O Resumo e Revisão de Uma Coisa | Gary Keller e Jay Papasan

Resumo do livro The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results (A Verdade Surpreendentemente Simples por trás de Resultados Extraordinários)

A vida se agita. Tem A ÚNICA Coisa esteve em sua lista de leitura? Aprenda agora as principais percepções.

Estamos arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem o popular livro de Gary Keller e Jay Papasan sobre negócios, produtividade, desenvolvimento pessoal e auto-ajuda, encomende-o aqui ou obter o audiolivro para grátis na Amazônia para aprender os detalhes suculentos.

Introdução

A ÚNICA Coisa é um livro de produtividade e desenvolvimento pessoal escrito por Gary Keller e Jay Papasan. Ele está focado na idéia de que para alcançar o sucesso em qualquer área da vida, é necessário identificar e focalizar a tarefa ou objetivo mais importante de cada vez. O livro argumenta que este foco em uma única "coisa" permite minimizar as distrações e alcançar maiores resultados em menos tempo.

O livro oferece uma série de estratégias e técnicas para identificar e priorizar a "uma coisa" em sua vida, incluindo o estabelecimento de metas claras, a criação de um plano de ação e o uso de técnicas como as "Quatro Disciplinas de Execução" e a "Questão de Foco". Também discute a importância do equilíbrio e o papel dos hábitos positivos e da mentalidade na obtenção do sucesso.

A ÚNICA Coisa destina-se a ajudar os leitores a identificar e perseguir suas prioridades mais importantes, e a alcançar maior sucesso e realização em suas vidas pessoais e profissionais.

Imagine por um momento que você poderia começar a fazer mais neste mês do que fez no ano passado. Como seria sua vida? Ou seu negócio? 

A premissa por trás de The One Thing soa bastante simples, faça uma coisa bem, e você terá sucesso. Mas como você descobre a única coisa em que se concentrar e como você pode fazer qualquer outra coisa? Nossas rápidas StoryShots vão quebrar as pontas superiores de The One Thing para que você possa começar a fazer mais em menos tempo.  

Sobre Gary Keller e Jay Papasan

Gary Keller, o magnata do setor imobiliário, se uniu ao escritor Jay Papasan para escrever o livro A Coisa Única. Gary Keller é conhecido por ter iniciado a empresa imobiliária Keller-Williams. No entanto, sua paixão pelo ensino e pela motivação o levou à autoria. 

Gary Keller escreveu quatro livros, incluindo The Millionaire Real Estate Agent, The Millionaire Real Estate Investor, Shift, e The One Thing. Todos os quatro livros se tornaram bestsellers. Para seu livro, The One Thing, Keller fez uma parceria com Papasan, que foi editor de marketing e escritor da Keller-Williams. 

Jay Papasan é também o editor executivo da Keller Williams Realty, uma empresa imobiliária fundada por Gary Keller. Nesta função, ele trabalhou em vários outros livros e recursos relacionados a imóveis e negócios, incluindo The Millionaire Real Estate Agent e The Millionaire Real Estate Investor. Antes de sua carreira na área editorial e imobiliária, Papasan trabalhou como jornalista e editor, incluindo funções no The Wall Street Journal e na Fast Company. Ele está sediado em Austin, Texas.

StoryShot #1: Tenha em mente o efeito dominó

Em The One Thing, Gary Keller conta algumas histórias no início do livro mostrando o poder de um pequeno dominó. Por incrível que pareça, um pequeno dominó pode derrubar tantos outros quando você os configura da maneira correta.

Às vezes, basta apenas um leve movimento ou ação para colocar em movimento muito mais passos que podem se tornar mais poderosos com o tempo. Um pequeno dominó tinha poder suficiente para derrubar quase cinco milhões de dominós a mais. Em outro exemplo, eles compartilharam que um dominó pode derrubar outro que é tão grande quanto 50% mais significativo que o anterior. 

Em sua história, um físico foi capaz de derrubar oito dominós que progressivamente se tornaram maiores. O primeiro e menor dominó tinha apenas dois centímetros de altura. O último dominó tinha quase três metros de altura e era facilmente derrubado pelos sete dominós anteriores. 

Se você continuasse com este exemplo, o 57º chegaria quase à lua. Talvez você não precise derrubar os dominós do tamanho da Torre Eiffel. Mas se seu próximo projeto parecer que pode se estender até a lua, seu desafio é determinar seu primeiro dominó. 

Reserve um tempo para determinar seu primeiro dominó; esta é a sua única coisa. O primeiro passo em que você deve se concentrar lhe permitirá concluir seu projeto e derrubar seu dominó final. 

StoryShot #2: Olhe para o princípio 80/20

Todos conhecem o história de Pareto e seu princípio de que poucas pessoas detinham a maioria da terra na Itália. Este princípio provou ser verdadeiro em muitas outras áreas e avenidas da vida. Joseph Juran cunhou a frase sobre o Princípio de Pareto de que existem os "poucos vitais e muitos triviais".

O problema é que estamos tentando nos concentrar nos muitos triviais. Muitas pessoas estão tentando gerir um negócio, trabalhar em seu trabalho diário e fazer malabarismos com as responsabilidades familiares. A lista parece continuar e continuar. 

Se identificássemos os poucos vitais e concentrássemos todas as nossas intenções ali, veríamos mais progresso do que nunca em direção aos nossos objetivos. A chave aqui é dar um passo para trás e avaliar as pequenas entradas com os resultados mais significativos. 

Se você está no ramo imobiliário como Keller, talvez queira reservar algum tempo para verificar de onde vem a maioria de seus clientes. Eles vêm de eventos de networking, ou eles o encontraram nas mídias sociais?

Uma vez conhecidas estas informações, você pode se sentir melhor ao interromper as atividades que não estão trazendo a maioria de seus clientes. E concentre todos os seus esforços no único caminho que traz novos compradores ou vendedores de casas. 

StoryShot #3: Voltar sempre para a pergunta principal

Se você olhar para certas pessoas de sucesso, você provavelmente verá que elas eram ótimas em uma habilidade. Por exemplo, o Tiger Woods não tentou ser uma estrela no beisebol, basquete e golfe. Em vez disso, ele se concentrou em seu único esporte e se destacou no golfe muito além do que qualquer outra pessoa poderia sonhar em realizar. 

O mesmo pode ser dito de Michael Phelps, Bill Gates e Starbucks. Por que você quer ser conhecido? Fique tão bom nisso que seu nome ou marca é sinônimo de seu único traço. 

Toda a premissa por trás deste livro é fazer a si mesmo esta única pergunta:  

Qual é a única coisa que você pode fazer neste momento que tornará tudo o resto mais fácil ou desnecessário? 

Um aspecto excitante deste livro é que você não precisa escolher uma área de sua vida e concentrar-se apenas nela. Em vez disso, faça esta pergunta para cada área de sua vida. 

Negócios

Primeiro, em seu negócio, você vai querer se sentar e se perguntar qual é a área ou projeto que mais vai mover a agulha para frente. Você precisa trabalhar em suas campanhas de marketing ou em sua captação de capital?

Mas não tente fazer as duas coisas ao mesmo tempo. Você terminará sem sucesso ou apenas a meio caminho de atingir seus objetivos. 

Em vez disso, se você optar pelo marketing, então reduza-o novamente. Qual é um caminho de sua campanha de marketing que você precisa focar de tal forma que tudo mais se tornará mais fácil ou desnecessário? Por exemplo, se você dedicasse um tempo para se concentrar em seu SEO, poderia eliminar a necessidade de publicar diariamente nas mídias sociais? 

Todos os dias você precisa decidir sua prioridade máxima em seus negócios e concentrar-se nessa única coisa. Com o tempo, você descobrirá que poderá realizar mais em menos tempo do que se tentasse fazer tudo de uma só vez. 

Carreira

Para outros, você não está tentando fazer crescer um negócio. Ao invés disso, você está tentando se destacar em seu trabalho e ganhar uma promoção ou aumento.

Pare de se perguntar por que você ainda não conseguiu seu grande aumento e reconhecimento. Comece a gastar algum tempo decidindo a única nova habilidade que você pode enfrentar para garantir que da próxima vez você conseguirá essa promoção. 

Que habilidade você pode aprender que tornará o resto de seu trabalho mais fácil ou desnecessário? Ou você pode perguntar que projeto extra você pode fazer para alcançar seus objetivos ou ajudar sua equipe a alcançá-los? 

Quando você fizer a pergunta certa, saberá onde se concentrar. E você terá a orientação necessária para se destacar em sua carreira e conseguir aquele aumento e promoção que você merece.

Vida familiar ou pessoal

Alternativamente, esta questão de foco não tem que ser exclusiva de sua carreira ou negócio. Você também pode aplicar este conceito à sua família ou à sua vida pessoal. Qual é uma atividade que você pode fazer para tornar sua vida familiar mais manejável? 

E se você tivesse mercearias entregues ou se inscrevesse para um serviço de entrega de refeições? Isso tornaria o jantar muito mais fácil para que você possa então dedicar as noites ao tempo da família? Como isso poderia ajudá-lo a construir relacionamentos com os mais importantes para você? 

Em que você pode se concentrar para ajudar seu filho a se destacar em seu trabalho escolar? Ou qual é uma ação que você pode tomar para ajudar seus pais idosos a permanecerem em casa deles? Como você pode ver, a questão de foco se aplica a todas as áreas de sua vida e pode ajudá-lo a ganhar clareza em cada uma delas. 

Finanças

Se você estiver olhando para baixo montanhas de dívidas de cartão de crédito ou tentando poupar para a aposentadoria, você pode pensar que nunca alcançará a linha de meta. No entanto, com a questão central, você não tem que enfrentar toda a montanha de crédito em um único passo. 

Em vez disso, você quer se perguntar: o que você pode fazer hoje para melhorar sua vida financeira? Talvez isso signifique fazer um orçamento pela primeira vez ou cortar os cartões, para que você não se sinta tentado a continuar usando-os quando começar a fazer pagamentos. Concentre-se neste único esforço, e você logo se verá celebrando o fato de não ter dívidas. 

Saúde Física

Finalmente, olhe para sua saúde física. Qual é a única atividade que você pode fazer hoje para melhorar sua saúde? Você sempre saltou de uma dieta de iô-iô para outra?

Se assim for, então talvez você não precise de outro plano de dieta. Talvez você possa começar a andar pelo bairro ou se juntar a um estúdio de ioga. Estas atividades podem ajudá-lo não apenas com sua saúde física, mas também com sua saúde mental. 

Encontre algo que o ajude a atingir seus objetivos de saúde e concentre-se lá. Finalmente, você será capaz de acompanhar seus filhos no parque ou na praia e se sentir bem consigo mesmo.   

StoryShot #4: Escolha Hábitos sobre a Força de vontade

Muitas pessoas confiam na força de vontade para alcançar seus objetivos. O problema é que todos nós têm uma força de vontade limitada disponíveis para nós. Se você usar toda sua determinação pela manhã para levantar cedo para ir ao ginásio, talvez não tenha o suficiente mais tarde para recusar aquele último donut no final do dia. 

No entanto, quando você cria o hábito de ir à academia com o tempo, não pensa tanto nisso, e não é preciso tanta força de vontade para chegar lá todas as manhãs.

O truque é que você precisa estar disposto a se disciplinar no início para fazer da ida ao ginásio um hábito. Isso levará tempo, mas vale a pena a longo prazo. 

A chave é considerar a construção de seu hábito como várias corridas curtas ao invés de uma maratona. Se você puder se disciplinar o suficiente para ganhar as corridas curtas, você será capaz de construir esse hábito.

Os hábitos o ajudarão a alcançar seus objetivos com o tempo. Pare de contar com a força de vontade. 

StoryShot #5: Use métodos de produtividade para proteger sua única coisa

Uma vez que você tenha determinado sua única coisa, você está apenas a meio caminho de completar seus objetivos. A segunda metade para implementar e alcançar essas metas é usar um método de produtividade para ajudá-lo a alcançar essas metas. Escolha o que funciona para você e veja como você pode realizar muito mais quando você se concentrar.  

Bloqueio de tempo

A primeira ferramenta que você pode utilizar para atingir seus objetivos é o bloqueio do tempo. O bloqueio de tempo é um excelente método para se concentrar por um curto período de tempo. A duração deste tempo pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de seu horário atual e de sua personalidade.

Algumas pessoas descobrirão que podem bloquear três horas todas as manhãs. Outras podem encontrar sua mente vagando após a primeira hora e se perguntam como irão completar o bloco inteiro. Se for você, opte por trabalhar em sprints mais curtos, como por exemplo, usando o método Pomodoro.

Independente de quanto tempo seu bloco de tempo é, seu conceito central aqui é saber no que você está trabalhando para que você se aproxime mais de seus objetivos. 

Matriz de Priorização

Outra grande ferramenta à medida que você trabalha para atingir seus objetivos é usar a matriz de priorização. Ao trabalhar para descobrir qual é seu foco principal, é provável que você tenha muitas atividades e projetos surgindo. Seu desafio é garantir que você se mantenha concentrado no resultado mais crítico que moverá a agulha em direção a seus objetivos.

O uso de uma matriz de priorização ajuda a mostrar quais projetos devem ter precedência. Uma vez que você estabeleça seus quatro quadrantes, coloque cada meta ou projeto na área correta. Olhe o quadrante no canto superior direito e escolha uma meta que seja importante, mas não urgente. 

Depois de escolher sua prioridade, você saberá onde se concentrar primeiro. Então você poderá voltar à sua matriz e determinar o próximo passo mais importante. Continue fazendo isso até atingir seu objetivo.  

Evite Multitarefa

Finalmente, uma dica de produtividade que vale a pena lembrar é que a capacidade de multitarefa é um mito. Não continue dizendo a si mesmo que você está conseguindo fazer mais com multitarefas. A verdade é que você só está conseguindo fazer a metade do caminho e está demorando mais do que você imagina. 

Lembre-se, o princípio central deste livro é concentrar-se em sua prioridade máxima com intenção guiada por laser. Portanto, pare de se iludir pensando que você está fazendo mais quando estiver realizando multitarefas porque não está.

Você está custando a si mesmo tempo e atenção preciosos. Gaste esse tempo alcançando seus objetivos.

StoryShot #6: Quando Você Vai Grande, Você Precisa Ficar Pequeno

Todos já ouvimos o ditado: "Vá em grande ou vá para casa". No entanto, ao atingir seus objetivos, você é melhor servido para ficar pequeno. Mais uma vez, concentre-se na tarefa mais crucial que irá mover a agulha para frente primeiro. 

Infelizmente, vivemos em um mundo distraído, com informações e idéias chegando a usar a cada segundo do dia. Desde o momento em que acordamos, estamos verificando nossos telefones e nos comunicando com pessoas do mundo inteiro. Isto pode ser ótimo, mas também pode nos impedir de concentrar nossa atenção em nossas prioridades. 

Quando você começa seu dia, aprenda a se manter concentrado em suas intenções. Se você ainda estiver se distraindo, volte para a questão do foco. Deixe esta pergunta guiá-lo em todas as suas decisões. 

Por exemplo, digamos que seu chefe vem até você com uma grande idéia. Você sabe que é uma grande idéia, mas isso o detrabalhará de seus objetivos. Discuta com seu chefe se essa nova idéia fará com que a empresa avance no alcance de seus objetivos e, se não, mantenha-se concentrado na primeira preocupação.  

StoryShot #7: Aprenda a dizer não

Ao aprender a permanecer pequeno, você também precisará aprender a dizer não. A princípio será difícil, especialmente quando surgir uma nova idéia, que parece mais divertida do que as trincheiras em que você se encontra atualmente.

Mas se você mantiver a pergunta focalizada em mente, aprenderá a melhorar ao dizer não. Isto o ajudará a manter-se concentrado. 

Quando você diz sim a alguma coisa, você diz não a outra coisa. Se você ainda está tentando fazer todas as coisas, então você perdeu o objetivo do livro. Volte para o início e reavalie qual é seu propósito e onde estão seus objetivos para que você possa determinar sua prioridade máxima.  

StoryShot #8: Escolha Equilíbrio e Contrabalanço

Todos nós queremos ter equilíbrio em nossas vidas entre nosso trabalho e nossa vida pessoal. Mas viver no meio significa que você viverá uma vida medíocre. 

Em vez de tentar constantemente encontrar equilíbrio em todas as áreas, aprenda a usar o contrapeso. Haverá momentos e estações em que você precisará dar ao seu trabalho tudo o que tem. Mas depois contrabalance que ao planejar umas férias, uma vez atingido seu objetivo. 

Como mencionado, uma vez que você determine suas prioridades, você terá que dizer não a outras obrigações. Não fique fora de equilíbrio por muito tempo, levando ao esgotamento. Em vez disso, esteja disposto a viver no extremo por um curto período de tempo para atingir seu objetivo e depois reavaliar e contrabalançar.  

StoryShot #9: Viva com o Propósito

Uma das maiores lições de vida que você deve tirar deste livro é não tentar fazer mais. Mas sim encontrar aquilo pelo qual você quer ser conhecido e viver com intenção. Quando você se concentrar em seu propósito de vida, descobrirá que as ações que você completa têm mais significado. 

Encontrar seu propósito dá à sua vida a base necessária para poder escolher a única coisa que lhe permitirá viver de propósito e com intenção. Você logo verá sua produtividade disparar quando tiver um impulso claro para motivá-lo a cada manhã.

StoryShot #10: Fique Responsável

A última retirada chave do livro, A Coisa Única, é manter-se responsável por seus objetivos. Você pode fazer isso de várias maneiras.

Algumas pessoas são motivados por forças externasenquanto outros preferem permanecer internos. Você deve descobrir o que o motiva a atingir seus objetivos. 

Por exemplo, alguns descobrem que estão motivados quando outros conhecem seus objetivos. Se este for você, estenda a mão e peça a alguém para ser seu parceiro responsável. Para outros, você pode trabalhar em equipe ou ter uma família que possa torcer pelo seu sucesso.

Encontre o que o motiva e escolha a responsabilidade em vez da vitimização. Você não é uma vítima de suas circunstâncias ou ambiente. Você deve permanecer concentrado em seus objetivos e ser responsável por alcançá-los, não importa o que aconteça.  

Resumo e revisão final

 

Em seu livro, The One Thing, os autores Gary Keller e Jay Papasan esboçam muitas grandes histórias e ilustrações do porquê de todos nós precisarmos nos manter focados. Muitas distrações virão junto. Você precisará permanecer concentrado em encontrar a única coisa que tornará tudo o resto mais fácil e desnecessário.

Quando você fizer isso, experimentará o fantástico sucesso que nunca antes imaginou ser possível. Este livro mostra como o uso do foco e da intensidade do laser pode fazer você avançar em direção a seus objetivos mais rapidamente do que tentar fazer muito.

Tome o tempo necessário para determinar onde você deve se concentrar para que você possa parar de fazer malabarismos e priorizar sua única coisa.  

Para resumir nossas principais lições de vida de The One Thing book: 

1. Tenha em mente o efeito dominó
2. Olhe para o princípio 80/20
3. Voltar sempre à questão principal: "Qual é a única coisa que posso fazer de tal forma que, ao fazê-lo, tudo o resto será mais fácil ou desnecessário"?
4. Escolha os hábitos em vez da força de vontade
5. Use métodos de produtividade para proteger sua única coisa
6. Quando você vai grande, você precisa ficar pequeno
7. Aprenda a não ficar
8. Escolha o equilíbrio e o contrapeso
9. Viver com propósito
10. Manter-se responsável

Classificação

Classificamos este livro como 4.2/5.

PDF, Audiolivro gratuito, Infográfico e Livro Animado Resumo de A Coisa Única

Esta foi a ponta do iceberg. Para mergulhar nos detalhes e apoiar Gary Keller e Jay Papasan, encomende-o aqui ou obter o audiolivro para grátis.

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