William McRavens perspektiv

William McRaven är en pensionerad fyrastjärnig amiral från Förenta staternas flotta som tjänstgjorde som nionde befälhavare för Förenta staternas specialoperationskommando (SOCOM) från den 8 augusti 2011 till den 28 augusti 2014. Från 2015 till 2018 var han kansler för The University of Texas System. McRaven utsågs till första direktör för Natos samordningscentrum för specialoperationsstyrkor (NSCC). Här fick han i uppdrag att förbättra kapaciteten och interoperabiliteten hos Natos alla specialoperationsstyrkor.

Introduktion

Gör din säng är en sammanfattning av alla de lärdomar som William McRaven har dragit under sin framstående karriär. Boken börjar med att föreslå att du ska vakna upp och bädda din säng. De följande råden handlar om människans natur och hur man kan övervinna motgångar. Amiral McRavens ursprungliga tal om detta ämne blev viralt med över 10 miljoner visningar. Han packade sedan in alla dessa populära idéer i en bok.

StoryShot #1 - Vakna upp och gör det rätta

 Om du vill förändra världen ska du börja med att bädda din säng. Som SEAL-utbildad var Billys första uppgift på dagen att bädda sin säng inför inspektionen. Att bädda sängen på rätt sätt var inte ett tillfälle att få beröm. Det visade hans disciplin och hans uppmärksamhet på detaljer. Det var också en påminnelse om att han, oavsett vad som hände den dagen, hade gjort något bra. Han hade något att vara stolt över.

Om du inte kan göra de små sakerna rätt kommer du aldrig att göra de stora sakerna rätt.

StoryShot #2 - Lagarbete är nyckeln

Om du vill förändra världen ska du hitta någon som kan hjälpa dig att paddla.

I SEAL-utbildningen betonas värdet av lagarbete. Behovet av att förlita sig på någon annan kan betyda liv eller död under strid. Överallt där McRaven gick under SEAL-utbildningen var han och hans klasskamrater tvungna att bära en tre meter lång gummiflotte och paddla den i havet. De dagar då McRaven var utmattad eller sjuk tog de andra medlemmarna över. När de inte kände sig hundraprocentiga återgäldade Billy tjänsten.

Du behöver människor i ditt liv som hjälper dig genom svåra tider. Du kan inte paddla båten ensam.

StoryShot #3 - Titta alltid mot framtiden

Om du vill förändra världen måste du se till att du rör dig framåt. Det är lätt att skylla dina svårigheter i livet på någon yttre kraft. Det är också lätt att inte försöka eftersom man tror att ödet är emot en. Ingenting kan vara längre från sanningen. Vanliga människor definieras alla av hur de hanterar livets orättvisor. Ibland kommer du att misslyckas oavsett hur hårt du försöker, oavsett hur duktig du är. Klaga inte om detta händer. Stå rakryggad, se framåt och fortsätt.

StoryShot #4 - Beslutsamhet är viktigare än talang

Om du vill förändra världen ska du mäta en person med storleken på hans eller hennes hjärta. Beslutsamhet och mod är alltid viktigare än talang. Seal training var en stor utjämningsfaktor. Ingenting betydde något annat än din vilja att lyckas.

StoryShot #5 - Var inte rädd för misslyckanden

Om du vill förändra världen ska du inte vara rädd för Cirkus. Cirkusen i SEAL-utbildningen innebär många timmars träning för att bli framgångsrik och för att artisterna ska kunna maximera sina prestationer. Varje gång McRaven eller hans simkompis misslyckades i en tävling utsattes de båda för The Circus. Detta var ytterligare träning varje eftermiddag i slutet av dagen. Två timmars kalisthenics.

Varje gång Billy gick in i Cirkus var han ännu mer laddad nästa dag. Detta fick honom att misslyckas med ett annat evenemang och gå tillbaka till Cirkus. När cirkusarna fortsatte att komma blev deras simturer bättre och lättare. De var nu starkare, snabbare och mer självsäkra. I livet kommer du att möta många cirkusar. Du kommer att betala för dina misslyckanden. Med det sagt, om du är uthållig och låter dessa misslyckanden lära dig och stärka dig, kommer du att vara beredd att hantera livets tuffaste stunder.

Riktiga ledare lär sig av misslyckanden. Använd de lärdomar du fått och fatta nästa svåra beslut.

StoryShot #6 - En person kan ena en grupp

McRaven ger ett exempel från sin tid när han kämpade under helvetesveckan. Efter halva tiden var några av eleverna på väg att ge upp, men de stannade när de hörde en röst. En sömnig och raspig praktikant sjöng medan han sprang i leran. En röst blev två och två blev tre. Inom kort sjöng alla. SEAL-utbildarna hade lärt sig en viktig läxa. Lärdomen var att en person har makten att ena gruppen, inspirera dem runt omkring sig och ge dem hopp. 

Hoppet är den starkaste kraften i universum. Ibland räcker det med en person för att göra skillnad och ge hopp. 

StoryShot #7 - Nå djupt in i dig själv under mörka stunder

Om du vill förändra världen ska du vara den bästa i de mörkaste stunderna. McRaven beskriver ett tillfälle då han hade som mål att simma 2000 meter under vattnet till ett ankarfordon. Han var sedan tvungen att fästa övningsminan på kölen. McRaven var omgiven av mörker. Vi kommer alla att konfronteras med ett mörkt ögonblick i livet. En älskad persons bortgång eller skilsmässor kan krossa din själ och få dig att undra över din framtid. I det mörka ögonblicket kan du sträcka dig djupt in i dig själv och vara ditt allra bästa.

StoryShot #8 - Ta risker och skörda frukterna

Om man vill förändra världen måste man ta risker. McRaven var tvungen att passera en hinderbana för att klara SEAL-utbildningen. Första gången han gjorde det tog han det säkra före det osäkra och tog sig nerför repet i stället för att hoppa huvudstupa ner från tornet. Det andra valet var mycket snabbare, men också mycket mer riskfyllt. En vecka senare bestämde sig McRaven för att ta risken och satte ett nytt personligt rekord. Det var en enkel lektion i att övervinna sin ångest och lita på sin förmåga att få jobbet gjort. Livet är en kamp och de som är rädda för att misslyckas kommer aldrig att uppnå sin potential. Utan att våga mycket kommer du aldrig att veta vad som verkligen är möjligt i ditt liv.

StoryShot #9 - Vi har alla stort mod

Om du vill förändra världen måste du ha mod. Ha ett mål som är hedervärt och ädelt och det kommer att ge dig mod. Mod är en anmärkningsvärd egenskap. Med den kan ingenting och ingen stå i vägen för dig och du kan uppnå vilket mål som helst. Om du inte hittar modet att stå på dig kommer världens mobbare att slå till. För att uppnå era mål i livet måste ni vara män och kvinnor med stort mod. Det modet finns inom oss alla. Gräv djupt och ni kommer att finna det i stort överflöd.

StoryShot #10 - Att förändra världen kräver uthållighet

På McRavens första dag i SEAL-träningen tog instruktören dem till en mässingsklocka som hängde på gården. Han förklarade att om man ringer i klockan kommer all smärta och alla trakasserier under träningen att upphöra. Men det skulle innebära att de hade slutat. McRaven rekommenderar att man aldrig ringer i klockan. Om man framhärdar och lämnar klockan öppnar man sig för möjligheten att förändra världen.

Slutlig granskning och analys

Kom ihåg att börja varje dag med en avslutad uppgift. Hitta någon som kan hjälpa dig genom livet. Respektera alla. Vet att livet inte är rättvist och att du ofta kommer att misslyckas. Ta risker. Ta ett steg framåt när tiderna är svåra. Ställ dig mot mobbarna. Lyft upp de förtryckta och ge aldrig upp. Om du gör dessa saker kan du förändra ditt liv till det bättre och du kan kanske till och med förändra världen. 

Betyg

Vi betygsätter Make Your Bed 4.1/5. Hur skulle du betygsätta Admiral William H. McRaven's bok baserat på vår sammanfattning?

Gör din säng PDF, gratis ljudbok, infografik och animerad boksammanfattning

Kommentera nedan och låt andra veta vad du har lärt dig eller om du har några andra tankar.

Är du ny på StoryShots? Få PDF, ljud och animerade versioner av denna sammanfattning av Gör din säng och hundratals andra bästsäljande facklitterära böcker i vår gratis topprankad app. Apple, Google, The Guardian och FN har nämnt appen som en av världens bästa läs- och inlärningsappar.

Detta var toppen av isberget. Om du vill veta mer om detaljerna och stödja författaren kan du beställa bok eller köp ljudboken gratis.

Sammanfattningar av relaterade böcker

• Först och främst av Stephen Covey
• De fyra disciplinerna för genomförande av Sean Covey
• Ledarskapets 21 ovedersägliga lagar av John C. Maxwell
• Den åttonde vanan av Stephen Covey
• Hur man vinner vänner och påverkar människor av Dale Carnegie
• Atomära vanor av James Clear
• Kraften hos vanor av Charles Duhigg
• Emotionell intelligens 2.0 av Jean Greaves och Travis Bradberry
• Den sammansatta effekten av Darren Hardy 
• Den effektiva ledningen av Peter Drucker
• Den enda saken av Gary W. Keller och Jay Papasan