Les hommes viennent de Mars Les femmes viennent de Vénus Résumé et infographie | John Gray
Le guide classique pour comprendre le sexe opposé
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Introduction et signification
"Un livre précieux, dont on a grand besoin. Une contribution à la compréhension des styles de communication des hommes et des femmes."
- Harville Hendrix, auteur de Getting the Love You Want (Obtenir l'amour que vous voulez)
Dans les relations, les hommes et les femmes se comportent souvent différemment, ce qui amène les deux parties à avoir des attentes et des objectifs différents. Cela peut être source de conflits et de tensions dans les relations.
Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus. est un livre à succès du #1 New York Times sur les problèmes relationnels courants entre hommes et femmes. Le livre estime que ces difficultés résultent de différences psychologiques entre les sexes. Au niveau le plus élémentaire, nous pouvons distinguer les sexes en fonction de la façon dont ils réagissent au stress.
Ce livre aide les hommes et les femmes à se comprendre et à concilier leurs différences. John Gray crée un guide de traduction en utilisant la métaphore ludique des hommes venant de Mars et des femmes venant de Vénus. Les Martiens et les Vénusiens peuvent utiliser ce guide pour mieux se comprendre. Grâce à ce guide, ils peuvent développer leur intimité et construire des relations plus fortes.
Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus. s'est vendu à plus de 15 millions d'exemplaires et est l'ouvrage de non-fiction le mieux classé des années 1990.
"Gray propose un Berlitz du cœur, une traduction de cette langue étrangère que parle votre conjoint. Et l'entend."
- USA Today
Avis de non-responsabilité: Ceci est un résumé et une analyse non officiels et n'est pas affilié ou approuvé par l'auteur. Le contenu de ce document comprend des généralisations et ne remplace pas l'aide d'un professionnel.
À propos de John Gray
John Grayest un conseiller en relations humaines, un conférencier et un auteur américain. Il a écrit plus de 20 livres sur les relations et est apparu dans des émissions telles que Oprah, The Dr. Oz Show, Good Morning America, The Today Show, et bien d'autres.
Il offre des conseils pratiques pour améliorer les relations à tous les stades de la vie grâce à ses livres, ses blogs et ses ateliers gratuits en ligne sur MarsVenus.com. Il propose également des solutions naturelles à l'anxiété, au stress et à la dépression pour favoriser l'énergie, la libido, l'équilibre hormonal et un meilleur sommeil.
Il a grandi avec cinq frères à Houston, au Texas, où son père était cadre pétrolier et où sa mère travaillait dans une librairie spirituelle. Ses parents étaient chrétiens et lui ont enseigné le yoga. L'autobiographie d'un yogi l'a beaucoup inspiré plus tard dans sa vie. Il a assisté à une conférence sur la méditation transcendantale en 1969 et a ensuite mené une vie de célibat pendant neuf ans en tant qu'assistant personnel de Maharishi Mahesh Yogi.
Gray vit désormais en Californie du Nord, où il a passé 34 ans avec sa femme, Bonnie, jusqu'à son décès en 2018. Gray et Bonnie ont eu ensemble trois filles et quatre petits-enfants.
StoryShot #1 : Les hommes et les femmes préfèrent différents types de louanges
Chaque sexe fonctionne différemment et apprécie un type d'éloge différent.
Les hommes préfèrent généralement travailler seuls. Ils perçoivent l'aide comme une tentative de saper leurs capacités. Ils exercent leur capacité à résoudre rapidement les problèmes et aiment que ces capacités soient reconnues et appréciées. Les hommes détestent également que l'on ignore ou se moque de leurs compétences. Ils utilisent rarement leurs sentiments pour guider leur comportement, car ils pensent que cela produit des résultats peu fiables.
Les femmes sont différentes. Les femmes préfèrent coopérer et évitent dans la mesure du possible de travailler seules. Pour les femmes, les autres qui travaillent de manière indépendante sapent les efforts de l'équipe pour travailler de manière interactive. Les femmes pensent que les capacités sont généralement sans importance, car elles entraînent une compétitivité agressive. Les femmes exercent plutôt leurs sentiments en interagissant avec d'autres femmes.
Les hommes souhaitent que leurs capacités soient appréciées. Les femmes souhaitent que l'on apprécie leur aide.
StoryShot #2 : Quand ils sont stressés, les hommes vont dans leur grotte mais les femmes parlent
En plus d'être différents dans leur façon de travailler, les hommes et les femmes ne réagissent pas de la même manière au stress.
Lorsqu'ils sont confrontés à un problème difficile, la réaction typique des hommes est de devenir non communicatifs et de se retirer temporairement dans leur "caverne". Le plus souvent, ils vont dans leur garage ou passent du temps avec leurs amis. Pendant ce temps, ils ne se concentreront probablement pas sur la résolution du problème auquel ils sont confrontés. Le "temps mort" leur permet de s'éloigner du problème, de se détendre, de se ressourcer et de le réexaminer plus tard sous un angle nouveau.
Les hommes adoptent cette approche car ils espèrent résoudre les problèmes par eux-mêmes. Ils ne veulent pas de l'interférence des autres. Si les hommes communiquent, c'est pour pouvoir faire passer leur message rapidement. Ils évitent généralement d'écouter lorsque cela est possible.
La tendance des hommes à se retirer dans leur "caverne" a toujours été difficile à comprendre pour les femmes.
Lorsque les femmes sont excessivement stressées, leur réaction naturelle est d'en parler à un proche, même si cela n'apporte pas de solution au problème. Cela crée une dynamique naturelle où l'homme se retire alors que la femme essaie de se rapprocher, ce qui devient une source majeure de conflit.
D'un autre côté, les femmes recherchent la communication car elles veulent savoir comment elles peuvent aider les autres. Les femmes aiment également montrer leurs sentiments lorsqu'elles sont stressées et sont heureuses d'écouter. Elles aiment communiquer pour le plaisir de communiquer.
StoryShot #3 : Les hommes veulent se sentir utiles et les femmes veulent se sentir acceptées.
Au niveau du groupe, les hommes s'occupent instinctivement d'eux-mêmes. Cet égoïsme peut être préjudiciable à ceux qui les entourent. Dans une relation, les hommes doivent apprendre à prendre soin de leur partenaire. Les femmes ont l'instinct de s'occuper des autres, même à leurs propres dépens. Dans une relation, les femmes doivent apprendre à accepter les soins. Si les femmes apprennent cela, les deux membres de la relation peuvent alors voir leurs besoins satisfaits.
Il vaut mieux que les deux sexes gagnent qu'une relation basée sur des comportements instinctifs. Des problèmes peuvent survenir lorsque l'un des partenaires continue à agir par instinct. Il ne parviendra pas à plaire à son partenaire. Ce dernier pourrait alors revenir à son comportement instinctif, ce qui entraînerait l'effondrement de la relation.
Les hommes ont besoin de sentir que leur attention est requise. Les hommes doivent exprimer leur désir de satisfaire les besoins de leur partenaire et de faire en sorte qu'elle accepte ses soins.
Les femmes ont besoin de sentir que leurs besoins sont acceptés et pris en compte. Une femme doit exprimer son désir d'être prise en charge et encourager son homme à croire qu'il est capable de répondre à ses besoins.
Tous deux doivent se rappeler d'apprécier, d'accepter et de pardonner à l'autre. Ils ne peuvent pas se blâmer l'un l'autre lorsqu'ils échouent.
StoryShot #4 : Les hommes et les femmes communiquent différemment
Les hommes parlent de manière très littérale. Leur but premier étant de fournir des informations, ils aiment généralement mettre de l'ordre dans leurs idées avant de communiquer. La non-communication peut survenir, car les hommes veulent passer du temps seuls à réfléchir à leurs pensées. Les hommes doivent rassurer les femmes en leur disant qu'ils prennent simplement le temps de réfléchir.
Les femmes ont tendance à utiliser le langage de manière plus dramatique et artistique. Cela leur permet d'exprimer pleinement leurs sentiments. Les femmes font le tri dans leurs pensées tout en les communiquant. Tout en fournissant ce flux de préoccupations, les femmes doivent rassurer leur partenaire sur leur capacité à prendre soin de lui.
Les hommes et les femmes doivent s'efforcer d'éviter le jeu des reproches. Lorsque des partenaires sont confrontés à des problèmes, il n'est pas utile de blâmer une seule partie.
StoryShot #5 : Les hommes et les femmes gèrent les problèmes différemment
Lorsqu'ils sont troublés, les hommes ne veulent pas que leur partenaire exprime son inquiétude à leur égard. Ils veulent plutôt entendre que le problème est à leur portée. Ils souhaitent régler le problème eux-mêmes. La sympathie donnera l'impression à la femme de saper les capacités de l'homme.
Lorsque les femmes sont troublées, elles aiment que leur partenaire exprime son inquiétude à leur égard. Les femmes n'aiment pas entendre que le problème est simple. En décrivant ses problèmes comme simples, on rejette ses préoccupations. Un homme ne devrait proposer une solution que lorsqu'il a pris en compte tous les sentiments de la femme.
StoryShot #6 : Les hommes sont comme des élastiques.
Les hommes fuient les situations lorsqu'ils sentent que leur autosuffisance est menacée. Les hommes peuvent alors devenir inaccessibles. Ce comportement caractériel peut être un défi pour les femmes.
Comme les élastiques, les hommes reviennent à leur état naturel si on leur en laisse le temps. Les femmes doivent donc laisser du temps aux hommes.
Les hommes doivent également donner aux femmes l'assurance qu'elles retrouveront bientôt leur bonheur habituel.
Classement
Nous évaluons Les hommes viennent de Mars Les femmes viennent de Vénus 4.4/5. Quelle note donneriez-vous au livre de John Gray sur la base de ce résumé ? Commentez ci-dessous et dites-nous ce que vous en pensez !
Note de l'éditeur
Cet article a été publié pour la première fois en 2021. Il a été mis à jour et révisé en septembre 2022.
Questions fréquemment posées
Quel est le concept à la base de Men Are From Mars Women Are From Venus (Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus) ?
Men Are From Mars Women Are From Venus est un livre populaire écrit par John Gray qui explore les différences entre les hommes et les femmes dans les relations et la communication.
Comment les hommes de Mars et les femmes de Vénus peuvent-ils contribuer à améliorer les relations ?
Men Are From Mars Women Are From Venus propose des idées et des stratégies pour comprendre et apprécier le sexe opposé, afin de favoriser une meilleure communication, l'empathie et l'harmonie dans les relations.
Quels sont les principaux enseignements à tirer de "Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus" ?
Men Are From Mars Women Are From Venus met en lumière les différents besoins émotionnels, styles de communication et dynamiques relationnelles entre les hommes et les femmes, en fournissant des conseils pratiques sur la manière de combler le fossé et de créer des liens plus forts.
Comment le livre Men Are From Mars Women Are From Venus aborde-t-il les stéréotypes de genre ?
Les hommes viennent de Mars Les femmes viennent de Vénus remet en cause les stéréotypes sexistes traditionnels en soulignant que les hommes et les femmes ont des perspectives et des approches uniques, encourageant ainsi le respect et la compréhension mutuels plutôt que la perpétuation de rôles sexistes rigides.
Existe-t-il des études scientifiques étayant les concepts énoncés dans Les hommes viennent de Mars Les femmes viennent de Vénus ?
Bien que Men Are From Mars Women Are From Venus soit principalement basé sur des preuves anecdotiques et des expériences personnelles, il s'appuie sur des recherches psychologiques et sociologiques pour fournir un cadre permettant de comprendre la dynamique des relations.
Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus peuvent-ils s'appliquer aux relations entre personnes de même sexe ?
Bien que Men Are From Mars Women Are From Venus se concentre principalement sur les relations hétérosexuelles, nombre de ses principes concernant la communication, les besoins émotionnels et la dynamique des relations peuvent être pertinents et appliqués aux relations homosexuelles également.
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