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주 4시간 근무제 요약 및 리뷰 | 팀 페리스

주 4시간 근무의 책 요약: 9-5 탈출, 어디서나 생활하기, 새로운 부자에 합류하기

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티모시 페리스의 관점

티모시 페리스 는 작가, 엔젤 투자자, TV 진행자, 경제 고문으로 활동하고 있습니다. 주 4시간 근무제, 4시간의 몸, 거인의 도구 등 5권의 베스트셀러를 저술했습니다. 또한 TV 시리즈인 '팀 페리스 실험'과 TV 프로그램인 '팀 페리스와 함께하는 두려움(덜)'에도 출연했습니다. 후자에서 팀은 매우 성공적인 CEO와 스포츠 선수를 포함한 많은 사람들을 인터뷰했습니다. 팀 페리스의 가장 유명한 게스트 중 한 명은 르브론 제임스입니다. 그의 팟캐스트는 정기적으로 Apple 팟캐스트 차트에서 1위를 차지하고 있습니다. 페리스는 Uber, Twitter, Facebook 및 기타 여러 스타트업에 대한 성공적인 초기 투자로 2015년에 뉴욕 타임즈에서 주목할 만한 엔젤 투자자로 선정되었습니다.


삶은 바쁘게 돌아갑니다. Has 주 4시간 근무제 책장에 먼지가 쌓이고 있나요? 지금 핵심 인사이트를 알아보세요.

주당 4시간 근무제 요약본은 그 시작에 불과합니다. 아직 책을 가지고 있지 않다면 주문하세요. 여기 또는 오디오북을 다운로드하세요. 무료 에서 자세한 내용을 알아보세요.

소개

일주일에 4시간만 일할 수 있다고 상상해 보세요. 여가 시간을 어떻게 보내시겠습니까? 주 4시간 근무제 는 이러한 수준의 자유를 얻기 위한 실용적인 팁을 제공합니다. 다음은 팀 페리스가 쓴 책의 주요 내용을 요약한 것입니다.

스토리샷 #1: 4-W를 더욱 효과적으로 제어할 수 있습니다.

일과 삶에 대해 우리가 알고 있는 모든 것이 잘못되었습니다. 많은 사람들이 같은 방식으로 문제를 해결하려고 하는 악순환의 고리에 갇혀 있습니다. 그들은 열심히 일하고 저축하며 부유한 은퇴를 꿈꿉니다. 대신 우리는 뉴 리치라는 새로운 삶의 철학에 집중해야 합니다. 은퇴 전에 현금 부자가 되는 것에 집중하는 대신, 그 사이에 미니 은퇴를 하면서 부유한 라이프스타일을 살아야 합니다. 

직장 생활에서 네 가지 W에 대한 통제력을 잃어서는 안 됩니다. 바로 이것들입니다:

  • 우리가 하는 일
  • 우리가 할 때
  • 우리가 하는 곳, 그리고
  • 함께 일하는 사람

네 가지 W를 더 많이 통제할수록 재정 자원의 가치는 더 커집니다. 이 철학은 수입보다 자유를 선호합니다. 높은 급여와 적은 자유 시간보다 적은 급여와 더 많은 자유가 더 인상적입니다. 실제로 이 시간을 더 나은 자신을 위해 사용할 때 그 보상은 더 큰 가치가 있습니다.

스토리샷 #2: 새로운 부자 발견하기

뉴리치는 어디서든 일할 수 있고, 원할 때 언제든지 긴 휴식을 취할 수 있으며, 자신이 하는 일을 사랑하는 사람들입니다. 이들은 9-5 근무를 두려워하지 않습니다. 많은 사람들이 이러한 잠재력을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 우리는 사회적 규범이 만들어낸 거품 속에 살고 있으며, 대세를 거스르는 것을 두려워합니다.

여러분도 같은 거품 속에 살고 있을지도 모릅니다:

  1. 생산성보다는 바쁘게 지내는 데 집중합니다.
  2. 은퇴를 하거나 꿈에 그리던 사업을 시작하기 위해 항상 큰 보상을 기다리고 있습니다.
  3. 업무가 싫지만 수입이 필요하기 때문에 해야만 합니다.
  4. 직장을 그만두거나 꿈에 그리던 휴가를 떠날 적절한 시기를 항상 기다리고 있습니다.
  5. 불확실성과 실패를 두려워합니다.

스토리샷 #3: 두려움에 맞서고 불편한 상황에서도 편안하게 지내기

두려움은 많은 사람이 꿈을 이루지 못하게 합니다. 약간의 위험을 감수하면 더 많은 자유와 부를 얻을 수 있는데 왜 불행한 직업에 안주할까요? 어떤 두려움은 오히려 자기 계발의 기회이기도 합니다. 예를 들어, 자신의 아이디어를 표현하는 데 불편함을 느낀다면 비즈니스를 홍보할 수 없습니다.

성공적이고 만족스러운 삶을 위한 열쇠는 두려움을 받아들이고 도전하는 것입니다. 원하는 것을 얻으려면 안전지대를 벗어나 매일 최악의 악몽과 마주해야 합니다. 미지의 세계에 대한 두려움 때문에 해야 할 일을 하지 못하는 경우 어떻게 해야 하는지 알아보세요:

  1. 발생할 수 있는 최악의 상황 정의
  2. 최선을 다하길 바라며 어쨌든 실행하세요.

어떤 도전이 닥쳐도 극복할 수 있도록 자신을 단련하세요. 그래야만 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다. 창업의 세계로 향하는 오리엔테이션이라고 생각하면 됩니다. 최고의 삶을 추구하고 자신을 흥분시키는 일을 하기에 적절한 시기는 없습니다.

비활동은 비용이 많이 듭니다. 육체적, 감정적으로 지치고 수익 잠재력을 낭비하게 됩니다.

스토리샷 #4: 기존의 사고방식에 도전하고 목표를 재정의하기

성공에 대한 사회의 이상에 부합해야 한다는 압박은 항상 존재합니다. 이런 방식으로는 아무데도 갈 수 없으므로 현실을 재정의해야 합니다. 위대함을 달성하려면 사회적 규범을 무시해야 합니다. 경쟁은 사람들이 같은 목표를 위해 노력할 때 가장 치열합니다.

남들과 어울리기 위해 노력할 때는 더 큰 목표를 세우기가 어렵습니다. 다른 사람들과 같은 방식으로 일하면서 다른 결과를 얻기를 기대하지 마세요. 완벽한 시스템 재설정을 위해서는 인생에서 원하는 것이 무엇인지, 어떻게 달성할 것인지에 대한 윤곽을 잡아야 합니다.

꿈을 실현하는 데 필요한 비용을 결정하세요. 타임라인을 정의하고 계획을 실행에 옮기세요. 다음 단계는 더 큰 목표를 설정하고 달성하는 데 도움이 됩니다.

  1. 6개월과 12개월의 두 가지 타임라인을 만듭니다. 각 타임라인에 실패할 수 있는 방법이 없다면 하고 싶은 일 15가지를 나열하세요. 목록에는 갖고 싶고, 되고 싶고, 하고 싶은 일 다섯 가지가 포함되어야 합니다.
  2. 각 타임라인의 15개 목록에서 가장 중요한 네 가지를 간략하게 설명하세요.
  3. 두 타임라인에서 비용을 결정하고 목표 월 수입을 계산합니다. 이를 일일 수입으로 더 세분화할 수도 있습니다.
  4. 네 가지 꿈 각각에 대해 취해야 할 첫 세 단계를 결정하세요. 6개월 타임라인부터 첫 번째 단계를 실행합니다.
  5. 작고 잘 계산된 단계는 목표에 더 빨리 도달할 수 있도록 도와줍니다. 원대한 도약을 위해 앉아서 기다리지 마세요.

스토리샷 #5: 퀴즈를 제거하여 집중력 향상

여러분은 이미 원하는 목표에 도달하기 위해 해야 할 일을 정의했습니다. 바쁜 일로 삶을 가득 채울 필요는 없습니다. 가장 시간이 많이 걸리는 집안일을 파악하고 위임하여 시간 블록을 정리하세요.

시간을 어떻게 보내는지 생각해 보세요. 모든 활동을 분석하고 우선순위에 따라 나열하세요. 필수 업무에 집중하면 하루에 더 많은 업무를 처리할 수 있습니다. 파레토의 법칙은 결과를 계획하고 실행 포인트를 발견하는 데 도움이 됩니다. 80/20 파레토 분석은 이렇게 주장합니다:

  • 801조3천억 원의 노력으로 201조3천억 원의 성과를 달성했습니다.
  • 20%의 행동이 80%의 문제에 대한 책임이 있습니다.

선택과 집중을 통해 비생산적인 작업을 줄이세요. 파레토 원칙을 사용하여 80%를 제공하는 것에 투자를 시작하세요. 페리스는 이 원칙을 적용하여 수입을 두 배로 늘렸습니다. 그는 90%의 수익을 창출하는 5명의 고객에 집중하고 나머지는 과감히 포기했습니다. 이를 통해 시간을 절약하고 비슷한 고객을 찾을 수 있었습니다.

이 책에서 소개하는 또 다른 시간 관리 원칙은 파킨슨의 법칙입니다. 파킨슨 법칙은 할당된 실행 시간과 비교하여 작업 관련성과 복잡성을 고려합니다. 파레토의 법칙을 기반으로 한 파킨슨의 법칙은 주어진 시간을 채우기 위해 일이 늘어나는 것을 말합니다. 목표 기한을 정하면 중요한 업무에 소요되는 시간을 단축할 수 있습니다.

바빠 보여도 언제 비생산적인지 알 수 있다면 목표의 절반은 달성한 것입니다. 중요한 작업에 더 많은 시간을 할애할 수 있는 가장 좋은 방법은 할 일 목록과 하지 말아야 할 목록 두 가지를 작성하는 것입니다.

스토리샷 #6: 선택적 무지를 활용하여 불필요한 정보를 차단합니다.

중요하지 않은 사실에 집중하면 귀중한 시간을 빼앗기게 됩니다.

업무에 꼭 필요한 정보가 아니라면 항상 무시해야 합니다. 모든 이메일이나 뉴스 항목을 검토할 필요는 없습니다. 대부분의 정보는 대개 시간을 잡아먹는 행동을 유발합니다. 예를 들어, 가장 핫한 스캔들을 소셜 미디어에서 친구들과 공유할 수 있습니다. 그러면 생산적인 시간 동안 친구들의 반응을 확인하기 위해 업데이트를 계속 확인하게 됩니다.

자신의 영향력 밖에 있는 관련 없는 정보나 세부 사항은 무시하고 시간을 확보하세요. 대신 저정보 다이어트에 집중하세요. 방법은 다음과 같습니다:

  • 한 시간 정도 여유롭게 TV를 시청하고 다른 시간에는 시청하지 마세요. 업무에 필요한 경우가 아니라면 웹사이트, 잡지, 책을 열람하지 마세요.
  • 필요할 때만 정보를 소비하세요. 사실과 수치를 적용할 기회가 제한되어 있다면 암기하려는 충동을 피하세요.

재미없고 비생산적인 일은 피하세요. 자신의 역량 영역에서 벗어나게 하는 것은 무엇이든 목표에서 멀어지게 합니다. 우리는 시간을 낭비하는 일이라도 일단 시작한 일은 완수하고 싶어 하도록 프로그램되어 있습니다.

스토리샷 #7: 자신을 주장하기

모든 관계에서 자신을 주장하는 법을 배우세요. 동료들은 여러분을 존중하고 고객은 여러분을 쉽게 신뢰하게 될 것입니다. 자신의 생각을 말할 때 자신감이 투영되고 존경을 받기 시작합니다. 예를 들어, 페리스는 자신의 성적이 불공평하다고 느꼈을 때 대학 교수들에게 힘든 시간을 보냈습니다. 교수들이 또 다른 채점을 두려워했기 때문에 그는 다음 번에 "A"를 받았습니다.

한 번 자신을 주장하면 다른 날을 위해 싸울 필요가 없습니다. 앞으로의 싸움은 저절로 해결되므로 더 중요한 일에 시간을 할애할 수 있습니다. 우리가 미리 정리해야 할 일에는 세 가지 범주가 있습니다:

  • 시간 낭비에는 중요하지 않은 전화, 이메일, 회의가 모두 포함됩니다. 시간을 너무 관대하게 사용하지 마세요. 긴급한 일이 아니면 항상 시간을 낼 수 없다는 사실을 사람들에게 알리세요.
  • 시간 소비는 더 중요한 업무에 방해가 됩니다. 이러한 업무는 위임하거나 일정에서 제외할 수 있는 업무일 수 있습니다. 9-5 근무를 하는 직장인이라면 상사와 미리 공유하여 더 나은 근무 방식을 제안할 수 있습니다.
  • 권한 부여 실패란 상사의 승인이 필요한 사소한 사안을 말합니다. 때로는 승인을 요청하는 것보다 용서를 구하는 것이 더 쉬울 때가 있습니다. 사소한 요청에 대한 승인은 피할 수 있다면 생략하세요. 부하 직원이 상사에게 보고하지 않고도 결정할 수 있는 명확한 가이드라인을 마련하세요.

더 이상 설명할 필요 없이 요청에 "아니오"라고 말하는 기술을 기르세요. 그리고 목표에서 멀어지게 하는 모든 것에 대해 이렇게 하세요.

스토리샷 #8: 나 자신 바꾸기

자신을 대체하는 것은 성공을 향한 여정에서 필요한 중요한 기술 중 하나입니다. 시간이 많이 걸리는 작업은 모두 자동화하고 일부는 가상 비서(VA)에게 위임하세요. 작업을 위임하기 전에 그 작업 없이도 충분히 해낼 수 있는지 생각해 보세요.

비용이 걱정된다면 저렴한 위치에서 비서를 고용할 수도 있습니다. Brickwork 및 eLance.com과 같은 VA 회사는 완벽한 지리적 연결을 제공합니다. 또한 선택의 폭을 넓혀주고 사소한 업무에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다. 한 사람이 부재 중일 때 신속하게 대체자를 찾을 수 있습니다.

시간이 많이 걸리고 잘 정의되어 있으며 제거하기 어려운 작업을 위임하는 것은 쉽습니다. 하지만 VA와 거래하면 개인 정보 보호 및 보안 위험에 노출될 수 있습니다. 정보 보안이 필요한 경우 VA 업체가 더 나은 보호 장치를 제공합니다. 사기꾼에게 데이터가 유출되지 않도록 주의를 기울이고 상식을 적용하세요.

다음은 가상 비서를 활용하는 방법에 대한 몇 가지 유용한 팁입니다:

  • 뛰어난 영어 실력을 요구하세요. 전화 통화를 하지 않더라도 전화 통화가 필요할 것이라고 설명하세요.
  • 작업에 대한 명확하고 구체적인 지침을 제공합니다. 필요한 경우 재향군인에게 완전한 이해를 위해 다시 설명해 달라고 요청합니다.
  • 작업 후 처음 몇 시간 후에 상태 업데이트를 요청하세요. 어시스턴트가 작업에 집중할 수 있도록 도와줍니다.
  • 작업 완료 기한을 24시간에서 72시간으로 설정하세요. 큰 작업을 더 짧은 기간 내에 완료할 수 있는 마일스톤으로 나누세요.
  • 한 번에 하나의 작업을 보내고, 두 개 이상의 작업을 보낼 경우 우선순위를 명확히 해야 합니다.

스토리샷 #9: 뮤즈 또는 '스위트 스팟' 비즈니스 구축하기

불로소득을 늘리기 위한 전략을 세우세요. 이것이 뉴리치의 일원이 될 수 있는 유일한 방법입니다. 페리스가 말하는 뮤즈를 찾으려면 다음과 같은 중요한 단계가 필요합니다:

1단계: 제품을 위한 틈새 시장을 찾아보세요. 최종 목표를 염두에 두고 시작하는 것과 같습니다. 또한 기존 시장에 판매하는 것이 더 쉽습니다. 제품에 대한 수요를 추정합니다.

2단계: 제품의 '스위트 스팟'을 찾아보세요. 스윗 스팟이란

  • 50~200달러에 판매
  • 제조까지 4주 미만 소요

라이선스 및 재판매와 같은 옵션과 오리지널 제품 제작의 이점을 비교하세요.

3단계: 제품을 위한 효율적인 유통 채널을 찾아보세요. 유형 상품이든 정보 서비스이든 상관없습니다.

4단계: 제품을 테스트하세요. 경쟁업체가 무엇을 하고 있는지 살펴보고 더 매력적인 오퍼를 만드세요. 학습해야 할 사항은 다음과 같습니다:

  • Google에서 제품을 마케팅하고 차별화하는 방법을 알아보세요.
  • 48시간 eBay 경매로 가격을 테스트하는 방법.
  • 성공적인 온라인 광고 캠페인을 제공하는 방법.

수익성 있는 비즈니스를 운영 중이라면 이제 부재 중에도 비즈니스를 계속 운영할 수 있는 시스템을 설정할 차례입니다. 자동화는 세 단계로 진행됩니다:

  1. 판매량이 0~50대에 머물러 있을 때는 모든 것을 직접 수행하세요. 고객의 니즈를 파악하고 고객에게 도달할 수 있는 최적의 방법을 찾을 수 있습니다.
  2. 2단계에서는 주당 10개 이상의 제품을 판매합니다. 고객을 지원하고 주문을 처리할 소규모 주문 처리 회사를 찾습니다.
  3. 주당 판매량이 20개 이상인 경우 엔드투엔드 주문 처리 회사와 계약합니다. 이 업체는 콜센터, 카드 처리, 배송, 반품, 환불 등을 처리해야 합니다.

관리가 가능하다면 오퍼링 수를 최소 2개로 줄이세요. 옵션 수가 적을수록 간접비가 줄어들고 고객이 쉽게 선택할 수 있습니다. 다음은 서비스 오버헤드를 최소화하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다:

  • 하나의 배송 옵션만 제공하세요. 익일 및 신속 배송을 피하면 배송 문의에 대한 통화 처리 비용을 최소화할 수 있습니다.
  • 전화로 주문을 받지 말고 모든 사람을 온라인 주문 플랫폼으로 안내하세요.
  • 해외 배송 옵션을 제공하지 않습니다.
  • 고객 필터링을 연습하세요. 관리가 까다로운 고객의 주문은 방지하면서 주목도가 높고 관리가 쉬운 고객을 유치하세요.

스토리샷 #10: 자유를 되찾다

9-5의 일상적인 사무실에서 벗어날 수 있는 몇 가지 귀중한 팁을 소개합니다:

  • 재택근무 방법을 제안하고 2주간의 체험 기간을 요청하세요. 이 기간 동안 생산량을 두 배로 늘릴 수 있도록 하세요. 원격 근무는 10년 전과 달리 이제 더 큰 현실이 되었습니다.
  • 휴가를 요청하고 해당 날짜에 가장 생산적인 상태로 근무할 수 있도록 하세요.

최소한의 감독만 받으면서도 어디든 갈 수 있고 생산성을 높일 수 있을까요? 위의 팁은 이를 증명할 수 있는 최고의 기회입니다.

직장에서 일이 뜻대로 되지 않을 때 그만두는 것은 선택 사항입니다. 과감히 결단을 내리기 전에 다음 단계로 나아가기 위한 계획을 세우고 그만두는 것에 대한 공포를 극복해야 합니다. 이 책에 소개된 몇 가지 유용한 연습은 두려움을 극복하는 데 도움이 됩니다.

해방과 새로 찾은 자유를 활용하는 방법

매일 반복되는 9-5 근무의 번거로움에서 벗어나면 삶에 공백이 생길 수 있습니다. 새로운 언어를 배우거나 새로운 취미를 찾는 등 지속적인 학습으로 이 공백을 채우세요. 여가 시간에 자선 단체에 헌신할 수도 있습니다.

은퇴할 때까지 기다릴 필요 없이 전 세계를 여행할 수 있는 자유를 누려보세요. 어디서나 일할 수 있는 장기 휴가로 자신에게 보답하세요. 몇 가지 비용 절감 팁을 활용하면 적은 예산으로도 백만장자처럼 살 수 있습니다.

주 4시간 근무제에 대한 최종 요약 및 검토

주 4시간 근무제는 반복되는 일상에서 벗어나 더 나은 삶을 위한 완벽한 단서를 제공합니다. 비즈니스 소유자와 직원으로서 자유와 이동성을 확보할 수 있는 가장 실용적인 몇 가지 단계가 있습니다. 비즈니스 사례는 정보 제공 서비스에 좀 더 맞춰진 느낌입니다. 더 폭넓은 업계의 사례가 있었다면 더 좋았을 수도 있지만, 여전히 강력한 논거를 제시합니다. 

따라서 생산성을 높이고 뉴 리치 대열에 합류하고 싶다면 누가, 무엇을, 어디서, 누구와 업무 활동을 하는지 스스로 통제하세요. 두려움에 직면하고 한때 나를 불편하게 만들었던 것들에서 위안을 찾으세요. 명확한 목표를 세우고 이를 달성하는 데 도움이 되는 집중적인 사고방식을 구축하고, 색다른 접근 방식을 두려워하지 마세요. 단호한 태도를 취하고 필요한 경우 위임하세요. 마지막으로, 꿈을 실현하는 데 도움이 될 수 있는 반자동의 수익성 있는 라이프스타일 디지털 비즈니스를 구축하세요.

핵심 내용을 더 쉽게 기억할 수 있도록 핵심 내용을 정리해 보았습니다:

  1. 4-W를 더 잘 제어하세요.
  2. 새로운 부자는 누구인가요?
  3. 두려움에 맞서고 불편한 상황에서도 편안하게 지내세요.
  4. 기존의 사고방식에 도전하고 목표를 재정의하세요.
  5. 퀴즈를 풀며 집중력을 키우세요.
  6. 선택적 무지를 활용하여 불필요한 정보를 차단하세요.
  7. 자신을 주장하세요.
  8. 자신을 교체하세요.
  9. 뮤즈 또는 '스위트 스팟' 비즈니스를 구축하세요.
  10. 자유를 되찾으세요.

평가

무엇보다도 주 4시간 근무제는 훌륭한 책이며, 이 요약본을 바탕으로 평점 4.4/5점을 부여합니다. 이 요약을 바탕으로 팀 페리스의 책을 어떻게 평가하시겠습니까?

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[합계: 3 평균: 4.7]

면책 조항

이는 비공식적인 요약 및 분석입니다.

편집자 주

이 문서는 2021년 4월에 처음 게시되었습니다. 2022년 3월에 업데이트되었습니다.

주 4시간 근무제에 대해 자주 묻는 질문(FAQ)

주 4시간 근무제란 무엇인가요?

주 4시간 근무제는 자동화와 아웃소싱에 초점을 맞춰 시간과 라이프스타일을 최적화하여 더 적은 노력으로 더 많은 것을 성취하는 것입니다.

주 4시간 근무제 요약본을 제공해 주시겠어요?

'주 4시간 근무제'는 독자들이 9시부터 5시까지 반복되는 업무에서 벗어나 이상적인 라이프스타일을 설계하고 스마트워크 전략을 통해 수동적인 수입원을 창출할 수 있도록 장려합니다.

주 4시간 근무에 대한 일반적인 리뷰는 무엇인가요?

많은 독자가 실용적인 조언과 동기 부여를 위한 통찰력을 제공하는 '주 4시간 근무제'를 칭찬하지만, 일부 독자는 비현실적인 기대치를 제시한다고 비판하기도 합니다.

주 4시간 근무제 PDF는 어디에서 찾을 수 있나요?

다양한 온라인 소매업체나 도서관을 통해 '주 4시간 근무제' PDF를 찾을 수 있지만, 합법적으로 액세스하고 있는지 확인하세요.

주 4시간 근무제의 주요 원칙은 무엇인가요?

주요 원칙으로는 불필요한 업무 제거, 수입 자동화, 기존 업무 환경으로부터의 해방 등이 있습니다.

주 4시간 근무제는 모든 사람에게 적합한가요?

주 4시간 근무제는 귀중한 인사이트를 제공하지만, 이 전략이 모든 직업이나 라이프스타일에 적용되지는 않을 수 있습니다.

주 4시간 근무 개념을 제 생활에 어떻게 적용할 수 있나요?

현재 업무를 평가하고 자동화할 영역을 파악하여 아웃소싱 또는 위임할 계획을 세우는 것부터 시작하세요.

주 4시간 근무제에 대한 비판적인 시각은 무엇인가요?

비평가들은 주 4시간 근무제가 기업가 정신의 과제를 지나치게 단순화하여 모든 사람에게 실현 가능하지 않을 수 있다고 주장합니다.

주 4시간 근무제에 대한 후속 자료가 있나요?

예, 팀 페리스의 블로그, 팟캐스트 및 기타 서적에서 라이프스타일 디자인에 대한 더 많은 인사이트와 실용적인 조언을 얻을 수 있습니다.


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