Despertar o propósito de sua vida

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Resumo de 1 frase de A New Earth

Uma Nova Terra de Eckhart Tolle, orienta os leitores para o despertar espiritual e a transformação pessoal, desafiando as noções convencionais do eu e da realidade e enfatizando o poder de viver no momento presente.

A vida se agita. Tem Uma Nova Terra tem recolhido poeira em sua estante? Em vez disso, pegue as idéias-chave agora.

Estamos arranhando a superfície neste resumo de A New Earth. Se você ainda não tem o livro, encomende o livro ou obter o audiolivro de graça na Amazônia para aprender os detalhes suculentos.

Introdução

Alguma vez você já se perguntou sobre o verdadeiro propósito de sua existência e desejou uma compreensão mais profunda de sua jornada? O livro de Eckhart Tolle Uma Nova Terra convida você a explorar a consciência e transcender as limitações de sua mente rumo à iluminação e à paz interior. Em meio a um mundo consumido por pensamentos e preocupações incessantes, as palavras de Tolle oferecem orientação para a autorrealização e uma compreensão profunda da realidade, do ego e da felicidade. Tolle apresenta o conceito de "corpo doloroso" e conduz os leitores pelo processo de superação de traumas passados e padrões de pensamentos negativos para viver de forma autêntica e livre. Com base em tradições espirituais, psicologia e experiências pessoais, os ensinamentos de Tolle fornecem orientação prática para uma vida plena. Ao ler "A New Earth" (Uma Nova Terra), prepare-se para desafiar suas crenças e abraçar um novo modo de vida baseado na consciência, na presença e em infinitas possibilidades.

A Perspectiva de Eckhart Tolle

O líder espiritual e autor Eckhart Tolle é um alemão residente no Canadá. Tolle foi descrito como "o autor espiritual mais popular dos Estados Unidos" pelo New York Times em 2008. Além disso, a Watkins Review o reconheceu como a pessoa espiritualmente mais influente do mundo em 2011. Embora não se identifique com uma religião específica, Tolle afirma ser influenciado por várias religiões e obras espirituais. 

StoryShot #1: Consciência humana

Propósitos Internos e Externos

Tolle pretende resolver os problemas do mundo alterando a maneira como percebemos nossa consciência. De fato, temos propósitos internos e externos. Nossos propósitos internos estão relacionados a viver no momento presente e a nos tornarmos mais conscientes de nossos pensamentos e comportamentos. Nós nos esforçamos para atingir nosso propósito externo, que pode ser ajudar os outros, resolver a fome no mundo ou criar a paz mundial. O último pode parecer a opção óbvia quando se tenta criar uma mudança significativa em nível global. Entretanto, Tolle afirma que esse propósito externo é apenas secundário em relação ao seu propósito interno. Suponha que você esteja predominantemente concentrado em seu propósito externo. Nesse caso, você não encontrará realização ou paz, pois colocar sua base em propósitos externos é uma abordagem instável. Em vez disso, se o seu propósito interno for o seu alicerce, você abordará seus propósitos externos com mais consciência e motivação. É isso que, em última análise, acelerará seu caminho rumo a uma mudança genuína no mundo. 

Tolle também aponta em Uma Nova Terra que é impossível lutar contra esse propósito interior. Sua consciência é tudo o que é necessário, mas você também deve reconhecer que a mente humana pode ser falha, apesar de sermos muito inteligentes. Reconhecer essas falhas em si mesmo é uma das maneiras mais importantes de começar a curar a nós mesmos e ao mundo. Isso se deve ao fato de estarmos conectados ao mundo. Muitas vezes, os seres humanos equiparam a verdade a seus pensamentos, pois se identificam completamente com esse pensamento em sua mente. Essa abordagem significa que os seres humanos frequentemente consideram seus pensamentos como a verdade para proteger sua identidade. Devemos reconhecer essa falha em nós mesmos e desafiá-la.

Espiritualidade

A espiritualidade também aborda a consciência. De acordo com Tolle, a religião não é necessariamente espiritual. Ser espiritual não tem nada a ver com o que você acredita. Seu estado de consciência desempenha um papel nisso. Tem a ver com uma consciência nova e potencial de pensamentos transcendentes. Transcendência de pensamento é nossa capacidade de perceber nossos pensamentos e não mais obter nossa identidade a partir deles. Por definição, nosso ego é a identidade que obtemos por meio do pensamento. 

StoryShot #2: O estado atual da humanidade

Ego moderno

Tolle afirma que a maioria das pessoas ainda se identifica com seu ego ou fluxo de consciência no mundo moderno. A tecnologia e o ritmo acelerado do mundo moderno destacam ainda mais nossa tendência ao pensamento compulsivo. O pensamento compulsivo é a cognição sem consciência. Essa é a razão por trás de muitos dos dilemas que os seres humanos enfrentam. 

Nossos egos estão excessivamente condicionados ao passado, concentrando-se em circunstâncias anteriores e exagerando o conteúdo. Nossa mente usa essas experiências anteriores para nos dar a ilusão de que a vida é mais séria do que realmente é. 

Desenvolvimento da Identidade através de Objetos Externos

Nossa mente também facilita a identificação com nosso ego. Uma de nossas maiores falhas é nos identificarmos por meio de outros objetos e conceitos. Isso pode incluir positivo ações, como tentar ajudar os sem-teto. Embora possa haver algum bem resultante dessa "coisa", corremos o risco de nos perder. Nossa capacidade de produzir esse bem não é permanente. Portanto, podemos acabar perdendo nossa própria identidade quando deixamos de fazer essa ação de caridade. Essa identificação também é o que impulsiona nossa sociedade moderna, cada vez mais consumista. Quando nos identificamos com coisas materiais, a única medida viável de progresso é ter mais. Tolle comparou essa disfunção a uma doença usando o símile de uma célula cancerosa. O objetivo de uma célula cancerosa é se multiplicar. Ainda assim, ela não tem consciência de que está destruindo a si mesma e ao mundo nesse processo. 

A maneira de desafiar esses deslizes do ego é aceitar completamente as perdas. Você pode valorizar e cuidar dos objetos, mas não deve se apegar a eles. Deixar as coisas irem embora é o que pode ajudar sua consciência a emergir. Às vezes, abrir mão é um processo natural, pois a vida faz sua consciência evoluir. 

Em resumo, Tolle acredita que a consciência que diz "eu sou" não é a consciência que pensa. 

StoryShot #3: O Núcleo do Ego

Aqui, Tolle ajuda os leitores a entender o que é o ego, quando ele surge e como identificá-lo você mesmo. Estas são as seguintes características que ele atribui ao ego:

• Reclamações e pensamentos negativos fortalecem o ego de todos.
• O egoísmo está relacionado ao desconhecimento. Se você estiver consciente, seu ego não estará presente.
• O ego é frágil. Ele leva tudo pessoalmente, mesmo quando claramente não deveria.
• O ego é apenas uma disfunção coletiva. É algo com que todos nós lutamos e que afeta as pessoas e o mundo ao nosso redor. Ele deve ser considerado a insanidade da mente.
• O ego prospera com a reatividade. Ele adora drama e negatividade. Ele adora insistir em seus fracassos e dificuldades anteriores.
• O ego é construído sobre estruturas instáveis.

Veja como Tolle acredita que podemos desafiar nosso ego:

• Perdoe aos outros e a si mesmo, inclusive a seus inimigos.
• Não deixe que o passado tenha poder sobre seu presente.
• Amem e façam o que quiserem.
• A não-reação não é uma fraqueza, mas uma força.
• A conscientização está sendo feita no momento presente. Estar consciente lhe proporciona um poder inigualável sobre si mesmo.

StoryShot #4: As Muitas Faces do Ego

Diferentes exemplos do Ego

Indo mais fundo, Tolle ajuda o leitor a identificar os diferentes tipos de ego que podem aparecer diariamente. Em primeiro lugar, se você se vê como superior ou inferior a outra pessoa, esse é o seu ego falando. Se você se comparar dessa forma, estará se identificando como um indivíduo com referência a um elemento externo. Tolle afirma que não devemos nos identificar de forma alguma. Ao fazer isso, estamos nos limitando. Se nos identificarmos, podemos nos perder em um determinado papel. Perder-se em um papel pode tornar a vida muito séria. Pode ser libertador abandonar a crença de que é preciso saber quem você é. Essa leveza se espalhará pelo resto de sua vida e lhe trará alegria.

É o nosso ego que nos faz sentir infelizes com as situações. Não é a situação que nos traz infelicidade, mas os pensamentos que temos sobre ela. Precisamos entender como nossos pensamentos e emoções estão profundamente conectados. Se deixarmos que os pensamentos negativos sobre uma circunstância assumam o controle, estaremos apenas reforçando as emoções negativas. Em vez disso, imagine que você está presente e ciente de que um pensamento negativo acabou de chegar, mas que você o deixará ir embora. Nesse caso, você pode se livrar instantaneamente das possíveis emoções negativas. 

O Nobre Objetivo do Ego

Tolle acredita que o sofrimento também serve a um propósito nobre, apesar de ser visto pela maioria das pessoas como algo negativo. Nossa consciência evolui por meio do aprendizado com o sofrimento. Há uma diferença essencial entre aprender com ele e ficar remoendo-o. O sofrimento queimará seu ego. O sofrimento queimará seu ego, portanto, você deve se equipar para transcender os pensamentos associados ao sofrimento. 

Também devemos "agir" sem nos tornarmos um papel associado a uma ação. Você será mais poderoso e terá mais alegria se realizar ações pelo bem das ações. Evite usar ações para alimentar sua identidade de papel. 

A mensagem a ser levada para casa foi que somos uma civilização moderna perdida no fazer. Precisamos ser uma civilização enraizada no ser. Seja você mesmo; não se identifique. A adoção de papéis específicos está relacionada à nossa crença inconsciente de que não somos suficientes. Essa crença se baseia na identificação de nós mesmos em relação aos outros. Como civilização, devemos perceber que não somos superiores nem inferiores a ninguém quando consideramos os seres humanos em sua essência. Na forma, alguns podem nos comparar erroneamente. Mas, em sua essência, isso não é possível.

Os problemas de nosso mundo são derivados de um ego coletivo. Este ego coletivo é ainda mais inconsciente do que os indivíduos que o formam. Portanto, devemos enfrentar nossos egos como indivíduos. 

Tolle resume o segredo de ser em vez de fazer com três palavras: um com a vida. 

StoryShot #5: O corpo dolorido: Nossa dor emocional controla nosso pensamento

Respostas Instintivas e Emoções

A maior parte do pensamento humano é automática e repetitiva. Portanto, uma grande parte de nossos pensamentos tem pouco propósito. O pensamento, assim como a digestão, é um processo físico. Nós não pensamos. Em vez disso, o pensamento acontece conosco. Entretanto, isso não significa que devemos deixar nossos pensamentos controlarem nossas ações. Cada vez mais, deixamos que esses pensamentos nos controlem e nos ofereçam nossa identidade. Isso é o que chamamos de ego. Nosso ego depende do quanto nos identificamos com esses pensamentos. É importante ressaltar que esses pensamentos não são quem somos. Eles fazem parte de nossa consciência, mas são apenas uma pequena parte dela. Como indivíduos no mundo moderno, deixamos que esses pensamentos se tornassem quase tudo o que descrevemos como "nós". É por isso que ficamos sobrecarregados de emoções. Uma emoção é a resposta do nosso corpo à nossa identificação com a mente. 

Precisamos identificar a diferença entre respostas instintivas e emoções. Tolle descreve as respostas instintivas como a resposta direta do corpo a um estímulo externo. Comparativamente, a emoção é a resposta do corpo a um pensamento ou estímulo interno. Muitas vezes, vemos as emoções como respostas diretas a um estímulo externo. Esse não é o caso. Uma emoção é um evento visto por meio de nossa própria interpretação mental. Portanto, o ego é a voz em sua cabeça que finge ser você e as emoções não observadas que respondem a essa voz. Seu corpo está ligado ao seu ego. Se seu ego fornecer um fluxo de pensamentos negativos, seu corpo reagirá de acordo com as emoções negativas. 

Buscamos Emoções Negativas

Um único termo pode resumir todas as emoções negativas: infelicidade. Essa infelicidade está fortemente associada a doenças físicas. Essa infelicidade também é algo que buscamos periodicamente. Buscamos a negatividade emocional, e isso nos proporciona infelicidade. Precisamos reconhecer nossa tendência de buscar a negatividade emocional e parar com isso. Temos esses pensamentos negativos, não porque não podemos pará-los, mas porque não queremos. 

O que nosso ego chama de amor é meramente possessividade e identificação através de outro. Este "amor" pode rapidamente se transformar em uma relação cheia de ódio se o ego não for dissipado. Este e outros "maus" do mundo são causados por um mal: a inconsciência humana.

Classificação

Classificamos A New Earth como 4,2 / 5.

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