Övervinna motstånd och komma ur din egen väg

Innehåll visa

Livet är hektiskt. Har Gör arbetet stått på din läslista? Lär dig hur du övervinner motstånd och frigör din kreativitet med den här boksammanfattningen.

Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har denna bästsäljande bok av Steven Pressfield, beställ den. här eller köp ljudboken gratis för att få reda på de saftiga detaljerna.

Introduktion

"Ännu en gång en lysande bok från Steven. Do the Work ger dig steg-för-steg-instruktioner om hur du övervinner och besegrar motståndet - den största fienden av dem alla. Handskarna tas av! Do the Work förklarar vilka och vad dina allierade är och hur du kan omfamna och använda dem i ditt kreativa liv eller i dina vardagliga situationer. Punkterna och stegen i den här boken gör det möjligt för vem som helst att gå och uppnå det de verkligen strävar efter - oavsett om det är att skriva en bok, en pjäs eller starta ett nytt företag. Ett måste att läsa för alla som vill komma framåt och komma ur sin egen väg. Steven har gjort det igen."
- Robert Kiyosaki, bästsäljande författare till Rich Dad Poor Dad

Gör jobbet beskriver grunderna för skapande av kreativt arbete. Den är främst inriktad på skrivandet, men råden gäller för alla kreativa arbeten. Den tar läsaren genom ett projekt och beskriver de problem som du kan stöta på och hur du löser dem.

Gör jobbet är en kort bok som visar svårigheterna med att skriva från början till slut. Den är både hjälpsam och inspirerande.

Steven Pressfield har också varit författare till Turning Pro och Konstens krig. De två analyserar skillnaderna mellan proffs och amatörer när det gäller deras sätt att hantera motgångar. Det centrala budskapet i Gör jobbet är att man måste ta initiativ för att komma förbi problemen. Att ta det första steget när man försöker något nytt är ofta den svåraste men viktigaste drivkraften för att lyckas i slutändan.

Följ med oss för att ta reda på om du håller med eller inte håller med om de viktigaste resultaten från Gör arbetet.

Om Steven Pressfield

Författare av bästsäljande romaner Steven Pressfield har publicerat ett dussintal böcker under 27 år. Han har skrivit skönlitteratur, facklitteratur, manus och reklam. 1995 debuterade han med Legenden om Bagger Vance. Fem år senare spelade Will Smith och Matt Damon huvudrollerna i en film med samma namn för att dra nytta av dess popularitet.

Gör jobbet är Steven Pressfields uppföljningsbok till Konstens krig. De två böckerna ger läsaren praktiska idéer och tekniker för att övervinna motståndet. Motstånd är den drivande kraften bakom uppskjutning.

Pressfield är också en före detta marinsoldat och har examen från Duke University.

StoryShot #1: Sluta tänka och börja arbeta

Du har redan planterat eller odlat fröet till ditt nästa kreativa projekt. Men du kanske tycker att det vore bättre om du hade mer tid att tänka på det, göra en grundlig undersökning, väga för- och nackdelar och sedan kasta dig ut i det. För att uttrycka det på ett annat sätt känner du att du inte är där ännu.

Människor får aldrig sina idéer på plats eftersom de tänker för mycket. Många personer använder sig regelbundet av detta beteende och hamnar på efterkälken på grund av det.

Du letar ofta efter ursäkter för att undvika att göra det som är nödvändigt. Du kan inte gå någonstans förrän du agerar.

Men du kan inte sitta och vänta på att lösningen ska komma i ditt knä. Du bör agera och anpassa din rutt efter det. Du kan ta dig förbi ett mindre snyggt första steg, så länge du fortsätter att ändra det under tiden.

"Börja innan du är redo." - Steven Pressfield Klicka för att Tweeta

Vill du ägna de närmaste tjugo minuterna åt att påbörja en stor målning? Ta gesso och börja applicera det som grundarbete. Är du redo att starta en helt ny konstjournal? Ta en anteckningsbok eller en tidning och börja klottra eller klippa ut intressanta bilder. Förbered lite lera. Det är dags att ta fram oljefärgerna eller tygresterna. Ta fram pennor och papper och rita det som finns framför dig. Gör en röra redan nu. Resten är information som du plockar upp allteftersom.

"Tänk inte. Handla! Vi kan alltid revidera och återkomma när vi har agerat, men vi kan inte åstadkomma någonting förrän vi har agerat." - Steven Pressfield Klicka för att Tweeta

Det är bäst att börja innan du känner dig helt förberedd. Du bör göra två saker iterativt: agera, reflektera, agera, reflektera.

StoryShot #2: Ju mer tid och ansträngning du lägger ner på ett stort projekt, desto mer motstånd kommer du att möta

Är det förvånande att de flesta människor tillbringar sina dagar med arbete som de inte tycker om i stället för det de vill göra?

Om du lägger ner tid och kraft kan du övervinna alla motstånd som står i din väg. Lycka och framgång är belöningen för en ihärdig strävan efter sina drömmar. Din lycka beror på hur hårt du arbetar.

Det är därför många av oss väljer jobb som vi inte skulle gilla. Vi känner inte lika stor press eller oro för att misslyckas med våra jobb eftersom de inte är så viktiga för oss. När vi arbetar med något som vi är intresserade av lägger vi vanligtvis ner mer tid, ansträngning, färdigheter och förmågor.

Det är lätt att ta en lönecheck och lämna ett jobb som inte betyder något för dig, men det är svårt att sluta med ett arbete som du bryr dig om.

"Tumregel: Ju viktigare en uppmaning eller handling är för vår själs utveckling, desto mer motståndskraft kommer vi att känna"- Steven Pressfield Klicka för att Tweeta

StoryShot #3: Du är inte den enda som upplever motstånd

Det är inte ditt fel. Du kan inte bara skylla din brist på drivkraft, entusiasm eller motivation på dessa problem. Det är inget fel på dig om du har många oavslutade projekt.

Motstånd skadar oss känslomässigt, men den fungerar på ett sätt som inte är personligt utan naturligt. Kort sagt, du är inte alls så trasig som du känner dig.

Alla känner av dess effekter. Tänk på alla framgångsrika personer du känner. Vem är din kreativa favoritperson som får det att verka så lätt? Alla dessa personer möter också mothugg.

Slappna av och ge dig själv en paus. Du har inte målat på ett tag, inte för att du är oförmögen att göra det. I stället har du undvikit det på grund av den oundvikliga förekomsten av motstånd.

StoryShot #4: Utveckla en forskningsdiet

Ingenting är mer hemskt än känslan av att behöva skriva, producera en video eller hålla en presentation. Men det gör ont att komma halvvägs och inse att man inte har gjort någonting. Eftersom du har ägnat så mycket tid åt att läsa och titta på saker om ditt ämne borde du göra bra ifrån dig. Du tror att du är produktiv eftersom du har läst några böcker och tittat på otaliga videor. Deadline för ditt projekt är nära. Ändå har du inte ens avslutat det första kapitlet.

Om du kan känna igen dig i detta, börja inkludera en forskningsdiet i dina projekt.

Att hålla sig till en forskningsdiet innebär att man tittar på färre filmer. Det innebär också att man läser färre intervjuer och lyssnar på färre podcasts. I stället för att ägna all din tid åt forskning bör du börja med dina uppgifter. På så sätt kan du identifiera de problem och förvirringar som måste lösas. Det hjälper dig också att göra meningsfulla framsteg med de resurser du använder.

StoryShot #5: Agera dumt och börja arbeta på ditt första utkast omedelbart

Egot är källan till allt rationellt tänkande. Det rationella sinnet är den naturliga fienden till det ursprungliga tänkandet. Det är bäst att sluta med självrannsakan och börja vidta beslutsamma åtgärder. Sätt din bästa fot framåt. Sätt igång din fantasi. Fortsätt med uppgiften.

Skriv så snart som möjligt ditt första utkast, grundskikt, mock-up, grundform och grunden för dina dagbokssidor. Undvik att överanalysera någonting. Din inre kritiker har ingen plats i detta.

"Håll dig dum. De tre dummaste killarna jag kan tänka mig: Charles Lindbergh, Steve Jobs, Winston Churchill. Varför? Därför att alla smarta personer som förstod hur omöjligt svåra de uppgifter de hade ställt upp för sig själva skulle ha dragit ur kontakten innan de ens hade börjat." - Steven Pressfield Klicka för att Tweeta

Vidta åtgärder och reflektera sedan över dem. Du kan inte tänka och agera samtidigt. För tillfället måste du ta på dig rollen som galen och släppa honom fri. Satsa allt och arbeta som en galning. Skriv eller rita ner allt som kommer till dig - oavsett hur galet, dumt, tvivelaktigt eller fel det är. Du kommer att få möjlighet att städa upp efteråt.

Egot får dig att ge efter för motstånd för det mesta. Du tvekar att agera på dina stora idéer av rädsla för vad andra ska tycka. De flesta människor tror att du inte kan nå högt, och de blir besvikna om du misslyckas. Istället för att erkänna dina ansträngningar är du besatt av andras perspektiv.

Det är nödvändigt att lägga stoltheten åt sidan och arbeta i ensamhet. Det är ett första steg mot att förverkliga din personliga idé, vision eller ditt kreativa arbete.

StoryShot #6: Räkna alltid med att du kommer att misslyckas

Att sträva efter excellens och konsekventa övningar garanterar att man blir besviken på vägen. Om du ger dig ut och inte lyckas kan den verkliga världen döma dig hårt. Du öppnar dig också för kritik som inte nödvändigtvis är konstruktiv.

Om du arbetar på ett jobb som du inte tycker om kommer de problem du står inför att verka mindre allvarliga. Men om du brinner för det du gör, gör det mycket mer ont att drabbas av motgångar när du har lagt ner ditt hjärta och din själ i ditt arbete.

Det kommer dock att finnas motgångar på vägen till framgång, oavsett vad du företar dig. Även om motgångar kan vara smärtsamma är de fortfarande viktiga. De är viktiga för personlig utveckling, motståndskraft och för att få rätt perspektiv.

Om du inte tar itu med problem tidigt kommer du inte att kunna hantera de problem du kommer att få senare. Därför är det viktigt att se motgångar som språngbrädor på vägen mot framgång.

"Det var då jag insåg att jag hade blivit proffs. Jag hade ännu inte haft någon framgång. Men jag hade haft ett riktigt misslyckande." - Steven Pressfield Klicka för att Tweeta

Om du är människa är du säkert rädd för att misslyckas. Om du däremot vill bli tagen på allvar som yrkesverksam måste du dyka upp på jobbet varje dag. Det innebär också att du ständigt letar efter nya sätt att bli den bästa du kan vara.

StoryShot #7: Du kan inte vinna utan att övervinna motstånd

Du kommer att stöta på utmaningar även om du har vinden i ryggen. Du kommer att känna att du vill ge upp. Motståndet kan omgruppera sig och inleda en ny attack.

Du är mitt i ett projekt när du inser att det är för sent att sluta och för tidigt att se slutet.

Du kan inte vinna mot motgångar om du inte ger allt. Du kan inte lyckas inom ett område om du arbetar deltid. Det skulle hjälpa om du var dedikerad till att arbeta heltid för att nå dina mål. Det skulle hjälpa om du hade ett fast åtagande att lyckas på högsta nivå i din valda karriär.

Det är frustrerande att se verkligheten i vitögat, men det kommer alltid att finnas motstånd. Allt du gör, varje konstverk du skapar och varje semester du tar kommer att stöta på motstånd. Och när vi inser att vi kan segra över det, förlorar det en del av sin sting.

Det är viktigt att känna igen motståndet och kalla det för vad det är. Din inställning till att skriva och skapa konst kommer sannolikt att förändras till det bättre. Det är mycket troligare att du känner igen dina ursäkter för vad de är när du måste komma med dem.

När du känner dig inspirerad att skapa något - oavsett om det är ett nytt konstverk eller bara behovet av att vara kreativ - skjuter du inte upp det lika mycket som du annars skulle göra.

StoryShot #8: Hjälp är motsatsen till motstånd

Det kan tyckas som om motståndsrörelsen intrigerar mot dig vid varje tillfälle. Som tur är finns det krafter som delar din önskan att se dig lyckas.

Det skulle hjälpa om du gjorde det till en daglig vana att tacka de personer som har inspirerat dig innan du börjar arbeta. Det är som att be muserna om hjälp för att hålla dig fokuserad och motiverad. Förvänta dig inga mirakulösa resultat av en tillfällig daglig övning eller några affirmationer. Det finns ingen ersättning för ansträngning och engagemang.

Kampen mot motståndsrörelsen kommer att fortsätta för alltid. Motståndet kan dock mildras eller övervinnas med rätt stöd.

"Assistans är den universella, oföränderliga kraften i den kreativa manifestationen, vars roll sedan Big Bang har varit att omvandla potential till verklighet, att omvandla drömmar till verklighet." - Steven Pressfield Klicka för att Tweeta

Även om du inte känner dig kreativ eller inspirerad varje dag, Du måste anstränga dig lite.. Om du vill producera kvalitetsarbete måste du lägga ner den tid, energi och resurser som krävs för att få det gjort.

Motstånd avskräcker inte från att ge hjälp. Du måste inse att entusiasm, entusiasm och kunskap är avgörande. Det du får när du slutför projektet är tillfredsställelse. Början är mycket mer värdefull än den rädsla som håller dig tillbaka.

StoryShot #9: Tänk stort och sluta agera smått

Om du vill göra stora saker kan du inte nöja dig med medelmåttighet på ditt jobb. Du kan försöka få en homerun genom att svinga mot staketet i stället för att slå en boll eller slå ett line drive för en singel.

Gör arbetet utvecklar idén om att människor bör agera från en stark position. Det finns alltid ett alternativ att avböja. Du kommer aldrig att slå en snabbboll i övre däck om du inte siktar på sätena omedelbart.

Även om du inte vet så mycket om baseball kan du ändå förstå innebörden av denna jämförelse. Lägg dina tvivel, bekymmer och eventuella begränsningar som du tror att du har åt sidan. Sätt din bästa fot framåt, föreställ dig det omöjliga och gör detta konstverk till det som definierar dig.

StoryShot #10: Skicka ditt arbete utan att tänka för mycket

Varje uppgift eller strävan måste så småningom avslutas. Att skicka ditt album, din bok eller din produkt är det sista du bör göra. Allt är förgäves om du inte får ut den genom dörren. De flesta av oss är rädda för att släppa vårt arbete av rädsla för kritik.

"Om vi inte kan avsluta är allt vårt arbete förgäves." - Steven Pressfield Klicka för att Tweeta

Vad händer om det finns stora problem med min bok? Vad händer om ingen gillar mina förslag? Vad har du för planer om produkten inte säljer? Det vet du inte om du inte skickar.

Om du inte levererar finns det inget utrymme för resultat och förbättringar. Om du inte skickar ut något, sätter du din stolthet framför din konst och ditt hårda arbete. Oavsett resultatet måste du släppa det och sedan fira dina prestationer eller lära dig av dina misstag.

Slutsammanfattning och granskning av Do The Work

Det övergripande målet för Gör arbetet är att hjälpa kreativa yrkesverksamma. Den hjälper dem att övervinna sina naturliga tendenser till uppskjutande, tröghet och avbrott. Vi kan spåra dessa negativa känslor och beteenden tillbaka till en enda källa: Motstånd. Motstånd är den smarta fienden inom varje person som gör det svårt att nå sina mål. Pressfield förespråkar dumhet i sin bok. Att vara okunnig är att vara lycklig. Människor har ofta gjort anmärkningsvärda saker när de inte visste hur svåra de problem de ställdes inför var.

Låt oss gå igenom de viktigaste punkterna från Steven Pressfields bok Gör arbetet. Tagga oss på sociala medier och låt oss veta vilka du håller med eller inte håller med om.

Sluta oroa dig och börja göra.
Du kan förvänta dig mer motstånd när du lägger ner mer tid och kraft på ett viktigt projekt.
Det är inte bara du som stöter på svårigheter.
Gör en forskningskostplan.
Spela dum och börja skriva ditt första utkast med en gång.
Utgå från att varje försök till framgång kommer att sluta i ett misslyckande.
Det kan vara svårt till en början, men motståndet kommer så småningom att försvinna.
Motsatsen till motstånd är assistans.
Sluta spela smått och börja drömma stort.
Skicka ut ditt arbete utan att tveka en sekund.

Gör jobbet är ett måste för alla konstnärer och affärsmän. Den är till hjälp för alla som någonsin har stött på en kreativ vägg när de har försökt nå sina mål. Pressfields kreativa process fungerar som en lektion, och andra människors kreativa processer genom historien visar hur de idéer som presenteras i boken fungerar.

Gör jobbet ger många exempel från det verkliga livet för att visa hur man känner igen motstånd och hur man tar sig förbi det.

På det hela taget är detta en fantastisk bok. Gör arbetet är onekligen fängslande och förtjänar ett betyg på 4,2/5.

Vårt resultat

PDF, gratis ljudbok, infografik och animerad boksammanfattning av Do The Work

Detta var toppen av isberget. Om du vill gå in på detaljerna och stödja Steven Pressfield kan du beställa följande Gör arbetet eller köp ljudboken gratis.

Gillade du de lärdomar du fick här? Dela för att visa att du bryr dig eller tagga oss på sociala medier.

Är du ny på StoryShots? Få PDF, gratis ljudbok, infografik och animerade versioner av denna sammanfattning och recension av Gör arbetet och hundratals andra bästsäljande fackböcker i vårt gratis topprankad app. Apple, The Guardian, FN och Google har nämnt appen som en av världens bästa läs- och inlärningsappar.