Temps de lecture : 7 min

La vie s'active. A Faites votre lit qui prenait la poussière sur votre étagère ? Au lieu de cela, apprenez dès maintenant certaines des idées clés.

Nous ne faisons que gratter la surface ici. Si vous n'avez pas déjà le livre, commandez le livre ou obtenir le livre audio gratuit sur Amazon pour connaître les détails juteux.

Le point de vue de William McRaven

William McRaven est un amiral quatre étoiles de la marine américaine à la retraite qui a occupé le poste de neuvième commandant du Commandement des opérations spéciales des États-Unis (SOCOM) du 8 août 2011 au 28 août 2014. De 2015 à 2018, il a été le chancelier du système de l'Université du Texas. McRaven a été désigné comme le premier directeur du Centre de coordination des forces d'opérations spéciales de l'OTAN (NSCC). Il y a été chargé d'améliorer les capacités et l'interopérabilité de toutes les forces d'opérations spéciales de l'OTAN.

Introduction

Faites votre lit est un résumé de toutes les leçons que William McRaven a apprises au cours de sa brillante carrière. Le livre commence par vous suggérer de vous réveiller et de faire votre lit. Les conseils suivants concernent la nature humaine et la manière de surmonter l'adversité. Le discours original de l'amiral McRaven sur ce sujet est devenu viral avec plus de 10 millions de vues. Il a ensuite rassemblé toutes ces idées populaires dans un seul livre.

• Sauvez

StoryShot #1 - Se réveiller et faire la bonne chose

 Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit. En tant que stagiaire SEAL, la première tâche de Billy dans la journée était de faire son lit pour l'inspection. Faire son lit correctement n'était pas une occasion de se féliciter. Cela démontrait sa discipline et son attention aux détails. C'était aussi un rappel que, quoi qu'il arrive ce jour-là, il avait fait quelque chose de bien. Il avait de quoi être fier.

Si vous ne pouvez pas faire les petites choses correctement, vous ne ferez jamais les grandes choses correctement.

StoryShot #2 - Le travail d'équipe est essentiel

Si vous voulez changer le monde, trouvez quelqu'un pour vous aider à pagayer.

L'entraînement des SEALs met l'accent sur la valeur du travail d'équipe. La nécessité de compter sur quelqu'un d'autre peut signifier la vie ou la mort pendant le combat. Partout où McRaven s'est rendu pendant l'entraînement des SEAL, lui et ses camarades de classe ont dû transporter un radeau en caoutchouc de 3 mètres et pagayer dans l'océan. Les jours où McRaven était épuisé ou malade, les autres membres prenaient le relais. Lorsqu'ils ne se sentaient pas à 100 %, Billy leur rendait la pareille.

Vous avez besoin de personnes dans votre vie pour vous aider dans les moments difficiles. Vous ne pouvez pas pagayer le bateau tout seul.

StoryShot #3 - Toujours regarder vers l'avenir

Si vous voulez changer le monde, assurez-vous d'aller de l'avant. Il est facile de rejeter la responsabilité des difficultés rencontrées dans la vie sur une force extérieure. Il est également facile de ne pas essayer parce que vous pensez que le destin est contre vous. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Les gens ordinaires sont tous définis par la façon dont ils gèrent l'injustice de la vie. Parfois, quels que soient vos efforts et vos qualités, vous échouerez. Ne vous plaignez pas si cela arrive. Tenez bon, regardez l'avenir et continuez.

StoryShot #4 - La détermination est plus importante que le talent

Si vous voulez changer le monde, mesurez une personne à la taille de son cœur. La détermination et le cran sont toujours plus importants que le talent. L'entraînement des phoques était un grand égalisateur. Rien ne comptait sauf votre volonté de réussir.

StoryShot #5 - N'ayez pas peur des échecs

Si vous voulez changer le monde, n'ayez pas peur du Cirque. Le Circus dans l'entraînement des SEALs implique de nombreuses heures d'entraînement pour réussir et pour que les exécutants maximisent leurs performances. Chaque fois que McRaven ou son camarade de natation échouait dans une épreuve, ils étaient tous deux soumis à The Circus. Il s'agissait d'un entraînement supplémentaire chaque après-midi en fin de journée. Deux heures de gymnastique.

Chaque fois que Billy entrait au Circus, il était encore plus chargé le lendemain. Cela le poussait à échouer à une autre épreuve et à retourner au Cirque. Comme les cirques continuaient à venir, leurs nages devenaient de plus en plus faciles. Ils étaient maintenant plus forts, plus rapides et plus confiants. Dans la vie, vous serez confronté à de nombreux cirques. Vous paierez pour vos échecs. Cela dit, si vous persévérez et laissez ces échecs vous enseigner et vous renforcer, vous serez prêt à affronter les moments les plus difficiles de la vie.

Les vrais leaders apprennent de l'échec. Utilisez les leçons apprises et prenez la prochaine décision difficile.

n'atteindront jamais leur potentiel. Si vous n'osez pas beaucoup, vous ne saurez jamais ce qui est vraiment possible dans votre vie.

StoryShot #9 - Nous avons tous un grand courage

Si vous voulez changer le monde, vous devez avoir du courage. Ayez un objectif qui soit honorable et noble et cela vous donnera du courage. Le courage est une qualité remarquable. Avec lui, rien ni personne ne peut se mettre en travers de votre chemin et vous pouvez accomplir n'importe quel objectif. Si vous ne trouvez pas le courage de tenir bon, les brutes du monde entier frapperont. Dans la vie, pour atteindre vos objectifs, vous devrez être des hommes et des femmes de grand courage. Ce courage est en chacun de nous. Creusez profondément, et vous le trouverez en grande abondance.

StoryShot #10 - Changer le monde exige de la persévérance

Lors du premier jour d'entraînement des SEAL de McRaven, l'instructeur les a emmenés devant une cloche en laiton suspendue dans la cour. Il leur a expliqué qu'en sonnant la cloche, toute la douleur et le harcèlement de l'entraînement cesseraient. Mais, cela signifierait qu'ils avaient abandonné. McRaven recommande de ne jamais sonner cette cloche. Si vous persistez et quittez cette cloche, vous vous ouvrez à la possibilité de changer le monde.

Examen et analyse finale

N'oubliez pas de commencer chaque journée par une tâche accomplie. Trouvez quelqu'un qui vous aidera dans la vie. Respectez tout le monde. Sachez que la vie n'est pas juste, et que vous échouerez souvent. Prenez des risques. Lance-toi quand les temps sont durs. Affronte les brutes. Soutenez les opprimés et n'abandonnez jamais. Si vous faites ces choses, vous pouvez améliorer votre vie et peut-être même changer le monde. 

Classement

Nous évaluons ce livre à 4.1/5.

Faites votre lit PDF, livre audio gratuit, infographie et résumé animé du livre

Commentez ci-dessous et faites savoir aux autres ce que vous avez appris ou si vous avez d'autres idées.

Nouveau sur StoryShots ? Obtenez le PDF, l'audio et l'animation des versions de ce résumé de Make Your Bed et de centaines d'autres livres de non-fiction à succès dans notre rubrique application gratuite de premier rang. Apple, Google, The Guardian et les Nations unies l'ont classée parmi les meilleures applications de lecture et d'apprentissage au monde.

C'était la partie visible de l'iceberg. Pour connaître les détails et soutenir l'auteur, commandez l'ouvrage livre ou obtenez le livre audio gratuitement.

Résumés de livres gratuits connexes

Chaque chose en son temps par Stephen Covey

Les 4 disciplines de l'exécution par Sean Covey

Les 21 lois irréfutables du leadership par John C. Maxwell

La 8ème habitude par Stephen Covey

Comment gagner des amis et influencer les gens par Dale Carnegie

Les habitudes atomiques par James Clear

Le pouvoir de l'habitude par Charles Duhigg

Intelligence émotionnelle 2.0 par Jean Greaves et Travis Bradberry

L'effet composé par Darren Hardy 

Le cadre efficace par Peter Drucker

La seule chose par Gary W. Keller et Jay Papasan

Les quatre accords par Don Miguel Ruiz

Stratégie et tactique de leadership par Jocko Willink

Conversations cruciales par Joseph Grenny, Ron McMillan, et Al Switzler

L'intelligence émotionnelle par Daniel Goleman

Interrupteur par Chip et Dan Heath

Conversations difficiles par Sheila Heen, Douglas Stone et Bruce Patton

Limitless par Jim Kwik

Entraînement par Daniel H. Pink

La quête de sens de l'homme par Viktor Frankl
Faire avancer les choses par David Allen
Manifeste de la liste de contrôle par Atul Gawande

Essentialisme par Greg McKeown
Retravailler par David Heinemeier Hansson et Jason Fried

Le E-Myth revisité par Michael E. Gerber