أن تصبح خارقًا للطبيعة ملخص ومخطط بياني | جو ديسبينزا
كيف يقوم الناس العاديون بما هو غير مألوف
1-جملة واحدة ملخص كتاب "أن تصبح خارقًا للطبيعة
أن تصبح خارقاً للطبيعة هو كتاب استكشاف تحويلي للدكتور جو ديسبينزا، يعرض كيف يمكن للأفراد استخدام المبادئ العلمية والممارسات الروحية لتجاوز التجربة الإنسانية المشتركة وإطلاق العنان لإمكاناتهم الاستثنائية.
الحياة مشغولة لديها أن تصبح خارقاً للطبيعة على قائمة القراءة الخاصة بك؟ تعرّف على الأفكار الرئيسية الآن.
نحن نخدش السطح في هذا أن تصبح خارقاً للطبيعة ملخص. إذا لم يكن لديك بالفعل كتاب الدكتور جو ديسبينزا الشهير عن علم النفس والروحانية، فاطلبه هنا أو احصل على الكتاب الصوتي مجاناً على أمازون لمعرفة التفاصيل المثيرة.
مقدمة
ما مقدار طاقتك الإبداعية التي تفقدها بسبب المشاعر السلبية مثل الشعور بالذنب أو الكراهية أو الخوف أو الاستياء؟ يمكنك إعادة توجيه كل هذه الطاقة لخلق المستقبل الذي تريده. كل ما عليك فعله هو إعادة توجيه دماغك. إذا فهمت "ذكاء قلبك"، يمكنك تعزيز الاتصال بين عقلك وجسدك. يمكنك تحقيق التحول الذاتي والتمكين. تخلص من العادات التي تربطك بالماضي وكن خارقاً!
لا يمكننا حل مشاكلنا باستخدام نفس طريقة التفكير التي استخدمناها عندما خلقناها. في أن تصبح خارقاً للطبيعةيناقش الدكتور جو ديسبينزا نقطة حيوية ولكنها مثيرة للجدل. إن تغيير تفكيرنا أعمق بكثير من مجرد تغيير وجهات النظر.
هذا الكتاب عبارة عن قراءة عميقة يقرأ فيها ديسبينزا يستكشف العوالم العلمية والباطنية. إنه يوضح لك كيف تحرر نفسك من القيود التي فرضتها على نفسك ولكن غير المبررة. وبذلك، يمكنك أن تتجاوز القيود المادية وتصبح ما تريد أن تصبح عليه حقًا.
كما يشارك ديسبينزا أيضًا العديد من الأمثلة والأدلة لمساعدتك على فهم وفعل ما يلزم لتصبح خارقًا للطبيعة. لنستكشف الأفكار الرئيسية الواردة في أن تصبح خارقاً للطبيعة.
الاستماع إلى ملخص الكتاب المسموع لكتاب "أن تصبح خارقاً للطبيعة
نبذة عن د. جو ديسبينزا
د. جو ديسبينزا هو مقوم عظام وكاتب ومتحدث. مجالات تركيزه الأساسية هي علم التخلق وفيزياء الكم وعلم الأعصاب.
ديسبينزا هو مؤلف الكتب الأكثر مبيعاً بما في ذلك كسر عادة أن تكون على طبيعتك, أنت الدواء الوهمي, و أن تصبح خارقاً للطبيعة كما ظهر في العديد من الأفلام الوثائقية، أبرزها شفاء، إعادة توصيل الأسلاكو ما الذي نعرفه.
وقد أكسبته أعماله الإشادة والنقد على حد سواء، ومن السهل أن نفهم السبب في ذلك.
يشير ديسبينزا إلى أن العالم ينقسم إلى ما يمكن تفسيره وما لا يمكن تفسيره. فمعظم الناس مشروطون بقبول ما يمكن للعلم تفسيره. لكن واقعنا متشابك مع أشياء لا يستطيع العلم التقليدي تفسيرها. وعلى حد تعبيره، "الناس العاديون يقومون بما هو غير مألوف".
في عالم محاط بالدنيويات، يختبر الكثيرون أمورًا تعتبر خارج هذا العالم. وبعد أن اختبر وسجل العديد من هذه الظواهر، قام بتقييمها علميًا. في نهاية المطاف، بلغت النتائج التي توصل إليها ذروتها في أن تصبح خارقاً للطبيعة
ستوري شوت #1: العواطف والتوتر يؤثران بشكل مباشر على صحتنا
نتعرف أولاً على قصة آنا. أصيبت آنا بظروف صحية خطيرة بعد انتحار زوجها.
من الناحية الطبية العيش في حالة من الإجهاد يشبه العيش في وضع البقاء على قيد الحياة باستمرار. ينشط الجهاز العصبي الودي في الجسم (نظام القتال أو الهروب) ويستخدم الكثير من الطاقة استجابةً للضغط النفسي.
لا يمكن للجسم التعامل مع الضغط النفسي قصير المدى. لا يستأنف الجسم حالته الطبيعية أبدًا إذا لم ينتهِ الضغط. ولكننا لا يمكننا العيش في "وضع الطوارئ" هذا لفترات طويلة دون أن تترتب على ذلك آثار ضارة بالصحة والصحة العقلية.
آثار الإجهاد العاطفي والصدمات النفسية
وبفضل أدمغتنا الكبيرة، يمكننا التفكير في مشاكلنا واسترجاع أحداث الماضي أو القلق بشأن المستقبل. ويمكن أن يؤدي استرجاع الماضي أو محاولة السيطرة على مستقبل لا يمكن التنبؤ به إلى نفس تأثير الحدث الفعلي علينا. فكلاهما يخرج الجسم عن توازنه الفسيولوجي المعتاد.
عاشت آنا مرارًا وتكرارًا الموقف المجهد والمشاعر المجهدة في ذهنها. لم يستطع جسدها التفريق بين الحدث الفعلي والذكريات المجهدة. وأدخلت هذه الاستجابة جسدها في حالة من النجاة المستمرة.
التجارب تخلق المشاعر. عندما تسجل حواسنا المعلومات، تعيد خلايانا العصبية تنظيم نفسها في شبكات. ثم تتجمد في نمط معين. ويؤدي ذلك إلى إرسال الدماغ مادة كيميائية في جميع أنحاء الجسم، وهي الاستجابة العاطفية.
ولهذا السبب يمكننا أن نتذكر الأحداث بشكل أفضل إذا استطعنا أن نتذكر كيف نشعر بها. فكلما كانت الاستجابة العاطفية أقوى، كلما كان التغيير في الكيمياء الداخلية أقوى. ينتبه الدماغ كلما حدث تغيير كبير في داخلنا. فهو يلتقط "لقطة" لتلك التجربة، والتي تصبح ذكرى لتلك التجربة.
يمكن أيضًا أن تصبح ذكرى حدث ما مزروعة عصبيًا في الدماغ. يصبح المشهد مزروعًا في المادة الرمادية لدينا. مثل ما حدث لآنا، فإن مزيج الأشخاص والأشياء والمشاهد والوقت والأماكن ينغرس في أدمغتنا مثل صورة مجسمة. ومع مرور الوقت، تصبح ذاكرة طويلة الأمد.
التغلب على التوتر من أجل الشفاء الذاتي
يؤدي عيش تجربة مؤلمة باستمرار إلى تشغيل استجابة الجسم العصبية. يستهلك الجسم كل طاقته للتعامل مع "التهديد" المستمر، ولا يترك له أي طاقة للنمو والإصلاح. يمكن لهذه الحالة أيضًا أن تضعف الاستجابة المناعية.
في حالة آنا، تسبب الصراع الداخلي المتكرر في مهاجمة جهازها المناعي لجسدها. كان ذلك تجسيدًا جسديًا للألم والمعاناة التي كانت تمر بها في عقلها. لم يتمكن عقلها من المضي قدمًا، ولم يتمكن جسدها من الحركة أيضًا.
قامت آنا بتشغيل استجابة الإجهاد من خلال التفكير في مشاكلها وماضيها. كانت أفكارها تجعلها مريضة. وبما أن هرمونات التوتر قوية للغاية، فقد أصبحت مدمنة على أفكارها.
في النهاية، اتخذت آنا قرارًا متعمدًا وحازمًا لتغيير نفسها وحياتها. وكما سنرى بعد ذلك، حمل هذا القرار الطاقة التي احتاجتها لإجبار جسدها على الاستجابة لعقلها.
ستوري شوت #2: غيّر مستقبلك بتغيير نفسك
في أحد أيام الشتاء الباردة في فبراير 2011، اختارت آنا تغيير نفسها وحياتها. عرفت أن عليها أن تبدأ من جديد، وأعادت تلك اللحظة تعريفها من جديد.
آمنت آنا بمستقبل جديد بدلاً من الماضي المألوف. وباستخدام تقنيات التأمل، جمعت بين قوة النية الصافية والمشاعر المرتفعة. ثم استخدمت هذا المزيج لتغيير حالتها على المستوى البيولوجي.
كان على آنا أن تتغير من الداخل إلى الخارج، بدءًا من أفكارها وعاداتها وعواطفها. لقد أصبحت هذه الأمور بالفعل مترسخة ومكيفة كيميائياً في جسدها. سيكون كسرها صعبًا.
أدركت آنا أن بإمكانها تدريب جسدها على توقع مستقبلها، حتى قبل حدوثه. لم يكن عقلها اللاواعي يعرف الفرق بين التجربة الحقيقية والمتخيلة، لذا فقد احتضن كليهما كحقيقة.
إحداث التغيير على المستوى الجيني
أدركت آنا أن مادة الإجهاد الكيميائية التي كانت تسري في جسدها كانت تعمل على تشغيل جينات غير صحية.
ويمكنها بدلاً من ذلك تشغيل الجينات السليمة من خلال احتضان المشاعر الإيجابية المرتفعة بشغف أكبر من المشاعر السلبية.
علاوة على ذلك، تعلمت آنا أن الجينات لا تخلق المرض. فالبيئة هي التي تشير إليها لتخلق المرض. إذا كانت تعيش كل يوم بنفس المشاعر التي كانت تعيشها في الماضي، كانت آنا تعزز الظروف التي تجعل الجينات تسبب المرض في جسدها.
وبدلاً من ذلك، احتضنت وجسدت مشاعر حياتها المستقبلية. وهذا يعني أنها استطاعت تغيير تعبيرها الجيني ومواءمة جسدها مع مستقبلها الجديد.
بمرور الوقت، استطاعت آنا أن ترى أن أنماط تفكيرها قد تغيرت. لم يعد دماغها يطلق نفس الدوائر، فتوقفت المسارات القديمة عن الاتصال ببعضها البعض وبدأت تتفكك. توقفت عن التفكير بالطرق القديمة وبدأت تشعر بالامتنان والسرور لأول مرة منذ سنوات.
ستوري شوت #3: جميع الفرص موجودة في المجال الكمي
تسعى أفكار ديسبينزا إلى الجمع بين فيزياء الكم والروحانية. وقد اتصلت آنا بمجال معلوماتي يسمى المجال الكميحيث توجد كل الاحتمالات. لقد أصبحت شخصًا جديدًا معافى، متحررة من آنا القديمة التي ازدهر فيها المرض. من خلال التصرف والشعور بشكل مختلف، أعادت آنا اختراع نفسها وولدت من جديد.
الأفكار تحدد المشاعر والعكس صحيح
يؤدي أي تفكير أو عاطفة إلى تحفيز تفاعلات كيميائية حيوية في الجسم تتسبب في إفراز الدماغ لمواد كيميائية معينة. وهذه تجعلك تشعر بما تفكر فيه. وتؤدي هذه التفاعلات الكيميائية إلى ظهور أفكارك جسديًا. أنت تولد المزيد من الأفكار بسبب ما تشعر به، وتصبح هذه حلقة مفرغة.
على سبيل المثال، إذا راودتك فكرة مخيفة، تبدأ في الشعور بالخوف. تؤثر مشاعر الخوف عليك للتفكير في المزيد من الأفكار المخيفة، والتي تحفز المزيد من المواد الكيميائية التي تزيد من مشاعر الخوف.
عندما تطلق النار مرارًا وتكرارًا وتوصيل نفس الدوائر في دماغك عن طريق التفكير في نفس الأفكار، فأنت تقوم بتوصيل دماغك بنمط معين. يصبح دماغك قطعة أثرية من التفكير السابق.
ستوري شوت #4: المستقبل يكرر الماضي إلا إذا قمت بتغييره
في اللحظة التي تستيقظ فيها في الصباح، يبحث عقلك عن الشعور المألوف بـ "أنت". في الواقع، تبدأ يومك في الماضي عندما تبدأ في التفكير في مشاكلك. هذه ذكريات لتجارب أشخاص وأشياء وأماكن وأزمنة مختلفة.
أنت تخلق التعاسة والعبث والألم والمشاعر السلبية الأخرى في كل مرة تتذكر فيها الماضي.
يتنبأ جسمك وعقلك بمستقبل يستند إلى أحداث ومشاعر مألوفة من الماضي. في هذا المستقبل المألوف، لا يوجد مكان للمجهول.
إن المجهول غير مألوف وغير مؤكد ولكنه مثير أيضًا لأنه يحدث بطرق لا يمكنك توقعها أو توقعها. لذا، يسأل ديسبينزا ما مقدار المساحة التي لديك للمجهول؟
إذا كنت لا تزال قادرًا على التنبؤ بالشعور أو التجربة، فأنت تعيش في المعلوم. على سبيل المثال، تخيل أنك ستعقد اجتماعًا مع زملاء العمل الذين عملت معهم لسنوات. يثير التفكير في ذلك مشاعر تلقائية حول ما سيحدث.
يمكنك بالفعل توقع الشعور بهذا الحدث المستقبلي بناءً على التجارب السابقة. وهذا يعني أنه من المحتمل أن تخلق المزيد من المشاعر والتجارب نفسها.
StoryShot #5: العواطف طاقة
يقترح ديسينزا أن المشاعر هي طاقة متحركة. على سبيل المثال، عندما يدخل شخص ما إلى غرفة ما، تكون طاقته واضحة. وقد شعر كل شخص وفهم نية وطاقة شخص آخر عندما يكون غاضبًا أو محبطًا. عادةً ما يبعث هذا الشخص إشارة أو طاقة قوية تحمل معلومات محددة.
وتنتج كل عاطفة تردداً مختلفاً. على سبيل المثال، تنتج المشاعر الإيجابية ترددات أعلى بكثير من نظيراتها السلبية. هذا لأن لديهم مستويات طاقة ومقاصد مختلفة.
أنت تضع طاقتك حيث يكون انتباهك. إذا ركزت على عاطفة مألوفة، فإن انتباهك يكون في الماضي. أنت تسحب طاقتك من الحاضر إلى الماضي.
إذا كنت تفكر في الأشخاص الذين يجب أن تراهم، والأشياء التي يجب أن تفعلها، والأماكن التي يجب أن تذهب إليها، فإنك تضع طاقتك في مستقبل متوقع ومعروف. لا يزال هذا يعتمد على تجاربك السابقة.
StoryShot #6: You Become What You Think
Dispenza thinks you can make your body follow your mind into the unknown. To change your energy, you must change where you focus. You must change your thoughts and feelings for something new to happen.
This is possible. Your body has been following your mind to every experience you have ever had in your life. If you focus your attention and energy on the unknown, your body can also experience a new future.
When you focus on a specific visualization, you become present with a particular sequence of thoughts. Your brain and body won’t know the difference between what you’re thinking and what’s happening in the outer world.
When you’re fully engaged and focused, the inner world of imagination will appear as an outer-world experience. Your biology will change accordingly. You can make your brain and body look and feel like a physical experience has already happened without having the actual experience.
What you put your attention to and constantly rehearse in your mind becomes who you are and shapes your future.
قوة الفكر
A team of Harvard researchers took a group of volunteers who had never played the piano before and divided the group in half. One half practiced a simple five-finger exercise over five days. The other half imagined doing the same without physically moving their fingers.
The brain scans before and after the tests showed that all the subjects created many new brain circuits and neural programming. All changes were in the same brain region that controls finger movements, despite one group doing it by thought alone.
Other studies with muscle training have obtained similar results. The Cleveland Clinic conducted a study on ten research subjects aged between 20 and 35. The subjects were to imagine flexing their biceps as hard as possible in five training sessions over 12 weeks.
The researchers recorded the subject’s electrical brain activity during the sessions. They also measured their muscle strength every other week. By the end of the study, the participants had increased their bicep strength by an average of 13.5%.
StoryShot #7: Meditate to Transcend the Physical Realm
Dispenza says that moving into an elevated emotional state for a few minutes can produce significant beneficial changes in your body.
For example, don’t waste your attention and energy focusing on negatives when you get up in the morning. Don’t think about the people you have to see, places you must go, or things you must do. These things fracture and drain your creative energy.
You deplete your reserves when you focus your energy on worldly objects, worries, and problems. Ultimately, you’ll have no energy to focus internally on your thoughts and feelings. How much of your creative energy are you losing to negative emotions such as guilt, hatred, fear, or resentment? You can use all that energy to create the destiny and future you want.To help you turn inwards, you’ll first have to take your attention off these external things. Use meditation techniques to change your internal state and break away from your usual associations.
How to Meditate
في أن تصبح خارقاً للطبيعة, Dr. Joe goes on to guide how to achieve this. If you’re meditating and start having stray thoughts, those are your usual thinking habits kicking in. It’s because you’re used to focusing on the same people, places, and things for so long.
You’re putting all your attention on the past (since emotions are records of the past). Therefore you should stop, return to the present moment, and disinvest your energy and attention from the past.
You train and recondition your body and mind every time you do this, much like training a dog. You’re showing the power of your will over your natural programming. Eventually, the body surrenders if you keep returning your attention and energy to the present.
This process helps you break the bonds you had already formed with the familiar known reality. And when that happens, you’re going beyond the physical world identity and unfolding into the quantum field.
How to Meditate
If you’re meditating and start having stray thoughts, those are your usual thinking habits kicking in. It happens because you’re used to focusing on the same people, places, and things for so long.
You’re putting all your attention on the past (since emotions are records of the past). Therefore, you should stop, return to the present moment, and move your energy and attention away from the past.
You train and recondition your body and mind every time you do this, much like training a dog. You’re showing the power of your will over your natural programming. Eventually, your body will surrender if you keep returning your attention and energy to the present.
This process helps you break the bonds you had already formed with the familiar reality. And when that happens, you’re going beyond your identity in the physical world and unfolding into the quantum field.
StoryShot #8: Access and Use the Powerful Quantum Field
Invisible energy and information (intelligence or consciousness) exist beyond space and time. Dispenza calls this the quantum or unified field. Nothing material or physical exists in that field, so you can’t perceive it with your senses.
However, this field governs all the laws of nature and has infinite energy available for our creation. With limitless possibilities in this sea of energy, we can create anything.
However, you can’t walk through the door into this field as a somebody. You have to be a nobody. You must be only an awareness, a consciousness, a thought, or a possibility. You must leave behind the physical world and live only in the present moment.
Tapping into the quantum field requires that you break emotional addictions. Those emotions drive your thoughts and feelings. You’ve got to stop feeling the same way so that you can stop putting your attention on the physical world of matter. Instead, focus on the energy of possibility.
Such an experience can create significant changes in the brain. For one, since you perceive yourself to be beyond the physical, you stop anticipating danger. The conscious part of your brain (neocortex) is less aroused and slows down.
This change is detectable because it causes the brain waves to become more coherent, balanced, and in phase with each other. They also move into a lower frequency, from beta waves to alpha waves. Alpha waves are associated with calmness and deep thinking that taps into the subconscious.
StoryShot #9: Use Your Heart Intelligence
Dispenza claims that the unified field connects all living systems. These connections comprise a collective consciousness. Because of our individual connections to the field, we can influence other people and other living things through it.
Dispenza believes that the emotions we project into the world can effect changes through the unified field. He says we can therefore learn to use our “heart intelligence” to better control this process. The key is to synchronize the brain and the heart – the rational and emotional parts of us – so we create a coherent signal.
More coherence creates a bigger electromagnetic field around the body. This allows us to have more influence on the world around us.
We can also combine this influence if we join with others expressing the same intent and emotions. Dispenza calls this phenomenon “emergence.” This collective power can change the world. For example, a global meditation gathering from 1983 to 1985 was followed by a dramatic decrease (72%) in world terrorism. Dispenza claims that the meditation was responsible for this decrease.
StoryShot #10: Leverage the Power of Intention and Elevated Emotion
Once you’re in a state of inner awareness, you only need two things. You need clear intention and elevated emotion to turn possibilities into physical reality. Clear intention means you must be as clear, specific, and detailed as possible about what you want to create. Make it as thorough and as real as you can.
Then combine clear intent with elevated emotions like love, joy, or gratitude. You must tap into the feeling you anticipate when you manifest your clear intent because that emotion carries higher energy.
If you want to create change, you need to tap into greater energy than the energy driving your pain, fear, anger, shame, or unworthiness.
StoryShot #11: Tap into the Power of Open Focus
In the 1970s, Dr. Les Fehmi, director of the Princeton Biofeedback Centre, discovered a method. It taught people to move their brain waves from beta waves (active state) to alpha waves (relaxed state). From his studies, he realized that the best way to do it was for the subject to adopt an “open focus.”
Open focus means becoming aware of space and nothingness. Space and nothingness is the traditional Buddhist meditation method that has been used for thousands of years. As you open your mind and focus on sense information rather than matter, your brain waves automatically start to slow into alpha waves.
One aim of meditation is to move the focus away from the analytical mind, which separates the conscious mind from the subconscious. Slowing down the thinking brain past the analytical mind allows you to tap into the subconscious “operating system.” This is where all automatic programs and unconscious habits exist.
أن تصبح خارقاً للطبيعة الملخص النهائي والمراجعة
What exactly does becoming supernatural mean? It means achieving a state where you can change your body by thought alone. It means using your heart intelligence to influence the world outside your body. It means overcoming challenges in your environment that most “normal” people wouldn’t overcome.
Let’s go through those key lessons again:
- Stress and negative emotions can be tolerated for short periods, but you shouldn’t let them become long-term habits. You can overcome stress and redirect your energies toward more useful ends.
- You can turn on healthy genes and rewire your brain by embracing elevated positive emotions with more passion than negative ones.
- Don’t be tied to the physical realm where you are defined by your past experiences. Instead, embrace the quantum field of infinite possibility.
- The past repeats itself unless you change it. Create room in your life for the unknown.
- Emotions can be understood in terms of energy. This energy in turn defines us. To change your state of being, you must change what you think and feel.
- You become what you think. Where you choose to direct your mental focus will determine your future thoughts and behavior.
- Meditation techniques can help you transcend the physical realm.
- If you perceive yourself in the quantum field, you can remove yourself from the restrictions and negative emotions of the physical world. You are then empowered to achieve much more.
- You can create change in your life by combining clear intent with elevated emotions like love, joy, or gratitude.
- Adopt an open focus to move beyond the analytical mind and change the pattern of your brain waves.
Becoming supernatural is about ability and possibility. It’s about changing a predictable future and embracing wider possibilities. Your journey to becoming supernatural begins with reading Dr. Joe Dispenza’s book. Let us know how you get on by tagging us on social media!
التقييم
نحن نقيم أن تصبح خارقاً للطبيعة 4.3/5. كيف تقيم كتاب الدكتور جو ديسبينزا بناءً على هذا الملخص؟
ملخص الإنفوجرافيك
احصل على الملخص البياني الكامل لـ أن تصبح خارقاً للطبيعة على تطبيق ستوري شوتس
ملاحظة المحرر
نُشرت هذه المقالة لأول مرة في 5 أكتوبر 2022. تمت مراجعته وتحديثه بالكامل في 7 يوليو 2023.
أن تصبح خارقاً للطبيعة PDF، كتاب صوتي مجاني، وملخص كتاب الرسوم المتحركة
كان هذا غيض من فيض من أن تصبح خارقاً للطبيعة. للغوص في التفاصيل ودعم د. جو ديسبينزا، اطلبها هنا أو احصل على الكتاب الصوتي ل مجاناً.
هل أعجبك ما تعلمته هنا؟ شارك لإظهار اهتمامك وإعلامنا من خلال التواصل مع فريق الدعم.
هل أنت جديد على ستوري شوتس؟ احصل على إصدارات PDF، والكتاب الصوتي، والنسخ المتحركة من هذا الملخص لـ أن تصبح خارقاً للطبيعة والمئات من الكتب غير الخيالية الأخرى الأكثر مبيعًا في تطبيق مجاني من الدرجة الأولى. وقد اختارته كل من Apple وThe Guardian وThe UN وGoogle كأحد أفضل تطبيقات القراءة والتعلم في العالم.
ملخصات الكتب ذات الصلة
- كسر عادة أن تكون على طبيعتك بقلم جو ديسبينزا
- قوة عقلك الباطن بقلم جوزيف ميرفي
- أبواب الإدراك بقلم ألدوس هكسلي
- الروح غير المربوطة بقلم مايكل سينجر
- الجسم يحتفظ بالنتيجة بقلم بيسل فان دير كولك
- شعور جيد بقلم ديفيد د. بيرنز
- قوة الآن بقلم إيكهارت توللي
- أنت الدواء الوهمي بقلم جو ديسبينزا
- السر بقلم روندا بيرن
- الخيميائي بقلم باولو سيولهو
ماذا يعني أن تصبح خارقاً للطبيعة؟
يستكشف كتاب "أن تصبح خارقًا للطبيعة" للمؤلف جو ديسبينزا التقاطع بين العلم والروحانية، ويعلم القراء كيفية الاستفادة من إمكاناتهم للتحول والشفاء من خلال ممارسات التأمل واليقظة الذهنية.
هل يمكنك تقديم ملخص لـ "أن تصبح خارقًا للطبيعة"؟
يركز الكتاب على التغلب على المعتقدات المقيدة وخلق واقع جديد واستخدام تقنيات التأمل للوصول إلى حالات أعلى من الوعي من أجل التغيير الشخصي والشفاء.
ما هي الموضوعات الشائعة في مراجعة "أن تصبح خارقاً للطبيعة"؟
وتسلط العديد من المراجعات الضوء على مزيج ديسبينزا من البحث العلمي والحكايات ذات الصلة والتمارين العملية، مشيرة إلى قدرته على إلهام القراء وتمكينهم في رحلات التنمية الشخصية.
هل هناك ملف PDF "أن تصبح خارقًا للطبيعة" متاح؟
على الرغم من أن ملفات PDF الرسمية قد لا تكون متاحة مجانًا، إلا أنه يمكنك شراء الكتاب بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك إصدارات الكتب الإلكترونية التي قد تكون متوافقة مع برامج قراءة PDF.
ما الذي يتضمنه كتاب "أن تصبح خارقًا للطبيعة"؟
يوفر كتاب "أن تصبح خارقًا للطبيعة" تمارين إرشادية وتأملات ومطالبات تأملية لمساعدة القراء على تطبيق المفاهيم الواردة في كتاب ديسبينزا على حياتهم الخاصة.
كيف يمكنني تطبيق التقنيات من كتاب "أن تصبح خارقًا للطبيعة"؟
ابدأ بتضمين ممارسات التأمل اليومية كما اقترحها جو ديسبينزا، مع التركيز على تصور مستقبلك المنشود والتخلص من المعتقدات المقيدة.
هل هناك أي دراسات علمية مشار إليها في كتاب "أن تصبح خارقًا للطبيعة"؟
نعم، يشير جو ديسبينزا إلى العديد من الدراسات العلمية المتعلقة بعلم الأعصاب وفيزياء الكم والعلاقة بين العقل والجسم لدعم نظرياته حول التحول والشفاء.
ما الذي يجعل كتاب "أن تصبح خارقاً للطبيعة" فريداً من نوعه مقارنة بكتب المساعدة الذاتية الأخرى؟
يقدم هذا المزيج الفريد من المبادئ العلمية والممارسات الروحية نهجاً شاملاً للتحول الشخصي، مما يجعله متميزاً في هذا النوع من المساعدة الذاتية.
كيف يمكنني العثور على مجتمع حول أن تصبح خارقًا للطبيعة؟
ابحث عن المنتديات عبر الإنترنت أو مجموعات وسائل التواصل الاجتماعي أو اللقاءات المحلية التي تركز على عمل جو ديسبينزا، حيث يمكنك التواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل وتبادل الخبرات والرؤى.
