Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte Zusammenfassung | Robin Sharma

Eine Fabel über die Erfüllung deiner Träume und das Erreichen deines Ziels

Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte Zusammenfassung

Das Leben hat viel zu tun. Hat Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte auf Ihrer Leseliste gestanden? Lernen Sie jetzt die wichtigsten Erkenntnisse in wenigen Minuten.

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Über Robin Sharma

Robin Sharma gilt als einer der Top-5-Führungsexperten weltweit. Er ist auch der Autor der Bestseller "The 5 AM Club" und "The Monk Who Sold His Ferrari". Robin wird von einigen der erfolgreichsten Menschen der Welt bewundert. Er hat Rockstars, Königshäuser, Milliardäre und prominente CEOs beraten. Robin gab seine Karriere als Anwalt im Alter von 25 Jahren auf, um sich mit Stressmanagement und Spiritualität zu beschäftigen. 

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Einführung

Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte handelt von einer fiktiven Figur namens Julian Mantle. Julian ist ein erfolgreicher Anwalt, hat aber mit Stress und Arbeitsdruck zu kämpfen. Schließlich beschließt er, sein bisheriges Gepäck und sein luxuriöses Leben hinter sich zu lassen und in das Himalaya-Gebirge zu reisen. Julian reist dorthin auf der Suche nach Frieden. Dort angekommen, trifft er auf Yogi Raman. Yogi Raman bietet Julian sieben Tugenden an, mit denen er die Erleuchtung erlangen kann. Nach ein paar Monaten kehrt Julian zurück und erzählt alle Lehren von Yogi Raman.

Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte" beschreibt die sieben Tugenden, die für ein Leben in innerem Frieden, Freude und einer Fülle von spirituellen Gaben erforderlich sind.

StoryShot #1: Tugend Eins - Beherrsche deinen Verstand

Das erste Prinzip ist mit dem prächtigen Garten verbunden. Der prächtige Garten ist eine Metapher für unser Gehirn. Wir müssen unseren Geist kultivieren, wie ein Gärtner einen prächtigen Garten kultiviert. Wenn wir gute Samen säen, werden wir schließlich schmackhafte Früchte und schöne Blumen ernten. Verbessern Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie die Qualität Ihrer Gedanken verbessern. Es ist unmöglich, negative Gedanken vollständig aus Ihrem Geist zu entfernen. Wenn Sie Ihre negativen Gedanken die Oberhand gewinnen lassen, ist das so, als würden Sie Ihre Pflanzen nicht ausreichend gießen und alle Abfälle in Ihrem Garten liegen lassen. Sie können beschließen, sie durch positive Gedanken zu ersetzen, wenn sie auftauchen. Sharma nennt Freundlichkeit, Liebe und Mitgefühl als Beispiele für positive Gedanken, die Sie sich zu eigen machen können. Sie sollten also einen Sinn für inneren Frieden entwickeln. 

Es ist wichtig, Ziele zu haben und ein hohes Maß an Potenzial zu erreichen. Es ist aber auch wichtig, den Weg dorthin zu würdigen und das zu schätzen, was man im Moment hat. Dies ist in der modernen Gesellschaft besonders wichtig. Wir leben in einer Welt, in der wir mit Reizen aus allen Richtungen bombardiert werden. Diese Reize verankern sich in unserem Unterbewusstsein, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Wir müssen bewusst wählen, welche Art von Informationen wir in unser Bewusstsein lassen wollen.

Robin Sharma betont, dass es keine Fehler gibt. Stattdessen sind diese sogenannten Fehler lediglich Lektionen, aus denen man lernen kann. Er ermutigt die Leser, ihre Selbstachtung und ihren Selbstrespekt zu stärken. Dankbarkeit für sich selbst und die Welt, in der man lebt, wird es einem ermöglichen, aus jeder Erfahrung zu lernen, da man sie ständig als Lektion nutzen kann.

StoryShot #2: Techniken zur Beherrschung Ihres Geistes

Sharma empfiehlt Ihnen, für diese Technik eine echte Rose zu nehmen. Besorgen Sie sich eine frische Rose und setzen Sie sich an einen stillen Ort. Dann beginnen Sie, die Mitte der Rose anzustarren. Achten Sie auf die Farbe, die Beschaffenheit und das Muster der Rose. Es kann sein, dass Ihr Geist zunächst abschweift, aber das ist nur ein Zeichen für einen untrainierten Geist. Kümmern Sie sich nicht um Ihren abschweifenden Geist, sondern richten Sie Ihre Aufmerksamkeit einfach wieder auf die Rose. Wenn Sie diese Form der Meditation täglich praktizieren, werden Sie stark und diszipliniert werden. Robin Sharma empfiehlt, 10-20 Minuten pro Tag für diese Technik zu verwenden.

Die Weisen, die erleuchteten Männer des chinesischen Buddhismus, haben diese Technik angewandt. Die Weisen starrten in das Wasser des stillen Sees und stellten sich vor, wie ihre Träume Wirklichkeit werden. Alles wird zweimal erschaffen. Zuerst im Geist, und dann wird es in physischer Form verwirklicht. Wir können alles visualisieren, was wir sein, tun oder haben wollen.

StoryShot #3: Tugend Zwei - Folge deiner Bestimmung

Sharma verwendet die Analogie eines Leuchtturms, um die Idee zu erklären, dass man seinem Ziel folgen sollte. Ein Leuchtturm soll den Menschen die richtige Richtung zeigen. In ähnlicher Weise müssen wir in unserem Leben den richtigen Weg wählen. Aber Sie können den richtigen Weg nur finden, wenn Sie Ihr Ziel kennen. Ihr Ziel ist Ihre Bestimmung.

Glück kommt von Leistung. Ohne sich Ziele zu setzen, werden Sie nichts erreichen. Finden Sie den Sinn Ihres Lebens, setzen Sie sich Ziele und schreiben Sie sie auf ein Blatt Papier. Sharma glaubt, dass ungeschriebene Ziele keine wirklichen Ziele sind.

Der Mensch hat etwa 60.000 Gedanken pro Tag. Das Schreiben von Zielen sendet Signale an das Unterbewusstsein, dass dieser Gedanke wichtiger ist als die anderen 59.999 täglichen Gedanken. Daraufhin stellt das Unterbewusstsein Energie zur Verfügung, um diese Ziele zu verwirklichen.

Ihr Lebenswerk zu entdecken und dann zu verwirklichen, bringt dauerhafte Erfüllung. Setzen Sie sich klar definierte persönliche, berufliche und spirituelle Ziele und haben Sie dann den Mut, sie zu verwirklichen. Sie müssen Dinge tun, die Ihre Komfortzone durchbrechen.

StoryShot #4: Die Fünf-Schritte-Methode zur Verfolgung Ihrer Ziele

Sharma bietet einen klaren Schritt-für-Schritt-Prozess an, mit dem jeder beginnen kann, seiner Bestimmung zu folgen.

1. Haben Sie eine klare Vorstellung von Ihrem Ergebnis.
2. Schaffen Sie positiven Druck, um sich inspirieren zu lassen.
3. Setzen Sie sich niemals ein Ziel, ohne es mit einem Zeitplan zu verbinden. 
4. Bleiben Sie 21 Tage lang bei Ihrem Ziel.
5. Genießen Sie den Prozess.

StoryShot #5: Tugend Drei - Kaizen praktizieren

Kaizen ist die japanische Methode zur Verbesserung und Optimierung. Es bedeutet so viel wie kontinuierliches Lernen und Verbesserung. Diese Idee wird am häufigsten auf Sumo-Ringer angewandt, die sehr diszipliniert sein müssen, um ihre Größe und ihre Fähigkeiten zu erhalten. Es ist ein Prozess, der die Optimierung und schrittweise Verbesserung in den entscheidenden Bereichen Ihres Lebens, Ihres Unternehmens und Ihrer Arbeit beinhaltet. 

Selbstbeherrschung ist die DNA der Lebensbeherrschung. Nehmen wir an, Sie beherrschen sich selbst und lassen sich dabei von der Kaizen-Philosophie leiten. In diesem Fall sind Sie auf dem besten Weg, die äußeren Umstände zu meistern. Erfolg beginnt im Inneren. Man zieht nicht an, was man will; man zieht an, wer man ist. Es lohnt sich, dieses Mantra immer wieder zu wiederholen und darüber nachzudenken. Erleuchtung entsteht durch die konsequente Kultivierung Ihres Geistes, Körpers und Ihrer Seele. Konsequente Kultivierung bedeutet die Entwicklung und Optimierung Ihres Geistes. Robin Sharma glaubt, dass die effektivste Technik, Kaizen zu praktizieren, darin besteht, die Dinge zu tun, die man fürchtet. Die konsequente Beschäftigung mit furchteinflößenden Aktivitäten fördert den Tod der Angst insgesamt.

StoryShot #6: Die zehn uralten Rituale für ein strahlendes Leben

In Verbindung mit der Kaizen-Praxis bietet Sharma den Lesern auch eine Liste von zehn alten Ritualen, die ein strahlendes Leben fördern sollen.

1. Ritual der Einsamkeit - Verbringen Sie täglich 15-20 Minuten in Stille.
2. Ritual der Körperlichkeit - Ernähren Sie den Tempel Ihres Körpers täglich durch kräftige Bewegung.
3. Ritual der lebendigen Ernährung - Füllen Sie Ihren Teller mit frischem Gemüse, Obst und Getreide.
4. Ritual des reichhaltigen Wissens - Lesen Sie täglich mindestens dreißig Minuten lang. Seien Sie spezifisch in den Themen, die Sie lesen.
5. Ritual der persönlichen Reflexion - Lassen Sie jeden Tag Revue passieren und ermitteln Sie die Bereiche, in denen Sie sich falsch verhalten haben. Lernen Sie aus dieser falschen Handlung und begehen Sie sie am nächsten Tag nicht.
6. Ritual des frühen Erwachens - Stehen Sie auf, sobald die Sonne aufgeht. Sie brauchen keine 8 Stunden Schlaf pro Nacht. Verbessern Sie stattdessen die Qualität Ihres Schlafs und stehen Sie früher auf.
7. Ritual der Musik - Spielen Sie Musik, wenn Sie sich müde fühlen. Musik kann einer der besten Motivatoren sein.
8. Ritual des gesprochenen Wortes - Entwickeln Sie positive Selbstgespräche, die Sie immer dann einsetzen können, wenn Sie Ihre Ziele verfolgen.
9. Ritual des kongruenten Charakters - Ihre Gewohnheiten formen Ihren Charakter. Dieser Charakter wird dein Schicksal bestimmen.
10. Ritual der Einfachheit - Leben Sie ein einfaches Leben mit reduzierten Bedürfnissen. Lernen Sie, mit weniger zufrieden zu sein.

StoryShot #7: Tugend Vier - Die Macht der Disziplin

Der Begriff der Disziplin ermutigt Sie dazu, immer wieder kleine Taten des Mutes zu vollbringen. In Sharmas Fabeln wird die Disziplin durch eine rosafarbene Drahtspule dargestellt, die der Sumo-Ringer trägt, um seine Scham zu schützen. Stärken Sie Ihre Willenskraft und entwickeln Sie Selbstdisziplin. Schnüre bestehen aus winzigen, kleineren Fäden, die sich zu etwas viel Stärkerem zusammenfügen. In ähnlicher Weise trägt jede einzelne mutige Handlung dazu bei, Sie zu einem stärkeren Menschen zu machen.

Entwickeln Sie Disziplin, indem Sie immer wieder kleine Taten des Mutes vollbringen. Sie können große Taten des Mutes vollbringen, aber stellen Sie sicher, dass Sie sich jeden Tag engagieren. Je mehr Sie die Selbstdisziplin pflegen, desto mehr wird sie reifen.

Willenskraft ist die wesentliche Tugend für ein voll verwirklichtes Leben. Sie sollten sich der Willenskraft aus zwei Blickwinkeln nähern: Entwickeln Sie Ihre Willenskraft, indem Sie Selbstdisziplin üben und Systeme in Ihrem Leben einrichten.

Führe Krieg gegen die schwächeren Gedanken, die sich in den Palast deines Geistes eingeschlichen haben. Diese Gedanken werden dann erkennen, dass sie unerwünscht sind und gehen wie unwillkommene Besucher.

Bewertung

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