울트라러닝 요약
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울트라러닝 요약, 검토 및 원칙 | Scott Young

커리어를 가속화하고, 어려운 기술을 습득하고, 경쟁에서 우위를 점하세요.

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스콧 H. 영의 관점

스콧 영 는 작가이자 사업가입니다. 2012년에는 자기 주도적 교육 프로젝트를 주도하여 1년 만에 코딩을 배웠습니다. 놀랍게도 그는 MIT 컴퓨터 공학 졸업생이 4년 학위 과정을 마칠 때 반드시 통과해야 하는 최종 시험을 통과할 수 있었습니다. 스콧 영은 이를 위해 온라인에서 제공되는 오픈 소스 컴퓨터 과학 강의와 함께 스스로 학습 활동과 연습을 진행했습니다. 그의 학습 접근 방식에 대한 TEDx 강연은 50만 회 이상 조회되었습니다. 학습 방법론을 더욱 정교하게 다듬기 위해 Scott은 12개월 동안 4개 언어를 배웠습니다. 매니토바 대학교와 몽펠리에 비즈니스 스쿨을 졸업했습니다.

소개

울트라러닝 는 적극적인 자기 주도적 학습을 위한 전략입니다. 자기 주도적이라는 것은 값비싼 학비와 과외비를 지불할 때까지 기다리지 않고 스스로 통제권을 되찾을 수 있다는 뜻입니다. 공격적이라는 것은 실력이 늘지 않고 몇 년을 보내는 대신 한정된 시간과 노력을 항상 효과가 있는 것에 집중한다는 것을 의미합니다.

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스토리샷 #1: 울트라 러너는 빠른 학습자

울트라 러너는 단기간에 새로운 기술을 배우고 습득할 수 있는 사람들입니다. 이러한 사람들은 학습 접근 방식에 있어 공격적이고 전략적인 태도를 취해야 합니다. 그 예로 에릭 바론을 들 수 있습니다. 에릭은 극장 안내원이었지만 자신만의 컴퓨터 게임을 만들기로 결심했습니다. 그는 막대한 예산을 가진 대기업과 경쟁해야 하는 최근의 IT 졸업생이었습니다. 하지만 바론은 공격적인 시행착오와 개선 방식을 채택하여 5년 동안 게임 메커니즘을 다듬어 나갔습니다. 결국 바론은 스타듀 밸리를 출시했습니다. 이 게임은 2016년 출시 첫 해에 300만 장 이상 판매되었습니다. 이 기념비적인 판매율 덕분에 그는 포브스의 30세 이하 30인 리스트에 이름을 올렸습니다. 이처럼 울트라러닝은 직업 세계에서 경쟁력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

스토리샷 #2: 최적의 학습 전략 개발

메타 학습은 항상 울트라 러닝 여정의 시작이 되어야 합니다. 메타 학습은 효과적으로 학습하는 방법을 배우는 과정입니다. 메타러닝을 구현하려면 먼저 선택한 분야에서 정보가 어떻게 구조화되어 있는지 파악해야 합니다. 즉, 무작위로 정보를 흡수하는 것은 피해야 합니다.

메타 학습을 위해서는 큰 그림을 보고 최적의 학습 전략을 개발해야 합니다. Scott Young은 최적의 학습 전략을 파악하는 데 도움이 되는 세 가지 접근 방식을 제시합니다:

1. 메탈러닝 맵 만들기

영이 권장하는 첫 번째 작업은 메타 학습 맵을 만드는 것입니다. 이 맵은 주제를 개념, 사실, 절차의 세 가지 범주로 분류해야 합니다. 개념은 이해해야 할 내용과 관련이 있습니다. 사실은 암기해야 할 내용과 관련이 있습니다. 마지막으로 절차는 수행해야 하는 작업과 관련이 있습니다. 모든 기술에 이 세 가지 절차가 모두 필요한 것은 아니라는 점을 이해해야 합니다. 예를 들어, 영은 농구 슛을 배우려면 거의 전적으로 절차에 집중해야 한다고 강조합니다. 각 범주를 고려한 후에는 가장 관련성이 높은 범주에 집중해야 합니다.

2. 지도를 사용하여 과제 파악하기

메타 학습 지도를 수립한 후에는 학습의 어떤 측면이 어려울 수 있는지 파악해야 합니다. 이러한 어려움을 파악한 후에는 이를 극복할 수 있는 기술을 브레인스토밍해야 합니다. 이러한 기법은 많은 정보를 기억해야 하는 경우 간격을 두고 반복하는 것과 같은 전문적인 활동을 필요로 하는 경우가 많습니다.

3. 학습 방법 수립 3.

학습 방법을 정립하는 가장 좋은 방법은 이미 비슷한 기술을 습득한 다른 사람들을 조사하는 것입니다. 그들의 접근 방식을 벤치마크로 삼을 수 있습니다. 그런 다음 자신만의 독특한 방식으로 그들의 방법과 기술을 복제할 수 있습니다. 

스토리샷 #3: 명확한 초점 파악하기

칼을 갈고 닦는다는 것은 집중력을 다듬는다는 영의 비유입니다. 칼을 날카롭게 하는 가장 효과적인 현대적 접근법 중 하나는 전자적 유혹을 제거하는 것입니다. 예를 들어 이메일 알림을 끄고 넷플릭스 몰아 보기를 중단하세요.

집중력을 향상시키기 위한 첫 번째 과제는 항상 처음에 집중하는 것입니다. 저자는 집중하고 있다고 생각하도록 뇌를 속이는 방법을 제안합니다. 타이머를 설정하고 타이머가 울리면 작업을 중단할 수 있다고 스스로 약속하세요. 이 3분이 지나면 작업을 계속할 수 있는 추진력이 생긴 것을 발견할 수 있습니다. 포모도로 기법은 이와 같은 타이머를 사용하는 가장 효과적인 방법일 수 있습니다. 이 기법을 사용하려면 20분 동안 타이머를 설정해야 합니다. 이 20분이 지나면 5분간 휴식을 취할 수 있습니다. 휴식 후에는 20분 동안 다른 타이머를 설정하고 반복합니다.

집중력을 키우기 위해 이러한 기술을 사용한 후에는 집중력을 유지하는 방법을 배워야 합니다. 일하면서 추진력을 키울 때의 문제점은 자동 조종 장치에 빠질 수 있다는 것입니다. 자동 조종장치는 자신이 생산적이라고 착각하게 만들지만, 실제로는 집중력을 잃은 것입니다. 자동 조종 장치에 대처하는 가장 좋은 방법은 인터리빙을 사용하는 것입니다. 인터리빙은 프로젝트를 일정한 간격을 두고 여러 개의 짧은 세션으로 나누는 작업입니다.

마지막으로, 주의력과 각성 수준을 모니터링하고 이 수준에 따라 어떤 작업을 수행할지 결정하세요. 예를 들어, 집중력이 떨어지고 집중력이 강렬하다면 반복적인 작업을 선택해야 합니다. 반대로 집중력이 넓고 긴장이 풀린다면 창의적인 작업을 선택해야 합니다.

스토리샷 #4: 학습을 통해 더 직접적인 여정 만들기

공식 교육은 학습 상황과 목표 환경 사이의 간접적인 경로와 관련된 지식을 제공합니다. 예를 들어, 우리는 프랑스인에게 길을 물어보는 것이 아니라 교실에서 프랑스어를 배웁니다. 따라서 우리가 프랑스어 학교 교육을 실제 세계에 적용하는 데 어려움을 겪는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 스콧 영은 학습 경험과 응용 경험 사이의 경로를 가능한 한 직접적으로 만들 것을 권장합니다.

직접성을 연마하려면 직접 해보면서 학습을 시작해야 합니다. 영은 이러한 접근 방식을 프로젝트 기반 학습이라고도 부릅니다. 목표 환경에서 직접 학습 상황을 설정하면 기술을 전수하는 과정을 생략할 수 있습니다. 프로젝트 기반 학습을 채택하는 가장 효과적인 방법은 몰입형 학습입니다. 예를 들어, 프랑스에서 1년 동안 일하는 프랑스 학생의 경우입니다. 저자는 비행기 조종과 같이 몰입형으로 학습하기에는 안전하지 않은 기술도 있다고 인정합니다. 하지만 시뮬레이션을 통해 몰입형 환경과 유사한 환경에 참여할 수 있습니다.

스토리샷 #5: 직접 촬영 후 드릴 접근 방식

엘리트 운동선수, 피아노 신동, 성공적인 울트라 러너들은 모두 경쟁 우위를 유지하기 위해 기술을 완벽하게 연마합니다. 영이 말하는 '직접 연습하기'라는 접근 방식을 채택하여 기술 연습을 시작하세요. 기술에 직접적으로 접근하는 것부터 시작하여 연마해야 할 영역을 파악할 수 있습니다. 그런 다음, 연마가 필요한 스킬을 연습하고 다시 직접 연습으로 돌아가서 연습이 필요한 스킬을 더 발견할 때까지 연습하세요.

드릴링을 최적화하려면 속도를 결정하는 단계에 직접 적용하세요. 이러한 단계는 연쇄 반응을 촉발하는 과정의 일부입니다. 즉, 울트라 러닝에서는 다음 단계의 지식으로 넘어가는 단계입니다. 이러한 단계를 파악한 다음 다음 접근 방식 중 하나를 채택하세요: 첫째, 한 단계를 분리하여 완벽해질 때까지 반복하여 타임슬라이스할 수 있습니다. 하지만 전체 프로세스에서 한 단계를 쉽게 분리할 수 있는 경우에만 이 접근 방식을 채택할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우에는 언제든지 스킬을 인지적 구성 요소로 분리하여 타임슬라이스할 수 있습니다. 또는 모방 방법을 사용할 수도 있습니다. 개선하고자 하는 영역에서 뛰어난 아이돌을 선택하여 그들의 접근 방식을 모방하세요.

스토리샷 #6: 테스트를 통한 검색률 향상

스스로 테스트하는 것은 종종 스킬 검색 능력을 향상시키는 효과적인 방법입니다. 영은 검색률을 높이기 위한 두 가지 방법을 제시합니다. 첫째, 학습 자료를 복습하는 것입니다. 구체적으로, 이 주제를 처음 공부할 때 사용한 자료를 다시 살펴보세요. 기억에서 사실과 개념을 떠올리는 것보다 훨씬 더 효과적입니다. 영은 회상이 장기적인 학습 유지에 훨씬 더 효과적이라는 2011년 퍼듀 대학교의 연구를 인용합니다. 그럼에도 불구하고 대부분의 학습자는 오래된 자료를 복습하는 데 그칩니다.

리뷰의 문제점은 리뷰가 인기 있는 기술인 이유이기도 합니다. 콘텐츠를 검토할 때 우리는 종종 콘텐츠를 이해하고 인식합니다. 그래서 우리는 그 개념을 학습했다고 가정합니다. 이는 학습에 대한 수동적인 접근 방식이며 학습에 대한 잘못된 판단입니다. 회상은 종종 더 어렵지만, 단기적으로는 이러한 노력이 장기적으로 기억하는 데 도움이 됩니다. 회상은 바람직한 수준의 난이도를 제공합니다. 

다음은 학습을 개선하는 데 사용할 수 있는 검색 방식입니다:

  1. 자신을 테스트하거나 기억할 수 있는 모든 것을 적도록 도전하세요. 
  2. 읽는 동안 메모를 하지 마세요. 대신 정보를 검색하도록 유도하는 질문을 던지세요.
  3. 배운 모든 것을 테스트할 수 있는 과제를 스스로 설정하세요.

스토리샷 #7: 결과, 정보 및 수정 피드백

자신이 어떤 분야에서 탁월하다고 생각하더라도 계속 발전하고 개선하기 위해서는 피드백을 받아들여야 합니다. 거의 모든 피드백이 가치가 있지만, 어떤 피드백은 다른 피드백보다 더 도움이 됩니다. 첫째, 영은 결과 피드백을 고려합니다. 이는 가장 기본적인 형태의 피드백으로, 원하는 결과에 도달했는지 여부를 판단하는 것입니다. 이러한 유형의 피드백은 고무적일 수 있지만 의미 있는 변화를 이끌어내기에는 충분한 정보가 부족한 경우가 많습니다. 

다음 유형의 피드백은 정보 제공 피드백입니다. 정보 제공 피드백은 피드백을 받는 순간을 기준으로 문제 영역을 강조하고 실수를 구분하는 것을 포함합니다. 예를 들어, 청중이 연설 도중 퇴장하는 경우를 들 수 있습니다.

피드백의 마지막이자 가장 효과적인 형태는 수정 피드백입니다. 이 유형의 피드백은 무엇이 잘못되었는지, 앞으로 어떻게 수정해야 하는지 정확하게 알려줍니다. 피드백을 받을 때는 모든 피드백을 수용해야 합니다. 하지만 항상 시정 피드백, 정보 제공 피드백, 결과 피드백의 순으로 우선순위를 정해야 합니다.

스토리샷 #8: 벼락치기 정보 피하기

영은 리텐션이 얼마나 큰 영향력을 발휘할 수 있는지 보여주는 놀라운 사례를 제시합니다. 2015년, 나이젤 리차드는 세계 프랑스어 스크래블 챔피언십에서 우승했습니다. 놀라운 점은 그가 프랑스어를 구사하지 못했다는 것입니다. 스크래블에서 승인한 프랑스어 단어는 386,000개에 달했지만, 리차드는 이 단어들을 기억에 저장하여 우승할 수 있었습니다. 이것은 울트라 러닝의 완벽한 예입니다.

업무 효율을 높이려면 중요한 정보를 메모리에 저장해야 합니다. 하지만 한 번에 한꺼번에 암기하려고 하지 마세요. 대신, 벼락치기를 피하고 암기 세션에 간격을 두어 장기적으로 정보를 기억할 수 있도록 하세요. 따라서 일주일에 며칠씩 시간을 내어 정보를 암기하세요. 

간격을 두고 반복하는 것은 잠재적으로 가장 효과적인 정보 학습 기법입니다. 무작위 방식으로 개별 정보 덩어리에 대한 지식을 테스트해 보세요. 쉽게 기억할 수 있는 주제는 복습 일정에서 뒤로 미뤄도 됩니다. 반면에 기억하기 어려운 주제는 더 빨리 복습해야 합니다. 어려울 때 정보를 기억하려고 노력하면 장기적으로 더 강한 기억을 만들 수 있습니다. 

스토리샷 #9: 지식이 직관을 뒷받침합니다.

주제에 대한 깊은 이해가 있으면 연결과 패턴으로 가득 찬 직관을 개발할 수 있습니다. 주제에 대한 지식을 빠르게 습득할 수 있다면 직관을 통해 큰 영향력을 발휘할 수 있습니다. 영은 직관에 필요한 지식을 빠르게 습득할 수 있는 몇 가지 방법을 제공합니다:

  1. 바보 같은 질문은 직관력을 키우는 데 필요한 강력한 기초를 다질 수 있게 해줍니다.
  2. 주제를 더 깊이 이해할 수 있는 도전적인 학습 경험에 자신을 밀어 넣으세요. 따라서 도전에서 도망치거나 지름길을 택하지 마세요. 항상 문제에 대한 더 확장된 해결책을 선택하세요. 
  3. 일이 어려워진다고 포기하지 마세요. 대신, 선택한 기간 동안 도전을 극복해야 한다고 스스로에게 다짐하는 투쟁 타이머를 설정해 보세요.
  4. 마지막으로, 주제에 대한 이해를 발전시키도록 노력하세요. 또한 일반적인 개념과 이론에 대해 질문할 수 있는 수준의 이해력을 키워야 합니다.

스토리샷 #10: 실험을 통해 천재로 거듭나기

영은 이 마지막 원칙을 설명하기 위해 빈센트 반 고흐를 예로 들어 설명합니다. 반 고흐는 미술 학교를 중퇴한 인물로, 별 볼일 없는 화가로 일관되게 묘사되었습니다. 하지만 오늘날 그는 역사상 가장 위대한 예술가 중 한 명으로 꼽힙니다. 그는 끊임없는 실험을 통해 이러한 성공을 거두었습니다. 그의 독특한 화풍은 초창기와는 상당히 달라졌습니다. 그는 자신의 독특한 화풍을 즉시 인정받지는 못했습니다. 그래서 영은 실험을 울트라러닝의 비결이라고 설명합니다.

실험을 위해 채택할 수 있는 첫 번째 접근 방식은 복사한 다음 만드는 것입니다. 다른 사람의 작업을 모방한 다음 이를 사용하여 자신의 아이디어를 테스트하세요. 실험의 효율성을 높이는 한 가지 방법은 창의력에 한계를 설정하는 것입니다. 엄격한 한계 내에서 작업하면 평소에는 시도하지 않았던 프로세스를 시도하게 될 수 있습니다. 

울트라러닝의 최종 요약 및 검토

Ultr학습 에서는 학습 과정을 더 효율적으로 만드는 몇 가지 방법을 소개합니다. 핵심은 여러 번의 짧은 지식 습득을 통해 탄탄한 지식 기반을 개발하는 것입니다. 그런 다음 유용한 피드백은 받아들이고 가치가 없는 피드백은 거부함으로써 이를 뒷받침해야 합니다. 실험과 직관을 통해 매우 효율적인 학습자가 될 수 있습니다. 

평가

이 책의 평점은 4.4/5점입니다.

우리의 점수

울트라러닝 PDF, 인포그래픽, 무료 오디오북 및 애니메이션 비디오 요약

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