ملخص الموقف هو كل شيء PDF | جيف كيلر

غيّر سلوكك... غيّر حياتك!

الحياة مشغولة لديها الموقف هو كل شيء تجمع الغبار على رف كتبك؟ بدلاً من ذلك، تعلّم الأفكار الرئيسية الآن.

نحن نخدش السطح في هذا الملخص. إذا لم يكن لديك بالفعل كتاب "الموقف هو كل شيء"، اطلبه على أمازون لمعرفة التفاصيل المثيرة

نبذة عن جيف كيلر

جيف كيلر هي متحدثة تحفيزية وقائدة وكاتبة في مجال التحفيز البشري. كان كيلر خريج كلية الحقوق ومارس المحاماة لبضع سنوات. لكنه شعر بعدم رضاه عن حياته وقرر أن يسعى لتحقيق هدفه الحقيقي المتمثل في تعليم تحسين الذات. ومنذ ذلك الحين، عمل في العديد من المنظمات للمساعدة في تطوير أصحاب الإنجازات العالية. ظهرت مقالات جيف في منشورات وطنية ودولية، بما في ذلك: قوة البيعوالنشرة الإخبارية لإدارة تقارير برايور ريبورت (The Pryor Report Management Newsletter)، وThe Toastmaster وThe Chamber of Commerce Pacesetter. وهو أيضاً عضو في الجمعية الوطنية للمتحدثين. ألّف كيلر هذا الكتاب ليقدم الخطوط العريضة الواضحة لكيفية تطوير إمكانات مؤسستك من خلال تحسين سلوكياتك.

الملخص

الموقف هو كل شيء يغطي عدة دروس عن السلوك. ستوفر هذه القصص ملخصاً موجزاً لكل درس. تتعلق هذه الدروس بكيفية تسخير قوة سلوكك للوصول إلى أهداف حياتك. كبشر، نميل كبشر إلى التركيز على السلبيات في الحياة. تؤثر هذه النظرة السلبية على أولئك الذين تشتكي لهم وكذلك على معتقداتك وأفعالك اللاحقة. هذه العقلية والنشاط السلبي يمنعك من الوصول إلى أهدافك. 

ستوري شوت #1: أفكارنا تقود ظروفنا

إن أساس هذا الكتاب هو حقيقة أن أفكارنا هي التي تهيمن على ظروفنا وتحركها. إن موقفك تجاه حياتك والأشخاص من حولك هو نافذتك على العالم. إذا كنت تعتقد أنك تستطيع القيام بشيء ما، فأنت يمكن. إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع ذلك، فأنت لا يمكن. أنت محق في كلتا الحالتين، حيث سيؤثر سلوكك على نتائجك. إنها النبوءة الكلاسيكية التي تحقق ذاتها. لذا حاول تغيير موقفك إلى موقف أكثر إيجابية. 

StoryShot #2: موقفك هو مرشح عقلي

يعرّف كيلر الموقف بأنه المرشح العقلي الذي نختبر العالم من خلاله. فبعضنا يرى العالم من خلال فلتر التفاؤل، بينما يرى البعض الآخر العالم من خلال فلتر التشاؤم. بعض الناس ينظرون إلى نصف الكوب الممتلئ والبعض الآخر ينظر إلى نصفه الفارغ. يعتقد كيلر أن بإمكانك التحكم في موقفك، لذا يجب أن تحافظ على نظافة نظرتك للعالم ونقاءها. 

لتوضيح هذه النقطة، يقارن كيلر المواقف بالنوافذ. نافذتك هي منظورك للعالم. نبدأ جميعًا بنافذة نظيفة عندما نكون صغارًا. ولكن مع التقدم في العمر، تتغطى نافذتنا بالأوساخ من كل ما ترمينا به الحياة: النقد والسخرية والرفض وخيبة الأمل. 

هذه الأوساخ هي ما يجعلنا نشك في قدراتنا. الشك يغذي المواقف السلبية. مهمتنا هي الحفاظ على نظافة نظرتنا للعالم. بعبارة أخرى، حاول أن تحافظ على موقف إيجابي. استخدم مرشح التفاؤل بدلاً من السلبية. بدلاً من أن تقول "لا أستطيع"، يجب أن تقول "أستطيع". بعد ذلك، عندما تكون نافذتك نظيفة، يمكنك في النهاية رؤية العالم الخارجي مليء بالفرص الإيجابية.

إذا كان بإمكاننا اختيار موقفنا تجاه ظروفنا، فيمكننا أيضًا اختيار جميع ردود أفعالنا واستجاباتنا. والمثال الذي يقدمه كيلر هو عقلية فيكتور فرانكل، وهو مؤلف وأحد الناجين من معسكرات الاعتقال. كان فرانكل يعتقد أن أولئك الذين كانوا أكثر تشاؤمًا بطبيعتهم غالبًا ما كانوا يموتون في معسكرات الاعتقال، بينما كان أولئك الذين كانوا متفائلين أكثر قدرة على إيجاد الأمل والقوة للنجاة. 

ستوري شوت #3: الأفكار الإيجابية تجذب النجاح

على المستوى الأساسي، نحن مغناطيس بشري. إذا فكرنا في الأشياء والنتائج الإيجابية، سيتبعها النجاح. نحن تصبح ما الذي نفكر فيه

يقدم كيلر فكرة "الفكر المهيمن". أفكارك المهيمنة تحكم يومك. إذا كنت تفكر باستمرار بإيجابية حول هدف ما، فسوف تتخذ خطوات للتحرك نحو هذا الهدف. ولكن إذا كان تفكيرك سلبيًا، فلن تخطو تلك الخطوة الأولى أبدًا. إذا كنا نفكر دائمًا بشكل سلبي، فسوف ننتج أفعالاً "سلبية". هذه أفعال لا تحركنا نحو أهدافنا.

لذا يجب عليك ممارسة أفكارك الإيجابية. فكر بأفكار إيجابية حتى تصبح عادة. لقد أوصلتك معتقداتك إلى ما أنت عليه اليوم. الطريقة التي تفكر بها في الأمور من هذه النقطة فصاعداً ستحدد طريقك إلى الأمام.

يوضح كيلر أن إحدى طرق تغيير تفكيرك هي أن تكون على دراية بما تقوله لنفسك. يمكنك أيضًا قراءة الأدب الإيجابي يوميًا والاستماع إلى البرامج التحفيزية. التكرار هو المفتاح. 

ويحذر كيلر القراء أيضًا من أن توقع النجاح بين عشية وضحاها هو نهج خطير لتبني الأفكار الإيجابية. يمكننا أن نكون إيجابيين قدر الإمكان، ولكن هذا لا يعني أن نتوقع النجاح الفوري.

ستوري شوت #4: التصور هو مهارة تعلمناها منذ الصغر

التصور هو شيء نستخدمه لفهم ظروفنا. لقد استخدمت التصور منذ الصغر، ويجب عليك الاستمرار في استخدامه. تشجع كيلر القراء على إنشاء أفلام ذهنية في أذهانهم، وتصوير كل خطوة نحو الهدف النهائي الذي يريدون تحقيقه. يجب عليك أيضًا تخليص عقلك من الصور الذهنية القديمة التي تذكرك بالعوامل السلبية، مثل الفشل وخيبة الأمل. إذا كنت لا تزال تفشل، فأنت لا تزال متمسكًا بصور الطموح الأدنى أو الفشل. تروي كيلر قصة المغنية سيلين ديون كمثال على ذلك. فمنذ أن كانت في الخامسة من عمرها، تخيلت نفسها وهي تغني أمام جمهور عريض وتحصل على العديد من الجوائز. واستمرت في التمسك بهذه الصور الإيجابية طوال حياتها، وحققت أحلامها في نهاية المطاف.

ستوري شوت #5: افعل كل ما يتطلبه الأمر

يسأل كيلر قراءه عما إذا كانوا على استعداد للقيام بكل ما يلزم لتحقيق هدفهم. إن مفتاح الحصول على ما تريده هو هذا الاستعداد للقيام بكل ما يتطلبه الأمر. لذا قدم هذا الالتزام لنفسك. وبمجرد أن تقدم هذا الالتزام، ستصمم بعد ذلك على الوصول إلى هدفك. كما ستبدأ الأحداث الإيجابية في الحدوث بمجرد التزامك. سيبدأ الناس من حولك في مساعدتك على تحقيق هدفك. لن يكون الأمر سهلاً، ولكن إذا لم تستسلم، يمكنك تحريك الجبال. وهنا يقدم كيلر مثال بنجامين رول الذي اجتاز أخيرًا امتحان نقابة المحامين في كاليفورنيا وهو في سن 74 عامًا. لم يستسلم أبداً عن هدفه ونجح أخيراً في الامتحان في محاولته الرابعة عشرة.

ستوري شوت #6: ابحث عن الدرس في المشاكل

إن طريقة تفاعلك عند مواجهة المشاكل والنكسات أمر في غاية الأهمية. بشكل عام، يبدأ الناس عادةً في التشكيك في أنفسهم وظروفهم وحظهم. ولكن بعد خيبة الأمل الأولية هذه، يكون أمامك خياران. إما أن

1. استمر في الشعور بالبؤس أو
2. تعلّم درساً من الانتكاسات وامضِ قدماً

يمكنك إما أن تنشغل بالسلبيات أو أن تجد العبرة في المشكلة. وغالبًا ما تكون "المشاكل" ليست مشاكل حقيقية. بل هي مجرد فرص لاتخاذ إجراءات إيجابية. فهي تسمح لك بالتحسين والقيام بعمل أفضل في المرة القادمة. تشجعنا الشدائد على إجراء التغييرات الضرورية في حياتنا والاستفادة من إمكانياتنا الكامنة.

كما تعطينا الإخفاقات أيضاً منظوراً مختلفاً. تعلمنا الإخفاقات أن نكون ممتنين عندما تحدث أشياء صغيرة وإيجابية. ويستشهد كيلر بمثال نابليون الذي قال: "كل محنة تحمل في طياتها بذرة منفعة مكافئة أو أكبر".

النقد والتقييم

قد لا يجد القراء المنتظمون لأدب المساعدة الذاتية أي شيء جديد في هذا الكتاب. وبالنسبة للبعض الآخر، قد يبدو الكتاب بالنسبة للبعض الآخر كأدب العصر الجديد.

نحن نقيم الموقف هو كل شيء 4.3 / 5 كيف تقيم كتاب جيف كيلر بناءً على هذا الملخص؟

ملاحظة المحرر

نُشر هذا الملخص غير الرسمي لأول مرة في أبريل 2021.

ملخص كتاب "الموقف هو كل شيء" بصيغة PDF، ومخطط بي دي إف، وكتاب صوتي مجاني، وملخص متحرك

كان هذا غيض من فيض من كتاب "الموقف هو كل شيء". للغوص في التفاصيل ودعم جيف كيلر، اطلب كتاب على أمازون

هل أعجبتك الدروس التي تعلمتها هنا؟ قم بالتعليق أدناه أو شارك لإظهار اهتمامك.

هل أنت جديد في StoryShots؟ احصل على ال بي دي إف, infographicكتاب صوتي مجاني ونسخ متحركة مجانية من هذا التحليل والمراجعة لكتاب "الموقف هو كل شيء" ومئات الكتب الأخرى غير الخيالية الأكثر مبيعًا في تطبيق مجاني من أفضل التطبيقات المجانية وقد اختارته كل من Apple وThe Guardian وThe UN وGoogle كأحد أفضل تطبيقات القراءة والتعلم في العالم.

ملخصات الكتب ذات الصلة

العقلية بقلم كارول دويك

بحث الإنسان عن المعنى بقلم فيكتور فرانكل

علم التحكم الآلي النفسي بقلم ماكسويل مالتز

مشروع السعادة بقلم غريتشن روبين

الملكية القصوى بقلم جوكو ويلينك وليف بابين

عقلية المامبا كوبي براينت

قوانين الطبيعة البشرية بقلم روبرت جرين

أسرار عقل المليونير بقلم ت. هارف إيكر

فكر وازداد ثراءً بقلم نابليون هيل

صباح المعجزة بقلم هال إلرود

الأخذ والعطاء بقلم آدم جرانت