Підсумок "Заправляй ліжко
|

Підсумки та огляд "Застеляй ліжко" | Адмірал Вільям МакРейвен (William H. McRaven)

Життя стає напруженим. Має Застеліть ліжко припадає пилом на вашій книжковій полиці? Замість цього, вивчіть деякі ключові ідеї зараз.

Ми тут тільки поверхнево. Якщо у вас ще немає книги, замовте книга або отримати аудіокнига безкоштовно на Amazon, щоб дізнатися пікантні подробиці.

Перспектива Вільяма МакРейвена

Вільям МакРейвен чотиризірковий адмірал ВМС США у відставці, дев'ятий командувач Командування Сил спеціальних операцій США (SOCOM) з 8 серпня 2011 року по 28 серпня 2014 року. З 2015 по 2018 рік був ректором Техаського університету. МакРейвен був призначений першим директором Координаційного центру Сил спеціальних операцій НАТО (NSCC). Тут він відповідав за посилення спроможностей і оперативної сумісності усіх Сил спеціальних операцій НАТО.

Вступ

Застеліть ліжко це виклад усіх уроків, які Вільям МакРейвен засвоїв протягом своєї видатної кар'єри. Книга починається з поради прокинутися і застелити ліжко. Наступні поради стосуються людської природи і того, як можна подолати труднощі. Оригінальна промова адмірала МакРейвена на цю тему стала вірусною і набрала понад 10 мільйонів переглядів. Потім він зібрав усі ці популярні ідеї в одну книгу.

StoryShot #1 - Прокинься і роби правильні речі

 Якщо хочеш змінити світ, почни з того, що застелиш своє ліжко. Першим завданням Біллі, як стажера "морських котиків", було застелити своє ліжко для перевірки. Правильно застелене ліжко не було приводом для похвали. Це демонструвало його дисциплінованість та увагу до деталей. Це також було нагадуванням про те, що незалежно від того, що сталося в цей день, він зробив щось добре. Йому було чим пишатися.

Якщо ви не можете зробити правильно маленькі речі, ви ніколи не зробите правильно великі речі.

StoryShot #2 - Командна робота є ключовим фактором

Якщо ви хочете змінити світ, знайдіть когось, хто допоможе вам гребти.

У підготовці "морських котиків" підкреслюється цінність командної роботи. Необхідність покладатися на когось іншого може означати життя або смерть під час бою. Куди б МакРейвен не пішов під час тренувань "морських котиків", він та його одногрупники повинні були нести 10-футовий гумовий пліт і веслувати на ньому в океані. У дні, коли МакРейвен був виснажений або хворів, інші члени групи підміняли його. Коли вони не відчували себе на всі сто відсотків, Біллі віддячував їм тим самим.

У вашому житті потрібні люди, які допоможуть вам пережити важкі часи. Ви не можете гребти в човні наодинці.

StoryShot #3 - Завжди дивись у майбутнє

Якщо ви хочете змінити світ, переконайтеся, що ви рухаєтеся вперед. Легко звинувачувати у своїх життєвих труднощах якусь зовнішню силу. Так само легко не намагатися, бо вважаєш, що доля проти тебе. Ніщо не може бути далі від істини. Звичайні люди визначаються тим, як вони справляються з життєвою несправедливістю. Іноді, як би ти не старався, яким би хорошим ти не був, у тебе все одно нічого не вийде. Не нарікайте, якщо це трапляється. Не падайте духом, дивіться в майбутнє і йдіть далі.

StoryShot #4 - рішучість важливіша за талант

Якщо ви хочете змінити світ, вимірюйте людину розміром її серця. Рішучість і твердість духу завжди важливіші за талант. Тренування з морськими котиками було чудовим зрівнювачем. Ніщо не мало значення, крім вашої волі до успіху.

StoryShot #5 - не бійтеся невдач

Якщо ви хочете змінити світ, не бійтеся цирку. Тренування "Цирк у котиках" передбачає багато годин тренувань, щоб досягти успіху, а також для того, щоб виконавці могли максимально ефективно виступати. Щоразу, коли МакРейвен або його товариш по плаванню зазнавали невдачі під час змагань, вони обидва проходили "Цирк". Це було додаткове тренування кожного дня після обіду наприкінці дня. Дві години гімнастики.

Кожного разу, коли Біллі заходив до цирку, наступного дня він отримував ще більший заряд. Це призводило до того, що він провалювався на чергових змаганнях і повертався до цирку. З кожним наступним приїздом до цирку, плавання ставало все кращим і легшим. Тепер вони були сильнішими, швидшими і впевненішими. У житті ти зіткнешся з багатьма цирками. Ви будете платити за свої невдачі. Але якщо ви будете наполегливі і дозволите цим невдачам навчити вас і зміцнити вас, ви будете готові впоратися з найскладнішими моментами життя.

Справжні лідери вчаться на невдачах. Використовуйте отримані уроки і приймайте наступне складне рішення.

StoryShot #6 - одна людина може об'єднати групу

МакРейвен наводить приклад зі свого часу, коли він пройшов через пекельний тиждень. На півдорозі деякі з курсантів збиралися кинути навчання, але зупинилися, коли почули голос. Сонний і охриплий стажер співав, бігаючи по багнюці. Один голос став двома, а два - трьома. Незабаром співали всі. Котики засвоїли важливий урок. Урок полягав у тому, що одна людина здатна об'єднати групу, надихнути оточуючих і дати їм надію. 

Надія - найпотужніша сила у Всесвіті. Іноді достатньо однієї людини, щоб змінити ситуацію і дати цю надію. 

StoryShot #7 - заглиблення в себе в темні моменти життя

Якщо ви хочете змінити світ, будьте найкращими в найтемніші моменти. МакРейвен описує випадок, коли він мав завдання проплисти 2000 метрів під водою до транспортного засобу, що стояв на якорі. Потім він повинен був прикріпити навчальну міну на кіль. МакРейвен був оточений темрявою. Ми всі зіткнемося з темними моментами в житті. Смерть коханої людини або розлучення можуть зламати ваш дух і змусити вас замислитись над своїм майбутнім. У цей темний момент зазирніть глибоко всередину себе і будьте найкращими.

StoryShot #8 - Ризикуйте та отримуйте вигоду

Якщо ти хочеш змінити світ, ти повинен ризикувати. МакРейвен мав пройти смугу перешкод, щоб пройти тренування "морських котиків". Першого разу він перестрахувався і спустився по мотузці замість того, щоб стрибнути вниз головою з вежі. Другий варіант був набагато швидшим, але й набагато ризикованішим. Через тиждень МакРейвен вирішив ризикнути і встановити новий особистий рекорд. Це був простий урок подолання своїх страхів і довіри до своєї здатності виконати роботу. Життя - це боротьба, і той, хто боїться зазнати невдачі, ніколи не досягне свого потенціалу. Не наважившись на велике, ви ніколи не дізнаєтесь, що дійсно можливо у вашому житті.

StoryShot #9 - Ми всі маємо велику мужність

Якщо ви хочете змінити світ, ви повинні мати сміливість. Майте мету, яка є почесною і благородною, і вона додасть вам сміливості. Сміливість - це чудова якість. З нею ніщо і ніхто не може стати на твоєму шляху і ти можеш досягти будь-якої мети. Якщо ти не знайдеш у собі мужності стояти на своєму, то хулігани світу завдадуть удару. У житті, щоб досягти своїх цілей, вам доведеться бути чоловіками і жінками великої мужності. Ця мужність є в кожному з нас. Копніть глибше, і ви знайдете її у великому достатку.

StoryShot #10 - Щоб змінити світ, потрібна наполегливість

У перший день тренувань "морських котиків" МакРейвен інструктор підвів їх до мідного дзвону, що висів на подвір'ї. Він пояснив, що коли вони подзвонять у цей дзвін, весь біль і знущання під час тренувань припиняться. Але це означатиме, що вони кинули навчання. МакРейвен рекомендує ніколи не дзвонити в цей дзвін. Якщо ви наполягаєте і залишаєте цей дзвін, ви відкриваєте себе для можливості змінити світ.

Заключний огляд та аналіз

Пам'ятайте, починайте кожен день з виконаного завдання. Знайдіть людину, яка б допомагала вам по життю. Поважай усіх і кожного. Знайте, що життя несправедливе, і ви будете часто зазнавати невдач. Ризикуйте. Піднімайтеся, коли бувають важкі часи. Зустрічайте кривдників обличчям до обличчя. Піднімайте пригнічених і ніколи не здавайтеся. Якщо ви будете робити ці речі, ви зможете змінити своє життя на краще і, можливо, навіть змінити світ. 

Рейтинг

Ми оцінюємо цю книгу на 4,1/5.

Наш результат

Застеліть своє ліжко PDF, безкоштовна аудіокнига, інфографіка та анімована анотація до книги

Прокоментуйте нижче і дайте іншим знати, що ви дізналися або якщо у вас є якісь інші думки.

Не знайомі з StoryShots? Отримайте PDF, аудіо та анімовану версію версії цього короткого змісту книги "Make Your Bed" та сотень інших бестселерів у нашому безкоштовний топовий додаток. Apple, Google, The Guardian та ООН визнали його одним з найкращих у світі додатків для читання та навчання.

Це була лише верхівка айсберга. Щоб дізнатися подробиці та підтримати автора, замовляйте книга або придбати аудіокнигу безкоштовно.

Пов'язані безкоштовні анотації до книг

Спочатку про головне Стівена Кові

4 дисципліни виконання Шон Кові

21 неспростовний закон лідерства Джона К. Максвелла

8-а звичка Стівена Кові

Як завойовувати друзів і впливати на людей Дейл Карнегі

Атомні звички Джеймс Клір

Сила звички Чарльз Духігг

Емоційний інтелект 2.0 Джин Грівз і Тревіс Бредберрі

Комбінований ефект Даррен Харді 

Ефективна виконавча влада Пітер Друкер

Єдине Гері В. Келлер та Джей Папасан

Чотири угоди дона Мігеля Руїса

Стратегія і тактика лідерства Йоко Віллінк

Важливі розмови Джозефа Гренні, Рона Макміллана та Ела Світцлера

Емоційний інтелект Деніел Гоулман

Перемикач Чіп і Ден Хіт

Складні розмови Шейла Хін, Дуглас Стоун та Брюс Паттон

Безмежний Джим Квік

Привід Деніел Х. Пінк

Пошук людиною сенсу життя Віктор Франкл
Здійснення справ Девід Аллен
Маніфест чек-листа Атул Гаванде

Есенціалізм Грег Маккін
Переробка Девіда Хайнемайєра Ханссона та Джейсона Фріда

Підсумок "Заправляй ліжко
  • Зберегти

Повернення до електронного міфу Майкл Е. Гербер

Схожі записи

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.