Einstein ile Ay Yürüyüşü özeti
| |

Einstein ile Ay Yürüyüşü Özet ve İnceleme | Joshua Foer

Einstein ile Ay Yürüyüşü Kitap Özeti: Her Şeyi Hatırlama Sanatı ve Bilimi by Joshua Foer

Einstein ile Ay Yürüyüşü Ciltli

Ücretsiz Sesli Kitap

yaş üstü insanların yarısından fazlasının 50 hafif unutkanlık var bu yazının yazıldığı sırada? 

Ancak, kötü hafıza sadece yaşlı nesille ilişkili değildir. Farklı yaşlardan giderek daha fazla insan zayıf hafıza ve unutkanlıkla mücadele ediyor Neyse ki hafıza sorunlarını çözmek oldukça basit. Özellikle de Joshua Foer'in Moonwalking with Einstein adlı kitabındaki ipuçlarını ve püf noktalarını takip ederseniz.

Belirli bir sıralama olmaksızın, en önemli 10 önemli çıkarımı ve hafızanızı nasıl geliştireceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin. 

Joshua Foer: Kitabın Ardındaki Adam

Joshua Foer, ağırlıklı olarak bilim üzerine yoğunlaşan serbest bir gazeteci ve yazardır. Einstein ile Ay Yürüyüşü adlı kitabı: The Art and Science of Remembering Everything adlı kitabı 1 numaralı en çok satanlar listesine girdi. 

Kendisi aynı zamanda Atlas Obscurabir medya ve deneyim şirketidir. Amaçları insanlara dünya hakkında merak duygusu kazandırmaktır. Foer ayrıca Atlas Obscura: An Explorer's Guide to the World's Hidden Wonders kitabının editörlüğünü yapmıştır. Bu kitap New York Times'ın en çok satanlar listesinde New York Times'ın en çok satanlar listesinde 1 numaraya yükseldi. 

Ancak girişimcilik becerileri bununla da bitmiyor. Foer aynı zamanda Sefaria'nın kurucu ortağı. Bu, 3000 yılı aşkın Yahudi metinlerini çevirileriyle birlikte internete koyan, kâr amacı gütmeyen bir özgür kültür projesi.  

Şu anda Kongo Havzası'ndaki Mbendjele pigmeleriyle yaptığı seyahatleri anlatan başka bir kitap üzerinde çalışıyor.

Einstein ile Ay Yürüyüşü: Bir Özet

Einstein ile Ay Yürüyüşü: Joshua Foer'in yazdığı Her Şeyi Hatırlama Sanatı ve Bilimi sıradan bir bilim kitabı değil. İnsanın hafızasını nasıl geliştirebileceğini keşfetme arayışında olan yazarı takip eden komik ama yine de ilginç bir hikaye. Ve hayır, Albert Einstein ile pek bir ilgisi yok. 

Ulusal bir hafıza yarışmasını takip eden Joshua Foer, insanüstü bir hafızaya nasıl ulaşılabileceğini bulmak için kendini görevlendirir. Josh, en son araştırmalardan, hafızayla ilgili bir yığın kültürel tarihten ve dünyanın en iyi zihinsel sporcularından çeşitli ipuçları ve püf noktalarından yararlanarak hikayesini anlatıyor. 

Einstein'la Ay Yürüyüşü kitabı Josh Foer'in bir hafıza yarışmasını takip etmekten sadece bir yıl sonra yarışmaya katılmaya uzanan yolculuğunu anlatıyor. Nihayetinde bize, önemli olan her yönden, bizlerin anılarımızın toplamı. 

Başlangıçta bir kişisel gelişim kitabı gibi görünse de, Einstein ile Ay Yürüyüşü hiç de öyle değil. Bu bilim kitabı hafızanızı nasıl geliştirebileceğinize dair gerçekleri ortaya koyuyor, size bunu yapmanız için yalvarmıyor. Ancak, aniden her şeyi hatırlamaya çalışma dürtüsü hissederseniz, bunda da yanlış bir şey yok. 

StoryShot #1: Hafıza Eğitim Alır

Bu kitaptaki en büyük iddialardan biri, herkesin hafızasını geliştirebileceğidir. Tek gereken biraz eğitim. İyi hafıza, kişinin doğuştan sahip olduğu bir yetenek değildir. 

Moonwalking with Einstein'da ele alınan ilk numara fonolojik döngü yöntemidir. Buradaki fikir, hatırlamak istediğiniz şeyleri kendi kendinize tekrarlamaktır. 

İşte bu kadar. Her ne kadar bu kendi kendini açıklayan ya da kişinin doğal olarak yaptığı bir şey gibi görünse de, bu numarayı destekleyen bir bilim var. Bu olmadan bir bilim kitabı olmazdı.  

Fonolojik döngü yöntemi çok klasik ve basit bir deneyde gösterilmiştir. Psikolog K.A. Ericsson, meslektaşı Bill Chase ile birlikte bir lisans öğrencisi olan S.F.'ye rakamlardan oluşan bir liste sundu. Öğrencinin görevi bu rakamları hatırlamak ve öğretim görevlilerine tekrar etmekti. 

Deneyin ilk aşamalarında S.F. sadece yedi rakamı hatırlayabildi - ortalama bir sonuç. Ancak, testi birkaç yüz saat tekrarladıktan ve uyguladıktan sonra, sonuçlarını 10 kat artırmayı başardılar. 

Hatırlamak istediğiniz şeyleri yüzlerce saat boyunca tekrarlamak beyninizi eğitmenin tek yolu değildir. Belirli bir alanda uzmanlaşarak o alandaki hafızanızı geliştirebilirsiniz. 

Bu ürkütücü görünse de, öyle değil. Foer kitabında, 1940'larda Hollandalı bir psikolog tarafından yapılan bir keşfi en iyi örnek olarak kullanıyor. Bu psikolog, uzman satranç oyuncularının, genel testlerde özellikle iyi sonuçlar sergilemeseler de, satranç hafızası dedikleri şeye sahip olduklarını bulmuştur.

Bu satranç hafızası, satranç tahtasını daha az deneyimli oyunculardan daha iyi ve başka şekillerde görmelerini sağladı. Genel hafızaları gelişmemiş olsa da, satrançta daha yetenekli hale geldiklerinde, oyun hafızaları önemli ölçüde gelişti.

StoryShot #2: Daha Fazla Anı Saklamak İçin Beyninizi Kandırabilirsiniz

Fonolojik döngü yöntemini kullanarak sürekli bir döngü içinde bir şeyleri tekrarlamak yardımcı olabilir, ancak monoton hale gelebilir. Bununla birlikte, beyninizin bilgiyi nasıl depoladığını değiştirirseniz, hatırlamak çok daha kolay olur. 

Einstein ile Moonwalking'de bir yönteme yığınlama adı verilir. Bu basitçe, hatırlaması daha kolay olsun diye bir şeyleri parçalara ya da daha büyük parçalara ayırmak anlamına geliyor.

Parçalara ayırmanın kilit faktörlerinden biri dildir. Kitapta Foer, HEADSHOULDERSKNEESTOES'daki 22 harfi hatırlama görevini anlatıyor. Bu harfleri parçalara ayırırsanız, baş, omuz, diz, ayak parmakları kelimelerinden oluştuğunu görürsünüz. Bunları bir araya getirerek, her kelimedeki her harfi ezberlemek çok daha kolay hale gelir. 

Ayrıntılı kodlama, beyninizi bir şeyleri daha iyi hatırlaması için "kandırmanın" bir başka yoludur. Bu yöntem insanları bilgiyi olabildiğince canlı hale getirmeye teşvik eder. Ana fikir, genellikle sıkıcı olan bilgiyi eğlenceli, canlı ve muhtemelen unutamayacağınız bir şeye dönüştürmektir. 

Bunu günlük yaşamda ve basit yollarla yapabilirsiniz. Beynimiz, belirli şeylerin kokusu gibi duyularımızın bize söylediklerini hatırlamak üzere kodlanmıştır. Bunu alışveriş listeleri gibi günlük işlerde kolayca uygulayabiliriz. 

Diyelim ki biraz süzme peynir, somon balığı ve bir kavanoz turşu almamız gerekiyor. Zihnimize canlı bir görüntü yerleştirerek beynimizi bu şeyleri hatırlaması için kandırabiliriz. Yatağınızın başucundaki masanın üzerinde bir turşu kavanozu ve onun yanında da çok kötü kokan bir tabak süzme peynir hayal edin. Onun yanında da içinde muhteşem bir insanın somon balığı ile yıkandığı bir küvet. 

Bu görüntü tamamen tuhaf ve bir sonraki alışverişinizde üç öğeyi de hatırlamanızı sağlayacak kadar canlı. 

StoryShot #3: Bazı Şeyleri Bilinçsizce Hatırlarız

Bu kitaptan çıkarılacak en önemli sonuçlardan biri, beynimizin bazı şeyleri bilinçsizce hatırladığıdır. Einstein ile Ay Yürüyüşü, E.P. olarak bilinen bir hastanın özel bir amnezi vakasını detaylandırıyor. 

E.P. beyninin medial temporal lobları (hafıza için hayati önem taşıyan) bir virüs tarafından hasar gördükten sonra amnezi hastası olmuştur. Ancak E.P. yeni öğrendiği hiçbir bilgiyi hatırlayamasa da beyni bunu bilinçsizce yapmaktadır. 

Bir egzersizde, E.P.'ye diğer birkaç hastayla birlikte ezberlemesi için bir kelime listesi verildi. Ancak S.F.'nin aksine E.P. kelimeleri ve egzersizi tamamen unutmuştur.

Daha sonra, her biri 25 milisaniye boyunca 48 kelimenin yanıp söndüğü bir monitörün önüne yerleştirildiler. Görünüşte hızlı olsa da, amaç gözün hepsini değil ama bazılarını yakalayabilmesiydi. 

E.P.'nin önünde yanıp sönen 48 kelimenin yarısı yeni, diğer yarısı ise önceki listede yer alıyordu. Yanıp sönme işleminden sonra E.P. kelimeleri yüksek sesle okudu. İlginçtir ki, daha önce gördükleri kelimeleri çok daha iyi hatırlayabildiler. E.P.'nin haberi olmadan, kelimeler beyinlerinde bir etki bırakmıştı. 

Herkes bilinçli ya da bilinçsiz olarak bir şeyleri hatırlayabilir. Bunun en önemli örneği kas hafızasıdır - yüzmeyi ve bisiklete binmeyi bilmek gibi. Bu gibi anılar nondeclarative anılar olarak bilinir. Bunlar beynimizin içinde var olan ancak istendiğinde geri çağrılamayan anılardır. 

Bu anıların tam tersi ise bildirimsel anılardır. Bunları hatırlamak için aktif olarak düşünmemiz gerekir. Arabamızın rengi ya da bir önceki gün ne olduğunu hatırlamak gibi şeyler bildirimsel anılardır. 

Gerçek bir çalışma belleğine sahip olmak için hem bildirimsel hem de bildirimsel olmayan bellekleri kullanabilmemiz gerekir. 

StoryShot #4: Antik Dünya İyi Hafızanın Önemli Bir Beceri Olduğuna İnanırdı

Bilginin her zaman parmaklarımızın ucunda olduğu bir dünyada, insanların hafızalarının zayıflaması şaşırtıcı değil. Ancak modern teknoloji ve internetin ortaya çıkmasından önceki eski güzel günlerde, iyi bir hafızaya sahip olmak son derece hayatiydi. 

Antik dünya, sözlü geleneği sürdürmek ve insanların tarih ve kültürüne güvenmek için iyi bir hafızaya sahip insanlara güveniyordu. Antik Yunan'da Yunan mitolojisine dair hikayeler anlatan ozanlar ve aşıklar bunun en önemli örnekleridir.

İyi bir hafıza da hayatta kalmak için hayati önem taşıyordu. Örneğin, insanların eve giden güvenli yolları ya da hangi bitkilerin yenilebilir ya da zehirli olduğunu hatırlamaları gerekiyordu. Tüm önemli bilgileri aktif bir şekilde hatırlamak için ayrıntılı kodlama gibi bugün tanıdığımız teknikleri kullandılar. 

5.938-1 8.188-2.813-2.875 0-5.313-1.938-6.188-4.563 0.438 0.125 0.813 0.125 1.25 0.125 0.625 0 1.188-0.063 1.75-0.188-3-0.625-5.25-3.313-5.25-6.438 0-0.063 0-0.063 0-0.125 0.875 0.5 1.875 0.813 2.938 0.813-1.75-1.125-2.938-3.188-2.938-5.438 0-1.188 0.375-2.313 0.938-3.313 3.188 4 8.063 6.625 13.5 6.875-0.125-0.5-0.188-1-0.188-1.5 0-3.625 2.938-6.563 6.563-6.563 1.938 0 3.625 0.813 4.813 2.063 1.5-0.313 2.938-0.813 4.188-1.563-0.5 1.5-1.563 2.813-2.875 3.625 1.313-0.188 2.563-0.5 3.75-1.063-0.875 1.313-2 2.5-3.25 3.438z">

"Kitaplara başvurmak gittikçe kolaylaştıkça, içeriklerini hafızada tutma zorunluluğu gittikçe daha az önemli hale geldi ve bilgili olmanın ne anlama geldiği kavramı, bilgiye içsel olarak sahip olmaktan, dışsal hafızanın labirentimsi dünyasında bilgiyi nerede bulacağını bilmeye doğru evrilmeye başladı."

"Hafızası zayıf seleflerimiz için hafızayı eğitmenin amacı "yaşayan bir kitap" olmak değil, daha ziyade "yaşayan bir konkordans", okuduğu her şeyin ve edindiği tüm bilgilerin yürüyen bir indeksi olmaktı."


Daha fazla bilgi edinmek için Einstein ile Moonwalking'in sesli kitabı ÜCRETSİZ

Einstein ile Ay Yürüyüşü'nün kitap özetinden ne öğrendiniz? En beğendiğiniz çıkarım neydi? Bu özeti nasıl geliştirebiliriz? Aşağıya yorum yapın veya bize tweet atın @storyshots.

StoryShots'ta yeni misiniz? En üst sıradaki ücretsiz uygulamamızı indirin Bu özetin PDF/ePub, sesli kitap ve animasyonlu versiyonlarına erişmek için.

Einstein ile Ay Yürüyüşü nedir?

Moonwalking with Einstein, Joshua Foer tarafından yazılmış, hafıza dünyasını ve hafıza şampiyonlarının kullandığı teknikleri inceleyen bir kitaptır. Kitap, yazarın rekabetçi hafıza dünyasına yaptığı kişisel yolculuğu incelemekte ve hafıza teknikleri ile insan potansiyeline dair büyüleyici bir keşif sunmaktadır.

Einstein ile Ay Yürüyüşü filminin özeti nedir?

Einstein ile Ay Yürüyüşü, yazar Joshua Foer'in hafıza şampiyonaları dünyasına dalmasını konu alıyor. Foer, yolculuğu boyunca çeşitli hafıza tekniklerini keşfediyor ve hafıza sporcuları tarafından gerçekleştirilen etkileyici başarıları ortaya çıkarıyor. Kitap, kişisel anlatı, bilimsel sorgulama ve tarihsel araştırmanın ilgi çekici bir karışımı olarak hizmet ediyor.

Einstein ile Ay Yürüyüşü'nün hafıza teknikleriyle nasıl bir ilişkisi var?

Einstein ile Ay Yürüyüşü, hafıza şampiyonları tarafından kullanılan hafıza tekniklerini inceleyerek ezberleme ve hatırlama sanatına dair içgörüler sunuyor. Foer'in deneyimleri ve araştırmaları sayesinde okuyucular, hafıza sporcularının hafıza yeteneklerini geliştirmek için kullandıkları anımsatıcı cihazlar, hafıza sarayları ve diğer stratejiler hakkında bir anlayış kazanıyor.

Einstein ile Ay Yürüyüşü'nden ne öğrenebilirim?

Einstein ile Ay Yürüyüşü, günlük hayatta uygulanabilecek hafıza teknikleri hakkında değerli bilgiler sunuyor. Okuyucular hafıza geliştirme stratejileri, hafıza sarayı yapımı ve anımsatıcı cihazlar hakkında bilgi edinebilirler. Ayrıca kitap, insan hafızasının sınırlarını ve bilişsel yeteneklerimizin büyüleyici potansiyelini araştırıyor.

Einstein ile Moonwalking SERP yönergeleriyle nasıl uyum sağlıyor?

Moonwalking with Einstein, hafıza teknikleri ve kitabın kendisi hakkında alakalı ve bilgilendirici içerik sağlayarak SERP (Arama Motoru Sonuç Sayfası) yönergelerine uyum sağlar. Moonwalking with Einstein ile ilgili anahtar kelimeler ekleyerek ve faydalı bilgiler sunarak, bu içerik arama motoru sonuçlarında potansiyel olarak daha üst sıralarda yer alabilir.

Einstein ile Moonwalking hafızamı geliştirmeye yardımcı olabilir mi?

Einstein ile Ay Yürüyüşü kesinlikle hafızayı geliştirmeye yardımcı olabilecek içgörü ve teknikler sağlayabilir. Bireysel sonuçlar farklılık gösterse de, kitap hafıza sporcuları tarafından kullanılan hafıza teknikleri hakkında zengin bilgiler sunmaktadır. Okuyucular bu teknikleri keşfederek ve pratikte uygulayarak kendi hafıza yeteneklerinde gelişmeler yaşayabilirler.

Einstein ile Ay Yürüyüşü genel izleyici kitlesi için uygun mu?

Evet, Einstein ile Ay Yürüyüşü genel okuyucu kitlesi için uygundur. Kitap, samimi ve erişilebilir bir tonda yazılmış olup, hafıza konusuna farklı seviyelerde aşina olan okuyucular için kolayca anlaşılabilir hale getirilmiştir. İster hafıza geliştirme konusuna ilgi duyuyor olun, ister kurgusal olmayan ilgi çekici kitaplardan hoşlanıyor olun, bu kitap geniş bir okuyucu kitlesine hitap edebilir.

İlgili Kitap Özetleri

Einstein ile Ay Yürüyüşü Özeti
Einstein ile Ay Yürüyüşü Özeti

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site spam'i azaltmak için Akismet kullanmaktadır. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.