Eine neue Erde von Eckhart Tolle Analyse und Zusammenfassung

Zeit zum Lesen: 14 min

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Synopse

Eine neue Erde erhielt große Aufmerksamkeit, weil Oprah es in ihren Buchclub aufnahm. Zehn Webinare zwischen Tolle und Oprah später, an denen über 35 Millionen Menschen teilnahmen, hat Tolle Millionen von Exemplaren dieses Buches verkauft. Das Buch gibt einen Überblick über die Probleme, mit denen die moderne Welt konfrontiert ist, bietet aber auch Möglichkeiten zur Hoffnung. Wir können es sein, die diese Probleme lösen. Eine neue Erde zeigt, wo wir anfangen sollten und wie wir diese Probleme weiter lösen können. Diese Reise beginnt mit unseren eigenen Problemen mit unserem Ego, unserem Bewusstsein und unserer Spiritualität. 

Über Eckhart Tolle

Ein Deutscher mit Wohnsitz in Kanada, Eckhart Tolle ist ein spiritueller Führer und Autor. Im Jahr 2008 bezeichnete die New York Times Tolle als "den populärsten spirituellen Autor in den Vereinigten Staaten". Außerdem bezeichnete ihn die Watkins Review 2011 als die spirituell einflussreichste Person der Welt. Obwohl er sich nicht mit einer bestimmten Religion identifiziert, behauptet Tolle, von mehreren Religionen und spirituellen Werken beeinflusst zu sein. 

Menschliches Bewußtsein

"Nicht das Gehirn hat das Bewusstsein erschaffen, sondern das Bewusstsein hat das Gehirn, die komplexeste physische Form auf der Erde, für seinen Ausdruck geschaffen."

- Eckhart Tolle, Eine neue Erde

Innere und äußere Ziele

Eckhart zielt darauf ab, die Probleme der Welt zu lösen, indem er die Art und Weise verändert, wie wir unser Bewusstsein wahrnehmen. In der Tat haben wir sowohl innere als auch äußere Ziele. Unsere inneren Ziele beziehen sich darauf, im gegenwärtigen Moment zu leben und uns unserer Gedanken und Verhaltensweisen bewusster zu werden. Wir streben nach unserem äußeren Ziel, sei es, anderen zu helfen, den Hunger in der Welt zu bekämpfen oder den Weltfrieden zu schaffen. Letzteres mag wie die naheliegendste Option klingen, wenn es darum geht, auf globaler Ebene bedeutende Veränderungen zu bewirken. Eckhart sagt jedoch, dass dieses äußere Ziel nur sekundär zu Ihrem inneren Ziel ist. Nehmen wir an, Sie konzentrieren sich hauptsächlich auf Ihr äußeres Ziel. In diesem Fall werden Sie keine Erfüllung und keinen Frieden finden, denn Ihr Fundament auf äußere Ziele zu legen, ist ein instabiler Ansatz. Wenn Ihr inneres Ziel Ihr Fundament ist, werden Sie stattdessen Ihre äußeren Ziele mit größerem Bewusstsein und größerer Motivation angehen. Das ist es, was letztlich Ihren Weg zu einer echten Veränderung in der Welt beschleunigen wird. 

Eckhart weist in A New Earth auch darauf hin, dass es unmöglich ist, gegen diese innere Bestimmung anzukämpfen. Ihr Bewusstsein ist alles, was notwendig ist, aber Sie müssen auch erkennen, dass der menschliche Geist fehlerhaft sein kann, obwohl wir so intelligent sind. Die Fähigkeit, diese Fehler in sich selbst zu erkennen, ist einer der wichtigsten Wege, auf denen wir beginnen können, uns selbst und die Welt zu heilen. Das liegt daran, dass wir mit der Welt verbunden sind. Oft setzen die Menschen die Wahrheit mit ihren Gedanken gleich, da sie sich mit diesem Gedanken in ihrem Geist völlig identifizieren. Dieser Ansatz bedeutet, dass Menschen ihre Gedanken oft als die Wahrheit ansehen, um ihre Identität zu schützen. Wir müssen diesen Fehler in uns selbst anerkennen und ihn in Frage stellen.

Spiritualität

Bei der Betrachtung von Spiritualität wird auch über Bewusstsein gesprochen. Eckhart glaubt, dass Religion nicht von vornherein spirituell ist. Spirituell zu sein hat nichts damit zu tun, was man glaubt. Es hat etwas mit deinem Bewusstseinszustand zu tun. Spiritualität ist mit einem neuen, potenziellen Bewusstsein der Transzendenz des Denkens verbunden. Die Transzendenz der Gedanken ist unsere Fähigkeit, unsere Gedanken zu erkennen und unsere Identität nicht mehr aus ihnen zu beziehen. Unsere Identität aus den Gedanken zu beziehen, ist per Definition unser Ego. 

Der gegenwärtige Zustand der Menschheit

"Das Leben eines jeden Menschen - eigentlich jede Lebensform - stellt eine Welt dar, eine einzigartige Art und Weise, in der das Universum sich selbst erlebt.

- Eckhart Tolle, Eine neue Erde

Modernes Ego

Eckhart stellt fest, dass sich in der modernen Welt die meisten Menschen immer noch mit ihrem "Strom des Geistes" oder ihrem Ego identifizieren. Technologie und die schnelllebige moderne Welt verstärken unsere Tendenz zu zwanghaftem Denken noch. Zwanghaftes Denken ist Kognition ohne Bewusstsein. Dies ist der Grund für viele der Dilemmas, denen die Menschen gegenüberstehen. 

Unser Ego ist übermäßig auf die Vergangenheit konditioniert, konzentriert sich auf frühere Umstände und übertreibt den Inhalt. Unser Verstand benutzt diese früheren Erfahrungen, um uns die Illusion zu geben, dass das Leben ernster ist als es tatsächlich ist. 

Entwicklung der Identität durch externe Objekte

Außerdem unterstützt unser Verstand unser Ego durch Identifikation. Einer der größten Fehler der Menschheit besteht darin, dass wir uns durch andere Objekte und Konzepte identifizieren. Das kann "positive" Handlungen einschließen, wie der Versuch, Obdachlosen zu helfen. Obwohl wir vielleicht etwas Gutes bewirken, riskieren wir auch, uns in dieser "Sache" zu verlieren. Unsere Fähigkeit, dieses Gute zu produzieren, ist nicht von Dauer. Daher könnten wir letztlich unsere eigene Identität verlieren, wenn wir aufhören, diese gute Tat zu vollbringen. Diese Identifikation ist es auch, die unsere zunehmend konsumorientierte, moderne Gesellschaft antreibt. Wenn wir uns mit materiellen Dingen identifizieren, ist das einzig brauchbare Maß für Fortschritt, mehr zu haben. Eckhart verglich diese Dysfunktion mit einer Krankheit, indem er das Gleichnis einer Krebszelle verwendete. Das Ziel einer Krebszelle ist es, sich zu vermehren. Dennoch ist sie sich nicht bewusst, dass sie dabei sich selbst und die Welt zerstört. 

Der Weg, diese Ausrutscher des Egos zu bekämpfen, besteht darin, Verluste vollständig zu akzeptieren. Man kann Objekte wertschätzen und sich um sie kümmern, aber man sollte nicht an ihnen hängen bleiben. Die Dinge loszulassen, ist das, was deinem Bewusstsein helfen kann, sich zu entwickeln. Manchmal ist es ganz natürlich, Dinge loszulassen, und es ist das Leben, das für eine Evolution deines Bewusstseins sorgt. 

Zusammengefasst glaubt Eckhart, dass das Bewusstsein, das "Ich bin" sagt, nicht das Bewusstsein ist, das denkt. 

Der Kern des Ego

"In den Augen des Egos sind Selbstwertgefühl und Demut ein Widerspruch. In Wahrheit sind sie ein und dasselbe."

- Eckhart Tolle, Eine neue Erde

In diesem Teil des Buches hilft Eckhart den Lesern zu verstehen, was das Ego ist, wann es auftaucht und wie man es selbst identifizieren kann. Dies sind die folgenden Eigenschaften, die er dem Ego zuschreibt:

• Klagen und negative Gedanken stärken das eigene Ego.
• Egoismus ist mit Unbewusstheit verbunden. Wenn du bewusst bist, ist dein Ego nicht präsent.
• Das Ego ist zerbrechlich. Es nimmt alles persönlich, auch wenn es das offensichtlich nicht sollte.
• Das Ego ist lediglich eine kollektive Funktionsstörung. Etwas, mit dem wir alle zu kämpfen haben, und etwas, das sich auf die Menschen und die Welt um uns herum auswirkt. Es sollte als der Wahnsinn des Geistes betrachtet werden.
• Das Ego gedeiht durch Reaktivität. Es liebt Dramen und es liebt Negativität. Es liebt es, bei früheren Misserfolgen und Nöten zu verweilen.
• Das Ego ist auf instabilen Strukturen aufgebaut.

Und hier ist, wie Eckhart glaubt, dass wir unser Ego herausfordern können

• Vergeben Sie anderen und sich selbst, auch Ihren Feinden.
• Lassen Sie nicht zu, dass die Vergangenheit Macht über Ihre Gegenwart hat.
• Lieben und tun Sie, was Sie wollen.
• Nicht zu reagieren ist keine Schwäche, sondern eine Stärke.
• Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment zu sein. Bewusst zu sein, gibt dir eine unübertroffene Macht über dich selbst.

Die vielen Gesichter des Ichs

"Können Sie schauen, ohne dass die Stimme in Ihrem Kopf etwas kommentiert, Schlüsse zieht, vergleicht oder versucht, etwas herauszufinden?"

- Eckhart Tolle, Eine neue Erde

 Verschiedene Beispiele für das Ego

Eckhart geht tiefer und hilft dem Leser, die verschiedenen Arten von Ego zu erkennen, die täglich auftauchen können. Erstens: Wenn Sie sich mit einer anderen Person als überlegen oder unterlegen identifizieren, ist das Ihr Ego, das da spricht. Wenn man sich auf diese Weise vergleicht, identifiziert man sich als Individuum in Bezug auf ein äußeres Element. Eckhart sagt, wir sollten uns überhaupt nicht identifizieren. Wenn wir das tun, schränken wir uns selbst ein. Wenn wir uns identifizieren, können wir uns in einer bestimmten Rolle verlieren. Sich in einer Rolle zu verlieren, kann das Leben zu ernst machen. Es kann unglaublich befreiend sein, sich von dem Glauben zu lösen, dass man wissen muss, wer man ist. Diese Unbeschwertheit wird sich auf den Rest Ihres Lebens übertragen und Ihnen Freude bringen.

Unser Ego ist die Ursache für das Unglücklichsein, das wir in bestimmten Situationen empfinden. Es ist nicht die Situation, die uns unglücklich macht, sondern die Gedanken, die wir dann über die Situation haben. Wir müssen verstehen, wie tief unsere Gedanken und unsere Gefühle miteinander verbunden sind. Wenn wir zulassen, dass negative Gedanken über einen Umstand die Oberhand gewinnen, verstärken wir nur die negativen Gefühle. Nehmen Sie stattdessen an, dass Sie präsent sind und sich bewusst sind, dass ein negativer Gedanke aufgetaucht ist, dass Sie ihn aber loslassen werden. In diesem Fall können Sie das Potenzial für negative Emotionen sofort loslassen. 

Der edle Zweck des Ichs

Obwohl die meisten Menschen Leiden als etwas Schlechtes ansehen, glaubt Eckhart, dass Leiden auch einen edlen Zweck hat. Unser Bewusstsein entwickelt sich, indem wir aus dem Leiden lernen. Es gibt jedoch einen wesentlichen Unterschied zwischen dem Lernen aus und dem Verweilen im Leiden. Leiden verbrennt das Ego, also muss man in der Lage sein, die mit dem Leiden verbundenen Gedanken zu transzendieren. 

Wir müssen auch "tun", ohne zu einer Rolle zu werden, die mit einer Handlung verbunden ist. Sie sind kraftvoller und freudiger, wenn Sie Handlungen um der Handlungen willen begehen. Versuchen Sie zu vermeiden, Handlungen als Mittel zu benutzen, um Ihre Rollenidentität zu nähren. 

Die Botschaft, die man hier mitnehmen kann, ist, dass wir eine moderne Zivilisation sind, die sich im Tun verloren hat. Wir müssen eine Zivilisation sein, die im Sein verwurzelt ist. Seien Sie Sie selbst; identifizieren Sie sich nicht. Die Identifizierung mit bestimmten Rollen hängt mit unserem unbewussten Glauben zusammen, dass wir nicht genug sind. Dieser Glaube beruht darauf, dass wir uns im Verhältnis zu anderen identifizieren. Als Zivilisation müssen wir erkennen, dass wir anderen weder überlegen noch unterlegen sind, wenn wir den Menschen in seiner Essenz betrachten. In der Form können wir verglichen werden, fälschlicherweise. Dem Wesen nach können wir nicht verglichen werden. 

Die Probleme unserer Welt entspringen einem kollektiven Ego. Dieses kollektive Ego ist sogar noch unbewusster als die Individuen, die dieses kollektive Ego bilden. Deshalb müssen wir unsere Egos als Individuen angehen. 

Eckhart fasst das Geheimnis des Seins und nicht des Tuns mit drei Worten zusammen: eins mit dem Leben. 

Der Schmerz-Körper - Unser Denken wird durch unseren emotionalen Schmerz gesteuert

"Die Vergangenheit hat nicht die Macht, dich daran zu hindern, jetzt präsent zu sein. Das kann nur dein Kummer über die Vergangenheit."

- Eckhart Tolle, Eine neue Erde

Instinktive Reaktionen und Emotionen

Die meisten menschlichen Gedanken sind automatisch und wiederholend. Daher ist ein großer Teil unserer Gedanken wenig zielführend. Das Denken ist, genau wie die Verdauung, ein körperlicher Vorgang. Wir denken nicht. Stattdessen geschieht das Denken mit uns. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir unsere Gedanken unser Handeln kontrollieren lassen sollten. Wir überlassen es zunehmend diesen Gedanken, uns zu kontrollieren und uns unsere Identität zu geben. Das ist es, was wir unser Ego nennen. Unser Ego basiert auf dem Ausmaß, in dem wir uns mit diesen Gedanken identifizieren. Wichtig ist, dass diese Gedanken nicht das sind, was wir sind. Sie sind Teil unseres Bewusstseins, aber sie sind nur ein winziger Teil davon. Als Individuen in der modernen Welt haben wir zugelassen, dass diese Gedanken fast alles werden, was wir als "uns" beschreiben. Aus diesem Grund werden wir von Emotionen überwältigt. Emotionen sind die Reaktion des Körpers auf unsere Identifikation mit dem Verstand. 

Wir müssen den Unterschied zwischen instinktiven Reaktionen und Emotionen erkennen. Eckhart beschreibt instinktive Reaktionen als die direkte Antwort des Körpers auf einen äußeren Reiz. Im Vergleich dazu ist eine Emotion die Reaktion des Körpers auf einen Gedanken oder einen inneren Reiz. Oft sehen wir Emotionen als direkte Reaktionen auf einen äußeren Reiz. Das ist aber nicht der Fall. Eine Emotion ist ein Ereignis, das wir durch unsere eigene mentale Interpretation betrachten. Das Ego ist also die Stimme in Ihrem Kopf, die vorgibt, Sie zu sein, und die unbeobachteten Gefühle, die auf diese Stimme reagieren. Ihr Körper ist mit Ihrem Ego verbunden. Wenn Ihr Ego Ihnen einen Strom negativer Gedanken liefert, dann wird Ihr Körper entsprechend mit negativen Emotionen reagieren. 

Wir suchen nach negativen Emotionen

Alle negativen Emotionen lassen sich in einem einzigen Begriff zusammenfassen: Unglücklichsein. Dieses Unglücklichsein ist eng mit körperlichen Krankheiten verbunden. Dieses Unglücklichsein ist auch etwas, das wir regelmäßig suchen. Wir suchen nach emotionaler Negativität, und das macht uns unglücklich. Wir müssen unsere Tendenz, nach emotionaler Negativität zu suchen, erkennen und sie abstellen. Der Grund, warum wir diese negativen Gedanken haben, ist nicht, dass wir sie nicht abstellen können, sondern weil wir es nicht wollen. 

Was unser Ego Liebe nennt, ist lediglich Besitzdenken und Identifikation durch einen anderen. Diese "Liebe" kann sich schnell in eine hasserfüllte Beziehung verwandeln, wenn das Ego nicht vertrieben wird. Dies und andere "Übel" in der Welt werden durch ein Übel verursacht: das menschliche Unbewusste.

Sich von seinem Ego befreien

"Manchmal ist das Loslassen von Dingen ein Akt von viel größerer Kraft als das Verteidigen oder Festhalten."

- Eckhart Tolle, Eine neue Erde

Um Ihr Ego und Ihren Schmerzkörper zu überwinden, müssen Sie zunächst erkennen, dass diese Dinge existieren. Darüber hinaus müssen Sie lernen, Gefühle von Schmerz zu akzeptieren. Anstatt zu hoffen, dass die Dinge anders sind, sollten Sie akzeptieren, wie die Dinge in diesem Moment sind. Es ist wichtig zu verstehen, dass Emotionen nicht immer gleichbedeutend mit Unglücklichsein sind. Es ist die unglückliche Geschichte, die Sie sich über die Emotion erzählen, die zum Unglücklichsein führt.

Der Schmerzkörper ist tief mit dem Ego verwoben. Wenn einer von beiden versagt, versagt auch der andere. Versuchen Sie beides und fordern Sie es heraus. Eckhardt erklärt auch, dass Geld das Potenzial hat, den Schmerzkörper zu aktivieren und Bewusstlosigkeit zu verursachen. Lassen Sie nicht zu, dass Geld und das Streben nach Geld Sie daran hindert, in jedem Moment bewusst zu sein. 

Sich selbst finden

"Das Leben ist der Tänzer und du bist der Tanz".

- Eckhart Tolle, Eine neue Erde

 Die Gedanken in deinem Kopf sind nicht das, was du bist. Deshalb hilft es Ihnen nicht, sich in Ihren Gedanken zu verlieren, um sich selbst zu finden. Der beste Weg, um herauszufinden, wie gut du dich selbst kennst, ist zu beobachten, wie du auf die Herausforderungen deines Lebens reagierst.

Nehmen wir an, Sie stellen in Ihren Beziehungen fest, dass es Ihnen an bestimmten Tugenden mangelt, darunter Lob und Anerkennung. In diesem Fall sollten Sie sich nicht beschweren, sondern diese Tugenden an die Menschen in Ihrer Umgebung weitergeben. Damit tun Sie so, als ob Sie sie hätten, und Sie werden sie von Ihrem Umfeld erhalten. 

Die meisten Menschen definieren sich über den Inhalt ihres Lebens. Stattdessen sollten Sie sich auf das konzentrieren, was diese Inhalte ermöglicht. Das ist Ihr Bewusstsein. Eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich mit diesem Gedanken wieder zu verbinden, ist die Interaktion mit der Natur. Die Natur kann Ihnen helfen, sich wieder mit der Ganzheit des Lebens zu verbinden. 

Die wichtigste Beziehung, die Ihnen helfen wird, sich selbst zu finden, ist Ihre Beziehung zur Gegenwart. Wie reagieren Sie auf Ihre Gegenwart? Die Zeit ist das, wovon das Ego lebt. Sie können also Ihr Ego beenden, wenn Sie mit ganzem Herzen in der Gegenwart leben können. Wir versuchen oft, uns abzuheben oder einzigartig zu sein, um bei unseren Mitmenschen Eindruck zu schinden. Wir sollten darauf verzichten, dies zu suchen. Achten Sie darauf, wie Sie sich dabei fühlen. 

Die Entdeckung des Weltraums

"Es gibt Raum um mein Unglücklichsein herum. Dieser Raum entsteht natürlich, wenn man innerlich akzeptiert, was man im gegenwärtigen Moment erlebt."

- Eckhart Tolle, Eine neue Erde

Gleich zu Beginn dieses Kapitels verwendet Eckhart das berühmte Mantra: Auch dies wird vorübergehen. Dieses Mantra ist ein Ansatz, der leichter zu übernehmen ist, wenn man von den Ereignissen in seinem Leben losgelöst ist. Durch das Losgelöstsein von den Ereignissen der Welt besteht die Möglichkeit, einen eigenen inneren Raum zu entwickeln. Dieser innere Raum manifestiert sich in einem Gefühl der Stille. Sie sollten sich friedlich fühlen, auch wenn etwas "Schlimmes" passiert. Jetzt können Sie die Welt erleben, ohne an ihr zu hängen. Sie werden keine unangemessenen Ansprüche mehr an sich selbst oder an die Welt stellen. 

Dieses innere Bewusstsein wird es Ihnen ermöglichen, kreativ zu sein, in schwierigen Zeiten zu lachen und sich nicht zu überfordern. Sie sollten sich auch Ihrer Atmung bewusst sein, wann immer es möglich ist. Wenn Sie dies ein Jahr lang tun, werden Sie verwandelt sein. Das wird Ihnen helfen, sich auf Ihr inneres Bewusstsein einzulassen, die Aufmerksamkeit von Ihren Gedanken abzulenken und im gegenwärtigen Moment zu bleiben.

Eckhart sagt, dass es drei Bestandteile jeder Erfahrung gibt:

1. Sinneswahrnehmungen
2. Mentale Bilder
3. Emotionen

 Ihre innere Bestimmung

"Wann immer Sie ängstlich oder gestresst sind, hat das äußere Ziel die Oberhand gewonnen, und Sie haben Ihr inneres Ziel aus den Augen verloren. Du hast vergessen, dass dein Bewusstseinszustand primär ist und alles andere sekundär."

- Eckhart Tolle, Eine neue Erde

Eckhart sagt, dass, obwohl unser inneres Ziel darin bestehen sollte, die Zeit zu negieren, unser äußeres Ziel sich oft auf die Zukunft bezieht. Wenn unser äußeres Ziel zu unserem primären Ziel geworden ist, dann ist unser Bewusstseinszustand eher äußerlich als innerlich. Wir haben unser Ego die Oberhand gewinnen lassen. 

Oft wird der Erfolg auf äußere Ziele zurückgeführt: Anerkennung oder Wohlstand. Letztlich sind dies jedoch Nebenprodukte des Erfolgs. Ihr Erfolg liegt in Ihrer inneren Bestimmung, und Ihre Zukunft hängt von diesem inneren Bewusstseinszustand ab. Erfolg stellt sich also ein, wenn die zeitlose Qualität des Seins mit dem Tun verwoben ist. Wenn das Sein nicht in das Tun einfließt, werden Sie sich in Ihrem Tun verlieren. Außerdem werden Ihre Reaktionen auf Misserfolg oder Erfolg negativ sein. 

Wie man eine neue Erde schafft

 Da der Tod abstrakt ist, tun sich viele Menschen im Westen schwer, die Auflösung ihrer Form zu verstehen oder sich darauf vorzubereiten. Wir müssen jedoch lernen, dass das Bewusstsein bereits bewusst ist. Es ist ewig. Indem du dein äußeres Ziel mit deinem primären inneren Ziel durch erwachtes Handeln in Einklang bringst, kannst du eins werden mit dem ausgehenden Ziel des Universums. Frieden durch hingebungsvolles Handeln. Aufopferungsvolles Handeln bedeutet, zu akzeptieren, dass man etwas vielleicht nicht gerne tut, es aber getan werden muss. Aufopferungsvolles Handeln gilt für den Tod.

Die Freude des Seins ist die Freude, bewusst zu sein. Nichts wird uns frei machen, denn nur der gegenwärtige Moment kann uns frei machen.

Bewertung

Wir bewerten dieses Buch mit 4.3/5.

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