Läs tid: 11 min

Sammanfattning och analys av The War of Art: Bryt igenom blocken och vinn dina inre kreativa strider.

Innehåll visa

Livet är hektiskt. Har Konstens krig samlat damm i din bokhylla? Ta istället med dig de viktigaste idéerna nu.

Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har boken, beställ den. här eller få den gratis ljudbok för att få reda på de saftiga detaljerna och stödja författaren.

Steven Pressfields perspektiv

Steven Pressfield är en bästsäljande författare som har publicerat ett dussin böcker.. Han har skrivit historisk skönlitteratur, facklitteratur, filmmanus och reklamtexter. Han publicerade sin första roman, Legenden om Bagger Vance, 1995. Den blev en sådan succé att den anpassades till en storfilm med Matt Damon och Will Smith i huvudrollerna.

Pressfield är före detta marinsoldat och har studerat vid Duke University. Han använde sig av vissa strategier i boken för att nå den framgång han nu har efter över 30 år av misslyckande. Pressfields romaner om den antika världen, inklusive facklitteraturen Krigarens ethos, är obligatorisk läsning på West Point, Annapolis och i marinkåren. På det hela taget framstår Pressfields verk som en typ av kille som man kan stöta på och inleda en fascinerande konversation med.

Introduktion till Steven Pressfields bok The War of Art (Kriget om konsten)

Har du någonsin velat börja med något kreativt men inte kunnat sätta dig ner och börja? Vaknar du någonsin upp och tänker på dina mål, men rycker bara på axlarna och skjuter upp det till ett senare tillfälle? Den goda nyheten är att du är i gott sällskap. Många människor med stora drömmar kämpar för att ta sig förbi kraftfulla inre blockeringar, inklusive uppskjutning, självtvivel, rädsla och förstörelse.

Steven Pressfields Konstens krig är en bok som är tillägnad att hjälpa kreativa som du själv. övervinna kreativa hinder att producera värdefullt och tillfredsställande arbete.

Pressfield tar med sig lärdomar från sin egen konstnärliga resa och från andra konstnärer genom tiderna för att inspirera och vägleda kreatörer som vill ta sig ur en kreativ blockering.

Här är en uppdelning av de viktigaste uppgifterna i boken.

The War of Art sammanfattning recension PDF citat kapitel gratis ljudbok Steven Pressfield infographic analys kritik kritik takeaways storyshots

StoryShot #1: Det är motståndet som står i vägen för din framgång.

Träning och kost är de vanligaste formerna av misslyckande som de flesta kommer att uppleva. De flesta av oss tar med oss en träningsutrustning hem eller betalar för ett medlemskap i ett gym, men hoppar sedan över träningen.

Men att sluta röka är inte bara begränsat till träning och kost. De flesta misslyckas också med att vara föräldrar, läkare eller förespråkare.

Om du någonsin har upplevt en inre strid som hindrar dig från att uppnå ett mål du satt upp för dig själv har du upplevt vad Pressfield kallar "motstånd".

Motstånd är en giftig kraft som leder till fattigdom, sjukdom och dysfunktion. Den deformerar din själ och hindrar dig från att förverkliga dina drömmar.

Motståndet är inte begränsat till ett fåtal individer. Nästan alla kommer någon gång att gå igenom en period då de inte kan engagera sig i ett mål som de har satt upp.

Ett exempel på att alla är benägna att göra motstånd är historien om Hitler. När han var 18 år gammal uttryckte han sin önskan att bli konstnär. Han spenderade senare de 700 kronor han fått i arv på att flytta till Wien för att studera. Han sökte till och med in till Konstakademin och senare till Arkitekturskolan. Enligt Pressfield tog Hitler de första stegen mot sin dröm men blev till slut föremål för motståndet och inledde andra världskriget i stället för att pryda världen med konst. Ett annat exempel är Henry Fonda. Även efter att ha talat i åratal på flera scener hade den fulländade skådespelaren fortfarande scenskräck.

Motstånd riktar sig till din kärna. Det syftar till att döda själva kärnan i ditt väsen. Det som är unikt och ovärderligt med dig frodas inte längre, och därför lever du aldrig ut din sanning.

StoryShot #2: Motståndet blir starkare när du närmar dig målet

Motståndet kommer i början när du börjar agera mot din dröm och följer dig under hela resan. Motståndet blir ännu värre när du närmar dig ditt mål.

Historien om Odysseus beskriver bäst denna idé. Det berättas att Odysseus var så nära hemmet på sin resa att han kunde se sitt hem, Ithaka, och var hans familj hade tänt eldar på stranden. Han kände sig trygg, lade sig ner för att vila och drömde om att vara med sin familj om bara några timmar.

Men hans män förrådde honom och stal girigt hans väska och släppte ut de starka vindar som kung Eolus hade gett Odysseus. Vindarna blåste Odysseus skepp ur kurs och försenade hans hemkomst. Detta är ett utmärkt exempel på hur motståndet kommer att visa sig när du kommer närmare din dröm.

Motstånd kommer ofta att visa sig på olika sätt, bland annat genom rädsla, uppskjutande och kritik. Av dessa är självtvivel den största fienden. Det kan fungera som en indikator på strävan eftersom det speglar vår kärlek till våra drömmar. Den ljuger för oss och får oss att tro att vi är på rätt väg för att nå våra mål. Slutligen förlamar den oss och hindrar oss från att gå efter det vi har bestämt oss för att uppnå.

StoryShot #3: För att komma förbi motståndet måste du komma förbi amatörstatusen

Personer som kan övervinna motståndet är de som accepterar att de är amatörer. Dessa personer accepterar sin nivå när det gäller deras färdigheter. Det betyder inte att de inte har något intresse av att förbättra sina färdigheter.

Om du vill slå motståndet kan du inte gå halvhjärtat till dina mål. Deltidsarbete kommer inte att leda dig till den nivå du vill ha. Du måste vara en professionell person som tar sig an sitt mål på heltid. Du måste ha den nödvändiga hängivenheten för att uppnå perfektion inom det område du väljer.

Du har inte råd att arbeta med din dröm bara när inspirationen kommer. Du kan inte låta motståndet hindra dig. Åtag dig att dyka upp varje morgon. På så sätt bekämpar du motståndet varje dag. Så småningom kommer safterna att flöda lika lätt, vilket kommer att vara början på att du finslipar dina färdigheter.

Tänk på det här sättet. Du befinner dig i en ständig kamp mot motståndet. Du kan inte låta avslag, förtvivlan eller självtvivel komma i vägen för att vinna denna kamp. Likt Steven Pressfield, åta dig att dyka upp varje dag, oavsett hur omotiverad du känner dig.

StoryShot #4: För att bli professionell måste man lära sig av misslyckanden

Om du är som vi andra är du förmodligen rädd för att misslyckas. Men att vara professionell innebär att du måste dyka upp varje dag. Det innebär också att du ständigt provar olika tekniker i jakten på perfektion.

Det kommer att finnas dagar då du misslyckas med något när du strävar efter perfektion. Det innebär också att du utsätter dig för omvärldens domar när du inte lyckas med något. Dessutom kommer du att utsätta dig för feedback som kanske inte alltid är positiv.

Ett bra exempel på Pressfields misslyckande var hans samarbete med Ron Shusett när de skrev manus till filmen King Kong Lives för Dino DeLaurentiis. De var säkra på att filmen skulle bli en succé. De bjöd in alla de kände till premiären och hyrde till och med ett ställe för ett stort firande efteråt. Tyvärr kom ingen. Det fanns bokstavligen en kille i kön, och deras vänner och familj klagade på hemska scener i filmen.

Ännu värre är att filmen fick dålig press. Han betonar dock att de fortfarande var optimistiska om att filmen skulle få en viss spridning. Tyvärr var detta inte fallet, och den misslyckades ändå. Det här är ett bra exempel på hur man bör vara villig att ta några slag på vägen mot professionalism.

Du måste också ha tålamod och vara villig att nöja dig med att vänta med tillfredsställelse. Sylvester Stallone är det perfekta exemplet på detta, särskilt historien om hur han lade ner så mycket tid på att skriva manuset till Rocky. Han var villig att ta den smärta, uthållighet och det tålamod som krävs för att uppnå storhet.

StoryShot #5: Undvik ursäkter, ta emot konstruktiv kritik och ta emot hjälp som yrkesman

Att dyka upp varje dag trots att kropp och själ protesterar tar hårt på dig. Men du måste se förbi dessa hinder för att skapa den unika upplevelse som du själv vill ha.

För att nå denna unika väg måste du undvika ursäkter. Lär dig att bedriva den verksamhet som leder dig till din dröm, oavsett hinder. Ursäkter tar dig längre bort från din dröm, vilket du inte har råd med.

När du möter hindren, hantera dig själv på ett robust och stabilt sätt. Ta varje dag som en kamp och ursäkterna som stötestenar som du måste övervinna för att vinna.

Du måste också acceptera att du inte vet allt. Du måste ha en lärbar anda och vara villig att ta emot undervisning.

Dessutom måste du acceptera feedback även om den är negativ. Utveckla den mentala styrkan att acceptera denna feedback. Att vara rädd för avslag kommer bara att föra dig längre bort från att nå ditt mål. Som professionell måste du sätta dig själv där ute och acceptera allt som kommer med exponering. Överlag ska du vara okej med att bekräfta dig själv.

StoryShot #6: För att väcka din musa måste du arbeta hårt och förbli hängiven

Det kan verka som om motståndsrörelsen ständigt är ute efter dig. Lyckligtvis finns det krafter som också vill se dig lyckas.

Pressfield kallar dessa krafter för "änglar i det abstrakta". Se dem som krafter som arbetar för att ge dig inspiration och motivation. Din del av avtalet är att du åtar dig att dyka upp dagligen.

Börja din dagliga rutin med att tacka dina muser. Genom att göra det åberopar du muserna för att de ska hjälpa dig att hålla dig fokuserad och inspirerad. En enkel daglig ritual eller affirmationer kommer dock inte att fungera magiskt. Du måste lägga till hårt arbete och hängivenhet. Dessa kommer att öppna dig för positiva krafter utanför din kontroll som kommer att hjälpa dig att arbeta dig förbi motståndet.

StoryShot #7: Var öppen för att arbeta territoriellt och inte hierarkiskt

Oavsett om vi är medvetna om det eller inte definierar de flesta kreativa personer sig själva hierarkiskt. Det är svårt att undvika detta i dagens materialistiska samhälle. Det är så vårt samhälle är uppbyggt. Vi lägger värde på oss själva genom vad vi bär, var vi arbetar, vilken bil vi kör och vem vi älskar. Hierarkier omger oss.

Tyvärr kan dessa hierarkier inte längre hålla i världen. Om du som kreativ definierar dig själv utifrån dessa hierarkier placerar du dig själv i en hackordning. Det slutar med att du konkurrerar mot alla inom denna fastställda ordning. Du jämför ditt arbete, din framgång och dina prestationer med alla andra inom rangordningen.

Detta är skadligt eftersom du knyter din tillfredsställelse och lycka till alla andra. I slutändan jagar du en rang i stället för att skapa mästerverk för dig själv.

Enkelt uttryckt, hierarkier tvingar in dig i en låda. Istället för att arbeta hierarkiskt bör du överväga att arbeta territoriellt. Välj ett område och fulländar det. Bland de viktigaste exemplen kan nämnas Stevie Wonder, vars territorium var pianot, och Arnold Schwarzenegger, som valde gymmet som sitt territorium.

För att hävda ditt territorium bör du arbeta inom en nisch där du känner dig trygg. Den bör ge dig bränsle och utmaningar för att förbättra ditt liv.

Ditt territorium ger tillbaka exakt vad du satsar. Det betyder att den mängd arbete du lägger ner är lika med hur bra du blir. Territorier är rättvisa och det du sätter in är exakt vad du tar ut, dollar för dollar.

För att avgöra om du arbetar territoriellt eller hierarkiskt kan du se dig omkring för att se om ditt arbete och din miljö gör dig orolig. Om du dessutom ständigt söker bekräftelse arbetar du förmodligen i en hierarki.

StoryShot #8: Gör något i dag

Börja med att reflektera över dig själv. Retrospektion bör hjälpa dig att avgöra vad du är född att göra. Detta kräver att du är ärlig mot dig själv om vad som får ditt hjärta att fladdra. Se till att skriva ner det och ta de första stegen mot att uppnå detta mål.

Något du bör komma ihåg är att kreativt arbete inte ska vara själviskt eller egennyttigt. Din kreativitet är din gåva till världen. Eftersom det är ditt bidrag till världen skulle det vara orättvist att lura världen med ett mindre bra arbete. Åta dig därför att gå förbi motståndet med tillräckligt mycket arbete och disciplin.

Genomför din inre revolution, vilket är ett privat uppror som kommer att få dig att omprogrammera hur du beter dig i ditt kreativa arbete.

Slutlig sammanfattning och recension av The War of Art

Steven Pressfields Konstens krig syftar till att hjälpa kreatörer att övervinna fördröjning, förlamning och ständig distraktion. Huvudtanken är att alla har en lömsk fiende som heter Resistance och som saboterar deras drömmar. Motståndet är bland annat ansvarigt för rädsla, självtvivel, ursäkter och dåliga vanor.

De tre största lärdomarna från Konstens krig är:

Du är inte den enda som kämpar med motståndskraft.
Behandla din dröm som ett heltidsjobb.
Satsa på ett område och jobba på det. Det ger dig möjlighet att förändra världen.

Sammanfattningsvis kan man dra följande slutsatser:

Motstånd är den negativa energi som står mellan dig och dina drömmar.
Motstånd tar sig många uttryck, till exempel självtvivel, uppskjutande och att ständigt söka bekräftelse.
För att besegra motståndet måste du dyka upp varje dag och arbeta hårt.
Universum stöder din kreativitet genom muser, som du kan använda för att få kreativ juice.
Yrkesverksamma bör inte oroa sig för hierarkin. Fokusera i stället på territoriet.
Motstånd kan vara bra eftersom det garanterar att du arbetar för en meningsfull sak.
Behandla din dröm som ett heltidsjobb, inte som en hobby. Fippla inte bara ibland i några timmar och förvänta dig att du ska nå den nivå av färdigheter som gör att du kan sticka ut från mängden.
Bli ett proffs, acceptera inga ursäkter, uthärda motgångar och ta aldrig misslyckanden personligt. Motstånd kommer att få dig att frukta feedback, tvivla på dina framsteg och hindra dig från att be om hjälp.

Betyg

The War of Art ger lite välbehövlig tuff kärlek till kreativa människor och affärsmän som har varit tvungna att kämpa mot en kreativitetsblockering när de arbetar mot sina drömmar. Goda exempel från Pressfields kreativa resa och från otaliga andra kreativa hjärnor från historien används för att stödja de koncept som finns i boken.

Framför allt är den här boken en fantastisk läsning. Utan tvekan är boken en bladvändare och får lätt 4,3/5.

Vårt resultat

Ansvarsfriskrivning

Detta är en inofficiell sammanfattning och analys.

Redaktörens anmärkning

Den här artikeln publicerades första gången i april 2022. Den uppdaterades i maj 2022.

Konstens krig PDF, infografik, gratis ljudbok och animerad boksammanfattning

Gillade du de lärdomar du fick här? Dela för att visa att du bryr dig.

Är du ny på StoryShots? Få PDF, infografik, ljud och animerade bilder. versioner av denna sammanfattning av Konstens krig och hundratals andra bästsäljande fackböcker i vårt gratis topprankad app. Apple, Google, The Guardian och FN har nämnt appen som en av världens bästa läs- och inlärningsappar.

Detta var toppen av isberget. Om du vill gå in i detaljerna och stödja författaren, beställ den. här eller få den gratis ljudbok.