The War of Art』要約レビューPDF｜スティーブン・プレスフィールド

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The War of Artの概要と分析。ブロックを突破し、あなたの内側の創造的な戦いに勝つ

忙しい毎日です。ある 芸術の戦争 本棚で埃をかぶっていませんか？そうではなく、今すぐ重要なアイデアを手に取ってみてください。

私たちはここで表面を削っているのです。この本をまだお持ちでない方は、ぜひご注文ください。 これ を手に入れるか オーディオブック無料 をクリックすると、詳細が表示され、著者を応援することができます。

スティーブン・プレスフィールドの視点

スティーブン・プレスフィールドは 十数冊の本を出版しているベストセラー作家.歴史小説、ノンフィクション、映画脚本、広告コピーなどを執筆している。初の小説を出版。 バガー・ヴァンスの伝説 を1995年に発表。マット・デイモンとウィル・スミス主演で超大作として映画化されるほどの成功を収めた。

プレスフィールドは元海兵隊員で、デューク大学を卒業した。30年以上の絶望的な失敗を経て、現在の成功を手にするために、本書内のいくつかの戦略を用いた。プレスフィールドの古代世界の小説は、ノンフィクションを含め 戦士のエトス, は、ウェストポイント、アナポリス、海兵隊で必読書となっています。全体として、プレスフィールドの作品はどれも、彼にぶつかれば魅力的な会話ができるような人物に仕上がっている。

スティーブン・プレスフィールド著『ウォー・オブ・アート』の紹介

何かクリエイティブなことに着手しようと思っても、なかなか腰を上げられないでいることはありませんか？朝起きてから目標を考えても、つい後回しにしてしまうことはありませんか？そんなあなたに朗報です。大きな夢を持っている人の多くは、先延ばし、自信喪失、恐怖、破壊などの強力な内なるブロックを押し通すのに苦労しているのです。

スティーブン・プレスフィールドの 芸術の戦争 は、あなたのようなクリエイターを支援するために書かれた本です。 そうぞうのかべをこえる 価値ある、満足のいく仕事をするために。

プレスフィールド氏は、自身の芸術的な旅から得た教訓と、歴史上の他の芸術家からの教訓をもとに、創造的なブロックから抜け出したいと考えているクリエイターを鼓舞し導いています。

ここでは、この本から得られる重要なポイントを紹介します。

StoryShot #1:抵抗は、あなたの成功を阻むもの

運動と食事は、ほとんどの人が経験する最も一般的な失敗の形です。私たちのほとんどは、運動器具を家に持ち帰ったり、ジムの会員費を払ったりしますが、ワークアウトをさぼるだけです。

しかし、やめるのは運動や食事に限ったことではありません。ほとんどの人は、親、医者、擁護者になることにも失敗します。

もしあなたが、自分で決めた目標を達成できないような内戦を経験したことがあるなら、それはプレスフィールドが言うところの "抵抗 "を経験したことになります。

抵抗は、貧困、病気、機能不全をもたらす有害な力です。それはあなたの精神を変形させ、あなたの夢を達成することからあなたを遠ざける。

抵抗は、一部の人に限ったことではありません。ほとんどの人が、ある時点で、設定した目標にコミットできない時期を経験します。

誰もが抵抗勢力になりやすいことを示す例として、ヒトラーの話がある。18歳の時、彼は芸術家になることを希望した。その後、遺産としてもらった700クローネを使い、ウィーンに留学する。美術学校、そして建築学校を受験した。プレスフィールドによれば、ヒトラーは夢への第一歩を踏み出したが、結局はレジスタンスに服従し、芸術で世界を飾る代わりに第二次世界大戦を始めてしまった。さらに、ヘンリー・フォンダの例もある。何年も何度も舞台で話しているにもかかわらず、この熟練した俳優には舞台恐怖症があった。

抵抗はあなたの核を狙う。それは、あなたの存在の本質を殺すことを目的としています。あなたにとってユニークで貴重なものはもはや繁栄せず、その結果、あなたは自分の真実を生き抜くことができなくなるのです。

StoryShot #2: ゴールに近づくにつれ強くなる抵抗力

抵抗は、あなたが夢に向かって行動する当初に現れ、旅の間中ずっとつきまといます。抵抗は、目標達成に近づくにつれ、さらにひどくなります。

この考えを最もよく表しているのが、オデュッセウスの物語である。オデュッセウスは、旅の途中で故郷のイサカに近づき、家族が海岸に火を放った場所が見えるようになったという話である。オデュッセウスは安心し、横になって休みながら、あと数時間で家族のもとに行けるという夢を見た。

しかし、部下に裏切られ、貪欲にカバンを盗まれ、アイオロス王からオデュッセウスに与えられた強い風を放出された。その風はオデュッセウスの船をコースから飛ばし、彼の帰りを遅らせる。これは、夢に近づくにつれ、抵抗が現れるという好例である。

抵抗は、恐れ、先延ばし、批判など、さまざまな形で現れることが多いでしょう。中でも、自信喪失は最大の敵です。自信喪失は、私たちの夢への愛情を反映しているため、願望の指標となることがあります。自信喪失は私たちに嘘をつき、目標を達成するための正しい道を歩んでいると信じ込ませます。そして最後に、自信喪失は、私たちを麻痺させ、私たちが達成しようとしたことに向かって進むのを阻みます。

StoryShot #3: 抵抗を乗り越えるには、素人であることを乗り越えなければならない

抵抗感を克服できる人は、自分がアマチュアであることを受け入れている人です。このような人は、自分のスキルレベルに関して、現状を受け入れています。これは、自分のスキルを向上させることに興味がないということではありません。

レジスタンスに勝つためには、中途半端な気持ちで目標に向かってはいけません。パートタイムの追求では、望むレベルに到達することはできません。あなたは、自分の目標にフルタイムで取り組むプロフェッショナルでなければなりません。自分の好きな分野で完璧な結果を出すために必要な献身的な努力が必要なのです。

ひらめいたときだけ、夢に取り組む余裕はない。抵抗勢力に惑わされてはいけないのです。毎朝、顔を出すことを約束しましょう。そうすれば、毎日、抵抗勢力と戦うことができます。そうすれば、やがて、あなたの才能に磨きがかかるでしょう。

このように考えてみてください。あなたは、常に「抵抗」との戦いの中にいるのです。拒絶や絶望、自信喪失に邪魔されて、この戦いに勝つことができないのです。スティーブン・プレスフィールドのように、どんなにやる気のないときでも、毎日顔を出すことを約束しましょう。

StoryShot #4:プロになるには、失敗から学ばなければならない

私たちと同じように、あなたも失敗を恐れているのではないでしょうか。しかし、プロフェッショナルであるということは、毎日顔を出さなければならないことを意味します。また、完璧を追求するために、常にさまざまなテクニックを試していかなければなりません。

完璧を目指すと、何かに失敗する日もある。また、何かを達成できなかったとき、世間からの批判に自分をさらすことになります。さらに、必ずしもポジティブとは限らないフィードバックに身をさらすことになります。

プレスフィールドの失敗の好例は、ディノ・デラウレンティスのために映画『キングコング・リブ』の脚本を書いたときのロン・シュセットとの共同作業である。彼らは、この映画がヒットすると確信していた。試写会には知り合いをみんな招待し、その後、場所を借りて盛大に祝った。しかし、残念ながら、誰も来なかった。並んでいたのは文字通り一人だけで、その友人や家族からは映画の中の恐ろしいシーンについて文句を言われた。

さらに悪いことに、この映画は悪評を買った。それでも、この映画が人気を博すだろうと楽観していたことを強調する。しかし、残念ながらそうはいかず、やはり失敗してしまった。プロになるためには、多少の痛手は甘んじて受けるべきという好例である。

また、忍耐強く、遅れた満足を得るために和解することも必要です。シルヴェスター・スタローンは、この持ち味を見事に表現しています。特に、彼が『ロッキー』の脚本執筆に多くの時間を費やしたという話は、まさにその典型です。彼は、偉大な業績を達成するために必要な苦痛、粘り強さ、忍耐を厭わなかったのです。

StoryShot #5: プロフェッショナルとして、言い訳を避け、建設的な批判を受け止め、助けを受け入れる。

心も体も反発しながらも、毎日顔を出すことは、自分にとって大きな負担となります。しかし、このような障害を乗り越えて、自分だけの体験を作り上げなければならないのです。

このユニークな道を実現するために、言い訳をしないこと。どんな障害があろうとも、あなたを夢に導くビジネスを行うことを学んでください。言い訳は、あなたを夢から遠ざけるものです。

障害に直面したとき、自分自身を頑丈に、着実に扱うこと。毎日が戦いであり、言い訳は、あなたが勝つために乗り越えなければならない障害であると受け止めてください。

また、自分がすべてを知っているわけではないことを受け入れる必要があります。教えを乞う姿勢を持ち、積極的に指導を受けなければなりません。

さらに、たとえネガティブなフィードバックであっても、それを受け止めなければならない。このフィードバックを受け入れる精神的な強さを身につけましょう。拒絶されることを恐れていては、目標達成は遠のくばかりです。プロである以上、自分をさらけ出し、その結果もたらされるものをすべて受け入れなければならないのです。全体として、自分を認めることをよしとすることです。

StoryShot #6: ミューズを呼び出すには、ひたむきに努力すること。

抵抗勢力は常にあなたを狙っているように見えるかもしれません。幸いなことに、あなたの成功を願う勢力もいるのです。

プレスフィールドは、これらの力を "抽象的な天使たち "と呼んでいます。これらは、あなたにインスピレーションとモチベーションを与えるために働く力だと考えてください。あなたの契約は、毎日顔を出すことを約束することです。

あなたのミューズに感謝することによってあなたの毎日のルーチンを開始することを検討してください。そうすることで、あなたは本質的にあなたが集中し、インスピレーションを維持するためにミューズを呼び起こす。それでも、単純な毎日の儀式や断言は魔法を働かせることはできません。あなたは、ハードワークと献身を追加する必要があります。これらは、あなたが抵抗を克服するのを助けるために、あなたのコントロールの外の肯定的な力にあなたを開くでしょう。

StoryShot #7: 階層的ではなく、地域的に働くことを受け入れる。

意識しようがしまいが、ほとんどのクリエイターは自分を階層的に定義しているはずです。物質主義的な現代社会でこれを回避するのは難しいことです。それは、私たちの社会の仕組みがそうなっているからです。私たちは、何を着ているか、どこで働いているか、どんな車に乗っているか、そして誰を愛しているかによって、自分自身に価値を与えています。ヒエラルキーが私たちを取り囲んでいます。

残念ながら、このようなヒエラルキーはもはや世界では通用しないのです。クリエイターとして、このヒエラルキーに基づいて自分を定義すると、自分を序列化することになります。そして、その序列の中でみんなと競争することになる。自分の仕事、成功、成果を、順位内の他のみんなと比較することになるのです。

これは、自分の満足感や幸福感をみんなと一緒にしてしまうからです。結局のところ、自分自身のために傑作を生み出すのではなく、ランクを追い求めることになるのです。

簡単に言えば ヒエラルキーは枠に押し込む.階層的に働くのではなく、テリトリー的に働くことを考えよう。自分のテリトリーを決めて、それを完璧にする。例えば、スティービー・ワンダーはピアノを、アーノルド・シュワルツェネッガーはジムをテリトリーにしています。

自分のテリトリーを主張するためには、自分の糧となるニッチな領域で仕事をすることです。それは、あなたの人生を向上させるための燃料と課題を提供するはずです。

あなたのテリトリーは、あなたが投入したものそのままを返してくれるのです。つまり、あなたが入れた仕事の量が、どれだけ良いものを得られるかに等しいということです。テリトリーは公平であり、あなたが預けたものは、あなたが引き出したものと正確に1ドル単位で一致するのです。

自分が縄張り意識を持って働いているのか、それとも上下関係を持って働いているのかを判断するには、自分の仕事や環境に不安が残っていないか、周囲を見渡してみてください。さらに、もしあなたが常に評価を求めているのであれば、おそらくヒエラルキーの中で働いているのでしょう。

StoryShot #8: Take Action Today（今すぐ行動を起こそう

前に進むには、まず自分を振り返ることから始めましょう。振り返ることで、自分が何をするために生まれてきたのかを見極めることができるはずです。そのためには、何が自分の心を揺さぶるのか、自分自身に正直になることが必要です。そして、それを書き留め、目標達成のための第一歩を踏み出しましょう。

覚えておいてほしいのは、クリエイティブな仕事は自分勝手であってはいけないということです。あなたの創造性は、世界に対するあなたの贈り物です。それは世界への貢献であるため、あまり良くない作品で世界をごまかすのは不公平でしょう。このように、十分な仕事と規律で抵抗を克服することを約束する。

内なる革命、それはあなたが創造的な仕事で自分自身を行う方法を再プログラムする私的な反乱を実行することです。

アート・ウォーの最終的なまとめとレビュー

スティーブン・プレスフィールドの 芸術の戦争 は、クリエイターが先延ばし、麻痺、絶え間ない気晴らしを克服するのを助けることを目的としています。主な考え方は、誰にでも「抵抗勢力」と呼ばれる、夢を妨害する悪魔のような敵がいるということです。抵抗勢力は、恐怖心、自信喪失、言い訳、悪い習慣などの原因となっています。

からの3大教訓 芸術の戦争 があります。 

1. レジスタンスに悩むのは、あなただけではありません。 
2. 夢を正社員として扱う。 
3. ひとつの領域にコミットし、それに取り組む。それが、世界を変える可能性を生む。

総合的に判断して、収穫があったのは

• 抵抗とは、あなたと夢の間に立ちはだかる負のエネルギーです。
• 抵抗は、自信喪失、先延ばし、常に確認を求めるなど、さまざまな形で現れます。
• レジスタンスに勝つためには、毎日顔を出して努力することが必要です。
• 宇宙は、あなたが創造力を発揮するために利用できる「ミューズ」を通じて、あなたの創造性をサポートしています。
• プロは上下関係を気にする必要はない。それよりも、テリトリーに集中することだ。
• 抵抗することは、自分が価値ある目的を追求していることを確認することであり、良いことでもあります。
• 夢は趣味ではなく、フルタイムの仕事のように扱うこと。たまに数時間いじったくらいで、周囲から一目置かれるような技術レベルに到達しようとは思わないでください。
• プロになるには、言い訳をせず、逆境に耐え、失敗を個人的に受け止めないことです。抵抗勢力は、フィードバックを恐れ、自分の進歩を疑い、助けを求めることを邪魔するようになります。

評価

本書は、夢に向かって努力するクリエイターやビジネスパーソンに、創造性のブロックに悩まされることのないよう、必要な手厳しい愛の言葉を投げかける。プレスフィールド氏のクリエイティブな旅や、歴史上の数え切れないクリエイターの旅から、良い例が引用され、そのコンセプトを支えています。

なによりも、本書は読み応えがある。間違いなく、この本はページターナーであり、簡単に4.3 / 5を獲得することができます。

免責事項

これは非公式な要約と分析です。

エディターズノート

この記事は2022年4月に公開されたものです。2022年5月に更新されたものです。

The War of Art PDF, Infographic, Free Audiobook and Animated Book Summary（英語のみ

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芸術の戦争』（原題：The War of Art

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