Resumo e infográfico de O Segredo | Rhonda Byrne

A vida se agita. Tem O Segredo está na sua lista de leitura há algum tempo? Aprenda agora as principais percepções.

Estamos apenas começando a explorar a superfície em Resumo do Segredo. Se você ainda não tem o popular livro de Rhonda Byrne sobre espiritualidade e autoajuda, encomende-o aqui ou obter o audiolivro de graça na Amazônia para aprender os detalhes suculentos.

Resumo do Segredo Introdução

E se você pudesse pensar no seu caminho para o sucesso? O livro mais vendido de Rhonda Byrne O Segredo implica exatamente isso.

Desde que foi publicado pela primeira vez em 2006, O Segredo abalou a indústria da auto-ajuda. A mensagem convincente de Byrne é que nossos pensamentos podem afetar profundamente nossos comportamentos e experiências de vida.

É uma idéia intrigante que você pode usar o pensamento positivo para conseguir o que quiser, certo? Pequena maravilha, então, que O Segredo tem sido incrivelmente bem-sucedido, vendendo mais de 20 milhões de cópias. São muitos leitores interessados em aprender como desvendar os segredos de uma vida cheia de sucesso, saúde, riqueza e felicidade.

Como outros autores, Byrne se inspirou em suas próprias experiências, incluindo lidar com a morte de seu pai em 2004. A tragédia de Byrne a levou a pesquisar as vidas de algumas das pessoas de maior sucesso na história. Ela descobriu que todas elas tinham algo em comum. Convencida de que esta revelação poderia transformar a vida das pessoas, ela a compartilhou com o mundo ao liberar O Segredo filme e livro em 2006.

Em resumo, Byrne baseou seu "segredo" na Lei da Atração. Esta "lei" sugere que, usando suas emoções e visualização, você pode tornar seus sonhos e desejos realidade. Através de seu trabalho, Byrne espera levar as pessoas a uma vida melhor e mais satisfatória.

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Sobre Rhonda Byrne

A produtora de TV australiana Rhonda Byrne é mais conhecida por seu filme documentário O Segredo. Nascida em Melbourne em 1951, ela começou sua carreira como produtora de rádio antes de fazer a transição para a produção de TV. Ela criou vários projetos de sucesso, tais como os Maiores Comerciais do Mundo e Casar comigo.

Em 2004, após o falecimento de seu pai, Byrne ficou severamente deprimido. Depois de passar por dificuldades pessoais e profissionais, ela descobriu A ciência de ficar ricoque a introduziu à lei da atração. Ela a inspirou a criar um documentário que compartilhou este segredo com o mundo.

O filme, que se tornou viral em 2006, teve um impacto profundo sobre milhões de pessoas em todo o mundo. No mesmo ano, ela publicou um livro com o mesmo título após o sucesso do filme.

O Segredo é um dos mais antigos bestsellers do século 21 e foi traduzido para mais de 50 idiomas. Desde então, Byrne publicou mais seis livros altamente elogiados. TEMPO A revista também a indicou como uma das pessoas mais influentes do mundo.

StoryShot #1: Você Atrai o que você pensa

Apesar da apresentação criativa da teoria por Byrne, a lei da atração é tão antiga quanto a humanidade. Ela espelha o provérbio alemão: "Enquanto você grita na floresta, eles ecoam de volta".

Em poucas palavras, a lei afirma que o que acreditamos se manifestará em nossas vidas. Se pensamos que somos dignos de um enorme amor, materializamos esse amor em nossas vidas. Continuaremos pobres, se acreditarmos que seremos pobres. Se sentirmos que não merecemos nada, nada virá até nós.

Dito de outra forma, concentrar-se em criticar a si mesmo manifestará mais do que aquilo sobre o qual você está sendo crítico. Pense sobre isso: você nunca veria um rico detestador de dinheiro.

Como resultado, atraímos as próprias coisas que temos em nossos pensamentos. Nós somos o que pensamos que somos. O que manifestamos é um resultado direto de nossas idéias.

StoryShot #2: A gratidão é a chave para uma vida pacífica e contente

O pensamento positivo faz você mais feliz do que o pensamento negativo. Pense no que não está funcionando em sua vida e você atrairá mais do que isso. O problema é que a maioria das pessoas se concentra no negativo e não consegue enxergar além dos obstáculos. Ao nos concentrarmos no que nos falta, atraímos mais "falta" para nossas vidas.

Saber disso nos dá mais incentivo para iniciar um diário de gratidão ou simplesmente apreciar o que temos. Byrne acredita firmemente no poder da gratidão e diz que escrever em um diário de gratidão pode mudar toda a nossa vida. Ao nos concentrarmos naquilo que temos, atraímos mais em nossas vidas.

Há muito pelo que agradecer em meio a tudo o que temos. Se você não está prestando atenção, pode perder as pequenas coisas que lhe trazem alegria.

StoryShot #3: Pensamentos são Coisas Intangíveis

Há poder em suas idéias. Só seus pensamentos moldam a narrativa de sua vida. Você cria seu monólogo interior e a imagem mental de si mesmo. Muitas pessoas assumem nossas identidades a partir de nossas experiências e da influência do mundo ao nosso redor. Mas é a forma como reagimos ao mundo e as histórias que contamos sobre nós mesmos que moldam nossa realidade.

A história de sua vida depende de você. Contar histórias é sobre a maneira como você interpreta seus próprios pensamentos. Duas pessoas podem ter a mesma experiência, mas a interpretam de forma completamente diferente. Um exemplo poderoso é lidar com uma lesão que muda a vida. Todos nós já ouvimos histórias de pessoas que sofreram acidentes terríveis e a quem se diz que nunca mais vão andar. Mas, através da determinação e da autoconfiança, elas correm maratonas.

Poucas pessoas compreendem verdadeiramente o poder que nossos pensamentos têm sobre nossas vidas. Você pode criar seu próprio final feliz. Ao treinar seus pensamentos para buscar o positivo e contar histórias positivas, você pode melhorar sua vida.

StoryShot #4: É tudo sobre como você se sente

Ter uma visão positiva da vida é essencial para um dia de sucesso. Se acordarmos e dissermos a nós mesmos que estamos muito cansados, pressionarmos o botão de soneca e tivermos pavor de levantar-nos, preparamos o cenário para um dia negativo. Mas se acordarmos e dissermos imediatamente a nós mesmos que vai ser um grande dia, podemos mudar toda a nossa visão.

O poder de um sorriso é maior do que você pode imaginar; comece seu dia com um. Manter uma mentalidade positiva envia um sinal positivo para o cosmos, o que, por sua vez, o reflete de volta. Você pode começar a se sentir saudável, abastado, inteligente e alegre, e o universo manifestará estas coisas. Ele está recebendo seus pensamentos e refletindo-os de volta como sua experiência de vida. 

StoryShot #5: A Visualização Positiva é Poderosa

A visualização é uma ferramenta poderosa que pode ajudá-lo a alcançar riqueza, bem-estar e relacionamentos saudáveis. Ao se imaginar com estas coisas, você pode atraí-las para sua vida e criar uma mentalidade positiva que o prepara para o sucesso.

O segredo do dinheiro

Em vez de se concentrar em sua atual falta de dinheiro, visualize e acredite que você tem muito dinheiro. Você verá uma mudança imediata e positiva em sua relação com o dinheiro, e o dinheiro começará a entrar em sua vida.

O universo reflete o que você irradia, portanto, se você irradiar alegria e felicidade, o universo lhe devolverá o que você quiser em abundância, inclusive dinheiro.

Pensamentos e emoções negativas são uma barreira e bloqueiam a chegada de dinheiro a você. Para ter acesso a mais dinheiro, desvie seus pensamentos da falta para a abundância.

O segredo das relações

Para cultivar relações positivas, você precisa começar por você mesmo. Trate-se como você quer que os outros o tratem; mostre a si mesmo o mesmo amor e respeito que você gostaria de ter por eles.

Quando você cria sua própria alegria e contentamento, você naturalmente se tornará mais amoroso para as pessoas ao seu redor. Isto atrairá mais pessoas para você e atrairá relacionamentos que refletem o mesmo amor e respeito que você se dá a si mesmo.

O segredo da saúde

A comunidade de cura há muito reconheceu o poder do efeito placebo. Você pode se curar acreditando que está curado. Se você se enche de positividade e amor, você pode até mesmo se livrar de doenças.

Os pensamentos negativos podem comprometer a harmonia de seu corpo, portanto, visualize a saúde e o bem-estar absolutos. Quando não se sentir bem, fale positivamente sobre sua doença, em vez de reforçá-la com suas palavras. Esta abordagem pode ajudar você a se recuperar.

StoryShot #6: Apego à Infelicidade

O apego a coisas com as quais nos preocupamos prejudica nosso bem-estar. Muitas vezes confundimos apego com amor, o que pode levar à dúvida e ao medo. Todos nós temos apegos que devemos trabalhar para deixar de lado. Quer estejamos apegados a um emprego, dinheiro, status ou uma pessoa, isto nos impede de experimentar a verdadeira abundância.

Agarrar-se às coisas encoraja a sensação de que a vida seria incompleta sem elas. A liberdade vem quando deixamos de lado nossos apegos. Não permita que o desejo de pessoas ou coisas roubem sua felicidade.

Não há fim para as experiências que podemos ter nesta vida. Vivemos em um universo infinito onde podemos ter tudo o que escolhemos. Não há necessidade de vínculos porque qualquer coisa destinada a você será sua; é isso que a lei da atração nos mostra.

StoryShot #7: Você é uma Fonte de Alegria. É o que você nasceu para fazer!

Nascemos com um nível natural de felicidade. A felicidade não é algo que obtemos ao atingirmos metas ou acumularmos coisas. Quando já estamos felizes, não podemos sair e procurar a felicidade. Mas nossos hábitos podem nos fazer perder de vista nossa verdadeira essência, nosso amor incondicional e nossa luz.

Encontraremos o eterno deleite seguindo estes dois passos:

1. Olhar para longe do mundo externo. Aprenda que sua felicidade está dentro de você, e nada externo pode lhe trazer o mesmo nível de alegria que você já tem dentro de si mesmo.
2. Reconhecer que você é o que você procura. A única maneira de perceber-se como parte de um todo maior é ser você mesmo.

StoryShot #8: O Universo está transbordando

Todos podem ser ricos, felizes, bem-sucedidos, abundantes e qualquer outra coisa que queiram na vida. Não há falta de nada. Nossa capacidade de pensar e crescer desvincula nossa imaginação e criatividade.

Olhe para alguns dos maiores inovadores, pensadores e empresários de nosso tempo. Pense na Oprah, Elon Musk, Bill Gates e Mark Zuckerberg. Essas pessoas nos inspiram porque têm idéias "além da caixa". Eles não permitiram que as opiniões dos outros os impedissem de realizar seus sonhos.

Tire uma folha do livro deles e rejeite qualquer pensamento de limitação. Há um lugar para sonhadores e fabricantes neste planeta.

StoryShot #9: A Emoção Final é Amor

Você é um ímã e deve irradiar amor para atrair tudo o que deseja. Pense nos momentos em que você sentiu um profundo sentimento de amor. Isto pode ser quando você começou a namorar sua primeira paixão, segurou seu bebê pela primeira vez, ou simplesmente acariciou um cachorro. É como se seu coração tivesse a capacidade de expansão. É como se seus pulmões estivessem salientes.

Isto é porque você está cheio de amor. O foco no amor por todas as coisas e ações é a forma mais potente de energia.

É mais provável que você consiga grandes coisas quando está apaixonado pelo que faz. Por exemplo, é muito mais fácil manter uma rotina de exercícios quando você tem uma visão positiva do seu corpo.

Por outro lado, a crítica é uma forma de dano auto-infligido. Ao escolher amar, em vez de criticar, você prospera. As pessoas apaixonadas sentem alegria e felicidade sem esforço.

Suas idéias e comportamentos em relação aos outros espelham sua autopercepção. Quando você critica ou julga os outros, você está fazendo o mesmo com você mesmo. Quando você demonstra amor e respeito a outra pessoa, você está amando e respeitando a si mesmo.

Você pode decidir se deseja encontrar a verdadeira felicidade. Escolha ser feliz pelo curto período de tempo que você está aqui.

StoryShot #10: O Universo não pode distinguir entre bons e maus pensamentos

Quando se trata de atrair o que se quer, o universo não consegue distinguir entre pensamentos positivos e negativos. Por exemplo, se você pensa continuamente: "Eu gostaria de não ser pobre", você está atraindo um estado pobre porque sua mente está sintonizada com a idéia de "pobre". Em vez disso, concentre-se no positivo dizendo a si mesmo: "Eu sou rico e o dinheiro flui facilmente".

No resumo do #10, O Segredo nos instrui a nos concentrarmos em boas idéias e não em idéias negativas. Isto não significa que você vai ignorar todos os sentimentos desagradáveis, mas é crucial aprender como se impedir de descer em espiral. Quanto mais você chafurda em autopiedade, mais você abre a porta para mais autopiedade.

Mesmo quando a vida fica dura, concentre-se em enquadrar positivamente seus pensamentos. Isto trará inconscientemente positividade à sua vida.

StoryShot #11: A Lei das Ações de Atração Princípios de Atração com Mecânica Quântica

O tempo é uma ilusão; tudo existe simultaneamente. Se você puder entender e aceitar que não há tempo, você verá que o que quiser no futuro já existe. Para manifestar o que você quer, sintonize com a freqüência do seu desejo e ele aparecerá.

A lei da atração é uma força poderosa focada em como você pensa e nas vibrações que você envia ao universo. Visualize o que você quer, ao invés do que você não quer, porque a lei da atração não entende o "não". Pensar no que você não quer é enviar uma mensagem para o universo sobre essa negatividade. Para colher os benefícios da lei da atração, seja específico com seus desejos.

A lei da atração se baseia nos mesmos princípios da mecânica quântica - energia vibrando em certas freqüências. Quando as coisas vibram na mesma freqüência, elas são naturalmente atraídas umas pelas outras.

Mude seus pensamentos e mudará as freqüências que você envia ao universo, influenciando o tipo de energia que você atrai. Reformule seus padrões de pensamento e maximize os benefícios da lei da atração. Substitua a energia negativa por mensagens positivas.

StoryShot #12: Mantenha sua Vibração Alta

Para manter sua vibração alta, use atividades ou "mudanças secretas" para se animar e evitar ficar remoendo pensamentos negativos. É impossível ter emoções negativas e pensamentos positivos ao mesmo tempo.

Faça uma lista de coisas que podem mudar seu estado de espírito em tempos de aflição. Estes são os seus deslocadores secretos; use-os sempre que precisar deslocar suas energias.

Sintonize suas emoções para saber que tipos de pensamentos você está tendo. Use suas emoções para agir como um sistema de alerta precoce, para que você possa agir quando seus pensamentos se tornarem negativos. Sempre que você se sentir caindo em uma espiral de pensamentos negativos, use suas mudanças secretas para melhorar seu estado de espírito.

StoryShot #13: Seja Nice to Everyone

As coisas boas chegam àqueles que fazem coisas boas e tratam bem os outros. As boas ações trazem um sorriso no rosto e fazem você se sentir bem. Esta é sua recompensa por demonstrar compaixão para com os outros.

Você não se sente feliz quando diz coisas ruins sobre outra pessoa. Algo em seu instinto o adverte de que suas ações não estão de acordo com seu herói interior.

O comportamento ou é uma força que o impulsiona em direção ao seu objetivo ou o afasta dele. Faça coisas boas para os outros, apareça em sua comunidade ou seja um amigo solidário. Você começará a notar coisas boas acontecendo com você em troca.

StoryShot #14: Use estes 3 passos para criar o mundo que você deseja

Para criar seu universo ideal, use seus pensamentos como uma torre de transmissão de TV transmitindo seus pedidos para o universo. Você também poderia pensar neles como sementes para plantar.

Os seguintes passos simples o ajudarão a criar o mundo e a vida que você deseja: 

1. Pergunte. Seja claro sobre o que você quer e escreva-o usando o tempo presente, como se já fosse seu. Pergunte o que você quer, certificando-se de que você está claro sobre suas intenções. 
2. Acredite. Aproxime-se de seu desejo com fé inabalável, exsudando confiança. Acredite que o que você pediu já é seu, e tenha fé na lei da atração. 
3. Receba. Imagine as emoções que você experimentará quando conseguir o que deseja, e use um mantra para simular esse sentimento. Receba o que você pediu com gratidão. 

Ao pedir, acreditar e receber, você criará um ambiente positivo onde você pode ter tudo o que deseja.

Resumo e revisão final

Você tem o poder de trazer tudo o que quiser para sua vida, ajustando seus pensamentos e crenças. Pense positivamente e aja como um ímã, manifestando seus sonhos através da sinalização de seu cérebro. Visualizar o que você quer e acreditar que pode tê-lo ajudará você a usar a lei da atração para moldar seu destino. Esta abordagem lhe dará confiança em si mesmo e em sua capacidade de assumir o controle de suas circunstâncias.

Vamos resumir os três ensinamentos chave de O Segredo:

• A lei da atração é um processo de três etapas: pedir, acreditar e receber.
• Concentre-se no que você quer, não no que você não quer, e o universo responderá.
• Se você for atraído por algo, ele aparecerá em sua vida de alguma forma.

O Segredo incentiva as pessoas a visualizarem seus resultados desejados para que se manifestem. Superar barreiras e alcançar objetivos requer fé em nosso potencial inato para alcançá-los.

Estudos mostraram que as pessoas têm mais probabilidade de desenvolver seus recursos quando estão em um bom estado de espírito. Esta pesquisa apóia a mensagem de Rhonda Byrne neste livro.

O Segredo pode ajudá-lo a atingir seus objetivos e reduzir o estresse em sua vida causado pela negatividade e apego.

Críticas 

O livro tem provocado um alvoroço desde sua publicação em 2006. Algumas pessoas dizem que ele está em desacordo com o cristianismo e outras grandes religiões, enquanto outras o vêem como um estímulo para a vida. Os críticos dizem que as pessoas nem sempre têm controle sobre sua situação, e confiar apenas na fé não ajudará seus sonhos a se tornarem realidade. 

Também é discutível se coisas ruins acontecem por causa de uma perspectiva pessimista. Será que os pacientes com câncer manifestam sua doença? As vítimas de guerra se manifestam sendo bombardeadas?

Apesar destas críticas, O Segredo vendeu milhões de cópias em todo o mundo e lançou um movimento. Mesmo não havendo provas sólidas para a teoria de Byrne, você pode sentir que vale a pena experimentar seus métodos por si mesmo.

Que aspecto de sua vida você consideraria tentar mudar usando a lei da atração? Marque-nos nas mídias sociais e nos informe se os métodos em O Segredo trabalharam para você!

Resumo da classificação secreta

Nós classificamos O Segredo 3.8/5.

Como você classificaria o livro de Rhonda Byrne?

Notas do editor sobre O Segredo

Esta peça foi publicada pela primeira vez em dezembro de 2021. Foi revisada em 10 de março de 2023.

RESPONSABILIDADE: Este é um resumo e análise não-oficial. Não é afiliado, autorizado, aprovado, licenciado ou endossado pelo autor ou editora do livro em questão. O conteúdo pode conter erros e não deve ser considerado um substituto para a consulta de um profissional. O conteúdo destina-se apenas a ser um complemento do livro de assunto e não pode substituir o livro de assunto em qualquer forma ou formato.

O Infográfico Secreto

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O Segredo PDF, audiolivro gratuito e resumo animado do livro

Essa foi a ponta do iceberg de O Segredo. Para se aprofundar nos detalhes e apoiar Rhonda Byrne, encomende-o aqui ou obter o audiolivro de graça.

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