Amici Amanti e la Grande Cosa Terribile sommario
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Amici Amanti e la Grande Cosa Terribile Riassunto e Recensione | Libro di Matthew Perry

Una memoria

La vita si dà da fare. Ha Amici amanti e la grande cosa terribile è stato nella vostra lista di lettura? Scoprite subito le intuizioni chiave.

Stiamo grattando la superficie in questo Amici amanti e la grande cosa terribile riassunto. Se non avete ancora il libro di Matthew Perry, ordinate la vostra copia o acquistate l'audiolibro gratis per conoscere i dettagli succosi.

Introduzione

Nel suo candido e commovente libro di memorie, Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing, l'attore Matthew Perry condivide il suo personale e spesso straziante percorso di dipendenza e recupero. Con cruda onestà e umorismo, Perry racconta la sua vita dall'infanzia alla fama, concentrandosi sui demoni che lo hanno tormentato lungo il percorso.

La storia di Perry è una storia di privilegi e di dolore. Nato in una famiglia benestante e dotato di talento e carisma, ha raggiunto un successo immediato nella sitcom di successo Friends. Tuttavia, dietro le quinte, Perry ha lottato con una dipendenza profonda che ha minacciato di distruggere la sua vita.

In Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing, Perry tira indietro il sipario sulla sua dipendenza, offrendo una prospettiva unica e perspicace su questa complessa malattia. Scrive con brutale onestà degli alti e bassi della dipendenza, dell'impatto devastante che ha avuto sulle sue relazioni e sulla sua carriera e dell'arduo processo di recupero.

Il libro di memorie di Perry non è solo una storia di dipendenza e recupero. È anche una storia di speranza e resilienza. L'onestà e la franchezza di Perry sono ammirevoli e stimolanti. Offre ai lettori un raro sguardo nella mente di un tossicodipendente e fornisce preziose indicazioni sull'importanza della comunità, sul potere del perdono e sulla possibilità di redenzione.

Ascoltare

Informazioni su Matthew Perry

Matthew Langford Perry (19 agosto 1969 - 28 ottobre 2023) è stato un attore, scrittore e produttore pluripremiato. È noto soprattutto per il ruolo di Chandler Bing nella sitcom Friends, andata in onda dal 1994 al 2004. Perry ha recitato anche in numerosi altri film e spettacoli televisivi, tra cui La strana coppia, Go On e Studio 60 on the Sunset Strip.

Oltre alla sua carriera di attore, Perry è stato un convinto sostenitore della consapevolezza della salute mentale e del recupero dalle dipendenze. Ha parlato apertamente delle sue lotte contro la dipendenza e ha contribuito a raccogliere milioni di dollari per il trattamento e la ricerca sulle dipendenze. Il libro di memorie di Perry, Amici, amanti e una grande cosa terribileè il suo ultimo contributo alla lotta contro le dipendenze.

L'impegno di Perry a favore della consapevolezza della salute mentale e del recupero dalle dipendenze è profondamente personale. Ha compreso in prima persona l'impatto devastante che la dipendenza può avere su individui, famiglie e comunità. La storia di Perry ci ricorda che la dipendenza non fa discriminazioni e che è possibile superare anche le sfide più difficili.

Matthew Perry sorridente
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Credito: aarp.org

StoryShot 1: La dipendenza è una malattia, non una scelta

La dipendenza è un disturbo cerebrale complesso che influisce sul modo in cui una persona si comporta, si sente e pensa. Può portare a un desiderio incontrollabile di droghe o alcol, anche quando la persona sa che avrà conseguenze negative. La dipendenza non è una scelta e può capitare a chiunque, indipendentemente dall'età, dalla razza, dal sesso o dallo stato socioeconomico.

Nel suo libro di memorie, Perry racconta di aver iniziato a fare uso di droghe e alcol in giovane età. Dice di essersi rivolto a droghe e alcol per far fronte a sentimenti di ansia, depressione e solitudine. Con l'avanzare dell'età, la sua dipendenza è peggiorata. Ha iniziato a fare uso di più droghe e alcol e ha iniziato a sperimentare conseguenze negative, come problemi di salute, problemi relazionali e problemi finanziari.

Alla fine si rese conto di aver bisogno di aiuto. È andato in riabilitazione diverse volte, ma solo verso i 40 anni si è finalmente disintossicato.

StoryShot 2: La paura dell'abbandono può portare alla dipendenza

La paura dell'abbandono è una paura comune tra le persone affette da dipendenza. Questa paura può essere radicata in esperienze infantili, come il divorzio o l'abbandono dei genitori, o può svilupparsi più tardi nella vita a causa di esperienze traumatiche come l'abuso o il tradimento. Le persone con paura dell'abbandono possono ricorrere a droghe e alcol per far fronte a sentimenti di solitudine, vuoto e indegnità.

Matthew Perry ha lottato con la paura dell'abbandono fin dall'infanzia. Scrive che suo padre lasciò la famiglia quando era giovane e lui si sentì come abbandonato. Questa paura ha contribuito alla sua dipendenza, poiché si è spesso rivolto alle droghe e all'alcol per far fronte ai sentimenti di solitudine e di vuoto. Per esempio, Perry descrive come bevesse pesantemente prima di andare alle feste, nella speranza di sentirsi più sicuro di sé e di avere meno probabilità di essere rifiutato.

La paura dell'abbandono di Perry si manifestava anche nelle sue relazioni. Scrive che spesso aveva paura di essere lasciato dai suoi partner romantici e che a volte metteva in atto comportamenti autodistruttivi per allontanarli prima che potessero lasciarlo per primi. Per esempio, Perry descrive come tradiva le sue fidanzate o iniziava a litigare con loro, pur sapendo che questo avrebbe messo a repentaglio la relazione.

La paura di Perry di essere abbandonato è stata un ostacolo importante per il suo recupero. Tuttavia, con l'aiuto degli amici, della famiglia e del terapeuta, è riuscito a superare questa paura e a sviluppare un sano senso di autostima. Perry ora capisce di essere degno di amore e accettazione e non ha più paura di essere abbandonato.

StoryShot 3: La fama può portare all'isolamento, alla solitudine e all'abuso di sostanze.

La fama può essere un'arma a doppio taglio. Da un lato, può portare ricchezza, successo e popolarità. Dall'altro, può anche portare all'isolamento, alla solitudine e all'abuso di sostanze.

Matthew Perry scrive di come ha lottato contro l'isolamento e la solitudine dopo essere diventato famoso. Si sentiva circondato da persone che erano interessate a lui solo per la sua fama e i suoi soldi. Questo lo ha fatto sentire come se non potesse fidarsi di nessuno.

Per esempio, Perry descrive che spesso andava a feste ed eventi, ma si sentiva come se fosse in mostra piuttosto che divertirsi. Descrive anche che spesso veniva avvicinato da persone che volevano solo parlare del suo lavoro o chiedergli autografi. Questo faceva sentire Perry come se non fosse visto come una persona, ma piuttosto come una celebrità.

L'isolamento e la solitudine di Perry lo portano a ricorrere alle droghe e all'alcol per far fronte alla situazione. Scrive che beveva pesantemente per anestetizzare i suoi sentimenti e per sentirsi più sicuro nelle situazioni sociali. Tuttavia, il bere di Perry non faceva che peggiorare il suo isolamento e la sua solitudine. Comincia ad allontanare gli amici e la famiglia e diventa sempre più dipendente dalle droghe e dall'alcol.

La storia della Perry ci ricorda che la fama non protegge le persone dall'isolamento, dalla solitudine e dalla dipendenza. Anzi, questi problemi possono essere ancora più gravi per le celebrità, che spesso sono circondate da persone che non sono realmente interessate a loro.

StoryShot 4: La comunità è essenziale per il recupero

Il recupero è un processo che dura tutta la vita ed è importante che le persone in recupero abbiano un forte sistema di sostegno. Questo sistema di sostegno può includere amici, familiari, terapeuti e altre persone in fase di recupero.

Matthew Perry scrive di come i suoi amici e la sua famiglia abbiano avuto un ruolo cruciale nella sua guarigione. Erano sempre presenti per lui, anche nei momenti peggiori. Perry descrive come i suoi amici lo andassero spesso a prendere alla riabilitazione e lo portassero agli incontri. Inoltre, lo controllavano regolarmente per assicurarsi che stesse bene.

Perry attribuisce anche ai suoi compagni di recupero il merito di averlo aiutato a rimanere sobrio. Scrive che hanno capito quello che stava passando e gli hanno fornito sostegno e incoraggiamento. Spesso chiamava i suoi compagni di recupero quando aveva la tentazione di usare droghe o alcol. Gli parlavano delle sue voglie e lo aiutavano a rimanere sobrio.

Ecco alcuni esempi specifici di come il sistema di supporto di Perry lo ha aiutato nel recupero:

  • Gli amici e la famiglia lo hanno aiutato a mantenere la responsabilità. Lo controllavano regolarmente e si assicuravano che partecipasse alle riunioni e seguisse il suo programma.
  • I suoi compagni di recupero gli hanno fornito comprensione e sostegno. Capivano quello che stava passando e potevano offrirgli consigli e incoraggiamento.
  • Il terapeuta lo ha aiutato a comprendere la sua dipendenza e a sviluppare meccanismi di coping. Lo ha anche aiutato a risolvere eventuali problemi di fondo che possono aver contribuito alla sua dipendenza.

StoryShot 5: Il perdono è un passo fondamentale nel recupero

Il perdono è un passo importante nel processo di recupero. Permette alle persone di lasciar andare la rabbia e il risentimento, aiutandole a concentrarsi sulla propria guarigione.

Matthew Perry scrive di come il perdono sia stato un passo fondamentale per la sua guarigione. Ha dovuto perdonare se stesso per i suoi errori, come le volte in cui ha mentito, imbrogliato e rubato. Ha dovuto anche perdonare le persone che lo avevano ferito in passato, come il padre che lo aveva abbandonato quando era giovane. Perry scrive che il perdono non è stato facile, ma è stato essenziale per la sua guarigione.

Ecco alcuni esempi specifici di come il perdono ha aiutato Perry nella guarigione:

  • Perdonare se stesso gli ha permesso di smettere di rimproverarsi per i suoi errori. Ha potuto accettare di aver commesso degli errori, ma di non essere una persona cattiva.
  • Perdonare le persone che lo avevano ferito gli ha permesso di lasciar andare la rabbia e il risentimento. Ha potuto rendersi conto che queste persone non erano perfette e che probabilmente lo avevano ferito involontariamente.
  • Il perdono gli ha permesso di concentrarsi sulla propria guarigione. Non sprecava più le sue energie con la rabbia e il risentimento. Al contrario, poteva concentrarsi sulla guarigione e su una vita sana e soddisfacente.

StoryShot 6: È importante restituire agli altri che lottano contro la dipendenza

Uno dei modi migliori per rimanere sobri è aiutare gli altri in fase di recupero. Aiutare gli altri può dare alle persone un senso di scopo e di significato nella vita. Può anche aiutare a rimanere in contatto con la propria guarigione.

Matthew Perry è stato coinvolto in diverse organizzazioni che aiutano le persone a disintossicarsi dalla dipendenza, come la Casa Phoenix e il Istituto di prevenzione. Ha anche parlato a scuole ed eventi delle sue esperienze di dipendenza e recupero. Ha anche sponsorizzato altre persone in fase di recupero. Perry scrive che aiutare gli altri lo ha aiutato a rimanere sobrio e legato al proprio recupero.

Ecco alcuni esempi specifici di come aiutare gli altri ha aiutato Perry nel recupero:

  • Gli ha dato un senso di scopo e di significato nella vita. Perry si sentiva bene con se stesso sapendo che stava usando le sue esperienze per aiutare gli altri.
  • Lo ha aiutato a rimanere in contatto con la propria guarigione. Quando aiutava gli altri, si ricordava delle sue lotte e di quanta strada aveva fatto.
  • Gli ha dato speranza. Vedere gli altri riprendersi ha dato a Perry la speranza di poter rimanere sobrio anche lui.

StoryShot 7: È possibile superare la dipendenza

Il recupero è un processo lungo e difficile, ma è possibile superare la dipendenza. Il libro di memorie di Matthew Perry, Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing, è una storia di speranza e di recupero. Dimostra che anche le persone che hanno lottato con la dipendenza per molti anni possono trovare la guarigione.

Perry scrive di come ha lottato contro la dipendenza per oltre 20 anni. Ha avuto molte battute d'arresto lungo il cammino, ma non si è mai arreso. Scrive che la cosa più importante era continuare a provare.

Ecco alcuni esempi specifici di come Perry ha superato le battute d'arresto nella sua guarigione:

  • Ha avuto diverse ricadute, ma si è sempre rialzato e ha ricominciato. Sapeva che le ricadute fanno parte del processo di recupero e non si è lasciato scoraggiare.
  • È stato più volte in riabilitazione. Sapeva di aver bisogno di un aiuto professionale per riprendersi ed era disposto a fare tutto il necessario.
  • È importante trovare un programma di recupero che funzioni per voi e rispettarlo. Afferma che non esiste un approccio unico al recupero.

StoryShot 8: Il recupero è un viaggio che dura tutta la vita

Il recupero non è un evento unico. È un viaggio che dura tutta la vita e richiede sforzi e impegno continui. Matthew Perry ha imparato a gestire le sue voglie e a rimanere vigile sul suo recupero. Scrive che ha dovuto "lavorare costantemente" sulla sua guarigione, ma che ne è valsa la pena.

Perry scrive che deve stare attento ai suoi fattori scatenanti. Sa che certe persone, luoghi e cose possono scatenare le sue voglie. Sa anche che certe situazioni, come lo stress o la noia, possono rendere più probabile una ricaduta. Perry ha imparato a identificare i suoi fattori scatenanti e a sviluppare strategie per affrontarli.

StoryShot 9: Condividere la propria storia può aiutare gli altri

Matthew Perry ha scritto il suo libro di memorie per condividere con gli altri la sua storia di dipendenza e di recupero. Spera che la sua storia possa ispirare e incoraggiare altri che stanno lottando contro la dipendenza. Perry ritiene che la condivisione di storie di guarigione possa contribuire ad abbattere lo stigma associato alla dipendenza e a rendere più facile per le persone cercare aiuto.

Perry scrive di come si sia vergognato e imbarazzato della sua dipendenza per molti anni. Ha tenuto nascosta la sua dipendenza ad amici, familiari e colleghi. Tuttavia, alla fine Perry si è reso conto che condividere la sua storia poteva aiutare gli altri. Ha deciso di scrivere il suo libro di memorie per aiutare altri che stanno lottando contro la dipendenza.

Perry racconta di aver ricevuto molte lettere da persone che si sono ispirate alla sua storia e trova questo molto gratificante.

StoryShot 10: È importante trovare un senso e uno scopo nella vita

È importante trovare un senso e uno scopo nella vita per rimanere sobri. Avere uno scopo può dare alle persone qualcosa per cui vivere e può aiutarle a rimanere motivate nel loro percorso di recupero. Perry ha trovato il suo scopo nell'aiutare gli altri a guarire dalla dipendenza. Ha trovato un senso anche nel suo lavoro di attore e nei rapporti con gli amici e la famiglia.

Perry scrive di come ha iniziato a fare volontariato in un centro di riabilitazione dopo essersi disintossicato. Dice che aiutare gli altri a guarire dalla dipendenza è gratificante. Perry scrive anche di come gli piaccia il suo lavoro di attore. Recitare è stato per lui un modo per esprimere se stesso e per entrare in contatto con gli altri. Perry scrive anche di come i suoi amici e la sua famiglia siano molto importanti per lui. Dice di essere grato per il loro amore e il loro sostegno.

Perry ritiene che trovare un significato e uno scopo nella vita sia essenziale per la guarigione. Afferma che quando le persone hanno qualcosa per cui vivere, hanno meno probabilità di ricadere. Perry ritiene inoltre che avere relazioni forti con gli altri possa aiutare le persone a rimanere sobrie.

Riassunto finale e revisione

Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing è un libro di memorie potente e commovente sulla dipendenza e sul recupero. Matthew Perry condivide candidamente le proprie esperienze e offre speranza e incoraggiamento ad altri che stanno lottando. Il libro è ben scritto e coinvolgente e sicuramente ispirerà i lettori.

Nel complesso, consigliamo vivamente Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing a chiunque sia interessato a saperne di più sulla dipendenza e sul recupero. È una storia potente e stimolante che vi accompagnerà a lungo dopo la lettura.

Valutazione

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