The One Thing Sammanfattning och recension | Gary Keller och Jay Papasan

Sammanfattning av boken The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results (Den enda saken: Den överraskande enkla sanningen bakom extraordinära resultat)

Livet är hektiskt. Har Den enda saken stått på din läslista? Lär dig de viktigaste insikterna nu.

Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har Gary Keller och Jay Papasans populära bok om affärer, produktivitet, personlig utveckling och självhjälp kan du beställa den. här eller köp ljudboken för gratis på Amazon för att få reda på de saftiga detaljerna.

Introduktion

Den enda saken är en bok om produktivitet och personlig utveckling skriven av Gary Keller och Jay Papasan. Den fokuserar på idén att för att nå framgång inom alla livsområden är det nödvändigt att identifiera och fokusera på den viktigaste uppgiften eller det viktigaste målet i taget. Boken hävdar att detta fokus på en enda "en sak" gör att man kan minimera distraktioner och uppnå större resultat på kortare tid.

Boken erbjuder ett antal strategier och tekniker för att identifiera och prioritera "den enda saken" i ditt liv, bland annat genom att sätta upp tydliga mål, skapa en handlingsplan och använda tekniker som "Four Disciplines of Execution" och "Focusing Question". Här diskuteras också vikten av balans och den roll som positiva vanor och tankesätt spelar för att nå framgång.

Den enda saken är tänkt att hjälpa läsarna att identifiera och följa sina viktigaste prioriteringar och att uppnå större framgång och tillfredsställelse i sina personliga och yrkesmässiga liv.

Föreställ dig för ett ögonblick att du kan börja få mer gjort den här månaden än du gjorde förra året. Hur skulle ditt liv se ut? Eller hur skulle ditt företag se ut? 

Utgångspunkten bakom The One Thing låter enkel: gör en sak bra och du kommer att lyckas. Men hur upptäcker du vilken sak du ska fokusera på, och hur får du allt annat gjort? Våra snabba StoryShots bryter ner de bästa tipsen från The One Thing så att du kan börja göra mer på kortare tid.  

Om Gary Keller och Jay Papasan

Gary Keller, fastighetsmäklaren, slog sig ihop med författaren Jay Papasan för att skriva boken The One Thing (Den enda saken). Gary Keller är känd för att ha startat fastighetsbolaget Keller-Williams. Hans passion för att lära ut och motivera har dock lett honom in i författarskapet. 

Gary Keller har skrivit fyra böcker, bland annat The Millionaire Real Estate Agent, The Millionaire Real Estate Investor, Shift och The One Thing. Alla fyra böckerna har blivit bästsäljare. För sin bok The One Thing samarbetade Keller med Papasan, som var marknadsföringsredaktör och författare för Keller-Williams. 

Jay Papasan är också chefredaktör för Keller Williams Realty, ett fastighetsbolag som grundades av Gary Keller. I denna roll har han arbetat med ett antal andra böcker och resurser som rör fastigheter och affärer, bland annat The Millionaire Real Estate Agent och The Millionaire Real Estate Investor. Före sin karriär inom förlagsbranschen och fastighetsbranschen arbetade Papasan som journalist och redaktör, bland annat på Wall Street Journal och Fast Company. Han är bosatt i Austin, Texas.

StoryShot #1: Tänk på dominoeffekten

I The One Thing berättar Gary Keller i början av boken några historier om kraften hos en liten domino. Otroligt nog kan en liten dominobricka välta omkull så många andra när man sätter upp dem på rätt sätt.

Ibland räcker det med en liten rörelse eller åtgärd för att sätta igång många fler steg som kan bli mer kraftfulla med tiden. En liten dominobricka hade tillräckligt med kraft för att slå omkull nästan fem miljoner andra dominobrickor. I ett annat exempel berättade de att en domino kan välta en annan domino som är lika stor som 50% mer betydelsefull än den föregående. 

I deras berättelse kunde en fysiker slå omkull åtta dominobrickor som successivt blev större. Den första och minsta dominobrickan var bara två tum hög. Den sista dominobrickan var nästan en meter hög och kunde lätt vältas omkull av de sju föregående dominobrickorna. 

Om du fortsätter med det här exemplet skulle den 57:e nästan nå månen. Du kanske inte behöver slå omkull dominobrickor som är lika stora som Eiffeltornet. Men om ditt nästa projekt känns som om det skulle kunna sträcka sig halvvägs till månen är din utmaning att bestämma din första dominobricka. 

Ta dig tid att bestämma din första dominobricka, det är din enda sak. Det första steget som du måste fokusera på kommer att göra det möjligt för dig att slutföra ditt projekt och störta din sista dominobricka. 

StoryShot #2: Titta på 80/20-principen

Alla känner till Paretos historia och hans princip att ett fåtal personer ägde majoriteten av marken i Italien. Denna princip har visat sig gälla på många andra områden och i många andra delar av livet. Joseph Juran myntade uttrycket om Paretos princip att det finns "några få viktiga och många triviala".

Problemet är att vi försöker fokusera på det triviala många. Alltför många människor försöker driva ett företag, jobba på dagtid och jonglera med familjeansvar. Listan verkar vara lång och lång. 

Om vi identifierar de viktiga fåtalen och fokuserar all vår uppmärksamhet på dem, kommer vi att se större framsteg mot våra mål än någonsin tidigare. Nyckeln här är att ta sig tid att ta ett steg tillbaka och utvärdera de små insatserna med de mest betydelsefulla resultaten. 

Om du är verksam inom fastighetsbranschen, som Keller, kanske du vill ta dig tid att kontrollera varifrån de flesta av dina kunder kommer. Kommer de från nätverksevenemang eller hittade de dig på sociala medier?

När du har fått denna information kan du lättare sluta med de aktiviteter som inte ger dig de flesta av dina kunder. Du kan fokusera alla dina ansträngningar på den enda väg som leder till nya bostadsköpare eller -säljare. 

StoryShot #3: Gå alltid tillbaka till huvudfrågan

Om du tittar på vissa framgångsrika personer kommer du att se att de var bra på en sak. Tiger Woods försökte till exempel inte bli en stjärna i baseball, basket och golf. Istället fokuserade han på sin enda sport och utmärkte sig i golf långt över vad någon annan kunde drömma om att åstadkomma. 

Samma sak kan sägas om Michael Phelps, Bill Gates och Starbucks. Vad vill du vara känd för? Bli så bra på det att ditt namn eller varumärke blir synonymt med din egenskap. 

Hela förutsättningen för den här boken är att du ska ställa dig själv den här frågan:  

Vad är den enda sak du kan göra just nu som gör allt annat lättare eller onödigt? 

En spännande aspekt av den här boken är att du inte behöver välja ett område i ditt liv och fokusera enbart på det. Ställ i stället den här frågan för varje område i ditt liv. 

Företag

För det första bör du i ditt företag sätta dig ner och fråga dig själv vilket område eller projekt som kommer att föra nålen framåt mest. Behöver du arbeta med dina marknadsföringskampanjer eller din kapitalanskaffning?

Men försök inte att göra båda sakerna samtidigt. Du kommer att sluta med att du inte lyckas eller att du bara uppnår dina mål till hälften. 

Om du i stället väljer marknadsföring, begränsa det igen. Vad är det för en del av din marknadsföringskampanj som du måste fokusera på så att allt annat blir lättare eller onödigt? Om du till exempel tog dig tid att fokusera på din SEO, skulle du kunna eliminera behovet av att dagligen publicera på sociala medier? 

Varje dag måste du bestämma dig för vad som är din högsta prioritet i ditt företag och fokusera på den saken. Med tiden kommer du att upptäcka att du kan åstadkomma mer på kortare tid än om du försöker göra allt på en gång. 

Karriär

För andra är det inte fråga om att utveckla ett företag. I stället försöker du bli bäst på jobbet och få en befordran eller löneförhöjning.

Sluta undra varför du inte har fått din stora löneförhöjning och ditt erkännande. Börja ägna lite tid åt att bestämma vilken ny färdighet du kan ta dig an för att se till att du får den där befordran nästa gång. 

Vilken färdighet kan du lära dig som gör resten av ditt arbete lättare eller onödigt? Du kan också fråga dig vilket extra projekt du kan göra som gör att du kan nå dina mål eller hjälpa ditt team att nå dem. 

När du ställer rätt fråga vet du var du ska fokusera. Och du får den vägledning du behöver för att lyckas i din karriär och få den löneförhöjning och befordran du förtjänar.

Familje- eller privatliv

Alternativt behöver denna fokuseringsfråga inte bara gälla din karriär eller ditt företag. Du kan också tillämpa detta koncept på ditt familje- eller privatliv. Vilken aktivitet kan du göra för att göra ditt familjeliv mer lätthanterligt? 

Tänk om du fick matleveranserna levererade eller om du anmälde dig till en matleveranstjänst? Skulle det göra middagen så mycket enklare, så att ni kan ägna kvällarna åt familjen? Hur skulle detta kunna hjälpa dig att bygga upp relationer med dem som är viktigast för dig? 

Vad kan du fokusera på för att hjälpa ditt barn att lyckas med sitt skolarbete? Eller vad kan du göra för att hjälpa din åldrande förälder att bo kvar hemma? Som du kan se gäller fokuseringsfrågan alla områden i ditt liv och kan hjälpa dig att få klarhet i vart och ett av dem. 

Ekonomi

Om du står inför ett berg av kreditkortsskulder eller försöker spara till pensionen kanske du tror att du aldrig kommer att nå mållinjen. Men med fokuseringsfrågan behöver du inte ta itu med hela kreditberget i ett enda steg. 

Fråga dig istället vad du kan göra i dag för att förbättra ditt ekonomiska liv. Kanske innebär det att göra en budget för första gången eller att klippa upp korten, så att du inte frestas att fortsätta använda dem när du väl börjar göra betalningar. Fokusera på denna enda strävan så kommer du snart att fira att du är skuldfri. 

Fysisk hälsa

Slutligen bör du se till din fysiska hälsa. Vilken aktivitet kan du göra i dag för att förbättra din hälsa? Har du alltid hoppat från en jojo-diet till en annan?

Om så är fallet kanske du inte behöver en ny dietplan. Du kanske kan börja promenera runt i grannskapet eller gå med i en yogastudio. Dessa aktiviteter kan inte bara hjälpa dig med din fysiska hälsa utan även med din mentala hälsa. 

Hitta något som hjälper dig att nå dina hälsomål och fokusera på det. Till slut kan du hålla jämna steg med dina barn i parken eller på stranden och känna dig nöjd med dig själv.   

StoryShot #4: Välj vanor framför viljestyrka

Alltför många förlitar sig på viljestyrka för att nå sina mål. Problemet är att vi alla har begränsad viljestyrka som står till vår förfogande. Om du använder all din beslutsamhet på morgonen för att gå upp tidigt för att träna, har du kanske inte tillräckligt med tid för att vägra den sista munken i slutet av dagen. 

Men när du med tiden får en vana att gå till gymmet kommer du inte att tänka på det lika mycket och det kommer inte att krävas lika mycket viljestyrka för att komma dit varje morgon.

Tricket är att du måste vara villig att ta dig tid att disciplinera dig själv i början för att göra det till en vana att gå till gymmet. Det kommer att ta tid, men det är värt det i längden. 

Nyckeln är att du ska tänka på att bygga upp din vana som flera korta lopp i stället för ett maraton. Om du kan disciplinera dig själv att vinna de korta loppen tillräckligt mycket kommer du att kunna bygga upp vanan.

Vanor hjälper dig att nå dina mål med tiden. Sluta förlita dig på viljestyrka. 

StoryShot #5: Använd produktivitetsmetoder för att skydda din enda sak

När du väl har bestämt dig för vad du ska göra har du kommit halvvägs till dina mål. Den andra halvan för att genomföra och nå dessa mål är att använda en produktivitetsmetod för att hjälpa dig att nå dessa mål. Välj vad som fungerar för dig och se hur du kan åstadkomma mycket mer när du fokuserar.  

Tidsblockering

Det första verktyget du kan använda för att nå dina mål är tidsblockering. Tidsblockering är en utmärkt metod för att fokusera under en kort tid. Längden på denna tid kan variera från person till person, beroende på ditt aktuella schema och din personlighet.

En del människor kan avsätta tre timmar varje morgon. Andra kanske upptäcker att tankarna vandrar runt efter den första timmen och undrar hur de ska klara av hela blocket. Om det är så du är, välj att arbeta i kortare sprintar, t.ex. genom att använda Pomodoro-metoden.

Oavsett hur lång tid du har på dig är det centrala konceptet att veta vad du arbetar med för att ta dig ett steg närmare dina mål. 

Matris för prioritering

Ett annat bra verktyg när du jobbar mot dina mål är att använda Prioriteringsmatrisen.. När du arbetar för att komma fram till vad du ska fokusera på kommer du troligen att få många aktiviteter och projekt att dyka upp. Din utmaning är att se till att du håller dig fokuserad på det mest kritiska resultatet som kommer att leda till att du närmar dig dina mål.

Med hjälp av en prioriteringsmatris kan du visa vilka projekt som bör prioriteras. När du har satt upp dina fyra kvadranter placerar du varje mål eller projekt i rätt område. Titta på kvadranten i det övre högra hörnet och välj ett mål som är viktigt men inte brådskande. 

När du väl har valt din prioritering vet du var du ska fokusera först. Sedan kan du återvända till din matris och bestämma nästa viktigaste steg. Fortsätt att göra så här tills du har nått ditt mål.  

Undvik multitasking

Slutligen finns det ett produktivitetstips som är värt att komma ihåg: förmågan att kunna utföra flera uppgifter samtidigt är en myt. Fortsätt inte att intala dig själv att du får mer gjort genom att multitaska. Sanningen är att du bara får dem halvvägs gjorda och att det tar längre tid än du tror. 

Kom ihåg att den centrala principen i den här boken är att fokusera på din högsta prioritet med en laserstyrd avsikt. Så sluta lura dig själv genom att tro att du får mer gjort när du multitaskar, för det gör du inte.

Du kostar dig själv dyrbar tid och uppmärksamhet. Använd den tiden till att nå dina mål.

StoryShot #6: När du är stor måste du vara liten när du är stor

Vi har alla hört talesättet "Go big or go home". Men när du ska nå dina mål är det bättre att hålla dig liten. Återigen, fokusera först på det mest avgörande uppdraget som kommer att föra nålen framåt. 

Tyvärr lever vi i en distraherad värld med information och idéer som kommer till oss varje sekund av dagen. Redan när vi vaknar kollar vi våra telefoner och kontaktar människor över hela världen. Detta kan vara bra, men det kan också avskräcka oss från att fokusera vår uppmärksamhet på våra prioriteringar. 

Lär dig att fokusera på dina avsikter när du börjar dagen. Om du upptäcker att du fortfarande blir distraherad, gå tillbaka till frågan om fokusering. Låt denna fråga vägleda dig i alla dina beslut. 

Låt oss till exempel säga att din chef kommer till dig med en bra idé. Du vet att det är en bra idé, men den kommer att hindra dig från att nå dina mål. Diskutera med din chef om den nya idén kommer att föra företaget framåt när det gäller att nå dina mål, och om inte, håll dig fokuserad på den första angelägenheten.  

StoryShot #7: Lär dig att säga nej

När du lär dig att vara liten måste du också lära dig att säga nej. Det kommer att vara svårt i början, särskilt när en ny idé dyker upp som verkar roligare än de skyttegravar du för närvarande befinner dig i.

Men om du håller fokusfrågan i åtanke lär du dig att bli bättre på att säga nej. Detta kommer att hjälpa dig att hålla dig fokuserad. 

När du säger ja till något, säger du nej till något annat. Om du fortfarande försöker göra alla saker har du missat poängen med boken. Gå tillbaka till början och omvärdera vad ditt syfte är och var dina mål finns så att du kan fastställa din högsta prioritet.  

StoryShot #8: Välj balans och motvikt

Vi vill alla ha balans i våra liv mellan arbete och privatliv. Men att leva i mitten innebär att du kommer att leva ett mediokert liv. 

Istället för att ständigt försöka hitta balans på alla områden kan du lära dig att använda motvikt. Det kommer att finnas tillfällen och säsonger då du måste ge ditt arbete allt du har. Men balansera sedan detta genom att planera en semester när du har nått ditt mål. 

När du väl har fastställt dina prioriteringar måste du som sagt säga nej till andra åtaganden. Håll dig inte ur balans för länge, vilket leder till utbrändhet. Var i stället villig att leva i det extrema under en kort tid för att nå ditt mål och sedan omvärdera och balansera.  

StoryShot #9: Lev med syfte

En av de viktigaste lärdomarna du bör ta med dig från den här boken är att inte försöka få mer gjort. Utan snarare att hitta det du vill bli känd för och leva med avsikt. När du fokuserar på ditt syfte i livet kommer du att märka att de handlingar du genomför får mer mening. 

Att hitta ditt syfte ger ditt liv den grund du behöver för att kunna välja den sak som gör att du kan leva på ett ändamålsenligt sätt och med avsikt. Du kommer snart att se din produktivitet stiga när du har en tydlig drivkraft som motiverar dig varje morgon.

StoryShot #10: Håll dig ansvarig

Den sista viktiga åtgärden från boken, The One Thing, är att hålla fast vid dina mål. Du kan göra detta på flera olika sätt.

Vissa människor är motiverade av externa krafter, medan andra föredrar att hålla sig inom landet. Du måste ta reda på vad som motiverar dig att nå dina mål. 

Vissa tycker till exempel att de blir motiverade när andra känner till deras mål. Om det är du, ta kontakt och be någon att bli din ansvarstagande partner. Andra kanske arbetar i ett team eller har en familj som kan heja upp dig till framgång.

Hitta vad som motiverar dig och välj ansvarstagande framför offerskap. Du är inte ett offer för dina omständigheter eller din omgivning. Du måste hålla dig fokuserad på dina mål och vara ansvarig för att nå dem oavsett vad som händer.  

Slutsammanfattning och granskning

 

I boken The One Thing beskriver författarna Gary Keller och Jay Papasan många bra historier och illustrationer till varför vi alla måste vara fokuserade. Många distraktioner kommer att dyka upp. Du måste hålla dig fokuserad på att hitta den enda sak som gör allt annat enklare och onödigt.

När du gör det kommer du att uppleva en fantastisk framgång som du aldrig tidigare trodde var möjlig. Den här boken visar hur du med hjälp av laserfokus och intensitet kan ta dig framåt mot dina mål snabbare än om du försöker göra för mycket.

Ta dig tid att bestämma vad du ska fokusera på så att du kan sluta jonglera med allt och prioritera din enda sak.  

För att sammanfatta våra viktigaste lektioner om livet från boken The One Thing: 

1. Tänk på dominoeffekten
2. Titta på 80/20-principen
3. Återgå alltid till huvudfrågan: "Vad är det jag kan göra som gör att allt annat blir lättare eller onödigt om jag gör det?"
4. Välj vanor framför viljestyrka
5. Använd produktivitetsmetoder för att skydda din sak
6. När man är stor måste man vara liten när man är stor.
7. Lär dig att inte säga nej
8. Välj balans och motvikt
9. Lev med syfte
10. Håll dig ansvarig

Betyg

Vi betygsätter denna bok med 4,2/5.

PDF, gratis ljudbok, infografik och animerad boksammanfattning av The One Thing

Detta var toppen av isberget. Om du vill dyka ner i detaljerna och stödja Gary Keller och Jay Papasan kan du beställa den. här eller köp ljudboken för gratis.

Gillade du det du lärde dig här? Dela det för att visa att du bryr dig och låt oss veta genom att kontakta vår support.

Är du ny på StoryShots? Få PDF-, ljudboks- och animerade versioner av denna sammanfattning av Den enda saken och hundratals andra bästsäljande fackböcker i vårt gratis topprankad app. Apple, The Guardian, FN och Google har nämnt appen som en av världens bästa läs- och inlärningsappar.

Sammanfattningar av relaterade böcker

• Essentialism av Greg McKeown
• Burnout av Emily Nagoski
• Den effektiva ledningen av Peter Drucker
• 80/20-principen av Richard Koch
• Pomodoro tekniken av Francisco Cirillo
• Först och främst av Stephen Covey
• Att få saker gjorda av David Allen
• Ät den där grodan! av Brian Tracy