週4時間労働』の要約とレビュー｜ティム・フェリス

BookLive「ブックライブ」の週休4日制無料試し読みコーナー9時5時から逃れ、どこにでも住み、新しいお金持ちの仲間入りをする

はじめに

今よりもっと稼ぎながら、週に4時間だけ働くことができるとしたら？その余った時間で何をしますか？

があります。 週4時間労働 9時5時の仕事から逃れて、どこにでも住み、そして何に参加するか。 ティモシー・フェリス "ニューリッチ "と呼ばれている。これは、キャリアの終わりに引退するためにゆっくりと金持ちになるということではない。スマートな時間管理、自動化、ライフスタイルのデザインを通じて、今自由な生活を送ることなのだ。

フェリスの本は、DEALメソッド（定義、排除、自動化、解放）を紹介している。仕事と私生活を一変させる重要なステップを持つシンプルなプロセスだ。ひとつずつ見ていこう：

• 定義限定的な信念を新しい選択肢に置き換える
• 消去法：正しいことに集中し、より少ない時間でより多くのことを行う
• オートメーションあなたなしで働く受動的収入を生み出す
• 解放：働かなければならない場所からの解放

ティモシー・フェリス この方法は、仕事時間や成功についての一般的な考え方に挑戦し、優れたアイデアを何年もかけて自らテストすることによって構築された。

ティモシー・フェリスについて

ティモシー・フェリス は起業家、投資家、作家、ポッドキャストホストであり、仕事と人生に関する新しいアイデアを試すことで知られている。彼のアプローチは、以下を含む5つの#1ニューヨーク・タイムズとウォール・ストリート・ジャーナルのベストセラーにつながった。 があります。 週4時間労働, 4時間ボディ, 4時間シェフ と ティターンズの道具.初期の技術投資家として、フェリスはウーバー、フェイスブック、ショッピファイなど50以上の企業を支援してきた。彼の ポッドキャストティム・フェリス・ショー」は10億ダウンロードを超え、「ベスト・オブ・アップル・ポッドキャスト」に何度も選ばれている。2017年、Fast Companyは彼を "最も革新的なビジネスパーソン "の1人に選んだ。

ストーリーショット #1：定義 - 古い考えを捨てて、新しいリッチになろう

DEALメソッドの第一歩は「定義」。成功と富について考え直す。ほとんどの人は「延命計画」に従っている-40年以上懸命に働き、貯蓄に励み、退職後にようやく人生を楽しむ。このプランには欠陥がある。なぜなら、最高の年月が過ぎるまで自由を保留しておくからだ。

ニューリッチ（NR）の一員であるあなたは、後々を待つことよりも、自由、経験、機動性を重視している。ニューリッチは、4つの重要な考え方に焦点を当てることで、「働いて貯蓄し、引退する」という罠から逃れてきた：

• 総収入よりも相対収入（時間当たりの収入
• モノを所有することよりも、自由に動くこと
• ステイタスシンボルよりも素晴らしい経験をすること
• 時間のかかる仕事に忙殺されるのではなく、意義のある仕事をする。

忙しさを感じるかどうかで生産性を測ったり、個人的にもっと重要なことを定年まで先延ばしにしたり、昼間の仕事は嫌いだが安全のために我慢したり、変化を起こす「絶好のタイミング」を待ったり、不幸であることよりも未知のことを恐れたりする人は、古い考えにとらわれているかもしれない。

65歳で引退するために何十年も貯蓄するのではなく、ニューリッチは生涯を通じてミニリタイアをする。彼らは時間をかけずに十分なお金を生み出すビジネスを立ち上げ、長い間待つことなく贅沢なライフスタイルを楽しむことができる。

説得力のある例としては、サムという元重役の話がある。彼は$12万ドルの仕事を辞め、週10時間しか働かないのに年間$5万ドルを稼ぐオンライン・ビジネスを始め、半年間アジアを探検した。

あなたの考える成功が、他の誰かの目標と異なる可能性を3つ挙げてください。そして、キャリアの終わりを待つのではなく、日常生活の質に焦点を当てた自分なりの定義を書きましょう。

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StoryShot #2: 定義 - 失速を克服するために恐怖設定を使う

怠惰や情報不足ではなく、恐怖が多くの人の夢を阻む。定義」の段階では、「恐怖設定」は、私たちを立ち往生させる心配事に直面し、それを和らげるための実践的な価値メソッドである。

このエクササイズは、3つの重要なステップで機能する：

1. 恐怖を明確に定義する：
   
   • 起こりうる最悪のシナリオとは？
   • どのように修復したのですか？
   • 何が起こる可能性が高いか？
2. 何もしないことの代償を数えなさい：
   
   • 半年間何もしなかったらどうなる？1年？3年？
   • 恐怖で自分を止めてしまったことをどう感じるか？
   • 私生活でどんなチャンスを逃す可能性がある？
3. 部分的にでも成功した場合のメリットについて考えてみよう：
   
   • 完全に成功しなくても、何か良いことがあるかもしれない？
   • 最高の武器をよりよく使うために、どんなスキルを身につけるべきだろうか？
   • 短期的にはどのような扉が開かれるだろうか？

フェリスは、15ヶ月の世界旅行を考えていたときの自身のエピソードを語っている。彼の同僚は、それは彼のビジネスを台無しにするだろうと警告した。恐怖を設定した後、彼は最悪の場合、すでにいる今の仕事に戻るだけだと悟った。この明確さが彼に飛躍する勇気を与え、彼のビジネスは、彼が他の世界から離れている間に実際に成長した。

この演習は、ほとんどの「致命的な」ミスは修正可能である一方、不作為の代償はしばしば私たちが認めるよりもはるかに大きいことを示している。ある企業弁護士が、この演習を行った。 グッジョブ彼女は彼女を見た 最悪のシナリオ しかし、その恩恵は彼女の人生を変えるかもしれない。

変化を起こすことに対する最大の恐れを選び、恐れの設定を適用する。各ステップを詳しく書き、留まることの無視されがちな感情的コストに特に注意を払う。

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ストーリーショット #3：定義 - 明確なタイムラインとゴールでドリームラインを作る

たいていの人の目標は、漠然としすぎているか（「成功する」）、社会からの受け売り（「家を買う」）である。Definitionの最後の部分は、個人的にわくわくするような、具体的で意味のある目標を作ることである。

「ドリームライン」（夢のある時間軸）は、このプロセスを通じて作られる：

1. 今後6ヶ月と12ヶ月の間に手に入れたいもの、なりたいもの、やりたいことをリストアップする。大きく考え、今は限界を無視する。
2. それぞれのタイムラインについて、最も重要な4つの事柄に丸をつけてください。
3. これらの夢に必要な目標月収（TMI）を割り出す。これによって、夢のライフスタイルにかかる費用は予想よりもずっと少ないことがよくわかる。
4. TMIに税金と貯蓄の1.3倍をかけ、収入目標を作成する。
5. それぞれの夢について最初にやるべきことを選び、すぐに始める。

ヨーロッパでのオートバイ・レースを夢見るソフトウェア・エンジニアを考えてみよう。何年も貯蓄をする代わりに、彼は2ヶ月のレース旅行で合計$4,800しかかからないことを計算した。これには毎月1TP4,800円の追加資金が必要で、彼は週末に子供にコーディングを教える仕事で稼いだ。半年もしないうちに、彼はスペインでレースをするようになった。

があります。 キーアイデア というのも、ほとんどの夢は、月々の費用に換算すると案外手の届くところにあるからだ。世界旅行というとお金持ちだけのように聞こえるかもしれないが、月々$2,500～$3,000ですむかもしれない。 少ないお金 多くの人々の現在の生活費よりも。

6ヶ月と12ヶ月のドリームラインを作成する。何をしたいかは大胆に、しかし費用の計算や最初の一歩を踏み出すことについては現実的に。カレンダーのアラートを設定して、毎月進捗状況をチェックする。

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ストーリーショット #4：消去法 - 80/20と時間制限を使ってより多くのことを成し遂げる

排除の段階は、無駄を省くことで時間当たりの作業量を増やすことに重点を置く。このプロセスには2つの強力なアイデアがある：

パレートの法則 (80/20の法則）では、80%のアウトプットは20%の原因から生じるとしている。仕事に当てはめると

• 80%のキャッシュフローは20%の顧客からもたらされる
• 80%の生産性は20%のタスクから生まれる
• 80%の問題が20%のソースから生じている

フェリスが自分のビジネスを調べたところ、5%の顧客が95%の資金を生み出している一方で、最も助けを求めていないことがわかった。一方、残りの95%の顧客は、ほとんどすべての顧客サービスに頭を悩ませていた。彼は、問題のある顧客を解雇する大胆な選択をした。 多くの時間 収入の大半を維持しながら。

パーキンソンの法則とは、与えられたタスクは、そのために許した時間を埋めるように拡大するというものだ。2時間の仕事に1週間を与えると、1週間の仕事になる。締め切りを短くすれば、最も重要なことに集中せざるを得なくなる。

があります。 じっけん これらのアイデアを組み合わせると、こうなる：

• 80%の成果を生み出す重要な20%の活動を見つける
• 価値を生まない活動の80%を切り捨てる
• 重要な仕事に厳しい期限を設ける

あるマーケティング担当役員は、自分の仕事時間を研究し、クライアントへの提案が自分の価値の大半を生み出していることを発見し、これらのアイデアを活用した。彼女は他の仕事を引き継ぐか削減し、会議時間を半分に減らし、価値の高い仕事だけに集中するために週に2日在宅勤務を始めた。その結果、彼女のアウトプットは倍増し、長時間労働は3分の1に減少した。

自分の80/20を見直す。過去1ヶ月のすべての仕事活動をリストアップする。最も価値を生み出す20%と、最も時間を要する20%を見つける。そして、価値の低い活動の「やらないことリスト」を作り、定期的にやるのをやめる。

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StoryShot #5：消去法 - 選択的無知と低情報ダイエットの実践

ニュース、Eメール、ソーシャルメディア、会議など、情報を取り入れることは、しばしば結果を出さずに生産的だと感じる。Eliminationの第2部では、情報摂取を本当に重要なものだけに絞ることに焦点を当てる。

低情報ダイエットによる "選択的無知 "には以下が含まれる：

• 自分に役立たないコンテンツを読んだり見たりするのをやめることを学ぶ
• 必要のないニュースはすべてカットする
• 決まった時間（午前11時と午後4時など）だけメールをチェックする
• すべての情報摂取を特定の時間ブロックにグループ化する
• 飲む前に尋ねよう："これは私のトップタスクを終わらせるのに役立つか？"

世界旅行中、フェリスは極端なバージョンに挑戦した：

• ニュースサイトも仕事以外のブラウジングもしない、完全な「メディア断食」に入る
• 緊急でないことは後で連絡するよう自動返信を設定する
• クライアントが彼の情報の境界を尊重するよう訓練する

あるコンサルタントは、ある大きなプロジェクトでこれらのアイデアを活用した。彼女はニュースのチェックをやめ、メールは1日2回に制限し、明確な議題のない会議はすべて断った。その結果、彼女は予定されていた時間の半分でプロジェクトを終え、多額のボーナスを得た。

重要な考え方は、ほとんどの情報は意思決定の質にほとんど影響を与えないということだ。世界の出来事があなたの日々の優先事項に影響を与えることはほとんどないし、80%のEメールには迅速な返信は必要ない。情報摂取を減らすことで、毎日数時間得をしながら、同等かそれ以上の決断を下すことができる。

メディア断食を1日やってみよう。あらかじめ設定した2つの時間以外は、ニュース、ソーシャルメディア、必要以外の読書、Eメールのチェックをしない。これでどれだけ時間が空くか、どれだけ見逃すことが少なくなるかに気づく。そして、最大限の効果を得るために必要な最小限の情報を見つけ、これを継続することを考える。

StoryShot #6: 排除 - バッチ、中断シールド、ノーと言うことで境界線を設定する

多くの人が無駄にしている 時 なぜなら、「ノー」と言えなかったり、明確な制限を設けることができなかったりするからだ。Eliminationの最後のパートは、自分の時間と集中力を守る境界線を作ることに焦点を当てる。

いくつかの強力な戦術が役に立つ：

バッチ処理とは、似たようなタスクをスケジュールされたブロックにグループ化し、常に入れ替わることを避けるものである。例えば、午後4時から5時の間にすべての電話をかける、毎日2回Eメールを処理する、金曜日にすべてのお金の仕事をする、などだ。

割り込みシールドは、人に邪魔されない空間を作る。つまり、自宅で仕事をしたり、個室を予約したり、ノイズキャンセリングヘッドホンを使ったり、WiFiのないコーヒーショップに行ったりすることだ。

断る技術』は、依頼を丁重に、しかし毅然と断るためのスクリプトを開発する。例えば

• あまりにも多くの会議に「私は出席できませんが、私が提供できることは......」。
• 早めの電話に「今、締め切りに追われているんだ。詳細を先にメールで送ってもらえますか？"
• クライアントからのスコープクリープに対して"それは私たちの合意の範囲外ですが、誰かを提案することはできます..."

マイケルというソフトウェア開発者が、この境界線を設定した：

• 火曜日と木曜日は在宅勤務で、深く集中したコーディングを実現
• メールのチェックは午前11時と午後4時のみ。
• 80%のミーティング依頼を、議題を尋ねたり選択肢を提示することで断る。
• 一般的なクライアントのリクエストに対応するテンプレートの作成

その結果は？彼は2週間も早く大きなプロジェクトを完了させ、その一方で労働時間は短縮され、ストレスも軽減された。

他人の要求から、あなたが一番時間を浪費しているものを見つける。新しい境界線を説明するEメールかスクリプトを書き、24時間以内に送信する。そして、来週1日を選び、すべての会議や電話をグループ分けする。

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StoryShot #7: 自動化 - バーチャルアシスタントによる委任システムの構築

オートメーション・フェーズに移行し、次のようなタスクの処理方法を学ぶ。 バーチャルアシスタント (VA)とサービス・プロバイダーである。その目的は、ただ単に 時 しかし、日常業務から完全に離れる。

時給を上げるということは、単に仕事を早くするということではなく、価値の低い仕事を完全に排除するということだ。A バーチャルアシスタント を使えば、Eメールからリサーチ、個人的な用事まで、何でもこなすことができる。 最も経済的な方法.

効果的な委任のためのステップ・バイ・ステップのシステムがここにある：

• 小さな明確な仕事から始めて自信をつける
• 何を望んでいるのか、例を挙げて明確な指示を出す。 いの一番
• それぞれの作業を進める前に、確認を求める。 与えられた仕事
• 明確な期限とチェックイン・ポイントを設定する
• パフォーマンスを確認し、必要に応じて指示を調整する

多くの人にとっての課題は、コストではない。 バーチャルアシスタント 多くの場合、1時間あたり$5～15ドル(少ないお金 しかし、手放すという精神的な障壁を乗り越えるのだ。まずは、あなたが日頃していることをすべて列挙し、尋ねてみることから始めよう：

• 私のユニークなスキルが必要なのか？
• これは私が嫌がることなのだろうか？
• この分野で特別な専門知識を持っている人はいますか？

ジェニファーという名の小売業のオーナーが、次のような人物を雇った。 バーチャルアシスタント フィリピンから$6/時間：

• テンプレートを使って顧客からのEメールに回答
• ウェブサイトの製品情報を更新
• ソーシャルメディアでの言及を監視
• 新商品のトレンドをリサーチ

数週間のうちに、ジェニファーは週15時間を取り戻し、ビジネスも以前よりうまくいくようになった。その キーアイデア 彼女のユニークな価値は、日常的な管理業務ではなく、製品の選択とマーケティング戦略から生まれるということだった。

定期的に行っている仕事をすべてリストアップする。それぞれに "排除"、"自動化"、"委任 "の印をつける。委任の習慣を身につけるために、たとえ小さな仕事であっても、今週外注する仕事を1つ選びましょう。

StoryShot #8：自動化-自動収入のための「ミューズ」ビジネスを創る

オートメーション・フェーズの核心は、「ミューズ」、つまり、最小限の個人的な活動で生活資金を賄えるように設計された、メンテナンスの少ないビジネスを創造することである。 時.目標は巨大な会社を作ることではなく、信頼できる会社を作ることだ。 受動的収入 最大限の自由で。

成功するミューズを作るための4つのステップを紹介しよう：

ステップ1：アクセスしやすい市場を選ぶ 競争が少ない

• すでに理解している市場を選ぶ
• オンライン・マーケティングで顧客の反応を確認する
• お金を使うことを厭わない情熱的なニッチグループを探す
• 商品を作る前に需要を確認する

ステップ2：「スイート・スポット」商品をデザインする

• 価格は$50～$500の間（利幅を確保するために高く、購入しやすいように低くする）
• 4週間以内に作成可能
• 一言で説明できる
• 競合他社はいるが（市場の需要があることを証明する）、競合他社が多すぎない - このバランスは、商業的実行可能性の正確な指標となる。

ステップ3：投資する前にテストする 大金

• シンプルなランディングページを作成し、市場の反応をテストする
• 小規模な広告キャンペーンを実施し、コンバージョン率を測定する
• 在庫を作る前に予約注文を受ける
• 具体的な痛みのポイントを確認するためにアンケートを利用する

ステップ4：業務の自動化

• フルフィルメント会社を利用して発送と返品を処理する
• 顧客サービスのシステムを構築する
• 自動支払い処理の設定
• 踏み込む必要があるときだけ警告を発する指標を作成する

その典型的な例が、フェリスのオリジナルの "ミューズ "ビジネスであるBrainQUICKENだ。これらの原則を適用する前、このサプリメントビジネスは彼の人生を惨めなものにし、ガールフレンドと別れるまですべての時間とエネルギーを消費していた。80/20分析と自動化を実践することで、彼はニッチ（パフォーマンス・アスリート）を見つけ、特定のニーズに合ったサプリメントを作り、シンプルなウェブサイトでマーケティングをテストし、そしてフルフィルメントを自動化した。このビジネスは、最終的に毎月$4万ドル以上を売り上げた。 大金の4時間しか必要としない）。 作業時間 週 最善の方法 を作成する。 自由乗数.

あなたがよく知っている市場について、商品アイデアの候補を3つ考えてください。それぞれのアイデアについて、その製品が何をするものなのか、なぜそれを買う人がいるのかを説明する文章を1つ書く。次に、Googleキーワードプランナーを使って、関連する用語の月間検索ボリュームをチェックする。 

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StoryShot #9: 解放 - 成果ベースの提案でリモートワークを交渉する

解放の段階は、リモートワークを交渉したり、場所にとらわれないビジネスを立ち上げたりして、オフィスから脱出することから始まる。自分のビジネスを始める準備ができていなくても、現在の仕事の中で自由を得ることはできる。

リモートワークを交渉するための戦略を紹介しよう：

• まずはアウトプットを増やし、貢献度を把握することでバイタルになる
• 個人的な好みではなく、生産性に基づいてリモートワークの試行（最初は週1～2日程度）を提案する。
• 生産性の向上を証明するために、試験中にすべてを測定する
• 実績に基づいて、徐々に遠隔地の日数を増やす

重要なのは、リモートワークを個人的な特典ではなく、ビジネス上のメリットとしてとらえることだ。次のような測定可能な成果に焦点を当てる：

• 予定より早く完了したプロジェクト
• メッセージへの応答時間
• 顧客満足度
• 会社のコスト削減

フェリスは、よくある反論に対処するためのスクリプトを提供している：

• 上司が「他の人に不公平だ」と言ったら「わかりました。これを生産性テストと位置づけて、結果をチームで共有するのはどうだろう？うまくいけば、他の選手も恩恵を受けるかもしれない」。
• もし上司が「君が働いていることをどうやって確認すればいいんだ？「リモートワークの日ごとに明確な成果物を定義し、その結果を追跡することを提案します。達成したことを毎日まとめて送ります」。

マークという名のソフトウェア開発者は、南米を旅行中、このアプローチを使って完全リモートの取り決めを交渉した。彼は2日間のリモートトライアルを提案し、通勤やオフィスでの気晴らしをなくすことで30%の生産性向上を示し、徐々にフルリモートの地位へと拡大していった。この間、あまりに素晴らしい成果を上げたため、彼は昇進も果たした。

リモートワークのトライアルのための提案書を1ページで作成しましょう。追跡する具体的な指標、明確なスケジュール、会社に期待される利益を記載する。2週間以内にそれを発表するためのミーティングを予約する。

StoryShot #10: 解放 - ミニリタイアを通じて理想のライフスタイルをデザインする

リベレーションの第二の部分は、キャリアの終わりまで楽しみを先延ばしにするのではなく、「ミニ・リタイアメント」、つまり現役時代を通じて探求と学習の期間を延長することである。

ミニ・リタイアメントは、いくつかの重要な点で休暇とは異なる：

• 期間は1～6カ月（その土地にどっぷり浸かるには十分な期間）
• 慌ただしく観光するのではなく、1つの場所で生活する。
• 学習プロジェクト（語学、料理、ダンスなど）も含まれる。
• 観光地よりも日常生活を体験することに重点を置いている

ここでは、ミニリタイアを計画するための詳しいガイダンスを紹介する。 キーアイディア:

• ビザの要件と現地の住居の選択肢を調べる
• 住居の交換や、より安価な長期賃貸を検討する
• 到着前に基本的な語学フレーズを学ぶ
• 駐在員コミュニティや専門家グループとつながり、内部知識を得る
• 具体的な学習目標を設定し、活動期間を計画的にする。

驚くべき現実は、ミニ・リタイアメントにかかる費用は、自宅で通常の生活を続けるよりも安いことが多いということだ。フェリスはアルゼンチンでのミニリタイア中に、スペイン語を学び、タンゴのチャンピオンになり、将来のビジネスパートナーと出会った。

あるマーケティング・コンサルタントがタイで3ヶ月のプチ・リタイアメントを手配した。彼女は週10時間のリモートワークでクライアントのリテイナーを確保し、住宅ローンの返済額以上の金額でアパートを借り上げ、チェンマイで月$800（現地で十分生活できる金額）で快適に暮らした。彼女は新たな視点を得て帰国し、実際にキャリアに役立った。

行ってみたかった場所の1ヶ月の生活費を調べてください。それを現在の月々の出費と比較し、そこで追求したい具体的な学習体験を3つ挙げてください。そして、今後1年半以内にこのミニリタイアを実現するための具体的なステップを1つ挙げてください。

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StoryShot #11：解放-有意義な追求で自由を満たす

リベレーションの最後の構成要素は、質問に答えるものだ：「自由を何に使うのか？構造がないと、多くの人は従来の仕事のパターンから抜け出した途端に不安や迷いを感じる。

新発見の自由が陥りがちな罠に気をつけよう：

• 選択肢が多すぎて行き詰まりを感じる
• 忙しさの古いパターンに戻る
• 地位を求める行為を別の形に置き換える
• やりがいや目的がないために飽きる

こうした罠を避けるために、彼は解放後の生活を設計することを勧めている：

学ぶ：能力と視野を広げる新しいスキルを習得する。ニューリッチは、受動的な消費ではなく、加速的な学習のために時間を使う。

奉仕：自分よりも大きな原因に貢献する。フェリスの読者の多くは、経済的自由を手に入れた後、ボランティア活動や指導が最も充実した活動になったことに気づいた。

創造：芸術であれ、ビジネス関連であれ、地域密着型であれ、有意義なものを作り上げること。目的は貢献であり、単なる消費ではない。

ある元会社役員は、ストレスの多い仕事を辞め、特殊なフィットネス器具を販売する小さなeコマース事業を自動化し、新たに得た自由を活かして発展途上国の女性にビジネススキルを教えるボランティア活動を行った。彼女は後に、この経験はそれまでのキャリア全体よりも充実感をもたらし、自動化されたビジネスは十分すぎる収入をもたらしたと書いている。

週4時間労働の究極の目的は、レジャーや逃避ではなく、経済的な制約を受けずに自分にとって本当に重要なことを追求する自由である。

ずっと学びたいと思っていたスキル、関心のある活動、先延ばしにしていた創造的なプロジェクトなどをリストアップする。それぞれのカテゴリーから、自由な時間が増えたらやりたいことを1つ選びましょう。そして、完全な自由を待たずに、今週中に1時間だけ、そのうちの1つに取りかかりましょう。

週4時間労働の最終的なまとめとレビュー

The 4-Hour Work Weekは、仕事と人生についての新しい考え方を提供する。キャリア、時間管理、充実感とは何かについての一般的な見解に疑問を投げかけている。DEALのフレームワーク（定義、排除、自動化、解放）を通じて、本書は従来の仕事-貯蓄-引退というプランから抜け出すための青写真を提供する。

本書の最も強力な洞察は、伝統的な道（何十年も懸命に働き、貯蓄し、引退する）は、人生の最も実りある経験をいたずらに遅らせるというものだ。本当に重要なことに集中することで、受動的な収入を得ることができる。これによって、1つの場所に縛られないライフスタイルをデザインすることができる。つまり、現役時代に「引退後のような」自由を満喫できるのだ。

そのアイデアは出版当時から支持されている。リモートワークやデジタル起業は今や一般的になっている。選択的な情報消費と、無意味な仕事に対する境界線の設定に関する考え方は、常にデジタルに気を取られる現代において特に適切であるように思われる。

ここでは、より簡単に覚えていただくために、重要なポイントをおさらいします。

1. 定年退職ではなく、時間当たりの収入に焦点を当てることで、延命の罠から逃れよう。
2. ほとんどの "壊滅的 "な失敗は、実は修正可能なものなのだ。
3. 夢の生活にかかる実際の費用を計算してみよう。
4. 80%の成果をもたらす重要な20%の活動を特定する。
5. 自分の優先順位にそぐわない情報は容赦なく排除する。
6. 似たようなタスクを一括処理し、中断シールドを作って集中力を守る。
7. あなた独自の才能を必要としないものはすべてアウトソーシングする。
8. あなたが働いていない間に、自動化された収入源を作る。
9. リモートワークの自由は、生産性によって勝ち取るもの。
10. 65歳まで待つのではなく、生涯を通じて戦略的にミニリタイアをする。
11. 単なるレジャーではなく、有意義な学習と創造を追求するために自由を活用する。

4時間』というタイトルを誇大広告と呼ぶ批評家もいる。フェリスは、それがむしろ比喩であることに同意する。しかし、重要なのはこうだ：自分のアプローチを意図的にデザインすれば、長時間労働を減らすことができる。また、キャッシュフローを維持、あるいは増やすこともできる。これらの本のタイトルの実際的な価値は、正しいことに集中すれば、多くの時間を費やして多くのお金を稼ぐ必要はないことを示すということだ。

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評価

とりわけ、『週4時間労働』は素晴らしい読み物であり、この要約に基づいて4.4/5の評価を与える。この要約に基づいて、ティム・フェリスの本をどう評価しますか？

免責事項

これは非公式な要約と分析です。

週4時間労働』のよくある質問（FAQ）

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