무엇이든 빠르게 배우는 방법!
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저희는 이제 막 첫 20시간 요약. 조쉬 코프먼의 가속 학습에 관한 베스트셀러를 아직 읽지 않으셨다면 이 책을 읽어보세요, 여기에서 주문하기 또는 무료 오디오북 를 클릭해 자세한 내용을 알아보세요.
소개
"많은 책들이 당신의 삶을 변화시킬 것이라고 약속합니다. 이 책은 실제로 그렇게 될 것입니다."
- 의 베스트셀러 저자 세스 고딘, 베스트셀러 작가 린치핀
외국어를 배우거나 악기를 연주하거나 다른 기술을 익히고 싶었지만 너무 어렵게 느껴진 적이 있으신가요? 너무 힘든 일처럼 느껴질 수 있습니다. 새로운 것을 배울 시간이 없는 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 하지만 학습 과정을 관리 가능한 목표로 세분화하고 학습 효율을 높이면 더 쉽게 성취감을 느낄 수 있습니다. 짧고 집중적인 연습 세션을 통해 배울 수 있는 기술에 놀랄 것입니다. 첫 20시간 는 정확히 그렇게 할 수 있는 도구를 제공합니다.
첫 20시간 는 새로운 기술을 최대한 빨리 익히는 빠른 기술 습득에 관한 것입니다. 아무것도 모르는 상태에서 단기간에 뛰어난 성과를 낼 수 있습니다. 20시간도 안 걸릴 수 있습니다.
"블록버스터가 제작 중입니다, 첫 20시간 는 영감을 주는 실제 사례를 통해 학습 과정을 간단하고 효과적인 단계로 세분화합니다. 이 책을 읽고 나면 어떤 기술이든 도전할 준비가 되어 있고 수년간 미뤄왔던 대형 프로젝트를 진행할 수 있을 것입니다."
- 크리스 길보, 저자 $100 시작
첫 20시간의 오디오북 요약 듣기
조쉬 카우프만 소개
조쉬 카우프만 는 독립 비즈니스 교사, 교육 운동가, 작가입니다. 그의 TEDx 강연 첫 20시간 는 현재까지 가장 많이 조회된 상위 25개 TED 강연 중 하나입니다. 코프먼의 웹사이트인 joshkaufman.net은 2013년 포브스가 선정한 '기업가를 위한 100대 웹사이트' 중 하나로 선정되었습니다. 그는 다음과 같은 베스트셀러의 저자입니다. 개인 MBA에서 비즈니스 성공의 비결을 공유합니다.
코프먼의 저서는 비즈니스, 기업가 정신, 생산성, 창의성, 응용 심리학 등의 주제를 다루고 있습니다. 지금까지 총 100만 부 이상 판매되었습니다. 코프먼은 자신의 목표는 "더 많은 돈을 벌고, 더 많은 일을 해내고, 일상생활을 더 재미있게 즐길 수 있도록 돕는 것"이라고 말합니다. 그의 연구는 다음과 같은 곳에서 소개되었습니다. 뉴욕 타임즈, BBC, 월스트리트 저널, 대서양, 행운, Forbes, 시간, 유선, 패스트 컴퍼니, 파이낸셜 타임즈, HarvardBusiness.org및 세계 경제 포럼.
스토리샷 #1: 빠른 기술 습득을 통해 20시간 이내에 학습하기
여러분에게는 항상 배우고 싶었던 기술이 하나쯤은 있을 것입니다. 피아노 연주, 테니스 코트에서 좋은 성적을 거두는 것, 프랑스어로 회화하기 등이 있을 수 있습니다. 선택한 기술을 배우기에는 결코 늦지 않았습니다. 가장 흔한 후회 중 하나는 더 일찍 기술을 배우지 않은 것입니다. 사람들은 종종 너무 늦었다고 생각하기 때문에 기본기를 배우기도 전에 금방 포기합니다.
하지만 빠른 기술 습득을 통해 경험을 시작할 수 있습니다. 이 기술을 사용하면 20시간만 투자하면 배우고 싶은 스킬에 능숙해질 수 있습니다. 이 20시간이면 기본기를 익힐 수 있지만 기술을 숙달하는 데는 더 오랜 시간이 걸립니다.
새로운 것을 배울 때 처음 몇 시간은 항상 가장 힘들기 때문에 대부분의 사람들이 포기하는 시기입니다. 하지만 처음 20시간을 하루에 한 시간씩 연습하는 것으로 쪼개면 빠르게 향상할 수 있습니다.
처음 20시간을 완료한 후에는 계속해서 실력을 쌓는 것이 훨씬 쉬워집니다. 처음 20시간을 완료하면 상당한 연습을 할 수 있습니다. 그러면 추가 연습이 더 쉬워집니다. 초기 20시간을 최대한 활용하려면 빠른 기술 습득을 위한 10가지 원칙을 적용하세요.
스토리샷 #2: 기술 습득의 10가지 원칙 적용하기
카우프만은 기술 습득의 효율성을 높이기 위한 10가지 명확한 원칙을 제시합니다:
- 사랑스러운 프로젝트를 선택하세요.
- 한 번에 한 가지 스킬에만 집중하세요.
- 목표 성능 수준을 정의합니다.
- 스킬을 하위 스킬로 분해합니다.
- 중요한 도구를 확보하세요.
- 연습에 대한 장벽을 제거하세요.
- 연습을 위한 전용 시간을 만드세요.
- 빠른 피드백 루프를 생성하세요.
- 짧은 시간 단위로 연습하세요.
- 수량과 속도를 강조하세요.
스토리샷 #3: 에너지를 집중하여 선택한 기술 배우기
습득하고 싶은 기술은 많을 것입니다. 하지만 빠른 기술 습득을 위한 첫 번째 단계는 한 가지에 집중하는 것입니다. 관심 있는 모든 기술의 목록을 작성하고 지금 당장 가장 흥미를 느끼는 기술을 하나 골라보세요. 이러한 흥미는 연습하는 동안 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.
카우프만은 새로운 기술을 선택할 때 이 처방전을 따랐습니다. 윈드서핑이 그의 목록에 있었지만 바다에 나가본 지 몇 년이 지났기 때문이었습니다. 그는 이전에 보이스카우트 캠프에서 수상 스포츠 강사로 활동한 적이 있었습니다. 그는 어렸을 때부터 수상 활동에 대한 타고난 열정을 가지고 있었습니다. 그는 다시 바다로 돌아가 윈드서핑을 할 수 있다는 생각에 금세 흥분했고, 그리워했던 무언가를 다시 찾게 되었습니다.
여러 가지 스킬을 동시에 익히고 싶은 유혹이 있을 수 있습니다. 하지만 빠른 기술 습득의 두 번째 원칙은 한 번에 한 가지 기술에 모든 에너지를 집중하는 것입니다. 윈드서핑과 스페인어 배우기, 우쿨렐레 연주를 병행하고 싶은 유혹에 빠지지 마세요. 새로운 것을 배우려고 할 때는 하루에 한 시간 정도만 할애할 수 있으므로 시간을 현명하게 사용하세요. 한 번에 여러 가지 새로운 개념을 배우려고 하면 진도가 느려져 전혀 동기 부여가 되지 않습니다. 한 번에 여러 개의 마법의 "흐름" 상태 집중하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있을까요?
20분 단위로 연습하여 선택한 학습 과제에 모든 에너지를 집중할 수 있도록 하세요. 이러한 연습은 의도적이고 일관성 있게 진행해야 합니다. 학습의 질보다는 양과 속도가 더 중요합니다. 더 빨리, 더 자주 연습할수록 기술을 더 빨리 습득할 수 있습니다. 이 과정을 돕기 위해 코프먼은 효과적인 학습을 위해 채택해야 할 10가지 주요 원칙을 제시합니다.
스토리샷 #4: 효과적인 학습을 위한 10가지 주요 원칙 적용하기
카우프만은 기술 습득을 위한 10가지 원칙과 함께 효과적인 학습을 위한 10가지 원칙도 공유합니다:
- 스킬 및 관련 주제를 조사합니다.
- 머리 위로 뛰어내리세요.
- 멘탈 모델과 멘탈 훅을 식별합니다.
- 원하는 것과 반대되는 상황을 상상해 보세요.
- 실무자와 대화하여 기대치를 설정하세요.
- 주변 환경의 방해 요소를 제거하세요.
- 암기를 위해 간격을 두고 반복하고 강화하세요.
- 발판과 체크리스트를 만듭니다.
- 예측을 만들고 테스트하세요.
- 생물학적 특성을 존중하세요.
스토리샷 #5: 기술 수준 선택하기
선택한 스킬에 얼마나 능숙해지고 싶은지 결정하는 것이 빠른 스킬 습득의 세 번째 원칙입니다. 이를 "목표 수행 수준"이라고 합니다. 최종 목표를 상상할 수 있다면 그 목표에 도달하기가 더 쉬워지기 때문에 이 원칙이 중요합니다. 자신에게 "충분히 좋은" 기술 수준을 결정하세요. 예를 들어, 악기 연주를 배우고 있다면 몇 곡을 연습할지, 아니면 잼 세션에 뛰어들지 고려하세요.
카우프만은 특정 기술 영역 내에서 자신의 기술 수준을 선택하는 것의 중요성을 설명하기 위해 자신의 삶을 예로 들어 설명합니다. 그는 우쿨렐레 연주를 배우려고 시도하던 중 친구가 주최하는 컨퍼런스에서 연주하겠다는 구체적인 목표를 세웠습니다. 그는 빠른 기술 습득에 관한 강연을 맡아달라는 요청을 받았습니다. 카우프만은 이 강연이 이 개념을 인상적으로 보여줄 수 있을 것이라고 생각했습니다. 단 10일 만에 빠른 기술 습득을 통해 얼마나 많은 진전을 이루었는지 보여줄 수 있을 것이라고 생각했습니다. 코프만은 자신의 구체적인 기술 수준과 명확한 목표를 파악하고 있었습니다. 그래서 그는 효과적으로 에너지를 집중하여 우쿨렐레 실력을 향상시켰습니다.
스토리샷 #6: 더 작은 단계 사용
스킬 레벨을 선택하는 것뿐만 아니라 단계도 작게 나누어야 합니다. 선택한 기술을 한 입에 먹을 수 있는 크기로 나누어 하나씩 도전하세요. 한 번에 한 끼 식사를 다 먹으려고 하지 말고, 한 번에 한 가지 기술을 배우려고 해서는 안 됩니다.
앞으로 해야 할 일을 나누면 진행이 더 쉬워지고 성공하기 위해 취해야 할 단계가 더 명확해집니다. 예를 들어, 저자는 우쿨렐레를 배우기 시작했을 때 먼저 악기의 구조를 배웠습니다. 그런 다음 조율하는 방법을 배웠습니다. 마지막으로 그는 컨퍼런스에서 연주할 곡의 코드를 배우기 시작했습니다. 컨퍼런스가 다가왔을 때 그는 배운 곡을 완벽하게 연주할 수 있었습니다.
스토리샷 #7: 필요한 도구 확보하기
추구하고자 하는 구체적인 기술 수준을 정의하는 것뿐만 아니라, 해당 기술 수준에서 성공하는 데 필요한 도구도 파악해야 합니다. 이러한 도구는 스킬의 기본 구성 요소입니다. 예를 들어, 우쿨렐레를 연주하고 싶었던 카우프먼에게 가장 먼저 필요한 도구는 작동하는 우쿨렐레였습니다. 새로운 기술을 성공적으로 배우는 데 필요한 자료와 환경을 찾아보세요.
예를 들어, 카우프만은 윈드서핑을 배울 때 보드, 헬멧, 잠수복이 필요하다는 것을 알았습니다. 하지만 학습 과정을 살펴본 결과, 그는 세일을 사용하기 전에 보드 위에 서 있는 것이 더 편해야 한다는 사실을 알게 되었습니다. 그래서 그는 패들보드와 패들을 구입해야 했습니다.
학습 과정을 시작하기 전에 필요한 도구를 먼저 파악하세요. 그런 다음 학습을 진행하면서 학습 진전에 필요한 새로운 도구가 있는지 확인합니다.
스토리샷 #8: 방해 요소 제한
기술을 배울 때 학습 과정을 방해하는 장벽은 항상 존재합니다. 따라서 두려움이나 자기 의심과 같이 학습을 방해하는 감정적인 장애물이 있는지 생각해 보세요. 벨이 울리는 전화기와 같은 방해 요소를 제거합니다. 방해 요소가 없는 학습 환경을 조성합니다.
카우프만은 윈드서핑을 배우기 시작했을 때 이 기술과 관련된 잠재적인 위험에 대해 두려움을 느꼈습니다. 익사와 저체온증에 대한 두려움은 그의 학습 과정에 정신적 장벽을 만들었습니다. 이 장애물을 극복하기 위해 그는 이러한 위험에 익숙해졌습니다. 이를 통해 응급 상황 발생 시 적절하게 대응하는 방법을 배울 수 있었습니다. 그는 혼자 윈드서핑을 하지 않기로 결심하고 낮은 수온에 적합한 잠수복을 구입했습니다. 그렇게 해서 그는 새로운 기술을 배우면서 두려움을 극복할 수 있었습니다. 그는 자신의 앞을 가로막는 장애물을 제거하여 이 기술을 빠르게 배울 수 있었습니다.
스토리샷 #9: 연습할 시간 확보하기
오늘날 사람들은 그 어느 때보다 바쁘게 살아가고 있습니다. 따라서 새로운 기술을 배우고 싶다면 시간을 내어 연습해야 합니다. 생활에서 별로 좋아하지 않는 다른 활동을 파악하고 이를 줄이기 위해 노력하세요. 그 시간을 새로운 기술 연습으로 채우세요. 가치가 낮은 활동을 최대한 줄임으로써 매일 최소 90분을 연습에 할애하는 것이 목표입니다. 이 시간을 3~5회 연습 세션으로 나눌 수도 있습니다.
스토리샷 #10: 피드백 제공
진행 상황에 대한 피드백을 빠르게 받을 수 있는 방법을 찾아서 어디가 잘못되었는지 알 수 있도록 하세요. 예를 들어, 새로운 언어를 배우는 중이라면 원어민에게 짧은 대화를 요청해 보세요. 이 피드백을 받은 후에는 기술 습득에 대한 접근 방식을 다르게 선택할 수 있습니다.
가능하다면 코치를 고용하여 학습 과정을 안내하고 피드백을 받을 수 있도록 하세요. 새로운 언어를 배우는 중이라면 음성 녹음기를 사용해 자신의 말소리를 들어보세요. 이렇게 하면 발음이나 문법의 실수를 더 쉽게 파악할 수 있습니다.
카우프만은 "바둑" 게임을 배울 때 피드백을 받았습니다. 이를 위해 그는 플레이어가 움직일 때마다 피드백을 제공하는 "SmartGo"라는 소프트웨어를 다운로드했습니다. 이 소프트웨어는 자신의 약점을 파악하고 더 쉽게 발전할 수 있도록 도와주었습니다.
스토리샷 #11: 짧은 시간 동안 연습하여 양과 속도에 우선순위를 두기
짧은 시간 동안 연습하세요. 작업 시간을 단축하여 어렵거나 지루한 활동을 장시간 하지 않도록 합니다. 이러한 활동은 체력을 소모하고 종종 비효율적으로 이어질 수 있습니다. 처음 학습을 시작하면 연습 시간이 점점 더 길어지는 것 같습니다. 작업이 어렵기 때문에 실제 연습한 시간보다 더 오래 연습한 것처럼 느껴집니다.
20분 타이머를 사용하면 이런 느낌을 피할 수 있습니다. 타이머는 연습한 시간을 알려줍니다. 얼마나 오래 운동했는지 알 수 있으므로 그 기간 동안 더 동기 부여가 될 것입니다. 하루에 20분씩 3~5회 연습하는 것이 목표입니다. 이렇게 하면 얼마나 빨리 발전하는지 놀라실 것입니다.
빠르고 자주 연습하세요. 완벽에 집중하지 마세요. 처음부터 전문가가 되기를 기대해서는 안 됩니다.
양과 속도에 우선순위를 두면 연습 초기 단계에서 좌절하거나 의욕을 잃을 가능성이 줄어듭니다. 카우프만은 윈드서핑을 배울 때 처음에는 완벽하지 못했습니다. 그는 여러 번 물에 빠졌죠. 안경을 잃어버리고, 물을 삼키고, 뇌진탕을 일으킬 뻔하는 등 좌절을 겪기도 했습니다. 처음부터 완벽할 거라고 생각했다면 코프먼은 이러한 좌절에 부딪혔을 때 그만두었을지도 모릅니다. 대신 그는 윈드서핑 시즌이 끝나기 전에 최대한 빨리 많은 연습을 하는 데 집중했습니다. 그 결과, 그는 시작하기 전에는 어렵게만 느껴졌던 새로운 기술을 빠르게 습득할 수 있었습니다.
빠른 기술 습득을 위한 10가지 원칙을 기억하면 새로운 기술을 빠르고 효율적으로 배울 수 있습니다.
최종 요약 및 검토
첫 20시간 는 20시간 안에 무엇이든 비교적 잘할 수 있다는 생각에 초점을 맞추고 있습니다. 하지만 이 20시간을 현명하게 사용해야 합니다. 이 책이 유용한 이유가 바로 여기에 있습니다. 첫 20시간 에서는 처음 20시간 동안 기술을 배우는 시간을 최대한 활용할 수 있는 방법을 강조합니다.
요약하자면, 스킬을 빠르게 습득하는 것입니다:
- 정확히 무엇을 할 수 있는지, 어느 수준까지 할 수 있는지 결정하세요.
- 스킬을 가능한 가장 작은 하위 스킬로 분해합니다.
- 각 하위 스킬에 대해 충분히 학습하여 연습 중에 지능적으로 연습하고 스스로 교정할 수 있습니다.
- 연습을 방해하는 신체적, 정신적, 정서적 장벽을 제거하세요.
- 가장 중요한 하위 기술을 최소 20시간 동안 연습하세요.
학습 과정에 도움이 되는 몇 가지 주요 팁을 살펴보겠습니다:
- 한 번에 한 가지 스킬에만 집중하세요.
- 업무에 적합한 도구를 사용하세요.
- 주변에서 방해 요소를 제거하고 두려움을 해소하세요.
- 처음 20시간 동안은 품질보다 양과 속도에 우선순위를 두세요.
- 하루 일과에서 가치가 낮은 활동을 줄이세요. 여유 시간을 활용해 최소 90분 동안 스킬을 연습하세요. 이 시간을 더 짧게 쪼개서 연습할 수도 있습니다.
- 진행 상황을 추적하고 스스로 피드백을 주거나 코치를 찾아보세요.
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평가
평가 첫 20시간 4.5/5.
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편집자 주
이 문서는 2021년 초에 처음 게시되었습니다. 19/01/2023에 수정되었습니다.
면책 조항
이는 비공식적인 요약 및 분석입니다.
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이것은 빙산의 일각에 불과했습니다. 첫 20시간. 자세한 내용을 살펴보고 작성자를 지원하려면, 책 주문하기 또는 오디오북을 무료로 받으세요.
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