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Supere a resistência e saia de seu próprio caminho

Conteúdo show

A vida se agita. Tem Faça O Trabalho esteve em sua lista de leitura? Aprenda como superar a Resistência e desbloquear sua criatividade com este resumo do livro.

Estamos arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem este livro best-seller de Steven Pressfield, encomende-o aqui ou obter o audiolivro de graça para aprender os detalhes suculentos.

Introdução

"Mais uma vez, outro livro brilhante de Steven. Do the Work dá instruções passo a passo sobre como superar e conquistar a Resistência - o maior inimigo de todos eles". As luvas se soltam! Faça a Obra explica quem e o que são seus aliados e como abraçá-los e utilizá-los em sua vida criativa ou em suas situações do dia-a-dia. Os pontos e passos deste livro tornam possível para qualquer um ir e alcançar o que realmente se esforça - pode ser escrever um livro, uma peça de teatro ou iniciar um novo negócio. A must read for anyone who want to get ahead and out of their own way. Steven fez isso novamente".
- Robert Kiyosaki, autor do best-seller de Pai rico Pai pobre Pai pobre

Faça o trabalho estabelece os fundamentos da produção de trabalho criativo. Sua ênfase principal é o ofício de escrever, mas seus conselhos se aplicam a qualquer trabalho criativo. Leva o leitor através de um projeto, expondo os problemas que você pode encontrar e como resolvê-los.

Faça o trabalho é um pequeno livro que mostra as dificuldades de escrever desde o início até o fim. Ele é ao mesmo tempo útil e inspirador.

Steven Pressfield também é autor de Viragem Pro e A Guerra da Arte. Os dois analisam as diferenças entre profissionais e amadores em sua abordagem da adversidade. A mensagem central em Faça o trabalho é que você tem que tomar a iniciativa para superar os problemas. Dar o primeiro passo ao tentar algo novo é muitas vezes o mais difícil, mas o mais importante, para um eventual sucesso.

Junte-se a nós para descobrir se você concorda ou discorda com os principais Faça O Trabalho.

Sobre Steven Pressfield

Romancista mais vendido Steven Pressfield publicou uma dúzia de livros ao longo de 27 anos. Ele é autor de ficção, não-ficção, roteiros e anúncios. Em 1995, ele estreou com A Lenda do Ensacador Vance. Cinco anos mais tarde, Will Smith e Matt Damon estrelaram um filme com o mesmo nome para ganhar dinheiro com sua popularidade.

Faça o trabalho é o livro de acompanhamento de Steven Pressfield para A Guerra da Arte. Os dois livros oferecem aos leitores idéias práticas e técnicas para superar a resistência. A resistência é a força motriz por trás da procrastinação.

Pressfield é também um ex-funcionário e graduado pela Universidade Duke.

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StoryShot #1: Pare de Pensar e Comece a Trabalhar

Você já tem a semente do seu próximo projeto criativo plantada ou em crescimento. Mas você pode pensar que seria melhor se você tivesse mais tempo para pensar sobre isso, fazer um estudo minucioso, pesar os prós e os contras, e mergulhar bem no assunto. Dito de outra forma, você sente que ainda não está lá.

As pessoas nunca começam a ter suas idéias porque pensam demais. Muitos indivíduos se envolvem regularmente neste comportamento e ficam para trás por causa dele.

Você frequentemente procura por desculpas para evitar fazer o que é necessário. Você não pode ir a lugar algum até agir.

Mas não se pode sentar e esperar que a solução caia em seu colo. Você deve agir e ajustar sua rota depois. Você pode passar por um passo inicial menos demorado, desde que continue a mudá-lo à medida que for avançando.

"Comece antes que você esteja pronto". - Steven Pressfield Clique para Tweet

Quer passar os próximos vinte minutos iniciando uma pintura maciça? Pegue o gesso e comece a aplicá-lo como base. Pronto para começar um diário de arte totalmente novo? Adquira um caderno ou uma revista e comece a rabiscar ou recortar quadros interessantes. Prepare um pouco de argila. É hora de tirar as pinturas a óleo ou os restos de tecido. Pegue seus lápis e papel, e desenhe o que estiver na sua frente. Faça já uma bagunça. O resto é informação que você vai buscar à medida que for indo.

"Não pense. Aja! Podemos sempre revisar e revisitar depois de agirmos, mas não podemos fazer nada até agirmos". - Steven Pressfield Clique para Tweet

A hora de começar é antes que você se sinta completamente preparado. Você deve fazer duas coisas de forma iterativa: agir, refletir, agir, refletir.

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StoryShot #2: Quanto mais tempo e esforço você colocar em um grande projeto, mais resistência você enfrentará

É surpreendente que a maioria das pessoas passe seus dias fazendo trabalhos de que não gostam em vez do trabalho que querem fazer?

Se você investir tempo e esforço, você pode superar qualquer resistência que se interponha em seu caminho. Felicidade e sucesso são as recompensas para a busca persistente de seus sonhos. Sua felicidade depende do quanto você trabalha duro.

É por isso que muitos de nós escolhemos empregos de que não gostaríamos. Não sentimos tanta pressão nem nos preocupamos em falhar em nossos empregos porque eles não são tão importantes para nós. Quando trabalhamos em algo em que estamos interessados, normalmente investimos mais tempo, esforço, habilidades e habilidades.

É fácil aceitar um salário e deixar um emprego que não lhe interessa, mas é difícil deixar o trabalho que lhe interessa.

"Regra de ouro": Quanto mais importante é uma chamada ou ação para a evolução de nossa alma, mais Resistência sentiremos" - Steven Pressfield Clique para Tweet

StoryShot #3: Você não é o único a experimentar a resistência

A culpa não é sua. Você não pode simplesmente culpar sua falta de motivação, entusiasmo ou motivação nestas questões. Não há nada de errado com você se você tem muitos projetos inacabados.

A resistência nos machuca emocionalmente, mas funciona de uma forma que não é pessoal e é natural. Em resumo, você não está quase tão quebrado quanto se sente.

Todos estão sentindo seus efeitos. Pense em todos os indivíduos de sucesso que você conhece. Quem é a sua pessoa criativa favorita que faz com que pareça tão fácil? Todos eles também encontram o pushback.

Relaxe e dê uma pausa a si mesmo. Você não pinta há algum tempo, não por ser incapaz de fazer isso. Ao invés disso, você o evitou por causa da inevitável presença de oposição.

StoryShot #4: Desenvolva uma dieta de pesquisa

Nada bate mais perto de casa do que a sensação de ter que escrever, produzir um vídeo ou fazer uma apresentação. Mas dói chegar na metade do caminho e perceber que você não fez nada. Já que você passou tanto tempo lendo e assistindo a coisas sobre seu assunto, você deve fazer bem. Você se acha produtivo porque já leu alguns livros e assistiu a inúmeros vídeos. O prazo para o seu projeto está próximo. No entanto, você ainda nem terminou o primeiro capítulo.

Se você puder se identificar com isto, comece a incluir uma dieta de pesquisa em seus projetos.

Manter uma dieta de pesquisa significa assistir menos filmes. Significa também ler menos entrevistas e ouvir menos podcasts. Em vez de dedicar todo o seu tempo à pesquisa, comece suas tarefas. Isto ajudará a identificar as questões e confusões que precisam ser resolvidas. Também ajuda você a fazer progressos significativos com os recursos que você está usando.

StoryShot #5: Aja de forma estúpida e comece a trabalhar no seu primeiro esboço imediatamente

O ego é a fonte de todo pensamento racional. A mente racional é o inimigo natural do pensamento original. É melhor parar de introspeccionar e começar a tomar ações decisivas. Ponha seu melhor pé à frente. Lance sua imaginação. Prossiga com a tarefa em mãos.

Assim que possível, escreva seu primeiro rascunho, camadas de base, maquete, forma básica e a base de suas páginas de diário. Evite analisar em demasia qualquer coisa. Sua crítica interna não tem lugar nisto.

"Fique estúpido". Os três caras mais burros que eu consigo pensar: Charles Lindbergh, Steve Jobs, Winston Churchill. Por quê? Porque qualquer pessoa inteligente que entendesse como eram impossivelmente árduas as tarefas que eles mesmos haviam definido teria puxado a tomada antes mesmo de começar". - Steven Pressfield Clique para Tweet

Tome medidas e depois reflita sobre isso. Não se pode pensar e agir simultaneamente. Por enquanto, você deve assumir o papel do louco e libertá-lo. Ponha tudo para fora e trabalhe como um maníaco. Escreva ou desenhe qualquer coisa que lhe venha à mente - não importa quão louco, estúpido, questionável, ou errado seja. Você terá a oportunidade de limpá-lo depois.

O ego faz com que você ceda à oposição a maior parte do tempo. Você hesita em agir sobre suas grandes idéias por medo do que os outros possam pensar. A maioria das pessoas pensará que você não pode chegar alto, e elas ficarão desapontadas se você falhar. Em vez de reconhecer seus esforços, você fica obcecado com as perspectivas dos outros.

Colocar de lado seu orgulho e trabalhar em solidão é necessário. É um passo inicial para a realização de sua idéia pessoal, visão ou trabalho criativo.

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StoryShot #6: Sempre espere que você falhe

A busca da excelência e da prática consistente garante alguma decepção ao longo do caminho. Se você se colocar lá fora e não tiver sucesso, o mundo real pode julgá-lo duramente. Você também se abre a críticas que não são necessariamente construtivas.

Se você trabalha em um emprego de que não gosta, os problemas que você enfrenta parecerão menos graves. Mas se você é apaixonado pelo que faz, dói muito mais encontrar contratempos quando você coloca seu coração e alma em seu trabalho.

No entanto, haverá contratempos no caminho do sucesso em qualquer empreendimento que você empreenda. Embora os contratempos possam ser dolorosos, eles ainda são importantes. Eles são vitais para o crescimento pessoal, a resiliência e a obtenção da perspectiva correta.

Se você não enfrentar problemas cedo, você não será capaz de lidar com os problemas que enfrentará mais tarde. É por isso que é importante ver os reveses como trampolins no caminho para o sucesso.

"Foi aí que percebi que me tornei um profissional. Eu ainda não tinha tido sucesso. Mas eu tinha tido um verdadeiro fracasso". - Steven Pressfield Clique para Tweet

Se você é humano, sem dúvida tem medo de falhar. Por outro lado, se você quer ser levado a sério como um profissional que trabalha, você tem que aparecer para o trabalho todos os dias. Isso também significa que você está constantemente procurando novas maneiras de ser o melhor que pode ser.

StoryShot #7: Você não pode ganhar sem superar a resistência

Você encontrará desafios mesmo com o vento nas suas costas. Você vai ter vontade de desistir. A resistência pode se reagrupar e lançar outro ataque.

Você estará no meio de um projeto quando ele lhe atingir: é tarde demais para parar, e é cedo demais para ver a conclusão.

Você não pode vencer contra a adversidade se não der tudo de si. Você não pode ter sucesso em um campo se trabalhar em tempo parcial. Ajudaria se você se dedicasse a trabalhar em tempo integral para atingir seus objetivos. Ajudaria se você tivesse um firme compromisso de ter sucesso nos níveis mais altos de sua carreira escolhida.

É frustrante enfrentar a realidade, mas sempre haverá Resistência. Tudo o que você faz, cada obra de arte que você cria, e cada férias que você tira terá alguma Resistência. E uma vez que percebemos que podemos triunfar sobre ela, ela perde parte de seu aguilhão.

É vital reconhecer a Resistência e chamá-la como ela é. Sua atitude em relação à escrita e ao fazer arte provavelmente mudará para melhor. É muito mais provável que você reconheça suas desculpas para o que elas são quando você tem que inventar.

Quando você se sente inspirado a criar algo - seja uma nova obra de arte ou apenas a necessidade de ser criativo - você não procrastina tanto quanto se sentiria de outra forma.

StoryShot #8: A assistência é o oposto da resistência

Pode parecer que a cada vez que você se vira, a Resistência parece um complô contra você. Felizmente, algumas forças compartilham seu desejo de ver você ter sucesso.

Ajudaria se você fizesse disso um hábito diário para agradecer às pessoas que o inspiraram antes de começar a trabalhar. Isto é como pedir ajuda às Musas para se manterem concentradas e motivadas. Não espere resultados milagrosos de uma prática diária casual ou de algumas afirmações. Não há substituto para o esforço e o compromisso.

A luta contra a Resistência continuará para sempre. Entretanto, a Resistência é mitigada ou superada com o apoio correto.

"A assistência é a força universal e imutável da manifestação criativa, cujo papel desde o Big Bang tem sido o de traduzir potencial em existência, converter sonhos em realidade". - Steven Pressfield Clique para Tweet

Mesmo que você não se sinta criativo ou inspirado diariamente, você precisa fazer algum esforço. Se você quer produzir um trabalho de qualidade, coloque o tempo, a energia e os recursos necessários para realizá-lo.

A resistência não impede a prestação de ajuda. Você deve perceber que o entusiasmo, a excitação e o conhecimento são críticos. O que você obtém ao concluir o projeto é a satisfação. O início é muito mais valioso do que o medo que o detém.

StoryShot #9: Pense grande e pare de agir pequeno

Se você quer fazer grandes coisas, não pode se contentar com a mediocridade em seu trabalho. Você poderia tentar conseguir um home run balançando para as cercas em vez de fazer bunting ou acertar um drive de linha para um único.

Faça O Trabalho elabora a idéia de que as pessoas devem agir a partir de uma posição de força. Recusá-la é sempre uma opção. Você nunca acertará uma bola rápida no convés superior se não apontar para os assentos imediatamente.

Mesmo que você saiba pouco sobre beisebol, você ainda pode obter a essência desta comparação. Ponha de lado suas dúvidas, preocupações e quaisquer restrições que você possa pensar que tem. Coloque seu melhor pé à frente, imagine o impossível, e faça desta obra de arte a que o define.

StoryShot #10: Envie seu trabalho sem repensar demais

Toda tarefa ou empreendimento deve eventualmente chegar ao fim. O envio de seu álbum, livro ou produto é a última coisa que você deve fazer. Tudo isso é em vão se você não o tirar pela porta. A maioria de nós tem medo de lançar nosso trabalho por medo de críticas.

"Se não podemos terminar, todo o nosso trabalho é em vão". - Steven Pressfield Clique para Tweet

E se houver grandes problemas com meu livro? E se ninguém gostar de minhas sugestões? Se este produto não for vendido, quais são seus planos? Você não saberá se não enviar.

Se você não enviar, não há espaço para resultados e aprimoramentos. Ao não embarcar, você está colocando seu orgulho acima de sua arte e trabalho duro. Quaisquer que sejam os resultados, você deve liberá-lo e depois celebrar suas conquistas ou aprender com seus erros.

Resumo final e revisão de Do The Work

O objetivo global de Faça O Trabalho é ajudar os profissionais criativos. Ela os ajuda a superar suas tendências naturais de procrastinação, inércia e interrupção. Podemos rastrear estas emoções e comportamentos negativos até uma fonte única: Resistência. A resistência é o inimigo inteligente dentro de cada pessoa, o que dificulta o alcance de seus objetivos. Os defensores do Pressfield defendem a estupidez em seu livro. Ser ignorante é ser feliz. As pessoas fizeram muitas vezes coisas notáveis quando não sabiam como eram difíceis os problemas que enfrentavam.

Analisemos os principais avanços de Steven Pressfield's Faça O Trabalho. Marque-nos nas mídias sociais e nos informe com quais você concorda ou discorda.

Pare de se preocupar e comece a fazer.
Você pode esperar mais oposição quando investir mais tempo e esforço em um projeto significativo.
Não é só você que encontra dificuldades.
Fazer um plano de dieta de pesquisa.
Aja de forma estúpida e comece a dar o primeiro rascunho logo neste segundo.
Assumir que toda tentativa de sucesso terminará em fracasso.
Pode ser difícil inicialmente, mas a Resistência acabará se desvanecendo.
O inverso da Resistência é a Assistência.
Pare de brincar pouco e comece a sonhar grande.
Envie seu trabalho sem hesitação de um segundo.

Faça o trabalho é uma leitura obrigatória para qualquer artista ou empresário. É útil para qualquer pessoa que já tenha atingido um muro criativo ao tentar alcançar seus objetivos. O processo criativo de Pressfield atua como uma lição, e os processos criativos de outras pessoas através da história mostram como funcionam as idéias apresentadas no livro.

Faça o trabalho dá muitos exemplos da vida real para mostrar como reconhecer a Resistência e ultrapassá-la.

De modo geral, este é um livro fantástico. Faça O Trabalho é inegavelmente cativante e merece uma classificação de 4,2/5.

Nossa pontuação

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Esta foi a ponta do iceberg. Para mergulhar nos detalhes e apoiar Steven Pressfield, peça Faça O Trabalho ou obter o audiolivro de graça.

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