週4時間労働』要約pdf
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The 4-Hour Workweek Summary Review|ティム・フェリスの本。

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忙しい毎日です。ある 週4時間労働制 本棚で埃をかぶっていませんか?今すぐ重要な洞察を学びましょう。

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ティモシー・フェリスの視点

ティモシー・フェリス は、作家、エンジェル投資家、テレビ司会者、経済アドバイザーである。週4時間労働』、『4時間ボディ』、『タイタンの道具』など5冊のベストセラーを執筆。また、テレビシリーズ「The Tim Ferriss Experiment」、テレビ番組「Fear(less) with Tim Ferriss」も持っている。後者では、ティムは大成功したCEOやスポーツ選手など、多くの人にインタビューしています。ティムの最も有名なゲストの一人はレブロン・ジェームズです。彼のポッドキャストは、アップルのポッドキャスト・チャートで常に上位にランクインしています。フェリスは、Uber、Twitter、Facebook、その他いくつかのスタートアップへの初期の投資に成功したことで、2015年にNew York TimesからNotable Angel Investorとしてリストアップされました。

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はじめに

もしあなたが週に4時間しか働けないとしたら?あなたは自由な時間をどのように過ごしますか? 週4時間労働制 は、このレベルの自由を獲得するための実践的なヒントを提供しています。ここでは、ティム・フェリスによる本書のトップレベルの内容を紹介します。

StoryShot #1: 4-Wをよりよくコントロールする。

仕事や人生について知っていることは、すべて間違っている。多くの人は、同じ方法で問題を解決しようとする悪循環に陥っています。一生懸命働き、お金を貯め、金持ちになることを夢見る。そうではなく、私たちは「ニューリッチ」と呼ばれる新しい人生哲学に注目すべきなのです。定年前にキャッシュリッチになることにこだわるのではなく、ミニリタイアを挟んで裕福な生活を送るべきなのです。 

私たちの仕事は、4つのWのコントロールを失うようなものであってはなりません。これらは

  • 私たちの仕事
  • 私たちが行うとき
  • どこでやるか、そして
  • 誰とやるか

4つのWをコントロールすればするほど、財産の価値は高まります。この哲学は、収入よりも自由を優先します。高給取りで自由な時間が少ないより、手取りが少なくても自由がある方が印象的です。実際、この時間を使って自分を高める方が、見返りは大きいのです。

StoryShot #2: ディスカバー・ザ・ニュー・リッチ

ニューリッチとは、どこでも仕事ができ、好きなときに長い休みを取ることができ、自分の仕事を愛している人たちです。彼らは、9時から5時までの勤務を恐れることはない。多くの人はこの可能性に気づくことはないでしょう。私たちは、社会的規範によって作られたバブルの中で生きており、その流れに逆らうことを恐れているのです。

もし、あなたが同じバブルに生きているかもしれない。

  1. 生産性よりも忙しさを重視している。
  2. あなたはいつも、退職するため、あるいは夢のビジネスを始めるために、大きな報酬を待っているのです。
  3. 仕事は嫌いだけど、収入が必要だからやらざるを得ない。
  4. あなたはいつも仕事を辞めたり、夢の休暇に行くタイミングを待っている。
  5. 不確実性や失敗を恐れているのでは?

StoryShot #3:恐怖に立ち向かい、不自由を快適にする

恐怖心は、多くの人が夢を生きることを阻みます。少しのリスクでもっと自由と富を手に入れられるのに、なぜ不幸な仕事に甘んじなければならないのでしょうか。恐怖の中には、自分を向上させるためのチャンス以外の何ものでもないものもあります。例えば、自分の考えを表現することに抵抗があると、ビジネスを推進することはできません。

成功し、充実した人生を送るための鍵は、自分の恐怖心を受け入れ、それに挑戦することです。望むものを手に入れるためには、快適な場所を離れ、最悪の悪夢に直面する毎日を送る必要があります。未知なるものへの恐怖でやるべきことができないなら、どうすればいいかを紹介しよう。

  1. 起こりうる最悪の事態を定義する
  2. 希望を持って、とにかくやってみる

どんな困難にも打ち勝つためのコンディションを整える。それが、卓越した結果を出すための唯一の方法です。それは、起業の世界へのオリエンテーションと考えることができます。自分のベストライフを追求し、ワクワクすることをやるのに、正しいタイミングはないのです。

無為無策は高くつく。肉体的にも精神的にも疲弊し、稼ぎの可能性を無駄にしてしまうのです。

StoryShot #4:従来の考え方に挑戦し、目標を再定義する

社会の理想とする成功に合わせなければならないというプレッシャーは常にあります。これではどこにも行けないので、自分の現実を再定義する必要があります。偉大さを達成するには、いくつかの社会的規範を無視することが必要です。同じ目標に向かって努力する者同士の競争は最も熾烈なものです。

周囲に合わせるために戦っていると、大きな目標を設定することは難しい。他の人と同じようにやっても、違う結果が得られるとは思わないでください。完璧なシステムリセットは、あなたが人生に何を求め、どうすればそこに到達できるかを概説することです。

夢を実現するために必要な費用を決める。スケジュールを明確にして、計画を実行に移しましょう。以下のステップは、より大きな目標を設定し、それを達成するために役立つものです。

  1. 6ヶ月と12ヶ月の2つのタイムラインを作成します。それぞれに、もし失敗が許されないとしたら、あなたがしたいことを15個ずつリストアップしてください。このリストには、あなたが持つこと、なること、そしてやることを夢見る5つの事柄が含まれていなければなりません。
  2. 各タイムラインにおける15個のリストの中から、最も重要な4個の事柄を概説してください。
  3. それらのコストを決定し、両方の時間軸で目標月収を計算します。さらに日収に分解してもよいでしょう。
  4. 4つの夢のそれぞれについて、最初に取るべき3つのステップを決定する。6ヶ月のタイムラインから、最初の行動指針を実行する。
  5. 小さな、そしてよく計算されたステップが、あなたをより早くゴールへと導いてくれるでしょう。座して待つことなく、大きな飛躍を遂げましょう。

StoryShot #5: トリビアを排除して、集中力を高める。

あなたは、行きたい場所に到達するために必要なことをすでに定義しています。忙しい仕事で人生を埋め尽くす必要はありません。まずは、最も時間のかかる雑務を特定し、委任することで、時間のブロックを空けてください。

自分の時間の使い方を考えてみましょう。自分の行動をすべて分析し、優先順位に従ってリストアップしてください。必要不可欠なタスクにチェックを入れると、1日にもっと多くの仕事をこなせるようになります。パレートの法則は、結果を出すための計画を立て、行動ポイントを明らかにするのに役立ちます。80/20パレートの分析では、次のように主張しています。

  • 80%の成果は、20%の努力から生まれる
  • 私たちの行動の20%が、私たちの問題の80%の原因になっている

非生産的な仕事を減らし、努力を選択する。パレートの原理を使い、80%を実現するものに投資を始める。フェリスはこの原則を適用して、収入を2倍にしました。彼は、90%の収益を上げる5つの顧客に焦点を当て、それ以外は切り捨てたのです。それによって時間が解放され、同じような顧客を見つけることができるようになったのです。

本書で紹介されているもう一つの時間管理の原則は、「パーキンソンの法則」です。これは、割り当てられた実行時間と比較して、タスクの関連性と複雑性を考慮するものです。パレートの法則をベースにしたパーキンソンの法則は、「仕事は時間を埋めるために拡大する」というもの。目標期限を設定すれば、重要な仕事に費やす時間が短縮される。

忙しそうに見えても、非生産的であることがわかると、目標への道のりは半ばです。重要なタスクのための時間を増やすには、「やることリスト」と「やらないことリスト」の2つを作るのが一番です。

評価

とりわけ、『週4時間労働』は素晴らしい読み物であり、この要約に基づいて4.4/5の評価を与える。

スコア

免責事項

これは非公式な要約と分析です。

エディターズノート

この記事は2021年4月に初公開されました。2022年3月に更新されたものです。


The 4-Hour Workweek PDF、無料オーディオブック、インフォグラフィック、アニメーションの書籍概要

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