Sztuka bezstresowej produktywności

Życie staje się pracowite. Ma Getting Things Done zbierał kurz na twojej półce? Zamiast tego poznaj teraz kilka kluczowych spostrzeżeń.
W tej ściągawce z metody Getting Things Done zarysowujemy tylko powierzchnię. Jeśli jeszcze nie masz tej książki, zamów ją tutaj lub uzyskać audiobook za darmo na Amazon, aby poznać soczyste szczegóły.
Disclaimer: To jest nieoficjalne podsumowanie i analiza.
Perspektywa Davida Allena
David Allen jest autorem, konsultantem, międzynarodowym wykładowcą i założycielem David Allen Company. Forbes uznał Davida Allena za jednego z pięciu najlepszych executive coachów w Stanach Zjednoczonych. Leadership Magazine zacytował go jako jednego z "100 najlepszych liderów myśli". Wreszcie Fast Company okrzyknął Davida Allena "Jednym z najbardziej wpływowych myślicieli na świecie" w dziedzinie osobistej produktywności.
Darmowe streszczenie audiobooka
Wstęp
Getting Things Done określa, jak można zmaksymalizować swoją zdolność do planowania i realizacji zadań i projektów. GTD stało się obecnie popularnym podejściem do realizacji zadań zawodowych i osobistych w sferze zarządzania. To powiedziawszy, podejścia Allena są przeznaczone do uogólnienia na wszystkie aspekty twojego życia.
StoryShot #1: Przejmij kontrolę nad swoim życiem
Życie poza kontrolą uniemożliwi strategiczne myślenie lub skuteczne planowanie. Dlatego Allen zaleca uzyskanie kontroli nad codziennymi zadaniami przed skupieniem się na większym obrazie. Getting things done to oddolne podejście do produktywności. Celem tego podejścia jest ustanowienie poczucia kontroli nad swoją pracą. Kontrola ta uwolni energię mentalną potrzebną do myślenia o celach na całe życie.
StoryShot #2: Zdefiniuj swoją percepcję ukończenia
Aby załatwić sprawy, trzeba zrozumieć własną definicję ukończenia czegoś. Większość ludzi ma listę rzeczy do zrobienia, na której nie ma nawet jasnej wizji tego, jak wygląda skończone zadanie. Takie podejście nie jest zgodne z Twoimi naturalnymi skłonnościami. Twój mózg jest zaprojektowany do rozwiązywania problemów, w których rozumiesz, jaki jest punkt końcowy. Oznacza to, że zawsze powinieneś dążyć do ustalenia jasnego punktu końcowego. Jeśli masz trudności z osiągnięciem postępu, upewnij się, że cały czas masz świadomość tego, jak wygląda wykonanie zadania.
StoryShot #3: Pięć faz efektywnej pracy
Zbieranie
Twoja praca jest znacznie bardziej efektywna, jeśli przed rozpoczęciem masz wszystkie potrzebne zasoby w jednym miejscu. Lepiej też wykorzystasz dostępne nakłady, jeśli wszystkie Twoje zasoby będą razem. A zatem zaangażuj się w zbieranie. Zbieranie to czynność polegająca na gromadzeniu zasobów, wiedzy i zadań.
Przetwarzanie
Oprócz zgromadzenia wszystkich istotnych zasobów, musisz również ustalić, co możesz zrobić z zasobami, którymi dysponujesz. Allen nazywa to przetwarzaniem. Rozdziel i przydziel swoje zasoby, aby ustalić priorytety tego, co planujesz zrobić w następnej kolejności. Można to zrobić według zadań, projektów lub planów. Przetwarzanie oznacza opróżnienie pudełka lub szuflady i określenie następnego możliwego do wykonania działania dla wszystkich przedmiotów, które zebrałeś w pierwszym kroku. Większość ludzi ma trudności z podjęciem działań związanych z konkretnym zadaniem, ponieważ nie wiedzą, co muszą zrobić dalej. Bez zdefiniowania, zadanie jest niczym więcej niż abstrakcyjnym pomysłem i będzie ciągle pojawiać się w twoich myślach.
Organizacja
Po przetworzeniu, musisz wziąć swoje wyniki i umieścić je w systemie, któremu ufasz. Znaczenie tego systemu jest takie, że oznacza to, że nie będziesz musiał pamiętać wszystkich wyników przetwarzania. Organizowanie pozwala na umieszczenie tych wyników w użytecznym formacie. Allen zaleca umieszczanie zadań na listach rzeczy do zrobienia, a projektów na listach projektów. Następnie umieść przyszłe plany w systemie śledzenia, a informacje referencyjne w pliku lub bazie danych.
Doing
'Wykonywanie' to po prostu proces podejmowania działań na podstawie planów, które już ustaliłeś. Tak więc "robienie" oznacza pracę nad zadaniami, które możesz zrealizować już teraz.
Przeglądając stronę
Po podjęciu działań, musisz zbadać wyniki swojej pracy. Po zbadaniu należy odpowiednio zrewidować swoją strategię i poprawić systemy, aby uzyskać lepsze wyniki. W tym kroku regularnie potwierdzasz, że zdefiniowałeś właściwe zadania i uwzględniłeś wszystko, co trzeba zrobić. Ten etap przeglądania powinien zająć około jednej lub dwóch minut na codzienny przegląd. Na przegląd tygodniowy poświęć dziesięć minut.
StoryShot #4: Przestań przechowywać rzeczy w swojej głowie
Ludzie mają tendencję do prób przechowywania wszystkiego w swoich umysłach. Nasze mózgi nie są zoptymalizowane do przechowywania pamięci. Są zoptymalizowane do szybkiego podejmowania decyzji.
Staraj się więc unikać żonglowania informacjami w swojej głowie. Aby osiągnąć maksymalną wydajność, mózg musi skupić się 100% na wykonywanym zadaniu. Nigdy nie rozwodzić się nad czekającymi projektami lub innymi niepowiązanymi z nimi sprawami. Jednym ze sposobów, aby to zrobić jest zatrzymanie się na chwilę i umieszczenie wszystkich ważnych przechowywanych informacji na kartce papieru. Niektórzy ludzie wolą pisać te informacje, podczas gdy inni wolą rysować. Tak czy inaczej, chcesz uzyskać przechowywane informacje z mózgu. Gdy ty zrobiłeś to, ty znajdujesz je daleko łatwy robić decyzjom opierającym się na ten informaci.
Takie podejście uzupełni Twój mózg, ale powinno też zapobiec stresowi. Jeśli zmniejszysz tarcie odczuwane podczas chwytania pomysłów, w naturalny sposób uchwycisz ich więcej.
StoryShot #5: Projekty i zadania są różne
Częstym błędem jest śledzenie projektów i zadań w ten sam sposób. Innym błędem jest mylenie projektów i zadań w ramach tego samego procesu przeglądu. Pomieszanie tych dwóch rzeczy to niezawodny sposób na przytłoczenie siebie. Włączanie długoterminowych projektów do codziennych zadań sprawi, że poczujesz się jak porażka. W twoich oczach, ten długoterminowy projekt będzie nieudany przez miesiące lub lata, jakie zajmie ci jego realizacja.
Ze względu na różnice w ramach czasowych między projektami a zadaniami, powinieneś śledzić je inaczej i w innym miejscu. Na przykład, używając karteczek post-it do zadań i dziennika do projektów.
StoryShot #6: Zawsze szukaj następnego działania
Duże projekty mogą szybko stać się przytłaczające ze względu na swoją złożoność. Dlatego zamiast skupiać się na odległych celach z przeszłości, powinieneś po prostu skupić się na następnym działaniu wymaganym do posunięcia się naprzód. Rozwijając ten punkt, zawsze skupiaj się tylko na działaniach, które możesz wykonać w tej chwili. Jeśli jakieś zadanie jest niemożliwe do wykonania w tej chwili, nie ma sensu się nim przejmować.
StoryShot #7: Wykorzystaj zasadę 2 minut
Allen zaleca śledzenie zadań. Ta zasada nie dotyczy twoich małych zadań. Zadania, które zajmują dwie minuty lub mniej, nigdy nie powinny być śledzone. Jeśli zaczniesz śledzić te krótkie zadania, będziesz spędzać więcej czasu na zapisywaniu czasów niż na faktycznym działaniu. Deleguj zadania, gdy czujesz, że inna osoba mogłaby je wykonać szybciej i/lub lepiej niż ty. Wszystkie pozostałe obowiązki powinny być zorganizowane w systemie. System ten może zawierać różne rodzaje list. Osoby, do których należy zadzwonić, osoby, do których należy napisać e-mail, a także lista działań dla różnych projektów, nad którymi pracujesz. Natychmiast zaplanuj zadania w swoim kalendarzu, które są związane z czasem.
Ściągawka z załatwiania spraw PDF
Pobierz ściągawkę Getting Things Done PDF tutaj.
Aplikacja Getting Things Done
Spróbuj wdrożyć GTD za pomocą nasz ulubiony pakiet produktywności, ClickUp.
Getting Things Done PDF, Za darmo Audiobook i animowane streszczenie książki
Skomentuj poniżej i daj innym znać, czego się nauczyłeś lub czy masz jakieś inne przemyślenia.
Jesteś nowy w StoryShots? Pobierz PDF i animowane wersje tego streszczenia i analizy Getting Things Done i setek innych bestsellerowych książek z dziedziny literatury faktu w naszej darmowa aplikacja z najwyższej półki. Apple, The Guardian, The UN i Google uznały ją za jedną z najlepszych na świecie aplikacji do czytania i nauki.
To był wierzchołek góry lodowej. Aby poznać szczegóły i wesprzeć autora, zamów tutaj lub kupić audiobook za darmo na Amazonie.
Streszczenia książek powiązanych
Zasada 80-20 przez Richarda Kocha
Siła nawyku przez Charlesa Duhigga
4-godzinny tydzień pracy przez Tima Ferrissa
Essentialism Greg McKeown
Technika Pomodoro przez Francisco Cirillo
Zmieniająca życie magia porządkowania przez Marie Kondo
Eat that Frog przez Briana Tracy
Głęboka praca przez Cala Newporta
Zdalnie David Hansson i Jason Fried
Przełącznik Chip Heath i Dan Heath
Efekt złożoności przez Darrena Hardy'ego
10 dni do szybszego czytania przez Abby Marks-Beale
7 nawyków ludzi wysoce skutecznych przez Stephena Coveya

Zdecydowanie świetne aplikacje od świetnych ludzi
Dziękujemy za Twoją serdeczną recenzję! Będziemy wdzięczni, jeśli ocenisz i ocenisz nas również w App Store lub Play Store. Nawet kilka słów pomoże nam rozwijać i ulepszać StoryShots dla wszystkich!