Houding is alles Samenvatting PDF | Jeff Keller

Verander je houding... verander je leven!

Het leven wordt druk. Heeft Houding is alles. stof heeft verzameld op uw boekenplank? Leer in plaats daarvan nu de belangrijkste inzichten.

In deze samenvatting zijn we nog maar aan het begin. Als je Attitude is Everything nog niet hebt, bestel het dan op Amazon om de sappige details te horen.

Over Jeff Keller

Jeff Keller is een motiverende spreker, leider en schrijver over menselijke motivatie. Keller was een afgestudeerde rechtenstudent die een paar jaar rechten uitoefende. Maar hij voelde zich ongelukkig met zijn leven en besloot zijn ware roeping na te streven, namelijk les geven in zelfverbetering. Sindsdien heeft hij in verschillende organisaties gewerkt om mensen met hoge prestaties te helpen ontwikkelen. Jeff's artikelen zijn verschenen in nationale en internationale publicaties, waaronder: Verkoopkracht, The Pryor Report Management Newsletter, The Toastmaster en The Chamber of Commerce Pacesetter. Hij is ook lid van de National Speakers Association. Keller schreef dit boek om duidelijk aan te geven hoe u het potentieel van uw organisatie kunt bevorderen door uw houding te verbeteren.

Synopsis

Houding is alles. behandelt meerdere lessen over houding. Deze storyshots geven een beknopt overzicht van elke les. Deze lessen hebben betrekking op hoe je de kracht van je houding kunt aanwenden om je levensdoelen te bereiken. Als mensen hebben we de neiging ons te concentreren op de negatieve kanten van het leven. Deze negatieve instelling heeft gevolgen voor degenen tegen wie je klaagt, maar ook voor je eigen overtuigingen en daaruit voortvloeiende handelingen. Deze negatieve instelling en activiteit verhinderen dat je je doelen bereikt. 

StoryShot #1: Onze gedachten bepalen onze omstandigheden

De basis van dit boek is de realiteit dat onze gedachten onze omstandigheden bepalen en sturen. Je houding tegenover je leven en de mensen om je heen is je venster naar de wereld. Als je denkt dat je iets kunt, dan kun je... kan. Als je denkt dat je het niet kunt, dan ben je... kan niet. Je hebt hoe dan ook gelijk, want je houding beïnvloedt je resultaten. Het is de klassieke self-fulfilling prophecy. Dus probeer je houding te veranderen in een positievere. 

StoryShot #2: Je houding is een mentaal filter.

Keller definieert houding als het mentale filter waardoor we de wereld ervaren. Sommigen van ons zien de wereld door een filter van optimisme, terwijl anderen de wereld zien door een filter van pessimisme. Sommige mensen zien het glas als halfvol en anderen als halfleeg. Keller gelooft dat je je houding kunt bepalen, dus moet je je kijk op de wereld schoon en helder houden. 

Om dit punt te illustreren vergelijkt Keller houdingen met ramen. Je raam is je perspectief op de wereld. We beginnen allemaal met een schoon raam als we jong zijn. Maar met de jaren wordt ons raam bedekt met vuil van alles wat het leven ons toewerpt: kritiek, spot, afwijzing en teleurstelling. 

Dit vuil doet ons twijfelen aan onze capaciteiten. Twijfel voedt negatieve houdingen. Het is onze taak om onze kijk op de wereld schoon te houden. Met andere woorden, probeer een positieve houding aan te nemen. Gebruik een filter van optimisme in plaats van negativiteit. In plaats van te zeggen "Ik kan het niet", zou je moeten zeggen "Ik kan het wel". Dan, als je raam schoon is, kun je eindelijk zien dat de wereld buiten vol positieve mogelijkheden is.

Als we onze houding ten opzichte van onze omstandigheden kunnen kiezen, kunnen we ook al onze reacties en antwoorden kiezen. Het voorbeeld dat Keller geeft is de houding van Victor Frankl, een auteur en een overlevende van een concentratiekamp. Frankl geloofde dat degenen die van nature pessimistischer waren vaak stierven in de concentratiekampen, terwijl degenen die optimistisch waren meer kans hadden om de hoop en kracht te vinden om te overleven. 

StoryShot #3: Positieve gedachten trekken succes aan

Op een fundamenteel niveau zijn we menselijke magneten. Als we aan positieve dingen en resultaten denken, zal succes volgen. We worden waar we aan denken.

Keller introduceert het idee van de "dominante gedachte". Je dominante gedachten bepalen de dag. Als je voortdurend positief denkt over een doel, zul je stappen zetten in de richting van dat doel. Maar met een negatieve instelling zul je nooit die eerste stap zetten. Als we altijd negatief denken, zullen we "negatieve" acties ondernemen. Dat zijn acties die ons niet dichter bij ons doel brengen.

Dus je moet je positieve gedachten oefenen. Denk positieve gedachten totdat het een gewoonte wordt. Je overtuigingen hebben je gebracht waar je nu bent. De manier waarop je vanaf nu over dingen denkt, bepaalt je weg vooruit.

Keller legt uit dat één manier om je denken te veranderen is om je bewust te worden van wat je tegen jezelf zegt. Je kunt ook dagelijks positieve literatuur lezen en luisteren naar motiverende programma's. Herhaling is de sleutel. 

Keller waarschuwt de lezers ook dat het verwachten van onmiddellijk succes een gevaarlijke benadering is van het omarmen van positieve gedachten. We kunnen zo vaak mogelijk positief zijn, maar dat betekent niet dat we onmiddellijk succes moeten verwachten.

StoryShot #4: Visualisatie is een vaardigheid die we van jongs af aan hebben geleerd

Visualisatie is iets wat we gebruiken om onze omstandigheden te begrijpen. U gebruikt visualisatie al van jongs af aan, en dat moet u blijven doen. Keller moedigt lezers aan mentale films in hun hoofd te maken, waarin ze elke mijlpaal naar het uiteindelijke doel dat ze willen bereiken in beeld brengen. U moet ook uw geest ontdoen van oude mentale beelden die u herinneren aan negatieve factoren, zoals mislukking en teleurstelling. Als je nog steeds faalt, dan houd je je nog steeds vast aan beelden van een lagere ambitie of mislukking. Keller vertelt het verhaal van zangeres Celine Dion als voorbeeld. Vanaf haar vijfde stelde ze zich voor dat ze voor een groot publiek zou zingen en meerdere prijzen zou ontvangen. Ze bleef haar hele leven vasthouden aan deze positieve beelden, en uiteindelijk heeft ze haar dromen waargemaakt.

StoryShot #5: Doe wat je moet doen

Keller vraagt zijn lezers of zij bereid zijn alles te doen wat nodig is om hun doel te bereiken. De sleutel om te krijgen wat je wilt is deze bereidheid om alles te doen wat nodig is. Doe deze toezegging aan uzelf. Zodra je deze toezegging hebt gedaan, zul je vastbesloten zijn je doel te bereiken. Er zullen ook positieve gebeurtenissen plaatsvinden als je je eenmaal hebt ingezet. Mensen om je heen zullen je gaan helpen om je doel te bereiken. Het zal niet gemakkelijk zijn, maar als je niet opgeeft, kun je bergen verzetten. Keller geeft hier het voorbeeld van Benjamin Roll, die op 74-jarige leeftijd eindelijk slaagde voor het balie-examen in Californië. Hij gaf zijn doel nooit op en slaagde uiteindelijk bij zijn veertiende poging.

StoryShot #6: Zoek de les in problemen

Hoe je reageert op problemen en tegenslagen is van vitaal belang. Over het algemeen beginnen mensen te twijfelen aan zichzelf, hun omstandigheden en hun geluk. Maar na deze eerste teleurstelling moet je een keuze maken. Ofwel:

1. Blijf je ellendig voelen OF
2. Leer een les uit de tegenslagen en ga verder.

Je kunt ofwel stilstaan bij het negatieve, ofwel de les vinden in een probleem. Vaak zijn "problemen" niet eens echte problemen. In plaats daarvan zijn het slechts kansen om positieve actie te ondernemen. Ze stellen je in staat je te verbeteren en het de volgende keer beter te doen. Tegenspoed moedigt ons aan om de nodige veranderingen in ons leven aan te brengen en ons verborgen potentieel aan te boren.

Mislukkingen geven ons ook perspectief. Mislukkingen leren ons dankbaar te zijn als er kleine, positieve dingen gebeuren. Keller gebruikt het voorbeeld van Napoleon, die naar verluidt zei: "Elke tegenslag draagt de kiem in zich van een gelijkwaardig of groter voordeel."

Kritiek en waardering

Regelmatige lezers van zelfhulpliteratuur zullen in dit boek misschien niets nieuws vinden. Voor anderen kan het boek overkomen als new-age literatuur.

Wij beoordelen Houding is alles. 4.3 / 5. Hoe zou je het boek van Jeff Keller beoordelen op basis van deze samenvatting?

Noot van de redactie

Deze onofficiële samenvatting werd voor het eerst gepubliceerd in april 2021.

Houding is alles boek samenvatting PDF, infographic, gratis luisterboek en geanimeerde samenvatting

Dit was het topje van de ijsberg van Attitude is Everything. Om in de details te duiken en Jeff Keller te steunen, bestel je de boek op Amazon.

Vond je de lessen die je hier leerde leuk? Reageer hieronder of deel om te laten zien dat je het belangrijk vindt.

Nieuw bij StoryShots? Krijg de PDF, infographicGratis audioboek- en animatieversies van deze analyse en recensie van Attitude Is Everything en honderden andere best verkochte non-fictieboeken in ons gratis top-ranking app. Het is door Apple, The Guardian, de VN en Google genoemd als een van 's werelds beste lees- en leerapps.

Gerelateerde boeksamenvattingen

Mindset door Carol Dweck

De zoektocht van de mens naar betekenis door Viktor Frankl

Psycho-Cybernetica door Maxwell Maltz

Het Geluksproject door Gretchen Rubin

Extreem eigendom door Jocko Willink en Leif Babin

De Mamba Mentaliteit door Kobe Bryant

De wetten van de menselijke natuur door Robert Greene

De geheimen van de miljonairsgeest door T. Harv Eker

Think and Grow Rich door Napoleon Hill

De wonderbaarlijke ochtend door Hal Elrod

Geven en nemen door Adam Grant