The Secret av Rhonda Byrne sammanfattning och analys

Läs tid: 9 min

---

Vi skrapar bara på ytan här. Om du vill gå djupt in i detaljerna och stödja författaren kan du hämta bok här eller på gratis ljudbok på Amazon.

ANSVAR: Detta är en inofficiell sammanfattning och analys. Den är inte ansluten till, auktoriserad, godkänd, licensierad eller godkänd av bokens författare eller förläggare. Innehållet kan innehålla fel och bör inte betraktas som en ersättning för att konsultera en professionell person. Innehållet är endast tänkt som ett komplement till ämnesboken och kan inte ersätta ämnesboken i någon form.

Vad handlar The Secret om?

The Secret är en bok om lagen om attraktion, som i princip säger att när vi tror på något och agerar i enlighet med denna tro. Det kommer att gå i uppfyllelse.

Rhonda Byrnes perspektiv

Rhonda Byrne är skaparen av Hemligheten, en dokumentärfilm som fick ett stort genomslag i hela världen 2006, förändrade miljontals liv och startade en global rörelse. Senare samma år kom Rhondas bok om Hemligheten släpptes. Den har översatts till mer än femtio språk och är fortfarande en av de bästsäljande böckerna under det här århundradet. Rhonda har skrivit ytterligare tre bästsäljande böcker: Makten 2010, Magi under 2012, och Hjälte år 2013.

Byrnes bästsäljande bok "The Secret" har skakat om självhjälpsbranschen. Den förändrade människors perspektiv på vad de önskar i livet. Boken lärde oss att våra tankar påverkar inte bara våra beteenden utan även våra livserfarenheter.

Boken som bygger på lagen om attraktionskraft släpptes först som film och sedan som bok. Den innebär att du kan använda positivt tänkande för att uppnå vad du vill.

StoryShot #1: Du drar till dig det du tänker

Trots Byrnes kreativa presentation är lagen om attraktion lika gammal som mänskligheten. Den innebär att samma saker attraherar varandra. Den speglar de tyska ordspråken: "Som du skriker i skogen, så ekar den tillbaka". När det gäller lagen om attraktion drar man till sig det man känner eller tänker på.

I huvudsak säger attraktionslagen att vi kommer att uppnå det vi tror på. Om vi tror att vi är värda enorm kärlek kommer vi att materialisera den kärleken i våra liv. Om vi tror att vi kommer att vara fattiga kommer vi att förbli fattiga. Om vi inte förtjänar något kommer det inte alls att komma till oss.

Med andra ord, om man koncentrerar sig på kritiken, ökar den bara. På samma sätt är det omöjligt att se en penninghatare vara rik.

Som ett resultat av detta drar vi till oss de tankar som vi har i våra sinnen. Vi är vad vi tror att vi är. Det vi manifesterar är ett direkt resultat av våra idéer.

StoryShot#2: Tacksamhet är nyckeln till ett fridfullt och nöjt liv

Positivt tänkande gör dig lyckligare än negativt tänkande. Tänk på vad som inte fungerar i ditt liv, så drar du till dig mer av det, säger Byrne. Det ger dig mer incitament att börja föra en tacksamhetsdagbok eller bara uppskatta det du har.

Det finns mycket att vara tacksam för allt vi har. Om du inte är uppmärksam kan du gå miste om de små sakerna som ger dig glädje.

StoryShot #3: Tankar är immateriella saker

Det finns kraft i dina idéer. Det är sant att ditt livs berättelse formas helt och hållet av de tankar som går igenom ditt huvud. Du skapar din inre monolog och den mentala bilden av dig själv. Berättelsen om ditt liv är upp till dig. Berättande handlar om hur du väljer att tolka dina egna tankar. Att ha ett lyckligt slut är en färdighet som du har! Det finns inget annat alternativ.

StoryShot #4: Allt handlar om hur du känner dig

Att ha en positiv syn på livet är viktigt för att få en lyckad dag. Resonemanget är enkelt. Även om vi inte känner för att vakna kan oro för att komma för sent till jobbet leda till en mängd andra oönskade vanor, även om vi inte känner för att vakna. Du kan ändra detta genom att helt enkelt byta ut det känslomässiga tillståndet som är inblandat. Ett leende har större makt än du någonsin kan föreställa dig. Du kan bygga det bästa om du behåller en positiv inställning. Det ger en positiv signal till kosmos, som i sin tur reflekterar dig. Även om du inte är det kan du börja känna dig frisk, välmående, intelligent och glad, och världen kommer att göra detsamma.

StoryShot #5: Fasthållning är det enda som kan leda till olycka.

Att ha fasthållanden till saker som vi bryr oss om kan skada vårt välbefinnande. Vi blandar ofta ihop fasthållande med kärlek, men när du är i en sådan situation finns det inget utrymme för tvivel eller rädsla. Att hålla fast vid saker uppmuntrar känslan av att livet skulle vara ofullständigt utan dem. Friheten kommer när vi släpper taget om fasthållanden. Se till att du inte låter önskan om människor eller saker stjäla din lycka. Det finns ingen gräns för de erfarenheter vi kan få i detta liv. Vi lever i ett oändligt universum där vi kan få allt vi väljer.

StoryShot #6: Du är en källa till glädje. Det är vad du är född att göra! 

Vårt naturliga tillstånd, lycka, är något vi föddes med. Det är inte något vi kan få genom att uppnå mål eller samla på oss saker. Våra vanor kan få oss att tappa bort vår egentliga essens, som är villkorslös kärlek och ljus. När vi redan är lyckliga kan vi inte gå ut och leta efter lycka. Vi kommer att finna evig glädje när vi lär oss två saker. För det första, se bort från den yttre världen. Och för det andra, inse att vi är det vi söker. Det enda sättet att uppfatta sig själv som en del av en större helhet är att vara sig själv.

StoryShot #7: Universum är fyllt av överflöd

Alla kan bli rika, lyckliga, framgångsrika, rikliga och allt annat de vill ha i livet.

Det finns ingen brist på någonting. Vår förmåga att tänka och växa har frigjort vår fantasi och kreativitet.

Det är dags att se tillbaka på några av vår tids största innovatörer, tänkare och affärsmän. Tänk på Oprah, Elon Musk, Bill Gates och Mark Zuckerberg. Dessa människor inspirerar oss eftersom de har idéer som går utanför boxen. De lät inte andras åsikter hindra dem från att förverkliga dem.

Du bör därför avvisa alla tankar på begränsningar. Det finns en plats för drömmare och skapare på den här planeten.

StoryShot #8: Den ultimata känslan är kärlek

Enligt Byrne måste du som magnet utstråla kärlek för att dra till dig allt du önskar.

Det finns ingen bättre känsla än när din förälskelse sträcker ut sin hand för att hälsa på dig. Hur kände du dig när du började dejta? Att hålla ett nyfött spädbarn är också en underbar upplevelse. Vad sägs om när din hund var en valp, till exempel? Det är som om ditt hjärta har en kapacitet att expandera. Det är som om dina lungor är utbuktande.

Allt detta beror på att du är fylld av kärlek.

Det är troligare att du uppnår stora saker när du brinner för det du gör. När du har en bra syn på din kropp är det mycket lättare att hålla dig till en träningsrutin.

Det är som att dricka varm choklad en kylig vinterkväll när man är omgiven av människor man älskar. Att fokusera på kärlek till alla saker och alla handlingar är den mest potenta formen av energi.

Hur är det med de människor som har sårat dig tidigare? Kritik är en form av självförvållad skada. Genom att välja att älska istället för att kritisera trivs du.

Dina idéer och beteenden gentemot andra speglar din självuppfattning. När du kritiserar eller dömer andra gör du samma sak mot dig själv. När du visar kärlek och respekt för någon eller något annat gör du detsamma för dig själv.

Rhonda Byrne säger att det alltid finns ett beslut att fatta när det gäller att hitta den sanna lyckan. De som är förälskade känner glädje och lycka utan ansträngning.

Låt oss vara lyckliga medan vi är här för en kort tid.

StoryShot #9: Lagen om attraktion kan inte skilja mellan "goda" och "dåliga" tankar. Välj klokt

Negativa och positiva idéer påverkar inte lagen om attraktion. Därför är det nödvändigt att fokusera på goda idéer för att locka till sig det du önskar. Det finns inga bra eller dåliga människor i universum. Det gör exakt vad du säger åt det att göra. "The Secret" instruerar oss att gynna goda idéer framför negativa. Det innebär inte att du ska ignorera alla dina obehagliga känslor. Det är avgörande att utveckla förmågan att stoppa dig själv från att hamna i en spiral nedåt. Ju mer du väller in i självömkan, desto mer öppnar du dörren för mer självömkan.

StoryShot #10: Var snäll mot alla

Goda saker kommer till dem som gör bra saker och behandlar andra väl. När du visar medkänsla för andra kommer du att få tillbaka det. Lyckliga handlingar ger ett leende på läpparna och får dig att må bra.

Du känner dig inte extatisk eller nöjd när du talar illa om någon annan. Något i din magkänsla varnar dig för att dina handlingar inte stämmer överens med din inre hjälte.

Beteendet är antingen en kraft som driver dig mot ditt mål eller en kraft som drar dig bort från det.

Analys

Bokens främsta fördel är att den ger läsaren inflytande. Den påminner dig om att du har stor kontroll över din situation, även om den verkar hopplös. 

Här är tre lärdomar från boken The Secret:

• Lagen om attraktion är en trestegsprocess: fråga, tro, ta emot.
• Fokusera på vad du vill ha, inte hur du ska förhindra det, och tillämpa lagen om attraktion.
• Det är en universell sanning att man drar till sig det man dras till.

The Secret uppmuntrar människor att visualisera sina önskade resultat för att manifestera dem. För att övervinna hinder och uppnå mål krävs det att man tror på sin egen potential att uppnå något.

Studier har visat att människor utvecklar sina resurser mer när de är i gott sinnestillstånd. Det stöder tillvägagångssättet för målinriktad motivation.

Som helhet är det en värdefull bok som kan hjälpa dig att nå dina mål samtidigt som du minskar din stress.

Kritik

Boken har väckt kontroverser. Vissa anser till exempel att den motsäger kristna och andra stora trosriktningar. Den andliga tolkningen av "Lagen" sägs till exempel motverka materiell tillit. Andra ser det som ett kompletterande synsätt. 

Kritiker vänder sig också mot idén att vi är ansvariga för våra egna olyckor. Bevisen på att barn föds i våldsamma hushåll stöder inte detta påstående. Miljontals människor som föddes i fattigdom befinner sig i samma situation.

Idén om att obehagliga saker händer på grund av negativt tänkande kan också ifrågasättas. Manifesterar cancerpatienter sin sjukdom? Manifesterar krigsoffer att de blir bombade?

Dessutom är "lagen" om attraktion endast anekdotisk och inte baserad på konkreta bevis. Det gör attraktionslagen till ett hett ämne.

Boken kritiseras också ofta för att den fokuserar för mycket på "lagens auktoritet". Man kan inte leva efter priming-principen, som hävdar att vi reagerar naturligt på stimuli. Som ett resultat av detta är det viktigt att sätta sig själv i rätt sinnesstämning, men det räcker inte.

---

Vad lärde du dig av denna sammanfattning av The Secret? Vad var din favorit? Vad håller du inte med om? Finns det någon viktig insikt som vi missade? Kommentera nedan eller twittra till oss @storyshots.

Är du ny på StoryShots? Få ljudbok, PDF och animerade sammanfattningar av The Secret och hundratals andra bästsäljare i vår gratis topprankad app. Den har presenterats #1 av Apple, FN och The Guardian.

Om du vill gå djupt in i detaljerna kan du hämta bok här eller på gratis ljudbok.

Relaterad bok Sammanfattningar

Super Attractor av Gabrielle Bernstein

Den mirakulösa morgonen av Hal Elrod

Magin i att tänka stort av David J. Schwartz, PhD

Människans sökande efter mening av Viktor E. Frankl

Tänk och bli rik av Napoleon Hill

Att bryta vanan att vara sig själv av Dr. Joe Dispenza