The One Thing Podsumowanie i recenzja | Gary Keller i Jay Papasan

Streszczenie książki "The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results

Życie staje się pracowite. Ma The ONE Thing było na Twojej liście lektur? Poznaj kluczowe spostrzeżenia już teraz.

Tu dopiero zarysowujemy powierzchnię. Jeśli jeszcze nie masz popularnej książki Gary'ego Kellera i Jaya Papasana o biznesie, produktywności, rozwoju osobistym i samopomocy, zamów ją tutaj lub kup audiobooka za bezpłatny na Amazon, aby poznać soczyste szczegóły.

Wstęp

The ONE Thing to książka o produktywności i rozwoju osobistym napisana przez Gary'ego Kellera i Jaya Papasana. Skupia się na idei, że aby osiągnąć sukces w każdej dziedzinie życia, należy zidentyfikować i skupić się na jednym najważniejszym zadaniu lub celu w danym czasie. Książka przekonuje, że to skupienie się na jednej "jednej rzeczy" pozwala zminimalizować rozproszenie uwagi i osiągnąć większe rezultaty w krótszym czasie.

Książka oferuje szereg strategii i technik pozwalających zidentyfikować i nadać priorytet "jednej rzeczy" w twoim życiu, w tym wyznaczyć jasne cele, stworzyć plan działania oraz wykorzystać techniki takie jak "Cztery Dyscypliny Wykonywania" i "Pytanie o Koncentrację". Omawia również znaczenie równowagi oraz rolę pozytywnych nawyków i sposobu myślenia w osiąganiu sukcesu.

The ONE Thing ma na celu pomóc czytelnikom zidentyfikować i realizować ich najważniejsze priorytety, a także osiągnąć większy sukces i spełnienie w życiu osobistym i zawodowym.

Wyobraź sobie przez chwilę, że w tym miesiącu możesz zacząć robić więcej niż w zeszłym roku. Jak wyglądałoby Twoje życie? Albo Twój biznes? 

Założenie The One Thing brzmi dość prosto, rób jedną rzecz dobrze, a osiągniesz sukces. Ale jak odkryć tę jedną rzecz, na której warto się skupić, i jak zrobić cokolwiek innego? Nasze szybkie StoryShots podzielą się z Tobą najważniejszymi wskazówkami z The One Thing, abyś mógł zacząć robić więcej w krótszym czasie.  

O Gary Kellerze i Jayu Papasanie

Gary Keller, potentat rynku nieruchomości, połączył siły z pisarzem Jayem Papasanem, aby napisać książkę The One Thing. Gary Keller jest znany z założenia firmy nieruchomościowej Keller-Williams. Jednak jego pasja do nauczania i motywowania doprowadziła go do autorstwa. 

Gary Keller napisał cztery książki, w tym The Millionaire Real Estate Agent, The Millionaire Real Estate Investor, Shift oraz The One Thing. Wszystkie cztery książki stały się bestsellerami. W przypadku książki The One Thing, Keller współpracował z Papasanem, który był redaktorem marketingowym i pisarzem dla Keller-Williams. 

Jay Papasan jest również redaktorem wykonawczym w Keller Williams Realty, firmie zajmującej się obrotem nieruchomościami założonej przez Gary'ego Kellera. W tej roli pracował nad szeregiem innych książek i zasobów związanych z nieruchomościami i biznesem, w tym The Millionaire Real Estate Agent i The Millionaire Real Estate Investor. Przed rozpoczęciem kariery w branży wydawniczej i nieruchomości Papasan pracował jako dziennikarz i redaktor, między innymi w The Wall Street Journal i Fast Company. Mieszka w Austin w Teksasie.

StoryShot #1: Pamiętaj o efekcie domina

W książce "Jedna rzecz" Gary Keller opowiada na początku kilka historii pokazujących moc małego domina. Niewiarygodnie, jedno małe domino może przewrócić tak wiele innych, gdy ustawisz je we właściwy sposób.

Czasami wystarczy jeden niewielki ruch lub działanie, aby wprawić w ruch wiele innych kroków, które z czasem mogą stać się jeszcze potężniejsze. Jedno małe domino miało wystarczającą moc, aby przewrócić prawie pięć milionów innych domino. W innym przykładzie podzielili się, że jedno domino może przewrócić inne, które jest tak duże jak 50% bardziej znaczące niż poprzednie. 

W ich opowieści fizyk był w stanie przewrócić osiem domino, które stopniowo stawały się coraz większe. Pierwsze i najmniejsze domino miało tylko dwa cale wysokości. Ostatnie domino miało prawie trzy stopy wysokości i z łatwością zostało przewrócone przez poprzednie siedem domino. 

Gdybyś kontynuował ten przykład, 57. z nich sięgałby prawie do księżyca. Być może nie będziesz musiał przewracać domina o wielkości wieży Eiffla. Ale jeśli twój następny projekt czuje się tak, jakby mógł rozciągnąć się w połowie drogi na księżyc, twoim wyzwaniem jest określenie pierwszego domina. 

Poświęć czas na określenie swojego pierwszego domina; to jest twoja jedyna rzecz. Pierwszy krok, na którym musisz się skupić, pozwoli Ci zakończyć projekt i przewrócić Twoje ostateczne domino. 

StoryShot #2: Przyjrzyj się zasadzie 80/20

Każdy zna historia Pareto i jego zasadę, że kilka osób posiadało większość ziemi we Włoszech. Zasada ta okazała się prawdziwa w wielu innych dziedzinach i ścieżkach życia. Joseph Juran ukuł frazę o Zasadzie Pareto, że istnieją "istotne nieliczne i trywialne liczne".

Problem polega na tym, że próbujemy skupić się na banalnym wielu. Zbyt wielu ludzi próbuje prowadzić biznes, pracować w swojej dziennej pracy i żonglować obowiązkami rodzinnymi. Lista wydaje się iść dalej i dalej. 

Gdybyśmy zidentyfikowali tych kilka istotnych i skupili tam wszystkie nasze intencje, zobaczylibyśmy większy niż kiedykolwiek postęp w kierunku naszych celów. Kluczem jest tutaj poświęcenie czasu na cofnięcie się i ocenę małych nakładów z najbardziej znaczącymi wynikami. 

Jeśli jesteś w nieruchomości jak Keller, warto poświęcić trochę czasu na sprawdzenie, skąd pochodzi większość twoich klientów. Czy pochodzą z imprez networkingowych, czy znaleźli cię na mediach społecznościowych?

Kiedy znasz te informacje, możesz czuć się lepiej zatrzymując działania, które nie przynoszą w większości swoich klientów. I skupić wszystkie swoje wysiłki na jednej alei przynosząc w nowych nabywców domu lub sprzedawców. 

StoryShot #3: Zawsze wracaj do głównego pytania

Jeśli spojrzysz na niektórych ludzi sukcesu, prawdopodobnie zauważysz, że byli świetni w jednej umiejętności. Na przykład Tiger Woods nie próbował być gwiazdą w baseballu, koszykówce i golfie. Zamiast tego skupił się na swoim jednym sporcie i doskonalił się w golfie znacznie bardziej niż ktokolwiek inny mógłby marzyć o osiągnięciu tego celu. 

To samo można powiedzieć o Michaelu Phelpsie, Billu Gatesie czy Starbucksie. Z czego chcesz być znany? Stań się w tym tak świetny, że Twoje nazwisko lub marka będzie synonimem Twojej jednej cechy. 

Całe założenie tej książki polega na zadaniu sobie tego jednego pytania:  

Jaka jest jedna rzecz, którą możesz zrobić już teraz, a która sprawi, że wszystko inne będzie łatwiejsze lub niepotrzebne? 

Ekscytującym aspektem tej książki jest to, że nie musisz wybierać jednego obszaru swojego życia i skupiać się wyłącznie na nim. Zamiast tego, zadaj to pytanie dla każdego obszaru swojego życia. 

Biznes

Po pierwsze, w swojej firmie, będziesz chciał usiąść i zapytać siebie, co jeden obszar lub projekt będzie przenieść igły do przodu najbardziej. Czy trzeba pracować nad kampaniami marketingowymi lub pozyskiwaniem kapitału?

Ale nie próbuj robić obu tych rzeczy naraz. Skończysz bez sukcesu lub tylko z połowicznym osiągnięciem swoich celów. 

Zamiast tego, jeśli wybierzesz marketing, to zawęź go ponownie. Co to jest jeden avenue kampanii marketingowej, że trzeba skupić się na tak, że wszystko inne stanie się łatwiejsze lub niepotrzebne? Na przykład, jeśli wziąć czas, aby skupić się na swoim SEO, można wyeliminować potrzebę postu na social media codziennie? 

Każdego dnia musisz zdecydować się na swój najwyższy priorytet w swoim biznesie i skupić się na tej jednej rzeczy. Z czasem przekonasz się, że możesz osiągnąć więcej w krótszym czasie, niż gdybyś próbował zrobić wszystko na raz. 

Kariera

Dla innych, nie próbujesz rozwijać biznesu. Zamiast tego starasz się doskonalić w swojej pracy i zdobyć awans lub podwyżkę.

Przestań się zastanawiać, dlaczego nie dostałeś jeszcze swojej dużej podwyżki i uznania. Zacznij poświęcać trochę czasu na określenie jednej nowej umiejętności, którą możesz się zająć, aby zapewnić sobie awans następnym razem. 

Jakiej umiejętności możesz się nauczyć, która sprawi, że reszta Twojej pracy będzie łatwiejsza lub niepotrzebna? Możesz też zapytać, jaki dodatkowy projekt możesz wykonać, który sprawi, że osiągniesz swoje cele lub pomożesz zespołowi je zdobyć? 

Kiedy zadasz właściwe pytanie, będziesz wiedział, na czym się skupić. I będziesz miał wskazówki, których potrzebujesz, aby doskonalić się w swojej karierze i uzyskać tę podwyżkę i awans, na który zasługujesz.

Życie rodzinne lub osobiste

Alternatywnie, to pytanie skupiające nie musi być wyłączne dla Twojej kariery lub biznesu. Możesz również zastosować tę koncepcję do swojego życia rodzinnego lub osobistego. Jaka jest jedna czynność, którą możesz wykonać, a która sprawi, że twoje życie rodzinne stanie się bardziej zarządzane? 

Co by było, gdybyś miał zakupy spożywcze z dostawą lub zapisał się na usługę dostarczania posiłków? Czy to sprawiłoby, że obiad byłby o wiele łatwiejszy, tak że mógłbyś wtedy poświęcić wieczory na czas dla rodziny? Jak mogłoby to pomóc w budowaniu relacji z najważniejszymi dla Ciebie osobami? 

Na czym możesz się skupić, aby pomóc swojemu dziecku wyróżnić się w pracy w szkole? Albo jakie jest jedno działanie, które możesz podjąć, aby pomóc swojemu starzejącemu się rodzicowi pozostać w domu? Jak widzisz, pytanie o skupienie dotyczy wszystkich obszarów twojego życia i może pomóc ci uzyskać jasność w każdym z nich. 

Finanse

Jeśli spoglądasz w dół góry długu karty kredytowej lub próbujesz zaoszczędzić na emeryturę, możesz myśleć, że nigdy nie osiągniesz linii celu. Jednak dzięki pytaniu o skupienie, nie musisz zmierzyć się z całą górą kredytów w jednym kroku. 

Zamiast tego chcesz zadać sobie pytanie, jaka jest jedna rzecz, którą możesz zrobić dzisiaj, aby poprawić swoje życie finansowe? Może oznacza to zrobienie budżetu po raz pierwszy lub pocięcie kart, więc nie jesteś kuszony, aby nadal ich używać, gdy zaczniesz dokonywać płatności. Skup się na tym jednym przedsięwzięciu, a wkrótce przekonasz się, że możesz świętować bycie wolnym od długów. 

Zdrowie fizyczne

Na koniec przyjrzyj się swojemu zdrowiu fizycznemu. Jakie jest jedno działanie, które możesz wykonać dzisiaj, aby poprawić swoje zdrowie? Czy zawsze odbijałeś się od jednej diety yo-yo do drugiej?

Jeśli tak, to może nie potrzebujesz kolejnego planu dietetycznego. Być może możesz zacząć chodzić po okolicy lub dołączyć do studia jogi. Te działania mogą nie tylko pomóc Ci w zdrowiu fizycznym, ale także w zdrowiu psychicznym. 

Znajdź coś, co pomoże Ci osiągnąć cele zdrowotne i skup się tam. W końcu będziesz mógł dotrzymać kroku swoim dzieciom w parku lub na plaży i poczujesz się dobrze ze sobą.   

StoryShot #4: Wybierz nawyki ponad siłę woli

Zbyt wiele osób polega na sile woli, aby osiągnąć swoje cele. Problem w tym, że wszyscy mają ograniczoną siłę woli dostępne dla nas. Jeśli zużyjesz wszystkie swoje postanowienia rano, aby wstać wcześnie, aby uderzyć w siłownię, możesz nie mieć wystarczająco dużo później, aby odmówić, że ostatni pączek na koniec dnia. 

Jednak, gdy zbudujesz nawyk chodzenia na siłownię z czasem, nie będziesz myślał o tym tak często i nie będzie to wymagało tyle siły woli, aby dostać się tam każdego ranka.

Sztuczka polega na tym, że trzeba być gotowym poświęcić czas na zdyscyplinowanie się na początku, aby chodzenie na siłownię stało się nawykiem. To zajmie trochę czasu, ale na dłuższą metę warto. 

Kluczem jest rozważenie budowania swojego nawyku jako kilku krótkich wyścigów zamiast maratonu. Jeśli uda ci się zdyscyplinować siebie do wygrywania krótkich wyścigów wystarczająco, będziesz w stanie zbudować ten nawyk.

Nawyki pomogą Ci z czasem osiągnąć swoje cele. Przestań polegać na sile woli. 

StoryShot #5: Wykorzystaj metody produktywności, aby chronić swoją jedną rzecz

Kiedy już określisz swoją jedną rzecz, jesteś dopiero w połowie drogi do realizacji swoich celów. Drugą połową do wdrożenia i osiągnięcia tych celów jest użycie metody produktywności, która pomoże Ci osiągnąć te cele. Wybierz to, co działa dla Ciebie i zobacz, jak możesz osiągnąć znacznie więcej, gdy się skupisz.  

Blokowanie czasu

Pierwszym narzędziem, które możesz wykorzystać do osiągnięcia swoich celów jest blokowanie czasu. Blokowanie czasu jest doskonałą metodą na skupienie się przez krótki czas. Długość tej ilości czasu może być różna dla każdej osoby, w zależności od aktualnego harmonogramu i osobowości.

Niektóre ludzie znajdują że mogą blokować daleko trzy godziny każdy ranek. Inni mogą stwierdzić, że ich umysł błądzi po pierwszej godzinie i zastanawiają się, jak ukończą cały blok. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, wybierz pracę w krótszych sprintach, np. stosując metodę Pomodoro.

Niezależnie od tego, jak długi jest twój blok czasowy, twoim centralnym pojęciem jest tutaj wiedzieć, nad czym pracujesz, co przybliży cię o krok do twoich celów. 

Matryca priorytetów

Kolejnym świetnym narzędziem podczas pracy nad swoimi celami jest użycie matryca priorytetów. W trakcie pracy nad ustaleniem, co jest twoim głównym celem, prawdopodobnie pojawi się wiele działań i projektów. Twoim wyzwaniem jest upewnienie się, że pozostajesz skupiony na najbardziej krytycznym wyniku, który przesunie igłę w kierunku twoich celów.

Użycie matrycy priorytetów pomoże Ci pokazać, które projekty powinny mieć pierwszeństwo. Kiedy już ustawisz swoje cztery kwadranty, umieść każdy cel lub projekt w odpowiednim obszarze. Spójrz na kwadrant w prawym górnym rogu i wybierz jeden cel, który jest ważny, ale nie pilny. 

Kiedy już wybierzesz swój priorytet, będziesz wiedział, na czym skupić się w pierwszej kolejności. Następnie możesz wrócić do swojej matrycy i określić kolejny najważniejszy krok. Rób tak dalej, aż osiągniesz swój cel.  

Unikaj wielozadaniowości

Na koniec jedna wskazówka dotycząca produktywności, o której warto pamiętać - umiejętność wielozadaniowości to mit. Nie wmawiaj sobie, że dzięki wielozadaniowości zrobisz więcej. Prawda jest taka, że wykonujesz je tylko w połowie i zajmuje Ci to więcej czasu niż zdajesz sobie sprawę. 

Pamiętaj, że głównym założeniem tej książki jest skupienie się na swoim najwyższym priorytecie z intencją kierowaną laserem. Więc przestań oszukiwać siebie, myśląc, że dostajesz więcej zrobione podczas multitasking, ponieważ nie jesteś.

Kosztujesz siebie cenny czas i uwagę. Poświęć ten czas na osiągnięcie swoich celów.

StoryShot #6: Kiedy idziesz na całość, musisz pozostać mały

Wszyscy słyszeliśmy powiedzenie: "Go big or go home". Jednak podczas osiągania swoich celów lepiej jest pozostać małym. Ponownie, skup się na najbardziej kluczowym zadaniu, które najpierw przesunie igłę do przodu. 

Niestety, żyjemy w rozproszonym świecie, w którym informacje i pomysły napływają do użytku w każdej sekundzie dnia. Od czasu, gdy się budzimy, sprawdzamy nasze telefony i sprawdzamy się z ludźmi na całym świecie. To może być wspaniałe, ale może również zniechęcić nas do skupienia uwagi na naszych priorytetach. 

Kiedy zaczynasz swój dzień, naucz się skupiać na swoich zamiarach. Jeśli stwierdzisz, że wciąż się rozpraszasz, wróć do pytania o skupienie. Niech to pytanie kieruje Tobą we wszystkich Twoich decyzjach. 

Na przykład, powiedzmy, że twój szef przychodzi do ciebie ze świetnym pomysłem. Wiesz, że to świetny pomysł, ale odciągnie cię od twoich celów. Przedyskutuj z szefem, czy ten nowy pomysł posunie firmę do przodu w osiąganiu celów, a jeśli nie, to pozostań skupiony na pierwszej trosce.  

StoryShot #7: Naucz się mówić nie

Jak nauczyć się pozostać małym, będziesz musiał również nauczyć się mówić "nie". Na początku będzie to trudne, zwłaszcza gdy pojawi się nowy pomysł, który wydaje się fajniejszy niż okopy, w których obecnie się znajdujesz.

Ale jeśli będziesz pamiętać o pytaniu skupiającym, nauczysz się lepiej mówić "nie". To pomoże ci zachować koncentrację. 

Kiedy mówisz "tak" czemuś, mówisz "nie" czemuś innemu. Jeśli nadal próbujesz robić wszystkie rzeczy, to przegapiłeś punkt tej książki. Wróć do początku i ponownie oceń, co jest twoim celem i gdzie są twoje cele, abyś mógł określić swój najwyższy priorytet.  

StoryShot #8: Wybierz równowagę i przeciwwagę

Wszyscy chcemy mieć równowaga w naszym życiu pomiędzy pracą a życiem osobistym. Ale życie pośrodku oznacza, że będziesz żył przeciętnie. 

Zamiast ciągle próbować znaleźć równowagę w każdym obszarze, naucz się używać przeciwwagę. Będą czasy i sezony, kiedy trzeba dać swojej pracy wszystko, co masz. Ale potem zrównoważyć to przez planowanie wakacji po trafieniu w swój cel. 

Jak wspomniano, po określeniu swoich priorytetów, będziesz musiał powiedzieć "nie" innym obowiązkom. Nie pozostawaj poza równowagą przez zbyt długi czas, co prowadzi do wypalenia. Zamiast tego, bądź gotów żyć w skrajności przez krótki czas, aby osiągnąć swój cel, a następnie ponownie ocenić i zrównoważyć.  

StoryShot #9: Żyj z celem

Jedną z największych lekcji życiowych, jakie powinieneś wynieść z tej książki, jest to, aby nie starać się zrobić więcej. Ale raczej znaleźć to, z czego chcesz być znany i żyć z intencją. Kiedy skupisz się na swoim celu w życiu, przekonasz się, że działania, które wykonujesz mają większe znaczenie. 

Znajdowanie twój purpose daje twój życiu fundację ty potrzebujesz być sprawnie wybierać jeden rzecz która pozwoli ty żyć na purpose i z intencją. Wkrótce zobaczysz, jak twoja produktywność rośnie, gdy masz jasny napęd, który motywuje cię każdego ranka.

StoryShot #10: Bądź odpowiedzialny

Ostatnim kluczowym wnioskiem z książki "The One Thing" jest to, aby pozostać odpowiedzialnym za swoje cele. Możesz to zrobić na wiele sposobów.

Niektórzy ludzie są motywowane przez siły zewnętrzne, podczas gdy inni wolą pozostać wewnętrzni. Musisz dowiedzieć się, co motywuje cię do osiągnięcia swoich celów. 

Na przykład, niektórzy uważają, że są zmotywowani, gdy inni znają ich cele. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, wyciągnij rękę i poproś kogoś, aby był Twoim partnerem do odpowiedzialności. Inni mogą pracować w zespole lub mieć rodzinę, która będzie ich dopingować w dążeniu do sukcesu.

Znajdź to, co cię motywuje i wybierz odpowiedzialność zamiast bycia ofiarą. Nie jesteś ofiarą swoich okoliczności czy otoczenia. Musisz pozostać skupiony na swoich celach i odpowiedzialny za ich osiągnięcie bez względu na wszystko.  

Końcowe podsumowanie i przegląd

 

W ich książce, The One Thing, autorzy Gary Keller i Jay Papasan nakreślają wiele wspaniałych historii i ilustracji, dlaczego wszyscy musimy pozostać skupieni. Wiele rozproszeń będzie się pojawiać. Będziesz musiał skupić się na znalezieniu tej jednej rzeczy, która sprawi, że wszystko inne będzie łatwiejsze i niepotrzebne.

Kiedy to zrobisz, doświadczysz fantastycznego sukcesu, który nigdy wcześniej nie wydawał ci się możliwy. Ta książka pokazuje, jak używanie laserowego skupienia i intensywności może posunąć cię do przodu w kierunku twoich celów szybciej niż próba zrobienia zbyt wiele.

Poświęć czas na określenie, gdzie powinieneś się skupić, abyś mógł przestać żonglować tym wszystkim i nadać priorytet swojej jednej rzeczy.  

Podsumowując nasze topowe lekcje na temat życia z książki The One Thing: 

1. Pamiętaj o efekcie domina
2. Spójrz na zasadę 80/20
3. Zawsze wracaj do głównego pytania: "Jaka jest jedna rzecz, którą mogę zrobić tak, że robiąc ją, wszystko inne będzie łatwiejsze lub niepotrzebne?".
4. Wybierz nawyki zamiast siły woli
5. Wykorzystaj metody produktywności do ochrony swojej jedynej rzeczy
6. Kiedy idziesz na całość, musisz pozostać mały.
7. Naucz się nie myśleć.
8. Wybierz równowagę i przeciwwagę
9. Żyj w zgodzie z przeznaczeniem
10. Bądź odpowiedzialny

Ocena

Oceniamy tę książkę na 4,2/5.

PDF, Za darmo Audiobook, Infografika, i Animowane streszczenie książki Jedyna rzecz

To był czubek góry lodowej. Aby zanurzyć się w szczegóły i wesprzeć Gary'ego Kellera i Jaya Papasana, zamów tutaj lub kup audiobooka za bezpłatny.

Czy podobało Ci się to, czego się tutaj nauczyłeś? Podziel się, aby pokazać, że Ci zależy i daj nam znać, kontaktując się z naszym wsparciem.

Jesteś nowy w StoryShots? Pobierz PDF, audiobook i animowane wersje tego streszczenia The One Thing i setki innych bestsellerowych książek z dziedziny literatury faktu w naszej darmowa aplikacja z najwyższej półki. Została wyróżniona przez Apple, The Guardian, The UN i Google jako jedna z najlepszych na świecie aplikacji do czytania i nauki.

Streszczenia książek powiązanych

• Essentialism Greg McKeown
• Burnout przez Emily Nagoski
• Skuteczna kadra kierownicza przez Petera Druckera
• Zasada 80/20 przez Richarda Kocha
• Technika Pomodoro przez Francisco Cirillo
• Sprawy pierwsze przez Stephena Coveya
• Getting Things Done przez Davida Allena
• Zjedz tę żabę! przez Briana Tracy