Mannen komen van Mars Vrouwen komen van Venus Samenvatting & Infographic | John Gray

De klassieke gids om het andere geslacht te begrijpen

Het leven wordt druk. Heeft Mannen komen van Mars Vrouwen komen van Venus op uw leeslijst staat? Leer nu de belangrijkste inzichten met deze samenvatting en recensie.

We staan nog maar aan het begin van deze Mannen komen van Mars Vrouwen komen van Venus samenvatting. Als je John Gray's klassieke boek over relaties nog niet hebt, bestel het dan hier of de gratis luisterboek om de sappige details te horen.

Inleiding en betekenis

"Een waardevol, broodnodig boek. Een bijdrage aan het begrip van de communicatiestijlen van mannen en vrouwen."

- Harville Hendrix, auteur van Getting the Love You Want

In relaties gedragen mannen en vrouwen zich vaak verschillend, waardoor beide partijen verschillende verwachtingen en doelstellingen hebben. Dit kan conflicten veroorzaken en relaties onder druk zetten.

Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus is een #1 New York Times bestseller over de gemeenschappelijke relatieproblemen tussen mannen en vrouwen. Volgens het boek zijn deze problemen het gevolg van psychologische verschillen tussen de seksen. Op het meest basale niveau kunnen we onderscheid maken tussen de seksen op basis van hoe ze reageren op stress. 

Het boek helpt mannen en vrouwen elkaar te begrijpen en hun verschillen te verzoenen. John Gray maakt een vertaalgids met de speelse metafoor dat mannen van Mars komen en vrouwen van Venus. Zowel Marsianen als Venusianen kunnen deze gids gebruiken om elkaar beter te begrijpen. Via deze gids kunnen ze intimiteit ontwikkelen en sterkere relaties opbouwen.

Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus is nu meer dan 15 miljoen keer verkocht en is het hoogst genoteerde non-fictiewerk uit de jaren negentig.

"Gray biedt een Berlitz van het hart, een vertaling van die vreemde taal die je echtgenoot spreekt. En hoort."

- USA Today

Disclaimer: Dit is een onofficiële samenvatting en analyse en is niet verbonden aan of onderschreven door de auteur. De inhoud hier bevat generalisaties en is geen vervanging voor het krijgen van professionele hulp.

Over John Gray

John Grayis een Amerikaanse relatieadviseur, docent en auteur. Hij schreef meer dan 20 boeken over relaties en verscheen in shows als Oprah, The Dr. Oz Show, Good Morning America, The Today Show en nog veel meer. 

Hij biedt praktische inzichten om relaties in alle levensfasen te verbeteren via zijn boeken, blogs en gratis online workshops op MarsVenus.com. Hij promoot ook natuurlijke oplossingen voor angst, stress en depressie ter ondersteuning van meer energie, libido, hormonale balans en betere slaap. 

Hij groeide met vijf broers op in Houston, Texas, waar zijn vader een oliedirecteur was en zijn moeder in een spirituele boekwinkel werkte. Zijn ouders waren christenen en leerden hem Yoga. De Autobiografie van een Yogi inspireerde hem later in zijn leven enorm. Gray woonde in 1969 een lezing over Transcendente Meditatie bij en ging negen jaar celibatair leven als persoonlijk assistent van Maharishi Mahesh Yogi.

Gray woont nu in Noord-Californië, waar hij 34 jaar met zijn vrouw, Bonnie, heeft doorgebracht totdat zij in 2018 overleed. Gray en Bonnie hadden samen drie dochters en vier kleinkinderen. 

StoryShot #1: Mannen en vrouwen geven de voorkeur aan verschillende soorten lofprijzing

Elk geslacht werkt anders en geniet van een ander soort lof. 

Mannen werken over het algemeen liever alleen. Zij zien hulp als een poging om hun capaciteiten te ondermijnen. Zij oefenen hun vermogen om problemen snel op te lossen en willen graag dat dit vermogen wordt erkend en gewaardeerd. Mannen hebben er ook een hekel aan dat hun vaardigheden worden genegeerd of bespot. Zij gebruiken zelden gevoelens om hun gedrag te sturen, omdat zij geloven dat dit onbetrouwbare resultaten oplevert. 

Vrouwen zijn anders. Vrouwen geven de voorkeur aan samenwerking en vermijden waar mogelijk om alleen te werken. Voor vrouwen ondermijnen zelfstandig werkende anderen de inspanningen van het team om interactief te werken. Vrouwen vinden capaciteiten over het algemeen onbelangrijk, omdat zij leiden tot agressieve concurrentie. In plaats daarvan oefenen vrouwen hun gevoelens uit door interactie met andere vrouwen.

Mannen verlangen waardering voor hun capaciteiten. Vrouwen verlangen waardering voor hun hulp.

StoryShot #2: Als mannen gestrest zijn, gaan ze naar hun grot maar vrouwen praten

Mannen en vrouwen verschillen niet alleen in hun manier van werken, maar ook in hun reactie op stress. 

Wanneer mannen geconfronteerd worden met een moeilijk probleem, is de typische reactie om niet te communiceren en zich tijdelijk terug te trekken in hun "grot". Meestal gaan ze naar hun garage of brengen ze tijd door met hun vrienden. Ze zullen zich in die tijd waarschijnlijk niet concentreren op het oplossen van het probleem waarmee ze geconfronteerd worden. De "time-out" stelt hen in staat afstand te nemen van het probleem, zich te ontspannen, zich op te laden en het later vanuit een nieuwe invalshoek opnieuw te bekijken.

Mannen kiezen voor deze aanpak omdat zij hopen problemen zelf op te lossen. Zij willen geen inmenging van anderen. Als mannen communiceren, is dat om snel iets duidelijk te maken. Over het algemeen vermijden zij luisteren waar mogelijk.

De mannelijke neiging om zich terug te trekken in hun "grot" is van oudsher moeilijk te begrijpen voor vrouwen. 

Wanneer vrouwen overspannen raken, is hun natuurlijke reactie om er met iemand uit hun omgeving over te praten, zelfs als praten geen oplossing biedt voor het probleem in kwestie. Hierdoor ontstaat een natuurlijke dynamiek waarbij de man zich terugtrekt terwijl de vrouw toenadering zoekt, wat een belangrijke bron van conflicten wordt.

Aan de andere kant zoeken vrouwen communicatie omdat zij willen uitzoeken hoe zij anderen kunnen helpen. Vrouwen tonen ook graag hun gevoelens wanneer ze gestrest zijn en luisteren graag. Zij communiceren graag om te communiceren.

StoryShot #3: Mannen willen zich nodig voelen en vrouwen willen zich geaccepteerd voelen

Op groepsniveau zorgen mannen instinctief voor zichzelf. Dit egoïsme kan schadelijk zijn voor hun omgeving. In een relatie moeten mannen leren voor hun partner te zorgen. Vrouwen hebben het instinct om voor anderen te zorgen, zelfs ten koste van zichzelf. In een relatie moeten vrouwen leren zorg te aanvaarden. Als vrouwen dit leren, kunnen beide leden van de relatie in hun behoeften voorzien. 

Beide seksen winnen is beter dan een relatie gebaseerd op instinctief gedrag. Er kunnen problemen ontstaan wanneer één van de partners op instinct blijft handelen. Zij zullen er niet in slagen hun partner te behagen. Deze partner kan dan terugvallen op zijn instinctief gedrag, waardoor de relatie uiteenvalt. 

Mannen moeten voelen dat hun aandacht nodig is. Mannen moeten hun verlangen uitdrukken om aan de behoeften van hun partner te voldoen en dat zij zijn zorg accepteert. 

Vrouwen moeten het gevoel hebben dat hun behoeften worden aanvaard en in aanmerking worden genomen. Een vrouw moet haar verlangen naar zijn zorg uiten en haar man aanmoedigen dat hij in staat is haar behoeften te vervullen.

Beiden moeten onthouden de ander te waarderen, te aanvaarden en te vergeven. Ze mogen elkaar niet de schuld geven als ze falen.

StoryShot #4: Mannen en vrouwen communiceren anders

Mannen praten zeer letterlijk. Hun voornaamste doel is het verstrekken van informatie, zodat zij over het algemeen graag hun gedachten ordenen alvorens te communiceren. Er kan non-communicatie ontstaan, omdat mannen tijd alleen willen doorbrengen om over hun gedachten na te denken. Mannen moeten vrouwen geruststellen dat zij slechts de tijd nemen om na te denken. 

Vrouwen gebruiken taal meestal dramatischer en artistieker. Hierdoor kunnen vrouwen hun gevoelens volledig uitdrukken. Vrouwen ordenen hun gedachten terwijl ze ze communiceren. Tijdens deze stroom van zorgen moeten vrouwen hun partners geruststellen dat zij in staat zijn voor hen te zorgen.

Zowel mannen als vrouwen moeten zich richten op het vermijden van het schuldspel. Wanneer partners met problemen te maken hebben, heeft het geen zin om slechts één partij de schuld te geven.

StoryShot #5: Mannen en vrouwen gaan anders om met problemen

Wanneer mannen in de problemen zitten, willen ze niet dat hun partner zich om hen bekommert. In plaats daarvan willen mannen horen dat het probleem binnen hun mogelijkheden ligt. Zij willen het probleem zelf oplossen. Sympathie zal alleen maar voelen alsof de vrouw de capaciteiten van de man ondermijnt.

Als vrouwen in de problemen zitten, houden ze van hun partner om hun bezorgdheid te uiten. Vrouwen horen niet graag dat het probleem eenvoudig is. Haar problemen als eenvoudig omschrijven wijst haar bezorgdheid af. Een man moet pas een oplossing voorstellen als hij met al haar gevoelens rekening heeft gehouden.

StoryShot #6: Mannen zijn als elastiekjes

Mannen vluchten voor situaties waarin ze zich bedreigd voelen. Mannen kunnen dan ongenaakbaar worden. Dit temperamentvolle gedrag kan een uitdaging zijn voor vrouwen.

Net als elastiekjes vallen mannen terug in hun natuurlijke staat als ze tijd krijgen. Dus, vrouwen moeten mannen wat tijd geven.

Mannen moeten vrouwen ook de verzekering geven dat ze snel weer hun gewone geluk zullen vinden. 

Beoordeling

Wij beoordelen Mannen komen van Mars Vrouwen komen van Venus 4.4/5. Hoe zou jij het boek van John Gray beoordelen op basis van deze samenvatting? Reageer hieronder en laat het ons weten!

Noot van de redactie

Dit artikel werd voor het eerst gepubliceerd in 2021. Het werd bijgewerkt en herzien in september 2022.

Vaak gestelde vragen

PDF, gratis luisterboek, infographic en geanimeerde samenvatting van Men Are From Mars Women Are From Venus 

Dit was het topje van de ijsberg. Om in de details te duiken en John Gray te steunen, bestel Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus of krijg het audioboek gratis.

Vond je de lessen die je hier leerde leuk? Deel om te laten zien dat je het belangrijk vindt of tag ons op sociale media.

Nieuw bij StoryShots? Ontvang de PDF, gratis audio en geanimeerde versies van deze samenvatting en recensie van Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus en honderden andere best verkochte non-fictie boeken in onze gratis top-ranking app. Het is door Apple, The Guardian, de VN en Google genoemd als een van 's werelds beste lees- en leerapps.

Gerelateerde boeksamenvattingen

• De 5 liefdestalen
• Moeilijke Gesprekken
• Krijg de klere
• De zeven principes om het huwelijk te laten werken
• Paring in gevangenschap
• Hoe praat je met iedereen?
• Kamasutra
• Cruciale Gesprekken
• No More Mr Nice Guy
• Geweldloze Communicatie
• De weg van de superieure man
• Bijgevoegd