Den överlägsne mannens väg Sammanfattning & Infografik | David Deida

En andlig guide för att bemästra utmaningarna med kvinnor, arbete och sexuell lust

Livet är hektiskt. Har Den överlägsna människans väg stått på din läslista? Lär dig de viktigaste insikterna nu.

Vi skrapar bara på ytan i Den överlägsna människans väg sammanfattning. Om du inte redan har David Deidas populära bok om självhjälp, psykologi och relationer, Beställ den här eller få ljudboken gratis för att få reda på de saftiga detaljerna.

Introduktion

Känner du att du inte lyckas nå din fulla personliga och yrkesmässiga potential? "Den överlägsna människans väg" syftar till att guida dig i hur du ska navigera i modern kärlek, intimitet, andlighet och arbete. 

Trots vad titeln kan antyda är den här boken inte bara för män. Liksom resten av Deidas verk, Den överlägsna människans väg syftar till att hjälpa människor av alla kön och sexuell läggning att leva fullt ut. Deida definierar en man som en "person med maskulin energi" och en kvinna som en "person med feminin energi".

Du behöver varken vara en King Kong-macho eller en modern androgyn "Mr Nice Guy" - som Deida uttrycker det. Istället kan du bli en bättre, mer utvecklad man, eller person med maskulin energi. Acceptera dina inre maskulina och feminina energier, så att du kan ta ansvar för ditt liv och bli en bättre människa.

Deida ser könsutvecklingen som en process i tre steg. Fram till ganska nyligen var de moderna rollerna för män och kvinnor fasta och åtskilda. Sedan kom ett skede då både män och kvinnor försökte balansera sina inre maskulina och feminina energier mot 50/50. Detta är det stadium som de flesta av oss befinner sig i eller arbetar mot. I det tredje och sista stadiet föreslår Deida att vi nu strävar efter att omfamna både det maskulina och feminina. Men nu bör vi inte hålla fast vid någon av dem. Vi bör också acceptera kontrasten och njuta av kompatibiliteten mellan maskulina och feminina egenskaper.

Boken är uppdelad i tre delar som var och en fokuserar på en annan aspekt av den överlägsna människans "väg". I den första delen diskuteras vikten av att leva ett liv med syfte och mening. Du lär dig verktyg och tekniker för att hitta ditt sanna syfte i livet. Den andra delen fokuserar på relationer. Den tar upp ämnen som kommunikation, intimitet och att navigera i balansen mellan maskulina och feminina energier i relationer. Den sista delen diskuterar vikten av andlig tillväxt och ger vägledning för att utveckla en andlig praktik.

Om David Deida

David Deida är en känd andlig lärare och bästsäljande författare. Han hävdar att han har förändrat den andliga och sexuella tillväxten hos män och kvinnor över hela världen. Deida har skrivit 10 böcker under sitt liv, som alla har publicerats i 25 språk. Många av hans essäer, artiklar, ljudband och böcker är obligatorisk läsning på universitet, andliga centra och i mans- och kvinnogrupper världen över. 

Deidas populära böcker omfattar bland annat Den överlägsna människans väg, Att hitta Gud genom sex, Blå sanningoch den självbiografiska romanen om okonventionell andlig träning, Vilda nätter. 

Watkins Review har listat Deida bland världens mest andligt inflytelserika personer varje år sedan 2011.

Deida har utformat och utvecklat ett otroligt effektivt program med transformativa övningar som syftar till att väcka andligt uppvaknande i själen, kroppen och hjärtat. Han har undervisat och forskat vid UC San Diego Medical School, University of California, Santa Cruz, San Jose State University, Lexington Institute och Paris Polytechnique. Han är också en av grundarna av Integralinstitutet.

StoryShot #1: Lär dig en mans sätt

En man (eller någon med maskulin energi) lever traditionellt sitt liv på ett visst sätt. Som du kanske har förstått skiljer sig detta sätt mycket från en kvinnas sätt (en person med feminin energi).

Du måste dock avstå från några av de traditionella aspekterna av att leva "som en man". De hindrar dig från att leva fullt ut och nå din potential. Låt oss titta på några av de viktigaste förändringarna som Deida föreslår att du ska göra. 

Acceptera din feminina sida

Om du har maskulin energi, acceptera också din mer feminina sida. Att leva med ett öppet hjärta är bra och välkomnande, trots risken att bli sårad. Kasta bort idén om att "pojkar inte gråter". Acceptera i stället dina känslor och släpp ut dem när det behövs. Genom att acceptera dina känslor lär du dig också att leva livet med kärlek. Du bör leva livet på samma sätt som du bör älska - för att förstora kärleken, öppenheten och djupet.

Identifiera ditt syfte

Att leva livet till sin fulla potential går ett steg längre. Du måste acceptera vem du är genom att veta vad ditt "varför" är. När du väl har fastställt ditt sanna syfte, håll fast vid det. Gör allt som står i din makt för att uppnå ditt syfte. Om det är nödvändigt, omstrukturera ditt liv kring ditt "varför". Förändra ditt liv runt ditt syfte, snarare än att förflytta ditt syfte runt ditt liv.

Lev upp till din potential, inte under den.

Sluta hoppas på att kunna slutföra något i livet

De flesta män tror att de kommer att kunna lösa sina problem med kvinnor. Låt dig inte bli upptagen och överväldigad av relationsproblem. Låt dem inte hålla dig tillbaka. Din utmaning är att interagera, engagera dig och visa kärlek till det nuvarande ögonblicket samtidigt som du ger dina egna unika gåvor. 

Istället för att vänta på den perfekta tidpunkten kan du ägna minst en timme om dagen åt det du älskar nu. Gör detta trots att du måste uppfylla dina dagliga plikter som verkar begränsa din tid. Du märker förmodligen att dina egna ursäkter hindrar dig från att vara kreativ och ge dig själv fullt ut.

Acceptera att livet pågår och att saker och ting aldrig tar slut. Istället för att hoppas på att slutföra något i livet, lev i nuet. Acceptera att det alltid kommer att finnas nya utmaningar att möta och övervinna.

Om ett förhållande verkligen är oacceptabelt, lämna det. Om det bara är osmakligt, kom ihåg att det alltid kommer att se ut så. Sluta försöka ändra de saker du inte gillar hos henne. Istället för att försöka fixa din kvinna, visa henne kärlek. Lär dig att skratta under de oändliga problemen. Acceptera att det alltid kommer att vara en utmaning. 

Lev som om din far var död

Deida uppmanar dig att leva som om din far var död. Med detta menar han att du inte ska leva i någons skugga. Du är din egen person, med ditt eget "varför" och din egen "kant". 

Samtidigt som du lever ditt liv till din fulla potential bör du också komma ihåg att ta emot kritik. Deida förklarar att det ligger i en kvinnas natur att bli sårad av den, men att en man bör ta den med ro.

Känn din verkliga fördel och låtsas inte om den

Du måste erkänna din rädsla och ditt motstånd. Det är inte hedervärt att låtsas vara mer upplyst än vad du är eller att stanna upp innan du når din sanna gräns. Fundera över hur dina rädslor hindrar dig från att göra större avtryck, tjäna mer pengar eller använda mer kreativa metoder för att tjäna pengar. 

Vissa män försöker undvika att känna rädsla. De lever ett tryggt men otillfredsställande liv. Du måste erkänna dina möjligheter och dina val. Var ärlig mot dig själv och andra om dem och konfrontera din rädsla. 

Gör inte saker bara för att behaga en kvinna

Om en kvinna ändrar ditt perspektiv, fatta ett nytt beslut utifrån det. Lyssna alltid på din kvinna, men fatta dina egna beslut. Om du går emot din vishet och antar hennes förslag försvagar det dig och minskar hennes förtroende för dig. Om du lyssnar på henne och fattar ditt eget bästa beslut visar det att du agerar utifrån din kärna.

Ditt syfte måste komma före ditt förhållande

Identifiera ditt högsta syfte i livet. Anpassa ditt liv till det syftet, i stället för att offra det för en relation. Om du är omedveten om ditt uppdrag kommer din kärna att vara otillfredsställd och din närvaro med din partner kommer att bli lidande. Uttryck din kärlek till din kvinna, men betonas att ditt uppdrag måste komma först. Skjut inte upp ditt uppdrag för att tillbringa tid med din kvinna. Fokusera i stället på dina egna uppgifter och se till att den tid du tillbringar med henne är kvalitetstid. Ge din kvinna 30 minuter av odelad uppmärksamhet och kärlek i stället för några timmar av din svaga och splittrade närvaro.

Förlora dig inte i uppgifter och plikter

Uppdatera ditt liv med meditation och retreats. Var alltid närvarande i de uppgifter du utför. Om du skulle dö nu, skulle ditt sista ögonblick vara ett ögonblick av tacksamhet eller kärlek? Ställ dig själv den här frågan ofta. 

Slappna av i livets mysterium och se till att dina uppgifter frigör och stöder ditt liv. 

StoryShot #2: Lär dig att hantera kvinnor

Naturligtvis kan man inte leva livet utan att ta hänsyn till en partner. Oavsett om det är en kvinna eller en partner med feminin energi, Den överlägsna människans väg ger en inblick i hur man kan hantera dem.

Deida menar att ditt syfte bör komma före alla relationer, även de romantiska. Om du placerar ditt syfte under ditt förhållande "lurar du din kvinna på en äkta man". Sluta hoppas på att din kvinna eller partner ska bli lättare att ha att göra med. En utmanande partner är en bra partner. De kommer att uppmuntra dig att nå din fulla potential.

Detta har dock en invändning. Älska din kvinna helhjärtat och acceptera hennes utmaningar, men det är aldrig bra att tolerera hennes "humör". Att tolerera dessa leder till bitterhet senare.  

Om du vill älska din kvinna helt och hållet ska du komma ihåg några enkla saker: 

• Kvinnor är inte lögnare. Förstå att deras sanning är baserad på deras känslor i det ögonblicket. Detta kan vara en utmaning.
• Analysera inte din kvinna. De feminina stämningarna och åsikterna är som väderstreck. Acceptera att de är inkonsekventa och att stormigt väder går över så småningom.
• Prisa henne. Feminina partners växer med beröm. Omvänt trivs personer med maskulin energi när de utmanas.
• Föreslå inte att en kvinna ska lösa sina egna känslomässiga problem. Precis som havet kan kvinnor vara ren energi och rörelse och "flyta i alla riktningar" utan att analysera alla alternativ. Deida hävdar att kvinnor, till skillnad från män, aldrig "fixar" något genom att analysera "problemet". En av de djupaste kvinnliga önskemålen i intimiteten är att "slappna av och ge sig hän, i vetskap om att hennes man tar hand om allt". Skapa en miljö där hon tillåts vara sitt sanna jag. Låt henne prioritera kärlek framför mål och beslutsfattande. Detta kommer att frigöra hennes energi och hennes lycka kommer att flöda över. 
• Håll dig till hennes intensitet till en viss gräns. För att verkligen hedra en kvinnas känslor måste mannen vara stark, närvarande och kärleksfull. Inse att energin i den feminina kärnan är tänkt att uttryckas och respekteras, inte fixeras eller begränsas.
• Tvinga inte den feminina kvinnan att bestämma sig. När din kvinna frågar dig om du vill ha din åsikt, säg inte: "Jag tycker att det är okej att du gör vad du vill".

StoryShot #3: Arbeta med polaritet och energi

För att nå ditt högsta jag måste du överväga polariteterna och energierna hos den feminina person du vill ha i ditt liv. Deida hävdar i huvudsak att motsatser attraherar varandra.

Välj en partner med omsorg. Deida menar att kärlek är en mycket enkel ekvation. Det finns en attraktionsdynamik mellan maskulina och feminina människor. Därför är det viktigt att välja någon som är din komplimentära motsats.

För att arbeta med polariteten och energin mellan maskulina och feminina komponenter måste du känna igen följande:

• Din dragning till det feminina är oundviklig. Om du är en maskulin person måste du acceptera att du kommer att finna mer feminina personer attraktiva. Och vice versa. Låt denna attraktion blomma ut. En man måste acceptera och omfamna sin egen naturliga attraktion till feminin energi. Den kan fylla honom med glädje, även om kvinnan inte är fysiskt attraktiv.
• Välj en kvinna som är din komplimentära motsats. Om en man är mycket maskulin av naturen kommer han att attraheras av en mycket feminin kvinna. Om en man är mer feminin av naturen kommer han att attraheras av en mer maskulin kvinna.
• Vet vad som är viktigt för din kvinna. Det feminina är livets kraft. Ju mer maskulin en man är, desto viktigare är kvinnans feminina energi för honom. Funktionella roller i livet är viktiga. Men de får inte ersätta den andliga och sexuella energi som behövs för att hålla förhållandet levande och tillfredsställande.
• Ofta vill du ha mer än en kvinna. Alla män med en maskulin sexuell essens kommer att vilja ha sexuell variation, men att agera på sådana önskningar skapar ofta mer problem än vad det är värt.
• Varje kvinna har en "temperatur" som kan läka eller irritera dig. Vissa kvinnor är hetare, andra är svalare. Dina behov av olika temperaturer av kvinnlig energi kan förändras med tiden, så förstå hur de påverkar dig.

StoryShot #4: Vet vad kvinnor verkligen vill ha    

Deida säger sig förstå kvinnors djupa behov. Han tror att dessa behov skiljer sig mycket från vad kvinnor säger sig vilja ha. Kärnan i hans övertygelse är tanken att maskulina och feminina människor har olika "språk". Istället för att försöka dissekera dessa språk råder Deida oss att förstå den sanna innebörden under dessa språk. 

Hennes klagomål är innehållslöst 

Oavsett vad de klagar över eller vad de tycker vill kvinnor alltid ha gudomlig maskulin närvaro hos en man.  

Deras klagomål borde höras som en varningsklocka. Männen bör dock inte tro på det bokstavliga innehållet i deras klagomål. Den största skillnaden i språkbruk kretsar kring din kvinnliga partners klagomål. Deras klagomål är "innehållslösa", vilket innebär att de är indikatorer på humör snarare än sanning. Se "utbrotten" och skillnaderna som tester. Svara med kärlek.

Hon vill egentligen inte vara nummer ett

Trots sina önskemål vill en kvinna inte vara din första prioritet. Kvinnor, och människor med feminin energi, vill ha en partner som tar ledningen och sätter sitt syfte över allt annat. På så sätt kan de uppnå det de verkligen önskar - avkoppling - medan du tar ledningen i alla avseenden.

Din utmärkta meritlista är meningslös för henne

Det feminina reagerar på energin i ögonblicket och glömmer mannens tidigare beteende. För att en kvinna ska kunna slappna av i sin feminina energi måste mannen ta över. Han måste också vara ekonomiskt och andligt stabil och visa säkerhet och riktning i sitt liv. 

Hon vill slappna av när du demonstrerar din inriktning

Ju mer avslappnad din kvinna är i sitt feminina, desto mer strålande blir hon. Du måste befria henne från behovet av att vara ansvarig i alla aspekter av livet.

En man måste vara ekonomiskt och andligt stabil för att kvinnan ska känna sig trygg och avslappnad. Han måste också visa ansvarstagande och säkerhet. En man bör sträva efter att skapa en miljö där hans kvinna kan lita på honom och slappna av i sin feminina energi.

StoryShot #5: omfamna din mörka sida

Alla har en mörk sida. I din strävan efter att bli ditt sanna jag är det viktigt att du inte tappar bort den. Istället bör du omfamna den. Din mörka sida är mycket åtråvärd för kvinnor.

Om du inte äger detta mörker inom dig, försvagar du så småningom din maskulina förmåga. Detta minskar i sin tur din förmåga att möta det okända och älska din partner på ett effektivt sätt. Låt oss utforska Deidas slutsatser om din mörka sida. 

Du är alltid på jakt efter frihet

Den maskulina friheten hålls tillbaka av rädslan för döden. En maskulin man måste vara villig att konfrontera döden för att uppleva sann andlig frihet. En feminin kvinna försöker bli fylld av kärlek och undvika tomhet.

Om en man förnekar sin mörka maskulina längtan efter frihet försvagar han sin maskulina förmåga att möta det okända och att älska. När du inte kan uttrycka dina mörka passioner med kärlek går de under jorden i ditt psyke. Du fantiserar om att kontrollera och dominera kvinnor på okärleksfulla sätt.

För att en man ska kunna hänföra en kvinna fullt ut och uppleva andlig frihet måste han vara villig att konfrontera sin egen rädsla för döden. Han måste också ge efter för hennes hjärtas dyrkan och tillit.

Hon vill ha "mördaren" i dig

Om du hör konstiga ljud nere i köket och ber din kvinna att gå och kolla upp det, kommer hon inte att bli upphetsad av din maskulina tapperhet. Hon vill känna att du är kapabel att möta döden om det behövs.

Hon behöver ditt medvetande för att matcha hennes energi

En man måste kunna möta sin kvinna med ett medvetande som motsvarar hennes energi. Du bör varken undvika eller överuttrycka något område av din maskulina kapacitet.

Din kvinna kommer att testa din förmåga att omvandla sin ilska till passion och lära dig att tolerera hennes spänningar. I slutändan kommer hennes utmaningar att hjälpa dig att förstå hur du kan förkroppsliga oräddhet och kärleksstyrka. Din kvinna känner till dina svagheter. Hon kommer att fortsätta att testa dig tills ditt medvetande är orubbat och hon kan känna din kärleks fulla kraft.

StoryShot #6: Förstå kvinnlig attraktionskraft

Den överlägsna människans väg går i detalj in på vad som gör det feminina så attraktivt för det maskulina:

• Det feminina är rikligt. Det kommer alltid att finnas ett överflöd av feminin energi hos kvinnor. Men en del kvinnor motsätter sig att ta emot, lita på och omfamna sin kvinnlighet. Deida uppmuntrar alla att omfamna sina feminina energier, eftersom livet i sig självt är feminint.
• Låt äldre kvinnor få utöva sin magi. Yngre kvinnor uttrycker den kvinnliga energi som männen vill ha. Men du får inte glömma bort den feminina attraktionskraften hos äldre kvinnor. Äldre kvinnor är kloka och kraftfulla och bör uppmuntras att uttrycka sin "magi". 
• Förvandla din lust till gåvor. När en man ser en vacker kvinna bör han andas fullt ut och låta sin ökade energi cirkulera i hela kroppen. Han bör behandla det som en gåva som kan läka och föryngra hans kropp och genom hans tjänst läka världen. Om du är som de flesta män går din sexuella energi till huvudet och könsorganen. En överlägsen man låter sin energi cirkulera i hela kroppen.
• Låt aldrig din önskan bli undertryckt eller depolariserad. Om en man förnekar sin längtan efter det feminina är det ett tecken på att han är depolariserad mot världen. En kvinna kommer att känna hans avvisande och bli arg och destruktiv. Agera på dina önskningar och din attraktion till kvinnor eller feminina människor i stället för att flaskan med dem. När du agerar på dessa önskningar måste du dock förstå att hennes utseende bara är en del av hennes attraktionskraft.

En bra kvinna är en källa till inspiration och attraktion i världen för en man. Men glöm aldrig att varken världen eller din kvinna är syftet med din existens.

StoryShot #7: Förbättra dina kroppsövningar

Eftersom den sexuella aspekten av relationer är viktig, lär dig hur du kan bli bättre på den. Deida hävdar att medvetna kroppsövningar kan förbättra ditt sexliv och hjälpa dig att uppfylla din partners behov. 

Ejakulationen bör omvandlas eller medvetet väljas

Förvandla din utlösning till icke-utlösande, helkropps-, hjärn- och hjärtorgasmer. Det finns många fysiska och andliga skäl att göra detta, men det finns också relationella skäl. När en man ejakulerar lätt skapar han en pågående misstro hos sin kvinna. Om du inte kontrollerar dina utlösningar kan du inte och kommer inte att kunna uppfylla din partners behov.

Andas ner på framsidan

Andas lugnt, med känsla och avsikt. Detta tvingar dig att hålla din kropp öppen och frigör uppmärksamheten från neurotisk självbekymmeri.

Hur hjälper detta till med den fysiska aspekten av ett förhållande? Deida förklarar att du genom denna andningsteknik kan "omvandla" din utlösning. Genom att andas på detta sätt drar du ihop bäckenbotten och drar energi uppåt i ryggraden. Den resulterande orgasmen är föryngrande och omvandlande.

Ejakulera upp i ryggraden

De flesta män ejakulerar för att släppa ut stress. Men den överlägsne mannens orgasm exploderar uppför ryggraden och in i hjärnan och regnar ner genom kroppen som en ambrosial salighet av föryngring.

När män börjar ha sex upprepar de samma sekvens som de lärt sig när de onanerar, vilket innebär stimulering av könsorganen, mentala fantasier, spänningsuppbyggnad och utlösning. För att förverkliga sexets fulla potential kan du prova följande:

• Ta bort vanor som du lärde dig när du onanerade som tonåring. Ta kontroll över din utlösning genom att träna på avslappning.
• Omfördela din uppmärksamhet. Fokusera på din partners känslor snarare än på dina egna. Öva djup andning och bäckenbottenövningar för att omdirigera ejakuleringsenergin.
• Överlämna dig till kärleken under en sexuell omfamning. 
• Öva dig i att känna genom och bortom känslan för att slappna av och fylla hela kroppen.
• Sätt energin i sund cirkulation för att föryngra och avlägsna kanter.

StoryShot #8: Lär känna mäns och kvinnors yoga för intimitet

Deidas "yoga-intimitet" beskriver den sista uppsättningen instruktioner för att bli en överlägsen man. Du uppmuntras att förstå dina egna och din partners behov och önskemål. Dessa är olika och baseras på era energier.

Ta hänsyn till den primära asymmetrin 

Ju mer maskulin energi en person har, desto viktigare är hans eller hennes uppdrag i livet. Men ju mer feminin en person är, desto viktigare och intimare är ett förhållande för honom eller henne. För att få ett framgångsrikt förhållande måste båda parter acceptera denna primära asymmetri.

På grund av denna asymmetri är varje partners roll olika i ett förhållande. Mannen är ansvarig för kvinnans humör, öppenhet för sin kvinnlighet och kärleksdjup. En kvinna är ansvarig för sin partners kroppsliga energi. Deida anser att riktningen och tillväxten i ett förhållande enbart landar på mannens axlar.

Bejaka träning och utveckling, både för dig själv och för din partner. Inspirera din partner att också gå den väg som bäst tjänar hennes tillväxt och lycka.

Återskapa ditt syfte i ensamhet och med andra män

En man återupptäcker sitt syfte i ensamhet, i utmanande situationer och i sällskap med andra män. Kvinnor stärker sin feminina utstrålning i ömsesidig fest och lek. Det är viktigt för män och kvinnor att ordna sin egen återhämtning.

Om du kämpar med ditt syfte, omge dig med likasinnade människor. Omfamna din femininitet genom att umgås med andra människor, samtidigt som du tillgodoser det traditionellt manliga behovet av ensamhet. Kvinnor blomstrar i sällskap med likasinnade kvinnor. Sök upp vänner som har samma mål som du.

Öva på att lösa upp

Människans största önskan är att bli befriad. Släpp loss dig själv utan rädsla i alla aspekter av ditt liv. Omfamna varje ögonblick av erfarenhet som älskare och lita på vilken riktning kärleken än leder dig.

Slutsammanfattning och granskning

Den överlägsna människans väg är en tankeväckande självhjälpsbok för män och de som har en dominerande maskulin energi. Den erbjuder ett unikt perspektiv på maskulinitet och uppmuntrar läsarna att omfamna vad Deida hävdar är deras sanna natur som män, snarare än att försöka anpassa sig till samhällets förväntningar eller andras förväntningar. 

En av bokens styrkor är att den fokuserar på att leva ett liv med syfte och mening. Deida uppmuntrar dig att utforska dina passioner och hitta det sanna syftet med livet. Detta är ett viktigt budskap, eftersom många män kämpar för att hitta riktning och mening i sina liv.

Boken ger också råd om relationer och tar upp teman som kommunikation, intimitet och balansen mellan maskulina och feminina energier. 

Deida ger vägledning för att utveckla en andlig praktik och uppmuntrar dig att söka en djupare förståelse för dig själv och världen omkring dig.

Betyg

Vi bedömer Den överlägsna människans väg 4.1/5.

Hur skulle du bedöma David Deidas bok?

Infografik

Du kan hämta den högkvalitativa infografiken här.

Redaktörens anmärkning

Denna artikel är en inofficiell sammanfattning och analys. Den publicerades första gången 2021. Den uppdaterades och skrevs om den 18 mars 2023.

The Way of The Superior Man PDF, gratis ljudbok och animerad sammanfattning av boken 

Detta var toppen av isberget. För att dyka ner i detaljerna och stödja David Deida, Beställ den här eller få ljudboken gratis.

Gillade du det du lärde dig här? Dela det för att visa att du bryr dig och låt oss veta genom att kontakta vår support.

Är du ny på StoryShots? Få PDF-, ljudboks- och animerade versioner av denna sammanfattning av Den överlägsna makens vägn och hundratals andra bästsäljande fackböcker i vårt gratis topprankad app. Apple, The Guardian, FN och Google har nämnt appen som en av världens bästa läs- och inlärningsappar.

Sammanfattningar av relaterade böcker

• De 5 kärleksspråken av Gary Chapman
• Modeller av Mark Manson
• Börja med varför av Simon Sinek
• Män är från Mars, kvinnor är från Venus  av John Gray
• Kamasutra av Vātsyāyana
• Inte längre en trevlig kille av Robert Glover
• Varför män älskar bitches av Sherry Argov
• Bifogad av Amir Levine och Rachel Heller
• Människans sökande efter mening av Viktor E. Frankl
• Agera som en dam Tänk som en man Steve Harvey
• Ta killen av Matthew Hussey
• Den oinspelade alfa av Richard Cooper
• Parning i fångenskap av Esther Perel 
• Hur man pratar med vem som helst av Leil Lowndes
• Konsten att förföra av Robert Greene

• Spara