Podsumowanie i infografika Drogi Wyższego Człowieka | David Deida

Duchowy przewodnik po wyzwaniach związanych z kobietami, pracą i pożądaniem seksualnym

Życie staje się pracowite. Ma Droga Człowieka Najwyższego było na Twojej liście lektur? Poznaj kluczowe spostrzeżenia już teraz.

Zarysowujemy powierzchnię w Droga Człowieka Najwyższego streszczenie. Jeśli jeszcze nie masz popularnej książki Davida Deidy na temat samopomocy, psychologii i związków, zamów go tutaj lub pobierz audiobook za darmo aby poznać soczyste szczegóły.

Wstęp

Czy czujesz, że nie udaje Ci się osiągnąć pełnego potencjału osobistego i zawodowego? "Droga Człowieka Najwyższego" ma na celu poprowadzenie Cię jak poruszać się po współczesnej miłości, intymności, duchowości i pracy. 

Wbrew temu, co mógłby sugerować tytuł, ta książka nie jest przeznaczona tylko dla mężczyzn. Podobnie jak pozostałe dzieła Deidy, Droga Człowieka Najwyższego ma na celu pomóc ludziom wszystkich płci i orientacji seksualnych żyć zgodnie z ich pełnym potencjałem. Deida definiuje mężczyznę jako "osobę z męską energią", a kobietę jako "osobę z kobiecą energią".

Nie musisz być ani macho King Kongiem, ani współczesnym, androgynicznym "Mr. Nice Guy" - jak to ujął Deida. Zamiast tego możesz stać się lepszym, bardziej rozwiniętym mężczyzną, czyli osobą o męskiej energii. Zaakceptuj swoje wewnętrzne męskie i kobiece energie, abyś mógł przejąć kontrolę nad swoim życiem i stać się lepszym człowiekiem.

Deida rozumie ewolucję płci jako trójstopniowy proces. Jeszcze do niedawna współczesne role mężczyzn i kobiet były stałe i rozdzielone. Następnie nadszedł etap, w którym zarówno mężczyźni jak i kobiety dążyli do zrównoważenia swoich wewnętrznych męskich i kobiecych energii w kierunku 50/50. Jest to etap, w którym większość z nas się znajduje lub do którego dąży. W trzecim i ostatnim etapie, Deida sugeruje, że teraz dążymy do objęcia zarówno męskości jak i kobiecości. Ale teraz nie powinniśmy trzymać się kurczowo żadnej z nich. Powinniśmy również zaakceptować kontrast i cieszyć się kompatybilnością między cechami męskimi i kobiecymi.

Książka podzielona jest na trzy części, z których każda skupia się na innym aspekcie "drogi" człowieka wyższego. Pierwsza część omawia znaczenie życia w celu i ze znaczeniem. Poznajesz narzędzia i techniki pozwalające odnaleźć swój prawdziwy cel w życiu. Druga część skupia się na związkach. Obejmuje tematy takie jak komunikacja, intymność i nawigowanie równowagi męskich i kobiecych energii w związkach. Ostatnia część omawia znaczenie rozwoju duchowego i oferuje wskazówki dotyczące rozwijania praktyki duchowej.

Posłuchaj

O Davidzie Deida

David Deida jest znanym nauczycielem duchowym i autorem bestsellerów. Twierdzi, że przekształcił duchowy i seksualny rozwój mężczyzn i kobiet na całym świecie. Deida napisał w ciągu swojego życia 10 książek, z których wszystkie zostały wydane w 25 języków. Wiele z jego esejów, artykułów, kaset audio i książek jest wymaganą lekturą na uniwersytetach, w centrach duchowych oraz grupach mężczyzn i kobiet na całym świecie. 

Popularne książki Deidy to m.in. Droga Człowieka Najwyższego, Odnalezienie Boga poprzez seks, Niebieska Prawda, oraz autobiograficzna powieść o niekonwencjonalnym treningu duchowym, Dzikie noce. 

The Watkins Review od 2011 roku co roku wymienia Deidę wśród najbardziej wpływowych duchowo ludzi na świecie.

Deida opracował i rozwinął zadziwiająco skuteczny program praktyk transformacyjnych, które dotyczą duchowego przebudzenia w umyśle, ciele i sercu. Wykładał i prowadził badania w UC San Diego Medical School, University of California, Santa Cruz, San Jose State University, Lexington Institute i Paris Polytechnique. Jest również członkiem-założycielem Fundacji Instytut Integralny.

StoryShot #1: Learn a Man's Way

Mężczyzna (lub ktoś z męską energią) tradycyjnie prowadzi swoje życie w określony sposób. Jak mogłeś wywnioskować, ten sposób bardzo różni się od sposobu kobiety (kogoś z kobiecą energią).

Musisz jednak zrezygnować z niektórych tradycyjnych aspektów życia "jak mężczyzna". Powstrzymują cię one przed życiem w pełni i osiągnięciem swojego potencjału. Przyjrzyjmy się kilku kluczowym zmianom, które Deida sugeruje, że powinieneś wprowadzić. 

Zaakceptuj swoją kobiecą stronę

Jeśli masz męską energię, zaakceptuj również swoją bardziej kobiecą stronę. Życie z otwartym sercem jest dobre i przyjazne, pomimo możliwości zranienia. Odrzuć na bok ideę "chłopcy nie płaczą". Zamiast tego zaakceptuj swoje emocje i wypuść je, gdy jest to potrzebne. Akceptując swoje emocje, uczysz się również, jak żyć życiem z miłością. Powinieneś żyć tak, jak powinieneś kochać - powiększać miłość, otwartość i głębię.

Określ swój cel

Życie według swojego potencjału idzie o krok dalej. Musisz zaakceptować to, kim jesteś, wiedząc, jakie jest twoje "dlaczego". Kiedy już ustalisz swój prawdziwy cel, trzymaj się go. Zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby osiągnąć swój cel. Jeśli to konieczne, zrestrukturyzuj swoje życie wokół swojego "dlaczego". Przesuń swoje życie wokół swojego celu, zamiast przesuwać swój cel wokół swojego życia.

Żyj zgodnie ze swoim potencjałem, a nie poniżej niego.

Przestań mieć nadzieję na ukończenie czegokolwiek w życiu

Większość mężczyzn myśli, że uda im się naprawić swoje problemy z kobietami. Nie pozwól, abyś stał się pochłonięty i przytłoczony problemami w związku. Nie pozwól, aby one cię powstrzymywały. Twoim wyzwaniem jest wchodzenie w interakcje, angażowanie się i okazywanie miłości w obecnej chwili, jednocześnie dając swoje własne unikalne dary. 

Zamiast czekać na idealny moment, poświęć przynajmniej godzinę dziennie na robienie tego, co kochasz teraz. Rób to pomimo konieczności wypełniania codziennych obowiązków, które wydają się ograniczać Twój czas. Prawdopodobnie stwierdzisz, że Twoje własne wymówki uniemożliwiają Ci bycie kreatywnym i dawanie z siebie wszystkiego.

Zaakceptuj, że życie trwa i że sprawy nigdy się nie kończą. Zamiast mieć nadzieję na ukończenie czegokolwiek w życiu, żyj chwilą. Zaakceptuj, że zawsze będą nowe wyzwania, z którymi trzeba się zmierzyć i które trzeba pokonać.

Jeśli związek naprawdę jest nie do przyjęcia, to odejdź. Jeśli jest po prostu niesmaczny, pamiętaj, że zawsze będzie się tak wydawać. Przestań próbować zmieniać rzeczy, których w niej nie lubisz. Zamiast próbować naprawić swoją kobietę, okaż jej miłość. Naucz się śmiać podczas niekończących się problemów. Zaakceptuj, że zawsze będzie to wyzwanie. 

Żyj tak, jakby twój ojciec nie żył

Deida zachęca, by żyć tak, jakby ojciec nie żył. Oznacza to, że nie żyj w niczyim cieniu. Jesteś swoją własną osobą, z własnym "dlaczego" i "brzegiem". 

Podczas gdy żyjesz pełnią życia, powinieneś również pamiętać o przyjmowaniu krytyki. Deida wyjaśnia, że w naturze kobiety leży bycie zranionym przez nią, ale mężczyzna powinien wziąć ją w swoje ręce.

Poznaj swoją prawdziwą krawędź i nie udawaj jej

Musisz przyznać się do swoich lęków i oporów. Nie jest honorowe udawanie, że jest się bardziej oświeconym, niż się jest, lub zatrzymywanie się w miejscu przed swoją prawdziwą przewagą. Zastanów się, w jaki sposób twoje lęki powstrzymują cię przed wywieraniem większego wpływu, zarabianiem większych pieniędzy lub stosowaniem bardziej kreatywnych metod zarabiania pieniędzy. 

Niektórzy mężczyźni starają się unikać odczuwania strachu. Prowadzą bezpieczne, ale niespełnione życie. Musisz rozpoznać swoją przewagę i wybory. Bądź szczery ze sobą i innymi na ich temat, i skonfrontuj się ze swoim strachem. 

Nie rób rzeczy tylko po to, by zadowolić kobietę

Jeśli kobieta zmieni Twoją perspektywę, podejmij nową decyzję na tej podstawie. Zawsze słuchaj swojej kobiety, ale podejmuj własne decyzje. Jeśli pójdziesz wbrew swojej mądrości i przyjmiesz jej sugestię, to osłabia cię i zmniejsza jej zaufanie do ciebie. Jeśli słuchasz jej i podejmujesz własną najlepszą decyzję, to pokazuje, że działasz ze swojego rdzenia.

Twój cel musi być przed twoim związkiem

Zidentyfikuj swój najwyższy cel w życiu. Dostosuj swoje życie do tego celu, zamiast poświęcać je dla związku. Jeśli nie jesteś świadomy swojej misji, twój rdzeń będzie niezadowolony, a twoja obecność z partnerem będzie cierpieć. Wyrażaj swoją miłość do swojej kobiety, ale podkreślaj, że twoja misja musi być na pierwszym miejscu. Nie odkładaj swojej misji, aby spędzić czas ze swoją kobietą. Zamiast tego skup się na własnych zadaniach i upewnij się, że czas, który z nią spędzasz, jest czasem wysokiej jakości. Daj swojej kobiecie 30 minut niepodzielnej uwagi i miłości zamiast kilku godzin Twojej słabej i podzielonej obecności.

Nie gub się w zadaniach i obowiązkach

Odświeżaj swoje życie dzięki medytacji i rekolekcjom. Zawsze bądź obecny w zadaniach, które wykonujesz. Gdybyś miał teraz umrzeć, czy twoja ostatnia chwila byłaby chwilą wdzięczności czy miłości? Zadawaj sobie to pytanie często. 

Odpręż się w tajemnicy życia i upewnij się, że twoje zadania wyzwalają i wspierają twoje życie. 

StoryShot #2: Naucz się radzić sobie z kobietami

Oczywiście, nie można żyć bez uwzględnienia aspektu partnera. Czy to kobieta, czy partner z kobiecą energią, Droga Człowieka Najwyższego daje wgląd w to, jak sobie z nimi radzić.

Deida przekonuje, że twój cel powinien stać przed każdym związkiem, nawet romantycznym. Stawiając swój cel poniżej związku, "oszukujesz swoją kobietę z autentycznego mężczyzny". Przestań mieć nadzieję, że Twoja kobieta lub partnerka stanie się łatwiejsza w kontaktach. Wymagający partner to dobry partner. Będą cię zachęcać do osiągnięcia pełnego potencjału.

To jednak wiąże się z pewnym zastrzeżeniem. Kochaj swoją kobietę całkowicie i akceptuj jej wyzwania, ale tolerowanie jej "nastrojów" nigdy nie jest dobre. Tolerowanie ich prowadzi do późniejszych pretensji.  

Aby pokochać swoją kobietę w całości, pamiętaj o kilku prostych rzeczach: 

• Kobiety nie są kłamczuchami. Zrozum, że ich prawda jest oparta na ich emocjach w tym momencie. To może być trudne.
• Nie analizuj swojej kobiety. Kobiece nastroje i opinie są jak schematy pogodowe. Zaakceptuj, że są one niespójne, a burzliwa pogoda w końcu przemija.
• Chwalcie ją. Kobiecy partnerzy rozwijają się dzięki pochwałom. I odwrotnie, ludzie z męską energią rozwijają się, gdy są wyzywani.
• Nie sugeruj, że kobieta sama naprawia swój problem emocjonalny. Podobnie jak ocean, kobiety mogą być czystą energią i ruchem i "płynąć w każdym kierunku" bez analizowania wszystkich opcji. Deida twierdzi, że w przeciwieństwie do mężczyzn, kobiety nigdy nie będą "naprawiać" niczego poprzez analizowanie "problemu". Jednym z najgłębszych kobiecych pragnień w intymności jest "zrelaksować się i poddać, wiedząc, że jej mężczyzna zajmuje się wszystkim." Stwórz środowisko, w którym wolno jej być prawdziwą sobą. Pozwól jej przedkładać miłość nad cel i podejmowanie decyzji. To uwolni jej energię, a jej szczęście będzie się przelewać. 
• Pozostań przy jej intensywności do pewnego momentu. Aby naprawdę uhonorować emocje kobiety, mężczyzna musi być silny, obecny i kochający. Uznaj, że energia kobiecego rdzenia ma być wyrażana i szanowana, a nie utrwalana czy ograniczana.
• Nie wymuszaj na kobiecie decyzji. Kiedy Twoja kobieta pyta Cię o Twój wkład, nie mów: "Cokolwiek chcesz zrobić, jest dla mnie w porządku".

StoryShot #3: Praca z polaryzacją i energią

Aby osiągnąć swoje najwyższe ja, musisz rozważyć polaryzacje i energie kobiecej osoby, którą chcesz mieć w swoim życiu. Deida twierdzi w gruncie rzeczy, że przeciwieństwa się przyciągają.

Wybierz partnera w sposób mądry. Deida sugeruje, że miłość to bardzo proste równanie. Istnieje dynamika przyciągania między męskimi i kobiecymi ludźmi. Dlatego ważne jest, aby wybrać kogoś, kto jest twoim komplementarnym przeciwieństwem.

Aby pracować z biegunowością i energią pomiędzy komponentami męskimi i żeńskimi, musisz rozpoznać, co następuje:

• Twój pociąg do kobiecości jest nieunikniony. Jeśli jesteś osobą męską, musisz zaakceptować fakt, że bardziej kobiece osoby będą dla ciebie atrakcyjne. I vice versa. Pozwól, aby ta atrakcja rozkwitła. Mężczyzna musi zaakceptować i objąć swój własny naturalny pociąg do kobiecej energii. Może ona napełnić go rozkoszą, nawet jeśli kobieta nie jest atrakcyjna fizycznie.
• Wybierz kobietę, która jest twoim komplementarnym przeciwieństwem. Jeśli mężczyzna jest z natury bardzo męski, będzie przyciągany przez bardzo kobiecą kobietę. Jeśli mężczyzna jest z natury bardziej kobiecy, będzie go pociągała bardziej męska kobieta.
• Wiedz, co jest ważne w twojej kobiecie. Kobiecość jest siłą życia. Im bardziej męski jest mężczyzna, tym ważniejsza będzie dla niego kobieca energia. Funkcjonalne role w życiu są ważne. Ale nie mogą zastępować duchowej i seksualnej energii niezbędnej do tego, by związek tętnił życiem i był spełniony.
• Często będziesz chciał mieć więcej niż jedną kobietę. Każdy mężczyzna z męską istotą seksualną będzie pragnął seksualnej różnorodności, ale działanie na takie pragnienia często stwarza więcej kłopotów niż jest warte.
• Każda kobieta ma swoją "temperaturę", która może Cię uzdrowić lub podrażnić. Niektóre kobiety są gorętsze, inne chłodniejsze. Twoje potrzeby na różne temperatury kobiecej energii mogą się zmieniać z czasem, więc zrozum, jak one na ciebie wpływają.

StoryShot #4: Poznaj czego naprawdę chcą kobiety    

Deida twierdzi, że rozumie głębokie potrzeby kobiet. Uważa on, że potrzeby te różnią się znacznie od tego, czego kobiety mówią, że chcą. U podstaw jego przekonań leży idea, że osoby męskie i kobiece mają różne "języki". Zamiast próbować rozebrać te języki na części, Deida radzi nam zrozumieć prawdziwe znaczenie, które kryje się pod nimi. 

Jej skarga jest bez treści. 

Niezależnie od ich skargi lub nastroju, kobiety zawsze chcą boskiej męskiej obecności w mężczyźnie.  

Ich skargi powinny być słyszane jako dzwonki ostrzegawcze. Jednak mężczyźni nie powinni wierzyć w dosłowną treść ich skarg. Główna różnica w języku obraca się wokół skarg kobiecego partnera. Ich skargi są "bez treści", co oznacza, że są wskaźnikami nastroju, a nie prawdy. Postrzegaj "wybuchy" i różnice jako testy. Odpowiadaj z miłością.

Ona nie chce być numerem jeden.

Pomimo swoich próśb, kobieta nie chce być twoim priorytetem. Kobiety, a także osoby z kobiecą energią, pragną partnera, który przejmuje inicjatywę i stawia ich cel ponad wszystko. W ten sposób mogą osiągnąć to, czego naprawdę pragną - relaks - podczas gdy Ty przejmujesz inicjatywę we wszystkich aspektach.

Twoje doskonałe osiągnięcia są dla niej bez znaczenia.

Kobieta reaguje na energię chwili, zapominając o historii przeszłych zachowań mężczyzny. Aby kobieta mogła zrelaksować się w swojej kobiecej energii, mężczyzna musi przejąć odpowiedzialność. Musi być również stabilny finansowo i duchowo, a także wykazywać pewność i kierunek w swoim życiu. 

Chce się zrelaksować podczas demonstracji Twojego kierunku

Im bardziej Twoja kobieta jest zrelaksowana w swojej kobiecości, tym bardziej będzie promieniować. Musisz uwolnić ją od konieczności sprawowania władzy we wszystkich aspektach życia.

Mężczyzna musi być stabilny finansowo i duchowo, aby jego kobieta czuła się bezpiecznie i swobodnie. Musi również wykazać się odpowiedzialnością i pewnością. Mężczyzna powinien dążyć do stworzenia środowiska, w którym jego kobieta może mu zaufać i zrelaksować się w swojej kobiecej energii.

StoryShot #5: Obejmij swoją ciemną stronę

Każdy ma swoją ciemną stronę. W swoim dążeniu do stania się prawdziwym sobą, ważne jest, aby nie stracić go z oczu. Zamiast tego, obejmij ją. Twoja ciemna strona jest bardzo pożądana przez kobiety.

Jeśli nie posiadasz tej ciemności w sobie, ostatecznie osłabiasz swoje męskie możliwości. To z kolei zmniejsza twoją zdolność do stawienia czoła nieznanemu i skutecznego kochania swojego partnera. Zbadajmy wnioski Deidy dotyczące twojej ciemnej strony. 

Zawsze szukasz wolności

Męska wolność jest hamowana przez strach przed śmiercią. Męski mężczyzna musi być gotowy na konfrontację ze śmiercią, aby doświadczyć prawdziwej duchowej wolności. Kobieca kobieta dąży do wypełnienia się miłością i uniknięcia pustki.

Jeśli mężczyzna dezawuuje swoje mroczne męskie pragnienie wolności, osłabia swoją męską zdolność do stawienia czoła nieznanemu i do kochania. Kiedy nie możesz wyrazić swoich mrocznych namiętności z miłością, schodzą one do podziemia w twojej psychice. Fantazjujesz o kontrolowaniu i dominowaniu kobiet w sposób pozbawiony miłości.

Aby mężczyzna mógł w pełni porwać kobietę i doświadczyć duchowej wolności, musi być gotów zmierzyć się z własnym lękiem przed śmiercią. Musi też poddać się uwielbieniu i zaufaniu jej serca.

Ona chce mieć w tobie "zabójcę".

Jeśli usłyszysz dziwne odgłosy na dole w kuchni i poprosisz swoją kobietę, aby poszła to sprawdzić, to ona nie będzie podniecona Twoją męską walecznością. Ona chce czuć, że jesteś w stanie stawić czoła śmierci, jeśli to konieczne.

Ona potrzebuje Twojej świadomości, aby dopasować się do jej energii

Mężczyzna musi umieć spotkać się ze swoją kobietą ze świadomością równoważną jej energii. Nie powinieneś ani unikać, ani nadmiernie eksponować żadnych obszarów swoich męskich możliwości.

Twoja kobieta sprawdzi twoją zdolność do przekształcenia gniewu w pasję i nauczy się tolerować jej napięcie. Ostatecznie jej wyzwania pomogą Ci zrozumieć, jak ucieleśnić nieustraszoność i siłę miłości. Twoja kobieta zna twoje słabości. Będzie cię testować tak długo, aż twoja świadomość będzie niezakłócona i będzie mogła poczuć pełną moc twojej miłości.

StoryShot #6: Zrozumieć kobiecą atrakcyjność

Droga Człowieka Najwyższego szczegółowo opisuje, co sprawia, że kobiecość jest tak atrakcyjna dla mężczyzny:

• Kobiecość jest obfita. Zawsze będzie istniała obfitość kobiecej energii w kobietach. Jednak niektóre kobiety opierają się przed przyjęciem, zaufaniem i objęciem swojej kobiecości. Deida zachęca wszystkich do przyjęcia swoich kobiecych energii, ponieważ życie samo w sobie jest kobiece.
• Pozwól starszym kobietom na ich magię. Młodsze kobiety wyrażają rodzaj kobiecej energii, której pożądają mężczyźni. Nie należy jednak pomijać kobiecej atrakcyjności starszych kobiet. Starsze kobiety są mądre i silne i powinny być zachęcane do wyrażania swojej "magii". 
• Zamień swoje pożądanie w prezenty. Kiedy mężczyzna widzi piękną kobietę, powinien oddychać pełną piersią i rozprowadzać swoją podwyższoną energię po całym ciele. Powinien traktować ją jako dar, który może uzdrowić i odmłodzić jego ciało, a poprzez swoją służbę uzdrowić świat. Jeśli jesteś jak większość mężczyzn, twoja energia seksualna idzie do głowy i genitaliów. Wyższy mężczyzna cyrkuluje swoją energię w całym swoim ciele.
• Nigdy nie pozwól, aby Twoje pragnienie zostało stłumione lub zdepolaryzowane. Jeśli mężczyzna neguje swoje pragnienie kobiecości, jest to oznaka jego depolaryzacji wobec świata. Kobieta poczuje jego odrzucenie i stanie się zła i destrukcyjna. Działaj na swoich pragnieniach i atrakcjach do kobiet lub kobiecych osób, zamiast je butelkować. Jednak działając na te pragnienia, musisz zrozumieć, że jej wygląd jest tylko jedną częścią jej atrakcyjności.

Dobra kobieta jest dla mężczyzny źródłem inspiracji i przyciągania do świata. Ale nigdy nie zapominaj, że ani świat, ani Twoja kobieta nie są celem Twojego istnienia.

StoryShot #7: Ulepszaj praktyki swojego ciała

Ponieważ seksualny aspekt związków jest ważny, dowiedz się, jak możesz być w nim lepszy. Deida twierdzi, że świadome praktyki ciała mogą poprawić twoje życie seksualne i pomóc ci zaspokoić potrzeby partnera. 

Wytrysk powinien być przekształcony lub świadomie wybrany

Zamień swój wytrysk na orgazmy nieejakulacyjne, orgazmy całego ciała, mózgu i serca. Jest wiele fizycznych i duchowych powodów, aby to zrobić, ale są też powody relacyjne. Kiedy mężczyzna łatwo ejakuluje, tworzy ciągłą nieufność do swojej kobiety. Jeśli nie kontrolujesz swoich wytrysków, nie możesz i nie będziesz mógł zaspokoić potrzeb swojej partnerki.

Breathe Down the Front

Oddychaj spokojnie, z uczuciem i intencją. To zmusza cię do utrzymania otwartego ciała, uwalniając uwagę od neurotycznej troski o siebie.

Jak to pomaga w fizycznym aspekcie związku? Deida wyjaśnia, że dzięki tej technice oddychania możesz "przekształcić" swój wytrysk. Oddychając w ten sposób, kurczysz dno miednicy, wciągając energię w górę kręgosłupa. Wynikający z tego orgazm jest odmładzający i transformujący.

Ejakulat w górę kręgosłupa

Większość mężczyzn ejakuluje, aby uwolnić się od stresu. Ale orgazm wyższego mężczyzny eksploduje w górę kręgosłupa i do mózgu, spływając po całym ciele jak ambrozja odmłodzenia.

Kiedy mężczyźni zaczynają uprawiać seks, powtarzają tę samą sekwencję, której nauczyli się podczas masturbacji, obejmującą stymulację genitaliów, fantazje umysłowe, budowanie napięcia i wytrysk. Aby uświadomić sobie pełny potencjał seksu, spróbuj następujących rzeczy:

• Cofnij nawyki wyuczone podczas masturbacji jako nastolatek. Przejmij kontrolę nad swoim wytryskiem poprzez praktykowanie relaksacji.
• Przekieruj swoją uwagę. Skup się na doznaniach partnera, a nie na swoich własnych. Ćwicz głębokie oddychanie i ćwiczenia dna miednicy, aby przekierować energię wytrysku.
• Poddanie się miłości podczas seksualnego uścisku. 
• Praktykuj odczuwanie poprzez i poza odczuciami, aby rozluźnić i wypełnić całe ciało.
• Obiegaj zdrowo energię, aby odmłodzić i usunąć krawędzie.

StoryShot #8: Poznaj męską i kobiecą jogę intymności

"Joga intymności" Deidy wyszczególnia ostatni zestaw instrukcji do stania się lepszym człowiekiem. Zachęca cię do zrozumienia potrzeb i pragnień własnych i partnera. Są one różne, oparte na waszych energiach.

Uwzględnij asymetrię pierwotną 

Im więcej męskiej energii ma dana osoba, tym ważniejsza jest dla niej jej misja życiowa. Ale im bardziej kobieca jest dana osoba, tym ważniejszy i bardziej intymny jest dla niej związek. Aby mieć udany związek, oboje partnerzy muszą zaakceptować tę pierwotną asymetrię.

Z powodu tej asymetrii, rola każdego z partnerów jest inna w związku. Mężczyzna odpowiada za nastrój kobiety, otwartość na jej kobiecość i głębię miłości. Kobieta jest odpowiedzialna za energię cielesną swojego partnera. Deida uważa, że kierunek i rozwój związku ląduje wyłącznie na barkach mężczyzny.

Nalegaj na praktykę i wzrost, zarówno dla siebie, jak i dla swojego partnera. Zainspiruj swojego partnera do pójścia drogą, która najlepiej służy jej wzrostowi i szczęściu, również.

Przywróć swój cel w samotności i z innymi mężczyznami

Mężczyzna odkrywa na nowo swój cel w samotności, w trudnych sytuacjach i w towarzystwie innych mężczyzn. Kobiety wzmacniają swój kobiecy blask we wspólnym świętowaniu i zabawie. Ważne jest, aby mężczyźni i kobiety sami zadbali o swoją odnowę.

Jeśli zmagasz się ze swoim celem, otocz się podobnie myślącymi ludźmi. Oprócz zaspokajania tradycyjnej męskiej potrzeby samotności, uwzględnij swoją kobiecość poprzez spotkania towarzyskie. Kobiety rozkwitają, gdy przebywają w towarzystwie podobnie myślących kobiet. Szukaj przyjaciół, którzy mają takie same cele jak ty.

Ćwiczenie Rozpuszczanie

Największym pragnieniem człowieka jest bycie uwolnionym. We wszystkich aspektach swojego życia uwalniaj się bez obaw. Obejmij każdą chwilę doświadczenia jako kochanek i zaufaj, w jakimkolwiek kierunku miłość cię poruszy.

Końcowe podsumowanie i przegląd

Droga Człowieka Najwyższego to prowokująca do myślenia książka samopomocowa dla mężczyzn i osób o dominującej męskiej energii. Oferuje unikalne spojrzenie na męskość i zachęca czytelników do przyjęcia tego, co Deida twierdzi, że jest ich prawdziwą naturą jako mężczyzn, zamiast próbować dostosować się do oczekiwań społecznych lub oczekiwań innych. 

Jedną z mocnych stron książki jest skupienie się na życiu zgodnym z celem i sensem. Deida zachęca do odkrywania swoich pasji i znalezienia prawdziwego celu w życiu. Jest to ważne przesłanie, ponieważ wielu mężczyzn walczy o znalezienie kierunku i sensu w swoim życiu.

Książka zawiera również porady dotyczące związków, obejmujące tematy komunikacji, intymności oraz równowagi męskich i kobiecych energii. 

Deida udziela wskazówek dotyczących rozwijania praktyki duchowej i zachęca do poszukiwania głębszego zrozumienia siebie i otaczającego świata.

Ocena

Oceniamy Droga Człowieka Najwyższego 4.1/5.

Jak oceniasz książkę Dawida Deidy?

Infografika

Pobierz wysokiej jakości infografikę tutaj.

Nota redaktora

Ten kawałek jest nieoficjalnym podsumowaniem i analizą. Po raz pierwszy został opublikowany w 2021 roku. Został zaktualizowany i przepisany 18 marca 2023 roku.

Droga nadczłowieka PDF, darmowy audiobook i animowane streszczenie książki 

To był czubek góry lodowej. Aby zanurzyć się w szczegóły i wesprzeć Davida Deidę, zamów go tutaj lub pobierz audiobook za darmo.

Czy podobało Ci się to, czego się tutaj nauczyłeś? Podziel się, aby pokazać, że Ci zależy i daj nam znać, kontaktując się z naszym wsparciem.

Jesteś nowy w StoryShots? Pobierz PDF, audiobook i animowane wersje tego streszczenia Droga Najwyższego Man i setki innych bestsellerowych książek nonfiction w naszej darmowa aplikacja z najwyższej półki. Została wyróżniona przez Apple, The Guardian, The UN i Google jako jedna z najlepszych na świecie aplikacji do czytania i nauki.

Streszczenia książek powiązanych

• 5 języków miłości przez Gary'ego Chapmana
• Modele przez Marka Mansona
• Zacznij od tego, dlaczego przez Simona Sinka
• Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus  przez Johna Graya
• Kamasutra przez Vātsyāyana
• No More Mr Nice Guy przez Roberta Glovera
• Dlaczego mężczyźni kochają suki Sherry Argov
• Dołączona Amir Levine i Rachel Heller
• Poszukiwanie sensu przez człowieka Viktor E. Frankl
• Działaj jak dama, myśl jak mężczyzna Steve Harvey
• Get the Guy Matthew Hussey
• The Unplugged Alpha przez Richarda Coopera
• Krycie w niewoli przez Esther Perel 
• Jak rozmawiać z każdym przez Leila Lowndesa
• Sztuka uwodzenia autorstwa Roberta Greene'a

• Zapisz