で自分自身を調律してください。あなたを導き、あらゆる問題を解決することのできる無限の知性に触れることができます。あなたの存在のダイナミックな源からのパワーが途切れることなく流れ、あなたはどんな活動領域でも創造的なパフォーマンスを発揮できるようになります。 

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を参考にしました。 ジョセフ・ロドリゲス マインドマップ ヨガムード ブログ記事 ウィキペディア