Bovennatuurlijk worden samenvatting & infographic | Joe Dispenza

Hoe gewone mensen het ongewone doen

Samenvatting in 1 zin van Bovennatuurlijk worden

Bovennatuurlijk worden is een transformerende verkenning door Dr. Joe Dispenza, die laat zien hoe individuen wetenschappelijke principes en spirituele praktijken kunnen gebruiken om de gewone menselijke ervaring te overstijgen en hun buitengewone potentieel te ontsluiten.

Het leven wordt druk. Heeft Bovennatuurlijk worden op uw leeslijst stond? Leer nu de belangrijkste inzichten.

We staan nog maar aan het begin van deze Bovennatuurlijk worden samenvatting. Als je Dr. Joe Dispenza's populaire boek over psychologie en spiritualiteit nog niet hebt, bestel het dan hier of krijg het audioboek gratis op Amazon voor de sappige details.

Inleiding

Hoeveel van je creatieve energie verlies je aan negatieve emoties zoals schuld, haat, angst of wrok? Je kunt al die energie omleiden om de toekomst te creëren die je wilt. Het enige wat je hoeft te doen is je hersenen opnieuw bedraden. Als je je "hartsintelligentie" begrijpt, kun je de verbinding tussen lichaam en geest verbeteren. Je kunt zelftransformatie en empowerment realiseren. Verlies de gewoontes die je aan het verleden binden en word bovennatuurlijk!

We kunnen onze problemen niet oplossen met dezelfde denkwijze die we gebruikten toen we ze creëerden. In Bovennatuurlijk wordenbetoogt Dr. Joe Dispenza een essentieel maar controversieel punt. Ons denken veranderen gaat veel dieper dan alleen het veranderen van perspectieven.

Dit boek leest diepgaand, waarin Dispenza verkent het wetenschappelijke en mystieke rijk. Hij laat je zien hoe je jezelf kunt bevrijden van zelfopgelegde maar onterechte beperkingen. Hierdoor kun je fysieke beperkingen overstijgen en worden wie je werkelijk wilt worden.

Dispenza deelt ook veel voorbeelden en handleidingen om je te helpen begrijpen en te doen wat nodig is om bovennatuurlijk te worden. Laten we de belangrijkste ideeën uit Bovennatuurlijk worden.

Luister naar de luisterboeksamenvatting van Bovennatuurlijk Worden

Over Dr. Joe Dispenza

Dr. Joe Dispenza is chiropractor, schrijver en spreker. Zijn voornaamste aandachtsgebieden zijn epigenetica, kwantumfysica en neurowetenschappen.

Dispenza is een bestsellerauteur van boeken als De gewoonte doorbreken om jezelf te zijn, Jij bent de placebo, en Bovennatuurlijk worden. Hij is ook te zien in verschillende documentaires, met name Heal, Rewireden What The Bleep Do We Know.

Zijn werk heeft hem in gelijke mate lof en kritiek opgeleverd, en het is gemakkelijk te begrijpen waarom.

Dispenza suggereert dat de wereld verdeeld is in het verklaarde en het onverklaarde. De meeste mensen zijn geconditioneerd om te accepteren wat de wetenschap kan verklaren. Maar onze werkelijkheid is verweven met dingen die de conventionele wetenschap niet kan verklaren. In zijn woorden: "gewone mensen doen het ongewone". 

In een wereld omgeven door het alledaagse, ervaren velen dingen die als buitenaards worden beschouwd. Nadat hij verschillende van deze fenomenen had ervaren en vastgelegd, evalueerde hij ze wetenschappelijk. Uiteindelijk culmineerden zijn bevindingen in Bovennatuurlijk worden.

StoryShot #1: Emoties en stress beïnvloeden onze gezondheid rechtstreeks

We leren eerst het verhaal van Anna. Anna kreeg ernstige gezondheidsproblemen nadat haar man zelfmoord had gepleegd. 

Medisch gezien, leven in een gestreste staat is als leven in een constante overlevingsmodus. Het sympathische zenuwstelsel van het lichaam (vecht-of-vluchtsysteem) wordt ingeschakeld en verbruikt veel energie als reactie op de stressfactor.

Het lichaam kan alleen omgaan met kortdurende stress. Het lichaam komt nooit meer in een normale toestand als de druk niet ophoudt. Maar we kunnen niet langdurig in deze "noodmodus" leven zonder nadelige gevolgen voor de gezondheid en de geestelijke gezondheid.

Effecten van emotionele stress en trauma

Dankzij onze grote hersenen kunnen we nadenken over onze problemen, gebeurtenissen uit het verleden herbeleven of ons zorgen maken over de toekomst. Het verleden herbeleven of proberen controle te krijgen over een onvoorspelbare toekomst kan hetzelfde effect op ons hebben als de feitelijke gebeurtenis. Beide halen het lichaam uit zijn typische fysiologische evenwicht.

Anna herbeleefde herhaaldelijk de stressvolle situatie en emoties in haar hoofd. Haar lichaam kon geen onderscheid maken tussen de feitelijke gebeurtenis en de stressvolle herinneringen. Deze reactie bracht haar lichaam in een constante staat van overleven.

Ervaringen creëren emoties. Terwijl onze zintuigen informatie opnemen, reorganiseren onze neuronen zich in netwerken. Ze bevriezen dan in een bepaald patroon. Dit zorgt ervoor dat de hersenen een chemische stof door het lichaam sturen, wat de emotionele reactie is.

Daarom kunnen we ons gebeurtenissen beter herinneren als we ons kunnen herinneren hoe ze aanvoelden. Hoe sterker de emotionele reactie, hoe sterker de verandering in de interne chemie die ze veroorzaakt. De hersenen letten op wanneer er een belangrijke verandering in ons plaatsvindt. Het neemt een "momentopname" van die ervaring, die een herinnering aan die ervaring wordt.

De herinnering aan een gebeurtenis kan ook neurologisch geïmplanteerd worden in de hersenen. De scène wordt geïmplanteerd in onze grijze massa. Net als wat er met Anna gebeurde, wordt de combinatie van mensen, voorwerpen, scènes, tijd en plaatsen als een holografisch beeld in onze hersenen gegrift. Na verloop van tijd wordt het een langetermijngeheugen.

• Sla

Stress overwinnen voor zelfgenezing

Het voortdurend herbeleven van een traumatische ervaring zet de zenuwreactie van het lichaam aan. Het lichaam gebruikt al zijn energie om met de constante "dreiging" om te gaan, waardoor er geen energie overblijft voor groei en herstel. Deze toestand kan ook de immuunrespons in gevaar brengen.

In Anna's geval zorgde het herhaalde innerlijke conflict ervoor dat haar immuunsysteem haar lichaam aanviel. Het was een fysieke manifestatie van de pijn en het lijden dat ze in haar geest doormaakte. Haar geest kon niet vooruit en haar lichaam ook niet.

Anna zette de stressrespons aan door aan haar problemen en verleden te denken. Haar gedachten maakten haar ziek. Omdat stresshormonen zo krachtig zijn, raakte ze verslaafd aan haar gedachten.

Uiteindelijk maakte Anna een bewuste, vaste keuze om zichzelf en haar leven te veranderen. Zoals we hierna zullen zien, gaf dit besluit haar de energie die ze nodig had om haar lichaam te dwingen te reageren op haar geest.

StoryShot #2: Verander je toekomst door jezelf te veranderen

Op een koude winterdag in februari 2011 koos Anna ervoor om zichzelf en haar leven te veranderen. Ze wist dat ze helemaal opnieuw moest beginnen en dat moment heeft haar opnieuw gedefinieerd.

Anna geloofde in een nieuwe toekomst in plaats van in het vertrouwde verleden. Met behulp van meditatietechnieken combineerde ze de kracht van heldere intentie en verhoogde emoties. Ze gebruikte deze combinatie om haar biologische staat van zijn te veranderen.

Anna moest van binnenuit veranderen, te beginnen met haar gedachten, gewoonten en emoties. Deze waren al vastgeroest en chemisch geconditioneerd in haar lichaam. Ze doorbreken zou moeilijk zijn.

Anna realiseerde zich dat ze haar lichaam kon trainen om te anticiperen op haar toekomst, zelfs voordat die zich voordeed. Haar onbewuste geest kende het verschil niet tussen echte en ingebeelde ervaringen, dus omarmde het beide als waarheid.

Verandering teweegbrengen op genetisch niveau

Anna begreep dat de stresschemicaliën die door haar lichaam gierden ongezonde genen hadden aangezet.

In plaats daarvan zou ze gezonde genen kunnen inschakelen door verhoogde positieve emoties met meer passie te omarmen dan negatieve.

Verder leerde Anna dat genen geen ziekte creëren. De omgeving geeft ze een signaal om de ziekte te creëren. Als ze elke dag met dezelfde emoties uit haar verleden leefde, stimuleerde Anna de omstandigheden voor de genen om ziekte in haar lichaam te veroorzaken.

In plaats daarvan omarmde en belichaamde ze de emoties van haar toekomstige leven. Dit betekende dat ze haar genetische expressie kon veranderen en haar lichaam kon afstemmen op haar nieuwe toekomst.

Na verloop van tijd zag Anna dat haar gedachtenpatronen waren veranderd. Haar hersenen vuurden niet langer dezelfde circuits af, zodat de oude paden niet langer met elkaar verbonden waren en uit elkaar begonnen te vallen. Ze dacht niet meer op de oude manier en begon voor het eerst in jaren dankbaarheid en plezier te voelen.

StoryShot #3: Alle mogelijkheden bestaan in het kwantumveld

Dispenza's ideeën proberen kwantumfysica en spiritualiteit te combineren. Anna had zich verbonden met een veld van informatie dat de kwantumveldwaar alle mogelijkheden bestaan. Ze was een nieuwe, gezonde persoon geworden, vrij van de oude Anna in wie de ziekte gedijde. Door anders te handelen en anders te voelen, vond Anna zichzelf opnieuw uit en werd ze herboren.

Gedachten bepalen gevoelens en vice versa

Elke gedachte of emotie veroorzaakt biochemische reacties in het lichaam die ervoor zorgen dat de hersenen bepaalde chemische stoffen vrijlaten. Deze zorgen ervoor dat je voelt wat je denkt. Chemische boodschappers zorgen ervoor dat je gedachten zich fysiek manifesteren. Je genereert meer gedachten door wat je voelt en dit wordt een vicieuze cirkel.

Als je bijvoorbeeld een angstige gedachte hebt, begin je angst te voelen. De emotie angst beïnvloedt je om meer angstige gedachten te denken, die meer chemische stoffen triggeren die de emotie angst versterken. 

Als je herhaaldelijk dezelfde circuits in je hersenen activeert en bedraadt door dezelfde gedachten te denken, dan bedraad je je hersenen in een patroon. Je hersenen worden een artefact van voorbije gedachten.

StoryShot #4: De toekomst herhaalt het verleden tenzij je het verandert

Op het moment dat je 's ochtends wakker wordt, gaat je geest op zoek naar het vertrouwde gevoel van "jou". In feite begin je je dag in het verleden wanneer je begint na te denken over je problemen. Dit zijn herinneringen aan ervaringen met verschillende mensen, dingen, plaatsen en tijden.

Je creëert ongeluk, zinloosheid, pijn en andere negatieve gevoelens telkens als je je het verleden herinnert.

Je lichaam en geest voorspellen een toekomst op basis van bekende gebeurtenissen en gevoelens uit het verleden. In die vertrouwde toekomst is er geen ruimte voor het onbekende.

Het onbekende is onbekend en onzeker, maar ook opwindend omdat het zich voordoet op manieren die je niet kunt voorzien of verwachten. Dus, vraagt Dispenza: Hoeveel ruimte heb je voor het onbekende?

Als je het gevoel of de ervaring nog steeds kunt voorspellen, leef je in het bekende. Stel je bijvoorbeeld voor dat je een vergadering hebt met collega's met wie je al jaren samenwerkt. De gedachte eraan roept automatische emoties op over wat er zal gebeuren.

Je kunt het gevoel van die toekomstige gebeurtenis al voorspellen op basis van ervaringen uit het verleden. Dit betekent dat je waarschijnlijk meer van dezelfde gevoelens en ervaringen zult creëren.

• Sla

StoryShot #5: Emoties zijn energie

Dispenza stelt dat emoties energie in beweging zijn. Als iemand bijvoorbeeld een kamer binnenloopt, is zijn energie voelbaar. Iedereen heeft wel eens de intentie en energie van een ander gevoeld en begrepen als diegene boos of gefrustreerd is. Meestal zendt die persoon een sterk signaal of energie uit die specifieke informatie met zich meedraagt.

Elke emotie produceert een andere frequentie. Positieve emoties produceren bijvoorbeeld veel hogere frequenties dan hun negatieve tegenhangers. Dit komt omdat ze verschillende energieniveaus en intenties hebben.

Je plaatst je energie waar je aandacht is. Als je je richt op een bekende emotie, is je aandacht in het verleden. Je hevelt je kracht over van het heden naar het verleden.

Als je denkt aan de mensen die je moet zien, de dingen die je moet doen en de plaatsen waar je naartoe moet, plaats je je energie in een voorspelbare en bekende toekomst. Dit is nog steeds gebaseerd op je ervaringen uit het verleden.

StoryShot #6: Je wordt wat je denkt.

Dispenza denkt dat je je lichaam je geest kunt laten volgen naar het onbekende. Om je energie te veranderen, je moet veranderen waar je je op richt. Je moet je gedachten en gevoelens veranderen om iets nieuws te laten gebeuren.

Dit is mogelijk. Je lichaam heeft je geest gevolgd naar elke ervaring die je ooit in je leven hebt gehad. Als je je aandacht en energie richt op het onbekende, kan je lichaam ook een nieuwe toekomst ervaren.

Wanneer je je concentreert op een specifieke visualisatie, word je aanwezig met een bepaalde opeenvolging van gedachten. Je hersenen en lichaam zullen het verschil niet weten tussen wat je denkt en wat er in de buitenwereld gebeurt.

Wanneer je volledig geëngageerd en gefocust bent, zal de innerlijke wereld van verbeelding verschijnen als een buitenwereldse ervaring. Je biologie zal dienovereenkomstig veranderen. Je kunt je hersenen en lichaam laten lijken en voelen alsof een fysieke ervaring al heeft plaatsgevonden zonder dat je de feitelijke ervaring hebt.

Waar je je aandacht op richt en wat je voortdurend in je geest oefent, wordt wie je bent en vormt je toekomst.

De kracht van het denken

Een team onderzoekers van Harvard nam een groep vrijwilligers die nog nooit piano hadden gespeeld en verdeelde de groep in tweeën. De ene helft oefende vijf dagen lang een eenvoudige oefening met vijf vingers. De andere helft stelde zich voor hetzelfde te doen zonder hun vingers fysiek te bewegen.

De hersenscans voor en na de tests toonden aan dat alle proefpersonen veel nieuwe hersencircuits en neurale programmering creëerden. Alle veranderingen vonden plaats in hetzelfde hersengebied dat de vingerbewegingen regelt, ook al deed één groep het alleen door te denken.

Andere onderzoeken met spiertraining hebben vergelijkbare resultaten opgeleverd. De Cleveland Clinic voerde een onderzoek uit bij tien proefpersonen tussen de 20 en 35 jaar. De proefpersonen moesten zich voorstellen dat ze hun biceps zo hard mogelijk spanden tijdens vijf trainingssessies gedurende 12 weken.

De onderzoekers registreerden de elektrische hersenactiviteit van de proefpersonen tijdens de sessies. Ze maten ook om de week hun spierkracht. Aan het einde van het onderzoek hadden de deelnemers hun biceps met gemiddeld 13,5% sterker gemaakt.

StoryShot #7: Mediteren om het fysieke rijk te overstijgen

Dispenza zegt dat een paar minuten in een verhoogde emotionele staat verkeren belangrijke positieve veranderingen in je lichaam kan teweegbrengen.

Verspil je aandacht en energie bijvoorbeeld niet aan negatieve dingen als je 's ochtends opstaat. Denk niet aan de mensen die je moet zien, plaatsen waar je naartoe moet of dingen die je moet doen. Deze dingen breken je af en zuigen je creatieve energie weg.

Je put je reserves uit als je je energie richt op wereldse objecten, zorgen en problemen. Uiteindelijk heb je geen energie om je innerlijk te richten op je gedachten en gevoelens. Hoeveel van je creatieve energie verlies je aan negatieve emoties zoals schuld, haat, angst of wrok? Je kunt al die energie gebruiken om het lot en de toekomst te creëren die je wilt. Om je te helpen naar binnen te keren, moet je eerst je aandacht weghalen bij deze externe dingen. Meditatietechnieken gebruiken om je interne toestand te veranderen en los te komen van je gebruikelijke associaties.

Hoe te mediteren

In Bovennatuurlijk wordengaat Dr. Joe verder met hoe dit te bereiken. Als je aan het mediteren bent en je krijgt afdwalende gedachten, dan zijn dat je gebruikelijke denkgewoontes die opspelen. Dat komt omdat je gewend bent om je zolang op dezelfde mensen, plaatsen en dingen te concentreren.

Je richt al je aandacht op het verleden (want emoties zijn verslagen van het verleden). Daarom moet je stoppen, terugkeren naar het huidige moment, en je energie en aandacht afleiden van het verleden.

Je traint en herconditioneert je lichaam en geest elke keer dat je dit doet, zoals je een hond traint. Je toont de kracht van je wil over je natuurlijke programmering. Uiteindelijk geeft het lichaam zich over als je je aandacht en energie blijft richten op het heden.

Dit proces helpt je de banden te verbreken die je al had gevormd met de bekende vertrouwde werkelijkheid. En als dat gebeurt, ga je voorbij de fysieke wereldidentiteit en ontvouw je je in het kwantumveld.

• Sla

Hoe te mediteren

Als je aan het mediteren bent en dwalende gedachten begint te krijgen, dan zijn dat je gebruikelijke denkgewoontes die opspelen. Dat gebeurt omdat je gewend bent je zo lang op dezelfde mensen, plaatsen en dingen te concentreren.

Je richt al je aandacht op het verleden (aangezien emoties verslagen zijn van het verleden). Daarom moet je stoppen, terugkeren naar het huidige moment en je energie en aandacht weghalen van het verleden.

Je traint en herconditioneert je lichaam en geest elke keer dat je dit doet, net zoals je een hond traint. Je toont de kracht van je wil over je natuurlijke programmering. Uiteindelijk zal je lichaam zich overgeven als je je aandacht en energie blijft terugbrengen naar het heden.

Dit proces helpt je de banden te verbreken die je al had gevormd met de vertrouwde realiteit. En wanneer dat gebeurt, ga je verder dan je identiteit in de fysieke wereld en ontvouw je je in het kwantumveld.

StoryShot #8: Toegang tot en gebruik van het krachtige kwantumveld

Onzichtbare energie en informatie (intelligentie of bewustzijn) bestaan voorbij ruimte en tijd. Dispenza noemt dit het kwantumveld of verenigd veld. Er bestaat niets materieels of fysieks in dat veld, dus je kunt het niet waarnemen met je zintuigen.

Dit veld beheerst echter alle natuurwetten en heeft oneindig veel energie beschikbaar voor onze schepping. Met onbegrensde mogelijkheden in deze zee van energie kunnen we alles creëren.

Je kunt echter niet als iemand door de deur stappen. Je moet een niemand zijn. Je moet alleen een bewustzijn, een bewustzijn, een gedachte of een mogelijkheid zijn. Je moet de fysieke wereld achter je laten en alleen in het huidige moment leven.

Het kwantumveld aanboren vereist dat je emotionele verslavingen doorbreekt. Die emoties sturen je gedachten en gevoelens. Je moet ophouden je op dezelfde manier te voelen, zodat je kunt ophouden je aandacht te richten op de fysieke wereld van materie. Richt je aandacht in plaats daarvan op de energie van mogelijkheden.

Zo'n ervaring kan belangrijke veranderingen in de hersenen teweegbrengen. Ten eerste, omdat je jezelf voorbij het fysieke ervaart, anticipeer je niet langer op gevaar. Het bewuste deel van je hersenen (neocortex) is minder opgewonden en vertraagt.

Deze verandering is waarneembaar omdat het ervoor zorgt dat de hersengolven coherenter, evenwichtiger en in fase met elkaar worden. Ze gaan ook naar een lagere frequentie, van bèta-golven naar alfagolven. Alfa-golven worden geassocieerd met kalmte en diep nadenken dat het onderbewustzijn aanboort.

StoryShot #9: Gebruik de intelligentie van je hart

Dispenza beweert dat het verenigde veld alle levende systemen met elkaar verbindt. Deze verbindingen vormen een collectief bewustzijn. Door onze individuele verbindingen met het veld kunnen we andere mensen en andere levende wezens beïnvloeden.

Dispenza gelooft dat de emoties die we in de wereld projecteren veranderingen teweeg kunnen brengen via het verenigde veld. Hij zegt dat we daarom onze "hartintelligentie" kunnen leren gebruiken om dit proces beter te beheersen. De sleutel is om de hersenen en het hart - de rationele en emotionele delen van ons - te synchroniseren zodat we een coherent signaal creëren. 

Meer coherentie creëert een groter elektromagnetisch veld rond het lichaam. Hierdoor kunnen we meer invloed uitoefenen op de wereld om ons heen. 

We kunnen deze invloed ook combineren als we ons aansluiten bij anderen die dezelfde intentie en emoties uitdrukken. Dispenza noemt dit fenomeen "opkomst". Deze collectieve kracht kan de wereld veranderen. Zo werd een wereldwijde meditatiebijeenkomst van 1983 tot 1985 gevolgd door een dramatische afname (72%) van het wereldterrorisme. Dispenza beweert dat de meditatie verantwoordelijk was voor deze afname.

StoryShot #10: Gebruik de kracht van intentie en verhoogde emotie

Als je eenmaal in een staat van innerlijk bewustzijn bent, heb je maar twee dingen nodig. Je hebt een duidelijke intentie en verhoogde emotie nodig om mogelijkheden om te zetten in fysieke realiteit. Een duidelijke intentie betekent dat je zo duidelijk, specifiek en gedetailleerd mogelijk moet zijn over wat je wilt creëren. Maak het zo grondig en echt mogelijk.

Combineer dan een heldere intentie met verheven emoties zoals liefde, vreugde of dankbaarheid. Je moet het gevoel aanboren dat je verwacht wanneer je je heldere intentie manifesteert, omdat die emotie hogere energie met zich meedraagt.

Als je verandering wilt creëren, moet je een grotere energie aanboren dan de energie die je pijn, angst, woede, schaamte of onwaardigheid veroorzaakt.

StoryShot #11: Maak gebruik van de kracht van open focus

In de jaren 1970 ontdekte Dr. Les Fehmi, directeur van het Princeton Biofeedback Centre, een methode. Hij leerde mensen hun hersengolven te verplaatsen van bèta-golven (actieve toestand) naar alfa-golven (ontspannen toestand). Uit zijn studies bleek dat de beste manier om dit te doen was om een "open focus" aan te nemen.

Open focus betekent je bewust worden van ruimte en niets. Ruimte en niets is de traditionele boeddhistische meditatiemethode die al duizenden jaren wordt gebruikt. Als je je geest opent en je richt op zintuiglijke informatie in plaats van op materie, beginnen je hersengolven automatisch te vertragen naar alfagolven.

Een van de doelen van meditatie is om de aandacht af te leiden van de analytische geest, die de bewuste geest scheidt van het onderbewuste. Door het denkende brein voorbij het analytische brein te vertragen, kun je het onderbewuste "besturingssysteem" aanboren. Dit is waar alle automatische programma's en onbewuste gewoonten bestaan.

Becoming Supernatural Definitieve samenvatting en recensie

Wat betekent bovennatuurlijk worden precies? Het betekent een staat bereiken waarin je je lichaam kunt veranderen door alleen maar te denken. Het betekent je hartsintelligentie gebruiken om de wereld buiten je lichaam te beïnvloeden. Het betekent uitdagingen in je omgeving overwinnen die de meeste "normale" mensen niet zouden overwinnen.

Laten we die belangrijke lessen nog eens doornemen:

1. Stress en negatieve emoties kunnen voor korte periodes worden getolereerd, maar je moet ze geen gewoonte op lange termijn laten worden. Je kunt stress overwinnen en je energie richten op nuttigere doelen. 
2. Je kunt gezonde genen inschakelen en je hersenen opnieuw bedraden door verhoogde positieve emoties met meer passie te omarmen dan negatieve.
3. Wees niet gebonden aan het fysieke rijk waar je gedefinieerd wordt door je ervaringen uit het verleden. Omarm in plaats daarvan het kwantumveld van oneindige mogelijkheden. 
4. Het verleden herhaalt zich tenzij je het verandert. Creëer ruimte in je leven voor het onbekende.
5. Emoties kunnen worden begrepen in termen van energie. Deze energie bepaalt ons op zijn beurt. Om je staat van zijn te veranderen, moet je veranderen wat je denkt en voelt.
6. Je wordt wat je denkt. Waar je je mentale focus op richt, bepaalt je toekomstige gedachten en gedrag.
7. Meditatietechnieken kunnen je helpen het fysieke rijk te overstijgen.
8. Als je jezelf waarneemt in het kwantumveld, kun je jezelf bevrijden van de beperkingen en negatieve emoties van de fysieke wereld. Je bent dan in staat om veel meer te bereiken. 
9. Je kunt verandering in je leven creëren door een duidelijke intentie te combineren met verheven emoties zoals liefde, vreugde of dankbaarheid.
10. Neem een open focus aan om voorbij de analytische geest te komen en het patroon van je hersengolven te veranderen. 

Bovennatuurlijk worden gaat over kunnen en mogelijkheden. Het gaat over het veranderen van een voorspelbare toekomst en het omarmen van ruimere mogelijkheden. Je reis om bovennatuurlijk te worden begint met het lezen van het boek van Dr. Joe Dispenza. Laat ons weten hoe het je vergaat door ons te taggen op sociale media!

Beoordeling

Wij beoordelen Bovennatuurlijk worden 4.3/5. Hoe zou jij het boek van Dr. Joe Dispenza beoordelen op basis van deze samenvatting?

Samenvatting infographic

Ontvang de volledige infografische samenvatting van Bovennatuurlijk worden op de StoryShots app.

• Sla

Noot van de redactie

Dit artikel werd voor het eerst gepubliceerd op 5 oktober 2022. Het werd grondig herzien en bijgewerkt op 7 juli 2023.

Bovennatuurlijk worden PDF, Gratis luisterboek en Geanimeerde boeksamenvatting 

Dit was het topje van de ijsberg van Bovennatuurlijk worden. Om in de details te duiken en Dr. Joe Dispenza te steunen, bestel het hier of krijg het audioboek voor gratis.

Vond je het leuk wat je hier leerde? Deel om te laten zien dat u om ons geeft en laat het ons weten door contact op te nemen met onze support.

Nieuw bij StoryShots? Ontvang de PDF, audioboek en geanimeerde versies van deze samenvatting van Bovennatuurlijk worden en honderden andere best verkochte non-fictie boeken in onze gratis top-ranking app. Het is door Apple, The Guardian, de VN en Google genoemd als een van 's werelds beste lees- en leerapps.

Gerelateerde boeksamenvattingen

• De gewoonte doorbreken om jezelf te zijn door Joe Dispenza
• De kracht van je onderbewustzijn door Joseph Murphy
• De deuren van de waarneming door Aldous Huxley
• De ongebonden ziel door Michael Singer
• Het lichaam houdt de score bij door Bessel van der Kolk
• Een goed gevoel. door David D. Burns
• De kracht van het nu door Eckhart Tolle
• Jij bent het placebo door Joe Dispenza
• Het geheim door Rhonda Byrne
• De Alchemist door Paulo Ceolho