La actitud lo es todo Resumen PDF | Jeff Keller

Cambia tu actitud... ¡Cambia tu vida!

La vida es muy ajetreada. Tiene La actitud lo es todo ¿ha estado acumulando polvo en su estantería? En lugar de eso, aprenda ahora las ideas clave.

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Acerca de Jeff Keller

Jeff Keller es un orador motivacional, líder y escritor sobre la motivación humana. Keller se licenció en Derecho y ejerció la abogacía durante unos años. Pero se sentía infeliz con su vida y decidió seguir su verdadera vocación de enseñar a superarse. Desde entonces, ha trabajado en múltiples organizaciones para ayudar a desarrollar a personas de alto rendimiento. Los artículos de Jeff han aparecido en publicaciones nacionales e internacionales, incluyendo: Poder de ventaEl boletín The Pryor Report Management, The Toastmaster y The Chamber of Commerce Pacesetter. También es miembro de la National Speakers Association. Keller escribió este libro para proporcionar un esquema claro de cómo puede avanzar el potencial de su organización mejorando su actitud.

Sinopsis

La actitud lo es todo abarca varias lecciones sobre la actitud. Estas historias proporcionarán un resumen conciso de cada lección. Estas lecciones se refieren a cómo puedes aprovechar el poder de tu actitud para alcanzar tus objetivos en la vida. Como seres humanos, tendemos a centrarnos en los aspectos negativos de la vida. Este punto de vista negativo afecta a aquellos con los que te quejas, así como a tus propias creencias y acciones posteriores. Esta mentalidad y actividad negativas te impiden alcanzar tus objetivos. 

StoryShot #1: Nuestros pensamientos impulsan nuestras circunstancias

La base de este libro es la realidad de que nuestros pensamientos dominan e impulsan nuestras circunstancias. Tu actitud hacia tu vida y la gente que te rodea es tu ventana al mundo. Si crees que puedes hacer algo, entonces puede. Si crees que no puedes, entonces no puede. En cualquier caso, tienes razón, ya que tu actitud repercutirá en tus resultados. Es la clásica profecía autocumplida. Así que intenta cambiar tu actitud por una más positiva. 

StoryShot #2: Tu actitud es un filtro mental

Keller define la actitud como el filtro mental a través del cual experimentamos el mundo. Algunos vemos el mundo a través de un filtro de optimismo, mientras que otros lo perciben a través de un filtro de pesimismo. Algunas personas ven el vaso medio lleno y otras medio vacío. Keller cree que puedes controlar tu actitud, por lo que debes mantener tu visión del mundo limpia y clara. 

Para ilustrar este punto, Keller compara las actitudes con las ventanas. Tu ventana es tu perspectiva del mundo. Todos empezamos con una ventana limpia cuando somos jóvenes. Pero con la edad, nuestra ventana se cubre de suciedad por todo lo que la vida nos arroja: la crítica, el ridículo, el rechazo y la decepción. 

Esta suciedad es la que nos hace dudar de nuestras capacidades. La duda alimenta las actitudes negativas. Nuestro trabajo es mantener limpia nuestra visión del mundo. En otras palabras, intentar mantener una actitud positiva. Utiliza un filtro de optimismo en lugar de negatividad. En lugar de decir "no puedo", deberías decir "puedo". Entonces, cuando tu ventana esté limpia, podrás ver por fin que el mundo de fuera está lleno de oportunidades positivas.

Si podemos elegir nuestra actitud hacia nuestras circunstancias, también podemos elegir todas nuestras reacciones y respuestas. El ejemplo que da Keller es la mentalidad de Victor Frankl, autor y superviviente de un campo de concentración. Frankl creía que los que eran naturalmente más pesimistas solían morir en los campos de concentración, mientras que los que eran optimistas tenían más posibilidades de encontrar la esperanza y la fuerza para sobrevivir. 

StoryShot #3: Los pensamientos positivos atraen el éxito

En un nivel básico, somos imanes humanos. Si pensamos en cosas y resultados positivos, el éxito llegará. Nosotros se convierten en lo que pensamos.

Keller introduce la idea del "pensamiento dominante". Tus pensamientos dominantes gobiernan el día. Si piensas continuamente en positivo sobre un objetivo, darás pasos para avanzar hacia ese objetivo. Pero con una actitud negativa, nunca darás ese primer paso. Si siempre pensamos negativamente, produciremos acciones "negativas". Son acciones que no nos hacen avanzar hacia nuestros objetivos.

Así que debes ejercitar tus pensamientos positivos. Piensa en positivo hasta que se convierta en un hábito. Tus creencias te han llevado a donde estás hoy. La forma en que pienses en las cosas a partir de este momento determinará tu camino hacia adelante.

Keller explica que una forma de cambiar tu forma de pensar es ser consciente de lo que te dices a ti mismo. También puedes leer diariamente literatura positiva y escuchar programas de motivación. La repetición es la clave. 

Keller también advierte a los lectores de que esperar el éxito de la noche a la mañana es un enfoque peligroso para adoptar pensamientos positivos. Podemos ser positivos tan a menudo como sea posible, pero eso no significa que debamos esperar un éxito instantáneo.

StoryShot #4: La visualización es una habilidad que aprendemos desde pequeños

La visualización es algo que utilizamos para comprender nuestras circunstancias. Usted ha utilizado la visualización desde una edad temprana, y debería seguir utilizándola. Keller anima a los lectores a crear películas mentales en sus mentes, imaginando cada hito hacia el objetivo final que quieren alcanzar. También debe librar su mente de las viejas imágenes mentales que le recuerdan factores negativos, como el fracaso y la decepción. Si sigue fracasando, es que sigue aferrándose a imágenes de aspiraciones inferiores o de fracaso. Keller cuenta la historia de la cantante Celine Dion como ejemplo. Desde los 5 años, se imaginaba a sí misma cantando frente a un gran público y recibiendo múltiples premios. Siguió aferrándose a estas imágenes positivas a lo largo de su vida, y finalmente logró vivir sus sueños.

StoryShot #5: Haz lo que sea necesario

Keller pregunta a sus lectores si están dispuestos a hacer lo que sea necesario para lograr su objetivo. La clave para conseguir lo que quieres es esta disposición a hacer lo que sea necesario. Así que asuma este compromiso consigo mismo. Una vez que hayas asumido este compromiso, estarás decidido a alcanzar tu objetivo. Los acontecimientos positivos también empezarán a suceder una vez que te hayas comprometido. La gente que te rodea empezará a ayudarte a conseguir tu objetivo. No será fácil, pero si no te rindes, podrás mover montañas. Aquí, Keller pone el ejemplo de Benjamin Roll, que a los 74 años aprobó por fin el examen de abogacía de California. Nunca renunció a su objetivo y finalmente superó el examen en su decimocuarto intento.

StoryShot #6: Encuentra la lección en los problemas

La forma de reaccionar ante los problemas y contratiempos es de vital importancia. Por lo general, la gente empieza a cuestionarse a sí misma, sus circunstancias y su suerte. Sin embargo, después de esta decepción inicial, tienes que tomar una decisión. O bien:

1. Seguir sintiéndose miserable O
2. Aprende una lección de los contratiempos y sigue adelante

Se puede insistir en lo negativo o encontrar la lección en un problema. A menudo, los "problemas" ni siquiera son problemas reales. En su lugar, no son más que oportunidades para emprender acciones positivas. Te permiten mejorar y hacerlo mejor la próxima vez. La adversidad nos anima a realizar los cambios necesarios en nuestras vidas y a aprovechar nuestro potencial oculto.

Los fracasos también nos dan perspectiva. Los fracasos nos enseñan a estar agradecidos cuando ocurren cosas pequeñas y positivas. Keller utiliza el ejemplo de Napoleón, a quien cita diciendo: "Toda adversidad lleva consigo la semilla de un beneficio equivalente o mayor".

Crítica y valoración

Es posible que los lectores habituales de literatura de autoayuda no encuentren nada nuevo en este libro. Para otros, el libro puede parecer literatura de la nueva era.

Valoramos La actitud lo es todo 4,3 / 5. ¿Cómo calificaría el libro de Jeff Keller basándose en este resumen?

Nota del editor

Este resumen no oficial se publicó por primera vez en abril de 2021.

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