Przebudzenie celu życia

• Zapisz

1-Sentence Summary of A New Earth

Nowa Ziemia Eckhart Tolle prowadzi czytelników w kierunku duchowego przebudzenia i osobistej transformacji, kwestionując konwencjonalne wyobrażenia o sobie i rzeczywistości oraz podkreślając moc życia w chwili obecnej.

Życie staje się pracowite. Ma Nowa Ziemia zbierał kurz na twojej półce? Zamiast tego, weź teraz kluczowe pomysły.

W tym podsumowaniu A New Earth zarysowujemy powierzchnię. Jeśli jeszcze nie masz tej książki, zamów książka lub uzyskać audiobook za darmo na Amazon, aby poznać soczyste szczegóły.

Wstęp

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad prawdziwym celem swojego istnienia i pragnąłeś głębszego zrozumienia swojej podróży? Eckhart Tolle's Nowa Ziemia zaprasza do odkrywania świadomości i przekraczania ograniczeń umysłu w kierunku oświecenia i wewnętrznego spokoju. Pośród świata pochłoniętego nieustannymi myślami i zmartwieniami, słowa Tolle oferują wskazówki w kierunku samorealizacji i głębokiego zrozumienia rzeczywistości, ego i szczęścia. Tolle wprowadza koncepcję "ciała bólu" i prowadzi czytelników przez proces przezwyciężania traum z przeszłości i negatywnych wzorców myślowych, aby żyć autentycznie i swobodnie. Czerpiąc z tradycji duchowych, psychologii i osobistych doświadczeń, nauki Tolle'a dostarczają praktycznych wskazówek dotyczących satysfakcjonującego życia. Czytając "Nową Ziemię", przygotuj się na zakwestionowanie swoich przekonań i przyjęcie nowego sposobu życia zakorzenionego w świadomości, obecności i nieskończonych możliwościach.

Perspektywa Eckharta Tolle'a

Duchowy przywódca i autor Eckhart Tolle jest niemieckim mieszkańcem Kanady. Tolle został opisany jako "najpopularniejszy amerykański autor duchowy" przez New York Times w 2008 roku. Dodatkowo, Watkins Review uznał go za najbardziej wpływową duchowo osobę na świecie w 2011 roku. Chociaż Tolle nie identyfikuje się z żadną konkretną religią, twierdzi, że jest pod wpływem wielu religii i dzieł duchowych. 

StoryShot #1: Ludzka świadomość

Cele wewnętrzne i zewnętrzne

Tolle dąży do rozwiązania problemów świata poprzez zmianę sposobu, w jaki postrzegamy naszą świadomość. W efekcie mamy zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne cele. Nasze wewnętrzne cele odnoszą się do życia w chwili obecnej i stawania się bardziej świadomymi naszych myśli i zachowań. Dążymy do naszego zewnętrznego celu, którym może być pomaganie innym, rozwiązywanie problemu głodu na świecie lub tworzenie pokoju na świecie. To ostatnie może wydawać się oczywistą opcją, gdy próbujemy stworzyć znaczącą zmianę na całym świecie. Tolle twierdzi jednak, że ten zewnętrzny cel jest jedynie drugorzędny w stosunku do celu wewnętrznego. Załóżmy, że koncentrujesz się głównie na swoim zewnętrznym celu. W takim przypadku nie znajdziesz spełnienia ani spokoju, ponieważ oparcie się na celach zewnętrznych jest podejściem niestabilnym. Zamiast tego, jeśli twój wewnętrzny cel jest twoim fundamentem, podejdziesz do swoich zewnętrznych celów z większą świadomością i motywacją. To właśnie ostatecznie przyspieszy twoją drogę do prawdziwej zmiany na świecie. 

Tolle wskazuje również w Nowa Ziemia że nie da się walczyć z tym wewnętrznym celem. Twoja świadomość jest wszystkim, co jest konieczne, ale musisz także uznać, że ludzki umysł może być wadliwy, pomimo tego, jak inteligentni jesteśmy. Rozpoznanie tych wad w sobie jest jednym z najważniejszych sposobów na rozpoczęcie uzdrawiania siebie i świata. Dzieje się tak, ponieważ jesteśmy połączeni ze światem. Często ludzie utożsamiają prawdę ze swoimi myślami, ponieważ całkowicie identyfikują się z tą myślą w swoim umyśle. Takie podejście oznacza, że ludzie często postrzegają swoje myśli jako prawdę, aby chronić swoją tożsamość. Musimy uznać tę wadę w sobie i rzucić jej wyzwanie.

Duchowość

Duchowość dotyka również świadomości. Według Tolle'a religia niekoniecznie jest duchowa. Bycie duchowym nie ma nic wspólnego z tym, w co wierzysz. Twój stan świadomości odgrywa w tym rolę. Ma to związek z nową, potencjalną świadomością transcendencji myśli. Transcendencja myśli to nasza zdolność do uświadamiania sobie naszych myśli i nie uzyskiwania już od nich naszej tożsamości. Z definicji nasze ego jest tożsamością, którą uzyskujemy poprzez myślenie. 

StoryShot #2: Obecny stan ludzkości

Nowoczesne Ego

Tolle twierdzi, że we współczesnym świecie większość ludzi nadal identyfikuje się ze swoim ego lub strumieniem świadomości. Technologia i szybko rozwijający się współczesny świat dodatkowo podkreślają naszą tendencję do kompulsywnego myślenia. Myślenie kompulsywne to poznanie bez świadomości. Jest to przyczyną wielu dylematów, przed którymi stają ludzie. 

Nasze ego jest nadmiernie uwarunkowane na przeszłość, skupiając się na poprzednich okolicznościach i wyolbrzymiając ich treść. Nasz umysł wykorzystuje te poprzednie doświadczenia, aby dać nam złudzenie, że życie jest poważniejsze niż w rzeczywistości. 

Rozwijanie tożsamości poprzez obiekty zewnętrzne

Nasz umysł ułatwia również identyfikację z naszym ego. Jednym z naszych największych błędów jest utożsamianie się z innymi przedmiotami i koncepcjami. Może to obejmować pozytywny działania, takie jak próba pomocy bezdomnym. Chociaż z tej "rzeczy" może płynąć jakieś dobro, ryzykujemy utratę samych siebie. Nasza zdolność do wytwarzania tego dobra nie jest trwała. Dlatego też możemy ostatecznie utracić własną tożsamość, gdy przestaniemy podejmować działania charytatywne. Ta identyfikacja jest również tym, co napędza nasze coraz bardziej konsumpcyjne, nowoczesne społeczeństwo. Kiedy identyfikujemy się z rzeczami materialnymi, jedyną realną miarą postępu jest posiadanie ich więcej. Tolle porównał tę dysfunkcję do choroby, używając porównania do komórki rakowej. Celem komórki rakowej jest rozmnażanie się. Mimo to nie zdaje sobie sprawy, że niszczy siebie i świat w tym procesie. 

Sposobem na pokonanie tego ego jest całkowite zaakceptowanie strat. Możesz cenić przedmioty i dbać o nie, ale nie powinieneś się do nich przywiązywać. Puszczanie rzeczy jest tym, co może pomóc wyłonić się świadomości. Czasami odpuszczanie jest naturalnym procesem, gdy życie rozwija twoją świadomość. 

Podsumowując, Tolle wierzy, że świadomość, która mówi: "Jestem", nie jest świadomością, która myśli. 

StoryShot #3: Rdzeń ego

Tutaj Tolle pomaga czytelnikom zrozumieć, czym jest ego, kiedy powstaje i jak je zidentyfikować. Oto następujące cechy, które przypisuje ego:

• Narzekanie i negatywne myśli wzmacniają ego każdego człowieka.
• Egoizm jest związany z nieświadomością. Jeśli jesteś świadomy, twoje ego nie będzie obecne.
• Ego jest kruche. Bierze wszystko osobiście, nawet gdy wyraźnie nie powinno.
• Ego jest jedynie zbiorową dysfunkcją. Jest to coś, z czym wszyscy się zmagamy i co wpływa na ludzi i świat wokół nas. Powinno być uważane za szaleństwo umysłu.
• Ego rozwija się dzięki reaktywności. Uwielbia dramaty i negatywne emocje. Uwielbia rozwodzić się nad wcześniejszymi niepowodzeniami i trudnościami.
• Ego jest zbudowane na niestabilnych strukturach.

Oto, w jaki sposób Tolle wierzy, że możemy rzucić wyzwanie naszemu ego:

• Przebaczaj innym i sobie, także swoim wrogom.
• Nie pozwól, aby przeszłość miała władzę nad Twoją teraźniejszością.
• Kochaj i rób co chcesz.
• Niereagowanie nie jest słabością, ale siłą.
• Świadomość to bycie w obecnej chwili. Bycie świadomym zapewnia ci niezrównaną władzę nad sobą.

StoryShot #4: Wiele twarzy ego

Różne przykłady Ego

Idąc głębiej, Tolle pomaga czytelnikowi zidentyfikować różne rodzaje ego, które mogą pojawiać się codziennie. Po pierwsze, jeśli postrzegasz siebie jako lepszego lub gorszego od innej osoby, to właśnie mówi twoje ego. Jeśli porównujesz się w ten sposób, identyfikujesz siebie jako jednostkę w odniesieniu do elementu zewnętrznego. Tolle twierdzi, że w ogóle nie powinniśmy się identyfikować. Ograniczamy się w ten sposób. Jeśli się identyfikujemy, możemy zatracić się w określonej roli. Zatracenie się w roli może sprawić, że życie stanie się zbyt poważne. Uwolnienie się od przekonania, że musimy wiedzieć, kim jesteśmy, może być wyzwalające. Ta beztroska rozprzestrzeni się na resztę twojego życia i przyniesie ci radość.

To nasze ego sprawia, że czujemy się nieszczęśliwi w danej sytuacji. Sytuacja nie jest tym, co przynosi nam nieszczęście, ale myśli, które mamy na jej temat. Musimy zrozumieć, jak głęboko powiązane są nasze myśli i emocje. Jeśli pozwolimy negatywnym myślom na temat okoliczności przejąć kontrolę, tylko wzmacniamy negatywne emocje. Zamiast tego wyobraź sobie, że jesteś obecny i świadomy, że właśnie pojawiła się negatywna myśl, ale pozwolisz jej odejść. W takim przypadku możesz natychmiast uwolnić się od potencjalnych negatywnych emocji. 

Szlachetny cel Ego

Tolle wierzy, że cierpienie służy również szlachetnemu celowi, mimo że większość ludzi postrzega je jako coś negatywnego. Nasza świadomość rozwija się poprzez uczenie się z cierpienia. Istnieje zasadnicza różnica między uczeniem się z niego, a rozpamiętywaniem go. Cierpienie spali twoje ego, więc musisz przygotować się do przekroczenia myśli związanych z cierpieniem. 

Musimy również "działać", nie stając się rolą związaną z działaniem. Jesteś potężniejszy i bardziej radosny, jeśli podejmujesz działania dla samych działań. Unikaj wykorzystywania działań do karmienia swojej tożsamości roli. 

Przesłanie było takie, że jesteśmy współczesną cywilizacją zagubioną w działaniu. Musimy być cywilizacją zakorzenioną w byciu. Bądź sobą; nie identyfikuj się. Przyjmowanie określonych ról wiąże się z naszym nieświadomym przekonaniem, że nie jesteśmy wystarczający. Przekonanie to opiera się na utożsamianiu się z innymi. Jako cywilizacja musimy zdać sobie sprawę, że nie jesteśmy ani lepsi, ani gorsi od nikogo innego, biorąc pod uwagę ludzi w ich istocie. W formie niektórzy mogą nas błędnie porównywać. Ale w istocie nie jest to możliwe.

Problemy naszego świata wywodzą się ze zbiorowego ego. To zbiorowe ego jest jeszcze bardziej nieświadome niż jednostki tworzące to zbiorowe ego. Dlatego musimy zająć się naszym ego jako jednostki. 

Tolle podsumowuje sekret bycia zamiast robienia trzema słowami: jedność z życiem. 

StoryShot #5: Ciało bólu: Nasz emocjonalny ból kontroluje nasze myślenie

Reakcje instynktowne i emocje

Większość ludzkiego myślenia jest automatyczna i powtarzalna. Dlatego też duża część naszych myśli nie ma większego sensu. Myślenie, podobnie jak trawienie, jest procesem fizycznym. My nie myślimy. Zamiast tego myślenie dzieje się z nami. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy pozwolić naszym myślom kontrolować nasze działania. Coraz częściej pozwalamy tym myślom kontrolować nas i oferować nam naszą tożsamość. To właśnie nazywamy naszym ego. Nasze ego zależy od tego, jak bardzo identyfikujemy się z tymi myślami. Co ważne, te myśli nie są tym, kim jesteśmy. Jest to część naszej świadomości, ale jest to tylko niewielka jej część. Jako jednostki we współczesnym świecie, pozwoliliśmy tym myślom stać się niemal wszystkim, co opisujemy jako "nas". To dlatego stajemy się przytłoczeni emocjami. Emocja jest odpowiedzią naszego ciała na naszą identyfikację z umysłem. 

Musimy zidentyfikować różnicę między instynktownymi reakcjami a emocjami. Tolle opisuje instynktowne reakcje jako bezpośrednią odpowiedź ciała na bodziec zewnętrzny. Dla porównania, emocje to reakcja ciała na myśl lub bodziec wewnętrzny. Często postrzegamy emocje jako bezpośrednią reakcję na bodziec zewnętrzny. Tak jednak nie jest. Emocja to zdarzenie postrzegane poprzez naszą własną interpretację umysłową. Dlatego ego jest głosem w twojej głowie, który udaje, że jest tobą i nieobserwowanymi emocjami, które odpowiadają na ten głos. Twoje ciało jest przywiązane do ego. Jeśli twoje ego dostarcza strumień negatywnych myśli, twoje ciało zareaguje odpowiednio negatywnymi emocjami. 

Szukamy negatywnych emocji

Jeden termin może podsumować wszystkie negatywne emocje: nieszczęście. To nieszczęście jest silnie związane z chorobami fizycznymi. To nieszczęście jest również czymś, czego okresowo poszukujemy. Szukamy negatywnych emocji, a to zapewnia nam nieszczęśliwość. Musimy rozpoznać naszą tendencję do poszukiwania emocjonalnej negatywności i powstrzymać ją. Mamy te negatywne myśli nie dlatego, że nie możemy ich powstrzymać, ale dlatego, że nie chcemy. 

To, co nasze ego nazywa miłością, jest jedynie zaborczością i identyfikacją poprzez innego. Ta 'miłość' może szybko przerodzić się w pełen nienawiści związek, jeśli ego nie zostanie rozwiane. To i inne "zła" na świecie są spowodowane przez jedno zło: ludzką nieświadomość.

Ocena

Oceniamy A New Earth na 4,2 / 5.

Jak oceniasz książkę Eckharta Tolle?

Wybrane cytaty z Nowej Ziemi

Nowa Ziemia - streszczenie PDF, darmowy audiobook, infografika i animowane streszczenie książki

Skomentuj poniżej i daj innym znać, czego się nauczyłeś lub czy masz jakieś inne przemyślenia.

Jesteś nowy w StoryShots? Pobierz wersje audio i animowane tego streszczenia oraz setek innych bestsellerowych książek z dziedziny literatury faktu w naszej darmowa aplikacja z najwyższej półki. Apple, The Guardian, The UN i Google uznały ją za jedną z najlepszych na świecie aplikacji do czytania i nauki.

Aby zagłębić się w szczegóły, zamów książka lub kupić audiobook za darmo.

Streszczenia książek powiązanych

The Power of Now przez Eckharta Tolle

Ego jest wrogiem Ryan Holiday

Poszukiwanie sensu przez człowieka przez Viktora Frankla

Ikigai Albert Liebermann i Hector Garcia

Projektowanie swojego życia Bill Burnett i Dave Evans

Bądź tu teraz przez Ram Dass

Mindset autorstwa Carol Dweck