Okuma zamanı: 14 min

366 Bilgelik, Azim ve Yaşama Sanatı Üzerine Meditasyonlar

Hayat çok yoğun. Var The Daily Stoic okuma listenizde miydi? Temel bilgileri şimdi öğrenin.

Burada yüzeyi çiziyoruz. Ryan Holiday'in felsefe ve kişisel gelişim üzerine yazdığı popüler kitabı henüz elinize geçmediyse, sipariş edin Burada ya da sesli kitabını edinin ücretsiz ilginç detayları öğrenmek için

Giriş

The Daily Stoic Epictetus, Marcus Aurelius, Seneca, Musonius Rufus ve Zeno dahil olmak üzere çeşitli Stoacı filozofların seçilmiş yazılarının orijinal bir çevirisidir. Kişisel gelişim, yaşam yönetimi ve farkındalık hakkında öğretmeyi amaçlamaktadır.

The Daily Stoic günde bir sayfa okunmak üzere hazırlanmıştır. Her sayfada Stoacı bir filozoftan bir alıntı ve Ryan Holiday'in yorumu yer almaktadır. Yılın on iki ayını kapsayan temalar halinde düzenlenmiştir.

"Her sabah okumak için mükemmel bir kitap. Dersler kısa ve tatlı ve sizi gün için doğru zihniyete sokuyor."

- Arnold Schwarzenegger

Ryan Holiday Hakkında

Ryan Holiday Amerikalı bir pazarlamacı ve yazardır. Holiday, 19 yaşındayken üniversiteyi bırakmış ve Robert Greene'in yanında çıraklık yapmıştır. Gücün 48 Yasası. Holiday, American Apparel'ın pazarlama direktörü oldu ve Brass Check adında bir yaratıcı ajans kurdu. Brass Check, Google gibi şirketlere ve Neil Strauss, Tony Robbins ve Tim Ferriss gibi yazarlara danışmanlık yaptı. Holiday aynı zamanda New York Observer'da köşe yazarlığı ve baş editörlük yapmaktadır. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere 10 kitap yazmıştır Ego Düşmandır, Engel Yoldur, Dinginlik Anahtardırve Disiplin Kaderdir. Hep birlikte milyonlarca kopya sattılar.

StoryShot #1: Üç Stoacı İlgi Alanı Var

Stoacılar felsefenin yalnızca üç yönüyle ilgilenmişlerdir:

1. Mantık: Mantık, akıl ve argüman çalışmalarını içerir. Kanıtlara ve akıl yürütmeye dayalı geçerli sonuçların nasıl oluşturulacağını anlamayı içerir. Stoacılar sağlam mantığın erdemli ve tatmin edici bir yaşamın anahtarı olduğuna inanıyorlardı.
2. Fizik: Fizik, doğal dünyanın ve onun varlığını yöneten yasaların incelenmesini içerir. Evrenin nasıl işlediğini ve farklı olguların birbiriyle nasıl bağlantılı olduğunu anlamayı içerir. Stoacılar fiziği dünyanın doğası hakkında fikir edinmek için önemli bir çalışma alanı olarak görmüşlerdir.
3. Etik: Etik, ahlaki ilkelerin ve iyi bir hayatın nasıl yaşanacağının incelenmesini içerir. Neyin doğru neyin yanlış olduğunu ve değerlerimizle uyumlu bir şekilde nasıl davranacağımızı anlamayı içerir. Stoacılar etiği felsefenin önemli bir yönü olarak görmüş ve bunun erdemli ve tatmin edici bir hayat yaşamak için gerekli olduğuna inanmışlardır.

Genel olarak, sık sık verimli tarla benzetmesini kullandılar. Fizik, varlığını yöneten tüm yasalarla birlikte tarlanın kendisiydi. Mantık, tarlayı yabancılardan koruyan çitti. Son olarak etik, tarlanın ürettiği üründü.

StoryShot #2: Üç Stoacı Disiplin Vardır

Stoacılar yaşamdan mümkün olduğunca çok şey elde etmek için üç disiplinde ustalaşmakla ilgileniyorlardı. Bu disiplinler algı, eylem ve iradeydi.

1. Algı: Algı disiplini, dünyayı net bir şekilde görmeyi ve olayları gerçekte oldukları gibi anlamayı öğrenmeyi içerir. Bu, düşüncelerimize ve tutumlarımıza dikkat etmeyi ve doğru ve nesnel bilgileri kullandığımızdan emin olmayı içerir. Bu, hayatın zorluklarının üstesinden gelmemize yardımcı olabilecek içgörü ve bilgelik sağlar.
2. Eylem: Eylem disiplini iyi kararlar almayı ve değerlerimiz ve hedeflerimizle uyumlu eylemlerde bulunmayı içerir. Eylemlerimizin sonuçları konusunda dikkatli olmayı ve başkalarını nasıl etkileyebileceklerini göz önünde bulundurmayı içerir. Bu disiplini geliştirerek değerlerimizle uyum içinde yaşayabilir ve dünya üzerinde olumlu bir etki yaratabiliriz.
3. İrade: İrade disiplini, korkularımızı ve şüphelerimizi yenmeyi ve değiştiremeyeceğimiz şeyleri kabul etmeyi içerir. Zorlukların ve aksiliklerin üstesinden gelmek için içsel güç ve dayanıklılık geliştirmek. Bu, hayatın zorluklarıyla cesaret ve kararlılıkla yüzleşmeyi kolaylaştırır.

Genel olarak, algılama disiplini dünyayı net bir şekilde görmeyi öğrenmekle ilgilidir. Eylem disiplini, aldığımız kararlar ve eylemlerle ve bunları ne amaçla yaptığımızla ilgilenir. Son olarak, irade disiplinine erişmek, değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul ederek korkularınızı ve şüphelerinizi yenmek anlamına gelir.

Bölüm I: Algı Disiplininde Ustalaşın

StoryShot #3: Ocak Ayının Odağı Netlik

Holiday, stoacılığı aydan aya bir dönüşüm yoluna dönüştürüyor. Ocak ayının odak noktası netlik. Bu ay, elinizin altındaki araçları daha iyi anlamayı ve kontrol etmeyi hedefleyin. Bunu yaparak kişisel gücünüzü yeniden kazanabilirsiniz. Bu yaklaşım, Stoacıların bir durumu kontrol edemeyeceğiniz, ancak onun hakkında ne düşündüğünüzü kontrol edebileceğiniz fikriyle uyumludur. 

Tepkilerinizi kontrol etmek, dünyanın size fırlatacağı falsolu toplara yanıt vermenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, günlük alışkanlıklarınızı ve eylemlerinizi kontrol ederek bir birey olarak büyüyeceksiniz. Başkaları dünyadan şikayet ederken siz ilerleme kaydedebilirsiniz. 

Epictetus berraklığı ilk kez filozof olduğunuz an olarak tanımlamıştır. Felsefe varsayımlarınızı, duygularınızı ve inançlarınızı incelemekle ilgilidir. Bu nedenle, Stoacılık yolculuğunuza tüm zayıflıklarınızı ve mükemmel olduğunuz zamanları göz önünde bulundurarak başlayın. Bu dürüst özdüşünüm, gelişim alanlarınızı belirlemenizi sağlayacaktır. 

Ayrıca, etrafınızı size meydan okuyacak kişilerle çevreleyin. 18. yüzyıl ekonomisti Adam Smith bu kişileri "kayıtsız seyircileriniz" olarak adlandırmıştır. 

StoryShot #4: Şubat Ayının Odağı Tutkular ve Duygular

Netliğin ileri aşaması tutkularınızı ve duygularınızı kontrol etmektir. İnsanlar tutkularının kendilerini kontrol etmesine izin verirler. Holiday bu ilişkiyi tersine çevirmeyi günümüzün süper gücü olarak tanımlıyor. Tutkularınızı ve duygularınızı kontrol edebilirseniz, harekete geçmeden önce derinlemesine düşünebilirsiniz. Düşünce, iyi ya da kötüyü yargılamak da dahil olmak üzere tüm algılarınız için gereklidir.

Holiday, Theodore Roosevelt ve Genç Cato örneklerini veriyor. Roosevelt, ABD başkanı olduğu dönemde birçok tuhaf eylemde bulunmuştur. Amazon'da bir nehri keşfederken neredeyse ölüyordu ve Safari'de binlerce hayvanı gereksiz yere katletti. Ayrıca savaşmak için çok yaşlı olmasına rağmen Birinci Dünya Savaşı'na asker olarak yazılmak için yalvardı. Roosevelt'in bazı etkileyici başarıları vardı, ancak duygularının kararlarını belirlemesine izin vermeye de eğilimliydi. 

Holiday bu tür bir liderliği benimsemek yerine Genç Cato gibi davranmayı önermektedir. Cato bir senatör ve Julius Caesar'ın önde gelen rakibiydi. İnsanlar Cato'dan abartılı konuşmalar yapmasını bekliyordu. Ancak Cato egosunu bastırmaya karar verdi ve bunun yerine düşüncelerini değerlendirmek için zaman ayırdı. Daha sonra, sadece en etkili olacağını hissettiği zamanlarda konuşmalar yaptı. Duygularının kendisini yönetmesine izin vermedi ve bu da başarısını garantiledi.

StoryShot #5: Mart Ayının Odağı Farkındalık

Bu ay zihninizin farkında olmaya odaklanın. Holiday, zihninizi içgüdüleriniz, kalıplarınız ve varsayımlarınızdan oluşan bir yapı olarak tanımlıyor. Bu içsel süreçlerin daha fazla farkında olarak kendimizi ve potansiyelimizi daha iyi anlayabiliriz. Daha sonra hayatımızda olumlu değişiklikler yaparak bu potansiyeli ortaya çıkarmak için çalışabiliriz. Bu nedenle Mart ayının odak noktası, daha tatmin edici ve anlamlı bir hayat yaşamak için kendimizin ve zihnimizin daha fazla farkında olmaktır.

Egonuzun sizi yoldan çıkarmasına izin vermekten kaçınmalısınız. Egonuzu kontrol altında tutmanın en iyi yolu mantık ve muhakeme kullanmaktır.

Öz farkındalık, bilgelik ve etkililiğin temelidir. Şunları içerir:

• Düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız hakkında kendimize karşı dürüst olmak.
• Şu ana dikkat etmek ve her şeyi gerçekten olduğu gibi görmek.

Farkındalık, öz farkındalık geliştirmek için güçlü bir araçtır. Kendimizin daha fazla farkında olarak, kendimizi ve potansiyelimizi daha iyi anlayabiliriz. 

StoryShot #6: Nisan Ayının Odağı Tarafsız Düşünce

İnsanların doğal olarak önyargıları vardır. Bu önyargıların üstesinden gelmek için bilinçli bir şekilde düşünmeli ve aldığımız bilgilere göre hareket etmeliyiz. Holiday içgüdülerinizi görmezden gelmeniz gerektiğini savunmuyor. Bunun yerine, içgüdülerinizi sürekli değerlendirin. Yeni bilgilerle karşılaştığınızda onları geliştirin. Hata yaptığınızı öğrenirseniz, bu hataları kabul edin ve kendinizi geliştirin. Böylece her durum için en uygun yaklaşımı benimseyebilirsiniz.

Olaylara otomatik algılar atfetmekten kaçının. 17. yüzyılda yaşamış bir samuray kılıç ustası ve filozof olan Musashi, olaylara verilen otomatik ve amaçlı tepkiler arasındaki farkı tanımlamıştır. Musashi'ye göre, bir şeye gözlemleyen ya da algılayan bir gözle bakabilirsiniz. Gözlemleyen göz her şeyi gerçekte olduğu gibi görür. Algılayan göz ise dürtüsel ve öznel algılara dayanır, bu nedenle önyargılara eğilimlidir.

Bölüm II: Eylem Disiplininde Ustalaşın

StoryShot #7: May'in Odağında Doğru Eylem Var

Doğru sonuca ulaşmaya odaklanmayın. Doğru eylemi seçmeye odaklanın. Sonuçtan ziyade sürece odaklanın. Sonucu kontrol edemezsiniz, ancak çaba düzeyinizi ve seçtiğiniz eylemi kontrol edebilirsiniz. Bu nedenle, doğru kararı verdiğinizi bilerek mutlu olun.

StoryShot #8: Haziran Ayının Odağı Sorun Çözmek

Sorunlar hayatın bir parçasıdır, ancak onları olumsuz olarak görmenize gerek yoktur. Bunun yerine, sorunları fırsat olarak değerlendirin. Bu sorunları Stoacılığı uygulamak için fırsat olarak kullanın. Sorunlara Stoacı bir zihniyetle yaklaşarak, sıkıntılarla başa çıkmayı ve zorlukların üstesinden gelmeyi öğrenebiliriz.

Stoacılık bize kontrol edebildiğimiz şeylere odaklanmayı ve kontrol edemediklerimizi bırakmayı öğreten bir felsefedir. Zorluklar karşısında sakin ve rasyonel kalmamızı ve sorunlar üzerinde durmak yerine çözümler aramamızı teşvik eder. Stoacılığı uygulayarak, zorluklar karşısında dayanıklılık ve güç geliştirebiliriz.

Sorun çözme perspektif ve amaç gerektirir ve yaratıcı çözümler bulmamızı gerektirir. Açık fikirli olmak ve sorunları çözmek için farklı yaklaşımları göz önünde bulundurmak önemlidir. Gerektiğinde yardım istemeli ve geri bildirim ve tavsiyelere açık olmalıyız. Hatalarımızdan ders çıkarabilir ve bunları sorun çözme becerilerimizi geliştirmek için fırsat olarak kullanabiliriz. Problem çözme konusunda yetenekli olan diğer kişilerden bir şeyler öğrenmeye çalışmalıyız.

Problem çözme, hayatın zorluklarının üstesinden gelmemize ve hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olabilecek temel bir beceridir. Problem çözme zihniyetini benimseyerek daha dirençli ve zorluklarla başa çıkmak için daha donanımlı hale gelebiliriz.

StoryShot #9: Temmuz Ayının Odağı Görev

Kötü eylemlerden kaçınmak yeterli değildir. İyilik için bir güç olmalısınız. 

Stoacılar her şeyin bir amacı olduğuna inanırdı, siz de dahil. Bir insan için en yüksek amaç erdemliliktir. Holiday buna göreviniz diyor. İyilik yapma göreviniz, hayatınızın her gününde yerine getirmeniz gereken bir şeydir. Bu, düşüncelerimiz ve eylemlerimiz konusunda dikkatli olmak ve bunların değerlerimiz ve hedeflerimizle uyumlu olduğundan emin olmak anlamına gelir. Bu aynı zamanda kontrolümüz dışında olan şeyleri kabul etmeye istekli olmak ve değiştiremeyeceğimiz şeylere takılıp kalmamak anlamına da gelir.

Eylemlerimizin sonuçları konusunda dikkatli olmak ve bunların başkalarını nasıl etkileyebileceğini düşünmek önemlidir. İyilik yapma görevimizi benimseyerek daha şefkatli, etik ve sorumlu bireyler haline gelebiliriz. Erdemliliği geliştirmek, çaba ve bağlılık gerektiren, yaşam boyu süren bir yolculuktur.

StoryShot #10: Ağustos Ayının Odağı Pragmatizm

Her zaman eylemsizliği değil eylemi tercih edin. Başarılı olmanız için koşullar hiçbir zaman mükemmel olmayacak ve gelecekteki fırsatlar gerçekleşmeyebilir. Bu nedenle, mükemmelliği beklemeyi bırakın ve harekete geçin. Topu ileriye doğru hareket ettirmeye başladığınızda zaten ilerleme kaydetmiş olursunuz. Marcus Aurelius, insanların işleri yarına erteleme eğiliminin altını çizmiştir. Kendinizi geliştirmenin en iyi yolunun her zaman bugün harekete geçmek olduğunu savunmuştur. 

Harekete geçmek çaba ve bağlılık gerektirir, ancak daha fazla tatmin ve başarıya yol açabilir. Eylemlerinizin sonuçlarını ve başkalarını nasıl etkileyebileceğini göz önünde bulundurun.

Dış koşulları her zaman kontrol edemeyiz. Harekete geçmek için mükemmel anı beklersek, değerli fırsatları kaçırabiliriz. İnsanların bir şeyleri yarına erteleme eğilimi bizi geride tutabilir. Harekete geçerek ilerleme kaydedebilir ve hedeflerimize ulaşabiliriz. Küçük eylemler büyük bir fark yaratabilir ve ivme kazandırabilir. 

Pragmatizm, kontrolümüz dışında olan şeyleri kabullenmeyi ve kontrol edebildiğimiz şeylere odaklanmayı içerir. Pragmatizmi benimseyerek ertelemenin üstesinden gelebilir ve hedeflerimize doğru ilerleme kaydedebiliriz.

Bölüm III: İrade Disiplininde Ustalaşın

StoryShot #11: Eylül Ayının Odağı Metanet ve Dayanıklılık

Önceki zorluklar ve mücadeleler dayanıklılık geliştirmenize yardımcı olur. Bu dayanıklılık, gelecekteki olumsuzluklarla karşılaştığınızda başarınızın ayrılmaz bir parçasıdır. Dayanıklılık, metanet oluşturmak için çok önemlidir. Holiday metaneti gelecekteki saldırılara karşı koruyacak zihinsel bir kale olarak tanımlar.

Saplantılı bir şekilde plan yapmak yerine yaratıcılığı, bağımsızlığı ve buluşçuluğu teşvik edin. Böylece yeni zorluklarla karşılaştığınızda daha dirençli olursunuz. Bu aynı zamanda sizi daha uyumlu hale getirir. Örneğin Holiday, yedekleme seçeneklerinin ilerlemeye devam etmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklıyor. Bu yedekleri "ters madde" olarak adlandırıyor. Bu ters maddeler, ilerlemenizin asla durdurulmayacağı anlamına gelir. Bunun yerine, ilerlemenizi yeniden yönlendirebilirsiniz.

StoryShot #12: Ekim Ayının Odağı Erdem ve Nezaket

Olumsuzluk potansiyeli ne olursa olsun, her zaman erdemli ve başkalarına karşı nazik olmaya karar verebilirsiniz. Erdem adalet, dürüstlük, disiplin ve cesareti içerir. Bu nedenle, tüm durumlara empati ve sevgiyle karşılık verin. 

Erdem, Stoacı felsefenin temel değerlerinden biridir. Değerlerimize uygun olarak yaşamayı ve adil, dürüst, disiplinli ve cesur bir şekilde hareket etmeyi içerir. 

Holiday ayrıca, başkalarına empati ve sevgiyle karşılık vermek olarak tanımladığı nezaketin önemini de vurguluyor. Nezaketin başkalarına saygı, şefkat ve anlayışla davranmayı içerdiğini öne sürer. Bu, erdemli bir yaşam sürmenin önemli bir parçasıdır.

Bu her zaman kolay olmayacaktır. Bazen bu nezaketi içinizin derinliklerinden çıkarmanız gerekir. Düşüncelerinize odaklanmak ve ardından eylemlerinizle nezaketi uygulamak yardımcı olabilir.

Holiday okuyucularına hayatlarının her alanında erdem ve nezaket geliştirmeye odaklanmalarını tavsiye ediyor. Erdem ve nezaket geliştirmek çaba ve bağlılık gerektirir. Erdem ve nezaket başkalarına saygı, şefkat ve anlayışla davranmayı içerir. Hayatımızın her alanında dürüst, adil ve cesur olmayı içerir.

StoryShot #13: Kasım Ayının Odağı Kabullenme

Dış olaylar nesneldir, ancak sizin deneyimleriniz özneldir. Olayları olduğu gibi kabul edebilir ve her deneyimden en iyi şekilde yararlanmayı seçebilirsiniz. Bir deneyimin doğası hakkında yalan söylemek zihniyetinizi kirletecek ve olumsuzluğun içeri sızmasına izin verecektir. Bu nedenle, kabullenme Stoacılığın uygulanmasının çok önemli bir parçasıdır.

Stoacıların bu kabulleniş için özel bir deyimi vardır: "amor fati". Bu "kader sevgisi" anlamına gelir. Gerçek bir Stoacı kaderle ilişkili iniş ve çıkışları kucaklar. Holiday'in "kabullenme sanatı" dediği şeyle meşgul olurlar. Ancak kabullenici bir yaklaşım benimsemek pasif olmanız gerektiği anlamına gelmez. Holiday yine Roosevelt örneğini kullanır, bu kez olumlu bir şekilde. Roosevelt tüm hayatı boyunca ABD başkanı olmak için çalışmıştır. Ancak 39 yaşındayken kendisine çocuk felci teşhisi kondu. Bu teşhisin onu bunaltmasına izin vermedi. Durumu kabullendi ve kendisini bir kurban olarak görmeyi reddetti. Roosevelt yoluna devam etti ve en uzun süre görev yapan ABD başkanı oldu (dört dönem görev yaptı). Başarınız, enerjinizi önemli olan şeylere yatırmanıza bağlıdır. Enerjinizi değiştiremeyeceğiniz şeylere harcamayın.

StoryShot #14: Aralık Ayının Odağı Ölümlülük Üzerine Meditasyon

Ölüm genellikle en yaygın korku olarak tanımlanır. Ölümlülüğü iç karartıcı olarak algılarız ve sevdiklerimizin ölümlerinin yasını tutarız. Ancak, kendi ölümlülüğünüzü değişim için güçlü bir motive edici güç olarak kullanabilirsiniz. Hayatın istikrarsızlığını hayatımızı dolu dolu yaşamak için bir neden olarak görebiliriz. 

Yine Genç Cato, ölümden korkmayan birini göstermek için bir örnek olarak kullanılmıştır. Cato basitçe ölümü kaçınılmaz bir son olarak görüyordu. Bu nedenle, Julius Caesar'ın Roma Cumhuriyeti'nin kurumlarını yok etmesine tanık olmaktansa kendini öldürmeye hazırdı. Holiday, Cato'nun yaklaşımını izlememizi önermiyor. O sadece gerçek bir Stoacının, sonumuz gelmeden önce mümkün olduğunca çok başarıya ulaşmamız gerektiğini anladığını vurgulamaktadır.

Nihai Özet ve Değerlendirme

The Daily Stoic Stoacılığın özünü her ay üzerinde düşünülecek basit konulara ayırıyor. Stoacılığın kalbinde yer alan üç disiplin algı, eylem ve iradedir. Algı, dünyayı net bir şekilde görmeyi öğrenmekle ilgilidir. Eylem, aldığınız kararları ve eylemleri ifade eder. İrade, neyi değiştirip neyi değiştiremeyeceğinizi kabul ederek korku ve şüphelerinizi yenmeyi içerir.

Bu kadim felsefe bugünkü yaşamınız için de geçerliliğini korumaktadır. Daha üretken, mutlu ve dikkatli olmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca erdemin peşinden gidebilir ve dünyada iyilik için bir güç haline gelebilirsiniz. 

Bu aylık konuların üzerinden tekrar geçelim. Bizi sosyal medyada etiketleyin ve hangilerinin sizde en çok yankı uyandırdığını bize bildirin.

1. Ocak ayı: Netlik - Neyi değiştirebileceğinizi ve neyi değiştiremeyeceğinizi düşünün.
2. Şubat ayı: Tutkular ve duygular - Harekete geçmeden önce düşünebilmek için tutkularınızı kontrol edin.
3. Mart ayı: Farkındalık - İçgüdülerinizin ve varsayımlarınızın daha fazla farkında olun ve egonuzu kontrol altında tutun.
4. Nisan: Tarafsız düşünce - Daha objektif bir bakış açısı arayın ve yeni bilgilerden öğrenin.
5. Mayıs: Doğru eylem - Eylemlerinizi kontrol edebilirsiniz ancak sonuçlarını kontrol edemezsiniz. Bu nedenle doğru eylemi seçmeye odaklanın.
6. Haziran: Sorun çözme - Sorunları büyüme fırsatları olarak yeniden çerçevelendirin.
7. Temmuz: Görev - Dünyada iyilik için bir güç haline gelerek erdem görevini yerine getirin.
8. Ağustos: Pragmatizm - Eylemsizlik yerine eylemi seçin. İşleri ertelemeyin!
9. Eylül ayı: Metanet ve esneklik - Daha esnek ve uyumlu olmayı hedefleyin. Bunu, aksiliklere karşı yaratıcı çözümler arayarak ve her zaman bir yedekleme planına sahip olarak yapın. 
10. Ekim ayı: Erdem ve nezaket - Başkalarını olumsuzluk yerine empati ve sevgiyle karşılamayı seçin. 
11. Kasım ayı: Kabullenme - Bazı şeyler kontrolünüz dışındadır ve bu sorun değildir.
12. Aralık ayı: Ölümlülük üzerine meditasyon - Ölümden korkmayın, onu hayatı dolu dolu yaşamak için bir hatırlatma olarak kullanın. 

Değerlendirme

Bu kitabı 4,5/5 olarak değerlendiriyoruz. 

The Daily Stoic İnfografik

StoryShots uygulamasından yüksek kaliteli versiyonu edinin.

Editörün Notu

Bu yazı ilk olarak Aralık 2020'de yayınlanmıştır. Ocak 2023'te revize edilmiştir.

Sorumluluk Reddi

Bu resmi olmayan bir özet ve analizdir.

PDF, Ücretsiz Sesli Kitap, İnfografik ve Animasyonlu Kitap Özeti 

Bu buzdağının görünen kısmıydı. Ayrıntılara dalmak ve Ryan Holiday'i desteklemek için sipariş verin Burada ya da sesli kitabını edinin ücretsiz.

Burada öğrendikleriniz hoşunuza gitti mi? Önemsediğinizi göstermek için paylaşın ve desteğimizle iletişime geçerek bize bildirin.

StoryShots'ta yeni misiniz? Bu özetin PDF, sesli kitap ve animasyonlu versiyonlarını edinin Günlük Stoacı: Bilgelik, Azim ve Yaşama Sanatı Üzerine 366 Meditasyon ve yüzlerce diğer çok satan kurgusal olmayan kitaplarımızda ücretsiz üst düzey uygulama. Apple, The Guardian, The UN ve Google tarafından dünyanın en iyi okuma ve öğrenme uygulamalarından biri olarak gösterilmiştir.

İlgili Kitap Özetleri

• Engel Yoldur tarafından Ryan Holiday
• Her Şey Boktan tarafından Mark Manson
• Metanet Dan Crenshaw tarafından 
• Cesaret Angela Duckworth tarafından
• Ikigai tarafından Héctor García
• Bilişsel Davranışçı Terapinin Felsefesi tarafından Donald Robertson
• Dinginlik Anahtardır tarafından Ryan Holiday
• Alışkanlığın Gücü Charles Duhigg tarafından
• Akla Hayale Gelmeyen tarafından Amanda Ripley
• Meditasyonlar tarafından Marcus Aurelius
• Bileşik Etki tarafından Darren Hardy