태도가 모든 것 요약 PDF | Jeff Keller

태도를 바꾸면 인생이 바뀝니다!

삶은 바쁘게 돌아갑니다. Has 태도가 전부입니다 책장에 먼지를 쌓아두고 계신가요? 지금 바로 핵심 인사이트를 알아보세요.

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제프 켈러 소개

제프 켈러 는 인간의 동기 부여에 관한 동기 부여 강연자이자 리더, 작가입니다. 켈러는 로스쿨을 졸업하고 몇 년 동안 변호사로 활동했습니다. 하지만 그는 자신의 삶에 불만을 느끼고 자기계발을 가르치는 진정한 소명을 추구하기로 결심했습니다. 그 이후로 그는 여러 조직에서 높은 성취도를 가진 사람들을 개발하는 데 도움을 주었습니다. Jeff의 글은 다음과 같은 국내외 간행물에 게재되었습니다: 판매력, 프라이어 리포트 매니지먼트 뉴스레터, 토스트마스터, 상공회의소 페이스세터 등에 기고하고 있습니다. 또한 전미 연설가 협회의 회원이기도 합니다. 켈러는 태도를 개선하여 조직의 잠재력을 발전시킬 수 있는 방법에 대한 명확한 개요를 제공하기 위해 이 책을 저술했습니다.

시놉시스

태도가 전부입니다 에서는 태도에 관한 여러 가지 수업을 다룹니다. 이 스토리샷은 각 레슨에 대한 간결한 개요를 제공합니다. 이러한 교훈은 삶의 목표를 달성하기 위해 태도의 힘을 어떻게 활용할 수 있는지에 관한 것입니다. 인간은 인생의 부정적인 면에 집중하는 경향이 있습니다. 이러한 부정적인 시각은 불만을 제기하는 사람들뿐만 아니라 자신의 신념과 그에 따른 행동에도 영향을 미칩니다. 이러한 부정적인 사고방식과 행동은 목표를 달성하는 데 방해가 됩니다. 

스토리샷 #1: 우리의 생각이 우리의 상황을 좌우합니다

이 책의 기초는 우리의 생각이 우리의 환경을 지배하고 주도한다는 현실입니다. 자신의 삶과 주변 사람들을 대하는 태도는 세상을 바라보는 창입니다. 당신이 무언가를 할 수 있다고 생각한다면, 당신은 can. 할 수 없다고 생각되면 할 수 없습니다.. 태도가 결과에 영향을 미치기 때문에 어느 쪽이 맞습니다. 이는 전형적인 자기 충족적 예언입니다. 그러니 태도를 좀 더 긍정적인 방향으로 바꿔보세요. 

스토리샷 #2: 당신의 태도는 정신적 필터입니다.

켈러는 태도를 우리가 세상을 경험하는 정신적 필터로 정의합니다. 우리 중 일부는 낙관주의의 필터를 통해 세상을 보는 반면, 다른 일부는 비관주의의 필터를 통해 세상을 인식합니다. 어떤 사람은 유리잔이 반쯤 찼다고 보고 어떤 사람은 반쯤 비어 있다고 봅니다. 켈러는 자신의 태도를 통제할 수 있다고 믿기 때문에 세상을 바라보는 시각을 깨끗하고 명확하게 유지해야 한다고 말합니다. 

이 점을 설명하기 위해 켈러는 태도를 창문에 비유합니다. 창문은 세상을 바라보는 관점입니다. 우리 모두는 어릴 때는 깨끗한 창문에서 시작합니다. 하지만 나이가 들면서 비판, 조롱, 거부, 실망 등 삶이 우리에게 던지는 모든 것들로 인해 창문은 먼지로 뒤덮이게 됩니다. 

이러한 더러움은 우리의 능력을 의심하게 만듭니다. 의심은 부정적인 태도를 낳습니다. 우리가 할 일은 세상을 바라보는 시각을 깨끗하게 유지하는 것입니다. 즉, 긍정적인 태도를 유지하도록 노력하세요. 부정 대신 낙관주의의 필터를 사용하세요. "나는 할 수 없어"라고 말하는 대신 "나는 할 수 있어"라고 말해야 합니다. 그러면 창문이 깨끗해지면 마침내 바깥 세상이 긍정적인 기회로 가득 차 있음을 볼 수 있습니다.

상황에 대한 태도를 선택할 수 있다면 우리의 모든 반응과 대응도 선택할 수 있습니다. 켈러는 작가이자 강제 수용소 생존자인 빅터 프랭클의 마음가짐을 예로 들었습니다. 프랭클은 태생적으로 비관적인 사람은 강제 수용소에서 자주 죽는 반면, 낙관적인 사람은 살아남을 수 있는 희망과 힘을 찾을 가능성이 높다고 믿었습니다. 

스토리샷 #3: 긍정적인 생각이 성공을 이끈다

기본적으로 인간은 자석을 끌어당기는 존재입니다. 긍정적인 일과 결과에 대해 생각하면 성공이 따라옵니다. 우리 become 우리가 생각하는 것들.

켈러는 "지배적 사고"라는 개념을 소개합니다. 지배적인 생각이 하루를 지배합니다. 목표에 대해 지속적으로 긍정적으로 생각하면 그 목표를 향해 나아가기 위한 단계를 밟게 됩니다. 하지만 부정적인 태도로는 결코 첫 걸음을 내딛을 수 없습니다. 항상 부정적으로 생각하면 '부정적인' 행동을 하게 됩니다. 이러한 행동은 목표를 향해 나아가지 못하는 행동입니다.

따라서 긍정적인 생각을 연습해야 합니다. 습관이 될 때까지 긍정적인 생각을 하세요. 여러분의 신념이 여러분을 지금의 자리에 오게 했습니다. 이 시점부터 어떤 생각을 하느냐에 따라 앞으로 나아갈 길이 결정됩니다.

켈러는 생각을 바꾸는 한 가지 방법은 스스로에게 하는 말을 자각하는 것이라고 설명합니다. 매일 긍정적인 글을 읽고 동기 부여 프로그램을 들을 수도 있습니다. 반복이 핵심입니다. 

켈러는 또한 하룻밤 사이에 성공을 기대하는 것은 긍정적인 생각을 받아들이는 데 있어 위험한 접근 방식이라고 경고합니다. 우리는 가능한 한 자주 긍정적일 수 있지만 그렇다고 해서 즉각적인 성공을 기대해서는 안 됩니다.

스토리샷 #4: 시각화는 어릴 때부터 배운 기술입니다.

시각화는 우리가 처한 상황을 이해하기 위해 사용하는 것입니다. 여러분은 어릴 때부터 시각화를 사용해 왔고 앞으로도 계속 사용해야 합니다. 켈러는 독자들에게 달성하고자 하는 궁극적인 목표를 향한 모든 이정표를 머릿속으로 그려보며 정신 영화를 만들 것을 권장합니다. 또한 실패와 실망과 같은 부정적인 요소를 떠올리게 하는 오래된 정신적 이미지를 마음에서 제거해야 합니다. 여전히 실패하고 있다면 여전히 낮은 열망이나 실패에 대한 그림을 붙잡고 있는 것입니다. 켈러는 가수 셀린 디온의 이야기를 예로 들어 설명합니다. 셀린 디온은 5살 때부터 수많은 청중 앞에서 노래하고 여러 상을 받는 자신의 모습을 상상했습니다. 그녀는 평생 동안 이러한 긍정적인 이미지를 계속 간직했고 결국 꿈을 이루었습니다.

스토리샷 #5: 무엇이든 해내기

켈러는 독자들에게 목표를 달성하기 위해 무엇이든 할 의향이 있는지 묻습니다. 원하는 것을 얻기 위한 열쇠는 무엇이든 기꺼이 하겠다는 의지입니다. 그러니 스스로에게 이 약속을 하세요. 이 약속을 하고 나면 목표를 달성하기 위해 결심하게 될 것입니다. 결심하고 나면 긍정적인 사건도 일어나기 시작할 것입니다. 주변 사람들이 목표를 달성할 수 있도록 도와주기 시작할 것입니다. 쉽지는 않겠지만 포기하지 않는다면 산을 옮길 수 있습니다. 여기서 켈러는 74세에 마침내 캘리포니아 변호사 시험에 합격한 벤자민 롤의 예를 들어 설명합니다. 그는 목표를 포기하지 않고 열네 번째 도전에서 마침내 합격했습니다.

스토리샷 #6: 문제에서 교훈 찾기

문제와 좌절에 직면했을 때 어떻게 반응하는지는 매우 중요합니다. 일반적으로 사람들은 자신과 자신의 상황, 운에 대해 의문을 품기 시작합니다. 하지만 이러한 초기 실망이 지나고 나면 선택의 기로에 서게 됩니다. 여러분도 마찬가지입니다:

1. 계속 비참한 느낌 또는
2. 좌절에서 교훈을 얻고 앞으로 나아가기

부정적인 면에만 집착하거나 문제에서 교훈을 찾을 수도 있습니다. 종종 '문제'는 실제 문제가 아닌 경우가 많습니다. 오히려 긍정적인 행동을 취할 수 있는 기회일 뿐입니다. 다음에는 더 잘할 수 있도록 개선할 수 있는 기회입니다. 역경은 우리 삶에서 필요한 변화를 일으키고 숨겨진 잠재력을 활용하도록 격려합니다.

실패는 또한 우리에게 관점을 제공합니다. 실패는 작고 긍정적인 일이 일어났을 때 감사하는 법을 가르쳐 줍니다. 켈러는 "모든 역경에는 그에 상응하거나 더 큰 이익의 씨앗이 숨어 있다"는 나폴레옹의 말을 인용하여 설명합니다.

비평 및 평가

자기계발서를 자주 읽는 독자라면 이 책에서 새로운 것을 발견하지 못할 수도 있습니다. 어떤 독자에게는 이 책이 뉴에이지 문학으로 느껴질 수도 있습니다.

평가 태도가 전부입니다 4.3/5점 이 요약본을 바탕으로 Jeff Keller의 책을 어떻게 평가하시겠습니까?

편집자 주

이 비공식 요약본은 2021년 4월에 처음 게시되었습니다.

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이것은 태도가 모든 것의 빙산의 일각에 불과합니다. 자세한 내용을 살펴보고 제프 켈러를 지원하려면 다음을 주문하세요. 책 아마존에서.

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