O Monge que Vendeu sua Ferrari Resumo | Robin Sharma

Uma fábula sobre a realização de seus sonhos e o alcance de seu destino

Resumo do monge que vendeu sua Ferrari

A vida se agita. Tem O monge que vendeu sua Ferrari está em sua lista de leitura? Aprenda agora os principais insights em questão de minutos.

Estamos apenas começando a explorar a superfície em O monge que vendeu sua Ferrari Resumo. Se você ainda não tem o livro, encomende o livro ou obter o audiolivro de graça na Amazônia para aprender os detalhes suculentos e apoiar o autor.

Sobre Robin Sharma

Robin Sharma é considerado um dos 5 maiores especialistas em liderança em todo o mundo. Ele também é o autor dos livros mais vendidos, The 5 AM Club e The Monk Who Sold His Ferrari. Robin é admirado por algumas das pessoas de maior sucesso do mundo. Ele tem aconselhado estrelas do rock, realeza, bilionários e CEOs celebridades. Robin abandonou sua carreira como advogado aos 25 anos de idade para perseguir a gestão do estresse e a espiritualidade. 

Ouça o resumo do audiolivro

Introdução

O monge que vendeu sua Ferrari é sobre um personagem fictício chamado Julian Mantle. Julian é um advogado de sucesso, mas está lutando com o estresse e a pressão do trabalho. Ele finalmente decide deixar sua bagagem anterior e sua vida luxuosa para trás e viajar para as montanhas dos Himalaias. Julian viaja para lá em busca de paz. Depois de chegar, ele encontra Yogi Raman. Yogi Raman oferece a Julian sete virtudes para que ele obtenha a iluminação. Após alguns meses, Julian retorna e narra todos os ensinamentos de Yogi Raman.

O monge que vendeu sua Ferrari descreve as Sete Virtudes necessárias para uma vida de paz interior, alegria e uma riqueza de dons espirituais.

StoryShot #1: Virtude Um - Domine sua mente

O primeiro princípio está associado ao magnífico jardim. O magnífico jardim é uma metáfora para nosso cérebro. Precisamos cultivar nossas mentes como um jardineiro cultiva um jardim magnífico. Semear boas sementes acabará por produzir frutos saborosos e belas flores. Melhore sua qualidade de vida, melhorando sua qualidade de pensamento. É impossível remover completamente os pensamentos negativos de sua mente. Deixar que seus pensamentos negativos tomem conta é equivalente a deixar suas plantas com pouca água e deixar todo o lixo em seu jardim. Você pode decidir substituí-las por pensamentos positivos quando eles surgirem. Sharma oferece gentileza, amor e empatia como exemplos de pensamentos positivos que você pode escolher adotar. Portanto, você deve desenvolver um senso de paz interior. 

É essencial ter metas e atingir altos níveis de potencial. Dito isto, também é crucial valorizar a jornada e apreciar o que se tem neste momento. Isto é particularmente relevante na sociedade moderna. Vivemos em um mundo onde somos bombardeados com estímulos de todas as direções. Estes estímulos se incorporam em sua mente subconsciente, quer você esteja ciente disso ou não. Temos que escolher conscientemente que tipo de informação queremos permitir em nossas mentes.

Robin Sharma destaca que os erros não existem. Em vez disso, esses chamados erros são apenas lições a serem aprendidas. Ele encoraja os leitores a reforçar sua auto-apreciação e auto-respeito. A gratidão por si mesmo e pelo mundo em que vive lhe permitirá aprender com cada experiência, pois você estará constantemente usando-as como lições.

StoryShot #2: Técnicas para dominar sua mente

Sharma recomenda que você pegue uma rosa de verdade para esta técnica. Obtenha uma rosa fresca e sente-se em um lugar silencioso. Depois, comece a olhar fixamente para o centro da rosa. Observe a cor, a textura e o desenho da rosa. Sua mente pode vaguear no início, mas isto é apenas um sinal de uma mente destreinada. Não se preocupe com sua mente vagando, e simplesmente retorne sua atenção para a rosa. Se você praticar esta forma de meditação diariamente, você se tornará forte e disciplinado. Robin Sharma recomenda passar de 10 a 20 minutos por dia realizando esta técnica.

Os sábios, que são homens esclarecidos dentro do budismo chinês, têm utilizado esta técnica. Os sábios olhariam para as águas do lago imóvel e imaginariam que seus sonhos se tornariam realidade. Tudo é criado duas vezes. Primeiro, na mente, e depois é realizado de forma física. Podemos visualizar tudo o que queremos ser, fazer, ou ter.

StoryShot #3: Virtude Dois - Siga seu Propósito

Sharma usa a analogia de um farol para explicar a idéia de seguir seu propósito. Um farol tem o objetivo de mostrar às pessoas a direção certa. Da mesma forma, precisamos escolher o caminho certo em nossas vidas. Mas você só pode encontrar o caminho certo se souber seu destino. Seu destino é seu propósito.

A felicidade vem da realização. Sem o estabelecimento de metas, você não conseguirá nada. Encontre o propósito de sua vida, faça metas e escreva-as em um pedaço de papel. Sharma acredita que metas não escritas não são realmente metas.

Os seres humanos têm aproximadamente 60.000 pensamentos por dia. A escrita de objetivos envia sinais à mente subconsciente, sugerindo que este pensamento é mais importante do que os outros 59.999 pensamentos diários. Então, a mente subconsciente fornece energia para realizar estas metas.

Descobrir e depois realizar o trabalho de sua vida traz realização duradoura. Estabeleça objetivos pessoais, profissionais e espirituais claramente definidos, e depois tenha a coragem de agir sobre eles. Você tem que fazer coisas que rompam sua zona de conforto.

StoryShot #4: O Método de Cinco Passos para Seguir seu Objetivo

O Sharma oferece um claro processo passo a passo que qualquer pessoa pode usar para começar a seguir seu propósito.

1. Tenha uma visão clara de seu resultado.
2. Crie uma pressão positiva para mantê-lo inspirado.
3. Nunca estabeleça uma meta sem lhe fixar uma linha de tempo. 
4. Fique com seu objetivo por 21 dias.
5. Aproveite o processo.

StoryShot #5: Virtude Três - Pratique Kaizen

O Kaizen é o método japonês para melhoria e otimização. Ele se traduz diretamente em aprendizado e melhoria contínua. Esta idéia é mais comumente aplicada aos lutadores de sumo, que têm que ser muito disciplinados para manter seu grande tamanho e conjunto de habilidades. É um processo que envolve otimização e melhoria incrementada nas áreas cruciais de sua vida, negócios e trabalho. 

O autocontrole é o DNA do domínio da vida. Suponha que você domine a si mesmo e use a filosofia do Kaizen para ajudar a guiá-lo. Nesse caso, você está no caminho certo para dominar as circunstâncias externas. O sucesso começa dentro de você. Você não atrai o que você quer; você atrai quem você é. Vale a pena repetir e refletir sobre este mantra muitas vezes. O esclarecimento vem através do cultivo consistente de sua mente, corpo e alma. O cultivo consistente significa o desenvolvimento e a otimização de sua mente. Robin Sharma acredita que a técnica mais eficaz para praticar o Kaizen é fazer as coisas que você teme. O envolvimento consistente com atividades temerosas encorajará a morte do medo por completo.

StoryShot #6: Os Dez Rituais Antigos para uma Vida Radiante

Ligado à prática do Kaizen, Sharma também oferece aos leitores uma lista de dez rituais antigos que supostamente encorajam uma vida radiante.

1. Ritual de Solidão - Passe 15-20 minutos em silêncio diariamente.
2. Ritual de Fisicidade - Nutra diariamente o templo do seu corpo através de exercícios vigorosos.
3. Ritual de Nutrição Viva - Encha seu prato com legumes, frutas e grãos frescos.
4. Ritual do Conhecimento Abundante - Leia por pelo menos trinta minutos diariamente. Seja específico nos tópicos que você lê.
5. Ritual de Reflexão Pessoal - Reveja cada dia e identifique áreas onde você se envolveu com a ação errada. Aprenda com esta ação errada e não a comprometa no dia seguinte.
6. Ritual do Despertar Precoce - Nascer assim que o sol nasce. Não são necessárias 8 horas de sono por noite. Ao invés disso, melhore a qualidade do seu sono e levante-se mais cedo.
7. Ritual de Música - Toque um pouco de música sempre que se sentir cansado. A música pode ser um dos melhores motivadores.
8. Ritual da Palavra Falada - Desenvolva uma auto-falação positiva para usar a qualquer momento que você estiver perseguindo seu propósito.
9. Ritual de caráter congruente - Seus hábitos se combinam para formar seu caráter. Este personagem irá determinar seu destino.
10. Ritual de Simplicidade - Viva uma vida simples com necessidades reduzidas. Aprenda a se contentar com menos.

StoryShot #7: Virtude Quatro - O Poder da Disciplina

A noção de disciplina o encoraja a realizar consistentemente pequenos atos de coragem. Nas fábulas de Sharma, a disciplina é representada por uma bobina de arame rosa e é usada pelo lutador de sumo para proteger sua modéstia. Fortalece sua força de vontade e desenvolve a autodisciplina. Os cabos consistem em fios minúsculos e menores que se formam para criar algo muito mais robusto. Da mesma forma, cada ato individual de coragem ajuda a fazer de você um indivíduo mais forte.

Construir a disciplina através da realização consistente de pequenos atos de coragem. Você pode se engajar com grandes atos de coragem, mas assegure-se de se dedicar todos os dias. Quanto mais você nutrir a autodisciplina, mais ela amadurecerá.

A força de vontade é a virtude essencial de uma vida totalmente atualizada. Você deve se aproximar da força de vontade de dois ângulos: desenvolver sua força de vontade praticando a autodisciplina e montando sistemas em sua vida.

Faça guerra contra os pensamentos mais fracos que se infiltraram no palácio de sua mente. Estes pensamentos verão então que são indesejados e sairão como visitantes indesejados.

Classificação

Avaliamos O monge que vendeu sua Ferrari em 4,5/5. Como você classificaria o livro de Robin Sharma com base nesse resumo?

O monge que vendeu seu Ferrari PDF, Audiolivro gratuito e Resumo animado

Esta foi a ponta do iceberg. Para mergulhar nos detalhes e apoiar o autor, peça o livro ou obter o audiolivro de graça.

Você gostou das lições que aprendeu aqui? Comente abaixo ou compartilhe para mostrar que você se importa.

Novo em StoryShots? Obtenha o PDF, áudio gratuito e versões animadas desta análise e revisão de The Monk Who Sold His Ferrari e centenas de outros livros de não-ficção mais vendidos em nosso aplicativo gratuito de alto escalão. Tem sido apresentado pela Apple, The Guardian, The UN, e Google como um dos melhores aplicativos de leitura e aprendizagem do mundo.

Resumos de livros relacionados

• O Clube das 5 AM por Robin Sharma
• Quem vai chorar quando você morrer? por Robin Sharma
• O Poder do Agora por Eckhart Tolle
• Comece com Por que por Simon Sinek
• Posse Extrema por Jocko Willink e Leif Babin
• A busca do homem pelo significado por Viktor Frankl
• Autobiografia de um iogue por Paramahansa Yogananda
• Tao Te Ching por Lao Tzu
• Esteja Aqui Agora por Ram Dass
• Zen e a arte da manutenção de motocicletas por Robert Pirsig

• Salvar