La semaine de 4 heures : résumé et critique - Tim Ferriss

Résumé du livre The Four Hour Workweek : Fuyez le 9-5, vivez n'importe où et rejoignez les nouveaux riches

Introduction

Et si vous pouviez travailler seulement quatre heures par semaine tout en gagnant plus d'argent qu'aujourd'hui ? Que feriez-vous de ce temps supplémentaire ?

Le site La semaine de 4 heures offre un plan pour échapper à votre travail de 9 à 5, vivre n'importe où, et rejoindre ce que vous êtes en train de faire. Timothy Ferriss appelle les "nouveaux riches". Il ne s'agit pas de s'enrichir lentement pour prendre sa retraite à la fin de sa carrière. Il s'agit de vivre une vie de liberté dès maintenant grâce à une gestion intelligente du temps, à l'automatisation et à la conception d'un style de vie.

Le livre de Ferriss présente la méthode DEAL : définition, élimination, automatisation et libération. Il s'agit d'un processus simple avec des étapes clés pour transformer votre travail et votre vie personnelle. Passons-les en revue une à une :

• Définition : Remplacer les croyances limitatives par de nouvelles options
• Élimination : Se concentrer sur les bonnes choses et faire plus en moins de temps
• L'automatisation : Créer un revenu passif qui fonctionne sans vous
• La libération : S'affranchir de l'obligation de travailler

Timothy Ferriss a élaboré cette méthode après avoir testé lui-même de grandes idées pendant des années, en remettant en cause les idées reçues sur le temps de travail et la réussite.

À propos de Timothy Ferriss

Timothy Ferriss est un entrepreneur, un investisseur, un auteur et un animateur de podcast connu pour tester de nouvelles idées sur le travail et la vie. Son approche a donné lieu à cinq #1 New York Times et Wall Street Journal bestsellers, dont Le site La semaine de 4 heures, Le corps en 4 heures, Le Chef 4 heures et Les outils des titans. En tant qu'investisseur de la première heure dans le domaine de la technologie, Ferriss a soutenu plus de 50 entreprises telles qu'Uber, Facebook et Shopify. Son podcastThe Tim Ferriss Show, a été téléchargé plus d'un milliard de fois et a été sélectionné à plusieurs reprises comme "Best of Apple Podcasts". En 2017, Fast Company l'a désigné comme l'un des "hommes d'affaires les plus innovants".

StoryShot #1 : Définition - Remplacer les vieilles idées et rejoindre les nouveaux riches

La première étape de la méthode DEAL est la définition. Repenser le succès et la richesse. La plupart des gens suivent le "plan de vie différée" : travailler dur pendant plus de 40 ans, épargner et enfin profiter de la vie à la retraite. Ce plan est défectueux car il met la liberté en attente jusqu'à ce que les meilleures années soient passées.

En tant que membre des nouveaux riches, vous privilégiez la liberté, l'expérience et la mobilité plutôt que l'attente. Les nouveaux riches ont échappé au piège "travail-épargne-retraite" en se concentrant sur quatre idées clés :

• Revenu relatif (gains par heure) plutôt que revenu total
• La liberté de se déplacer plutôt que de posséder des biens matériels
• Vivre de grandes expériences plutôt que des symboles de statut
• Faire un travail utile plutôt que de se contenter d'accomplir des tâches chronophages

Il se peut que vous soyez coincé dans votre ancienne façon de penser si vous mesurez votre productivité en fonction de votre degré d'occupation, si vous remettez à la retraite des choses plus importantes sur le plan personnel, si vous détestez votre travail quotidien mais l'endurez par sécurité, si vous attendez le "moment idéal" pour effectuer un changement ou si vous craignez l'inconnu plus que vous ne détestez être malheureux.

Au lieu d'épargner pendant des décennies pour prendre leur retraite à 65 ans, les nouveaux riches prennent des mini-retraites tout au long de leur vie. Ils créent des entreprises qui génèrent suffisamment d'argent en leur consacrant peu de temps, ce qui leur permet de jouir d'un style de vie luxueux sans avoir à attendre longtemps.

Un exemple convaincant est celui d'un ancien cadre nommé Sam qui a quitté son emploi à 120 000 euros, a créé une entreprise en ligne rapportant 50 000 euros par an en ne travaillant que 10 heures par semaine, et a passé six mois à explorer l'Asie - tout cela pendant que ses pairs diplômés de l'enseignement supérieur restaient à leur bureau en rêvant d'un jour.

Citez trois façons dont votre idée de la réussite pourrait correspondre aux objectifs de quelqu'un d'autre. Rédigez ensuite votre propre définition qui met l'accent sur la qualité de la vie quotidienne plutôt que d'attendre la fin de votre carrière.

• Sauvez

StoryShot #2 : Définition - Utiliser la peur pour surmonter les blocages

La peur - et non la paresse ou le manque d'informations - empêche de nombreuses personnes de poursuivre leurs rêves. Dans la phase de définition, le "réglage de la peur" est une méthode pratique qui permet d'affronter et de désamorcer les inquiétudes qui nous empêchent d'avancer.

L'exercice se déroule en trois étapes clés :

1. Définissez clairement vos craintes :
   
   • Quel est le pire scénario possible ?
   • Comment réparer les dégâts ?
   • Que se passerait-il le plus souvent ?
2. Comptez le coût de l'inaction :
   
   • Que se passe-t-il si vous ne faites rien pendant 6 mois ? Un an ? Trois ans ?
   • Comment vous sentirez-vous après avoir laissé la peur vous arrêter ?
   • Quelles occasions pourriez-vous manquer dans votre vie personnelle ?
3. Pensez aux avantages d'une réussite, même partielle :
   
   • Qu'est-ce qui pourrait être positif même si vous ne réussissez pas complètement ?
   • Quelles compétences pourriez-vous acquérir pour mieux utiliser vos meilleures armes ?
   • Quelles sont les portes qui pourraient s'ouvrir à court terme ?

Ferriss raconte sa propre histoire lorsqu'il a envisagé de faire un tour du monde de 15 mois. Ses collègues l'ont averti que cela ruinerait son entreprise. Après s'être effrayé, il s'est rendu compte que le pire était de reprendre son travail actuel, où il se trouvait déjà. Cette prise de conscience lui a donné le courage de sauter le pas, et son entreprise s'est développée pendant qu'il était loin du reste du monde.

L'exercice montre que la plupart des erreurs "fatales" peuvent être corrigées, alors que le coût de l'inaction est souvent beaucoup plus élevé que nous ne l'admettons. Lorsqu'une juriste d'entreprise a fait cet exercice sur le fait de quitter son bon travail, elle l'a vue scénario le plus défavorable était facilement réparable alors que les avantages pouvaient changer sa vie.

Choisissez votre plus grande peur à propos d'un changement et appliquez la méthode des peurs. Rédigez chaque étape en détail, en accordant une attention particulière au coût émotionnel souvent ignoré de l'immobilisme.

• Sauvez

StoryShot #3 : Définition - Créer des lignes de rêve avec des échéances et des objectifs clairs

Les objectifs de la plupart des gens sont soit trop vagues ("réussir"), soit tirés de la société ("acheter une maison"). La dernière partie de la définition consiste à créer des objectifs spécifiques et significatifs qui vous enthousiasment personnellement.

Ce processus permet de créer des "lignes de rêve", c'est-à-dire des lignes temporelles auxquelles sont rattachés des rêves :

1. Dressez la liste des choses que vous voulez avoir, être et faire au cours des 6 et 12 prochains mois. Voyez grand et ignorez les limites pour l'instant.
2. Pour chaque ligne de temps, entourez les quatre éléments les plus importants.
3. Déterminez le revenu mensuel cible (RMC) nécessaire pour réaliser ces rêves. Cela montre souvent que le mode de vie rêvé coûte beaucoup moins d'argent que prévu.
4. Multipliez votre TMI par 1,3 pour tenir compte des impôts et de l'épargne, et vous obtiendrez votre objectif de revenu.
5. Choisissez la première chose à faire pour chaque rêve et commencez-la immédiatement.

Prenons l'exemple d'un ingénieur en informatique qui rêvait de faire de la moto en Europe. Au lieu d'épargner pendant des années, il a calculé qu'un voyage de course de deux mois ne lui coûterait que $4 800 au total. Il n'a donc eu besoin que de $800 supplémentaires par mois, qu'il a gagnés en enseignant le codage à des enfants pendant les week-ends. Six mois plus tard, il participait à des courses en Espagne.

Le site idée maîtresse est que la plupart des rêves sont plus accessibles qu'il n'y paraît lorsqu'ils sont ramenés à des coûts mensuels. Un voyage autour du monde peut sembler réservé aux riches, mais il peut ne nécessiter que $2,500-$3,000 par mois, ce qui est souvent le cas. moins d'argent que le coût de la vie actuel de nombreuses personnes.

Créez vos propres lignes de rêve pour 6 et 12 mois. Soyez audacieux sur ce que vous voulez, mais pragmatique sur les coûts et les premières étapes. Définissez des alertes de calendrier pour vérifier les progrès réalisés chaque mois.

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StoryShot #4 : Élimination - Utiliser le 80/20 et les limites de temps pour accomplir plus de choses

La phase d'élimination vise à faire plus par heure en éliminant les gaspillages. Deux idées fortes guident ce processus :

Loi de Pareto (la règle des 80/20) stipule que 80% des résultats résultent de 20% des causes. Appliquée au travail :

• 80% de votre trésorerie provient de 20% de clients
• 80% de productivité proviennent de 20% de tâches
• 80% des problèmes proviennent de 20% des sources

Lorsque Ferriss a examiné sa propre entreprise, il a constaté que 5% des clients généraient 95% de son argent tout en demandant le moins d'aide. Pendant ce temps, les 95% restants causaient presque tous les maux de tête du service client. Il a fait le choix audacieux de licencier les clients qui posaient problème, ce qui a permis de libérer un tiers de l'argent de son entreprise. beaucoup de temps tout en conservant la majeure partie des revenus.

La loi de Parkinson stipule qu'une tâche donnée s'étend pour remplir le temps que vous lui accordez. Si vous vous donnez une semaine pour une tâche de deux heures, elle devient une tâche d'une semaine. Des délais plus courts obligent à se concentrer sur les choses les plus importantes.

Le site pouvoir réel se produit lorsque vous combinez ces idées par :

• Trouver les 20% d'activités vitales qui produisent 80% de vos résultats
• Supprimer les 80% d'activités à faible valeur ajoutée
• Fixer des délais serrés pour les tâches importantes

Une responsable marketing a utilisé ces idées en étudiant son temps de travail et en constatant que les propositions des clients créaient la plus grande partie de sa valeur. Elle a transféré ou supprimé d'autres tâches, réduit de moitié les temps de réunion et commencé à travailler à domicile deux jours par semaine pour se concentrer uniquement sur les tâches à forte valeur ajoutée. Ses résultats ont doublé tandis que ses longues heures de travail ont diminué d'un tiers.

Faites votre propre bilan 80/20. Dressez la liste de toutes les activités professionnelles du mois écoulé. Trouvez les 20% qui créent le plus de valeur et les 20% qui prennent le plus de temps. Dressez ensuite une liste des activités à faible valeur ajoutée que vous devez cesser d'effectuer régulièrement.

• Sauvez

StoryShot #5 : L'élimination - pratiquer l'ignorance sélective et le régime pauvre en informations

L'absorption d'informations - nouvelles, courriels, médias sociaux, réunions - donne souvent l'impression d'être productif sans donner de résultats. La deuxième partie de l'Élimination consiste à réduire l'apport d'informations à ce qui est vraiment important.

"L'ignorance sélective par le biais d'un régime à faible niveau d'information comprend :

• Apprenez à arrêter de lire ou de regarder des contenus qui ne vous aident pas.
• Supprimer toutes les informations non essentielles
• Ne consulter le courrier électronique qu'à des heures fixes (11 heures et 16 heures, par exemple).
• Regrouper toutes les prises d'information dans des blocs de temps spécifiques
• Posez la question avant de consommer : "Cela va-t-il m'aider à accomplir mes tâches principales ?"

Lors de son tour du monde, Ferriss a essayé une version extrême en.. :

• Je m'astreins à un "jeûne médiatique" total, sans sites d'information ni navigation non professionnelle.
• Mise en place d'une réponse automatique invitant les personnes à le contacter plus tard pour les questions non urgentes.
• Former les clients à respecter ses limites en matière d'information

Une consultante a utilisé ces idées au cours d'un grand projet. Elle a cessé de consulter les actualités, a limité l'envoi de courriels à deux fois par jour et a refusé toutes les réunions sans ordre du jour précis. Résultat : elle a terminé le projet en deux fois moins de temps que prévu, ce qui lui a valu une grosse prime.

L'idée maîtresse est que la plupart des informations n'ont que peu d'incidence sur la qualité des décisions. Les événements mondiaux affectent rarement vos priorités quotidiennes et 80% des courriels ne nécessitent pas de réponse rapide. En réduisant votre consommation d'informations, vous gagnez des heures chaque jour tout en prenant des décisions tout aussi bonnes, voire meilleures.

Essayez de faire le jeûne médiatique pendant une journée. Pas de nouvelles, de médias sociaux, de lecture non essentielle ou de vérification des courriels en dehors de deux heures prédéfinies. Remarquez le temps que cela vous libère et le peu d'informations qui vous manquent. Pensez ensuite à poursuivre dans cette voie en trouvant la quantité minimale d'informations nécessaires pour obtenir un effet maximal.

StoryShot #6 : Élimination - Fixer des limites avec la mise en lots, les boucliers d'interruption et le fait de dire non

De nombreuses personnes gaspillent temps parce qu'ils ne savent pas dire "non" ou fixer des limites claires. La dernière partie de l'Élimination se concentre sur la création de limites qui protègent votre temps et votre concentration.

Plusieurs tactiques efficaces peuvent vous aider :

La mise en lots permet de regrouper des tâches similaires en blocs programmés afin d'éviter les changements incessants. Par exemple, passer tous les appels entre 16 et 17 heures, traiter les courriels deux fois par jour ou effectuer toutes les tâches financières le vendredi.

Les boucliers anti-interruption créent des espaces où les gens ne peuvent pas vous interrompre. Il peut s'agir de travailler à domicile, de réserver une salle privée, d'utiliser un casque anti-bruit ou d'aller dans un café sans WiFi.

L'art de dire non développe des scripts pour décliner les demandes poliment mais fermement. En voici un exemple :

• Pour trop de réunions : "Je ne peux pas participer, mais voici ce que je peux offrir..."
• Pour les appels téléphoniques précoces : "Je suis dans les délais. Pouvez-vous d'abord m'envoyer les détails par courriel ?"
• Pour les clients qui s'éloignent de la portée du projet : "Cela dépasse notre accord, mais je peux suggérer quelqu'un..."

Un développeur de logiciels nommé Michael a fixé ces limites en.. :

• Travailler à domicile les mardis et jeudis pour un codage approfondi et ciblé
• Vérification du courrier électronique uniquement à 11 heures et à 16 heures, les réponses automatiques fixant les attentes.
• Refuser 80% des demandes de réunion en demandant l'ordre du jour et en proposant des options
• Création de modèles pour les demandes courantes des clients

Le résultat ? Il a terminé un projet important avec deux semaines d'avance, tout en travaillant moins d'heures et en se sentant moins stressé.

Déterminez ce qui vous fait perdre le plus de temps, à savoir les demandes des autres. Rédigez un courriel ou un texte expliquant vos nouvelles limites et envoyez-le dans les 24 heures. Ensuite, choisissez un jour de la semaine prochaine pour regrouper toutes les réunions et tous les appels.

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StoryShot #7 : Automatisation - Créer des systèmes de délégation par le biais d'assistants virtuels

En passant à la phase d'automatisation, apprenez à confier des tâches à assistants virtuels (AV) et des prestataires de services. L'objectif n'est pas seulement d'économiser temps mais en se retirant complètement des opérations quotidiennes.

Gagner plus par heure ne signifie pas seulement travailler plus vite, mais aussi éliminer complètement les tâches à faible valeur ajoutée. A assistant virtuel peut tout gérer, du courrier électronique à la recherche en passant par les courses personnelles. de la manière la plus économique.

Voici un système de délégation efficace, étape par étape :

• Commencez par de petites tâches claires pour gagner en confiance
• Créez des instructions claires avec des exemples de ce que vous voulez pour le projet. première chose
• Demandez une confirmation avant de procéder à chaque tâche donnée
• Fixer des délais clairs et des points de contrôle
• Examiner les performances et adapter les instructions si nécessaire

Pour la plupart des gens, le problème n'est pas le coût - l'outre-mer - mais le coût de la vie. assistants virtuels facturent souvent $5-15 par heure (moins d'argent que de l'aide locale) - mais de franchir la barrière mentale du lâcher-prise. Commencez par dresser la liste de tout ce que vous faites régulièrement et demandez :

• Ce projet nécessite-t-il mes compétences particulières ?
• Est-ce que c'est quelque chose que je n'aime pas faire ?
• Quelqu'un d'autre dispose-t-il d'une expertise particulière dans ce domaine ?

Prenons l'exemple de Jennifer, propriétaire d'un commerce de détail, qui a engagé un assistant virtuel des Philippines à $6/heure qui :

• Réponse aux courriels des clients à l'aide de modèles
• Mise à jour des informations sur les produits sur le site web
• Suivi des mentions dans les médias sociaux
• Recherche de nouvelles tendances en matière de produits

En l'espace de quelques semaines, Jennifer a récupéré 15 heures par semaine, tandis que son entreprise fonctionnait mieux qu'auparavant. Les idée maîtresse était que sa valeur unique provenait de la sélection des produits et de la stratégie de marketing, et non du travail administratif de routine.

Dressez la liste de toutes les tâches que vous effectuez régulièrement. Marquez chacune d'entre elles comme étant "à éliminer", "à automatiser" ou "à déléguer". Choisissez une tâche à externaliser cette semaine, même si elle n'est pas très importante, afin de commencer à prendre l'habitude de déléguer.

StoryShot #8 : Automatisation - Créez votre entreprise "Muse" pour un revenu automatique

Le cœur de la phase d'automatisation est la création d'une "muse", une entreprise à faible maintenance conçue pour financer votre style de vie tout en ne nécessitant qu'un minimum de ressources personnelles. temps. L'objectif n'est pas de construire une grande entreprise, mais de créer des services fiables. revenu passif avec un maximum de liberté.

Voici le processus en quatre étapes pour créer une muse à succès :

Étape 1 : Sélectionner un marché accessible avec moins de concurrence

• Choisissez un marché que vous connaissez déjà
• S'assurer que les clients réagissent au marketing en ligne
• Rechercher des groupes de niche passionnés prêts à dépenser de l'argent
• Confirmer la demande avant de créer des produits

Étape 2 : Concevoir le produit qui vous convient le mieux

• Prix compris entre $50-$500 (suffisamment élevé pour dégager de bonnes marges, suffisamment bas pour faciliter l'achat)
• Peut être créé dans un délai de 4 semaines
• Peut être expliqué simplement en une phrase
• Il y a des concurrents (ce qui prouve qu'il y a une demande sur le marché) mais pas trop de concurrence - cet équilibre est un indicateur précis de la viabilité commerciale.

Étape 3 : Tester avant d'investir beaucoup d'argent

• Créer une page d'atterrissage simple pour tester la réaction du marché
• Mener de petites campagnes publicitaires pour mesurer les taux de conversion
• Obtenir des pré-commandes avant de créer des stocks
• Utiliser des enquêtes pour confirmer les points de douleur spécifiques

Étape 4 : Automatiser les opérations

• Faire appel à des sociétés de traitement des commandes pour gérer les expéditions et les retours
• Créer des systèmes pour le service à la clientèle
• Mise en place d'un traitement automatique des paiements
• Créez des indicateurs qui vous alertent uniquement lorsque vous devez intervenir.

BrainQUICKEN, l'entreprise originale de la "muse" de Ferriss, en est un excellent exemple. Avant d'appliquer ces principes, ce commerce de compléments alimentaires lui avait fait perdre sa vie, consommant tout son temps et son énergie jusqu'à ce que sa petite amie le quitte. En appliquant l'analyse 80/20 et l'automatisation, il a trouvé un créneau (les athlètes de haut niveau), créé un supplément pour répondre à un besoin spécifique, testé le marketing avec un simple site web, puis automatisé le traitement des commandes. L'entreprise a fini par générer plus de $40 000 par mois (un chiffre d'affaires de beaucoup d'argent) tout en ayant besoin de seulement 4 heures de temps de travail par semaine. meilleur moyen pour créer un multiplicateur de liberté.

Pensez à trois idées de produits potentiels pour des marchés que vous connaissez bien. Pour chaque idée, rédigez une phrase expliquant ce que fait le produit et pourquoi quelqu'un l'achèterait. Utilisez ensuite le planificateur de mots clés de Google pour vérifier le volume de recherche mensuel pour les termes connexes. 

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StoryShot #9 : Libération - Négocier le travail à distance avec des propositions axées sur les résultats

La phase de libération commence par l'évasion du bureau, soit en négociant un travail à distance, soit en créant une entreprise indépendante. Même si vous n'êtes pas prêt à créer votre propre entreprise, vous pouvez gagner en liberté dans le cadre de votre emploi actuel.

Voici une stratégie pour négocier le travail à distance :

• Devenez d'abord indispensable en augmentant votre production et en contrôlant vos contributions.
• Proposer un essai de travail à distance (initialement 1 à 2 jours par semaine) basé sur la productivité et non sur les préférences personnelles.
• Mesurer tout au cours de l'essai pour prouver l'augmentation de la productivité
• Extension progressive à des jours plus éloignés sur la base de résultats avérés

L'essentiel est de présenter le travail à distance comme un avantage pour l'entreprise, et non comme un avantage personnel. Concentrez-vous sur des résultats mesurables tels que :

• Projets achevés avant la date prévue
• Temps de réponse aux messages
• Taux de satisfaction des clients
• Réduction des coûts pour l'entreprise

Ferriss propose des scripts pour répondre aux objections les plus courantes :

• Si votre patron vous dit "Ce n'est pas juste pour les autres" : "Je comprends. Et si nous faisions de cette situation un test de productivité et que nous partagions les résultats avec l'équipe ? Si cela fonctionne, les autres pourraient en profiter aussi."
• Si votre patron vous demande "Comment vais-je savoir que vous travaillez ? "Je propose que nous définissions des objectifs clairs pour chaque journée de travail à distance et que nous suivions les résultats. J'enverrai des résumés quotidiens de ce que j'aurai accompli".

Un développeur de logiciels nommé Mark a utilisé cette approche pour négocier un accord de télétravail complet lors d'un voyage en Amérique du Sud. Il a proposé un essai à distance de deux jours, a montré une augmentation de productivité de 30% en éliminant les trajets et les distractions au bureau, et a progressivement étendu son statut de télétravailleur à part entière. Il a même été promu au cours de cette période, tant son rendement était impressionnant.

Créez une proposition d'une page pour un essai de travail à distance. Incluez des mesures spécifiques que vous suivrez, un calendrier clair et les avantages attendus pour l'entreprise. Fixez une réunion pour la présenter dans les deux semaines qui suivent.

StoryShot #10 : Libération - Créez votre style de vie idéal grâce aux mini-retraites

La deuxième partie de la libération consiste à prendre des "mini-retraites", c'est-à-dire des périodes prolongées d'exploration et d'apprentissage tout au long de la vie professionnelle, plutôt que d'attendre la fin de sa carrière pour en profiter.

Les mini-retraites diffèrent des vacances sur plusieurs points essentiels :

• Ils durent de 1 à 6 mois (suffisamment longtemps pour s'immerger complètement dans un lieu).
• Ils impliquent de vivre dans un endroit plutôt que de faire du tourisme à la hâte
• Ils comprennent des projets d'apprentissage (langue, cuisine, danse, etc.).
• Ils mettent l'accent sur la vie quotidienne plutôt que sur les sites touristiques.

Voici des conseils détaillés pour planifier des mini-retraites dans le cadre de l'un des programmes d'aide à l'emploi de l'Union européenne. idées clés:

• Rechercher les conditions d'obtention d'un visa et les possibilités de logement sur place
• Envisager des échanges de logements ou des locations à long terme moins coûteuses
• Apprendre des phrases de base avant d'arriver
• Se connecter aux communautés d'expatriés et aux groupes professionnels pour bénéficier d'une connaissance de l'intérieur
• Fixez des objectifs d'apprentissage spécifiques pour structurer vos périodes d'activité.

La réalité surprenante est que les mini-retraites coûtent souvent moins cher que de continuer à vivre normalement chez soi. Pendant sa mini-retraite en Argentine, Ferriss a appris l'espagnol, est devenu champion de tango et a rencontré de futurs partenaires commerciaux, tout en dépensant 70% de moins que ses frais mensuels à San Francisco.

Une consultante en marketing a organisé une mini-retraite de trois mois en Thaïlande. Elle a obtenu un contrat avec un client pour 10 heures de travail à distance par semaine, a loué son appartement pour un montant supérieur à son emprunt immobilier et a vécu confortablement à Chiang Mai pour $800 par mois (une somme suffisante pour vivre correctement dans cette région). Elle est revenue avec de nouvelles perspectives qui l'ont aidée dans sa carrière.

Faites une recherche sur le coût de la vie pendant un mois dans un endroit que vous avez toujours voulu visiter. Comparez ce coût à vos dépenses mensuelles actuelles et dressez la liste de trois expériences d'apprentissage spécifiques que vous souhaiteriez vivre là-bas. Identifiez ensuite une mesure concrète pour rendre cette mini-retraite possible dans les 18 prochains mois.

• Sauvez

StoryShot #11 : La libération - Remplissez votre liberté avec des activités significatives

La dernière composante de la libération répond à la question : "Que ferez-vous de votre liberté ?" Sans structure, de nombreuses personnes se sentent anxieuses ou perdues une fois qu'elles ont échappé aux schémas de travail traditionnels.

Attention aux pièges de la liberté retrouvée :

• Se sentir bloqué par trop d'options
• Revenir à d'anciens schémas d'activité
• Remplacer une forme de recherche de statut par une autre
• S'ennuyer par manque de défis ou d'objectifs

Pour éviter ces pièges, il recommande de concevoir une vie post-libération en fonction de ces éléments :

Apprendre : Maîtriser de nouvelles compétences qui élargissent vos capacités et vos perspectives. Les nouveaux riches utilisent le temps pour un apprentissage accéléré plutôt que pour une consommation passive.

Service : Contribuez à des causes qui vous dépassent. De nombreux lecteurs de Ferriss ont constaté que le bénévolat ou le mentorat était devenu leur activité la plus gratifiante après avoir atteint la liberté financière.

Création : Construire quelque chose de significatif, que ce soit dans le domaine artistique, commercial ou communautaire. L'objectif est de contribuer, pas seulement de consommer.

Une ancienne cadre d'entreprise a quitté son emploi très stressant, a automatisé une petite entreprise de commerce électronique vendant du matériel de fitness spécialisé et a utilisé sa nouvelle liberté pour enseigner bénévolement des compétences commerciales à des femmes dans des pays en développement. Elle a écrit plus tard que cette expérience lui avait apporté plus d'épanouissement que toute sa carrière précédente, tandis que son entreprise automatisée lui procurait un revenu plus que suffisant.

Le but ultime de la semaine de 4 heures n'est pas le loisir ou l'évasion, mais la liberté de poursuivre ce qui compte vraiment pour vous sans contraintes financières.

Dressez une liste des compétences que vous avez toujours voulu acquérir, des causes qui vous tiennent à cœur et des projets créatifs que vous avez remis à plus tard. Choisissez dans chaque catégorie une activité que vous poursuivrez lorsque vous aurez plus de temps libre. Consacrez ensuite une heure cette semaine à l'une de ces activités, sans attendre d'être complètement libre.

Résumé final et critique de La semaine de travail de 4 heures

La semaine de 4 heures propose une nouvelle façon d'envisager le travail et la vie. Il remet en question les idées reçues sur les carrières, la gestion du temps et ce que signifie être épanoui. Grâce au cadre DEAL (définition, élimination, automatisation et libération), le livre propose un plan d'action pour échapper au schéma traditionnel travail-épargne-retraite.

L'idée la plus puissante de ce livre est que la voie traditionnelle (travailler dur pendant des décennies, épargner, prendre sa retraite) retarde inutilement les expériences les plus gratifiantes de la vie. En vous concentrant sur ce qui compte vraiment, vous pouvez générer des revenus passifs. Cela vous permet de concevoir un mode de vie qui n'est pas lié à un lieu précis. Ainsi, vous pouvez jouir d'une liberté semblable à celle d'une retraite pendant vos années de travail.

Les idées sont toujours d'actualité depuis leur publication. Le travail à distance et l'entrepreneuriat numérique sont aujourd'hui plus courants. Les idées relatives à la consommation sélective d'informations et à l'établissement de limites pour les travaux dénués de sens semblent particulièrement pertinentes à notre époque de distractions numériques constantes.

Voici un aperçu des principaux points à retenir pour vous aider à vous en souvenir plus facilement :

1. Échapper au piège de la vie différée en se concentrant sur le revenu horaire et non sur la retraite.
2. Définissez précisément vos craintes - la plupart des échecs "dévastateurs" sont en fait réparables.
3. Calculez le coût réel de votre vie de rêve - il est probablement moins cher que vous ne le pensez.
4. Identifiez les 20% d'activités critiques qui produisent 80% de vos résultats.
5. Éliminez impitoyablement les informations qui ne servent pas vos priorités.
6. Regroupez les tâches similaires et créez des boucliers d'interruption pour protéger votre concentration.
7. Externaliser tout ce qui ne requiert pas vos talents uniques.
8. Créez des flux de revenus automatisés qui fonctionnent pendant que vous ne travaillez pas.
9. Gagnez la liberté de travailler à distance par la productivité, pas par les plaisirs.
10. Prenez des mini-retraites stratégiques tout au long de votre vie au lieu d'attendre 65 ans.
11. Utiliser la liberté pour poursuivre un apprentissage et une création significatifs, et pas seulement pour les loisirs.

Certains critiques qualifient le titre "4 heures" d'hype. Ferriss reconnaît qu'il s'agit plutôt d'une métaphore. Mais le point essentiel est le suivant : si vous concevez votre approche intentionnellement, vous pouvez réduire les longues heures de travail. Il est également possible de conserver, voire d'augmenter, son flux de trésorerie. La valeur pratique de ces titres de livres est qu'ils montrent qu'il n'est pas nécessaire de passer beaucoup de temps pour gagner beaucoup d'argent, si l'on se concentre sur les bonnes choses.

• Sauvez

Classement

Avant tout, La semaine de 4 heures est une excellente lecture, et nous lui attribuons une note de 4,4/5 sur la base de ce résumé. Quelle note donneriez-vous au livre de Tim Ferriss sur la base de ce résumé ?

Avis de non-responsabilité

Il s'agit d'un résumé et d'une analyse non officiels.

Foire aux questions de La semaine de 4 heures (FAQ)

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