Mężczyźni są z Marsa Kobiety są z Wenus Podsumowanie
|||

Mężczyźni są z Marsa, kobiety są z Wenus Podsumowanie i infografika | John Gray

Klasyczny przewodnik po zrozumieniu płci przeciwnej

Mężczyźni są z Marsa Kobiety są z Wenus Podsumowanie

Życie staje się pracowite. Ma Mężczyźni są z Marsa Kobiety są z Wenus siedziała na twojej liście lektur? Poznaj kluczowe spostrzeżenia teraz dzięki temu podsumowaniu i recenzji.

To dopiero początek Mężczyźni są z Marsa Kobiety są z Wenus streszczenie. Jeśli nie masz jeszcze klasycznej książki Johna Graya o związkach, zamów ją tutaj lub uzyskać audiobook za darmo aby poznać soczyste szczegóły.

Wprowadzenie i znaczenie

"Wartościowa, bardzo potrzebna książka. Przyczynek do zrozumienia stylów komunikacji kobiet i mężczyzn."

- Harville Hendrix, autor książki "Zdobądź miłość, której pragniesz".

W związkach mężczyźni i kobiety często zachowują się inaczej, co prowadzi do tego, że obie strony mają różne oczekiwania i cele. Może to powodować konflikty i nadwyrężać relacje.

Mężczyźni są z Marsa, kobiety są z Wenus to #1 New York Times bestsellerowa książka o powszechnych problemach w relacjach między kobietami i mężczyznami. Książka uważa, że trudności te wynikają z psychologicznych różnic między płciami. Na najbardziej podstawowym poziomie możemy rozróżnić płcie na podstawie tego, jak reagują na stres. 

Książka pomaga mężczyznom i kobietom zrozumieć siebie nawzajem i pogodzić różnice. John Gray tworzy przewodnik tłumaczeniowy, używając zabawnej metafory, że mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus. Zarówno Marsjanie, jak i Wenusjanki mogą korzystać z tego przewodnika, aby lepiej się zrozumieć. Dzięki temu przewodnikowi mogą rozwijać intymność i budować silniejsze związki.

Mężczyźni są z Marsa, kobiety są z Wenus sprzedała się obecnie w ponad 15 milionach egzemplarzy i jest najwyżej notowanym dziełem literatury faktu z lat 90.

"Gray oferuje Berlitz serca, tłumaczenie tego obcego języka, którym mówi twój małżonek. I słyszy."

- USA Today

Posłuchaj streszczenia audiobooka

Oświadczenie: Jest to nieoficjalne streszczenie i analiza i nie jest powiązana z autorem ani przez niego popierana. Zawarte tu treści zawierają uogólnienia i nie zastępują uzyskania profesjonalnej pomocy.

O Johnie Grayu

John Gray, PhD, jest amerykańskim doradcą relacji, wykładowcą i autorem. Napisał ponad 20 książek o związkach i pojawił się w programach, w tym Oprah, The Dr Oz Show, Good Morning America, The Today Show i wielu innych. 

Poprzez swoje książki, blogi i darmowe warsztaty online na MarsVenus.com dostarcza praktycznych spostrzeżeń w celu poprawy relacji na wszystkich etapach życia. Promuje również naturalne rozwiązania dla niepokoju, stresu i depresji, aby wspierać zwiększoną energię, libido, równowagę hormonalną i lepszy sen. 

Dorastał wraz z pięcioma braćmi w Houston w Teksasie, gdzie jego ojciec był dyrektorem naftowym, a matka pracowała w księgarni duchowej. Jego rodzice byli chrześcijanami i uczyli go jogi. The Autobiography of A Yogi w późniejszym okresie życia bardzo go zainspirowała. Gray uczestniczył w wykładzie Transcendentalnej Medytacji w 1969 roku i przez dziewięć lat prowadził życie w celibacie jako osobisty asystent Maharishi Mahesh Yogi.

Gray mieszka teraz w północnej Kalifornii, gdzie spędził 34 lata ze swoją żoną, Bonnie, aż do jej śmierci w 2018 roku. Gray i Bonnie mieli razem trzy córki i czworo wnuków. 

StoryShot #1: Mężczyźni i kobiety preferują różne rodzaje pochwał

Każda płeć działa inaczej i lubi inny rodzaj pochwał. 

Mężczyźni na ogół wolą pracować na własną rękę. Pomoc odbierają jako próbę podważenia ich możliwości. Ćwiczą swoją zdolność do szybkiego rozwiązywania problemów i uwielbiają, gdy te zdolności są dostrzegane i doceniane. Mężczyźni nie znoszą też, gdy ich umiejętności są ignorowane lub wyśmiewane. Rzadko używają uczuć do kierowania swoim zachowaniem, ponieważ uważają, że daje to niewiarygodne rezultaty. 

Kobiety są inne. Kobiety wolą współpracować i przeważnie unikają pracy na własną rękę, jeśli to tylko możliwe. Dla kobiet inne osoby pracujące niezależnie podważają wysiłki zespołu w zakresie interaktywnej pracy. Kobiety uważają, że zdolności są generalnie nieistotne, ponieważ skutkują agresywną konkurencyjnością. Zamiast tego, kobiety ćwiczą swoje uczucia poprzez interakcję z innymi kobietami.

Mężczyźni pragną uznania dla swoich umiejętności. Kobiety pragną uznania dla ich pomocy.

StoryShot #2: Kiedy mężczyźni się stresują, idą do swojej jaskini, ale kobiety rozmawiają

Oprócz różnic w sposobach pracy, mężczyźni i kobiety różnią się także w sposobie reagowania na stres. 

W obliczu trudnego problemu typową reakcją mężczyzn jest niekomunikatywność i chwilowe wycofanie się do swojej "jaskini". Najczęściej udają się do swojego garażu lub spędzają czas z przyjaciółmi. Prawdopodobnie w tym czasie nie skupią się na rozwiązaniu problemu, z którym się borykają. "Time-out" pozwala im zdystansować się od problemu, zrelaksować, naładować akumulatory i ponownie przeanalizować go później pod świeżym kątem.

Mężczyźni przyjmują takie podejście, ponieważ mają nadzieję na samodzielne rozwiązywanie problemów. Nie chcą ingerencji innych osób. Jeśli mężczyźni komunikują się, to po to, aby szybko przekazać swoje zdanie. W miarę możliwości unikają słuchania.

Męska tendencja do wycofywania się do swojej "jaskini" była historycznie trudna do zrozumienia dla kobiet. 

Kiedy kobiety stają się nadmiernie zestresowane, ich naturalną reakcją jest rozmowa z kimś bliskim na ten temat, nawet jeśli rozmowa nie przynosi rozwiązania problemu. To tworzy naturalną dynamikę, w której mężczyzna wycofuje się, gdy kobieta próbuje się zbliżyć, co staje się głównym źródłem konfliktu.

Po drugiej stronie, kobiety szukają komunikacji, ponieważ chcą wypracować sposób, w jaki mogą pomóc innym. Kobiety lubią też okazywać swoje uczucia, gdy są zestresowane i chętnie słuchają. Lubią komunikować się dla samego komunikowania.

StoryShot #3: Mężczyźni chcą czuć się potrzebni, a kobiety pragną czuć się akceptowane

Na poziomie grupy mężczyźni instynktownie dbają o siebie. Ten egoizm może być szkodliwy dla tych wokół nich. W związku mężczyźni muszą nauczyć się dbać o swoją partnerkę. Kobiety mają instynkt, by dbać o innych, nawet własnym kosztem. W związku, kobiety muszą nauczyć się przyjmować opiekę. Jeśli kobiety się tego nauczą, wtedy obaj członkowie związku mogą mieć zaspokojone swoje potrzeby. 

Wygrana obu płci jest lepsza niż związek oparty na instynktownych zachowaniach. Problemy mogą pojawić się, gdy jeden z partnerów nadal działa na instynktach. Oni no będą pomyślni w pleasingu ich partnera. Ten partner mógł wtedy powracać ich instynktowne zachowanie, prowadzący związek unraveling. 

Mężczyźni muszą czuć, że ich uwaga jest wymagana. Mężczyźni powinni wyrazić chęć zaspokojenia potrzeb partnerki i tego, aby ona zaakceptowała jego opiekę. 

Kobiety muszą czuć, że ich potrzeby są akceptowane i uwzględniane. Kobieta musi wyrażać swoje pragnienie jego opieki i zachęcać swojego mężczyznę, że jest w stanie zaspokoić jej potrzeby.

Oboje muszą pamiętać, by doceniać, akceptować i wybaczać drugiej osobie. Nie mogą obwiniać się nawzajem za każdą porażkę.

StoryShot #4: Mężczyźni i kobiety komunikują się inaczej

Mężczyźni rozmawiają w bardzo dosłowny sposób. Ich głównym celem jest dostarczenie informacji, więc generalnie lubią uporządkować swoje myśli przed komunikacją. Może dojść do nieporozumień, ponieważ mężczyźni chcą spędzić czas w samotności, rozważając swoje myśli. Mężczyźni muszą zapewnić kobiety, że poświęcają tylko czas na przemyślenia. 

Kobiety mają tendencję do używania języka bardziej dramatycznie i artystycznie. Dzięki temu kobiety mogą w pełni wyrazić swoje uczucia. Kobiety porządkują swoje myśli, jednocześnie je komunikując. Zapewniając ten strumień obaw, kobiety muszą zapewnić swoich partnerów, że są zdolne do opieki nad nimi.

Zarówno mężczyźni jak i kobiety muszą skupić się na unikaniu gry w obwinianie. Kiedy partnerzy mają do czynienia z problemami, obwinianie tylko jednej strony nie jest przydatne.

StoryShot #5: Mężczyźni i kobiety różnie radzą sobie z problemami

Kiedy kłopotliwe, mężczyźni nie chcą, aby ich partner wyrazić troskę o nich. Zamiast tego mężczyźni chcą usłyszeć, że problem pod ręką jest w zasięgu ich możliwości. Chcą sami rozwiązać ten problem. Współczucie będzie tylko czuć się jak kobieta jest podważanie zdolności człowieka.

Kiedy kobiety są zmartwione, kochają swojego partnera, aby wyrazić troskę o nich. Kobiety nie lubią słyszeć, że sprawa jest prosta. Opisywanie jej problemów jako prostych odrzuca jej troski. Mężczyzna powinien zaproponować rozwiązanie dopiero wtedy, gdy rozważy wszystkie jej uczucia.

StoryShot #6: Mężczyźni są jak gumowe opaski

Mężczyźni uciekają od sytuacji, gdy czują, że ich samowystarczalność jest zagrożona. Mężczyźni mogą wtedy stać się nieprzystępni. To temperamentalne zachowanie może być wyzwaniem dla kobiet.

Jak gumki, mężczyźni zatrzaskują się z powrotem do swojego naturalnego stanu, jeśli dać im czas. Tak więc, kobiety powinny dać mężczyznom trochę czasu.

Mężczyźni muszą też dawać kobietom zapewnienie, że wkrótce wrócą do swojego zwykłego szczęścia. 

StoryShot #7: Zmiany nastroju mogą być trudne do zniesienia

Kobiety okresowo zapadają w depresję, gdy czują, że muszą wyrazić swoje emocje. Te emocje mogą wynikać z niedawnych lub długotrwałych problemów i mogą narastać z czasem. Jeśli nie mogą znaleźć żadnych prawdziwych kłopotów, kobiety mogą nadal znajdować inne zmartwienia. Kiedy kobiety czują się w ten sposób, nie będą już dawcami. Będą domagać się prawa do wyrażania swoich uczuć. Jeśli otrzymają wsparcie i czas na wyrażenie swoich uczuć, kobiety wyzdrowieją i wkrótce powrócą do swoich normalnych zachowań. Ponieważ mężczyźni miotają się pomiędzy nieszczęściem a szczęściem, stopniowe zmiany nastroju kobiet mogą być dla nich trudne do zrozumienia. 

Kobiety muszą pomagać swoim partnerom, nie okazując zbyt wiele troski, gdy ci pogrążają się w depresji. Kobiety powinny tłumaczyć swoim partnerom, że to nie jest ich wina. 

Problemy mogą pojawić się, gdy okresowa potrzeba wolności mężczyzny zbiega się z okresową potrzebą bycia wysłuchanym przez kobietę. W tym momencie kobieta powinna zamiast tego podzielić się swoimi obawami z przyjaciółmi.

StoryShot #8: Różnice w stylach argumentacji mogą prowadzić do dalszych tarć 

Argumenty są mniej o treści, a bardziej o tonie głosu i języku ciała. Komunikacja powinna być zawsze pełna miłości i szacunku. 

Jedną z największych wad mężczyzn jest ich niezdolność do zwrócenia wystarczającej uwagi na uczucia kobiet podczas kłótni. Jedną z największych wad kobiet jest bycie nadmiernie krytycznym wobec mężczyzn. Każda z tych wad może być spustem do kłótni. Te wady mogą również uruchomić wady partnera, aby pojawić się, co dodatkowo pogarsza argument. Kiedy mężczyźni popełniają błędy, stają się sfrustrowani i źli. W tym czasie kobiety powinny zostawić swoich partnerów samych, aby się uspokoili. 

Przeprosiny są też inaczej traktowane przez różne płcie. Mężczyźni uważają przeprosiny za przyznanie się do winy. Kobiety uważają przeprosiny za wyraz współczucia. Ta różnica prowadzi do problemów, ponieważ mężczyźni są znacznie mniej skłonni do przepraszania. 

W obrębie argumentów ton często różni się między płciami. Mężczyźni zazwyczaj używają agresywnych słów, aby zapewnić sobie zwycięstwo w dyskusji. Kobiety wycofują się podczas kłótni, ponieważ nie chcą angażować się w te agresywne słowa.

Mężczyźni i kobiety przyjmują również różne podejścia w próbach uniknięcia kłótni. Aby uniknąć kłótni, mężczyźni wycofują się i odmawiają rozmowy. Kobiety będą udawać, że nieporozumienie zostało zapomniane i pójdą dalej. Pokój jest zimny, choć, i problemy pozostaną. Tak więc, mężczyźni powinni słuchać bez uzyskania defensywy i kobiety powinny spróbować wyrazić swoje uczucia bez bycia krytycznym. 

StoryShot #9: Mężczyźni nie powinni zakładać, że kobiety są szczęśliwe będąc dawcami

Mężczyźni cenią wyniki, podczas gdy kobiety cenią myśli. Z tej różnicy wartości mogą wynikać problemy. 

Jeśli mężczyźni nie otrzymują tego, czego chcą, mogą zawiesić dawanie. Kobiety będą nadal dawać, nawet jeśli uważają, że dają więcej. Jednak kobieta zacznie się czuć niekochana, niedoceniana i urażona.

Istnieje kilka rzeczy, które mężczyźni i kobiety mogą zrobić, aby przezwyciężyć te różnice. Mężczyźni powinni spróbować zidentyfikować małe sposoby, aby pokazać, że cenią swojego partnera bez bycia poproszonym o to. Mężczyźni powinni również unikać błędu zakładania, że ich partner jest zadowolony z dawania bez otrzymywania czegokolwiek z powrotem. 

Z drugiej strony, kobiety powinny unikać udawania, że są zadowolone z nierówności w dawaniu. Jeśli kobiety zaczynają czuć się urażone, powinny zacząć powoli zmniejszać swoje dawanie i nauczyć się prosić o rzeczy w zamian. Kobiety powinny również dostarczać uwagi uznania, gdy ich partner robi coś miłego. Te uwagi będą zachęcać ich partnera. 

StoryShot #10: Mężczyźni pokazują złość i Ego, aby zwalczyć strach

Unikanie negatywnych uczuć nie sprawi, że one znikną. Musimy objąć negatywne uczucia ze współczuciem, a wtedy możemy je uzdrowić. 

Aby uniknąć bólu i strachu, mężczyźni mają tendencję do okazywania złości i ego. Robią to, ponieważ zawsze są w pogoni za sukcesem. 

Aby uniknąć tych samych uczuć, kobiety mogą popaść w depresję. 

Konstruktywna komunikacja to kluczowa umiejętność, której należy się nauczyć. Aby zaangażować się w tę komunikację, musimy również oduczyć się tłumienia negatywnych uczuć. Jednym ze sposobów na to jest zapisywanie swoich uczuć. Zapisywanie swoich uczuć pozwala na wyrażenie negatywnych emocji w sposób kontrolowany, zamiast pozwolić im eksplodować. Po tym, będziesz w lepszej pozycji, aby wyjaśnić siebie spokojnie. 

StoryShot #11: Ask A Man Would You Not Could You

Mężczyźni lubią udowadniać swoją wartość poprzez robienie rzeczy, ale czekają, aż zostaną poproszeni i walczą, aby pamiętać o oferowaniu swoich usług. Kobiety muszą więc nauczyć się kontrolować swoje oczekiwania. Mężczyźni nie zawsze będą oczekiwać potrzeb kobiet. Kobiety powinny prosić o pomoc, gdy jej potrzebują, ale nie powinny sprawiać, by brzmiało to jak żądanie. 

Mężczyźni często interpretują pytania zaczynające się od słów "Czy mógłbyś" lub "Czy możesz" jako kwestionujące ich możliwości. Dlatego reagują bardziej pozytywnie na te same pytania, jeśli zaczynają się one od słów "Czy" lub "Czy".

Najlepiej jest pozwolić mężczyźnie robić rzeczy w sposób i w czasie, który działa dla niego. Jeśli mężczyzna skarży się na jakąś prośbę, to jest to dobra rzecz. Oznacza to, że rozważa zrobienie tego, a najlepszym podejściem jest czekanie na jego decyzję.

StoryShot #12: Okres miodowy nie trwa długo 

Miłość nieuchronnie zmienia się w czasie. Okres miodowy nie będzie trwał wiecznie, a my wszyscy mamy wady, które skomplikują relacje. To powiedziawszy, zrozumienie drugiej płci oznacza, że możemy trwale kochać się na zdrowszym i dłuższym poziomie. Aby to osiągnąć, musimy zaakceptować, że nasz partner różni się od nas i odpowiednio się dostosować.

Ostateczne podsumowanie i recenzja Mężczyźni są z Marsa Kobiety są z Wenus

Mężczyźni są z Marsa, kobiety są z Wenus opisuje ważne różnice między mężczyznami i kobietami. Zrozumienie tych różnic jest niezbędne do wzmocnienia twoich romantycznych relacji. Możesz nauczyć się akceptować pewne zachowania i odpowiednio reagować, aby wzmocnić swój związek i uczynić go bardziej przyjemnym.

Prześledźmy jeszcze raz kluczowe spostrzeżenia. Oznacz nas w mediach społecznościowych i daj nam znać, z którymi z nich się zgadzasz lub nie.

  1. Mężczyźni i kobiety preferują różne rodzaje pochwał
  2. Kiedy mężczyźni są zestresowani, idą do swojej jaskini, ale kobiety rozmawiają.
  3. Mężczyźni chcą czuć się potrzebni, a kobiety pragną czuć się akceptowane
  4. Kobiety i mężczyźni komunikują się inaczej
  5. Mężczyźni i kobiety różnie radzą sobie z problemami
  6. Mężczyźni są jak gumowe opaski
  7. Zmiany nastroju mogą być trudne do zniesienia
  8. Różnice w stylach argumentacji mogą prowadzić do dalszych tarć
  9. Mężczyźni nie powinni zakładać, że kobiety są szczęśliwe będąc dawcami
  10. Mężczyźni okazują złość i Ego, aby zwalczyć strach
  11. Ask A Man Would You Not Could You
  12. Okres miodowego miesiąca nie trwa. 

Ocena

Oceniamy Mężczyźni są z Marsa Kobiety są z Wenus 4.4/5. Jak oceniasz książkę Johna Graya na podstawie tego podsumowania? Skomentuj poniżej i daj nam znać!

Nasz wynik

Nota redaktora

Ten artykuł został po raz pierwszy opublikowany w 2021 roku. Został zaktualizowany i poprawiony we wrześniu 2022 roku.

PDF, Za darmo Audiobook, Infografika i animowane streszczenie książki Mężczyźni są z Marsa Kobiety są z Wenus 

To był czubek góry lodowej. Aby zanurzyć się w szczegóły i wesprzeć Johna Graya, zamów Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus lub kupić audiobook za darmo.

Czy spodobały Ci się wyciągnięte tutaj wnioski? Udostępnij, aby pokazać, że Ci zależy lub oznacz nas w mediach społecznościowych.

Jesteś nowy w StoryShots? Pobierz PDF, darmowe wersje audio i animowane tego streszczenia i recenzji Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus i setki innych bestsellerowych książek z dziedziny literatury faktu w naszej darmowa aplikacja z najwyższej półki. Apple, The Guardian, The UN i Google uznały ją za jedną z najlepszych na świecie aplikacji do czytania i nauki.

Streszczenia książek powiązanych

5 języków miłości

Trudne rozmowy

Get the Guy

Siedem zasad, dzięki którym małżeństwo może się udać

Krycie w niewoli

Jak rozmawiać z każdym

Kamasutra

Kluczowe rozmowy

No More Mr Nice Guy

Porozumienie bez przemocy (Nonviolent Communication)

Droga Człowieka Najwyższego

Dołączona

Mężczyźni są z Marsa Kobiety są z Wenus podsumowanie
  • Zapisz

Podobne wpisy

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.